Ψάχνω για μια λύση για το τι να κάνω με τη δική μου ζωή. Αν δεν ξέρεις τι να κάνεις στη ζωή σου

Μερικές φορές απλά σταματάς και δεν ξέρεις τι να κάνεις στη ζωή σου στη συνέχεια. Είναι πολύ δύσκολο - να αποφασίσεις τι να κάνεις, να βρεις η σωστή απόφαση. Αυτό το αίσθημα αβεβαιότητας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε και σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν έχει σημασία τι είναι - επιλέγετε πανεπιστήμιο, αποφοιτάτε και ψάχνετε για δουλειά, προσπαθείτε να ξεπεράσετε έναν χωρισμό ή πλησιάζετε στη σύνταξη. Σε κάθε περίπτωση, μπορεί να αισθάνεστε ότι απλά δεν ξέρετε πού να πάτε μετά. Πέντε βήματα θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, με τη βοήθεια των οποίων θα καταλάβετε τι θέλετε να κάνετε στη μελλοντική σας ζωή.

Φορέστε τα αθλητικά σας παπούτσια και καθαρίστε το μυαλό σας

Μερικές φορές η κατάσταση είναι τόσο περίπλοκη που το μόνο που μπορείς να σκεφτείς είναι πώς να επιβιώσεις μέχρι την επόμενη μέρα. Δεν έχετε στρατηγική για το μέλλον, δεν έχετε σχέδια και επιθυμίες. Απλώς δεν το αντέχεις. Εάν συμβαίνει αυτό, μην πανικοβληθείτε. Επικεντρωθείτε στις καθημερινές δραστηριότητες. Η σωματική δραστηριότητα θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την ημέρα. Ρυθμίστε νωρίς το ξυπνητήρι, ετοιμάστε τα ρούχα σας για τρέξιμο και βγείτε έξω. Ένα μικρό τρέξιμο είναι ένα υπέροχο ξεκίνημα της ημέρας. Στην αρχή, θα σας είναι δύσκολο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να σηκωθεί από το κρεβάτι, απλά θέλετε να κλειστείτε από τον κόσμο. Αλλά με τον καιρό, θα συνειδητοποιήσετε ότι μετά από ένα τρέξιμο αισθάνεστε καλύτερα και ο ενθουσιασμός υποχωρεί. Θα αρχίσετε να ανυπομονείτε για το πρωί και θα γεμίσετε με ενέργεια από τα μαθήματα. Ο ύπνος σας θα γίνει πιο δυνατός. Η άσκηση σας βοηθά να αντιμετωπίσετε τον συναισθηματικό πόνο και βελτιώνει την υγεία σας. Είναι πιο εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε όλα τα προβλήματα της ζωής. Μερικές φορές το αποτέλεσμα δεν αποδεικνύεται γρήγορο, αλλά με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ο αθλητισμός βοηθά στη μετάβαση σε ένα νέο στάδιο της ζωής χωρίς μεγάλη δυσκολία.

Ξυπνήστε το μυαλό σας, αρχίστε να ενεργείτε

Κανείς δεν θα ζήσει αντί για σένα. Όλοι οι άνθρωποι, πλούσιοι ή φτωχοί, ευημερημένοι ή κατεστραμμένοι, πρέπει να αντιμετωπίσουν τα δικά τους προβλήματα. Πρέπει να προχωρήσεις, όσο δύσκολο κι αν είναι. Όποια και αν είναι η δικαιοσύνη, ανεξάρτητα από το αν είστε λυπημένοι, απλά πρέπει να ενεργήσετε! Η ζωή είναι απρόβλεπτη και οι απαντήσεις που αναζητούμε δεν είναι πάντα ευχάριστες. Δεν υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να ακολουθήσετε τον σωστό δρόμο. Πρέπει να ξυπνήσετε τη συνείδησή σας και να αποδεχτείτε την πραγματικότητα όπως είναι, να προετοιμαστείτε για την αλλαγή και να κατανοήσετε ότι η ζωή είναι απρόβλεπτη. Αυτό θα είναι ένα ακόμη βήμα προς την εύρεση της νέας σας κατεύθυνσης. Θα πρέπει να αντιμετωπίσετε όλα τα στερεότυπα και την αυτοαμφιβολία σας - σας εμποδίζουν. Ακόμα κι αν δεν βλέπετε τον εαυτό σας στο μέλλον, δεν ξέρετε τι θέλετε, πρέπει να πάρετε αποφάσεις.
Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να μην κάνουν τίποτα - η λήψη αποφάσεων είναι τόσο δύσκολη για αυτούς. Μην αφήνετε τον φόβο να σας παραλύει. Συνέχισε να κινείσαι, μην τα παρατάς. Ακόμη και ένα μικρό βήμα είναι καλύτερο από τη συνεχή καθυστέρηση. Απλά δοκιμάστε το και θα δείτε μόνοι σας!

Προκαλέστε τον εαυτό σας για 30 ημέρες

Γράψε μια λίστα με τρεις στόχους που θα βελτιώσουν τη ζωή σου. Προσπαθήστε να τα αποκτήσετε μέσα σε ένα μήνα. Ας είναι ακόμα κάτι απλό - χάστε μερικά κιλά ή ξεκινήστε την προπόνηση για έναν μαραθώνιο. Το σημαντικό είναι να το κάνεις πραγματικά. Αυτό θα δώσει ξανά προοπτική ζωής. Με την επίτευξη των στόχων σας, θα ανακτήσετε την εμπιστοσύνη σας στις ικανότητές σας. Μην ενδώσετε στη θλίψη, προσπαθήστε να τα διορθώσετε όλα σε τριάντα ημέρες.

Οι ιστορίες άλλων ανθρώπων, η οπτική τους για τη ζωή και η υπέρβαση παρόμοιων δυσκολιών μπορούν να σας βοηθήσουν. Διαβάζοντας έτσι μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε έμπνευση και να σας παρακινήσει αν δεν ξέρετε τι να κάνετε στη ζωή σας. Μπορείτε να βρείτε χρήσιμες συμβουλές, να αντιμετωπίσετε το χάος στις σκέψεις και τα συναισθήματα. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε βιογραφικά βιβλία από ανθρώπους που πέρασαν δύσκολα στη ζωή τους. Σίγουρα θα βρείτε κάποιον του οποίου εμπειρία ζωήςπαρόμοιο με το δικό σας ή απλά σας εντυπωσιάζει αρκετά ώστε να σας δίνει τη δυνατότητα να βρείτε το δρόμο σας. Τέτοια ανάγνωση δεν θα είναι ποτέ χάσιμο χρόνου, μην αμφισβητείτε καν - επιλέξτε ένα βιβλίο και ξεκινήστε το το συντομότερο δυνατό.

