Υπάρχει μια στιγμή σε κάθε οικογένεια που φαίνεται ότι ο γάμος σκάει στις ραφές και τίποτα δεν μπορεί να τον σώσει. Το πρώτο πράγμα που δεν πρέπει να κάνετε τέτοιες στιγμές είναι να τρέχετε πανικόβλητος στο ληξιαρχείο για να κάνετε αίτηση διαζυγίου. Μπορείτε πάντα να ολοκληρώσετε αυτό που αρχίζει να καταρρέει και δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για αυτό. Αρχικά, αναζητήστε τρόπους να διορθώσετε την κατάσταση όταν είστε στα πρόθυρα διαζυγίου. Και μην πιστεύετε αυτούς που σας λένε ότι ο γάμος δεν θα σώσει τίποτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να γίνει! Μόνο εσείς δεν θα βρείτε κανέναν: μόνο εσείς μπορείτε να σώσετε την οικογένεια - σύζυγο και σύζυγο! Και πιστέψτε με, δεν χάθηκαν όλα!
Η λέξη «διαζύγιο» πρέπει να είναι η τελευταία λέξη
Το πρώτο λάθος των συζύγων που αντιμετωπίζουν προβλήματα στην οικογένεια είναι η αδυναμία να αντιμετωπίσουν τον πανικό. Μην πέσετε σε απόγνωση και μην μιλήσετε για διαζύγιο με την πρώτη ευκαιρία. Μην απειλείτε τον αγαπημένο σας ότι θα ξεκινήσετε αμέσως διαδικασίες διαζυγίου! Μην πετάτε λόγια στον άνεμο. Μιλήστε για αυτό όταν πραγματικά δεν βλέπετε άλλες πιθανότητες και τρόπους να σώσετε τον γάμο.
Επομένως, για αρχή, πότε δύσκολη κατάστασηπροσπαθήστε να ηρεμήσετε. Αναλύστε τη σχέση σας και θυμηθείτε τη στιγμή από την οποία άρχισαν να παρατείνονται τα οικογενειακά προβλήματα. Γιατί συνέβη ότι εσείς και ο σύζυγός σας (σύζυγος) σταματήσατε να ακούτε ο ένας τον άλλον; Πού πήγε? Τι συνέβη με τα συναισθήματά σας; Θα μπορούσαν οι συνηθισμένες κακουχίες να τους έχουν καταστρέψει;
Όλοι καταλαβαίνουμε πολύ καλά ότι δεν υπάρχει ομαλή και μετρημένη ζωή - πάντα υπάρχουν δυσκολίες. Αποκτήστε δύναμη και προσπαθήστε να καταλάβετε πώς να σώσετε την οικογένεια σε αυτή την κατάσταση.
Μην κατηγορείτε ο ένας τον άλλον!
Το πιο συνηθισμένο λάθος που κάνουν ένας σύζυγος όταν η οικογένεια βρίσκεται στα πρόθυρα του διαζυγίου. Το πρώτο πράγμα που κάνουμε συνήθως είναι να κατηγορούμε ο ένας τον άλλον. Μπράβο? Τώρα ηρεμήστε και σκεφτείτε: κάνει λάθος ο άλλος σας; Έχετε πάντα δίκιο; Θα προσπαθήσω να διηγηθώ μια ιστορία από τη ζωή ενός κάποτε όμορφου παντρεμένου ζευγαριού.
Η Αλένα και ο Ιβάν ζουν μαζί εδώ και 8 χρόνια. Ο έρωτάς τους ξεκίνησε όμορφα και πολύχρωμα, παντρεύτηκαν αρκετά γρήγορα και λίγα χρόνια αργότερα απέκτησαν έναν υπέροχο γιο. Φαίνεται ότι όλα είναι καλά. Αλλά πρώτα, η μητέρα της Αλένα άρχισε να παρεμβαίνει στη νεαρή οικογένεια, ψιθυρίζοντας κάθε είδους συμβουλές στην κόρη της. Στη συνέχεια, η ίδια η Alena απομακρύνθηκε από τον σύζυγό της: ισχυρισμοί ξεχύνονταν όλο και περισσότερο από τα χείλη της, αλλά όχι τρυφερές λέξεις. Στην κατάρρευση της σχέσης έπαιξε ρόλο και η μητέρα του συζύγου, θέλοντας να προστατεύσει τον γιο της και να κάνει τη γυναίκα του να φαίνεται άσχημη.
Η Αλένα ασχολήθηκε με τις δουλειές του σπιτιού, αλλά αγνόησε εντελώς τον σύζυγό της. Κέρδισε, αλλά δεν ήθελε να ακούσει τις ιδιοτροπίες της γυναίκας του. Αν άρχιζαν να μιλάνε, τότε τις περισσότερες φορές ήταν αμοιβαίες προσβολές, αγένεια και κριτική. Ήθελαν να σώσουν την οικογένεια μόνο για χάρη του παιδιού, αλλά κατηγορούσαν ο ένας τον άλλον για όλα τα προβλήματα, όχι τον εαυτό τους. Ενώ ήταν στο σπίτι, ο Ιβάν περνούσε όλο και περισσότερο χρόνο στο Διαδίκτυο και παίζοντας παιχνίδια στον υπολογιστή. Η Αλένα δημοσίευσε τις φωτογραφίες της στα κοινωνικά δίκτυα και φλέρταρε ενεργά με το αντίθετο φύλο.
Όταν στράφηκαν σε έναν ψυχολόγο, μαντέψτε τι ισχυρισμούς είχαν ο ένας στον άλλον; Alena: «Παίζει συνεχώς - αυτός είναι εθισμός, αυτό δεν είναι φυσιολογικό! Και το λάθος μου είναι ότι δεν ήθελα να καταπολεμήσω αυτόν τον εθισμό. Ιβάν: «Φλερτάρει με άλλους άντρες, με αγνοεί και κοιμάται σε ξεχωριστό δωμάτιο».
Πού είναι το λάθος; Γιατί τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν από πού προέρχονται τα προβλήματα στην οικογένεια και πώς να σώσουν αυτό που άρχισαν να καταστρέφουν;
Ας το καταλάβουμε. Πώς ξεκίνησε τη συζήτηση η σύζυγος; Με αλληλοκατηγορίες και τις συνέπειες των προβλημάτων τους! Οι λόγοι όμως που η οικογένεια ήταν στα πρόθυρα του διαζυγίου προέκυψαν πολύ νωρίτερα!
Πώς να σώσετε τον γάμο σε αυτή την περίπτωση; Πρώτον, η Αλένα δεν σκέφτηκε ότι κάποιος εθισμός (ακόμα και από παιχνίδια στον υπολογιστή) είναι ένα σημάδι ότι ένα άτομο στερείται προσοχής. Γιατί δεν σκέφτηκε ότι ο άντρας της περνάει χρόνο στον υπολογιστή μόνο και μόνο επειδή η γυναίκα του απλά δεν θέλει να επικοινωνήσει μαζί του; Αν η τεχνολογία γίνεται πιο ενδιαφέρουσα για εκείνον από τη ζωντανή επικοινωνία με ένα αγαπημένο του πρόσωπο, σημαίνει ότι κάτι του λείπει; Όταν η επικοινωνία με τον ψυχολόγο έγινε βαθύτερη, η Αλένα συνειδητοποίησε ότι το λάθος της ότι η οικογένεια ήταν στα πρόθυρα του διαζυγίου ήταν σε μεγάλο βαθμό παρούσα.
Δεύτερον, ο Ιβάν δεν πίστευε ότι η Αλένα ενδιαφέρθηκε να επικοινωνήσει με άλλους άνδρες, επειδή δεν ένιωθε πλέον ανδρική ζεστασιά δίπλα της. Σταμάτησε να φλερτάρει τη σύζυγό του και τώρα εκείνη ψάχνει αυτές τις ερωτοτροπίες στο πλάι. Πού μεγαλώνουν τα πόδια σε αυτή την κατάσταση;
Έτσι, η απροθυμία να λυθούν τα προβλήματα που προέκυψαν ήταν που προκάλεσε σχεδόν διαζύγιο μεταξύ συζύγων. Και τι τους εμπόδισε να χτίσουν σχέσεις; Αμοιβαίες μομφές, διεκδικήσεις και κατηγορίες! Εκτός από την απροθυμία να κατανοήσουμε μια αλήθεια: στη σχέση μεταξύ συζύγων, ΠΑΝΤΑ φταίνε και οι δύο. Επομένως, όταν σκέφτεστε πώς να σώσετε μια οικογένεια, προσπαθήστε αρχικά να κοιτάξετε τα λάθη σας και στη συνέχεια να κατηγορήσετε την αδελφή ψυχή σας.
Να σημειωθεί ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι σύζυγοι υποβάλλουν αίτηση διαζυγίου όταν δεν βρίσκουν διέξοδο από τη συζυγική κρίση. Έχουμε ήδη μιλήσει για περιόδους οικογενειακή κρίσηκαι ότι είναι σχεδόν πάντα αναπόφευκτο. Πιστέψτε με, όλες οι οικογένειες το περνούν αυτό! Μην βιάζεστε, προσπαθήστε να καταλάβετε τι σας διδάσκουν οι δυσκολίες της σχέσης. Αναζητήστε τρόπους να βγείτε από την κατάσταση με λιγότερες απώλειες!
Βρείτε αρμονία με τον εαυτό σας
Πολύ συχνά, η σχέση μεταξύ συζύγου και συζύγου επιδεινώνεται λόγω της εσωτερικής δυσαρμονίας ενός από αυτούς. Προβλήματα στη δουλειά, παρελθοντικά παράπονα, γκρεμισμένα νευρικό σύστημα, φόβοι - όλα αυτά είναι μια ελλιπής λίστα με αυτά που συσσωρεύονται μέσα μας εδώ και χρόνια και μπορούν να καταστρέψουν την προσωπικότητά μας.
Όταν δεν είναι όλα εντάξει στην ψυχή μας, η επικοινωνία με άλλους ανθρώπους (συμπεριλαμβανομένων των πιο κοντινών μας) δεν μπορεί να είναι αρμονική. Επομένως, όταν προκύπτουν προβλήματα, αρχίστε να αλλάζετε τη ζωή από τον εαυτό σας. Τι στην ψυχή σου σε φέρνει σε κατάσταση δυσαρμονίας; Από πού προέρχεται; Πώς επηρεάζει αυτό την οικογένεια; Έτσι θα καταλάβετε γιατί ο γάμος σας είναι στα πρόθυρα του διαζυγίου.
Μην κρατάτε κακία
Πολύ συχνά ξανανοίγουμε παλιές πληγές και μεγαλώνουμε στην καρδιά μας δυσαρέσκεια εναντίον ενός αγαπημένου μας προσώπου. Ως αποτέλεσμα, δεν φυτρώνει ένα δέντρο από αυτά τα παράπονα, αλλά ένας ολόκληρος κήπος διαφωνιών και παρεξηγήσεων. Και όλα αυτά γιατί δεν μαθαίνουμε να συγχωρούμε. Δεν υπάρχει αγάπη χωρίς συγχώρεση! Επομένως, προσπαθήστε να συγχωρήσετε ο ένας τα λάθη του άλλου και την άδικη στάση του δεύτερου ημιχρόνου. Προσπαθήστε να παρατηρείτε τα πλεονεκτήματα πιο συχνά παρά τα μειονεκτήματα. Άλλωστε, όταν σκεφτόμαστε άσχημα ο ένας για τον άλλο, πυροδοτούμε ακόμη περισσότερο την κατάσταση, αλλάζοντας τη γνώμη μας για ένα αγαπημένο πρόσωπο. Και τότε θα σας γίνει πιο ξεκάθαρο πώς να σώσετε τον γάμο.
