Αργά ή γρήγορα, έρχεται η στιγμή που αρχίζεις να σκέφτεσαι τον σκοπό της ζωής και τη δική σου συνειδητοποίηση. Παρά την απλότητα της ερώτησης και την ελευθερία επιλογής που δίνεται σε ένα άτομο, δεν μπορούν όλοι να επιλέξουν τη σωστή λύση. Το κύριο καθήκον μας είναι ο καθένας να βρει τον εαυτό του πώς να καταλάβει τι αξίζει να κάνει στη ζωή.
Ας ξεκινήσουμε την ιστορία μας με διάσημη φράση: «Χωρίς στόχο, ένα άτομο παύει να υπάρχει». Μας μονοπάτι ζωής, στην πραγματικότητα, είναι ο δρόμος από τη γέννηση μέχρι το θάνατο. Σε αυτό το τμήμα, ο καθένας θέτει στον εαυτό του σημαντικά καθήκοντα και προσπαθεί να αφήσει ένα αποτύπωμα.
Τι να κάνετε αν δεν μπορείτε να αποφασίσετε τι θέλετε από τη ζωή
ας σκεφτούμε συγκεκριμένη κατάστασηόταν δεν μπορείς να αποφασίσεις τι θέλεις από τη ζωή.
Αυτό το πρόβλημα μπορεί να έχει πολλές προελεύσεις:
Πρώτα, ιατρικά προβλήματα(τακτικό νευροψυχιατρικό στρες για πολλά χρόνια, δυαδικότητα επιλογής, καταθλιπτικές καταστάσεις όταν έχετε χάσει αγαπημένα πρόσωπα).
Δεύτερον, η πολυπλοκότητα στη διαδικασία λήψης αποφάσεων.
Σε κάθε περίπτωση, ο σωστός δρόμος της ζωής απαιτεί ενεργοποίηση εσωτερικής δύναμης, καλής ενέργειας και καθαρού μυαλού. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται επιπλέον σκέψη.
Επομένως, σας συνιστούμε να αρχίσετε να εργάζεστε, πρώτα απ 'όλα, με την εσωτερική σας κατάσταση. Εξάλειψη της κατάθλιψης (φαρμακευτική αγωγή), του στρες και ούτω καθεξής. Μετά την κανονικοποίηση εσωτερική κατάστασημπορείτε να ξεκινήσετε το ζήτημα της αυτοδιάθεσης. Είναι πολύ σημαντικό να μην καταπιέζετε τον εαυτό σας εστιάζοντας στις αποτυχίες.
Η πορεία της ζωής σας είναι μόνο στα χέρια σας:
Βάλτε έναν στόχο για τον εαυτό σας και μην υποχωρήσετε ποτέ από αυτόν.
γίνετε παράδειγμα για πολλούς και ξεχάστε τον εαυτό σας στο παρελθόν (αβέβαιο και αόριστο).
Κάνε αυτό που αγαπάς;
βιώνουν τακτικά νέες αισθήσεις.
Να θυμάστε ότι όλες οι καταστάσεις που δεν μας σκοτώνουν - μας κάνουν πιο δυνατούς. Φανταστείτε ότι είστε πάλι σε μπελάδες. Αλλά από όλα αυτά μπορείτε να αφαιρέσετε το πιο πολύτιμο πράγμα - την εμπειρία που δεν μπορείτε να αποκτήσετε με χρήματα. Η εμπειρία είναι αυτό που χρειάζονται οι ελίτ εταιρείες και αυτό που πρέπει να έχει μια μητέρα. Η ζωή δεν μας δίνει καθήκοντα που δεν μπορούσαμε να ανταπεξέλθουμε.
Σε όλο το στάδιο της ανάπτυξης, η προνύμφη της πεταλούδας αντιμετωπίζει δυσκολίες προκειμένου να χτυπήσει τα τοιχώματα του κουκουλιού και να χτυπήσει τα φτερά της. Δεν θέλετε να δείτε τον εαυτό σας νέο, χαρούμενο και χαρούμενο.
Πώς να βοηθήσετε έναν ενήλικα γιο να εισέλθει δωρεάν.
πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή μετά από ένα διαζύγιο.
Ο σκοπός σας, πώς να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας, θα αλλάξει.
επαγγέλματα που είναι κατάλληλα για εσάς, τρόποι εύρεσης εργασίας και πολλά άλλα.
Πριν ακόμη εφαρμοστεί η σύσταση, πολλοί αναγνώστες ισχυρίστηκαν ότι ήταν δύσκολο στην ψυχή τους και μόνο η επιθυμία να ζήσουν τους έκανε να προχωρήσουν. Ένα ή δύο χρόνια αργότερα, ο στόχος επιτεύχθηκε: παλιά δουλειάάρχισαν να ευχαριστούν και να παράγουν εισόδημα, πολλοί έλαβαν ικανοποίηση από την αγαπημένη τους επιχείρηση και βρήκαν τον σκοπό τους, παρά την ηλικία τους.
Πολλοί ανησυχούν για την απώλεια ενός ατόμου που θεωρούν σημαντικό, αλλά μόνο λίγοι γνωρίζουν ότι έχει ήδη ξεκινήσει νέα ζωήκαι πρέπει να προσέχεις τον εαυτό σου. Η ουσία είναι ότι θα βρείτε ένα ζευγάρι, και αυτή θα είναι μια ευτυχισμένη στιγμή. Τώρα θα αρχίσεις να δουλεύεις και δεν θα αφιερώσεις ούτε μια μέρα στο παρελθόν. Αυτή είναι σίγουρα μια σημαντική περίοδος (χρόνος), που θα καθορίσει κάποιο νόημα της ζωής. Τώρα πρέπει να θέλεις να είσαι απλός, να ψάχνεις καλός τρόποςαποσπαστείτε και μια νέα δραστηριότητα, γίνετε απλοί και καταλάβετε ότι το πέρασμα του χρόνου θα αλλάξει τα πάντα. Σύντομα θα γίνετε ενδιαφέροντες για τους άνδρες, θα αρχίσετε να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας πράγματα, το πρόβλημα θα εξαφανιστεί και η ψυχή θα αρχίσει να καταλαβαίνει ότι πρέπει πάντα να επιλέγετε τον εαυτό σας.
Όλα όσα περιγράφει το άρθρο πρέπει να γίνονται πολλές (μία ή δύο) φορές την ημέρα. Κάθε άνθρωπος έχει μια υπέροχη ικανότητα να ξεπερνά τα εμπόδια. Είναι σημαντικό να το θέλετε αυτό και να ξέρετε ότι το κύριο πράγμα είναι να μην τα παρατάτε.
Ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξεις τη ζωή σου
Ειδικά για εσάς, οι καλύτεροι προπονητές και ψυχολόγοι έχουν ετοιμάσει μια σειρά από ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή.
Ας θυμηθούμε τη θαυμάσια ιστορία όταν ο Μακεδόνσκι γνώρισε τον φιλόσοφο Διογένη. Παρά το γεγονός ότι ο τελευταίος ήταν τελείως γυμνός και απλώς ρουφούσε στις ακτίνες του Ήλιου, ο διοικητής τον ζήλεψε που «ζούσε». Σε αυτή την περίπτωση, τίθεται το ερώτημα: «Ποιος είναι ο πραγματικός βασιλιάς της ζωής: αυτός που την απολαμβάνει ή αυτός που κοιτάζει συνεχώς πίσω και αμφιβάλλει».
Σε κάθε περίπτωση, η αλλαγή του εαυτού σας και η επίτευξη του στόχου σας είναι το πιο σημαντικό καθήκον για όλους. Ας δούμε μερικά αποτελεσματικούς τρόπουςστον δρόμο της υλοποίησης.
5 μαγικοί κανόνες από έναν ψυχολόγο:
Αγάπα τον εαυτό σου. Κάθε άτομο είναι μοναδικό και μοναδικό, και δεν είστε εξαίρεση. Πείτε αυτό στον εαυτό σας κάθε μέρα καθώς στέκεστε μπροστά σε έναν καθρέφτη.
Όλοι έχουν προβλήματα. Ρίξτε μια ματιά γύρω - δεκάδες άρρωστοι τελικά στάδια, ανάπηροι και ανάπηροι. Τα προβλήματά σας μπορεί να φαίνονται πολύ ασήμαντα.
Αντισταθείτε σε όλα τα προβλήματα. Τώρα αν έχεις ένα δύσκολο κατάσταση ζωήςστη συνέχεια, αντιμετωπίστε το ως μια ευκαιρία να αποκτήσετε εμπειρία.
Αγαπημένο χόμπι. Να θυμάστε ότι ο δρόμος προς την αυτοπραγμάτωση έρχεται στη διαδικασία της ζωής. Αν κάνεις αυτό που αγαπάς, τότε θα σε παίξει.
ανάπτυξη και χόμπι. Δώστε προσοχή στον εαυτό σας και στις δικές σας δεξιότητες. Εάν δεν έχετε ακόμη χόμπι, αποκτήστε το.
Πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή - το τεστ "η κλήση μου"
Αν θέλετε να κάνετε το τεστ, υπάρχουν πολλά από αυτά στο διαδίκτυο σήμερα για κάθε γούστο και χρώμα.
Θα πρέπει να απαντήσετε σε πολλές ερωτήσεις, κατά τις οποίες οι αλγόριθμοι αναλύουν το είδος της δραστηριότητας που σας ταιριάζει. Αυτό θα σας βοηθήσει να φτιάξετε σωστή λύσηστο δρόμο για τον αγαπημένο στόχο. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν εύκολοι δρόμοι στη ζωή - ψάξτε και θα βρείτε πάντα.
Ακολουθεί ένα παράδειγμα καλών δοκιμών:
- Ποιος είμαι πραγματικά; https://psi-technology.net/psytest/self-knowledge/
- Γνωρίστε τον εαυτό σας σε 5 λεπτά http://test.passion.ru/poznai-sebya/uznai-sebya-za-5-minute.htm
Ποια δουλειά θα σας φέρει περισσότερη ευχαρίστηση; http://www.psychologies.ru/tests/test/550/
Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι ρωτούσαν τον εαυτό τους το ερώτημα, πώς να βρεθείτε στη ζωή; Εξάλλου, πόσο νωρίς συνειδητοποιεί ένα άτομο το πεπρωμένο του και εξαρτάται η ζωή του. Αυτό το άρθρο περιέχει επτά απλούς τρόπουςπώς να βρείτε τον εαυτό σας και ταυτόχρονα να εξοικονομήσετε χρόνο που ξοδεύετε καλύτερα για την υλοποίηση του κύριου σας σκοπό ζωής.