Κάνε τα πάντα για να καταλάβεις καλύτερα τον εαυτό σου

Κατανοήστε τον εαυτό σας, κατανοήστε τι σας αρέσει στη ζωή. Πρέπει να κατανοήσετε τις επιθυμίες σας εάν θέλετε να αναλάβετε δράση και να επιφέρετε την αλλαγή. Εάν δεν είστε ξεκάθαροι σχετικά με το ποιοι είστε και τι χρειάζεστε, δεν θα μπορείτε να καταλάβετε ποια κατεύθυνση είναι κατάλληλη για εσάς. Επιπλέον, μόνο το να γνωρίζεις ποιος είσαι μπορεί να γίνει ένα αξιόπιστο θεμέλιο για να πιστέψεις στον εαυτό σου. Όταν είσαι απελπισμένος, μπορείς να βρεις τη δύναμη να προχωρήσεις, αν ξέρεις ότι μπορείς να το διαχειριστείς. Το προηγούμενο βήμα μπορεί να βοηθήσει στην αυτογνωσία - η πρόκληση των τριάντα ημερών ανοίγει καλά τα μάτια σας στις προτεραιότητές σας. Μόλις νιώσετε ότι έχετε βρει τη σωστή κατεύθυνση, μπορείτε να κατευθύνετε όλες τις προσπάθειές σας προς την επίτευξη του στόχου. Θα ξέρετε πού να αναζητήσετε πληροφορίες, από πού να αντλήσετε έμπνευση.

Μερικές φορές κολλάμε. Ή στο σταυροδρόμι. Το πού θα πας εξαρτάται από τη μοίρα σου.
Δεν μπορείς να ξέρεις τι θα σε κάνει ευτυχισμένο, ακόμα και μετά από πέντε χρόνια. Αλλά ξέρεις τι σε κάνει ευτυχισμένο τώρα. Επομένως, δεν ξέρετε πού να πάτε μετά, και θα σας πούμε: ακολουθήστε το όνειρό σας, όσο μακριά κι αν είναι. Εδώ είναι μερικοί λόγοι:

1. Δεν μπορείτε να δείτε το μέλλον

Η ζωή είναι γεμάτη ενδιαφέρουσες ανατροπές και ανατροπές, αλλά αν κυνηγάμε συνεχώς τα πράγματα που απολαμβάνουμε να κάνουμε, είτε είναι δουλειά είτε χόμπι, θα κάνει τα ταξίδια πιο ενδιαφέροντα και διασκεδαστικά. Ίσως τώρα σας αρέσει να φτιάχνετε ράφια για το σπίτι σας. Ίσως μπορείτε να τα πουλήσετε. Σε πέντε χρόνια, μπορείτε να γίνετε επιτυχημένος σχεδιαστής, σχεδιαστής ή κατασκευαστής επίπλων. Έχετε εμπειρία στη δημιουργία επίπλων σχεδιαστών, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν με άλλα έργα στο μέλλον.

2. Να είστε άνετοι με την ταλαιπωρία

Μερικές φορές η ζωή δεν εξελίσσεται όπως θα ήθελες. Μερικές φορές δεν έχετε αρκετά χρήματα για να κάνετε όλα όσα έχετε σχεδιάσει. Εάν έχετε κάτι που θέλετε πραγματικά να κάνετε, τότε πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να ζήσετε σε άβολες συνθήκες. Μπορεί να χρειαστεί να εγκαταλείψετε πολλές συνήθειες ή να αλλάξετε τόπο διαμονής, αλλά αξίζει τον κόπο για να εκπληρώσετε ένα όνειρο.

3. Ξεπεράστε τους περισπασμούς

Σταματήστε να καθυστερείτε. Δεν γίνεσαι νεότερος. Λυπάμαι, αλλά είναι αλήθεια. Αν δεν βρείτε το χρόνο να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας, τότε δεν θα καταλήξετε με τίποτα στο τέλος της ζωής σας. Κάντε αυτά τα πρώτα βήματα. Αποσυνδεθείτε από το Facebook ή το VKontakte και ξεκινήστε να εργάζεστε. Δεν θα φτάσετε πουθενά και μόνο να σκεφτείτε πόσο cool θα μπορούσατε να είστε.

4. Ανοίξτε την πόρτα

Η ευκαιρία μπορεί να χτυπά, αλλά αν δεν ανοίξετε την πόρτα, πώς μπορείτε να εκμεταλλευτείτε αυτήν την ευκαιρία; Πρέπει να αρπάξετε τις ευκαιρίες όταν σας παρουσιάζονται. Μερικές φορές τη λάθος στιγμή, αλλά δεν έχει σημασία. Οι ευκαιρίες προκύπτουν τυχαία. Ανοίξτε την πόρτα ή ευκαιρία μπορεί να πάει και να χτυπήσει την πόρτα κάποιου άλλου.

Το πιο σημαντικό πράγμα για την εκπλήρωση των ονείρων σας είναι η δράση. Πρέπει να πάρετε αποφάσεις και να προσπαθήσετε - ακόμα κι αν στην αρχή κάτι δεν λειτουργεί. Στο τέλος της ζωής σας, δεν θα μετανιώσετε για αυτό που κάνατε. Θα μετανιώσετε που δεν είχατε το θάρρος και τη θέληση να κάνετε αυτό που τώρα σας φαίνεται απαραίτητο.