Πώς να σώσετε μια οικογένεια; Μην ξεχνάτε ότι είστε δύο μισά ενός συνόλου: όπως συμπεριφέρεται ο ένας, έτσι θα ανταποκριθεί και ο άλλος. Να αγαπάτε ο ένας τον άλλον. Μην συσσωρεύετε προβλήματα, λύστε τα όπως έρχονται. Μην ξεχνάτε τον ρομαντισμό και το πάθος - ποικίλος και όμορφος ρομαντισμός θα σας ενώσει και θα χορτάσει την αγάπη με νέα χρώματα. Να ανταποκρίνεστε ο ένας στον άλλον, προσπαθήστε να κατανοήσετε και να αποδεχτείτε την ουσία του αγαπημένου σας προσώπου. Και τότε τα προβλήματα στην οικογένεια δεν θα είναι λόγος να μιλήσουμε για διαζύγιο!
Τι περιμένει όσους παρόλα αυτά αποφάσισαν να πάρουν διαζύγιο και να δοκιμάσουν την τύχη τους σε μια νέα σχέση;
Τα στατιστικά είναι αμείλικτα.
Σύμφωνα με μεμονωμένες δημοσκοπήσεις:
- Το 28% των χωρισμένων ζευγαριών μετανιώνουν για το διαζύγιό τουςκαι να συνειδητοποιήσουν τα λάθη τους.
- Το 80% των διαζευγμένων ανδρών θα ήθελε να ξαναπαντρευτεί πρώην συζύγους (για τις γυναίκες, ο αριθμός αυτός είναι πολύ χαμηλότερος).
- Των χωρισμένων γυναικών μόνο το 27% των γυναικών ξαναπαντρεύονται(και το 68% των ανδρών).
- Μόνο το 56% των γυναικών αισθάνεται ευτυχισμένη στον δεύτερο γάμο τους (για τους άνδρες, το ίδιο ποσοστό είναι 73%).
- Είναι εύκολο να το υπολογίσεις αυτό Το 15% όλων των χωρισμένων γυναικών βρίσκουν την ευτυχία μετά το διαζύγιο, το υπόλοιπο 85% είτε ζει μόνο του είτε συνάπτει σχέσεις που είναι ακόμα πιο άβολες από τις προηγούμενες. Όσο για τους άνδρες, η κατάστασή τους είναι καλύτερη: περίπου οι μισοί από τους χωρισμένους άνδρες βρίσκουν ένα σύντροφο με επιτυχία και είναι ευτυχισμένοι.
- Τα ¾ όλων των χωρισμένων γυναικών δεν είναι πλέον σε θέση να οικοδομήσουν μακροχρόνιες σχέσεις.
Αν ένα διαζύγιο βιώσει μια γυναίκα με παιδί; Πιθανότητα γάμου με παιδί 3 φορές λιγότεροπαρά μια ανύπαντρη γυναίκα.
Τα δημογραφικά στοιχεία δεν είναι υπέρ των χωρισμένων γυναικών
Κάποιοι υπολογισμοί (Α. Μπ. Σινέλνικοφ) δείχνουν ότι πάνω από το 40% των χωρισμένων γυναικών δεν μπορούν να κανονίσουν την προσωπική τους ζωή μόνο και μόνο επειδή... δεν υπάρχει με κανέναν. Μετά από 35 χρόνια, οι άντρες είναι καταστροφικά λίγοι και πολλοί από αυτούς είναι δυνητικά ακατάλληλοι για σύζυγους (βαρείς πότες, κρατούμενοι, με ποινικό μητρώο κ.λπ.).
Λοιπόν, τι να ψάξετε, δεν έχει ακόμη κατατεθεί;
Η απειλή του διαζυγίου ως χειραγώγηση
Συνήθως γίνεται κατάχρηση από γυναίκες. Μη συνειδητοποιώντας ότι ο ανδρικός ψυχισμός είναι συγκεκριμένος. Δεν είναι πάντα ξεκάθαρο σε έναν άνδρα ότι η απαίτηση για διαζύγιο σημαίνει: "Χρειάζομαι προσοχή", "Νιώθω άσχημα, πάρτε επειγόντως τέτοια και τέτοια μέτρα". Αν το δεύτερο μισό μιλάει για διαζύγιο, σημαίνει ότι θέλουν διαζύγιο. Και είναι για αυτόν που σκέφτεται ένας άντρας, ακούγοντας απειλές. Με κάθε ακατανόητο σκάνδαλο, η ιδέα του διαζυγίου γίνεται όλο και πιο σταθερή και στο τέλος ο άντρας παίρνει μια απόφαση για αυτό.
Το 80% των ασθενών των ψυχολόγων δεν γνωρίζουν πώς να υποδείξουν τις επιθυμίες τους και να καλύψουν τις ανάγκες τους. Είναι σαν παιδιά: «Με αγαπάς - μάντεψε τι χρειάζομαι!». Δηλαδή, περιμένουν έναν άντρα να τα θηλάσει, όπως η μητέρα του μωρού της (η ικανότητα της μητέρας να μαντεύει τι χρειάζεται το μωρό είναι απαραίτητη για την επιβίωση).
Ένα άλλο σημείο: οι απειλές είναι δυσάρεστες. Κανένας άνθρωπος που σέβεται τον εαυτό του δεν θέλει να υποκύψει σε τέτοιες «επιρροές». Οι απειλές είναι προσβλητικές. Είναι πιθανό ότι στις αδύναμος άνθρωποςη απειλή θα λειτουργήσει, και θα «μαζευτεί», αλλά σίγουρα δεν πρόκειται για σχέση δύο ίσων, αλλά μάλλον για «μάνα – γιος».
Από ποιον ξεφεύγουν οι άντρες;
Τι είναι η «πλύση εγκεφάλου»; Αξίζει να συνειδητοποιήσουμε τι είναι, γιατί είναι ακριβώς αυτό Κοινή αιτίαπαρεξηγήσεις στο ζεύγος M + F. Άρα, η «πλύση εγκεφάλου» είναι απαιτήσεις, ισχυρισμοί που δεν είναι ξεκάθαροι ή αντιφατικοί. Κατά κανόνα, οι γυναίκες είναι αυτές που αντέχουν τον εγκέφαλο (αν και υπάρχουν εντυπωσιακές περιπτώσεις ανδρικής «πλύσης εγκεφάλου»). Είναι δύσκολο να πούμε ποιος έχει μεγαλύτερη ευθύνη: τελικά, είναι πολύ πιθανό να μην υπάρχει «διαρροή εγκεφάλων» και ο άνδρας πραγματικά δεν ακούει και δεν καταλαβαίνει τη γυναίκα του. Σε κάθε περίπτωση, η σύζυγος θα πρέπει να γνωρίζει πώς την αντιλαμβάνεται ο σύζυγός της και να γνωρίζει με βεβαιότητα ότι τα αιτήματα, οι επιθυμίες και, τέλος, οι απαιτήσεις της διατυπώνονται ξεκάθαρα για την άλλη πλευρά.
Takeaway: μάθετε να επικοινωνείτε άμεσα και ξεκάθαρα τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας. Και να είστε πιο προσεκτικοί με τον σύντροφό σας: καταλαβαίνει τι ακριβώς απαιτείται από αυτόν; Τέλος, να είστε πιο προσεκτικοί με τον εαυτό σας: καταλαβαίνετε τον εαυτό σας ή τον εαυτό σας, τι θέλετε από έναν σύντροφο; Καταστάσεις όταν "θέλεις πούλια ή πηγαίνεις;" όχι και τόσο σπάνιο.
Μια γυναίκα είναι πιο δυνατή από έναν άντρα
Είναι γεγονός. Σε λεκτικούς καβγάδες, κανένας άντρας δεν μπορεί να νικήσει μια γυναίκα (σε κάθε γυναίκα πεθαίνει ένας σπουδαίος δικηγόρος), που είναι: απρόβλεπτη, ντόμπρα, κινητή. Η πονηριά, ή η σοφία των γυναικών, μετατρέπεται σε ένα περίπλοκο μαρτύριο. Πρέπει να έχετε ακούσει πολλές ιστορίες και ανέκδοτα για γκρινιάρηδες, πριονιστές συζύγους και συζύγους. Αντίστροφα παραδείγματαόχι πολύ. Οι άντρες δρουν. Και «δεν τρώνε τον εγκέφαλο με ένα κουταλάκι».
Επομένως - στις γυναίκες: αναλύστε προσεκτικά εάν χύσατε ξαφνικά κρύο ντουςφώναξε «ο άντρας μου θέλει να με χωρίσει», αλλά δεν έτυχε απλά να τον «πιάσεις»;
Επιστρέψτε καλές σχέσεις
Ο άντρας είπε, ο άντρας είπε. Αλλά κατά μέσο όρο: παραδόξως, είναι πολύ πιο εύκολο να επιστρέψετε τη διάθεση και τα συναισθήματα του συζύγου από το να πραγματοποιήσετε την ίδια διαδικασία για έναν άνδρα, αν ξαφνικά η δεσποινίδα του αποφάσισε να χωρίσει. Οι γυναίκες συχνά χειραγωγούν το διαζύγιο, αλλά σπάνια το αποφασίζουν.Αν όμως αυτό συνέβη, μπορούμε να πούμε ότι θα είναι πολύ δύσκολο να πετύχει ξανά την τοποθεσία της. Από την άλλη, υπάρχει πάντα ένα «σημείο χωρίς επιστροφή». Ίσως η αγαπημένη να μην την έχει φτάσει ακόμα, και να διορθώσει το θέμα, αφενός, προσέχοντάς της (χωρίς να γελάσω!), και αφετέρου, αποστασιοποιώντας (σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει παραμέληση, αλλά κέρδος τα δικά του όρια, αυτοπεποίθηση, ηρεμία) - υπάρχουν ακόμα πιθανότητες. 
Αξίζει τον κόπο να σώσεις μια οικογένεια για χάρη ενός παιδιού: η άποψη των παιδοψυχολόγων
Δεν θα στραφούμε τώρα στα συγκεκριμένα ονόματα ειδικών στον τομέα της οικογενειακής ψυχολογίας, αλλά αν γενικεύσουμε την εμπειρία των ασκούμενων ψυχολόγων που εργάζονται με παιδιά, καθώς και με ενήλικες (90% των προβλημάτων με τα οποία οι ενήλικες στρέφονται στην οικογένεια (εμείς τονίζουν: στην οικογένεια) οι ψυχολόγοι έχουν τις ρίζες τους στην παιδική ηλικία):
- Διαζύγιο επηρεάζει σαφώς το παιδί..
- Κακές σχέσεις μεταξύ γονέων που κρατούν την οικογένεια μόνο για χάρη του παιδιού, επίσης επηρεάζουν σαφώς το παιδί.
