Ολόκληρη η ζωή ενός ατόμου συνίσταται στη συνεχή ανάγκη λήψης όλων των ειδών των αποφάσεων, που κυμαίνονται από την επιλογή των προϊόντων στο κατάστημα και τελειώνουν με την παγκόσμια υπαρξιακή επιλογή του δικού του μονοπατιού και σκοπού ζωής. Στην πρώτη περίπτωση, η απόφαση που πάρθηκε δεν έχει ιδιαίτερο αντίκτυπο στη ζωή ενός ατόμου.
Αλλά σημαντικές καταστάσεις επιλογής συχνά τρομάζουν και μπερδεύουν ένα άτομο, δηλαδή, σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να μπορούμε να αξιολογήσουμε επαρκώς την τρέχουσα κατάσταση και να λάβουμε τις απαραίτητες ενέργειες που θα βοηθήσουν στη σωστή επιλογή. Η λήψη αποφάσεων είναι μια διαδικασία που έχει μια συγκεκριμένη δομή και χαρακτηριστικά, και αν θέλετε να μάθετε πώς να το κάνετε η σωστή απόφαση, θα πρέπει να αναλύσετε προσεκτικά τις πληροφορίες και να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές που θα λάβετε σε αυτό το άρθρο.
Η λήψη μιας απόφασης σημαίνει την επιλογή της πιο αποτελεσματικής πορείας δράσης μεταξύ των άλλων., στη διαδικασία της οποίας εμπλέκονται η σκέψη, τα συναισθήματα και η θέληση, ο χαρακτήρας και η ιδιοσυγκρασία, το ανθρώπινο κίνητρο. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν είτε να βοηθήσουν είτε να εμποδίσουν τη λήψη ορθών αποφάσεων. Επιστημονική έρευναχαρακτηριστικά της επεξεργασίας πληροφοριών έδειξαν ότι υπάρχουν ορισμένες τάσεις σκέψης που επηρεάζουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή και να θυμάστε ποιοι παράγοντες είναι εγγενείς σε εσάς προσωπικά, ώστε κατά τη διαδικασία λήψης αποφάσεων να τους αναγνωρίσετε και να αφηρηθείτε.
- Αναζήτηση για υποστηρικτικά δεδομένα. Ένα άτομο συλλέγει μόνο εκείνα τα γεγονότα που επηρεάζουν την ενίσχυση των δικών του συμπερασμάτων, ενώ αγνοεί εντελώς αντικρουόμενες πληροφορίες.
- Ασυνέπεια. Αδυναμία δράσης προς μια ενιαία κατεύθυνση, όντας σε παρόμοια κατάσταση.
- Συντηρητισμός. Η αδυναμία να αλλάξει γρήγορα τη γνώμη και την αντίληψή του για ένα άτομο ή μια κατάσταση, ακόμη και με την παρουσία νέων γεγονότων για αυτά.
- Καινοτομία. Αδυναμία σταθερής επίλυσης προβλημάτων, αφού τα πρόσφατα γεγονότα κατέχουν πιο σημαντική θέση στο μυαλό από τα προηγούμενα.
- Διαθεσιμότητα. Η τάση να θεωρούνται άμεσα διαθέσιμα γεγονότα ως σχετικά και πολύτιμα όταν αγνοούνται οι πραγματικά πολύτιμες πληροφορίες.
- Εκλεκτικότητα. Η τάση να αξιολογεί κανείς την κατάσταση, στηριζόμενος αποκλειστικά στη δική του εμπειρία και προσωπικούς παράγοντες, με βάση μόνο τη θέση της ζωής του.
- Ψευδής ερμηνεία. Η τάση να αποδίδει κανείς την επιτυχία στις δεξιότητες και τις γνώσεις του και να κατηγορεί άλλους ανθρώπους ή περιστάσεις για την αποτυχία. Ένα τέτοιο όραμα δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να μάθει από δικά τους λάθηκαι αποκτήστε γρήγορα εμπειρία ζωής.
- υποτίμηση της κατάστασης. Η τάση να χτίζονται αδικαιολόγητες ψευδαισθήσεις και να επιδεικνύεται υπερβολική αισιοδοξία συμβάλλει στην κατασκευή μη ρεαλιστικών προβλέψεων για το μέλλον, που λειτουργούν ως παράγοντες που επηρεάζουν τη μείωση της προσωπικής αποτελεσματικότητας.
Μαθαίνοντας να λαμβάνετε συνειδητές αποφάσεις - 3 στρατηγικές
Ο σύγχρονος κλασικός του μάνατζμεντ, ο Καναδός καθηγητής Henry Mintzberg, πιστεύει ότι υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι λήψης αποφάσεων, η επιλογή των οποίων επηρεάζεται από το πώς συγκεκριμένη κατάστασηκαι αυτούς τους επιμέρους παράγοντες.
- «Κάνω» σημαίνει τη διαδικασία λήψης μιας απόφασης χωρίς μακροσκελή αιτιολογία σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, εάν η απόφαση πρέπει να ληφθεί γρήγορα και δεν υπάρχει χρόνος για τη διαδικασία διαβούλευσης. Σε τέτοιες καταστάσεις, ένα άτομο τείνει να παίρνει μια απόφαση χρησιμοποιώντας έτοιμες στάσεις και επιλογές για δράση από την εμπειρία του παρελθόντος. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε σε θέση να εξάγετε αυτήν τη χρήσιμη εμπειρία από τις καταστάσεις που βιώσατε, δουλεύοντας πάνω στις αρνητικές τάσειςσκέψη.
- Το «νομίζω» είναι ο παραδοσιακός τρόπος λήψης αποφάσεων στη δυτική κουλτούρα. Εδώ, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας έναν ορισμένο λογικό αλγόριθμο ενεργειών, ο οποίος περιλαμβάνει:
- δήλωση του προβλήματος ή του στόχου·
- συλλογή πληροφοριών·
- διευκρίνιση του στόχου·
- επιλογή παραμέτρων αξιολόγησης απόδοσης·
- ανάπτυξη εναλλακτικών λύσεων·
- ανάλυση και σύγκριση διαφορετικών επιλογών·
- αξιολόγηση των συνεπειών διαφορετικών πιθανοτήτων·
- λήψη αποφάσης.
- Το «βλέποντας» είναι ένας διαισθητικός τρόπος λήψης αποφάσεων που εκδηλώνεται ως ένα είδος διορατικότητας ή διορατικότητας. Αυτή η μέθοδος είναι η πιο σωστή εάν πρέπει να πάρετε μια πολύ σημαντική απόφαση ζωής, επειδή οι απαντήσεις σε όλες τις σημαντικές ερωτήσεις αποθηκεύονται στο ανθρώπινο υποσυνείδητο, απλά πρέπει να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σωστά τις δυνατότητές σας. Στην ψυχολογία Gestalt, υπάρχουν 4 στάδια της διαδικασίας λήψης αποφάσεων χρησιμοποιώντας τη διαίσθηση:
- Η προετοιμασία ξεκινά με τη συλλογή πληροφοριών, τόσο σε επίπεδο σκέψης όσο και συμπεριλαμβανομένης της συναισθηματικής πτυχής.
- Επώαση σημαίνει ένα είδος διαλογιστικής κατάστασης, ειδική εστίαση στο πρόβλημα με στόχο τη βαθιά κατανόησή του, το συναίσθημα.
- Ο φωτισμός είναι το αποτέλεσμα της επώασης, όταν εμφανίζεται η ίδια ενόραση, και ένα άτομο, με τη βοήθεια της βαθιάς διαλογιστικής ενδοσκόπησης, συνειδητοποιεί γρήγορα πώς να πάρει τη σωστή απόφαση.