Ερώτηση σε ψυχολόγο

*Είμαι 28 ετών, εργάζομαι ως ταμίας, μένω με τους γονείς μου (μητέρα, αδέρφια και αδερφή). Θέλω να καταλάβω τι κάνω λάθος.
Δεν υπάρχει τίποτα καλό στη ζωή μου, είμαι μόνη, δεν έχω γνωρίσει ακόμα τον μέλλοντα σύζυγό μου, δεν γνωρίζω κανέναν, έχω μια μονότονη ζωή (δουλειά και σπίτι). Ξέρω ότι πρέπει να βγω έξω, να συναντηθούμε, αλλά όταν έχω δουλειά μέχρι τις 8 το βράδυ, γυρνάς σπίτι, δειπνείς και μετά σε παίρνει ο ύπνος.
Δεν έχω πολλούς φίλους που θα μπορούσαν να με συστήσουν σε κάποιον. Πάντα ήμουν κλειστός, έχω φόβους στην επικοινωνία, δεν μπορώ να τα ξεπεράσω μόνη μου.
Έκανα αίτηση σε ψυχολόγο (νέος, άπειρος), χωρίς χρήματα για καλός ειδικός. Κάπως με βοήθησε, ένιωσα ακόμη και τη γεύση της ζωής, έγινα πιο ευδιάθετη και μετά επέστρεψα ξανά στην προηγούμενη κατάσταση.
Ναι, είμαι μοναχική, ήθελα να κάνω ψυχολογία μόνος μου, αλλά μου είναι δύσκολο να το κάνω μόνη μου. Φοβάμαι να είμαι μόνος, θέλω μια οικογένεια, ένα παιδί, αγάπη, να είμαι χαρούμενος, χαρούμενος, να τα πάρω όλα πιο εύκολα, να μην φοβάμαι την επικοινωνία, να σταματήσω να θυμώνω με τους άλλους, να μη ζηλεύω, να αγαπώ τον εαυτό μου, θέλω να εκτιμώ τον εαυτό μου, σεβασμό. Βαρέθηκα να είμαι μόνος.
Και αυτολύπηση, το ξέρω κακής ποιότητας- λυπηθείτε τον εαυτό σας και παραπονεθείτε για τη ζωή σας. Τόσο κουρασμένος από τα πάντα, υπήρχαν απόπειρες αυτοκτονίας πριν, τώρα δεν το σκέφτομαι, επειδή οι σκέψεις μου είναι απασχολημένες να ξεπληρώσουν το χρέος των χρημάτων μου πιο γρήγορα, μένει να περιμένω μέχρι το καλοκαίρι.
Και ξέρεις, πείθω τον εαυτό μου ότι αν τελειώσει το χρέος μου, τότε θα αλλάξω, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια, αν είμαι τόσο λιγομίλητος, συγκινητικός, άψυχος από παιδί.
Κάπως έψαχνα διαδικτυακούς ψυχολόγους στο Διαδίκτυο για αλληλογραφία με email, δεν υπάρχουν. Πληρώνονται, αποδεικνύεται, δεν υπάρχουν δωρεάν. Προσπαθώ να κάνω κάτι μόνος μου, κατεβάζω βιβλία ψυχολογίας, κατέβασα ένα βιβλίο (πώς να γίνω ο ψυχοθεραπευτής του εαυτού μου), δίνονται ασκήσεις, αλλά δεν μπορώ να ξεκινήσω να τις κάνω. Έρχονται σκέψεις «Δεν θα με βοηθήσουν πάντως, γιατί να το κάνω αυτό». Πώς να απαλλαγείτε από τέτοιες σκέψεις;
Τι να κάνεις με τη ζωή σου; Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αλλάξει; Τι χρειάζεται για αυτό; Τόσες πολλές ερωτήσεις, αλλά δεν μπορώ να βρω τις απαντήσεις.

Γεια σου Σβετλάνα.

Ξεκινήστε αποδεχόμενοι ως γεγονός ότι υπάρχουν καλά πράγματα στη ζωή! Απλώς δεν το βλέπεις ακόμα.

Θέλω να δω? (απάντηση! ΝΑΙ!)

Γιατί; Γιατί θέλεις καλό; Γιατί χρειάζεσαι αγάπη και νέο; Γιατί χρειάζεστε την ευτυχία και την οικογένεια; Γιατί χρειάζεσαι τη χαρά και τους φίλους; ΓΙΑΤΙ?

Απαντήστε ρεαλιστικά, όχι γενικά, αλλά συγκεκριμένα.

Αν έλεγες "δεν ξέρω..." - έφυγες τρέχοντας... Έφυγες από τον πραγματικό σου εαυτό στον πλασματικό-ψευδή εαυτό σου.

Εν ολίγοις, απαντήστε με ειλικρίνεια στις παραπάνω ερωτήσεις. Δεν χρειάζεται να τα ξεφορτωθείς - πρέπει να απαντήσεις! Εδώ είναι η ευθύνη σας απέναντι στον εαυτό σας. Ακριβώς όπως πληρώνετε υπεύθυνα το χρέος των χρημάτων σας, αρχίστε να εξοφλείτε υπεύθυνα το χρέος σας προς τον εαυτό σας.

Άλλωστε, έχοντας γεννηθεί, έχετε ήδη αναλάβει αυτήν την ευθύνη, τότε με ποιο δικαίωμα έχετε τώρα να το αποφύγετε; Και το ότι είσαι άξιος για όλα αυτά δίνεται και εκ γενετής.

Εάν θέλετε να αγαπήσετε τον εαυτό σας - αγάπη, υπάρχει λόγος, παρέχετε στον εαυτό σας αυτές τις αποδείξεις. Και μην ονειρεύεστε ότι κάποιος θα το κάνει για εσάς. Ο καθένας έχει πρώτα απ' όλα ευθύνη απέναντι στον εαυτό του.

Αλλά θα δεις ότι όταν αρχίσεις πραγματικά να δίνεις στον εαυτό σου σεβασμό, αγάπη, χαρά (ακόμα και αν είναι μικρό, δεν έχει σημασία), οι άνθρωποι και ο κόσμος θα στραφούν προς το μέρος σου και θα σπεύσουν να σε συναντήσουν. Ρίξτε μια ματιά στα άρθρα μου, υπάρχουν πληροφορίες για εσάς :)

Επιτυχία σε σένα, Σβετλάνα, στην απόκτηση - η επιστροφή του ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ!

Γεια σου Σβετλάνα!