Θυμηθείτε τα παιδικά σας όνειρα
Προσπαθώντας να βρεθούν στην γκρίζα δίνη της καθημερινότητας, οι άνθρωποι πολύ συχνά γλιστρούν σε μια καταθλιπτική άβυσσο, ξεχνώντας εντελώς φωτεινα χρωματαΖΩΗ. Όμως, τελικά, υπήρξε μια περίοδος ανεμελιάς, ονείρων και παραμυθιών. Παιδική ηλικία! Και ο καθένας μας αυτά τα χρόνια θέλησε να γίνει κάποιος όταν μεγαλώσει. Φανταζόταν τον εαυτό του ως συγκεκριμένο ήρωα παίζοντας με συνομηλίκους.
Ίσως στα όνειρα των παιδιών υπάρχει μια υπόδειξη που θα βοηθήσει όλους να βρουν τον εαυτό τους στη ζωή. Εκείνα τα χρόνια, δεν γνωρίζαμε ακόμα πολλά γι 'αυτό και, ονειρευόμενοι να γίνουμε αστροναύτης, δεν φανταζόμασταν καν την ύπαρξη ενός ωτορινολαρυγγολόγου ή ενός εμπόρου, αλλά τα κύρια ενδιαφέροντα είχαν τεθεί ακριβώς τότε. Έτσι, υπάρχει ένας λογικός κόκκος στην προσπάθεια να θυμηθείτε τα παιδικά σας όνειρα, να μιλήσετε με τους γονείς σας ή με εκείνους τους ανθρώπους που πήραν τον κύριο ρόλο στην ανατροφή. Ίσως αυτή η συζήτηση να κάνει βασικές προσαρμογές και να σας πει πώς να βρείτε τον εαυτό σας αληθινό και αληθινό.
Αναλύστε τις δεξιότητες και τις ικανότητές σας
Αντί για συνεχή θλίψη και φιλοσοφία, όπως «δεν μπορώ να βρω τον εαυτό μου στη ζωή», είναι καλύτερα να αφιερώνετε πολύ λιγότερο χρόνο προσπαθώντας απλώς να γνωρίσετε τον εαυτό σας. Αφιερώστε τουλάχιστον ένα βράδυ ή οποιαδήποτε άλλη ώρα της ημέρας για ενδοσκόπηση. Κάντε μια βόλτα στο πάρκο, πηγαίνετε για ψάρεμα ή προμηθευτείτε μπισκότα και τυλίξτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Το κύριο πράγμα είναι ότι βοηθά να χαλαρώσετε και να συντονιστείτε σε έναν διάλογο με τον εαυτό σας.
Κάντε στον εαυτό σας μια ερώτηση σχετικά με την κλήση της ζωής σας και προσπαθήστε να ακούσετε την απάντηση του υποσυνείδητου σας, η οποία, πιθανότατα, περιέχει πληροφορίες που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να βρει τον εαυτό του. Τι είδους δουλειά έχει ενδιαφέρον; Τι είναι ωραίο να κάνεις; Τι να κάνω? Αναλύστε τους εκπροσώπους των επαγγελμάτων που εμφανίζονται πιο συχνά στις αγαπημένες σας ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές. Ποιος ενδιαφέρεται να διαβάσει και να μάθει κάτι νέο; Και το πιο σημαντικό σε μια τέτοια στιγμή ένας άνθρωπος πρέπει να είναι ειλικρινής με τον εαυτό του! Είναι σημαντικό να απαντήσετε στην ερώτηση, τι μπορεί να κάνει; Εξάλλου, ο καθένας μας είναι σίγουρο ότι γνωρίζει κάτι καλύτερο από τους άλλους.
Μάθετε σε τι είδους περιβάλλον νιώθετε άνετα
Δεν είναι περίεργο που υπάρχει ένα ρητό «πες μου ποιος είναι ο φίλος σου και θα σου πω ποιος είσαι». Άλλωστε όλος ο χώρος γύρω μας, κάθε άνθρωπος με τον οποίο έχουμε να επικοινωνήσουμε, μας διαμορφώνει ως άνθρωπο. Επομένως, όταν προσπαθείτε να βρείτε τον εαυτό σας, είναι σκόπιμο να εφαρμόσετε όχι μόνο ενδοσκόπηση, αλλά και να κοιτάξετε εκείνους τους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για τους φίλους, γιατί δεν επιλέγονται συγγενείς και συνάδελφοι, αλλά αυτοί με τους οποίους θα είναι φίλοι είναι μια συνειδητή απόφαση. Είναι πιο εύκολο να αναλύεις τους άλλους συναισθηματικά παρά τον εαυτό σου, γι' αυτό αξίζει να αναζητήσεις τον εαυτό σου στη ζωή μέσα από τη γνώση των άλλων.
Σκεφτείτε τι σας αρέσει να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας
Οι δουλειές, οι σπουδές, οι δουλειές του σπιτιού δεν επιλέγονται πάντα από εμάς οικειοθελώς. Μερικές φορές οι άνθρωποι αναγκάζονται να κάνουν κάτι όχι με τη θέλησή τους, αλλά από σύμπτωση. Όμως αργά ή γρήγορα εμφανίζεται ελεύθερος χρόνοςκαι ο τρόπος με τον οποίο ένα άτομο το διεξάγει εξαρτάται από αυτόν προσωπικά. Σε τέτοιες στιγμές αξίζει να ακούς τις επιθυμίες σου. Πού πας, που θέλεις να είσαι; Σε μια θορυβώδη καμπάνια σε ένα πάρτι ή σε ένα απομονωμένο μέρος για ένα φλιτζάνι τσάι. Διαβάστε ένα βιβλίο ή κάνετε ποδήλατο κάπου κατά μήκος ενός επαρχιακού δρόμου με την ταχύτητα του ανέμου;
Ίσως η κατανόηση των χόμπι και των χόμπι σας θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε και να βρείτε τον εαυτό σας καλύτερα. Παρεμπιπτόντως, οι περισσότεροι πραγματικά πλούσιοι άνθρωποι έχουν επιτύχει όταν έκαναν αυτό που αγαπούν, μετατρέποντας το χόμπι τους σε δουλειά. Έτσι ο κόσμος γνώρισε πολλούς σπουδαίους συγγραφείς, καλλιτέχνες, καλλιτέχνες και εκπροσώπους άλλων δημιουργικών επαγγελμάτων.
Ασχοληθείτε με την αυτοεκπαίδευση, διευρύνετε την κοσμοθεωρία σας
Η νέα γνώση είναι μία από τις καλύτερους τρόπουςβρείτε τον εαυτό σας και τη θέση σας στη ζωή. Για παράδειγμα, πώς καθορίζει ένα άτομο ότι θέλει να γίνει έμπορος, ακόμα κι αν δεν έχει ακούσει ποτέ μια τέτοια λέξη; Και ίσως, αντίθετα, έχοντας ακούσει για ένα χωριό στα Ιμαλάια, κάποιος αποφασίζει να πουλήσει ολόκληρη την επιχείρησή του και να πάει εκεί αναζητώντας την παγκόσμια αρμονία και ειρήνη. Και εκεί θα βρει την αληθινή ευτυχία, μακριά από τη φασαρία της πόλης, τους ατελείς νόμους και τις καθημερινές υποχρεώσεις.
Για να καταλήξει κανείς σε τέτοιες λύσεις, πρέπει να γνωρίζει ότι υπάρχουν. Και χωρίς συνεχή αυτομόρφωση, αυτό δεν γίνεται. Και μερικές φορές «δεν μπορώ να βρω τον εαυτό μου», λένε άνθρωποι που απλά δεν γνωρίζουν αρκετά για όλες τις ευκαιρίες που τους ανοίγονται σε αυτόν τον κόσμο.
Καταλάβετε τι σας κάνει να νιώθετε ευτυχισμένοι
Αλλο αξιόπιστο τρόπονα βρεις τον εαυτό σου είναι να καταλάβεις τι ακριβώς σε αυτή τη ζωή προκαλεί ένα αίσθημα χαράς, βοηθά να γίνεις ευτυχισμένος. Εξάλλου, δεν μπορείτε να εξαπατήσετε τον εσωτερικό σας μικρόκοσμο. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει ένας όρος που ονομάζεται "σύνδρομο αναβλητικότητας", απλά - τεμπελιά! Αυτή η έννοια είναι ένα είδος εξελικτικής προσαρμογής που δεν μας επιτρέπει να χάνουμε χρόνο σε περιττά πράγματα.
Αξίζει να σκεφτούμε γιατί ένα άτομο αναλαμβάνει ορισμένα καθήκοντα με χαρά και ευχαρίστηση, ενώ είναι πολύ τεμπέλης για να σκεφτεί ακόμη και άλλα. ? Ίσως είναι λογικό να αποκλείσετε από τη λίστα καθημερινών εργασιών σας εκείνα που φέρνουν αρνητικά συναισθήματα. Ή, απλώς προσπαθήστε να αλλάξετε τη στάση σας σε μια τέτοια εργασία.
Ζωγράφισε τον δικό σου κόσμο
Ένας πρωτότυπος τρόπος για να βρείτε τον εαυτό σας είναι να σχεδιάσετε τον δικό σας κόσμο στον οποίο θα θέλατε να ζήσετε. Σκεφτείτε το επιθυμητό περιβάλλον, τη δουλειά, τους φίλους, τα χόμπι και γενικά τον εαυτό σας ιδανικό! Αφήστε ήρεμα την πτήση της φαντασίας προς οποιαδήποτε κατεύθυνση, χωρίς περιορισμούς και κανόνες. Είναι επιθυμητό να εκπληρωθεί μόνο μία προϋπόθεση - ένα άτομο πρέπει να αισθάνεται ευτυχισμένο σε έναν επινοημένο κόσμο! Τότε θα πρέπει να συγκρίνετε τη φαντασία σας με την πραγματικότητα. Δείτε τι λείπει πραγματική ζωήγια να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας.
Ίσως όχι τόσο;Καθορίστε τις κύριες κατευθυντήριες γραμμές που ένα άτομο όχι μόνο θα ήθελε, αλλά θα μπορούσε να βελτιώσει. Ως αποτέλεσμα, αντί για φαντασιώσεις και όνειρα, πρόχειρο σχέδιοΕνέργειες. Στη συνέχεια, μένει να το αναθεωρήσουμε ξανά, αφήνοντας το πιο σημαντικό και να αρχίσουμε να το ζωντανεύουμε. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι ο πραγματικός κόσμος δημιουργείται επίσης από εμάς τους ίδιους, τις σκέψεις, τα λόγια, τις πράξεις μας. Και κανένας άλλος δεν έχει το δικαίωμα να εμποδίσει έναν άνθρωπο να βρει τον εαυτό του στη ζωή, όπως δεν είναι υποχρεωμένος να τον βοηθήσει σε αυτό! Αυτό είναι ένα προσωπικό καθήκον για όλους, και επομένως ένα άτομο πρέπει να το αντιμετωπίσει μόνος του, πρώτα στο κεφάλι του και μετά στην πραγματικότητα.