- Επικύρωση απόφαση.
Βίντεο σχετικά με το πώς ο εγκέφαλός μας καθορίζει την επιλογή:
Φυσικά, η διαδικασία λήψης μιας επιτυχημένης απόφασης περιλαμβάνει πολλούς παράγοντες, αλλά ο πιο σημαντικός από αυτούς είναι ο χρόνος για ικανό και βαθύ προβληματισμό σχετικά με την επιλογή σε όλα τα επίπεδα. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να μαθαίνετε πώς να παίρνετε αποφάσεις σε οποιαδήποτε κατάσταση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Αφιερώστε χρόνο για να σκεφτείτε. Τα παλιά χρόνια οι σοφοί αποσύρονταν πολύς καιρόςσε ένα απομονωμένο μέρος αν έπρεπε να πάρεις μια σημαντική απόφαση. Χρειάζεστε χρόνο για να συνειδητοποιήσετε πόσο σημαντική είναι αυτή η επιλογή για εσάς και ποιες συνέπειες μπορεί να έχει, ώστε να μην ενεργείτε παρορμητικά και απερίσκεπτα, γιατί, δυστυχώς, συχνά ένα άτομο συνειδητοποιεί τη μοιραία μιας επιλογής μόνο αφού την κάνει.
- Νιώστε την κατάσταση. Συχνά μια δύσκολη επιλογή δρα σε ένα άτομο ως παράγοντας άγχους, στον οποίο υπάρχει ένα αίσθημα αδιεξόδου και απελπισίας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αφήσετε τις βαριές σκέψεις και να προσπαθήσετε να εμπιστευτείτε δικά του συναισθήματα. Δεν μιλάμε για φευγαλέα πτητικά συναισθήματα που δεν πρέπει ποτέ να τα εμπιστεύεστε, εδώ πρέπει να ακούσετε την εσωτερική φωνή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, δεν είναι εύκολο να αναβιώσουν τέτοια συναισθήματα, γι' αυτό θα πρέπει να δημιουργήσετε Ειδικές καταστάσειςπου επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα της λήψης αποφάσεων: ανάψτε κεριά και καθίστε σιωπηλοί, καθίστε άνετα και εστιάστε σε κάποιο θέμα. Οι τρόποι για να δημιουργήσετε μια τέτοια ατμόσφαιρα είναι πολύ ατομικοί, μπορείτε να πειραματιστείτε και να βρείτε δικός μου τρόποςεπίτευγμα διορατικότητας.
- Ελέγξτε την αλήθεια των προθέσεών σας. Εάν βρίσκεστε στη διαδικασία λήψης μιας σημαντικής απόφασης, να είστε σίγουροι για την πραγματική της σημασία. Η εμπιστοσύνη στο σωστό μονοπάτι γίνεται αισθητή ως αίσθηση εσωτερικής αρμονίας, όταν δεν υπάρχει εσωτερική δυσφορία και η επιθυμία να «ξεφύγεις» από το πρόβλημα. Εάν η απόφαση είναι μελετημένη και ώριμη, τότε δεν προκύπτει το αίσθημα αμφιβολίας. Εάν αισθάνεστε βάρος, κατάθλιψη και κάποια σύγχυση, τότε θα πρέπει να αναβάλετε την απόφαση για λίγο, ώστε να μην μετανιώσετε για όσα κάνατε σε περίπτωση πιθανής αποτυχίας.
- Συνειδητοποιήστε το κόστος της απόφασής σας. Οποιαδήποτε απόφαση είναι μια συγκεκριμένη επιλογή που φέρνει νέες ευκαιρίες μαζί με την ανάγκη να εγκαταλείψετε κάτι. Πριν πάρετε μια τελική απόφαση, θα πρέπει να αξιολογήσετε πόσο σημαντική είναι η νέα εμπειρία σε σύγκριση με το παρελθόν, εάν αξίζει να χάσετε κάτι σημαντικό στο δρόμο για νέες ανακαλύψεις και επιτεύγματα. Προσπαθήστε να συνεχίσετε αυτή τη φράση: «Τώρα εγώ ποτέ…». Μια τέτοια άσκηση θα σας βοηθήσει, αφενός, να τα συνειδητοποιήσετε όλα σημαντικούς παράγοντεςπροηγούμενη εμπειρία, αλλά από την άλλη, θα δώσει κουράγιο και δύναμη να αναλάβεις την ευθύνη για το μέλλον σου. Καταλάβετε ότι όλα στη ζωή έχουν το τίμημά τους, απλά πρέπει να μάθετε πώς να ορίζετε σωστά τις δικές σας προτεραιότητες.
- Δώστε ζωή στην απόφασή σας. Για να πάρετε μια απόφαση ουσιαστική και σημαντική, πρέπει να την ενεργοποιήσετε. ορισμένου τύπου. Υπάρχουν δύο επιλογές εδώ. Στην πρώτη περίπτωση, επιλέγεις μια από τις εναλλακτικές λύσεις που δεν σου ταιριάζει και υπόσχεται αρνητικό τέλος και αντιπροσωπεύει το πιο θλιβερό σενάριο. Πείτε στον εαυτό σας: "Αν το κάνω αυτό, τότε θα κατηγορήσω τον εαυτό μου και θα ανησυχώ όλη μου τη ζωή, γιατί ..." και απαριθμήστε όλες τις αρνητικές συνέπειες. Στη δεύτερη περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να παρουσιάσετε όλες τις πιο θετικές πτυχές των πιθανών επιλογών σας στο μέλλον. Με αυτόν τον τρόπο, θα βοηθήσετε γρήγορα τον εαυτό σας να γίνει πιο σίγουρος για την ορθότητα και τη σταθερότητα των προθέσεών σας.
Ο Γερμανός ψυχαναλυτής Erich Fromm, στο λαμπρό έργο του Escape from Freedom, υποστήριξε ότι κάθε απόφαση δεν υπαγορεύεται από εσωτερικές πεποιθήσεις, αλλά από τον φόβο του ατόμου για απομόνωση, που ωθεί τον καθένα μας να ακολουθήσει. κοινή γνώμη, πνίγοντας τη φωνή των αληθινών κινήτρων. Γι' αυτό, κάθε απόφαση που παίρνετε πρέπει να λαμβάνεται με βάση τη βαθιά πεποίθηση, που προέρχεται από τα βάθη του εσωτερικού χώρου.
Η ικανότητα λήψης αποφάσεων είναι η πιο σημαντική δεξιότητα, χωρίς την οποία δεν θα μπορείτε να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τη ζωή σας, να αναλάβετε την ευθύνη των πράξεών σας. Ιδανικά, το μαθαίνουμε από την παιδική ηλικία και σταδιακά, με εμπειρία, βρίσκουμε τον καλύτερο τρόπο να το κάνουμε μόνοι μας. Αλλά μερικές φορές η κατάσταση είναι τόσο περίπλοκη που η διαδικασία επιλογής επιλογέςη δράση γίνεται επώδυνη. Σε αυτή την περίπτωση, πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση;
Είναι αδύνατο να προβλέψουμε με ακρίβεια μελλοντικά γεγονότα. Επομένως, είναι τόσο δύσκολο να αποφασίσετε τι να κάνετε σε μια δεδομένη κατάσταση. Αλλά όσο πιο συχνά παίρνετε αποφάσεις (παρεμπιπτόντως, σωστές και λανθασμένες), τόσο πιο εύκολο είναι για αυτήν τη διαδικασία και σε τι πρέπει να βασιστείτε αρχικά.