Γεια σου Σβετλάνα! Συμφωνώ με τους συναδέλφους μου ότι μέχρι να αρχίσεις να αλλάζεις κάτι, τίποτα δεν θα αλλάξει. Σκεφτείτε πώς εμποδίζετε τον εαυτό σας να επικοινωνεί, για παράδειγμα, με συναδέλφους. Τα έχεις; Προγραμματίστε εκ των προτέρων τι θα κάνετε τα Σαββατοκύριακα σας (θυμηθείτε τι θέλατε να κάνετε εδώ και καιρό, αλλά δεν το έχετε κάνει). Αρχίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Μην περιμένετε να το κάνει κάποιος άλλος για εσάς χωρίς λόγο. Μπορείς να περιμένεις πολύ... Κανείς δεν θα αλλάξει τη ΖΩΗ ΣΟΥ για σένα. Ξεκινήστε βάζοντας μικρούς στόχους και πετυχαίνοντας τους. Τότε θα ξεκινήσουν οι αλλαγές! Έτοιμος να συνεργαστεί μαζί σας σε πλήρη απασχόληση, όταν το αποφασίσετε. Σου εύχομαι επιτυχία! Η Τατιάνα.

Γεια σου Σβετλάνα! Ακολουθεί μια δωρεάν συμβουλευτική για εσάς: 1) Αποφασίστε αμέσως - σε ποιον ρόλο έχετε; Ναι, έτσι είναι - στο «παιδικό», μη εποικοδομητικό, μη αναλαμβάνοντας την ευθύνη για ό,τι του συμβαίνει στη ζωή του. Ζώντας όπως: "Πρέπει!" Και, δυστυχώς, χωρίς αξία για τον εαυτό σας και για τους αγαπημένους σας! Φαντάζεσαι για μια στιγμή ότι σου έχουν αφαιρεθεί ό,τι έχεις στη ζωή σου......., και δεν υπάρχουν πια συγγενείς και φίλοι, ούτε δουλειά, υγεία κλπ...; Πώς θα νιώσεις μετά από αυτό; Γνωρίστε τα συναισθήματά σας! 2) Είναι σημαντικό για εσάς να μην αποφεύγετε τα συναισθήματά σας: φόβο, θυμό κ.λπ., αλλά μάλλον να τα συναντήσετε - βρείτε τους λόγους για τους οποίους εμφανίστηκαν αυτά τα συναισθήματα και ζήστε ..., με άλλα λόγια - κάντε φίλους .. ή αντιδράστε , κ.λπ.. 3) Οποιαδήποτε εργασία, ειδικά η εργασία υψηλής ποιότητας, κοστίζει χρήματα (το ισοδύναμο της ενέργειας που δαπανάται), και η εργασία των ψυχολόγων δεν αποτελεί εξαίρεση. Μόνο εσύ πληρώνεις για τον εαυτό σου, και όχι απλά το δίνεις σε κάποιον! Και, αν λυπάσαι για τον εαυτό σου που ξοδεύεις χρήματα, τότε αυτό είναι το αποτέλεσμα! Λάβετε χρήματα με ευχαρίστηση και ξοδεύετε χρήματα με ευχαρίστηση, γι 'αυτό κερδίζουμε, μην λυπάστε τον αγαπημένο σας (μόνο είναι λογικό για να μην υπάρχουν άκρα), τότε αντί για απογοήτευση, θα αρχίσετε να χαίρεστε και να ζείτε ελκυστικά, ενδιαφέρουσα ζωή! 4) Μια συνάντηση με έναν ψυχολόγο δεν είναι μόνο ψυχολογική βοήθεια για εσάς, αλλά πάνω απ 'όλα - η οικοδόμηση νέων, υψηλής ποιότητας σχέσεων, όπου σημαντικό συστατικό είναι η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ δύο ανθρώπων! Και παρόλο που δεν έχετε ακόμη άντρα, προς το παρόν, αλλά αν βελτιώσετε τη σχέση σας σε έναν διάλογο με έναν ψυχολόγο, τότε μπορείτε εύκολα να μεταβείτε στις σχέσεις με τους ανθρώπους γύρω σας - συμπεριλαμβανομένου. και με άντρες! 5) Φυσικά, μπορείς να σπουδάσεις ψυχολογία και άλλα πράγματα μόνος σου, καθώς και να κάνεις έρωτα μόνος σου, μπορείς να επικοινωνήσεις μέσω email - εξ αποστάσεως ... - αυτό πραγματικά θέλεις ειλικρινά; 6) Αποδεχτείτε τον εαυτό σας όπως είστε, τουλάχιστον για μια μέρα (μια ανεκτίμητη στάση απέναντι στον εαυτό σας!) και ζήστε με αυτό - φοβισμένοι, θυμωμένοι, δυσαρεστημένοι με τη ζωή κ.λπ. ... Και απλά γίνετε παρατηρητής του εαυτού σας !!! Δοκίμασέ το! Και μια άλλη φορά - κάντε το σε σχέση με την οικογένειά σας ... Και πάλι - παρακολουθήστε τους και τον εαυτό σας. 7) Αρχίστε να συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας με τον τρόπο που συμπεριφέρεστε στο πιο αγαπημένο και αγαπημένο σας άτομο! Ξεκίνα να κάνεις (τουλάχιστον περιστασιακά) δώρα στον εαυτό σου, ευχάριστα, επιθυμητά, χωρίς τύψεις... Και άρχισε να κοιτάς εκείνα τα πράγματα που προσπερνάς, στις σκέψεις σου λέγοντας στον εαυτό σου ότι αν αυτά είναι καλά για μένα, τότε θα τα πάρω με αίσθημα χαράς και απόλυτης ικανοποίησης!Επιτρέπω να συμβεί αυτό στη ζωή μου στο παρόν! Και μετά, κυριολεκτικά πριν από τον ύπνο ή μετά τον ύπνο - τέτοιες σκέψεις για 1-2 λεπτά. όχι άλλο και αφήστε το ..., το κύριο πράγμα είναι ότι στο τέλος πρέπει να υπάρχουν οι λέξεις: "Για το καλό!" Αυτά για σήμερα! «Το δρόμο θα τον κυριεύσει ο περπατώντας!» Με εκτίμηση, Ludmila K.

Γεια σου Σβετλάνα!