Αυτό το άρθρο εξετάζει επτά τρόπους για να βρείτε τον εαυτό σας, να κατανοήσετε τον σκοπό σας και το νόημα της ζωής. Το κύριο πράγμα σε αυτή την αναζήτηση είναι να βασιστείτε στην καρδιά και το μυαλό σας, καθώς και στη διαίσθησή σας. Ακούστε το δικό σας εσωτερική φωνή, ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στους ανθρώπους γύρω σας, συνειδητοποιήστε τι ακριβώς προκαλεί ένα αίσθημα χαράς και ευτυχίας. Αν κάποιος τα κάνει όλα αυτά, τότε δεν θα του είναι δύσκολο να βρεθεί σε αυτόν τον κόσμο. Και έχοντας αποκτήσει αυτή την κατανόηση, όλα τα άλλα θα είναι πολύ πιο εύκολο να μπουν στη θέση τους.
Σε στιγμές κρίσεων, απροσδόκητων αλλαγών και ψυχικής κούρασης, πολλοί άνθρωποι σκέφτονται πώς να καταλάβουν, να βρεθούν στη ζωή, να κάνουν τέτοιες αλλαγές ώστε να αποκτήσει μοναδικό νόημα. Οι έννοιες του σκοπού και της θέσης κάποιου στη ζωή είναι τόσο πολύπλευρες που η πιθανότητα οποιωνδήποτε προετοιμασμένων απαντήσεων είναι διάτρητη εκ των προτέρων και το να ακολουθήσεις τις συστάσεις γνωστών ή επιτυχημένων ανθρώπων μπορεί να σε οδηγήσει σε λάθος δρόμο. Η αναζήτηση του εαυτού γίνεται συχνά κατανοητή ως ο σκοπός, η βέλτιστη δραστηριότητα και η δομή της ζωής, η οποία όχι μόνο θα είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική για ένα άτομο και την κοινωνία, αλλά θα φέρει και ηθική ικανοποίηση.
Βρίσκοντας μια θέση στη ζωή, σημαίνει συχνά κυριαρχία σε μια συγκεκριμένη επιχείρηση, όταν οι άνθρωποι γυρίζουν και επιστρέφουν. Επιπλέον, ένα απαραίτητο συστατικό είναι η ηθική κατάσταση, δηλαδή η ικανότητα να παίρνετε χαρά από το δικό σας χόμπι. Βρέθηκε χαρούμενος και χρήσιμος στη δουλειά, χαρούμενος με όσους τον περιτριγυρίζουν στο σπίτι. Το να βρεις τον εαυτό σου χτίζεις τη δική σου μοναδική διαδρομή ζωής, σε αντίθεση με τους υπόλοιπους.
Η απόφαση πώς να κατανοήσει, να βρει τον εαυτό του στη ζωή βρίσκεται στον τομέα της δραστηριότητας. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες επιλογές και, μέσω πρακτικής απαρίθμησης, να μάθετε τις κλίσεις και τα συναισθήματά σας για όλα επιλογές. Αυτή η προσέγγιση φαίνεται πρακτική και αποτελεσματική, γιατί μόνο βυθίζοντας σε κάτι μπορείτε να ανακαλύψετε τη στάση και τις ικανότητές σας. Αλλά ακόμα κι αν όλα δίνονται σε μια τέτοια αναζήτηση τα περισσότερα απόδιαφορετικές επιλογές θα παραμείνουν μη δοκιμασμένες. Για να μην αναφέρουμε ότι όλοι προσπαθούν να αποφασίσουν στην αρχή της εφηβείας και μετά να αναπτύξουν μόνο μια παραγωγική κατεύθυνση.
Μπορείτε να περιορίσετε τον κύκλο αναζήτησης χάρη στις πιο πρόσφατες ψυχολογικές τεχνικές, η κύρια ιδέα των οποίων είναι η ανάπτυξη έμφυτων και πνευματικών φιλοδοξιών. Σχετικά με αυτή τη θεωρία, υπάρχει η άποψη ότι ένα άτομο δεν είναι απλώς προικισμένο με κάποιο είδος δεξιότητας. Έτσι, εάν ξέρετε πώς να μαγειρεύετε νόστιμα γεύματα, αλλά είναι απολύτως ακατάλληλα για τον σωστό υπολογισμό της αλλαγής στο κατάστημα, τότε είναι λογικό να πάτε στη μαγειρική, αλλά όχι να σπάσετε στο μαθηματικό ινστιτούτο.
Είναι επίσης σημαντικό να εστιάσετε σε επιθυμίες και θετικά συναισθήματα. Εδώ λειτουργούν δύο μηχανισμοί. Οι επιθυμίες σε οδηγούν εκεί που βρίσκεις εσωτερικό νόημα. Πως περισσότεροι άνθρωποιεκτελεί ενέργειες αντίθετες με τις επιθυμίες του, τόσο λιγότερο ζωτικής ενέργειας. Υπάρχει μια αίσθηση ότι δεν ζει κανείς τη ζωή του, συνεχή και χωρίς νόημα. Τα θετικά συναισθήματα είναι ένα είδος δείκτη ότι ένα άτομο βρίσκεται στο σωστό δρόμο για να ταιριάξει τη ζωή με τις εσωτερικές πνευματικές ανάγκες. Αν χαίρεσαι όταν βγαίνεις από την είσοδό σου, τότε ζεις στο σωστό μέρος, αν είσαι ευχαριστημένος με κάθε άνθρωπο που σε φέρνει η μοίρα, τότε έχεις βρει τον κύκλο των φίλων σου, αν δουλεύεις όχι μόνο για τα χρήματα, αλλά και για εσωτερική χαρά, τότε έχετε βρει τη δική σας δραστηριότητα.
Πώς να βρεις σκοπό στη ζωή
Ένας στόχος ζωής είναι μια έννοια που τρομάζει πολλούς με την απουσία του και οι υπόλοιποι δεν το σκέφτονται. Συνήθως όσοι είναι ευτυχισμένοι, νηπικοί, για τους οποίους όλα αποφασίζονται ή που είναι ικανοποιημένοι με τα πάντα - δεν υποφέρουν από την αναζήτηση ούτε της μοίρας τους ούτε του σκοπού της ζωής τους. Η εικόνα αλλάζει δραματικά προς το αντίθετο όταν συμβαίνει κάποιο είδος τραγωδίας στις ζωές αυτών των ανθρώπων ή καταστρέφονται σημαντικά μέρη της ζωής που την είχαν νόημα. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι εύκολο όχι μόνο να απογοητευτείς από τον εαυτό σου και από αυτό που συμβαίνει, αλλά και να χάσεις την τελευταία κινητήρια δύναμη. Ο στόχος είναι ένα είδος φάρου όπου ο άνθρωπος κινείται ανεξάρτητα από τις χαρές και τους κατακλυσμούς που συμβαίνουν στη ζωή του. Σε ευνοϊκές στιγμές, προσθέτει δύναμη, και σε στιγμές απόγνωσης βοηθά να μην γλιστρήσει εντελώς στον πάτο.
Αλλά η αναζήτηση ενός σκοπού ζωής δεν είναι έτσι απλή εργασίαΠώς να φτιάξετε μια λίστα υποχρεώσεων για την ημέρα. Πρέπει να ικανοποιεί πολλές εσωτερικές και σημασιολογικές παραμέτρους, να είναι εφικτό, σημαντικό και χρήσιμο, να ενσωματώνεται αρμονικά σε ολόκληρο τον ζωτικό χώρο ενός ατόμου.
Βοηθήστε να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή θέτοντας έναν παγκόσμιο στόχο, το κύριο κριτήριο για τη σωστή επιλογή του οποίου θα είναι το αίσθημα χαράς και ευτυχίας. Είναι ζωντανά πολύχρωμα συναισθήματα που θα υποδείξουν ότι το αποφασίσατε. Οι σωστοί στόχοι δεν είναι ίδιοι με τους στόχους ζωής. Εάν αισθάνεστε ένταση στο σώμα σας στη σκέψη να αφιερώσετε ολόκληρη τη ζωή σας σε μειονεκτούντα παιδιά ή να εργαστείτε σε ένα ξενώνα, τότε μην το κάνετε. Αν όχι χαρούμενη αγαλλίαση, τότε θα πρέπει να υπάρχει ένα ζεστό αίσθημα χαράς και όχι μια επιθυμία για κοινωνική επιδοκιμασία μέσω εσωτερικών προσπαθειών.
Ο σκοπός της ζωής είναι πολύ στενά συνδεδεμένος με τον σκοπό και τη συνειδητοποίηση του καθενός. Ένα άτομο που δεν έχει επίγνωση του τι θέλει, τι μπορεί, πού κινείται και γιατί ζει τη ζωή του με αυτόματο πιλότο, εκτελεί τις εργασίες άλλων ανθρώπων, γιατί δεν υπάρχει ικανότητα να γνωρίζει τις εσωτερικές του διαδικασίες. Έτσι, για να βρεις τον σκοπό σου, θα πρέπει πρώτα να γνωρίσεις τον εαυτό σου.
Πολλοί επισκέπτονται ψυχολογικές ομάδεςκαι προπονήσεις, πηγαίνετε σε καταφύγια και άσραμ, κάντε στούντιο γιόγκα και ανεξάρτητους διαλογισμούς, κάποιος πηγαίνει στο ναό. Το θέμα όλων των προσκυνημάτων δεν είναι να σας πει ο μεγάλος γκουρού γιατί πρέπει να ζήσετε και πού να προσπαθήσετε - αυτό απλώς υποδεικνύει το λάθος μονοπάτι αναζήτησης. Μόνο εσείς γνωρίζετε τον αληθινό σκοπό της ζωής σας και επομένως το νόημα όλων των δραστηριοτήτων βρίσκεται στη βαθύτερη γνωριμία με τον εαυτό σας.