Τι εμποδίζει τη λήψη αποφάσεων
Φόβοι, συμπλέγματα, αυτοαμφισβήτηση - αυτοί είναι οι κύριοι παράγοντες που βρίσκονται ανάμεσα σε εσάς και τη σωστή απόφαση. Η φαντασία ζωγραφίζει πολύχρωμες εικόνες των φρικιαστικών συνεπειών της αλλαγής εργασίας ή της μετακόμισης σε ένα νέο σπίτι. Το βάρος της ευθύνης των πράξεών τους, από το οποίο σήμερα πολλοί γονείς προσπαθούν να προστατέψουν τα παιδιά τους, φαίνεται για πολλούς βαρύ.
Άλλωστε, μέχρι να πάρεις μια απόφαση, δεν έχεις (φαινομενικά) καμία σχέση με τις συνέπειες. Μπορείτε να πείτε «Έχουν αναπτυχθεί οι περιστάσεις» αντί για «δεν τα κατάφερα». Θέλουμε τη διαβεβαίωση ότι ό,τι κάνουμε θα μας φτάσει εκεί που θέλουμε να είμαστε. Το πρόβλημα είναι ότι τέτοιες εγγυήσεις είναι απλώς αδύνατο να ληφθούν.
Ως εκ τούτου, τόσοι πολλοί άνθρωποι, στην πραγματικότητα, δεν παίρνουν καμία απόφαση - εδώ και χρόνια έχουν μη ικανοποιητικές, κενές σχέσεις (εξάλλου, ποιος ξέρει πώς θα πάνε όλα αν φύγουν), ασχολούνται με μια μη ενδιαφέρουσα, μη αγαπημένη επιχείρηση ( πρέπει με κάποιο τρόπο να κερδίσετε τα προς το ζην), και εάν "κλειδωθεί", και πρέπει να πάρετε μια απόφαση, ή έχει ήδη ληφθεί από κάποιον για εσάς - συνεχίζουν να ελπίζουν ότι όλα με κάποιο τρόπο θα επιλυθούν από μόνα τους.
Πώς ενεργούμε όταν πρέπει να πάρουμε μια απόφαση;
Κατά τη διάρκεια της ζωής τους, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν τελικά να ακολουθήσουν τη μία ή την άλλη στρατηγική συμπεριφοράς σε ένα περίπλοκο περιβάλλον. κατάσταση ζωήςόταν πρέπει να αποφασίσετε πώς να προχωρήσετε. Οι μοιρολατρείς βασίζονται στη μοίρα, την τύχη, το κάρμα, είναι πεπεισμένοι ότι όποια επιλογή κι αν επιλέξουν, όλα είναι προκαθορισμένα και σε κάθε περίπτωση όλα θα είναι όπως θα είναι.
Η λήψη μιας απόφασης είναι μια διαδικασία στην οποία χρησιμοποιείς τόσο τη λογική όσο και την ικανότητα ανάλυσης της υπάρχουσας εμπειρίας, την αίσθηση της αυτοσυντήρησης, καθώς και το θάρρος, την ικανότητα να παίρνεις ρίσκα. Η ικανότητα να τα βάλεις όλα μαζί αυξάνει την πιθανότητα η επιλεγμένη πορεία δράσης να αποδειχθεί κατάλληλη για εσάς.
Πώς να πάρετε μια απόφαση
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε κάθε στοιχείο λήψης αποφάσεων, να δούμε ποιοι είναι οι τρόποι συστηματοποίησης αυτής της διαδικασίας, να βελτιώσουμε κάθε στοιχείο της.
Ζυγίστε όλα τα υπέρ και τα κατά
Κάνοντας έκκληση στη λογική, ένα άτομο κανονίζει τις πιθανές θετικές και αρνητικές συνέπειες της απόφασης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο κριτήρια - τα συν και τα πλην, μπορείτε να περιπλέκετε το σύστημα και να χρησιμοποιήσετε το λεγόμενο "τετράγωνο Ντεκάρτ". Σε αυτήν την περίπτωση, δεν θα λάβετε δύο στήλες, αλλά ένα τετράγωνο τεσσάρων τμημάτων, με τίτλο:
- Πλεονεκτήματα από θετικές συνέπειες.
- Μειονεκτήματα από θετικές συνέπειες.
- Πλεονεκτήματα από αρνητικές συνέπειες.
- Μειονεκτήματα από αρνητικές συνέπειες.
Για παράδειγμα, επιλέγετε ανάμεσα σε μια πιο κερδοφόρα και πιο πολλά υποσχόμενη θέση, με κλίση προς το μέλλον. Γράψτε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού. ότι θα κερδίσετε λιγότερα, και όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του γεγονότος ότι στο μέλλον μπορείτε να πάρετε μια θέση κύρους.
Η καρτεσιανή μέθοδος βοηθά στην επέκταση της οπτικής γωνίας της κατάστασης, κοιτάξτε την από τέσσερα διαφορετικά κόμματα. Αλλά αφού το κάνετε αυτό, διατηρήστε τον αριθμό των σημαντικών παραγόντων στο ελάχιστο, αφήνοντας στις στήλες ένα, το πιο σημαντικό όρισμα για κάθε επιλογή. Γιατί το επόμενο σημαντικό σημείο κατά τη λήψη μιας απόφασης είναι να απλοποιήσετε την επιλογή όσο το δυνατόν περισσότερο.
Κρατήστε το απλό
Για να πάρετε τη σωστή απόφαση, είναι πολύ σημαντικό να μην κουράζεστε. Μην δημιουργείτε σχέδια πολλαπλών σταδίων, κάντε την επιλογή όσο το δυνατόν πιο απλή, αφαιρέστε τα περιττά, αφήνοντας μόνο τα πραγματικά σημαντικά. Στο παραπάνω παράδειγμα εργασίας, πρέπει τελικά να αποφασίσετε εάν είστε έτοιμοι να ανταλλάξετε τη σημερινή χρηματοοικονομική σταθερότητα και ευημερία με μελλοντικές προοπτικές.
Από αυτό ακολουθεί ένα άλλο κρίσιμη στιγμή. Για να πάρεις ευκολότερες αποφάσεις, πρέπει να καταλάβεις ξεκάθαρα τι θέλεις, τι είναι σημαντικό για σένα, ποιες είναι οι προτεραιότητές σου στη ζωή. Αν δεν ξέρετε τι να επιδιώξετε, πού πηγαίνετε και ποιοι είστε, πώς μπορείτε να αποφασίσετε πώς να προχωρήσετε; Όπως έγραψε ο Λιούις Κάρολ, «αν δεν σε νοιάζει πού θα πας, τότε δεν έχει σημασία πού θα πας, κάπου θα φτάσεις».
Εξαλείψτε τον φόβο της αποτυχίας
Οι άνθρωποι που φοβούνται να κάνουν λάθος συχνά δυσκολεύονται να λάβουν αποφάσεις. Ανάγκη, που συχνά μεγαλώνει από την παιδική ηλικία. Παλιά θεωρούσαμε τα λάθη ως κακούς βαθμούς (για παράδειγμα), εξαιτίας των οποίων δεν θα γίνουμε δεκτοί στο ινστιτούτο και το μέλλον μας θα καταστραφεί.
Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος να δούμε το σφάλμα και τις όποιες συνέπειές του. Όλα όσα μας συμβαίνουν, συμπεριλαμβανομένων των λάθος αποφάσεων, είναι η εμπειρία που χρειαζόμαστε. Κατά μία έννοια, για την ανάπτυξη της λήψης αποφάσεων, τα λάθη και οι εμπειρίες που ακολουθούν είναι πιο σημαντικά ή εξίσου σημαντικά με τις σωστές αποφάσεις. Χωρίς να κάνετε λάθη (αποτυχημένες σχέσεις, λάθος επιλογές σταδιοδρομίας), πώς ξέρετε τι είναι σωστό για εσάς και τι όχι;
Κάθε λάθος απόφαση σε φέρνει πιο κοντά στη σωστή. Οποιαδήποτε εμπειρία, στην πραγματικότητα, είναι ουδέτερη, θετική ή αρνητική, γίνεται μόνο από εμάς συναισθηματική αντίδραση. Αυτό που σας φαίνεται σαν καταστροφή σήμερα μπορεί να αποδειχθεί μεγάλο όφελος σε μερικούς μήνες ή χρόνια. Δεν μπορείς να ξέρεις και κανείς δεν μπορεί.