Νομίζω ότι είσαι πολύ τεμπέλης για να βοηθήσεις τον εαυτό σου. Όχι επειδή είσαι τεμπέλης, αλλά επειδή κάτι σε κάνει να είσαι έτσι. Άλλωστε, θέλεις πολύ να αλλάξεις, γίνεται αισθητό από το γράμμα σου. Θα σας συνιστούσα να σκεφτείτε τι είδους τεμπελιά είναι, από πού προήλθε και γιατί δεν σας επιτρέπει να αποκτήσετε όλα όσα επιθυμείτε με τόσο πάθος. Υπάρχει κάτι στο δικό σου τωρινή κατάστασητόσο σημαντικό που σε κάνει να σταματήσεις τον εαυτό σου από το να προσπαθείς να αλλάξεις. Προσπάθησε να το καταλάβεις. Τότε θα γίνει πιο ξεκάθαρο τι πρέπει να κάνουμε στη συνέχεια. ΑΠΟ Τις καλύτερες ευχές μου, Έλενα.

Κείμενο: Yana Shagova

Η έκφραση «ζήσε τη δική σου ζωή»δεν ισχύει για την επαγγελματική ψυχολογία, αλλά είναι κατανοητό διαισθητικά. Συνήθως σημαίνει ότι ένα άτομο δεν πρέπει δικές του επιθυμίεςκαι στόχους, αλλά προσπαθεί να εκπληρώσει κάποιο μέσο σενάριο ζωής, που του «έγραψαν» άλλοι άνθρωποι. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για γονική οικογένεια, αν και συμβαίνει επίσης να χρησιμοποιούμε δείγματα που προσφέρουν γυαλιστερά περιοδικά, ταινίες και Μαζική κουλτούρα. Καταλαβαίνουμε πώς να καταλάβουμε ότι παρακολουθείτε τις εγκαταστάσεις κάποιου άλλου - και τι να κάνετε για αυτό.

Έχετε μια αφόρητη επιθυμία να επικρίνετε τη ζωή των άλλων ανθρώπων

Σε εκνευρίζει άγρια πρώην συμμαθητής, που παντρεύτηκε στα είκοσι και γεννάει παιδιά το ένα μετά το άλλο: «Λοιπόν, γιατί χρειαζόταν ανώτερη εκπαίδευση? Έθαψα τον εαυτό μου σε πάνες!». Ή μια φίλη καριερίστρια, «εμμονή» με τα έργα της: «Γενικά, δεν βλέπει τη ζωή, κάθεται στο γραφείο της από το πρωί μέχρι το βράδυ». Ή ένας φίλος ελεύθερος επαγγελματίας που έχει «χαλάει» εδώ και τρεις μήνες στην Ταϊλάνδη. Αλλά ο εκνευρισμός συχνά κρύβει φθόνο, και ο φθόνος είναι ένα αίσθημα ανεκπλήρωσης και σύγχυσης. Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σας αρέσει ένα συγκεκριμένο σενάριο της ζωής αυτών των ανθρώπων - ίσως όχι. Αλλά το γενικό συναίσθημα είναι εξοργιστικό που φαίνεται να ξέρουν τι να κάνουν με τη ζωή τους (καλά, ή προσποιούνται ότι είναι πολύ καλοί): κάνουν κάποιου είδους σχέδια, τα πραγματοποιούν και δείχνουν να είναι ικανοποιημένοι. Αλλά για κάποιο λόγο δεν το κάνετε.

Βαριέσαι συνέχεια

Βαριέσαι στη δουλειά. Δεν ενδιαφέρεται για συνομιλίες μεταξύ φίλων. Στεναχωριέσαι να πας διακοπές, δεν σε ενδιαφέρουν οι εκδρομές ή τα κλαμπ, είναι βαρετό να συζητάς για κατοικίδια, παιδιά, οικοδόμηση εξοχικής κατοικίας ή ταξίδια ή για την τριτοβάθμια εκπαίδευση κάποιου άλλου. Είναι πολύ σημαντικό να σημειωθεί εδώ ότι εάν μια τέτοια κατάσταση διαρκεί περισσότερο από τρεις ή τέσσερις εβδομάδες, μπορεί να κρύψει την κατάθλιψη ή τα σωματικά προβλήματα. Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι έχετε χάσει το ενδιαφέρον σας για τα πάντα γύρω σας, φροντίστε να πάτε στο γιατρό.

Εάν οι ειδικοί δεν βρήκαν κατάθλιψη ή σωματικές ασθένειες σε εσάς, αυτό σημαίνει ότι φαίνεται ότι απλά δεν «βρήκατε» τα ενδιαφέροντά σας και την πορεία της ζωής σας. Τα ενδιαφέροντα των άλλων ανθρώπων δεν σας ταιριάζουν και δεν μπορείτε να τα μοιραστείτε - εξ ου και η πλήξη.

Ο ενθουσιασμός κάποιου άλλου σε εξοργίζει ή σε στεναχωρεί

Λογική συνέπεια του προηγούμενου σημείου. Λένε ότι η πλήξη είναι καταπιεσμένη επιθετικότητα. Πράγματι, σε μια βαρετή δουλειά, οι συνάδελφοι, το αφεντικό και τα καθημερινά καθήκοντα αρχίζουν να εξοργίζονται, δεν θέλω ούτε να βελτιώσω τις δεξιότητές μου ούτε να εργαστώ σε ομάδα. Στην παρέα φίλων με τους οποίους είναι βαρετό, οι συζητήσεις και τα γέλια των άλλων μπορεί σταδιακά να αρχίσουν να ενοχλούν, μια συζήτηση για αυτό που προσωπικά δεν σας φαίνεται καθόλου συναρπαστικό: "Η ζωγραφική με μπογιές στο νερό είναι τόσο ωραία!", "Εμείς πήγαμε με όλη την οικογένεια με τζιπ στο δάσος, ελάτε μαζί μας την επόμενη φορά!», «Ξεκινήσαμε τις ανακαινίσεις στο διαμέρισμα και, φαντάζεστε, δεν μπορούμε να βρούμε το σωστό πλακάκι σε όλη την πόλη! Πρέπει να πας στο…» Αυτή τη στιγμή θέλεις να ουρλιάξεις: «Πλάκα μου κάνεις;» ή "Πώς μπορείς να ενδιαφέρεσαι σοβαρά για τέτοια σκουπίδια;"

Χτίζετε μη προφανή σχέδια πολλαπλών κατευθύνσεων

Για παράδειγμα, εάν θέλετε να βρείτε δουλειά σε έναν σχετικό τομέα, δεν αναζητάτε θέσεις εργασίας ή εγγράφεστε για μαθήματα - αλλά αντ' αυτού δημιουργείτε ένα περίπλοκο σχέδιο πολλαπλών τμημάτων που περιλαμβάνει ένα άλλο πτυχίο κολεγίου, μια απλήρωτη πρακτική άσκηση και άλλα μη - προφανή συστατικά. Όταν οι γνωστοί, στρογγυλεύοντας τα μάτια τους, λένε: "Περιμένετε, αλλά αυτό μπορεί να γίνει πιο γρήγορα και πιο εύκολα - απλώς μεταβείτε στον ιστότοπο με κενές θέσεις!" - είσαι πολύ θυμωμένος.