Ιδανικό για μια ανεξάρτητη αναζήτηση ενός στόχου, να θυμάστε τα όνειρα και τα ενδιαφέροντά σας, και όχι τα τελευταία, αλλά τα πιο αρχαία, είναι κατάλληλο. Αυτές οι επιλογές είναι κατάλληλες εδώ όταν σχεδόν χωρίς να σκεφτείτε ενώσατε άτομα που συμμετέχουν σε κάποιο έργο ή εκείνες τις δραστηριότητες που εκτελείτε χωρίς χρηματική ανταμοιβή. Τέτοια όνειρα δεν περιορίζονται από κοινωνικές συμβάσεις, δεν υπάρχει τέτοια σκληρή πίεση από τις απόψεις του γύρω κόσμου και οι αληθινές επιθυμίες βγαίνουν στην επιφάνεια. Αφήστε τους να πάνε, γράψτε τους, σκεφτείτε πώς μπορεί να εφαρμοστεί αυτό στην πραγματική σας ζωή. Ακόμη και η λαχτάρα για διαστημικά ταξίδια μπορεί πλέον να ερμηνευτεί και να δημιουργήσει μια διαστημική συλλογή ρούχων και τα όνειρα να είσαι κομμωτής ικανοποιούνται εύκολα παρακολουθώντας μαθήματα.
Αναζητήστε επικοινωνώντας με αυτό που σας περιβάλλει αυτή τη στιγμή. Ανταποκριθείτε στον ανθρώπινο πόνο και τις ανάγκες, σε έργα τέχνης και δημόσιες δράσεις - σε όλα αυτά μπορείτε εύκολα να βρείτε τον δικό σας σκοπό στη ζωή. Αεροβατικά- συνδέστε το πραγματική ζωήμε όνειρα. Όχι για να καταστρέψουμε ή να κάνουμε remake, δηλαδή να συνδεθούμε.
Πώς να βρείτε το σκοπό της ζωής σας
Ο σκοπός μπορεί να θυμηθεί, να δημιουργηθεί, να βρεθεί ή να εφευρεθεί. Αυτή η κατηγορία αλλάζει σε σχέση με το τι βιώνει ένα άτομο στη ζωή του και πόσο έχει απομακρυνθεί από τις αρχικές του θέσεις. Αρκετά συχνά υπάρχουν καταστάσεις όπου σε νεαρή ηλικία ένα άτομο ξέρει πού να προσπαθήσει, τι θέλει, οι ιδέες για τη δική του αποστολή είναι σαφείς και ξεκάθαρες. Όλα αυτά χάνονται κάτω από την επιρροή άλλων, που αναγκάζουν το άτομο να ζει όπως ορίζεται, να μην υπερβαίνει τα επινοημένα πρότυπα και σταδιακά να παύει να ανταποκρίνεται στα σήματα της εσωτερικής φωνής.
Η επίγνωση του προορισμού δίνει την αίσθηση της πληρότητάς του, που αντικατοπτρίζεται στην ικανοποίηση με τις δραστηριότητες και τα επιτεύγματά του, το μονοπάτι κατά μήκος του οποίου κινείται ένα άτομο. Αν έχεις χάσει τη μοίρα σου, βοήθησε κάποιον άλλο να βρει τον εαυτό σου στη ζωή, καλύτερα αν είναι έφηβοι και νέοι. Πολλές ιδέες, ζωηρό πάθος και ειλικρινές ενδιαφέρον για τη ζωή μπορούν να σας εμπνεύσουν, ειδικά αν κάνετε πραγματικά μια κοινή αναζήτηση - αυτό θα καταστήσει δυνατή την άρση πολλών παλιών απαγορεύσεων.
Για να βρείτε έναν σκοπό, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να απαξιώνετε τις ιδέες που βάζουν στο μυαλό σας οι φροντισμένοι συγγενείς και οι δάσκαλοι. Θα υπάρξει μεγάλη πίεση για να περάσετε, γιατί σε κανέναν δεν αρέσει η αλλαγή, ειδικά αν προηγουμένως ζούσατε σύμφωνα με τις συνταγές κάποιου άλλου. Ενεργοποιήστε τον μέτριο εγωισμό και βυθιστείτε πλήρως στη μελέτη των επιθυμιών σας και ακολουθώντας τις - τι απαιτείται αρχικό στάδιο. Εργαστείτε στο επίπεδο αυτοεκτίμησης και αποδοχής - πρέπει να δημιουργήσετε συνθήκες στις οποίες θα γίνετε όσο το δυνατόν πιο ικανοποιημένοι με τον εαυτό σας και τη ζωή. Η φράση για την ανάγκη να αγαπάς τον εαυτό σου προέρχεται από όλες τις πιθανές πηγές και έχει νόημα στην αναζήτηση του σκοπού. Γιατί όσο περισσότερο ο άνθρωπος προσπαθεί να αλλάξει τον εαυτό του, τόσο πιο τεχνητό και όχι τη ζωή του ζει. Έχοντας υψηλό επίπεδο αποδοχής για το πού βρίσκεστε, φροντίζοντας αυτό το σώμα, το οποίο σας επιτρέπει τώρα να πλησιάσετε πιο κοντά στην εύρεση του αληθινού σας μονοπατιού.
Η αναγνώριση των χαρακτηριστικών και των επιθυμιών τους είναι απαραίτητη, αλλά τα περιττά θα είναι περιττά. Αφήστε μόνο τα γεγονότα και σκεφτείτε τα όταν επιλέγετε στόχους και καταστάσεις - αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε έναν σκοπό. Αλλά εκτός από την εξερεύνηση των υπαρχόντων περιουσιακών στοιχείων σας, πρέπει να αναπληρώσετε την εμπειρία σας με συνεχείς νέες γνώσεις και εμπειρίες. Είναι αδύνατο να μάθεις για την ενασχόληση με το να πιάνεις κροκόδειλους, αν είναι αδύνατο να μην γνωρίζεις για την ύπαρξη αυτών των ζώων. Διαβάστε, πηγαίνετε σε εκθέσεις, ενδιαφέρεστε για επιστημονικά προγράμματα και ειδήσεις όχι του εγκληματικού κόσμου, αλλά της προοδευτικής πλευράς της ανθρώπινης ανάπτυξης. Γενικά, είναι βέλτιστο να ξαναχτίσετε τον εγκέφαλό σας σε έναν τρόπο αναζήτησης νέων ενδιαφερόντων και απολαύσεων, καθώς και να συνθέσετε υπάρχοντα σε νέες μορφές - έτσι λαμβάνετε εντελώς μοναδικές κατευθύνσεις.
Προσδιορίστε τους τομείς της ζωής σας που σας εμπνέουν. Μπορεί να είναι οικογένεια ή δουλειά, χόμπι ή σπουδές - όλα όσα σου δίνουν θετικά συναισθήματα και σε κάνουν να προχωρήσεις. Βασιστείτε σε αυτό και προσέξτε για ανατροπές που προκαλούν απώλεια ενέργειας και αισθήματα λήθαργου. Τέτοια μη παραγωγικά μέρη δεν πρέπει απλά να πεταχτούν από τη ζωή, καθώς μπορεί να είναι σημαντικά, αλλά η ταλαιπωρία πρέπει να μετατραπεί σε θετική. Εάν υπάρχει πολύ άγχος από το να είστε στο σπίτι, σκεφτείτε την ανάπλαση, αγοράστε ένα άνετο κρεβάτι ή αφιερώστε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σας, ώστε να μην αισθάνεστε ξένος. Εάν είναι πολύ σκληρό στη δουλειά, τότε ίσως αξίζει να επανεξετάσετε τις σχέσεις με τους συναδέλφους, να ζητήσετε βοήθεια ή να μεταβείτε σε διαφορετικό πρόγραμμα.
Τι να κάνεις στη ζωή, πώς να βρεις τον εαυτό σου
Για να βρείτε με επιτυχία ένα επάγγελμα στη ζωή, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να απορρίψετε όλες τις ξένες σκέψεις και κριτική και αρχικά να ενεργοποιήσετε τη διαίσθηση, τη δημιουργική σκέψη και τη ροή της φαντασίας. Κάντε μια λίστα με όλα όσα σας αρέσει να κάνετε, απλώς γράψτε χωρίς να αξιολογήσετε πόσο ρεαλιστικό ή χρήσιμο είναι. Ακόμη και μια δραστηριότητα που δεν έχετε κάνει ποτέ πριν, αλλά σας προσέλκυσε ή σας ενδιαφέρει κάτι, είναι εξαιρετική. Μπορεί να κρατήσει επιστημονική δραστηριότητακαι το φύσημα σαπουνόφουσκες, το πλύσιμο των γατών και ο υπολογισμός της θερμικής αγωγιμότητας, το μακιγιάζ και τα ψώνια, ο ύπνος και το κολύμπι - όλα όσα σας φέρνουν χαρά ή ικανοποίηση, χωρίς καμία κριτική, μπαίνουν στη λίστα. Δεν χρειάζεται να γράψετε αμέσως τις κατάλληλες επιλογές, αλλά μια τέτοια απαρίθμηση θα σας βοηθήσει τελικά να βρείτε το επάγγελμά σας. 
Δεν αξίζει να αναφέρετε τι θεωρείται αποδεκτό, χρήσιμο ή εγκεκριμένο εάν δεν σας ευχαριστεί προσωπικά. Ο κατάλογος της ευχαρίστησης σχετίζεται άμεσα με το να βρει κανείς τον εαυτό του και ο κατάλογος της αναγκαιότητας σχετίζεται άμεσα με τη διασφάλιση της ευημερίας των άλλων. Μην προσπαθήσετε να θεωρήσετε κάθε αντικείμενο ως θέμα ζωής - αυτό περιορίζει σημαντικά την αναζήτηση και επιβραδύνει τη δραστηριότητά σας. Επιτυχής και χαρούμενοι άνθρωποιέχουν από 7 έως 15 σταθερά ενδιαφέροντα, μερικές φορές σε εντελώς διαφορετικούς τομείς. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα συνδυάσετε ή να τα χωρίσετε με το χρόνο. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το αφαιρέσετε, γιατί κάθε χαρούμενη δραστηριότητα σας φέρνει πιο κοντά στην αλήθεια της ύπαρξής σας, σας δίνει ενέργεια και αποκαλύπτει τις δυνατότητές σας.
Ξεκινήστε να κάνετε πράγματα που παλαιότερα θέλατε να κάνετε, αλλά φοβηθήκατε ή όπου αποτύχατε. Εάν υπάρχει μακροπρόθεσμο ενδιαφέρον για κάποιον τομέα, τότε είναι πολύ πιθανό ότι αυτό πρέπει να κάνετε στη ζωή και οι αποτυχίες προκαλούνται από φόβο. Υπερβολικό άγχος, παιδαγωγία, επιθυμία να κάνουμε τα πάντα μέσα στα καλύτερά τουκαι την πρώτη φορά μπορούν να παραλύσουν οποιονδήποτε. Κάντε τη νέα δραστηριότητα με παιχνιδιάρικο τρόπο, μην βάζετε την ανάγκη για το αποτέλεσμα πάνω από τη διαδικασία και μην ξεχάσετε να ζητήσετε βοήθεια από αυτούς που το κάνουν εδώ και καιρό.