Ναι, σε όλους όσους σκέφτονται το διαζύγιο, όσο κακή κι αν είναι η σχέση μεταξύ των συζύγων, συνιστούμε να κατέβουν από τον ουρανό στη γη. Αυτό είναι ένα αρνητικό γεγονός. Ακόμη και για ενήλικες κατατάσσεται δεύτερη στην κλίμακα του στρες μετά τον θάνατο αγαπημένος . Για ένα παιδί δεν θα περάσει απαρατήρητο σε καμία περίπτωση.
Αλλά! Μη νομίζεις ότι «όλα χάθηκαν, Λιόλικ, όλα χάθηκαν!». Αυτό το γεγονός («το διαζύγιο είναι ένα αρνητικό γεγονός και ένα τραύμα για ένα παιδί») πρέπει να αντιμετωπίζεται με νηφαλιότητα, ισορροπία και λογική.
Λίγο πολύ θετικό, αλλά σπάνιο παράδειγμα από την πρακτική:
Οι γονείς του παιδιού χώρισαν λόγω της δύσκολης φύσης του πατέρα, πατέραςτο αγόρι έφυγε για άλλη χώρα και σταμάτησε να επικοινωνεί με τον γιο του. Το παιδί (αγόρι) έμεινε με τη μητέρα του. Η μητέρα μάλλον γρήγορα, πριν το αγόρι ήταν 7 ετών, ξαναπαντρεύτηκε - με έναν άντρα που είχε επίσης έναν γιο, λίγο μεγαλύτερο από τον ήρωα της ιστορίας μας., Το αγόρι υιοθετήθηκε από τον πατριό του, οι φιλικές, συμμαχικές σχέσεις προέκυψαν αμέσως με ο αδελφός που εμφανίστηκε. Το παιδί δεν είχε αρνητικές αναμνήσεις· ως ενήλικας, περιέγραψε αυτή την περίοδο ως μια συναρπαστική εξέλιξη του νέου και το ίδιο το γεγονός του διαζυγίου δεν έμεινε στη μνήμη του ως κάτι φωτεινό.
Τι να κάνετε εάν ο σύζυγος έχει ξεψυχήσει και η σύζυγος θέλει να σώσει την οικογένεια
Παραδόξως, αυτή η κατάσταση είναι πολύ πιο ευνοϊκή από το αντίστροφο. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, η αποκατάσταση των σχέσεων είναι αδύνατη, στις υπόλοιπες - υπάρχουν πιθανότητες. Εκτός, φυσικά, αν και τα δύο μέρη είναι αποφασισμένα να σώσουν τον γάμο.
Οι εργασίες γίνονται φυσικά ξεχωριστά για κάθε ζευγάρι. Όλα όσα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε απόσταση και ψύξη αναλύονται. Και ο κατάλογος των ενεργειών για κάθε περίπτωση μπορεί να ποικίλλει σημαντικά: στη μια περίπτωση, η σύζυγος θα πρέπει να πάει στη δουλειά και να γίνει πιο ενδιαφέρον άτομο, στην άλλη θα πρέπει να μάθει να σαγηνεύει, στην τρίτη θα πρέπει να κυριαρχήσει σε νέες εικόνες θηλυκότητας και όχι μόνο τη «γυναίκα -διοικητής".
Σε κάθε περίπτωση, μια τέτοια δουλειά δεν είναι εύκολη και δεν διαρκεί ούτε ένα μήνα ή δύο. Ωστόσο, ο χρόνος είναι επίσης ατομικός.
Τι να κάνετε αν ο σύζυγος απάτησε, αλλά θέλει να σώσει την οικογένεια
- Τα συναισθήματα θυμού, αγανάκτησης, ταπείνωσης είναι φυσικά. Για να περάσουν όλα αυτά χρειάζεται χρόνος - τις περισσότερες φορές τουλάχιστον ένας χρόνος.
- Καμία περίπτωση γυναίκα μην μετατρέπεις τις ενοχές του συζύγου σε εργαλείο χειραγώγησης του(πολλές γυναίκες είναι εθισμένες σε αυτό και οι σχέσεις τελικά καταρρέουν). Ο μόνος τρόπος για να επανορθώσεις είναι μέσα από πράξεις.
- Είναι απαραίτητο να λάβετε αποζημίωση από τον σύζυγο και από τη ζωή για τη ζημιά που προκλήθηκε. Σε μια περίπτωση, ως αποζημίωση, ο σύζυγος έλαβε ένα έτος άψογης προσοχής στη σύζυγό του (δώρα, κοινός όμορφος ελεύθερος χρόνος, φιλοφρονήσεις, επιπλέον, ο σύζυγος πήγαινε πάντα κατευθείαν στο σπίτι από τη δουλειά). Ο άντρας αποδέχτηκε αυτούς τους όρους, ένα χρόνο αργότερα η σύζυγος ήταν πραγματικά σε θέση να τον εμπιστευτεί ξανά.
Η σύζυγος άλλαξε: αξίζει να κρατήσεις την οικογένεια και πώς να το κάνεις
Αυτή η κατάσταση είναι πιο περίπλοκη και, κατά κανόνα, η σχέση δεν μπορεί να σωθεί. Δεν είναι καν ότι οι άνδρες λιγότερες γυναίκεςικανός να χειριστεί την αλλαγή. Είναι περισσότερο για τον εαυτό της - τι ακριβώς την έσπρωξε στην αγκαλιά ενός αουτσάιντερ; Και εδώ αρχίζουν οι δυσκολίες - αν οι γυναίκες γενικά άρχισαν να κοιτάζουν από την άλλη πλευρά, αντί να πηγαίνουν σε ψυχολόγους (το 70% των ασθενών που θέλουν να σώσουν τον γάμο τους, που απευθύνονται σε οικογενειακούς ψυχολόγους είναι γυναίκες), τότε, πιθανότατα, έχει ήδη έφτασε στο σημείο χωρίς επιστροφή πέρασε.
Ωστόσο, υπάρχει μια ποικιλία από γυναίκες, ενήλικες, ικανοποιημένες, ευτυχισμένες σε έναν μακρύ και σταθερό γάμο, επιτυχημένες στην καριέρα τους, οι οποίες απλά δεν έχουν αρκετές νέες αισθήσεις (ένα άτομο είναι πολυγαμικό και αυτό είναι σε εξίσουισχύει τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες). Συνήθως τέτοιες κυρίες με αυτοπεποίθηση, που έχουν τα πάντα στη ζωή τους, κρύβουν προσεκτικά τις περιπέτειές τους, αλλά αν ανοίξει ένα τέτοιο ειδύλλιο, τότε υπάρχουν σημαντικές πιθανότητες να σωθεί η σχέση εάν ο άντρας καταφέρει να συμπεριφερθεί με σύνεση και συνειδητοποιήσει ότι ο αντίπαλός του δεν είναι καν αντίπαλος, αλλά απλώς ψυχαγωγία για μια ώρα, ούτε καν συγκρίσιμη σε σημασία με τον νόμιμο σύζυγό της.
Οικογενειακές διαμάχες και ο καταστροφικός αντίκτυπός τους στη δύναμη της οικογένειας
Οποιοσδήποτε ψυχολόγος θα πει: «Πρέπει να τσακωθείς, είναι σημαντικό να το κάνεις σωστά!»
Ο καυγάς είναι ένα είδος σημείου που δείχνει τις διαφορές μεταξύ δύο ανθρώπων και δίνει έναν λόγο να κινούνται όχι μόνο το σώμα και η γλώσσα, αλλά και οι εγκέφαλοι. Σημαντικό στις διαδικασίες ενός καυγά:
- Μην σκύβετε σε ηλίθιες προσβολές.
- Μην υψώνετε τη φωνή σας σε ένα ουρλιαχτό (αλλά αν ξέρετε πώς να ουρλιάζετε όμορφα, τότε γιατί όχι).
- Μην επικρίνετε την προσωπικότητα του αντιπάλου.
Σε γενικές γραμμές, συμπεριφέρεστε με αξιοπρέπεια και διαχειριστείτε τους καβγάδες ως εργαλείο, χρησιμοποιώντας τους ως έναν άλλο τρόπο για να γνωριστείτε καλύτερα. Υπάρχουν ανυπέρβλητες διαφορές, αλλά είναι σπάνιες.
Σχέσεις εξ αποστάσεως, σύζυγος σε επαγγελματικά ταξίδια: πώς να σώσετε μια οικογένεια
Υπάρχει μια κοινή φράση: «Το να είσαι σύζυγος ενός καπετάνιου είναι μια κλήση ". Είναι πραγματικά. Μακροχρόνιες σχέσεις, όταν ένας σύντροφος αναγκάζεται να εγκαταλείψει την οικογενειακή εστία για μεγάλο χρονικό διάστημα - αυτό είναι ειδική εικόναη ζωή με τους δικούς της νόμους. Η αγνόηση αυτών των νόμων οδηγεί σε διαζύγιο. Επομένως, το πρώτο βήμα για τη διατήρηση μιας τέτοιας οικογένειας είναι συνειδητή επιλογή. Εάν μια γυναίκα παντρευτεί έναν άντρα που θα κάνει παράλληλη ζωή, θα πρέπει να είστε απολύτως έτοιμοι για αυτό. Ιδανικά, αν η ίδια ξέρει πώς να κάνει μια παράλληλη ζωή: είναι αυτάρκης, έχει βαθιά ενδιαφέροντα, έναν κύκλο καλών φίλων.
Αλκοολισμός και οικογένεια: αξίζει να κρατηθεί η οικογένεια αν πίνει ο σύζυγος
Περίπου το 40% όλων των γάμων αποτυγχάνουν λόγω κατάχρησης αλκοόλ. Ωστόσο, εδώ δεν θα μιλήσουμε για καταστάσεις όπου ο αλκοολισμός του συζύγου διαγιγνώσκεται με ακρίβεια και οι κοινωνικές, υλικές, προσωπικές απώλειες της οικογένειας είναι προφανείς - αυτό είναι ένα ξεχωριστό εκτενές θέμα.
Είναι καλύτερα να μιλάμε για εκείνες τις καταστάσεις όταν η ίδια η γυναίκα προκαλεί τον σύζυγό της να της ξεφύγει για το αλκοόλ. Ο αλκοολισμός είναι ασθένεια και η διάγνωση πρέπει να γίνεται από ειδικό. Υπάρχει μια έννοια - τυπική κατανάλωση, και υπολογίζεται με βάση το σωματικό βάρος του ασθενούς. Είναι επίσης σημαντικό τι επίδραση έχει το αλκοόλ στη ζωή ενός άνδρα. Άλλωστε, είναι πιθανό να χρησιμοποιεί πολύ, αλλά να μην υποφέρει από hangover και το πρωί να πηγαίνει ήρεμα στη δουλειά.