Το μυστικό είναι απλό: οι άνθρωποι που δεν ζουν τη δική τους ζωή συνήθως έχουν ένα ταμπού στην υλοποίηση των δικών τους στόχων. Επομένως, η διαδρομή προς τα επιθυμητά επιτεύγματα θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μεγαλύτερη και δύσκολη για να μπερδευτείτε στην πορεία και σίγουρα να μην την φτάσετε.

Τα επίσημα επιτεύγματα είναι το κύριο κριτήριο επιτυχίας για εσάς

Η κατάσταση, τα χρήματα, ο έπαινος κάποιου για εσάς είναι ο κύριος κινητήρας της προόδου. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα χρήματα είναι απαραίτητα για τη ζωή, ο έπαινος και η υποστήριξη «τροφοδοτούν» την αυτοεκτίμησή μας και η υψηλή θέση και ο σεβασμός των άλλων είναι ευχάριστος. Αλλά για τους ανθρώπους που έχουν βρει τον φορέα της κίνησής τους στη ζωή, αυτό γίνεται απαραίτητη, αλλά όχι επαρκής προϋπόθεση για την επιτυχία: η επιθυμία να συνειδητοποιήσουν τις ικανότητες και τους στόχους τους έρχεται στο προσκήνιο.

Όσοι ενεργούν σύμφωνα με το σενάριο ζωής κάποιου άλλου και δεν έχουν βρει το δικό τους μπορεί να είναι επιρρεπείς στον ανταγωνισμό. Συχνά αυτοί είναι απίστευτα ανταγωνιστικοί άνθρωποι - ωστόσο, η χαρά της νίκης είναι συχνά βραχύβια και δεν φέρνει πραγματική ικανοποίηση. Και αλήθεια, πώς αλλιώς να μετρήσετε τα επιτεύγματα αν δεν προσπαθείτε πραγματικά για αυτό; Στη συνέχεια, τα μέσα μέτρα επιτυχίας έρχονται στη διάσωση, εμπνευσμένα από την κουλτούρα και την κοινωνία: στάτους, χώρες όπου μπορείτε να αντέξετε οικονομικά τις διακοπές σας, αριθμός μηδενικών στο μισθό σας, φθόνος στα μάτια των άλλων, φωτογραφίες στο Instagram.

Φαίνεται ότι η ζωή περνά ενώ κάθεσαι εδώ

Όταν φεύγεις από τη δουλειά, νιώθεις σαν να έχεις δραπετεύσει από την αιχμαλωσία. Αναπνέεις με ανακούφιση καθώς φεύγεις. Και ακόμη και η ψυχαγωγία όπως το να πηγαίνεις σινεμά και να πηγαίνεις σε συναυλίες αφήνει μια περίεργη αίσθηση ότι η «πραγματική» ζωή συνέβαινε κάπου αλλού ενώ χόρευες στην πίστα ή καθόσουν μπροστά στην οθόνη. Αυτό το συναίσθημα σηματοδοτεί ότι δεν βρίσκετε νόημα σε αυτό που κάνετε. Πολλοί αρχίζουν να εκλογικεύουν αυτό το συναίσθημα και να χτίζουν θεωρίες - για παράδειγμα, πώς εμπορευματοποιείται η σύγχρονη τέχνη, πόσο άσκοπο είναι να εργάζεσαι προς όφελος του καπιταλισμού και άλλα παρόμοια. Είναι σημαντικό να ακούσετε αυτό το αίσθημα δυσφορίας και ανοησίας και να βγάλετε συμπεράσματα. Σημαίνει ότι το να πηγαίνεις σινεμά δεν είχε νόημα για όλους, αλλά για σένα προσωπικά.

Τι να κάνω

Το να βρεις τους στόχους σου στη ζωή δεν είναι εύκολο και τεράστιο έργο. Οι πελάτες συχνά απευθύνονται σε ψυχολόγους με το αίτημα "Κάτι λείπει, αν και όλα φαίνονται να είναι καλά" ή "Έχω τα πάντα, αλλά τίποτα δεν με κάνει χαρούμενο". Κάτω από αυτά τα παράπονα, είναι συχνά η έλλειψη των δικών του οδηγιών στη ζωή που κρύβεται. Συνήθως, η αναζήτηση του νοήματος συνιστάται να ξεκινά με την ανάμνηση του τι έδινε ευχαρίστηση, που φαινόταν νόημα και σημαντικό. Αλλά, δυστυχώς, αυτό δεν λειτουργεί πάντα. Μερικές φορές η ζωή είναι τόσο γεμάτη με περιττές και εξαντλητικές δραστηριότητες και επικοινωνία που δεν μένει ούτε χώρος ούτε ενέργεια για κάτι ευχάριστο.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι λογικό να πάτε από το αντίθετο και να προσπαθήσετε να εξαλείψετε σταδιακά τα πιο δυσάρεστα και εξουθενωτικά πράγματα από τη ζωή σας. Για παράδειγμα, αρνηθείτε να επικοινωνήσετε εάν ο συνομιλητής σας επικρίνει πολύ, υποτιμά αυτό που είναι σημαντικό για εσάς και επικοινωνεί από μια θέση «από πάνω». Εγκαταλείψτε μια χαμηλή αμειβόμενη δουλειά που κάνετε μόνο επειδή ντρέπεστε να την αρνηθείτε ή για τον λόγο «πρέπει να κάνετε κάτι» (φυσικά, δεν μιλάμε για ακραία κατάστασηόταν είναι ο μόνος διαθέσιμος τρόπος να τραφείς). Εάν είναι δυνατόν, αφήστε την ομάδα όπου οι άλλοι ταπεινώνονται και υφίστανται διακρίσεις. Ξανασκεφτείτε τις πολύ στενές σχέσεις με τους γονείς που θέλουν να ελέγχουν τη ζωή σας και να σας χρησιμοποιούν για να φτιάξουν τα δικά τους σχέδια. Αφήστε τις συνεργασίες στις οποίες υπάρχει βία και δεν υπάρχει χαρά.