Κάθε πρωί, διαμορφώστε την εικόνα της επιθυμητής ζωής σας. Και είναι σημαντικό αυτές οι σκέψεις να περιλαμβάνουν την περίοδο του παρόντος, σε ένα χρόνο και σε δέκα χρόνια - αυτό παρουσιάζει μια παγκόσμια προοπτική και δεν σας επιτρέπει να χάσετε τη χαρά της κάθε στιγμής. Η εικόνα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ολοκληρωμένη και να αντικατοπτρίζει όλες τις περιοχές. Δηλαδή, όσον αφορά τον εαυτό σου, πρέπει να καταλάβεις πώς θέλεις να δείχνεις (από το χρώμα των μαλλιών μέχρι το υλικό των κάλτσων), τι είδους υγεία έχεις, πόσο κοιμάσαι, τι να τρως.
Όσον αφορά την ψυχική και συναισθηματική κατάσταση, είναι σημαντικό να καταλάβετε αν προσπαθείτε για ηρεμία, ξαφνικές αλλαγές ή κορεσμό. Οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν πώς αθλητικά επιτεύγματα, ροή εργασιών, ελεύθερος χρόνος (χρόνος, τόπος, προετοιμασία), συναντήσεις με φίλους και πολλά άλλα. Όλα πρέπει να φαίνονται στη φαντασία σας όσο πιο λεπτομερή γίνεται, τότε η επόμενη μέρα μπορεί να γίνει πιο κοντά στο όνειρο, γιατί τότε ο εγκέφαλος θα αναζητήσει αυτόματα συνθήκες και τη δυνατότητα να εκπληρώσει τις καθημερινές επιθυμίες και πολλά υποσχόμενες επιλογές για μακροπρόθεσμα σχέδια.
Δώστε προσοχή στις ικανότητές σας και συνδυάστε το με ενδιαφέρον. Μπορείτε να περάσετε ακόμη και τα σχετικά τεστ, τα αποτελέσματα των οποίων όμως θα απαιτήσουν την τελειοποίησή σας. Έχοντας λάβει συνήθως έναν επαγγελματικό προσανατολισμό, πρέπει να τον επεξεργαστείτε λαμβάνοντας υπόψη τα γούστα σας. Για παράδειγμα, σε ένα άτομο με μαθηματικές ικανότητες θα προσφερθεί ο ρόλος του δασκάλου ή του λογιστή, αλλά αυτό δεν αναιρεί τη συμμετοχή σε εξειδικευμένα κουίζ ή την επιλογή κενών θέσεων σε ζαχαροπλαστεία (αν έχετε γλυκό δόντι). Επικεντρωθείτε στη δική σας ευχαρίστηση, η οποία προκύπτει στο σημείο τομής της δυνατότητας αυτοπραγμάτωσης, της χρήσης των δικών σας ταλέντων και της ικανοποίησης προσωπικού ενδιαφέροντος.
Εργασία και προσωπική ζωή, πώς να βρεις μια ισορροπία
Η ιδέα της εξισορρόπησης της εργασίας και της οικογένειας δεν είναι νέα και συχνά προσφέρονται πολλές συμβουλές με ιδανικά χρονοδιαγράμματα και υπολογισμούς για το πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώσετε σε κάθε δραστηριότητα. Ωστόσο, μπορούν να ληφθούν αποκλειστικά ως παραδείγματα από τη ζωή, ιστορίες γνωριμιών, αλλά όχι ως οδηγός δράσης. Είναι απαραίτητο να διαθέσετε χρόνο και επενδυμένες προσπάθειες με βάση τους δικούς σας στόχους, τα προσωπικά σας νοήματα και προτιμήσεις. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν ολόκληρο τον κόσμο για χάρη ενός αγαπημένου προσώπου και να εγκαταλείψουν την κοινωνία και τη δική τους επαγγελματική αυτοπραγμάτωση, και εκείνοι που αποθαρρύνονται από οποιαδήποτε σχέση και αφαιρούν πολλούς εσωτερικούς πόρους.
Είναι σημαντικό όχι μόνο να καθορίσετε από τι λαμβάνετε περισσότερη ικανοποίηση, ώστε να μην βασανίζεστε με πόνους συνείδησης από τη σύγκριση με άλλους, αλλά και μια πραγματική αξιολόγηση της κατάστασης των πραγμάτων. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να είναι απολύτως χαρούμενο που υπάρχει μόνο δουλειά στη ζωή του, αλλά σε περίπτωση απόλυσης ή καταστροφής μιας εταιρείας, ένα τέτοιο άτομο παραμένει σε πλήρη απομόνωση, χωρίς στόχους, χωρίς νόημα στη ζωή, καταπατημένη έπαρση. και χωρίς πηγές ενέργειας. Το ίδιο μπορεί να συμβεί σε κάποιον που τα βάζει όλα στην οικογένεια όταν έρθει διαζύγιο ή προδοσία.
Για να μην βγει ολόκληρη η ζωή κάτω από τα πόδια σε μια στιγμή, είναι απαραίτητο να δοθεί αρκετή προσοχή στην ανάπτυξη όλων των σφαιρών της ζωής. Αυτό εγγυάται πολυμερή υποστήριξη και ανθεκτικότητα σε περίπτωση εξαφάνισης ενός αγαπημένου προσώπου και μπορεί επίσης να προσφέρει νέες ιδέες ή προοπτικές για την όλη κατάσταση. Η τυπική συμμόρφωση με μια τέτοια διανομή συνήθως δεν προκαλεί τίποτε άλλο παρά γρήγορη κόπωση και αυξανόμενο εκνευρισμό από την εκτέλεση άχρηστης εργασίας.
Η ισορροπία πρέπει να αναζητείται κάθε φορά, σε κάθε κατάσταση. Αν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας αρχίζει να προσβάλλεται και να απομακρύνεται συναισθηματικά πιο συχνά, τότε είναι λογικό να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη σχέση. Όταν υπάρχει άλλη προθεσμία στη δουλειά και διακυβεύονται σοβαρά χρήματα, πρέπει να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στη δουλειά. Είναι αδύνατο να ορίσετε ένα πρόγραμμα για πάντα, αξίζει να ακούσετε την κατάσταση και τις αλλαγές της. Αλλά αυτό δεν αναιρεί την εισαγωγή ορισμένων παραδόσεων, για παράδειγμα, να αφιερώνουμε το Σάββατο μόνο σε συγγενείς και το βράδυ της Τρίτης για δείπνο με πελάτες. Τέτοιες παραδόσεις θα βοηθήσουν στη διατήρηση ενός λίγο πολύ σταθερού επιπέδου ανάπτυξης και θα δώσουν μια αίσθηση σταθερότητας και βεβαιότητας στους ανθρώπους γύρω.
Είναι άχρηστο να αντιπαραβάλλετε επαγγελματική και προσωπική ζωή, γιατί ένας καυγάς με αγαπημένα πρόσωπα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα της εργασιακής διαδικασίας, όπως οι αποτυχίες σε ένα επάγγελμα σας κάνουν να το φέρετε μαζί σας στο σπίτι. Αυτές οι δύο σφαίρες δεν είναι διαφορετικές και όσο περισσότερες εξαρτήσεις μπορείτε να βρείτε μεταξύ τους, τόσο πιο πιθανό είναι να βρείτε τη βέλτιστη λειτουργία. Η ευθύνη για την αλλαγή της κατάστασης ανήκει μόνο σε εσάς και αν συνεχίσετε να αντέχετε, σφίγγοντας τα δόντια σας, τότε δεν θα βρείτε ισορροπία.
Ένας ώριμος άνθρωπος μερικές φορές ζει για δεκαετίες χωρίς να σκέφτεται τη μοίρα του. Έχοντας στα χέρια τους τα εργαλεία για να λύσουν το ερώτημα πώς θα βρεθούν στη ζωή, συχνά υποχωρούν στο πρώτο δύσκολη κατάσταση. Οδηγούνται από φόβο για ένα νέο στάδιο αυτο-ανάπτυξης - και αυτός που μαθαίνει να το ξεπερνά μπορεί να θεωρεί τον εαυτό του πραγματικά επιτυχημένο άτομο.
Τι σημαίνει να βρίσκεις τον εαυτό σου στη ζωή;
Η επιθυμία να αλλάξει η υπάρχουσα κατάσταση δεν προκύπτει από το μηδέν. Πάντα συνδέεται με την επιθυμία να ξεπεράσουμε το βαριεστημένο ψυχολογικό εμπόδιο - ηλικία, επαγγελματική ή οικογενειακή. Τα σημάδια ότι ήρθε η ώρα να μάθετε πώς να βρίσκετε το δρόμο σας στη ζωή μπορεί να περιλαμβάνουν:
- λαχτάρα για αλλαγή τόπου κατοικίας ή ειδικότητας.
- αυξανόμενη δυσαρέσκεια με την εξωτερική εμφάνιση, τον πλούτο ή το προηγούμενο περιβάλλον.
- χρόνια κόπωση;
- ευερέθιστο;
- μείωση της δημιουργικότητας.
Πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή - ψυχολογία
Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην γνωρίζει στα βάθη της ψυχής του την απάντηση στο ερώτημα πώς να βρεθεί στη ζωή. Τα παιδιά, με τον εγγενή τους αυθορμητισμό, μοιράζονται με όλα τα όνειρα του μέλλοντος, γιατί δεν φοβούνται την αντίδραση. Οι ενήλικες προσπαθούν να κρύψουν τις πραγματικές τους επιθυμίες μακριά από τα αδιάκριτα βλέμματα, γιατί δεν έχουν το θάρρος να τις ακολουθήσουν και να βρουν τον εαυτό τους. Τον τρομάζει η ίδια του η αρνητική εμπειρία και ο φόβος να μην ανταποκριθεί στις προσδοκίες του. Για παράδειγμα, η επιτυχία ενός επιχειρηματία εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το αν είναι έτοιμος να ρισκάρει και πόσο. Πολλά κερδοφόρες ιδέεςδεν προοριζόταν να πραγματοποιηθεί μόνο εξαιτίας αυτού του φόβου.