Επομένως, είναι ανόητο να φοβόμαστε τα λάθη. Ποιός ξέρει. Πού θα ήσασταν τώρα αν όχι όλα εκείνα τα γεγονότα (συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αξιολογείτε ως λάθη) που έχουν συμβεί στη ζωή σας. Επομένως, για να λάβετε μια απόφαση, είναι σημαντικό να μην δραματοποιήσετε, αλλά, αντίθετα, να ηρεμήσετε, να απλοποιήσετε την κατάσταση όσο το δυνατόν περισσότερο και να κάνετε ένα βήμα μπροστά.
Ποια είναι η σωστή απόφαση
Και εν κατακλείδι, λίγα λόγια για το ποια είναι η «σωστή» λύση και αν υπάρχει. Σε ποια κριτήρια πρέπει να εστιάσουμε την ορθότητα, επειδή υπάρχουν πολλά συστήματα συντεταγμένων; Αυτό που φαίνεται σωστό σε κάποιους είναι πλήρης ανοησία για άλλους.
Μόνο εσύ ο ίδιος, εκτός βέβαια αν είσαι ενήλικος, υπεύθυνος και ανεξάρτητο άτομο(και όχι ένα υπερήλικο παιδί) μπορεί να επιλέξει ένα εσωτερικό σύστημα βαθμολόγησης. Και ακόμα δεν θα ξέρετε με σιγουριά αν κάνατε το σωστό εγκαταλείποντας το ένα υπέρ του άλλου.
Εξασκηθείτε στη λήψη σημαντικών αποφάσεων κάθε μέρα, στα μικρά πράγματα. Τι θα φας για πρωινό, τι θα φορέσεις στη δουλειά, τι θα κάνεις το βράδυ; Δεν είναι τόσο δύσκολο, βλέπεις. Οι σημαντικές αποφάσεις, όπως η επιλογή τόπου διαμονής ή επαγγέλματος, δεν διαφέρουν τόσο από τις καθημερινές, ενδιάμεσες, όπως το σκεφτόμασταν. «Δεν θέλω να φάω κουάκερ σήμερα, αλλά θέλω τυρί κότατζ» είναι σχεδόν το ίδιο με το «Δεν θέλω να φάω ποτέ ξανά τυρί κότατζ, αλλά θέλω να γίνω χορτοφάγος».
Σκεφτείτε το λίγο. Η επιλογή των βασικών πραγμάτων στη ζωή ξεκινά με την επιλογή των απλών. Όταν καταλαβαίνεις τι θέλεις, αρχίζεις σταδιακά να καταλαβαίνεις πώς να φτάσεις εκεί. Και τότε δεν έχουν απομείνει σχεδόν καθόλου λάθος αποφάσεις στη ζωή σας, ή μάλλον, η ορθότητά τους χάνει την υπερσημασία της και γίνεται πολύ πιο εύκολο να τις κάνετε.
Αν θέλεις να είσαι με τον αγαπημένο σου άντρα, πρέπει να καταλάβεις αν είσαι συμβατός ανάλογα με το ζώδιό σου;
Όταν οι άνθρωποι μοιράζονται τις χειρότερες αποφάσεις που έχουν πάρει στη ζωή τους, συχνά αναφέρονται στο γεγονός ότι η επιλογή έγινε μέσα σε μια συντριβή ενστικτωδών συναισθημάτων: πάθος, φόβος, απληστία.
Η ζωή μας θα ήταν εντελώς διαφορετική αν τα Ctrl + Z ήταν ενεργά στη ζωή, κάτι που θα ακύρωνε τις αποφάσεις που ελήφθησαν.
Δεν είμαστε όμως σκλάβοι της διάθεσής μας. Τα ενστικτώδη συναισθήματα τείνουν να γίνονται θαμπά ή να εξαφανίζονται εντελώς. Να γιατί λαϊκή σοφίασυνιστά ότι σε περίπτωση που πρέπει να πάρετε μια σημαντική απόφαση, είναι καλύτερο να πάτε για ύπνο. Καλή συμβουλή, Παρεμπιπτόντως. Δεν θα βλάψει να το σημειώσετε! Αν και για πολλές λύσεις ένας ύπνος δεν αρκεί. Χρειαζόμαστε συγκεκριμένη στρατηγική.
Ενας από αποτελεσματικά εργαλείαπου θα θέλαμε να σας προσφέρουμε, στρατηγική για επιτυχία στην εργασία και στη ζωή από τη Susie Welch(Suzy Welch) - πρώην αρχισυντάκτρια του Harvard Business Review, δημοφιλής συγγραφέας, τηλεοπτικός σχολιαστής και δημοσιογράφος. Ονομάζεται 10/10/10 και περιλαμβάνει τη λήψη αποφάσεων μέσα από το πρίσμα τριών διαφορετικών χρονικών πλαισίων:
- Πώς θα νιώθετε για αυτό 10 λεπτά αργότερα;
- Τι θα σκεφτείτε για αυτή την απόφαση μετά από 10 μήνες;
- Ποια θα είναι η αντίδρασή σας σε αυτό σε 10 χρόνια;
Εστιάζοντας την προσοχή μας σε αυτούς τους όρους, αποστασιοποιούμαστε σε κάποια απόσταση από το πρόβλημα της αποδοχής μας σημαντική απόφαση.
Τώρα ας δούμε την επίδραση αυτού του κανόνα σε ένα παράδειγμα.
Κατάσταση:Η Βερόνικα έχει ένα αγόρι τον Κύριλλο. Έχουν σχέση εδώ και 9 μήνες, αλλά η σχέση τους δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ιδανική. Η Βερόνικα ισχυρίζεται ότι ο Κίριλ είναι ένας υπέροχος άνθρωπος και από πολλές απόψεις είναι ακριβώς αυτός που αναζητούσε σε όλη της τη ζωή. Ωστόσο, ανησυχεί πολύ που η σχέση τους δεν προχωρά. Είναι 30, θέλει οικογένεια και. Δεν έχει ατελείωτο χρόνο για να αναπτύξει σχέση με τον Kirill, ο οποίος είναι κάτω των 40 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των 9 μηνών, δεν γνώρισε ποτέ την κόρη του Cyril από τον πρώτο της γάμο και στο ζευγάρι τους το αγαπημένο "I love you" δεν ακούστηκε ποτέ από καμία πλευρά.
Το διαζύγιο από τη γυναίκα του ήταν τρομερό. Μετά από αυτό, ο Κύριλλος αποφάσισε να αποφύγει σοβαρή σχέση. Επιπλέον, κρατά την κόρη του μακριά από την προσωπική του ζωή. Η Βερόνικα καταλαβαίνει ότι πονάει, αλλά επίσης προσβάλλεται που ένα τόσο σημαντικό κομμάτι της ζωής του αγαπημένου της είναι κλειστό για εκείνη.