Μάθετε να αναρωτιέστε για τις επιθυμίες σας - από τις διατροφικές προτιμήσεις μέχρι τα σχέδια για τη ζωή. Μερικές φορές είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε με μικρά ενδιαφέροντα, όπως η αγαπημένη σας μουσική ή αν θέλετε πραγματικά να πάτε στο πάρτι στο οποίο είστε καλεσμένοι. Και μερικές φορές ολόκληρα έργα για να μεταμορφώσετε τη δική σας ζωή αναδύονται στο κεφάλι σας - και καταλαβαίνετε ότι πάντα υπήρχαν, απλώς ήταν «μπλοκαρισμένα».

Εάν οι επιθυμίες και τα σχέδιά σας δεν βλάπτουν ή δεν θέτουν σε κίνδυνο άλλους, μπορείτε να τα εφαρμόσετε με ασφάλεια - και δεν υπάρχει τίποτα εγωιστικό σε αυτό.

Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι φοβούνται μήπως γίνουν «εγωιστές» κάνοντας αυτό που θέλουν. Αλλά αν οι επιθυμίες και τα σχέδιά σας δεν βλάπτουν άλλους ανθρώπους και δεν τους θέτουν σε κίνδυνο, τότε μπορείτε να τα εφαρμόσετε με ασφάλεια και δεν υπάρχει τίποτα εγωιστικό σε αυτό. Ίσως αυτό που πραγματικά σας τρομάζει είναι η αίσθηση ευθύνης για όλες τις επιτυχίες και τις αποτυχίες σας. Αλλά μόνο εσύ είσαι ο συγγραφέας της ίδιας σου της ζωής - είτε επιλέξεις να το γράψεις σύμφωνα με το «πρωτότυπο» σενάριο είτε το αντιγράψεις από το «αντιγραφόμενο», όπως όλοι οι άλλοι.

Τέλος, ένα ακόμη χρήσιμες συμβουλές- ασχοληθείτε με τις οικογενειακές ρυθμίσεις. Κάντε τακτικά την ερώτηση: «Για ποιον είναι αυτό;» Αν επιλέξατε μια ειδικότητα και μια καριέρα όχι για τον εαυτό σας, τότε για ποιον; Για μια μητέρα που δεν μπορούσε να πραγματοποιηθεί στον ίδιο τομέα; Για τον παπά, ποιος είδε σε αυτό το «σίγουρο κομμάτι ψωμί» και «άξια ενασχόληση»; Αν δεν σας αρέσει ο σημερινός κοινωνικός σας κύκλος, γιατί και για ποιον τον δημιουργήσατε και τον υποστηρίξατε;

Οι απαντήσεις μπορεί να είναι απροσδόκητες. Για παράδειγμα, ξαφνικά θυμάστε ότι στην αγαπημένη σας γιαγιά δεν άρεσε σε όλη της τη ζωή που ήσασταν φίλοι με μια «αμφίβολη» εταιρεία. Και λίγο καιρό μετά τον θάνατό της, ξαφνικά ανακάλυψες ότι άλλαξες τον κοινωνικό σου κύκλο και τώρα προσπαθείς να είσαι φίλος μόνο με τον " καλά αγόριακαι κορίτσια». Αν και στην πραγματικότητα δεν θέλετε να μιλήσετε μαζί τους για καριέρες και επιτεύγματα, και σας αρέσουν οι μποέμ, οι άγριοι μουσικοί και οι φτωχοί ταξιδιώτες.

Με την ίδια αρχή, μπορείτε να επιλέξετε έναν σύντροφο ή σύντροφο, δραστηριότητες εκτός εργασίας ή έναν τρόπο χαλάρωσης - για να κερδίσετε την έγκριση και να κερδίσετε την αγάπη ενός από τα μέλη της οικογένειας. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι το να αγαπάτε τους αγαπημένους σας και να ακολουθείτε τα σενάρια που έχουν προετοιμαστεί για εσάς δεν είναι πανομοιότυπα πράγματα. Μπορείτε να δείξετε αγάπη με πράξεις: σε όσους είναι ακόμα ζωντανοί - με φροντίδα, προσοχή, τηλεφωνικές κλήσειςκαι επισκέψεις. Μπορείτε να θυμηθείτε αυτούς που πέθαναν, να επισκεφτείτε τον τάφο τους στο νεκροταφείο, να μιλήσετε γι 'αυτούς με όσους συγγενείς τους θυμούνται ή να μιλήσετε για αυτούς σε παιδιά και ανιψιούς που δεν πρόλαβαν να τους πιάσουν. Αλλά αν κάνεις τον εαυτό σου μίζερο ή μίζερο επειδή δεν ζεις τη ζωή σου, δεν έχει να κάνει με την έκφραση αγάπης. Και αν κάποιος το απαιτεί αυτό από εσάς - δυστυχώς, αυτό το άτομο δεν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς. Έτσι, δεν πρέπει να δίνετε αποφάσεις για τη ζωή σας στα χέρια του.

Νιώθεις σαν να επιπλέεις σε μια απέραντη θάλασσα βαρετών, μη ενδιαφέροντων, μονότονων γεγονότων και η ακτή δεν φαίνεται. Και δεν είστε μόνοι σε αυτό. Στην πραγματικότητα, είστε μέρος της μεγαλύτερης ομάδας ανθρώπων σε αυτόν τον πλανήτη. Ούτε όλοι ξέρουν τι να κάνουν στη ζωή τους.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Οι άνθρωποι δεν έρχονται σε αυτόν τον κόσμο γνωρίζοντας ποια είναι η αποστολή τους στην κοινωνία. Αντίθετα, γεννιούνται με πολλές ευκαιρίες να βρουν την κλήση τους. Το πρόβλημα είναι ότι, αν και η επιλογή είναι τεράστια, είναι δύσκολη. Επιπλέον, η ζωή αλλάζει συνεχώς και σωστή επιλογήαλλάζει επίσης. Πώς να βρείτε την πραγματική σας κατεύθυνση για να καταλάβετε επιτέλους τι θέλετε πραγματικά να πετύχετε στη ζωή.