Οι γυναίκες που έχουν επιβιώσει από παιδικά τραύματα που σχετίζονται με το αλκοόλ αρχίζουν να φοβούνται έστω και ένα ποτήρι. Βλέποντας το δύσμοιρο ποτήρι στα χέρια του συζύγου, αφαιρούν, ελέγχουν, είδαν, κάνουν παρατήρηση, ανησυχούν. Η αντίδραση ενός συζύγου μιας από τις ασθενείς μας ήταν η εξής: «Τι με κάνεις ως αλκοολική!». Και σε αυτή την κατάσταση, κερδίζοντας με επιτυχία οικογενειάρχηςείχε απόλυτο δίκιο. Η γυναίκα του τον καταδίωξε με τον έλεγχο και την ανεπαρκή στάση της στο αλκοόλ.
Ας συνοψίσουμε
- Συνειδητοποιήστε ξεκάθαρα ότι οι πιθανότητες να δημιουργήσετε μια άλλη δυνατή, ευημερούσα, ευτυχισμένη ένωση, ειδικά για τις γυναίκες, είναι μικρές.
- Για να συνειδητοποιήσετε με σαφήνεια τις πραγματικές σας επιθυμίες, κίνητρα και προβλήματα - για αυτό μπορείτε πάντα να απευθυνθείτε στη βοήθεια ενός προσωπικού ψυχολόγου. Γνωρίστε και κατανοήστε τι είναι το οικογενειακό σενάριο.
- Οι άντρες είναι από τον Άρη, οι γυναίκες είναι από την Αφροδίτη - λάβετε υπόψη τη διαφορά μεταξύ ανδρών και γυναικών, μην ισοδυναμείτε με τον άλλον από μόνος του.
Υπάρχουν πραγματικά παραδείγματα οικογενειών που επέζησαν και έκαναν την ένωσή τους επιτυχημένη και άνετη και για τους δύο! Έτσι, όταν σκέφτεστε ένα διαζύγιο, μην βιαστείτε να τα παρατήσετε – γιατί είναι πιθανό το διαζύγιο να είναι κάτι που δεν θα σας επηρεάσει ποτέ.
Στην οικεία πλευρά του ζητήματος
Στο παρακάτω βίντεο, το πρόγραμμα "Ariadne's Thread" - ο σεξολόγος Alexander Poleev μιλά για εκείνες τις πτυχές της οικογενειακής ζωής που αποτελούν τη βάση της οικογενειακής και προσωπικής ευτυχίας.
Όποια όνειρα και ψευδαισθήσεις κι αν έχουμε σε αυτό το σκορ, οικογενειακή ζωήσπάνια είναι απόλυτα ομαλή και ήρεμη. Οι συνθήκες κρίσης συχνά οδηγούν σε αδιέξοδα στις σχέσεις, η μόνη διέξοδος από τα οποία φαίνεται να είναι το διαζύγιο. Αλλά είναι πραγματικά το διαζύγιο σωστή απόφαση? Ή υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία να σώσετε την κατάσταση και να επιστρέψετε την ευτυχία σε μια ζεστή φωλιά στο σπίτι; Πώς να αποκαταστήσετε μια σχέση με έναν σύζυγο στα πρόθυρα διαζυγίου; Ας προσπαθήσουμε να βρούμε απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις.
Ένα αρμονικό ζευγάρι είναι το αποτέλεσμα της γόνιμης δουλειάς για τις σχέσεις του καθενός από τους συζύγους, της αναζήτησης συμβιβασμού, της ικανότητας συζήτησης και επίλυσης δύσκολων καταστάσεων Πηγή: Flickr (LUCYHAYTO)
Οι κύριοι λόγοι διαζυγίου
Κάθε οικογένεια είναι δυστυχισμένη με τον δικό της τρόπο, επομένως υπάρχουν απίστευτοι λόγοι που φέρνουν έναν γάμο σε κατάσταση διαζυγίου. Αλλά αν προσπαθήσουμε να γενικεύσουμε, μπορούμε να διακρίνουμε μερικές κύριες ομάδες:
- αιτίες συμπεριφοράς (σκάνδαλα, προδοσία, αλκοολισμός, επίθεση).
- υλικούς λόγους (φτώχεια, χρέη, αναπηρία, προβλήματα στέγασης).
- συγκρούσεις φυλών (δύσκολες σχέσεις με στενούς συγγενείς).
- ψυχολογικούς λόγους(ζήλεια, απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας και αγάπης, διαφορετικές απόψεις για τη ζωή).
Φυσικά, κάθε οικογένεια που βρίσκεται στα πρόθυρα διαζυγίου είναι μια ατομική, ειδική περίπτωση, αλλά γενικά, η αδυναμία να θέσει τα συμφέροντα της οικογένειας, και όχι τα δικά του, στην πρώτη θέση μπορεί να ονομαστεί η βασική αιτία του καταστροφή του γάμου.
Είναι ενδιαφέρον! Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 80% των οικογενειών διαλύονται 2-3 χρόνια μετά τον γάμο.
Αξίζει τον κόπο να παλέψεις για να σώσεις μια οικογένεια;
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν έρχονται διαφωνίες στο σπίτι είναι ότι δεν πρέπει να κόβετε τον ώμο και να φωνάζετε για διαζύγιο με την πρώτη ευκαιρία.
Παρ' όλες τις δυσκολίες, την αμοιβαία δυσαρέσκεια και τους ισχυρισμούς, αξίζει ακόμα να προσπαθήσουμε να αποτρέψουμε ένα διαζύγιο. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ηρεμήσετε και να αφήσετε στην άκρη τα μανιασμένα συναισθήματα. Κοιτάξτε μέσα σας και θυμηθείτε την εποχή που μόλις γνωρίσατε την αδελφή ψυχή σας, πώς φροντίζατε ο ένας τον άλλον, πώς προσπαθούσατε να ευχαριστήσετε. Σίγουρα, για να φτιάξεις τη σχέση σου και να φτάσεις στο στάδιο του γάμου, έχεις καταβάλει μεγάλη προσπάθεια.
Λοιπόν, πού πήγαν όλα αυτά και γιατί τώρα προσπαθείτε τόσο μανιωδώς να φύγετε; Τελικά, έχετε τόσα κοινά! Δεν είναι αυτός ένας λόγος να παλέψεις για τον γάμο σου;
Ανάμεσα στις κοινές συμβουλές των ψυχολόγων υπάρχει ένα τόσο απλό κόλπο. Πάρτε ένα λευκό φύλλο χαρτιού και χωρίστε το σε δύο στήλες. Λίστα σε μία από τις στήλες θετικές πλευρέςο σύζυγός σας, και στο άλλο - αρνητικό. Ή παρόμοια, οι θετικές και αρνητικές πτυχές του γάμου σας. Προσπαθήστε να απεμπλακείτε από τα συναισθήματα που σας κατακλύζουν αυτή τη στιγμήκαι να είσαι αντικειμενικός.
Αυτή η τεχνική δείχνει αρκετά συχνά ότι το άλλο σας μισό δεν έχει τόσες πολλές ελλείψεις και οι περισσότερες από αυτές μπορούν να γίνουν τέλεια ανεκτές, ειδικά σε σύγκριση με πλεονεκτήματα.
Επομένως, αποδεχτείτε το γεγονός ότι τα οικογενειακά σας προβλήματα είναι μόνο μια προσωρινή κρίση και με τις κοινές σας προσπάθειες, ένας γάμος στα πρόθυρα του διαζυγίου μπορεί να αποκατασταθεί.
Ωστόσο, αν το κύριο κίνητρο για τη διατήρηση της οικογένειας είναι ο φόβος μιας νέας ζωής, ο φόβος της μη ύπαρξης νέα οικογένειαστο μέλλον, φοβάστε ότι ο επόμενος σύντροφός σας θα είναι ακόμα χειρότερος από αυτό, τότε ίσως το διαζύγιο να είναι η καλύτερη λύση για εσάς.
Ο πρώτος κανόνας που πρέπει να μάθουν και οι δύο σύντροφοι είναι ότι η οικογένεια είναι μόνιμη εργασία. Δεν μπορείς να ξεπεράσεις την περίοδο του μπουκέτου καραμέλας, να παντρευτείς και μετά να ακολουθήσεις τη ροή. οικογενειακή ευημερία. Ένα αρμονικό ζευγάρι είναι το αποτέλεσμα της γόνιμης δουλειάς για τις σχέσεις του καθενός από τους συζύγους, της αναζήτησης συμβιβασμών, της ικανότητας συζήτησης και επίλυσης δύσκολων καταστάσεων.
Δεδομένου ότι η ψυχολογία των ανδρών και των γυναικών είναι κάπως διαφορετική, παρακάτω υπάρχουν συμβουλές για τη διάσωση ενός γάμου για κάθε έναν από τους συντρόφους.
Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με έναν σύζυγο στα πρόθυρα διαζυγίου
Αναλύστε την κατάσταση και βγάλτε συμπεράσματα
Προσπαθήστε να κατανοήσετε τα αίτια των συγκρούσεων σας. Ποιος είναι ένοχος; Ποιος κάνει λάθη; Γνωρίζοντας τη γυναικεία φύση, στις περισσότερες περιπτώσεις, το να ανατινάξεις από ένα μώλο είναι δικό σου λάθος. Προσπαθήστε να ελέγξετε τον εαυτό σας. Φυσικά, θα είναι πολύ δύσκολο, αφού αυτές οι συνήθειες έχουν διαμορφωθεί για εσάς με τα χρόνια, αλλά με λίγη προσπάθεια μπορείτε να τις εξαφανίσετε.
Κάντε κομπλιμέντα
Ναι καλά ακούσατε! Ο έπαινος του συζύγου σας είναι απαραίτητος. Και, παρόλο που οι άνδρες δεν θα το δείξουν ποτέ, λατρεύουν επίσης να δέχονται κομπλιμέντα. Κάθε μικρό πράγμα, ακόμη και ένα ασήμαντο, αξίζει επαίνους: αγόρασα είδη παντοπωλείου, πέταξα τα σκουπίδια, καθάρισα τα πιάτα. Και εδώ προσθέτουμε την άλλη όψη του νομίσματος - δεν πρέπει να "κόψετε" τον σύζυγό σας για κανένα λόγο. Ναι, όλοι έχουμε την τάση να κάνουμε λάθη μερικές φορές, να ξεχνάμε, να κάνουμε λάθη. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να του χώσετε αμέσως τη μύτη σε αυτά τα λάθη. Η διακριτική σιωπή σε αυτή την περίπτωση θα παίξει πολύ καλύτερα στα χέρια σας.
Περισσότερα κοινά συμφέροντα
Τι γνωρίζετε για τον σύζυγό σας εκτός δουλειάς; Είμαστε σίγουροι ότι και αυτός, όπως κάθε άλλος άντρας, έχει χόμπι και χόμπι. Σας έχουν ενδιαφερθεί ποτέ για αυτά; Αν όχι, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε. Αυτό όχι μόνο θα σας δώσει περισσότερα θέματα για να μιλήσετε, αλλά θα σας βοηθήσει και στον χρόνο σας μαζί. Φυσικά, είναι απίθανο να πάτε να παίξετε ποδόσφαιρο μαζί του, αλλά να ζητωκραυγάζετε μαζί του για την αγαπημένη του ομάδα - πολύ καλός τρόποςενισχύουν τις σχέσεις. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνετε ειλικρινά και από την καρδιά, και όχι από πίεση.