Πώς να βρεις σκοπό στη ζωή;
Ενώ το νόημα της ζωής παρουσιάζεται ως μια αφηρημένη συλλογική κατηγορία, η οποία περιλαμβάνει ένα μείγμα προσδοκιών στο μέτωπο της δουλειάς και της αγάπης, ο στόχος γίνεται ένας πραγματικός οδηγός για συγκεκριμένα επιτεύγματα. Για πολλούς λόγους, ο καθορισμός ενός στόχου στη ζωή είναι πιο κερδοφόρος από το να προσπαθείς να μάθεις την ουσία του:
- Είναι εφικτό στο εγγύς μέλλον.Οι τρόποι για να βρεις τον εαυτό σου στη ζωή αντιπροσωπεύουν μια ιεραρχία ανθρώπινων αξιών, τις περισσότερες από τις οποίες είναι απίθανο να επιτύχει. Ο στόχος έχει λίγα κοινά με τη συλλογιστική για την έννοια του όντος: στοχεύει στην υλοποίηση των επιδιωκόμενων προοπτικών.
- Οργανώνει τη ζωή ενός ανθρώπου.Επιθυμώντας να πετύχει πλούτο, δύναμη ή αγάπη, ένα άτομο κινητοποιεί όλες τις ψυχικές και σωματικές του ικανότητες. Γίνεται με αυτοπεποίθηση, παραγωγική και πολυμήχανη.
- Αλλάζει τον χαρακτήρα της προς το καλύτερο.Η εμφάνιση ενός στόχου μετατρέπει έναν άνθρωπο σε αισιόδοξο, έτοιμο να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες. Ο ίδιος ο σχεδιασμός της μελλοντικής επιτυχίας είναι ένα χαρακτηριστικό που μαρτυρεί την ιδιοσυγκρασία του ηγέτη.
Πώς να βρείτε το δρόμο σας στη ζωή;
Ο χαρακτήρας καθορίζεται στην παιδική ηλικία: η ανάπτυξή του συνεχίζεται υπό την επίδραση πολλών παραγόντων - οικογενειακών και κοινωνικών. Το επίπεδο του πλούτου, οι ηθικές αξίες των γονιών και των φίλων και η εμπειρία που αποκτήθηκε παίζουν ρόλο στην αποδυνάμωση ή την ανάδειξη κάποιων χαρακτηριστικών. Όταν όλοι αυτοί οι παράγοντες ενωθούν, μπορούμε να μιλήσουμε για την ανθρώπινη φύση. Μέσα στο πλαίσιό του γεννιέται μια διαδρομή ζωής, αφού είναι αδύνατο να περιοριστούν οι προσδοκίες και οι φαντασιώσεις ενός ανθρώπου από έξω.
Το μυστικό για το πώς να βρεθείτε σε αυτή τη ζωή επιλέγοντας ένα μονοπάτι βρίσκεται στις παρακάτω συμβουλές:
- Απόρριψη του φόβου του πειραματισμού με αλλαγή επαγγέλματος.Πως περισσότερος αριθμόςειδικότητες οικείες σε ένα άτομο, τόσο πιο συγκεκριμένα γνωρίζει ποιες από αυτές μπορεί να θεωρηθεί επάγγελμα.
- Έλεγχος των συναισθημάτων.Ένα άτομο ικανό για αυτοέλεγχο μπορεί να καταλάβει και να νιώσει τις ανάγκες του.
- Εκπαίδευση της ικανότητας να ζεις σε αρμονία με το εσωτερικό «εγώ».Πρέπει να επιλέξετε το δρόμο σας, ακούγοντας ειλικρινείς επιθυμίες και όχι επιβεβλημένες ιδέες για το ιδανικό μέλλον.
Πώς να βρείτε το πνευματικό σας μονοπάτι;
Η ανάπτυξη της ψυχής είναι θεμελιωδώς διαφορετική από την επιθυμία για υλικά επιτεύγματα. Είναι δύσκολο για ένα άτομο με κοσμικά όνειρα να καταλάβει ότι οτιδήποτε άλλο μπορεί να φέρει ευχαρίστηση, εκτός από τα υψηλά κέρδη. Το πνευματικό μονοπάτι είναι το κλειδί στο δίλημμα πώς να βρεις το νόημα της ζωής, δίνοντας ηθική ικανοποίηση και γαλήνη. Η κατανόηση του υψηλότερου πεπρωμένου της ψυχής βασίζεται σε ορισμένους κανόνες:
- συνειδητοποίηση της ενότητας όλων των παγκόσμιων θρησκειών στις αξίες που διακηρύσσουν·
- σεβασμός στις παραδόσεις·
- απόρριψη υπερβολικών επιθυμιών που στερούν την αίσθηση της ικανοποίησης.
- διατηρώντας επαφή με τη θεία αρχή και πίστη σε αυτήν.
Πώς να βρείτε τη θέση σας στη ζωή;
Οι μακροχρόνιες σκέψεις για το τι σημαίνει να βρεις τη θέση σου στη ζωή, τόσο οι ηττημένοι όσο και οι επιτυχημένοι επιχειρηματίες βασανίζονται. Το μέρος μπορεί να σημαίνει μια χώρα ή μια συγκεκριμένη πόλη, τίτλο εργασίας, οικογενειακή κατάσταση ή επίπεδο δημοτικότητας. Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να ηχήσει ο συναγερμός εάν δεν θυμίζει τον εαυτό του περιοδικά. Η συνεχής αναζήτηση της αλήθειας και του μονοπατιού εξαλείφει τις αμφιβολίες, τις προκαταλήψεις και τις εξωγήινες συμπεριφορές που ενσταλάζουν οι χειραγωγοί. Οι υπάλληλοι που έχουν την τάση να αναζητούν και να ανακαλύπτουν συνεχώς νέα πράγματα εκτιμώνται από κάθε αφεντικό για τη δημιουργία νέων ιδεών.
Πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή - Ορθοδοξία
Οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί αναζητούν το κλειδί του προβληματισμού στην αναζήτηση του νοήματος της ύπαρξης και της δικής τους πορείας στη θρησκεία. Προτείνει ότι κάθε πιστός έχει δημιουργηθεί για να είναι ένα άτομο που μπορεί να αποφασίσει πώς να βρει το δρόμο του. Ο Θεός του αφήνει το δικαίωμα να κάνει συνειδητή επιλογήπραγματοποιείται σε συνδυασμό με την ευθύνη για αυτό. Γνώσεις για θετικά και αρνητικές επιπτώσειςκάθε βήμα αναγκάζεται να σκεφτεί πριν κάνει σημαντική απόφασηγια να επιτύχουμε τελικά την επιτυχία και όχι την αποτυχία.
Η Ορθοδοξία μιλά επίσης για τα καθήκοντα ενός χριστιανού στο δρόμο της πίστης, ως μέρος της γνώσης που αποκαλύπτει τα μυστικά της αυτογνωσίας. Μπορεί να επιλέξει οποιοδήποτε επάγγελμα και χόμπι, εκτός από αυτά που θεωρούνται αμαρτωλά. Ένα άτομο που έχει ήδη πατήσει το πόδι του στο μονοπάτι της αμαρτίας, αλλά που έχει μετανοήσει εγκαίρως, μπορεί να λάβει τη λύτρωση αποκηρύσσοντας κατηγορηματικά τους βλάσφημους στόχους. Κάθε πιστός πρέπει να προσπαθεί συνεχώς να πνευματική ανάπτυξη, πολλαπλασιάζοντας τα ταλέντα, αναζητώντας τον εαυτό σας, ταυτόχρονα απαλλάσσοντας τον φόβο. Ένας μέντορας, ένας σοφός κληρικός με εμπειρία και γνώση της Αγίας Γραφής, μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το δύσκολο θέμα.
Πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή - βιβλία
Ο καλύτερος τρόπος για αυτοδιάθεση στο μονοπάτι της ζωής παραμένει το έργο των ψυχολόγων και των φιλοσόφων. Ακόμη και στη μυθοπλασία υπάρχουν απαντήσεις σε ερωτήσεις που σχετίζονται με το πώς να βρεθείς στη ζωή. Μερικά βιβλία βοηθούν να τεθούν σωστά οι στόχοι για όσους δεν μπορούν να επιλέξουν μόνοι τους οδηγίες ζωής. Η επιτυχία εκπαιδεύεται διαβάζοντας Α.Σ. Griboedova, A.S. Πούσκιν, Πάολο Κοέλιο, Ζερόμ Σάλιντζερ. Τα βιβλία τους αγγίζουν τα ζητήματα του καλού και του κακού, την αξία κάθε αναπνοής και την αλήθεια των ονείρων για κάποιον που είναι έτοιμος για όλα να βρει τον δρόμο της ζωής του και να τον διανύσει με αξιοπρέπεια.
Τα βιβλία ηγεσίας αξίζουν ιδιαίτερης προσοχής: λένε πώς να βρεθείτε στη ζωή από τη θέση του υψηλού προσωπικού κινήτρου και της μέγιστης επαγγελματικής ανέλιξης. Σε σχέση με αυτά, υπάρχει μια προκατάληψη που συνδέεται με μια αφθονία τσαρλατανισμού στον τομέα του business coaching. Και χωρίς να παρακολουθείτε προπονήσεις, ένα καλό βιβλίο θα σας πει τα πάντα για την εύρεση ενός σκοπού στη ζωή, τις υψηλές απολαβές και την επιλογή του σωστού επαγγέλματος.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- "Είναι καλύτερη έκδοσηεγώ ο ίδιος"- ένα βιβλίο του Dan Waldschmidt, ο οποίος πήγε από τις αυτοκτονικές σκέψεις στο απόγειο της επιτυχίας, και έγινε δυνατή προσωπικότητα.
- «Τι θα διαλέξεις;»- ένα βιβλίο από τον δάσκαλο του Χάρβαρντ Tal Ben-Shahar θα σας βοηθήσει να φτιάξετε σωστή επιλογήκαι ξεφορτωθείτε τον φόβο του εαυτού σας.
- «Σημαντικά χρόνια»- Το βιβλίο του Mag Jay για το γιατί δεν πρέπει να τα αναβάλεις όλα για αργότερα.
- "Ρυζοθύελλα"του Michael Mikalko. βιβλίο για τα περισσότερα ενδιαφέροντες τρόπους εκτός πλαισίου σκέψηςπου οδηγεί στην επιτυχία.
- «Από επείγον σε σημαντικό» Steve McCletchy. Ένα βιβλίο για όσους έχουν βαρεθεί να τρέχουν από τον εαυτό τους και θέλουν να βρουν τον πνευματικό τους δρόμο.
Το να βρεις τον εαυτό σου σε αυτή τη ζωή μερικές φορές γίνεται μια από τις κύριες αποστολές ενός ανθρώπου. Γιατί ένα άτομο θέλει να μάθει τον σκοπό του; Γιατί τότε η ζωή του αποκτά νόημα. Αν υπάρχει κάτι για το οποίο ζει, τότε η ζωή αποκτά νόημα. Εάν είναι διαθέσιμο, ένα άτομο καταλαβαίνει τι πρέπει να κάνει, προς ποια κατεύθυνση να πάει, τι να κάνει. Γι' αυτό μερικοί άνθρωποι αισθάνονται χαμένοι όταν αυτό που πραγματικά εκτιμούσαν και θεωρούσαν το νόημα της ζωής τους τους απογοητεύει ή τους απαξιώνει, εξαφανίζεται ή πεθαίνει.