1. Δεν μας δίνεται να γνωρίζουμε το μέλλον

Μπορούμε μόνο να φανταστούμε το μέλλον, αλλά δεν πρέπει να εγκλωβιζόμαστε στις σκέψεις μας. Δεν ξέρετε τι σας περιμένει: η υγεία σας, η εργασία, η οικογένεια και η κοινωνία - όλα μπορούν να αλλάξουν και τίποτα δεν μπορεί να προγραμματιστεί. Ωστόσο, μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε αυτό που σας φέρνει χαρά. Δεν έχει σημασία αν είναι η δουλειά σας ή απλώς τα χόμπι σας, αποτυπώστε αυτές τις θετικές στιγμές. Το μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της προσέγγισης είναι ότι μπορείτε να βρείτε κρυμμένα ταλένταή άλλα μονοπάτια για τη δική σας ευτυχία. Και όσον αφορά το ασαφές μέλλον, τα προβλήματα πρέπει να αντιμετωπιστούν μόλις γίνουν διαθέσιμα. Ένας τρόπος για να τα αντιμετωπίσετε είναι να προσπαθήσετε να δείτε οποιοδήποτε αρνητικό ως ευκαιρία για να το μετατρέψετε σε θετικό.

2. Αποδεχτείτε τη δυσφορία για να πετύχετε την ευτυχία.

Ο δρόμος της ζωής σπάνια είναι ομαλός. Μπορεί να βιώσετε έλλειψη οικονομικών, καθώς και έναν συναισθηματικό «σεισμό» που ανατρέπει τον κόσμο σας. Μερικά χτυπήματα της μοίρας απλά δεν μπορούν να αποφευχθούν εντελώς. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε αυτό το είδος δυσφορίας, θα μάθετε λίγα περισσότερα για τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας για το μέλλον. Γνωρίζετε τον εαυτό σας και αναζητάτε έναν πιο λογικό και αποτελεσματικό τρόπο. Στην αρχή της καριέρας σας, για παράδειγμα, μπορεί να εργαστείτε πολύ και σκληρά για να βρείτε μια καλύτερη δουλειά και να αναπτυχθείτε. Περνάς μια περίοδο δυσφορίας για να κερδίσεις στο τέλος.

3. Απαλλαγείτε από περισπασμούς και σταματήστε να καθυστερείτε

Μην ξεχνάτε ποτέ ότι ο χρόνος δεν περιμένει κανέναν. Μπορείτε να θέσετε στόχους για τον εαυτό σας, αλλά δεν θα τους πετύχετε αν αναβάλετε το αναπόφευκτο. ΧΑΜΕΝΟΣ ΧΡΟΝΟΣδεν μπορεί να αποκατασταθεί ως αρχείο από τον κάδο ανακύκλωσης. Βρίσκοντας το ιδανικό σας μονοπάτι ζωήςγεμάτο δυσκολίες και προσπάθειες. Εστιάστε σε αυτό και βελτιώστε τον εαυτό σας. Σταματήστε να δικαιολογείτε τη συνήθειά σας να αποσπάτε την προσοχή και την αναβλητικότητα και να χάνετε το χρόνο σας.

4. Κάντε ερωτήσεις (μεγάλες και μικρές)

Δεν μπορείτε να λάβετε πληροφορίες χωρίς να κάνετε ερωτήσεις, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού σας. Τα μεγάλα ερωτήματα είναι ερωτήσεις σχετικά με τα χόμπι, τις προτεραιότητες, τα οικονομικά και τον χρόνο σας. Μικρές ερωτήσεις σας βοηθούν να ξεκαθαρίσετε την κατεύθυνση. Σας αρέσει να εργάζεστε σε γραφείο; Προτιμάς να ζεις στην πόλη ή στην εξοχή; Σας αρέσει η κοινωνική δραστηριότητα; Όσο περισσότερο μελετάτε αυτές τις ερωτήσεις και περισσότερο, τόσο καλύτερα καταλαβαίνετε ποιοι είστε και το ιδανικό σας κάλεσμα στη ζωή (ή τουλάχιστον σε αυτό το στάδιο της ζωής).

5. Να είστε προετοιμασμένοι για βραχυπρόθεσμες θυσίες

Αυτή τη στιγμή μάλλον αισθάνεστε κάπως χαμένοι. δεν ξέρεις τι να κάνεις στη ζωή σου και θέλεις να καταλάβεις πού βρίσκεσαι καθόλου. Ωστόσο, υπάρχει ένας δύσκολος δρόμος ανάμεσα στο πού βρίσκεστε τώρα και στο πού θέλετε να είστε. Η ταλαιπωρία είναι κάτι που έχει ήδη αναφερθεί, αλλά είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε κάποιες ακόμη θυσίες. Είναι πιθανό να χρειαστεί να εγκαταλείψετε κάποια πράγματα που εξακολουθείτε να θεωρείτε δεδομένα. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να ξεκινήσετε μια επιχείρηση, επομένως να είστε προετοιμασμένοι για επιπλέον ώρες εργασίας, εξοικονόμηση πόρων, ακόμη και για να παραιτηθείτε από τυχόν τρέχοντα οφέλη.

6. Ανοίξτε τις πόρτες σε ευκαιρίες

Πρέπει να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε ένα χτύπημα στην πόρτα. Να θυμάστε ότι το να δοκιμάσετε κάτι είναι ένα από τα πιο πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςμάθε αν σου ταιριάζει. Έτσι, όταν η ζωή θέλει να σας δείξει το δρόμο, μην το αγνοήσετε - απλά δείτε πού σας οδηγεί. Μπορεί να ανησυχείτε ότι τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή ή ευκαιρία, αλλά ποτέ δεν θα μάθετε αν δεν προσπαθήσετε. Το να κάθεσαι σε αναμονή είναι επίσης μια επιλογή, αλλά μια τέτοια επιλογή μετανιώνεται ως επί το πλείστον αργότερα.