Σημείωση! Στις προσπάθειές σας να αποφύγετε το διαζύγιο και να σώσετε τον γάμο σας, μην καταφεύγετε ποτέ σε τέτοιες γελοίες μεθόδους όπως ο οίκτος, τα ψέματα, η εγκυμοσύνη. Όλοι αυτοί οι χαμηλοί χειρισμοί είναι εγγυημένο ότι αργά ή γρήγορα θα οδηγήσουν σε διαζύγιο, το οποίο θα συνοδεύεται από σπασμένα πεπρωμένα και μάταια βάσανα.
Πρόσεχε τον εαυτό σου
Μια όμορφη γυναίκα κοντά είναι περηφάνια για έναν άντρα. Φροντίστε τον εαυτό σας, φροντίστε τα μαλλιά, το δέρμα και τα χέρια σας, ντυθείτε καλά, φορέστε έξυπνα εσώρουχα, όχι μόνο σε ειδικές περιστάσεις. Αγάπα τον εαυτό σου! Να είσαι συνεχώς σε καλή φόρμα ώστε ο άντρας σου να σε κοιτάει με θαυμασμό. Και παρεμπιπτόντως, όχι μόνο το δικό σου. Ένα μικρό τσίμπημα ζήλιας από λοξές ματιές από το αντίθετο φύλο κεντρίζει τέλεια το ενδιαφέρον του συζύγου.
Γίνε γυναίκα
Η φροντίδα και η τρυφερότητα των γυναικών είναι αυτό που χρειάζονται όλοι οι άνδρες. Κράτα τον μέσα δύσκολες καταστάσεις, πείτε ωραία λόγια, μαγειρέψτε νόστιμο φαγητό. Ο σύζυγός σας πρέπει να γνωρίζει ότι τον περιμένει πάντα ένα ασφαλές καταφύγιο στο σπίτι, όπου μπορεί να επιστρέψει σε οποιαδήποτε κατάσταση και όπου είναι πάντα αγαπητός και αναμενόμενος.
Καθίστε μαζί και θυμηθείτε πόσα καλά, ευγενικά και συγκινητικά πράγματα συνέβησαν σε όλη σας τη ζωή. ζωή μαζί. Πηγή: Flickr (Elise_Weber)
Και, παρόλο που φαίνεται ότι οι άντρες είναι συνήθως αυτάρκεις και σκληροί που δεν θα καταφύγουν ποτέ σε συμβουλές για το πώς να αποφύγουν το διαζύγιο, στην πραγματικότητα αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια. Επομένως, μερικές καθολικές συστάσεις για το ισχυρότερο μισό για το πώς να σώσετε έναν γάμο και να πάρετε πίσω τη γυναίκα σας.
Προσθέστε ρομαντισμό στη σχέση σας
Θυμάσαι πώς γοήτευες τη γυναίκα σου στα πρώτα ραντεβού; Πώς κέρδισες την εύνοιά της; Ρομαντικά δείπνα, κομπλιμέντα, κεριά, δώρα χωρίς λόγο - όλα αυτά εξαφανίστηκαν κάτω από τον ζυγό της ρουτίνας και της καθημερινότητας.
Φέρτε πίσω τη σπίθα στη σχέση σας! Εξάλλου, είναι τόσο σημαντικό για τις γυναίκες να εκπλήσσονται συνεχώς, να υπάρχουν λουλούδια χωρίς λόγο, και δώρα σε ένα όμορφο περιτύλιγμα, να υπάρχουν κεριά στο τραπέζι και στο μπάνιο και μετά τη δουλειά να πας σε ένα εστιατόριο. Μπορεί να σας φαίνεται ότι η αγάπη δεν αποδεικνύεται από αυτό, αλλά πιστέψτε με - και από αυτό. Και η γυναίκα σας σίγουρα θα προσέξει όλα αυτά τα μικρά, αλλά τόσο ευχάριστα μικρά πράγματα.
μίλα περισσότερο
Φυσικά, οι άντρες είναι συνήθως λιγότερο μπερδεμένοι από τις γυναίκες. Αλλά να μιλάμε, να συζητάμε, να κουτσομπολεύουμε - αυτό είναι το γυναικείο στοιχείο! Και είναι πολύ σημαντικό για εκείνη τα λόγια της να έχουν απήχηση μαζί σου. Ενδιαφέρεστε για τη συζήτηση, ενδιαφέρεστε για τη γνώμη και τις πράξεις, τα συναισθήματα και τις εμπειρίες της. Δεν έχει σημασία πόσο μιλάς, αρκεί να ακούς με ενδιαφέρον! Είμαστε σίγουροι ότι οι από καρδιάς συνομιλίες θα σας φέρουν πιο κοντά.
Να είστε ήρεμοι και υπομονετικοί
Κρατήστε την ψυχραιμία σας υπό έλεγχο. Ναι, η γυναίκα σας είναι πιθανό να ουρλιάξει και να κουνήσει τα χέρια της κατά τη διάρκεια ενός καυγά, αλλά πρέπει να είστε ήρεμοι. Οι φωνές σου ρίχνουν λάδι στη φωτιά. Προσπαθήστε να απαντήσετε στον επόμενο χλευασμό της συζύγου σας με ένα φιλί, μια αγκαλιά ή ζεστά λόγια. Θα εκπλαγείτε, αλλά η σύγκρουση θα σβήσει μέσα σε μια νύχτα μετά από αυτό.
Γνωρίστε τους φίλους της
Η γνώμη των φίλων είναι πάντα πολύ σημαντική για κάθε γυναίκα. Και αν ζητήσετε την υποστήριξή τους, θα είναι ο άσος σας στο μανίκι σας. Γνωρίζοντας ότι είστε συμπονετικοί και καλοπροαίρετοι, προτιμούν να σας υπερασπιστούν μπροστά σε μια φίλη παρά να την απατήσουν για να μαζέψει αμέσως τα πράγματα και να υποβάλει αίτηση διαζυγίου.
Επιπλέον, γνωρίζοντας κάποιες λεπτομέρειες από τη ζωή των φίλων και των οικογενειών τους, θα μπορείτε να λειτουργήσετε με αυτά τα στοιχεία σε περίπτωση καταστάσεις σύγκρουσης, δείχνοντας έτσι ότι και σε άλλες οικογένειες δεν πάνε όλα ομαλά. Αυτή η τεχνική συχνά βοηθά στην εξομάλυνση των καβγάδων.
Δώσε της αυτό που θέλει
Καταλάβετε γιατί η γυναίκα σας δεν θέλει να ζήσει μαζί σας και πρόκειται να πάρει διαζύγιο. Συνήθως οι λόγοι είναι αρκετά απλοί και μπανάλ: της λείπει η προσοχή, της έχει βαρεθεί η ζήλια σου, δεν θέλει πια να αντέχει τα ποτά σου με φίλους. Προσπαθήστε να διορθώσετε αυτό που στενοχωρεί τη γυναίκα σας, ξεκινήστε με μικρά βήματα - είναι σίγουρο ότι θα το εκτιμήσει.
Λοιπόν, μερικές συμβουλές από έναν ψυχολόγο και για τους δύο συζύγους. Μάθετε να συμβιβάζεστε, παραδεχτείτε τα λάθη σας. Μάθετε να μιλάτε και να ακούτε ο ένας τον άλλον. Μην αποσύρεστε μέσα σας, μην πλένετε τα βρώμικα σεντόνια δημόσια και μην πείτε στους φίλους σας για προβλήματα. Μην περιμένετε τη συμβουλή τους, γιατί κανείς εκτός από εσάς και τον σύντροφό σας δεν γνωρίζει τίποτα για τη ζωή σας.
Ελπίζουμε ότι αυτές οι πληροφορίες σας βοήθησαν να καταλάβετε πώς να κρατήσετε μια οικογένεια στα πρόθυρα της κατάρρευσης. Καμία δυσκολία δεν πρέπει να σας κάνει να τα παρατήσετε. Εξάλλου, θυμάσαι πώς ορκίστηκες να είμαστε μαζί στη λύπη και στη χαρά. Καθίστε μαζί και θυμηθείτε πόσα καλά, ευγενικά και συγκινητικά πράγματα σας συνέβησαν κατά τη διάρκεια ολόκληρης της κοινής σας ζωής. Θυμηθείτε κάθε μικρό πράγμα. Και προσκαλέστε τον άλλον σας να φτιάξει τα πράγματα σωστά για αυτές τις στιγμές, για χάρη του γάμου σας.
Σχετικά βίντεο
Η αληθινή αγάπη δεν δίνεται σε έναν άνθρωπο ακριβώς έτσι. Πρώτα πρέπει να συμβιβαστείτε ο ένας με τα ελαττώματα του άλλου, να περάσετε τη δοκιμασία του μίσους, της καθημερινότητας και της ψυχραιμίας. Στη συνέχεια, κάντε φίλους με τη σκοτεινή πλευρά του συντρόφου σας, εγκαταλείποντας τον δικό σας εγωισμό. Λίγο αργότερα αναπτύσσεται η υπομονή, μαθαίνεις την αποδοχή και τη συγχώρεση. Και μόνο με τον καιρό, όταν τρώγεται ένα κιλό αλάτι, ξεπερνιούνται χιλιόμετρα κακουχιών και προσβολών, τότε έρχεται η αγάπη. Πολλοί θεωρούν λανθασμένα τον ρομαντισμό της περιόδου του μπουκέτου καραμέλας για ένα φωτεινό συναίσθημα και όταν οι ορμόνες υποχωρούν, δεν θέλουν να ανεχτούν την πραγματικότητα, αρνούμενοι να τσακωθούν, ακόμα κι αν η οικογένεια βρίσκεται στα πρόθυρα διαζυγίου. Οι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι να δουλέψουν, γιατί πρέπει να μεγαλώσεις με αληθινά συναισθήματα.
Σε τι φάση βρίσκεσαι; Σας προσκαλούμε να γνωριστείτε ορόσημαστην ανάπτυξη μιας σχέσης που θα οδηγήσει τελικά σε αληθινή αγάπη και θα σας βοηθήσει να κρατήσετε την οικογένειά σας στα πρόθυρα του διαζυγίου.
7 συμβουλές για το πώς να περάσεις το τεστ σε μια σχέση και να κρατήσεις μια οικογένεια στα πρόθυρα του διαζυγίου
1. Ερωτεύομαι
Αυτό είναι το στάδιο στο οποίο οι ορμόνες κυριαρχούν στην ανθρώπινη φύση. Μόλις είδατε ο ένας τον άλλον - και κάτι μέσα ξεσήκωσε την ψυχή, υπήρχε μια «χημεία των σωμάτων», μια πραγματική έκρηξη ενδορφινών! Οι ωκυτοκίνη μπλοκάρουν τα κέντρα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για ορθολογικές αποφάσειςκαι αρνητικά συναισθήματαΦαίνεται να είσαι μεθυσμένος από συναισθήματα. Η εμφάνιση, η φωνή, ο χαρακτήρας και το άγγιγμα ενός ατόμου προκαλούν αδικαιολόγητη χαρά, δεν παρατηρείς ελλείψεις σε έναν σύντροφο, μόνος στερεά συν. Το στάδιο του ερωτευμένου μπορεί να διαρκέσει έως και 1,5 χρόνο, εμπνέοντας τους συνεργάτες να κάνουν τρελές γελοιότητες στο όνομα της αγάπης ή να γράψουν ροζ ποιήματα.