Η Βερόνικα ξέρει ότι στον Κύριλλο δεν αρέσει να βιάζεται να παίρνει αποφάσεις. Αλλά θα έπρεπε τότε η ίδια να κάνει το βήμα και να πει «σ'αγαπώ» πρώτη;
Η κοπέλα συμβουλεύτηκε να χρησιμοποιήσει τον κανόνα 10/10/10, και αυτό προέκυψε. Η Veronica κλήθηκε να φανταστεί ότι αυτή τη στιγμή πρέπει να αποφασίσει αν θα εξομολογηθεί τον έρωτά της στον Cyril το Σαββατοκύριακο ή όχι.
Ερώτηση 1:Πώς θα αντιδράσεις σε αυτή την απόφαση μετά από 10 λεπτά;
Απάντηση:«Νομίζω ότι θα ανησυχούσα, αλλά ταυτόχρονα θα είμαι περήφανος για τον εαυτό μου που άρπαξα την ευκαιρία και το είπα πρώτος».
Ερώτηση 2:Πώς θα σκεφτόσασταν για την απόφασή σας αν είχαν περάσει 10 μήνες;
Απάντηση:«Δεν νομίζω ότι θα το μετανιώσω 10 μήνες αργότερα. Οχι, δεν θα. Θέλω ειλικρινά να πάνε όλα καλά. Όποιος δεν ρισκάρει, τότε δεν πίνει σαμπάνια!
Ερώτηση 3:Πώς νιώθετε για την απόφασή σας 10 χρόνια μετά;
Απάντηση:«Ανεξάρτητα από το πώς αντιδρά ο Κύριλλος, σε 10 χρόνια η απόφαση να δηλώσεις πρώτα αγάπη είναι απίθανο να έχει σημασία. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, είτε θα είμαστε ευτυχισμένοι μαζί, είτε θα έχω σχέση με κάποιον άλλο».
Παρατηρήστε ότι ο κανόνας 10/10/10 λειτουργεί! Ως αποτέλεσμα, έχουμε αρκετά μια απλή λύση:
Η Βερόνικα πρέπει να πάρει το προβάδισμα. Θα είναι περήφανη για τον εαυτό της αν το κάνει αυτό και πιστεύει ειλικρινά ότι δεν θα μετανιώσει για αυτό που έκανε, ακόμα κι αν τίποτα δεν πάει καλά με τον Κύριλλο στο τέλος. Χωρίς όμως συνειδητή ανάλυση της κατάστασης σύμφωνα με τον κανόνα 10/10/10, η λήψη μιας σημαντικής απόφασης της φαινόταν εξαιρετικά δύσκολη. Τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα -ο φόβος, η νευρικότητα και ο φόβος της απόρριψης- αποσπούσαν την προσοχή και αποτρεπτικά.
Τι συνέβη στη Βερόνικα μετά, θα ρωτήσετε. Είπε πρώτα «σ’ αγαπώ». Επιπλέον, προσπάθησε να κάνει τα πάντα για να αλλάξει την κατάσταση και να σταματήσει να αισθάνεται σε κενό. Ο Κύριλλος δεν της εξομολογήθηκε τον έρωτά του. Αλλά η πρόοδος ήταν στο πρόσωπο: ήρθε πιο κοντά στη Βερόνικα. Το κορίτσι πιστεύει ότι την αγαπά, ότι απλά χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να ξεπεράσει τον δικό του και να ομολογήσει την αμοιβαιότητα των συναισθημάτων. Κατά τη γνώμη της, οι πιθανότητες να είναι μαζί είναι έως και 80%.
Τελικά
Ο κανόνας 10/10/10 σας βοηθά να κερδίσετε στη συναισθηματική πλευρά του παιχνιδιού. Τα συναισθήματα που βιώνεις τώρα, αυτή τη στιγμή, φαίνονται πλούσια και αιχμηρά, και το μέλλον, αντίθετα, είναι ασαφές. Επομένως, τα συναισθήματα που βιώνονται στο παρόν είναι πάντα σε πρώτο πλάνο.
Η στρατηγική 10/10/10 σας αναγκάζει να αλλάξετε τη γωνία της όρασής σας: να εξετάσετε μια στιγμή στο μέλλον (για παράδειγμα, σε 10 μήνες) από την ίδια οπτική γωνία που βλέπετε στο παρόν.
Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να βάλετε σε προοπτική τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματά σας. Δεν είναι ότι πρέπει να τα αγνοήσεις. Συχνά σε βοηθούν ακόμη και να αποκτήσεις αυτό που θέλεις σε μια δεδομένη κατάσταση. Αλλά δεν πρέπει να αφήνεις τα συναισθήματά σου να σε καταστρέφουν.
Είναι απαραίτητο να θυμάστε την αντίθεση των συναισθημάτων όχι μόνο στη ζωή, αλλά και στην εργασία. Για παράδειγμα, αν σκόπιμα αποφεύγετε μια σοβαρή συζήτηση με το αφεντικό σας, αφήνετε τα συναισθήματά σας να σας εκμεταλλευτούν. Αν φαντάζεστε την πιθανότητα να συνομιλήσετε, τότε μετά από 10 λεπτά θα είστε εξίσου νευρικοί και μετά από 10 μήνες - θα χαρείτε που αποφασίσατε να κάνετε αυτή τη συζήτηση; Ανεπνευσε ευκολα? Ή θα νιώσεις περήφανος;
Τι γίνεται όμως αν θέλετε να επιβραβεύσετε τη δουλειά ενός σπουδαίου υπαλλήλου και πρόκειται να του προσφέρετε προαγωγή: θα αμφιβάλλετε για την ορθότητα της απόφασής σας μετά από 10 λεπτά, θα μετανιώσετε για ό,τι κάνατε μετά από 10 μήνες (ξαφνικά οι άλλοι υπάλληλοι θα αισθανθούν απογοητευμένοι έξω), και θα το κάνει Θα κάνει η προώθηση κάποια διαφορά στην επιχείρησή σας σε 10 χρόνια από τώρα;
Οπως βλέπεις τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα δεν είναι πάντα επιβλαβή. Ο κανόνας 10/10/10 υποδηλώνει ότι η μακροπρόθεσμη εξέταση των συναισθημάτων δεν είναι η μόνη σωστή. Αποδεικνύει μόνο ότι τα βραχυπρόθεσμα συναισθήματα που βιώνεις δεν μπορούν να είναι στην κορυφή του τραπεζιού όταν παίρνεις σημαντικές και υπεύθυνες αποφάσεις.
Η ζωή μας είναι μια συνεχής σειρά αποφάσεων. Μπορεί να είναι και μικρές και αρκετά σοβαρές, που έχουν μεγάλο αντίκτυπο πάνω μας και οδηγούν σε μεγάλες αλλαγές. Ένα άτομο αποφασίζει συνεχώς τι να αγοράσει για δείπνο, πού να πάει το βράδυ, τι βιβλίο να διαβάσει, σε ποιο πανεπιστήμιο να πάει να σπουδάσει, τι επάγγελμα να επιλέξω, πώς να βγάλεις ένα εκατομμύριοκαι τα λοιπά. Και αν το τίμημα του τεύχους είναι μικρό, τότε η απόφαση μας δίνεται εύκολα και γίνεται γρήγορα, γιατί η απώλεια σε περίπτωση λάθους θα είναι μικρή. Όμως, όσο πιο σοβαρή είναι η επιλογή, τόσο πιο δύσκολο είναι να την κάνεις. Σε αυτή την περίπτωση, η σωστή απόφαση μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη επιτυχία, ή αντίστροφα, μπορεί να προκαλέσει απώλειες και αποτυχίες. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να πάρετε τη σωστή απόφαση.
Φροντίστε να ορίσετε στον εαυτό σας ένα χρονικό πλαίσιο για να κάνετε τη σωστή επιλογή. Έχοντας έναν περιορισμό σας αναγκάζει να επιλέξετε την πιο αποτελεσματική λύση σε μια δεδομένη κατάσταση. Αυτή η διαδικασία περιγράφει τον λεγόμενο νόμο της αναγκαστικής αποτελεσματικότητας.
Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να συλλέξετε τον μέγιστο όγκο πληροφοριών. Πως περισσότερα γεγονόταθα έχετε στη διάθεσή σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εσάς να κάνετε μια αποτελεσματική επιλογή. Έτσι, μπορείτε να αξιολογήσετε λίγο πολύ αντικειμενικά την κατάσταση.
Να θυμάστε ότι τα συναισθήματα είναι ο εχθρός σας στη λήψη αποφάσεων, γιατί κατά τη διάρκεια ενός κύματος συναισθημάτων δεν μπορείτε να συλλογιστείτε αντικειμενικά και αποστασιοποιημένα. Προσπαθήστε να περιμένετε τη στιγμή που όλα θα βράσουν στην ψυχή σας και μόνο τότε ξεκινήστε τη δουλειά, γιατί με ζεστό κεφάλι μπορείτε να πάρετε μακριά από την καλύτερη απόφαση.
Σημειώστε ότι εάν η αναζήτηση σωστή επιλογήΗ ενέργεια σχετίζεται με την εργασία, τότε μπορείτε να μεταφέρετε αυτό το ζήτημα σε κάποιον άλλο. Έτσι εξοικονομείτε πολύ χρόνο. Επίσης, μόλις ολοκληρώσετε μια εργασία, μπορείτε να περιμένετε να την κάνετε συνεχώς. Ο πρόσθετος φόρτος εργασίας χωρίς τα κατάλληλα μερίσματα είναι απολύτως άχρηστος. Επομένως, σκεφτείτε όσο το δυνατόν πιο ορθολογικά, γιατί ανάθεση εξουσίας- ένα πολύ βολικό εργαλείο για να «ξεφορτώνετε» το πρόγραμμα εργασίας σας.
Καθώς παίρνετε την απόφασή σας, φροντίστε να δώσετε προτεραιότητα στη σκέψη σας. Η δόμηση των σκέψεων σύμφωνα με την αρχή της σημασίας είναι μια μεγάλη δεξιότητα που θα σας επιτρέψει να βρείτε γρήγορα αποτελεσματικό αποτέλεσμααπό οποιαδήποτε κατάσταση. Εάν αυτή η δεξιότητα δεν αναπτυχθεί, όταν αναλύετε σύνθετα προβλήματα, θα μπερδεύεστε συνεχώς με τη δική σας συλλογιστική. Επιπλέον, υπάρχει ο κίνδυνος να πάρετε το λάθος κριτήριο ως βάση για τη λήψη μιας απόφασης, το οποίο θα οδηγήσει σε ακατανόητες συνέπειες. Με υψηλό βαθμό πιθανότητας, η επιλογή σας θα είναι αναποτελεσματική, και συχνά επίσης αδιέξοδο. Κάνοντας λάθη, με την πάροδο του χρόνου, φυσικά, θα μπορέσετε να αναπτύξετε τις δεξιότητές σας στη λήψη αποφάσεων. Αλλά παραβιάζοντας τη λεγόμενη «επισκόπηση» της επιλογής, δεν θα μπορείτε να προσδιορίσετε τις αιτιώδεις σχέσεις που εξηγούν γιατί η απόφαση ήταν σωστή ή το αντίστροφο. Επομένως, πριν από μια δύσκολη επιλογή, είναι σκόπιμο να δομήσετε όλες τις σκέψεις σας και να κάνετε μια «βαθμολόγηση προτεραιότητας» διαφόρων παραγόντων στο κεφάλι σας.
Ο φόβος για πιθανή αποτυχία δυσκολεύει επίσης την εύρεση της σωστής λύσης. Πολλοί αποτυγχάνουν εξαιτίας αυτού του αναποτελεσματικού συναισθήματος. Για να μην σας ενοχλήσει ο φόβος, πρέπει να αναλύσετε λεπτομερώς τις συνέπειες που μπορεί να οδηγήσει αυτή ή η άλλη επιλογή και στη συνέχεια να δράσετε.
Όταν παίρνετε μια απόφαση, είναι καλύτερο να παραμείνετε ήρεμοι. Αν είστε αρκετά καχύποπτο άτομο, μπορείτε να χαλαρώσετε ακούγοντας την αγαπημένη σας μουσική, ξεκουράζεστε ή, σε ακραίες περιπτώσεις, πίνοντας ένα ηρεμιστικό.
Η αντικειμενικότητα είναι ένας άλλος παράγοντας που θα εξασφαλίσει λήψη της σωστής απόφασης. Πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να μην εξωραΐζετε τεχνητά τα γεγονότα που συμβάλλουν στη λάθος επιλογή.
Η ιεράρχηση προτεραιοτήτων είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για την αξιολόγηση διαφόρων επιλογών δράσης. Σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: χρήματα, καριέρα, οικογένεια κ.λπ.
Επιπλέον, πρέπει να αξιολογήσετε το κόστος, καθώς αυτός ο παράγοντας μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα μιας συγκεκριμένης λύσης.
Οι περισσότεροι από εμάς πολύ συχνά μετανιώνουμε για αυτό που κάναμε, πιστεύοντας ότι κάναμε λάθος επιλογή. Στην πραγματικότητα, αν σκεφτείς νηφάλια, μπορείς να καταλήξεις στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν σωστές και λάθος αποφάσεις. Εάν είστε αποφασισμένοι να πετύχετε στόχους και αυτός ο στόχος είναι προτεραιότητα και σημαντικός, όλες οι ενέργειες προς αυτόν θα είναι απολύτως σωστές. Η επιλογή της σωστής λύσης είναι μια μάλλον υποκειμενική έννοια, επομένως καθοδηγηθείτε από τις επιθυμίες σας.
Συχνά προκύπτουν καταστάσεις που η επιλογή μπορεί να αναβληθεί έως ότου διευκρινιστούν ορισμένες λεπτομέρειες στην περίπτωση που η καθυστέρηση δεν θα φέρει καμία ζημιά. Ωστόσο, μπορεί να πέσετε στην παγίδα όταν νέα δεδομένα κάνουν τη διαδικασία λήψης αποφάσεων όλο και πιο δύσκολη, προκύπτουν απρόβλεπτες πληροφορίες που πρέπει να διευκρινιστούν. Ένα τέτοιο παράδοξο αποτέλεσμα εκδηλώνεται στο γεγονός ότι όσο περισσότερη προσπάθεια και επιμονή καταβάλλετε για να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα, τόσο χειρότεροι γίνεστε. Ή με άλλα λόγια, όσο περισσότερο λύνετε οποιοδήποτε πρόβλημα, τόσο πιο σκοτεινά στοιχεία προκύπτουν σε αυτή την περίπτωση.
Ο χρόνος σε κάθε περίπτωση περιορίζει τη δυνατότητα ανάλυσης διαφόρων επιλογών. Η μη επιλογή είναι επίσης μια οριστική απόφαση, αν και συχνά μπορεί να είναι η πιο αναποτελεσματική. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο επαγγέλματα που σας ταιριάζουν, κινδυνεύετε να μείνετε άνεργοι ή να γίνετε ανειδίκευτοι εργάτες. Σε μια τέτοια κατάσταση, οποιαδήποτε επιλογή θα είναι πιο κερδοφόρα για εσάς από το να μην επιλέξετε. Και αν ακόμα δεν μπορείτε να αποφασίσετε, τότε θα ήταν καλύτερο να πάρετε μια απόφαση τυχαία παρά να αρνηθείτε μια.