Ο ιστότοπος του περιοδικού Διαδικτύου κατανοεί ότι είναι σημαντικό για κάθε άτομο να έχει το νόημα της ζωής. Τι είναι? Αυτή είναι η κατανόηση για την οποία ζει ένα άτομο. Πολλοί πιστεύουν ότι είναι. Στην πραγματικότητα δημιουργείται, αποκτάται. κύριο νόημαη ζωή είναι να τη δημιουργείς για τον εαυτό σου. Δεν είναι ένας άνθρωπος που γεννιέται με το νόημα της ζωής, αλλά πρώτα εμφανίζεται ένας άνθρωπος που στην πορεία της ζωής του δίνει νόημα στον εαυτό του.
Συχνά το νόημα της ζωής βρίσκεται σε άλλους ανθρώπους, δραστηριότητες ή χόμπι. Σκοπός είναι το είδος δραστηριότητας κατά την οποία ένα άτομο μπορεί να είναι χρήσιμο στους άλλους. Αυτό μπορεί να κάνει και να το απολαύσει.
Πώς να βρείτε τον εαυτό σας στη ζωή;
Πολλοί ψάχνουν τον εαυτό τους σε αυτή τη ζωή. Η έλλειψη αυτοπροσδιορισμού προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα και νευρική κατάσταση σε ένα άτομο. Αν κάποιος δεν ξέρει τι θέλει, με ποιον θέλει να συνεργαστεί, τι τον ενδιαφέρει, τότε νιώθει σαν ένα χαμένο γατάκι στο μεγάλο δάσος. Όσο περισσότερο χρόνο βρίσκεται σε τέτοια αβεβαιότητα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μιας κατάστασης απάθειας και έλλειψης χαράς.
Πώς μπορείτε να βρείτε τη θέση σας; Ο καθολικός τρόπος είναι να προσπαθείς. Δοκιμάστε ό,τι σας ελκύει. Δεν πρέπει να σταματήσετε να σκέφτεστε τι και πόσο καιρό θα πάρει, πόσο κερδοφόρο είναι. Εάν κάτι προσελκύει ή προκαλεί το ενδιαφέρον σας, δοκιμάστε το. Το καθήκον σας δεν είναι να ερωτευτείτε, αλλά να καταλάβετε αν αυτό είναι το επάγγελμά σας, το άτομο ή το χόμπι σας. Δεν πρέπει να πιέζετε τον εαυτό σας, διαφορετικά θα οδηγήσει μόνο σε πτώση της δύναμης και της διάθεσης. Αν νιώθεις ότι κάτι δεν είναι για σένα, καλύτερα να ψάξεις για ένα καινούργιο.
Συχνά οι άνθρωποι χτυπούν σε μια κλειστή πόρτα. Τους φαίνεται ότι αν χτυπήσεις για πολλή ώρα, θα ανοίξει. Αλλά στη φύση υπάρχει ένας απλός νόμος: αν η πόρτα δεν ανοίξει αμέσως, τότε δεν είναι δική σας. Συχνά, ό,τι είναι δικό σου, το παίρνεις γρήγορα. Για παράδειγμα, θυμηθείτε πόσο εύκολα βρήκατε δουλειά ή πόσο γρήγορα ξεκίνησε μια σχέση με έναν πρώην σύντροφο. Υπήρξαν καταστάσεις στη ζωή σου που όλα ήταν πολύ εύκολο να πετύχεις. Αυτό δείχνει ότι έχετε χτυπήσει την πόρτα σας. Αλλά αν χτυπήσετε και η πόρτα δεν ανοίξει, τότε θα πρέπει να μεταβείτε σε άλλη.
Για να βρεις τον εαυτό σου, πρέπει να προσπαθήσεις. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τη σκέψη ότι θα βρουν τον προορισμό τους πολύ αργά ή καθόλου. Σκέφτονται τον χρόνο, ο οποίος είναι πολύ μικρός, αλλά θέλουν να έχουν τον δικό τους τώρα. Αλλά αν σκέφτεσαι έτσι και δεν κάνεις τίποτα γι' αυτό, τότε, φυσικά, θα περάσει ο καιρός, και εσείς, όπως καθόσαστε χωρίς ξεκάθαρες ιδέες για τον εαυτό σας, θα συνεχίσετε να κάθεστε. Δεν είναι ώρα, είναι αν είσαι διατεθειμένος να ψάξεις. Όσο ζεις, πρέπει να ενεργείς. Και μετά θάνατον θα λυθούν και άλλα θέματα.
Προσπάθησε λοιπόν. Μην χτυπάτε για πολλή ώρα τη μία πόρτα εάν δεν ανοίγει. Μην σκέφτεστε τον χρόνο: ποτέ δεν είναι αργά, όλα γίνονται πάντα στην ώρα τους.
Πώς να βρείτε το σκοπό σας;
Το πεπρωμένο σπάνια δίνεται σε ένα άτομο από τη γέννησή του. Υπάρχουν εκείνοι που ξέρουν τι θα κάνουν σε όλη τους τη ζωή. Συνήθως όμως ένα άτομο ψάχνει τον εαυτό του. Ο σκοπός πρέπει να εφευρεθεί, να βρεθεί ή να δημιουργηθεί για τον εαυτό του. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο πρέπει να δώσει προσοχή σε αυτό που τον εμπνέει, δίνει μια αίσθηση χαράς και ευτυχίας.
Δεν χρειάζεται να δίνετε σημασία στις απόψεις των άλλων. Αγνοήστε ακόμα και αυτά που σας λένε τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ο σκοπός είναι μια προσωπική υπόθεση ενός ατόμου που άλλοι άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν.
Ο σκοπός πρέπει να αναζητηθεί ή να δημιουργηθεί, που εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία και τη νοοτροπία ενός ανθρώπου. Όπου νιώθετε καλά και χαρούμενοι, πρέπει να αναζητήσετε τη μοίρα σας.
Πώς να βρεις σκοπό στη ζωή;
Πότε αναρωτιέται κάποιος για το νόημα της ζωής; Γιατί ένα άτομο μπαίνει πάντα σε δυσάρεστες καταστάσεις; Γιατί βλάπτει την υγεία του με κακές συνήθειες: γιατί αρνείται τον ύπνο για χάρη των χρημάτων; Πολλά ερωτήματα μπορούν να τεθούν για το γιατί ο άνθρωπος γίνεται όλο και πιο δυστυχισμένος και αυτοκαταστροφικός. Κάθε άτομο μπορεί να βρει μια τέτοια περίοδο στη ζωή που απλά δεν ήξερε για τι ζούσε, ενώ δεν σκέφτεται εντελώς τον εαυτό του. Και ο λόγος για αυτή τη συμπεριφορά είναι απλός: ένα άτομο είναι δυστυχισμένο και χωρίς χαρά.
Όταν ένας άνθρωπος είναι δυστυχισμένος, σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πράγματα στη ζωή του που τον κάνουν ευτυχισμένο. Ταυτόχρονα όμως υπάρχουν και παράγοντες που τον κάνουν ακόμα πιο στεναχωρημένο, καταθλιπτικό, καταστρέφει τον εαυτό του ψυχικά, ηθικά και σωματικά. Θυμηθείτε, όταν είστε δυστυχισμένοι, δεν σκέφτεστε τις συνέπειες των πράξεών σας. Απλώς κάνεις ό,τι σου έρχεται στο μυαλό, μόνο τότε παρατηρείς ποιες συνέπειες είχε.
Ο κύριος στόχος της ζωής είναι να ζεις ευτυχισμένος. Και αν είστε δυστυχισμένοι, τότε είναι ασφαλές να πείτε ότι όλες οι ενέργειες και οι πράξεις σας έχουν στόχο να καταστρέψετε τον εαυτό σας. Μπορείτε να εμπλακείτε σε κακές συνήθειες, να επικοινωνήσετε με κακοί άνθρωποιδημιουργήστε σοβαρά προβλήματα στον εαυτό σας. Με άλλα λόγια, αν δεν φτιάξεις τον εαυτό σου ευτυχισμένος άνθρωπος, τότε όλες οι ενέργειές σας στοχεύουν στην καταστροφή την ίδια τη ζωή. Αυτός είναι ο νόμος της φύσης, που λέει ότι το αδύναμο άτομο υπόκειται σε καταστροφή, αφού μόνο οι ισχυρότεροι επιβιώνουν. Και οι πιο δυνατοί σε αυτή την περίπτωση είναι εκείνοι οι άνθρωποι που συνειδητά κάνουν τη ζωή τους ευτυχισμένη.
Τι σημαίνει να κάνεις τη ζωή σου ευτυχισμένη; Πώς να ζήσετε ευτυχισμένοι; Μόνο εσείς μπορείτε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση. Η ευτυχία είναι κάτι που σας ευχαριστεί, σας εμπνέει, σας δίνει ενέργεια και επιθυμία για δράση. Η ευτυχία είναι τα όνειρα και οι στόχοι σας που θέλετε να πετύχετε. Ευτυχία είναι όταν είσαι ήρεμος και σίγουρος για τον εαυτό σου, για τη ζωή σου και ότι έχεις όλα όσα χρειάζεσαι. Ευτυχία είναι όταν νιώθεις χαρά μέσα σου για το τι είδους ζωή έχεις.
Κάθε άτομο έχει τις δικές του επιθυμίες και παράγοντες που τον ευχαριστούν, επομένως είναι αδύνατο να πούμε τι ακριβώς πρέπει να κάνετε για να είστε ευτυχισμένοι. Μόνο εσύ μπορείς να πεις τι είναι ευτυχία για σένα. Και ήδη με βάση αυτό θα πρέπει να επιτύχετε αυτήν την ευτυχία. Πρέπει να κάνεις τη ζωή σου ευτυχισμένη. Μην περιμένετε έλεος από τη μοίρα ή ζητήστε κάτι από άλλους ανθρώπους, αλλά κάντε το μόνοι σας, ώστε στη ζωή σας να υπάρχουν όλα όσα χρειάζεστε. Πρέπει να πετύχεις την ευτυχία, όχι άλλοι άνθρωποι να σε κάνουν ευτυχισμένο. Ταυτόχρονα, να θυμάσαι: αν δεν ασχοληθείς με την ευτυχία σου, τότε θα εμπλακείς στην καταστροφή, δηλαδή θα αυτοκαταστραφείς ως αδύναμο άτομο. Επομένως, είναι στο χέρι σας να διαλέξετε αν θα κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο ή θα αυτοκαταστραφεί. Και θα είναι μόνο δική σας ευθύνη. Κανείς δεν θα φταίει για την ατυχία σας, αλλά θα είστε υπεύθυνοι για το τι απόφαση πήρατε, τι ενέργειες κάνατε και τι δεν κάνατε για να γίνετε ευτυχισμένοι.