- Υπάρχει μόνο ένας κίνδυνος - να συνάψετε έναν ξαφνικό γάμο υπό την επίδραση ορμονών. Μην βιάζεστε σε αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή, είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι η ευφορία να δώσει τη θέση της στην επίγνωση.
2. Κορεσμός
Η ένταση των παθών υποχωρεί, τα συναισθήματα προσγειώνονται, ο εγκέφαλος ενεργοποιείται, ο οποίος δεν είναι αντίθετος να αξιολογήσει νηφάλια την κατάσταση και τον σύντροφο κοντά. Αυτή η περίοδος μπορεί να περάσει σχεδόν ανεπαίσθητα, οι σύντροφοι να συνηθίσουν την καθημερινότητα, να εξοικειωθούν με τις συνήθειες και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του άλλου, να γίνουν πιο χαλαροί και φυσικοί στην επικοινωνία. Είναι σε αυτό το στάδιο που μπορεί κανείς να δει ξεκάθαρα τα πλεονεκτήματα και αδύναμες πλευρέςο ένας τον άλλον, λαμβάνει χώρα η πρώτη λείανση των χαρακτήρων, το ζευγάρι μεταβαίνει στην τυπική λειτουργία τους.
- Οι σχέσεις μετατρέπονται σε συνήθεια, μπαίνουν σε μια συνηθισμένη αποτελμάτωση - και αυτό είναι φυσιολογικό.
Όλες οι ηλικίες υποτάσσονται στην αγάπη, αλλά πώς ξέρεις αν η ένωση θα είναι δυνατή; Οι πρόσθετοι αναζήτησαν απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση, απενεργοποιώντας τα συναισθήματα, αφήνοντας μόνο νηφάλια γεγονότα. Διαβάστε το άρθρο μας για τους 8 παράγοντες σε μια σχέση που αυξάνουν την πιθανότητα διαζυγίου.
3. Αηδία
Το να ερωτεύεσαι πέρασε, χορτάσατε ο ένας τον άλλον, απομακρυνθήκατε ροζ γυαλιάκαι τρομοκρατήθηκαν: ήθελες πραγματικά να δεις αυτό το άτομο δίπλα σου όλη σου τη ζωή; Ο ρομαντισμός αποδείχθηκε αδύναμος χαρακτήρας, η πρακτικότητα μετατράπηκε σε απληστία, η αγάπη μετατράπηκε σε εξάρτηση ή ζήλια. Αυτό το στάδιο είναι μια πραγματική δοκιμασία για το ζευγάρι, γιατί όλη η προσοχή στρέφεται πλέον αποκλειστικά στα ελαττώματα του συντρόφου. Οι αρετές είναι ανεπαίσθητες, οι χαριτωμένες εκκεντρικότητες φαίνονται στο ύψος της βλακείας, οι συνήθειες είναι ενοχλητικές. Αρχίζει να φαίνεται και στους δύο ότι είναι πολύ διαφορετικοί, ανόμοιοι και γενικά δεν είναι ζευγάρι μεταξύ τους. Αρχίζουν ατελείωτοι καβγάδες, τραβώντας την κουβέρτα και ανακαλύπτοντας ποιος φταίει. Ο προσωπικός εγωισμός υπερβαίνει την επιθυμία να προχωρήσουμε μπροστά, συχνά μετατρέπεται σε διαζύγιο, το οποίο.
- Ωστόσο, το διαζύγιο δεν είναι η καλύτερη λύση, γιατί με έναν νέο σύντροφο πρέπει να ξεκινήσετε από την αρχή. Κάτι ακόμα χρειάζεται...
4. Υπομονή
Σε αυτό το στάδιο, καταλαβαίνει κανείς ότι είναι αδύνατο να ξαναφτιάξετε έναν σύντροφο για τον εαυτό σας, δεν είναι παιχνίδι, αλλά ένα άτομο, με την ήδη καθιερωμένη εικόνα του κόσμου, το δικό του όραμα για προβλήματα και προφανή πλεονεκτήματα. Ναι, και οι δύο δεν είστε τέλειοι, αλλά μπορείτε να προσαρμοστείτε ο ένας στον άλλον, να συμβιβαστείτε με την ορατή ατέλεια. Οι καβγάδες συμβαίνουν όλο και λιγότερο και δεν φέρουν πλέον τόσο καταστροφικό χαρακτήρα. Οι σύντροφοι ξέρουν ότι θα φουσκώσουν και θα ξαναφτιάξουν, δεν υπάρχει μοιρολατρία. Ένα ενεργό κίνημα αρχίζει να ξεκινά αλλαγές από τον εαυτό τους - και οι δύο διαβάζουν ψυχολογική βιβλιογραφία, παρακολουθούν διάφορες εκπαιδεύσεις, αναπτύσσουν την υπομονή, την αποδοχή και την ικανότητα να συγχωρούν.
- Η σοφία αποκτάται - το πρώτο βήμα στο μονοπάτι για τη διατήρηση της οικογένειας και της αληθινής αγάπης.
5. Υπηρεσία
Αν στα προηγούμενα στάδια και οι δύο απαιτούσαν τον δέοντα σεβασμό για τον εαυτό τους, μη θεωρώντας απαραίτητο να δώσουν και να επενδύσουν κάτι οι ίδιοι, το στάδιο της υπηρεσίας είναι το εντελώς αντίθετο του εγωισμού. Δεν υπάρχει «εσύ σε μένα, εγώ σε σένα», «γίνε καλύτερος», «άλλαξε για μένα»! Αρχίζει να αναδύεται η αγάπη, που θέλει να κάνει το αγαπημένο πρόσωπο ευτυχισμένο δωρεάν. Ο σύντροφος σταματά να απαιτεί, να στραγγαλίζεται με την κηδεμονία ή να συνθλίβεται με τις επιθυμίες του, αρχίζει να δείχνει εύκολη φροντίδα ακριβώς έτσι, συνειδητά και οικειοθελώς. Υπάρχει η επιθυμία να ευχαριστήσω ένα αγαπημένο πρόσωπο χωρίς να περιμένω απάντηση από αυτόν, θέλω να τον υπηρετήσω, να κάνω τον κόσμο καλύτερο και φωτεινότερο.
- Εάν ένας από τους συζύγους έρθει πρώτος στο μονοπάτι της υπηρεσίας, αυτόματα τραβάει το μισό πίσω του με το δικό του παράδειγμα.
6. Φιλία
Οι σύντροφοι έχουν βιώσει πολλές καταιγίδες, απώλειες και συγκρούσεις μαζί, γνωρίζουν ο ένας τον άλλον ως ξεφλουδισμένες - χαρακτηριστικές συνήθειες, εύρος κοσμοθεωρίας, καταστάσεις που τους τρελαίνουν και τρόπους για να ηρεμήσουν γρήγορα. Οι σύζυγοι έχουν πολλά κοινά, ενδιαφέρονται και βολεύονται μαζί. Υπάρχει μια ξεκάθαρη κατανόηση του πώς να ευχαριστήσετε έναν σύντροφο, να τον κάνετε να γελάσει ή να παραιτηθεί σε μια σύγκρουση.
- Έτσι γεννιέται η φιλία, η οποία είναι αδιαχώριστη από τον σεβασμό και την αποδοχή των σκοτεινών και φωτεινών πλευρών ενός αγαπημένου προσώπου.
7. Αγάπη
Έτσι καταλήξαμε τελευταίο στάδιοσε μια σχέση που συγκεντρώνει όλα τα καλύτερα από μόνη της: αντί για μια απλή έλξη - πραγματική πνευματική ενότητα, αντί για προκαταλήψεις και απαιτήσεις - αποδοχή και φροντίδα, αντί για διχόνοια και αυτολύπηση - ακεραιότητα και χαρά. Μόνο χρόνια αργότερα, οι αγαπημένοι μπορούν να καυχηθούν για την πλήρη κατανόηση από μια μισή λέξη και μισή χειρονομία, αντιδρούν ήρεμα στις ελλείψεις, εξομαλύνουν επιδέξια τις αιχμηρές γωνίες και αποκαλύπτουν τα καλύτερα μεταξύ τους. Οι αδυναμίες τους εξομαλύνονται και οι δυνάμεις τους διπλασιάζονται. Οι ορμόνες πάνω τους δεν υπόκεινται, αλλά συνεχίζουν να βιώνουν μια ήρεμη ειρηνική χαρά ο ένας στην παρουσία του άλλου.
- Ίσως, μόνο εκείνοι που θα μπορούσαν να επιβιώσουν από όλες τις αντιξοότητες και τις προκαταλήψεις χωρίς να αφήσουν την ευτυχία τους να αξίζουν τέτοια αγάπη. Που ήταν πιστός και αφοσιωμένος στην αγάπη μέχρι τέλους. Ελπίζουμε όλοι να βιώσουν αυτό το συναίσθημα!
Ψάξτε τον εαυτό σας και παλέψτε για την ευτυχία σας - ένα πραγματικό συναίσθημα δεν δίνεται σε κανέναν ακριβώς έτσι! Αφού περάσετε 7 κύκλους δοκιμών, θα αποκτήσετε σοφία και θα μπορέσετε να δώσετε συμβουλές σε φίλους για το πώς να σώσετε έναν γάμο στα πρόθυρα του διαζυγίου και.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτή την ανάγκη. Δεν θα αγγίξουμε επικίνδυνα, όπως: μέθη, επίθεση, ναρκωτικά ή εθισμός στον τζόγοκλπ. Σε τέτοιες καταστάσεις, η λύση στο πρόβλημα είναι η μακροχρόνια ψυχολογική εργασία ή το διαζύγιο. Ας μιλήσουμε για απλούστερες περιπτώσεις.
Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι διαζυγίου είναι:
- Ελλειψη προσοχής. Η έλλειψη χρόνου για έναν σύντροφο και η αγνόηση των αναγκών του μπορεί να οδηγήσει σε διχόνοια.
- Υπερβολικός έλεγχος. Η ζήλια ή η υπερπροστασία οδηγεί επίσης σε δυσάρεστες συνέπειες.
- Παράλειψη εκπλήρωσης οποιωνδήποτε υποχρεώσεων. Κλασικό παράδειγμα- freeloader, συνεργάτης, που τραβάει τον εαυτό του πλέονπόρους χωρίς αντιστάθμιση.
- Ρουτίνα. Νεολαία μετά τον γάμο και αρχή ανεξάρτητη διαβίωσησυχνά φαίνεται ότι ο λόγος της πλήξης τους είναι ένας σύντροφος.
- Προδοσία.
Τι να κάνετε με την έλλειψη προσοχής
Ο Gary Chapman έχει ένα βιβλίο που ονομάζεται The Five Love Languages. Έχει να κάνει με το πώς οι άνθρωποι εκφράζουν συναισθήματα με διαφορετικούς τρόπους: κάποιος - με λόγια, κάποιος - με πινελιές, κάποιος - με δουλειά από το πρωί μέχρι το βράδυ, για να προσφέρει στην οικογένεια το καλύτερο. Και όχι μια σύμπτωση στην έκφραση οδηγεί στο γεγονός ότι φαίνεται και στους δύο συζύγους ότι τους λείπει η προσοχή και η φροντίδα δεν εκτιμάται. Επομένως, αν είστε σίγουροι ότι η αγάπη του συντρόφου σας δεν είναι αρκετή, μην βιαστείτε. Ίσως αυτό το συναίσθημα προέκυψε λόγω διαφοράς στην αντίληψη. Και αν μιλήσετε με τον σύζυγό σας, το πρόβλημα μπορεί να εξομαλυνθεί.