Υπάρχουν στιγμές που μια βιαστική απόφαση οδηγεί σε κατάρρευση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο χρόνο για να αξιολογήσετε το πρόβλημα. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι επίσης αδύνατο να καθυστερήσετε τη στιγμή της λήψης απόφασης για μεγάλο χρονικό διάστημα (ειδικά για τη δουλειά), καθώς μπορεί είτε να προλάβετε τον εαυτό σας είτε η κατάσταση να κλιμακωθεί. Και τότε θα μετανιώσετε που δεν κάνατε επιλογή νωρίτερα. Μόνο άτομα σε υψηλές θέσεις έχουν την πολυτέλεια να σκεφτούν διάφορες επιλογές λεπτομερώς, γιατί ξέρουν ότι κανείς άλλος δεν μπορεί να πάρει μια απόφαση εκτός από αυτούς.
Δεν είναι απαραίτητο να λύσετε ένα σοβαρό πρόβλημα αποκλειστικά μόνοι σας. Μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε τους φίλους ή τους συγγενείς σας. Η εργασία που έχει εκφραστεί αρκετές φορές ξεκαθαρίζει την κατάσταση στο σύνολό της και θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς να βρείτε μια απλή και έξυπνη διέξοδο από αυτήν την κατάσταση. Επιπλέον, οι συνομιλητές σας μπορούν πραγματικά να δώσουν χρήσιμες συμβουλές. Το μόνο σημείο είναι ότι δεν πρέπει να λέτε σε όλους και σε όλους για τα προβλήματά σας, γιατί έτσι δεν θα καταλήξετε σε τίποτα, αλλά θα αφιερώσετε πολύ χρόνο μόνο σε άχρηστα παράπονα. Επιπλέον, όλοι είναι έτοιμοι να δώσουν συμβουλές και οι πολλές συμβουλές μπορούν εύκολα να σας μπερδέψουν.
Εάν έχετε συνηθίσει να βασίζεστε στις απόψεις των αγαπημένων σας, τότε σε καταστάσεις που απαιτούν άμεση δράση, μπορείτε να φανταστείτε στο μυαλό σας τι θα σας συμβούλευε ο φίλος σας. Τέτοιος εσωτερικό διάλογομπορεί να είναι απίστευτα χρήσιμο σε πολλές περιπτώσεις.
Όταν παίρνετε αποφάσεις, αγνοήστε τα συναισθήματα που αποσκοπούν στην επίτευξη ενός γρήγορου αποτελέσματος. Ένας τέτοιος ψεύτικος ζήλος μπορεί να παίξει ένα σκληρό αστείο μαζί σας. Προκειμένου να αποφευχθεί πιθανή αρνητικές επιπτώσειςθα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο 10-10-10 της Susie Welch, η οποία είναι να μαντέψετε πού θα οδηγήσει η απόφασή σας σε 10 λεπτά, 10 μήνες και 10 χρόνια.
Ψάχνετε πάντα για εναλλακτικές δυνατότητες. Δεν πρέπει να προτιμάτε εντελώς μόνο μια ιδέα, πιστεύοντας τυφλά στην ορθότητά της. Βρείτε τουλάχιστον μερικές ακόμη επιλογές για να συγκρίνετε με την πρώτη σας. Φανταστείτε ότι η αρχική ιδέα απλά δεν υπάρχει και σκεφτείτε τι θα κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση. Σίγουρα θα βρείτε πολλές άλλες εναλλακτικές.
Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να αποφασίσετε 100%, πηγαίνετε για ύπνο και μπορεί να σας έρθει μια εξαιρετική λύση μέσα στη νύχτα. Αυτό συμβαίνει γιατί το υποσυνείδητό μας ξέρει τα πάντα. πιθανές εξόδουςαπό την τρέχουσα κατάσταση. Κατά τη διάρκεια του ύπνου θα υπάρχει μια συνεχής διαδικασία ανάλυσης, και το πρωί μπορεί να σας δώσει το υποσυνείδητο μυαλό σας καλύτερη επιλογή. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε ξανά μια ερώτηση στον εαυτό σας και μετά βάλτε ένα στυλό και ένα κομμάτι χαρτί κοντά σας. Αυτό είναι απαραίτητο για να διορθώσετε γρήγορα κάποια σκέψη εάν είναι απαραίτητο.
Μην αγνοείτε τη διαίσθησή σας μεθόδους για την ανάπτυξη της διαίσθησης), γιατί μας εσωτερική φωνήλάθος πολύ λιγότερο συχνά από το μυαλό. Επομένως, πριν πάρετε μια απόφαση, προσπαθήστε να ακούσετε τα συναισθήματά σας. Εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε ενόχληση, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε περισσότερες επιλογές.
Τώρα ξέρετε τι σας βοηθά να πάρετε τη σωστή απόφαση. Ας δούμε πώς να παραμείνουμε στην επιλεγμένη επιλογή.
Πώς να ακολουθήσετε την απόφαση
Μόλις πάρετε μια απόφαση, ενεργήστε αμέσως χωρίς καθυστέρηση, καθώς κάθε είδους καθυστέρηση μειώνει τις πιθανότητές σας επιτυχία. Επιπλέον, σπέρνετε τους σπόρους μιας κακής συνήθειας να αναβάλλετε συνεχώς τα πράγματα για αργότερα, η οποία είναι γεμάτη από το γεγονός ότι δεν θα επιτύχετε ποτέ το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα.
Να θυμάστε ότι η αλλαγή γνώμης αφού έχετε φτάσει στα μισά του δρόμου προς τον στόχο σας είναι τουλάχιστον αναποτελεσματική. Να είστε πιστοί στις αρχικές σας απόψεις. Έτσι θα σχηματίσετε τη σιγουριά ότι τα κάνετε όλα σωστά και η επιτυχία δεν θα αργήσει να έρθει. Ωστόσο, να είστε σε επιφυλακή. Εάν συνειδητοποιήσετε ότι ο δρόμος σας οδηγεί ξεκάθαρα σε αποτυχία, είναι καλύτερο να το εγκαταλείψετε το συντομότερο δυνατό. Να θυμάστε ότι ακόμη και οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες αλλάζουν πορεία πολύ συχνά. Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ ευελιξίας και επιμονής. Σε αυτή την περίπτωση, θα κινηθείτε επίμονα προς τον στόχο, ενώ μπορείτε να αλλάξετε γρήγορα το σχέδιο δράσης χωρίς πολλές απώλειες για τον εαυτό σας.
Τέλος, θα πρέπει να σημειωθεί ότι για να μάθετε να παίρνετε τις σωστές αποφάσεις, θα πρέπει να χρησιμοποιήσει προσωπική εμπειρία. Ταυτόχρονα, καθοδηγηθείτε από τις παραπάνω συμβουλές, γιατί οι αποφάσεις σας δεν μπορούν να είναι σωστές στο 100% των περιπτώσεων. Η συνεχής αλλαγή στη γύρω πραγματικότητα σε αναγκάζει να αλλάξεις και εσύ. Γι' αυτό να είστε ευέλικτοι στη διαδικασία επιλογής της σωστής λύσης. Να θυμάστε ότι οι μέθοδοί σας μπορεί να αποτύχουν, ανεξάρτητα από το πόσο τέλειες μπορεί να σας φαίνονται. Πειραματιστείτε περισσότερο και κάντε τακτικά βήματα ασυνήθιστα για εσάς, γιατί η ζώνη άνεσης στην οποία έχετε συνηθίσει να βρίσκεστε οδηγεί σε υποβάθμιση. Προσωπική εμπειρία- ένας από τους πιο πιστούς συμβούλους.
Εάν βρείτε κάποιο σφάλμα, επισημάνετε ένα κομμάτι κειμένου και κάντε κλικ Ctrl+Enter.