Τι να κάνεις στη ζωή;
Είναι πολύ δύσκολο να βρεις τον εαυτό σου στη ζωή αν σε καθοδηγούν οι απόψεις των άλλων. Ενώ προσπαθείτε να κάνετε αυτό που είναι αποδεκτό και ενθαρρύνεται, δεν μπορείτε να δώσετε προσοχή σε αυτό που σας αρέσει. Ο σκοπός είναι αυτό που σας αρέσει προσωπικά, ακόμα κι αν πρόκειται για σκούπισμα αυλών ή φύτευση λουλουδιών.
Μερικές φορές ένα άτομο χρειάζεται απλώς να εγκαταλείψει οτιδήποτε εκτιμάται στην κοινωνία. Για να καταλάβεις τι πρέπει να κάνεις στη ζωή, πρέπει να καταλάβεις τι σου αρέσει. Τι ονειρευόσασταν ως παιδί; Τι είσαι καλός στο να κάνεις; Τι απολαμβάνεις να κάνεις? Αυτό πρέπει να κάνετε για να βρείτε την εσωτερική σας ευτυχία και αρμονία.
Πολλά έχουν ειπωθεί για τη σημασία του καθορισμού και της εκπλήρωσης στόχων ζωής. Εάν ένα άτομο δεν θέσει στον εαυτό του ένα συγκεκριμένο καθήκον που θα εκτελέσει, βυθίζεται σε μια κατάσταση πλήξης, μοναξιάς και ταλαιπωρίας. Η αδράνεια είναι η απουσία σκοπού ζωής. Ωστόσο, η αδράνεια δεν πρέπει να συγχέεται με την ανάπαυση, όταν ένα άτομο αποκτά δύναμη, ενέργεια, αποκαθιστά την υγεία και σχεδιάζει τα επόμενα βήματα. Είναι στην αδράνεια που ένα άτομο αρχίζει να νιώθει λύπη, να λαχταρά, ακόμη και να επινοεί διάφορους τρόπους για να του δώσουν προσοχή οι άλλοι. Για παράδειγμα, αρχίζει να σπάει τζάμια, να γελάει με κάποιον ή να τον εκφοβίζει, μπαίνει στην παρέα των ίδιων άσκοπων ανθρώπων που είναι κ.λπ.
Ένας στόχος ζωής οργανώνει έναν άνθρωπο. Του δίνει την κατεύθυνση προς την οποία θα κινηθεί με την επιθυμία να πετύχει την ευτυχία. Αλλά οι στόχοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Η βεδική γνώση χωρίζει τους στόχους σε υλικούς (χρήματα, σπίτι, εργασία, άνθρωποι κ.λπ.) και πνευματικούς (εκπαίδευση του εαυτού). Και ανάλογα με τους στόχους που επιλέγει ένα άτομο, σε τι κατευθύνει την ενέργειά του, παίρνει το ένα ή το άλλο αποτέλεσμα.
Οι Βέδες λένε κατηγορηματικά ότι η επιδίωξη υλικών στόχων οδηγεί σε βάσανα, θλίψη, μοναξιά, θυμό, δυσαρέσκεια κ.λπ. Ακόμα και η επιθυμία να είσαι κοντά σε ένα αγαπημένο πρόσωπο είναι υλικός στόχος, γιατί ο σύντροφος είναι το ίδιο υλικό αντικείμενο με οτιδήποτε άλλο. Επιπλέον, το άλλο άτομο είναι άτομοπου υπάρχει και δρα ανεξάρτητα από το είδος του. Γι' αυτό, σύμφωνα με τις Βέδες, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυστυχισμένη αγάπη, την απουσία παιδιών ή την κακή θέληση των άλλων. Λόγω της λανθασμένης απόδοσης του στόχου, ένα άτομο λαμβάνει δυσάρεστα αποτελέσματα. Και αυτό δεν διαψεύδεται καθόλου από την πραγματική κατάσταση πραγμάτων και τις πραγματικές ιστορίες των ανθρώπων.
Οι Βέδες μιλούν επίσης κατηγορηματικά για πνευματικούς στόχους που πάντα οδηγούν ένα άτομο στην τελειότητα, την ανάπτυξη και την εσωτερική εκπλήρωση. Οι πνευματικοί στόχοι είναι οι μόνες φιλοδοξίες που πρέπει να επιδιώκει ένας άνθρωπος. Τι μπορεί να είναι; Το πιο ποικίλο. Για παράδειγμα, να αποκτήσει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, να αναπτυχθεί θετικά χαρακτηριστικάχαρακτήρα, μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας και τους άλλους, κ.λπ.
Για να καταλάβουμε γιατί ο ρεαλισμός και η βεδική γνώση δεν έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους από αυτή την άποψη, θα πρέπει να το κατανοήσουμε αυτό. Προσέξτε πού αναζητά την ευτυχία του ένας άνθρωπος που θέτει υλικούς στόχους; Σε έξω κόσμος. Με άλλα λόγια, αν ο έξω κόσμος του δώσει όλες τις ευλογίες που χρειάζεται ένας άνθρωπος, τότε θα είναι ευτυχισμένος. Ένα άτομο που θέτει πνευματικούς στόχους για τον εαυτό του, εστιάζει στην ευτυχία που βρίσκεται μέσα του. Δεν εξαρτάται από τον έξω κόσμο (τι θα πουν οι άλλοι, αν θα τον αγαπήσουν ή όχι κ.λπ.), αφού όλη του η ευτυχία είναι συγκεντρωμένη μέσα του. Προσπαθεί να κάνει τον εαυτό του έτσι ώστε να μπορεί να είναι ευτυχισμένος και να δίνει τα πλούτη του στους άλλους, και να μην προσαρμόζει τον κόσμο για τον εαυτό του έτσι ώστε να είναι άνετος. Νιώθεις τη διαφορά;
Ας στραφούμε στην αγάπη. Ο υλικός άνθρωπος θέλει να βρει ένα αγαπημένο πρόσωπο για να αγαπηθεί. Ένας πνευματικός άνθρωπος, από την άλλη, προσπαθεί πρώτα να κατανοήσει την αγάπη για τον εαυτό του, για να μπορέσει αργότερα να αγαπήσει τον σύντροφό του. Ένας υλικός άνθρωπος θέλει να γεννήσει παιδιά, γιατί είναι απαραίτητο, όλοι το κάνουν, η ηλικία τελειώνει κ.λπ. Ένα πνευματικό άτομο αντιλαμβάνεται την εμφάνιση των παιδιών ως συνέπεια της αγάπης του και της αγάπης ενός συντρόφου που δημιούργησε κάτι νέο και όμορφο - ένα παιδί. Νιώθεις τη διαφορά;
Εφόσον καθοδηγείστε από υλικούς στόχους, δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για τίποτα. Ανά πάσα στιγμή, ένα άλλο άτομο μπορεί να σας αφήσει χωρίς καν να ζητήσει την άδειά σας. Οι επιχειρήσεις μπορεί να αποτύχουν και τα χρήματα να κλαπούν. Όσο νομίζετε ότι η ευτυχία βρίσκεται στον έξω κόσμο, προσπαθείτε να την προλάβετε, να την αποκτήσετε, να την καταπολεμήσετε, κ.λπ. . Όσο ο κόσμος σας βολεύει, είστε χαρούμενοι, μόλις κάτι πάει στραβά, έχετε αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα.
Ο ρεαλισμός και η βεδική γνώση δεν αντιφάσκουν καθόλου, αφού και οι δύο αυτές κατευθύνσεις λένε και αποδεικνύουν το ίδιο πράγμα. Όσο ένας άνθρωπος προσπαθεί να συλλάβει την ευτυχία του στον έξω κόσμο, δεν μπορεί να είναι σίγουρος ότι θα διαρκέσει για πάντα. Μόλις όμως ο άνθρωπος συγκεντρωθεί στον εαυτό του και βελτιώσει τον εαυτό του, αποκτά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, γιατί ξέρει ότι όλα εξαρτώνται μόνο από αυτόν. Ένας υλικός άνθρωπος ζητά, αλλά ένας πνευματικός άνθρωπος τα κάνει όλα μόνος του. Ο υλικός άνθρωπος περιμένει, αλλά ο πνευματικός δεν χάνει χρόνο, γιατί έχει τα πάντα. Ένας υλικός άνθρωπος είναι λυπημένος και προσβεβλημένος από τον κόσμο όταν χάνει αυτό που τον έκανε ευτυχισμένο και ένας πνευματικός άνθρωπος καταλαβαίνει ότι όλες οι αποτυχίες είναι τα λάθη, οι ελλείψεις και οι παραλείψεις του που πρέπει να εξαλειφθούν στον εαυτό του. Νιώστε τη διαφορά!
Εργασία και προσωπική ζωή - πώς να βρείτε μια ισορροπία;
Για να βρείτε εσωτερική ισορροπία, πρέπει να κάνετε αυτό που σας αρέσει. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν τους αρέσει να δουλεύουν. Υπάρχουν άνθρωποι που δεν χρειάζονται οικογένεια. Το να αναγκάζεις τον εαυτό σου να αφιερώνει χρόνο σε μη ενδιαφέροντες τομείς της ζωής είναι να αναγκάζεις τον εαυτό σου.
Η ισορροπία μπορεί να βρεθεί όταν απολαμβάνεις να κάνεις αυτό που έχεις. Μπορείτε εύκολα να ισορροπήσετε μεταξύ της επαγγελματικής και της προσωπικής ζωής εάν εκτιμάτε και τους δύο τομείς εξίσουκαι αφιέρωσε λίγο τον χρόνο σου και στα δύο.
Αποτέλεσμα
Μερικές φορές γίνεται πολύ δύσκολο να βρεις τον εαυτό σου, επειδή οι γύρω άνθρωποι και η κοινωνία θέλουν να κατευθύνουν ένα άτομο προς την κατεύθυνση που τους είναι ωφέλιμη. Αλλά μπορεί να είναι κακό για το ίδιο το άτομο. Απομένει μόνο να υπακούσετε στον εαυτό σας και να πάτε εκεί που νιώθετε άνεση και ευτυχία.