Υπάρχει ένας άλλος λόγος που προκαλεί επίσης ένα αίσθημα συνεχούς έλλειψης προσοχής - η πραγματική του έλλειψη. Για παράδειγμα, ένα άτομο χρειάζεται έναν ορισμένο αριθμό αγγίγματος την ημέρα. Τι γίνεται όμως αν κάποιος έχει ιστορικό βίας και φοβάται μην τον αγγίξουν; Φυσικά, αυτή η κατάσταση θα γίνει η βάση πολλών προβλημάτων. Η αιτία της, ακόμα κι αν εκφράζεται, σπάνια γίνεται πλήρως κατανοητή και από τους δύο συζύγους, γεγονός που οδηγεί σε παρεξήγηση και ένταση. Αν και με τα οφειλόμενα ψυχολογική εργασίατο πρόβλημα μπορεί να λυθεί.
Ομοίως, ο αντίκτυπος της ψυχολογικής κακοποίησης: συναισθηματικός εκβιασμός, ψυχολογικός εθισμός ή παιχνίδια, όπως αυτά που περιγράφει ο Eric Berne στα «Παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι» και «Sex in Human Love». Μια τέτοια σχέση μεταξύ των γονιών οδηγεί σε μια λανθασμένη αντίληψη για την αγάπη σε ένα παιδί. Και έχοντας ωριμάσει, μπορεί να αρχίσει να αποφεύγει την οικειότητα, μη δίνοντας στον σύντροφο την απαραίτητη προσοχή. Πολλοί κρύβουν τον φόβο τους πίσω από τη δουλειά με το να γίνουν εργασιομανείς. Κάποιοι συγκαλύπτουν το ίδιο πρόβλημα αποφεύγοντας σοβαρή σχέση. Ένα άτομο πρέπει να αντιμετωπίσει κάτι τέτοιο μόνο του, είναι αδύνατο να τον βοηθήσει χωρίς την επιθυμία του. Είτε λοιπόν αναλογιστείτε αυτό το χαρακτηριστικό του συντρόφου και αντέξτε, είτε χωρίστε.
Τι να κάνετε με τον υπερβολικό έλεγχο
Το πρόβλημα του υπερελέγχου, αν και αποδίδει ο μεγαλύτερος αριθμόςτα προβλήματα για έναν, έγκειται και στους δύο - πιο συγκεκριμένα, στη χαμηλή αυτοεκτίμησή τους. Απλώς η έλλειψη αυτοπεποίθησης και η ανάγκη του ενός ατόμου εκδηλώνεται με συνεχείς ελέγχους, ενώ ο άλλος έχει την άδεια να παραβιάσει τα εσωτερικά του όρια.
Το κύριο πράγμα - οικογενειακή θεραπεία. Αν και οι δύο θέλουν πραγματικά να αλλάξουν κάτι. Επίσης, και οι δύο πρέπει να αναπτυχθούν ως άνθρωποι, να βρουν μια επιχείρηση, η επιτυχία στην οποία θα βοηθήσει στην αύξηση της αυτοεκτίμησης.
Τι να κάνετε αν έχετε κουραστεί από τη ρουτίνα
Τώρα οι δουλειές του σπιτιού δεν είναι τόσο τρομακτικές όσο πριν από 100 ή 20 χρόνια, κανένας από τους συζύγους δεν χρειάζεται να εγκαταλείψει την κοινωνική ζωή για να τις κάνει. Με μια ειλικρινή κατανομή της δουλειάς, το γάμο, είναι πιο πιθανό να ελευθερώσετε χρόνο για ενδιαφέροντα πράγματα. Αν βαριέσαι, μπορεί να αγνοείς τις ανάγκες σου ή απλώς να μην είσαι καλός στο να κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο. Και δεν είναι για τον σύντροφό σου, είναι για σένα.
Όσοι παραπονιούνται για τη ρουτίνα θα πρέπει να γράψουν σε ένα χαρτί πώς φαντάζονται τη ζωή χωριστά από τη σύζυγό τους. Συγκρίνετε τη λίστα με την πραγματικότητα (για παράδειγμα, την ανάγκη να κερδίσετε χρήματα και τις τυπικές δουλειές του σπιτιού) και διαβάστε την ξανά. Μπορεί να αποδειχθεί ότι το θέμα δεν είναι στον σύντροφο, αλλά εσείς οι ίδιοι στερείτε ενδιαφέροντα πράγματα, δικαιολογείτε τον εαυτό σας με τον σύζυγό σας ή φοβάστε να υπερασπιστείτε τα δικαιώματά σας.
Μέρος του λόγου για αυτήν την αίσθηση της ρουτίνας είναι οι μη ρεαλιστικές προσδοκίες που ενσταλάζει ο κινηματογράφος: Περιμένεις να διασκεδάσεις σαν ένα όμορφο μελόδραμα. Δυστυχώς, ο κύριος διασκεδαστής στη ζωή σου είσαι ο εαυτός σου.
Πώς να σώσετε μια οικογένεια σε περίπτωση απιστίας
Εάν η σχέση είναι σταθερή και δίνει και στους δύο συζύγους αυτό που χρειάζονται, η εμφάνιση ενός εραστή/ερωμένης ή τυχαία σύνδεσηεξαιρούνται. Όχι λόγω αλκοόλ, όχι επειδή «οι άντρες (ή οι γυναίκες) δημιουργούνται έτσι». Εάν έχει συμβεί προδοσία, πρέπει να εξετάσετε ποιος και τι λείπει. Αλλά να είστε προσεκτικοί με τη διατύπωση, μην κάνετε ερωτήσεις όπως "τι συμβαίνει με εμένα;", σε καμία περίπτωση μην μεταφραστείτε σε άτομο. Λόγω της απάντησης, πιθανότατα θα αισθάνεστε άσχημα / ουπς, αλλά δεν θα πλησιάσετε να λύσετε το πρόβλημα. Επιπλέον, είναι αδύνατο και περιττό να ανταποκρίνεται πλήρως στις επιθυμίες και τις ιδέες ενός άλλου ατόμου.
Ο λόγος βρίσκεται πάντα και στα δύο ταυτόχρονα. Ακόμα και στην πιο απελπιστική περίπτωση. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που δεν μπορούν να ζήσουν με μία γυναίκα. Αυτοί, ακόμη και αφού χώρισαν τη γυναίκα τους και παντρευτούν μια ερωμένη, αναζητούν αμέσως νέα ερωμένη. Όμως οι γυναίκες του επιτρέπουν μια τέτοια συμπεριφορά. Παρεμπιπτόντως, με τον τύπο των ανδρών που περιγράφηκαν παραπάνω, μπορείτε είτε να το αντέξετε είτε να πάρετε διαζύγιο. Άλλωστε, η ρίζα της δυσαρέσκειάς τους δεν βρίσκεται στα αγαπημένα τους πρόσωπα, αλλά στους ίδιους.
Κάποιοι δικαιολογούν τα ταξίδια στην ερωμένη τους, ώστε η γυναίκα τους να φωνάζει και να πριονίζει. Αλλά να κανονικό άτομομόνο φώναξε, θα έπρεπε να έχει ξεκάθαρη αίσθηση ότι δεν ακούστηκε. Και η προσοχή στα αιτήματα της συζύγου θα μείωνε τον αριθμό των σκληρών ήχων.
Οι γυναίκες είναι πιο συναισθηματικές. Είναι δύσκολο για αυτούς να επιβιώσουν και να συγχωρήσουν τον άντρα της, σώζοντας την οικογένεια. Αν και για τους άνδρες, το σεξ είναι περισσότερο μια μηχανική δράση, που δεν επηρεάζει πολύ τις αισθήσεις. Αλλά όταν μια γυναίκα απατά, είναι τουλάχιστον λίγο ερωτευμένη με έναν σεξουαλικό σύντροφο.
Συχνά η αιτία μιας μεμονωμένης ανάρμοστης συμπεριφοράς τόσο από την πλευρά ενός άνδρα όσο και από μια γυναίκα είναι η έλλειψη ζεστασιάς και επιδοκιμασίας. Φυσικά, το πρόβλημα της συγχώρεσης σε αυτή την περίπτωση δεν γίνεται λιγότερο οξύ, αλλά είναι ρεαλιστικό να σωθεί η οικογένεια. Εκτός βέβαια αν οι σύζυγοι δεν δημιουργούν σύμπλεγμα ενοχών και θυμούνται ο ένας τις ανάγκες του άλλου.
Και όταν το σεξ στο πλάι χρησιμεύει συνεχώς ως τρόπος αυτοεπιβεβαίωσης, είναι πιο σοφό να αφήσετε έναν σύντροφο.
Η συγχώρεση σε περίπτωση προδοσίας είναι μια αρκετά περίπλοκη διαδικασία. Δεδομένου ότι η αλλαγή πηγαίνει στην κατηγορία των ανθρώπων που έχουν χάσει την εμπιστοσύνη τους. Και το ίδιο το άτομο συνήθως ταπεινώνεται τόσο από το γεγονός όσο και από την πιθανή αντίδραση των άλλων. Τα υπάρχοντα συναισθήματα πρέπει να εκφράζονται. Και είναι καλύτερα να φωνάζετε μερικές φορές παρά για το υπόλοιπο της ζωής σας, σε κάθε περίπτωση, να υπενθυμίζετε κακόβουλα στον σύντροφό σας το γεγονός. Συνήθως μια καλή βοήθεια για ένα ζευγάρι είναι η βοήθεια ενός ψυχολόγου.
Πώς να κρατήσετε μια οικογένεια στα πρόθυρα του διαζυγίου: πρακτικές συμβουλές
Μιλήστε με τον σύζυγό σας
Τα περισσότερα προβλήματα προκύπτουν από την έλλειψη εμπιστοσύνης, καθώς και από την αδυναμία να μεταφέρουμε πληροφορίες ο ένας στον άλλο. Εάν θέλετε κάτι ή, αντίθετα, δεν το θέλετε, μην περιμένετε να μαντέψει ο σύζυγός σας - πείτε το μόνοι σας.
Αλλά είναι σημαντικό να λαμβάνετε σωστά τις πληροφορίες. Για παράδειγμα, το να φωνάζεις «δεν μου δίνεις ποτέ τίποτα, ούτε καν λουλούδια!» δεν θα οδηγήσει στην εμφάνιση τριαντάφυλλων στο σπίτι. Αλλά η φράση «θα ήμουν χαρούμενος με λουλούδια» έχει πιθανότητες επιτυχίας.
Η σωστή διατύπωση διευκολύνει την εύρεση των αιτιών της διαμάχης. Ερωτήσεις όπως «τι συμβαίνει με εμένα;», ακόμα κι αν απαντηθούν με μια ειλικρινή προσπάθεια να το καταλάβω, αφήνουν μια επίγευση αγανάκτησης. Και η στάση του «με τι μπορώ να σε ευχαριστήσω» (σε συνδυασμό με μια ανοιχτή και ήρεμη εκδήλωση των επιθυμιών κάποιου) μπορεί να οδηγήσει σε σταδιακή μείωση της έντασης.