Οι αποφάσεις μας επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό ολόκληρη τη ζωή μας. Όλοι το καταλαβαίνουν αυτό, αλλά δεν καταφέρνουν όλοι να κάνουν τη σωστή επιλογή.
Μερικές φορές, φαίνεται να βρισκόμαστε σε ένα σταυροδρόμι και δεν ξέρουμε πώς να πάρουμε τη σωστή απόφαση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαίσθηση βοηθάει, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, πρέπει να καθοδηγηθείτε από την ψυχρή λογική και την κοινή λογική.
Λίγα απλά αλλά αποτελεσματικές συμβουλέςθα σας βοηθήσει να μάθετε να παίρνετε μια απόφαση ακόμη και στη μέση των πιο περίπλοκων και, με την πρώτη ματιά, δυσεπίλυτα προβλήματα.
Πώς λοιπόν παίρνετε μια απόφαση όταν έχετε αμφιβολίες;
1. Διευρύνετε τα όριά σας.
Ένα από τα κύρια λάθη που σας εμποδίζουν να κάνετε μια επιλογή υπέρ μιας ή άλλης επιλογής είναι. Εμείς οι ίδιοι θέτουμε άκαμπτα όρια και μετά προσπαθούμε να βγούμε από αυτά. Τι είναι αυτό και πώς να μάθετε να παίρνετε αποφάσεις;
Για παράδειγμα, ζείτε με τους γονείς σας και αποφασίζετε να αγοράσετε ένα ξεχωριστό διαμέρισμα, αλλά αυτή τη στιγμή δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα για να αγοράσετε μια διώροφη έπαυλη. Δύο βασικές επιλογές εμφανίζονται αμέσως στο μυαλό μου: να αγοράσω μια έπαυλη με πίστωση ή να μείνω με τους γονείς μου και να συνεχίσω να μαζεύω το απαραίτητο ποσό.
Αλλά υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να πάρετε μια απόφαση - μια πιθανή εναλλακτική. Για παράδειγμα, αγοράστε ένα φθηνότερο σπίτι, μετακομίστε εκεί και εξοικονομήστε χρήματα για μια πιο ακριβή επιλογή. Έτσι, θα αποφύγετε προβλήματα που σχετίζονται με την πίστωση και τη συμβίωση με συγγενείς.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να μάθετε πώς να παίρνετε μια απόφαση είναι να διευρύνετε το πεδίο εφαρμογής, χωρίς να εστιάσετε στα άκρα.
Ακόμη και ο σοφός Σολομών είπε κάποτε:
«Αυτός που σκοντάφτει βιαστικά με τα πόδια του».
Πόσες φορές έχουμε κάνει τη λάθος επιλογή βιαστικά και μετά το μετανιώσαμε;
Πριν πάρετε τη σωστή απόφαση, ηρεμήστε όσο το δυνατόν περισσότερο και ζυγίστε προσεκτικά τα υπέρ και τα κατά. Εάν το τηλέφωνό σας κυριολεκτικά ξεσπάει από κλήσεις και ο συνομιλητής σας σπρώχνει απλά προς τα πίσω για να κάνετε αυτή ή εκείνη την πράξη, να είστε προσεκτικοί: μπορεί πολύ σύντομα να μετανιώσετε για τις αυθόρμητες ενέργειές σας. Κάντε ένα τάιμ άουτ, ζητήστε καθυστέρηση και μην ανησυχείτε - δεν υπάρχουν πολλές καταστάσεις στη ζωή στις οποίες η αναβλητικότητα μοιάζει με θάνατο. Θα δείτε ότι μετά από λίγο καιρό θα καταλάβετε ξεκάθαρα πώς να αποφασίσετε να κάνετε αυτό ή εκείνο το βήμα.
3. Λάβετε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες.
Για όσους θέλουν να μάθουν πώς να κάνουν τη σωστή επιλογή σε μια δεδομένη κατάσταση, δεν βλάπτει να μάθουν μια ακόμη αλήθεια: μη διστάσετε να ρωτήσετε.
Θα εξοικονομήσετε χρήματα εάν, πριν από μια σημαντική αγορά, «τινάξετε» στον πωλητή τα πάντα που μπορεί να γνωρίζει μόνο για αυτό το προϊόν, ειδικά για τις ελλείψεις του. Θα αποφύγετε προβλήματα αν ρωτήσετε τους φίλους σας για τα αποτελέσματα της δουλειάς του πριν πάτε στο γιατρό. Διαβάζοντας κριτικές προϊόντων, κριτικές ή ακόμα και σύντομες περιλήψεις ταινιών, θα εξοικονομήσετε χρόνο και ταλαιπωρία και θα μάθετε να παίρνετε αποφάσεις ρωτώντας τον εαυτό σας αν το χρειάζεστε πραγματικά ή όχι.
4. Μην συγκινείστε.
Δεν υπάρχει χειρότερο όταν, σε μια κρίση θυμού, οι σύζυγοι υποβάλλουν αίτηση διαζυγίου ή το αντίστροφο, σε ευφορία ή απόπειρα «ενοχλήσεως» κάποιου, παντρεύονται και το μετανιώνουν μια εβδομάδα αργότερα. - ένας επικίνδυνος εχθρός να διαπράξει σωστή επιλογή. Στην πιο ακατάλληλη στιγμή που ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗλέει ένα πράγμα, τα συναισθήματα μπορεί να οδηγήσουν στο πλάι και να χαλάσουν όλα τα σχέδια.
Πώς να μάθετε να παίρνετε αποφάσεις; Χωρίς να ενδίδουμε στα συναισθήματα.
Ρωτήστε τον εαυτό σας: πώς θα επηρεάσει η δράση μου τη μελλοντική μου ζωή και πώς θα τα δω όλα αυτά σε 15 λεπτά, σε ένα μήνα, σε ένα χρόνο;
5. Μείνετε στο σκοτάδι.
Υπαρχει μια καλός τρόποςπάρτε μια απόφαση, αποδυναμώνοντας την επιρροή των συναισθημάτων - μειώνοντας το φως.
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ο φωτισμός επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιδρά διάφορες καταστάσεις, και τα αποτελέσματα αυτών των πειραμάτων χρησιμοποιούνται επιδέξια στο μάρκετινγκ σήμερα.
Για παράδειγμα, στα περισσότερα κοσμηματοπωλεία, ο πολύ έντονος φωτισμός είναι αναμμένος, όχι μόνο για να μπορεί ο αγοραστής να δει καλά το προϊόν, αλλά και για να τον προκαλέσει να κάνει μια γρήγορη αγορά. Επομένως, εάν σκέφτεστε πώς να αποφασίσετε να κάνετε ένα σημαντικό βήμα, ανάψτε τα απαλά, συγκρατημένα φώτα στο δωμάτιο και μείνετε μόνοι με τις σκέψεις σας, απαλλαγείτε από τα υπερβολικά συναισθήματα.
6. Προσπαθήστε και αποτύχετε.
Ναι, δεν είναι τυπογραφικό λάθος. Όποιος θέλει να μάθει πώς να πάρει μια απόφαση όταν έχει αμφιβολίες πρέπει να είναι προετοιμασμένος να κάνει λάθη. Δεν θα αναφέρουμε τώρα τα σπουδαία κλασικά, αλλά η εμπειρία έρχεται ακριβώς μέσω δοκιμής και λάθους.
Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή χωρίς να γεμίσετε ούτε ένα χτύπημα; Με τιποτα. Ο καθένας έχει τη δική του «τσούγκα», και σε αυτό το άρθρο προσπαθήσαμε μόνο να σας προειδοποιήσουμε πώς να μην πατάτε αγνώστους.