Προσπαθήστε να αποκλείσετε ερωτήσεις στην επικοινωνία με απαντήσεις που υποδηλώνουν προσβολή εσάς ή του συντρόφου σας. Αυτά περιλαμβάνουν το γνωστό "Είμαι χοντρός;" ή χειρότερα, «μοιάζω με αγελάδα;» ή «γιατί δεν μπορούσες να είσαι τόσο ηλίθιος;». Η πιο απλή αντίδραση σε αυτά θα οδηγεί συνεχώς σε καυγά, μόνο και μόνο επειδή οι άνθρωποι σπάνια σκέφτονται τι λένε.
Προσπαθήστε να εισάγετε μια παράδοση στην οικογένεια - τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, αφιερώστε 10-15 λεπτά για να ακούσετε ο ένας τον άλλον. Στη διαδικασία, απλώς ακούστε, χωρίς να το σηκώνετε, χωρίς να χαρακτηρίζετε τα προβλήματα και τα συναισθήματα του συντρόφου ανοησίες, ακόμη και διανοητικά.
Μάθετε την ευγνωμοσύνη
Σταματήστε να θεωρείτε δεδομένα τα καλά πράγματα που κάνουν για εσάς. Ακόμα κι αν παντρευτήκατε ή παντρευτήκατε, ο σύζυγος δεν είναι υποχρεωμένος να κάνει τα πάντα για την ευκολία και την ευτυχία σας. Κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να σας παρέχει ή να πλύνει τα πιάτα για εσάς, να βιδώσει ράφια ή σιδερένια πουκάμισα. Και αν κάνει κάτι, ευχαρίστησε τον και δείξε ότι πρόσεξες τις προσπάθειες. Διαφορετικά, δεν θα έχει νόημα η προσπάθεια.
Αλλαξε τον εαυτό σου
Δεν πρόκειται για το γεγονός ότι πρέπει να γίνεις τέτοιος ή τέτοιος όπως θέλουν να σε δουν. Αν θέλετε μια σταθερή και ευτυχισμένη σχέση, πρέπει πρώτα να γίνετε ο εαυτός σας. Μάθετε να καταλαβαίνετε τι είναι σημαντικό για εσάς, τι τρέφει και ευχαριστεί, τι σας αναστατώνει. Η επίγνωση των αξιών και η αυτοπραγμάτωση θα σας επιτρέψουν να είστε ευτυχισμένοι και να διακοσμήσετε τη ζωή σας μαζί.
Επιπλέον, έχουμε ανθυγιεινά πρότυπα που έχουν απομείνει από την παιδική ηλικία. Μπορούν να παρεμβαίνουν σε μεγάλο βαθμό στη δημιουργία οικογένειας με σύζυγο. Αλλά μόνο εσύ μπορείς να τα αντιμετωπίσεις.
Επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο
Εάν δεν μπορείτε να δημιουργήσετε διάλογο μέσα στο ζευγάρι, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο. Δίνει και κάποια αποτελέσματα ατομική δουλειά, αλλά είναι καλύτερα όταν και οι δύο σύντροφοι ενδιαφέρονται να διατηρήσουν τη σχέση και με τη βοήθεια ενός τρίτου ατόμου μαθαίνουν να κατανοούν και να αλληλεπιδρούν.
Η κατάσταση που οι γονείς είναι δυστυχισμένοι και συνειδητά ή ασυνείδητα εκθέτουν το παιδί ως αιτία δημιουργεί ένα σύμπλεγμα ενοχής στο μωρό, που θα καθορίσει πολλά στη μελλοντική του ζωή. Το να είστε ευτυχισμένοι ή δυστυχισμένοι, να είστε μαζί ή χώρια - αυτές είναι αποκλειστικά προσωπικές σας αποφάσεις. Μην μεταφέρετε το βάρος της ευθύνης στα παιδιά σας. Αν είστε κοντά στο διαζύγιο, είναι δύσκολο για αυτούς. Οπότε οι τσακωμοί σου τα σκίζουν στα δύο.
Ναι, είναι σημαντικό για κάθε παιδί να έχει κοντά τη μαμά και τον μπαμπά. Η παρουσία και των δύο γονιών του επιτρέπει να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί πλήρως. Αλλά μόνο αν οι γονείς σέβονται ο ένας τον άλλον. Και η ζωή, όταν η μάνα ρίχνει λάσπη στον πατέρα, κι εκείνος την περιφρονεί και την αγνοεί, είναι πιο τραυματική για τον ψυχισμό από την απουσία ενός από τους γονείς, όταν ο δεύτερος είναι πιο ήρεμος.
Συνήθως τίθεται το ζήτημα της διατήρησης "για χάρη των παιδιών":
- Όταν ο ένας σύζυγος ή και οι δύο έχουν συνηθίσει να θυσιάζονται
Το πρόβλημα είναι ότι εάν υπάρχει ένα "θύμα", τότε αργά ή γρήγορα ένα άτομο θα θέλει να πάρει κάτι γι 'αυτήν. Φανταστείτε, μια γυναίκα αποφάσισε να «κρατήσει την οικογένεια ενωμένη για χάρη των παιδιών». Όταν όμως η ζωή δεν φέρνει ικανοποίηση, το μόνο που θα τη στηρίξει είναι η αίσθηση ότι είναι καλή, αφού έχει θυσιάσει πολλά. Σταδιακά, αυτό το συναίσθημα θα αρχίσει να απαιτεί εξωτερική επιβεβαίωση της «καλότητάς» της, θα αρχίσει ασυνείδητα να εκβιάζει την αναγνώριση από τους άλλους. Αυτό συνήθως καταλήγει σε συναισθηματικούς εκβιασμούς διαφόρων ειδών.
- Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας σιωπάτε για τους αληθινούς λόγους
Και πιστέψτε με, δεν θα υπάρχουν παιδιά με αληθινά κίνητρα. Κάποιος θα φοβάται ότι χωρίς δευτερόλεπτο δεν θα έχει αρκετά χρήματα, συμπεριλαμβανομένης της εκπαίδευσης. Σε κάποιον αρέσει μια καλά εδραιωμένη ζωή και ένα τέτοιο κίνητρο θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την κατάσταση σε ένα άνετο πλαίσιο χωρίς να αναγνωρίζετε τη δικαιοσύνη του συντρόφου σας και να δουλέψετε με τον εαυτό σας. Και τα λοιπά.
Επομένως, εάν προκύψει το ερώτημα σχετικά με τη διατήρηση μιας σχέσης για χάρη ενός παιδιού, σταματήστε να λέτε ψέματα στον εαυτό σας και ο ένας στον άλλο. Εάν έχετε αμοιβαίο σεβασμό, προσπαθήστε να χτίσετε σχέσεις για χάρη του εαυτού σας και τη γενική ευτυχία. Εάν δεν υπάρχει σεβασμός, μην βασανίζετε τον εαυτό σας ή τα παιδιά, και επίσης επικοινωνήστε - απλώς σε μεγαλύτερη απόσταση.
Γενικά, οι ενέργειες για τη διατήρηση της ειρήνης στις οικογένειες απηχούν έκτακτα μέτρα. Σε κάθε οικογένεια, οι δεξιότητες συνομιλίας και η ειλικρινής έκφραση των αναγκών είναι χρήσιμες. Σε κάθε σχέση, πρέπει να αλλάξετε και να ξεπεράσετε τους φόβους σας, να μάθετε να αποδέχεστε τον εαυτό σας και το αγαπημένο σας πρόσωπο όπως είναι. Παντού χρειάζεσαι την ικανότητα να διατηρείς τα εσωτερικά όρια και να περιορίζεις έναν σύντροφο χωρίς προσβολές ή απόρριψη. Και δεν πρόκειται για έμφυτες ικανότητες, αλλά για δεξιότητες που απαιτούν βελτίωση.
- Θυμηθείτε το δικό σας εμφάνιση. Η ομορφιά είναι απαραίτητη για τις γυναίκες και από μόνη της. Όταν μια γυναίκα νιώθει όμορφη, και η διάθεση είναι καλύτερη, και η καλοσύνη με στοργή δίνει πιο φυσικά. Να προσέχεις τον εαυτό σου. φιγούρα, κρέμες, μάσκες, όμορφα ρούχα- πρώτα απ 'όλα για σένα, και μόνο μετά - για να ευχαριστήσεις τον άντρα σου.
- Ας μείνουμε μόνοι. Κάθε άτομο χρειάζεται τη μοναξιά και οι άνδρες, κατά μέσο όρο, είναι καλύτεροι στο να αντιμετωπίζουν προβλήματα και φόβους μόνοι τους. Όταν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα, οι γυναίκες πρέπει να μιλήσουν. Και ένας άντρας σε παρόμοια κατάσταση θα πρέπει πρώτα να είναι σιωπηλός και να είναι μόνος. Επομένως, τα πρώτα 20-30 λεπτά μετά την επιστροφή του συζύγου από τη δουλειά, προσπαθήστε να μην τον αγγίξετε.
- Προσέξτε τι λέτε στους άλλους για τον άντρα σας. Αυτά που λέτε στα αγαπημένα σας πρόσωπα θα γίνουν τα στοιχεία με βάση τα οποία θα κρίνουν. Αν δεν θέλετε οι συγγενείς και οι φίλοι να θεωρούν το μισό σας «κάθαρμα», ενώ μιλάτε, διατηρήστε το σεβασμό για τον σύντροφό σας.
- Θυμηθείτε ότι έχετε Κακή διάθεσημόλις. Όχι πάντα, όταν θέλεις να φωνάξεις και να κατηγορήσεις όλους, φταίνε όλοι αυτοί οι ίδιοι. Μερικές φορές η κακή διάθεση οφείλεται απλώς στις ορμόνες. Σκεφτείτε το αυτό και στη ζέστη της στιγμής να είστε προσεκτικοί με τα λόγια.
- Άκου τη γυναίκα σου. Πολλές γυναίκες σκέφτονται μιλώντας. Αν θέλετε η γυναίκα σας να μην σκέφτεται ανοησίες, αφήστε τη να σας μιλάει από καιρό σε καιρό για συναισθήματα και σκέψεις. Στην πραγματικότητα, για μια γυναίκα, ο σύζυγος είναι αυτός με τον οποίο είναι πιο ανοιχτή.
- Επαινέστε την. Η αυτοεκτίμησή της εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σχέση σας. Κι αν την πεις αδέξια, στραβή, άχρηστη, ανόητη... Αυτό θα πάρεις στο τέλος. Δώστε λουλούδια, πείτε ευθέως ότι είναι σημαντική για εσάς - αυτό αποδίδει.
- Προστατεύω. Ποτέ μην παίρνετε το μέρος των άλλων σε μια σύγκρουση. Μπορείς να πεις κατ' ιδίαν ότι κάνει λάθος και να την περιορίσεις με κάποιο τρόπο. Αλλά πρέπει να ξέρει ότι δεν θα της κάνεις κακό.