Έφτασε η 28η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κάτι που σημαίνει ότι μένει πολύ λίγο να περιμένει κανείς μέχρι την πρώτη συνάντηση με το μωρό. Με πολύδυμη εγκυμοσύνη η γυναίκα φεύγει ήδη άδεια μητρότητας, και με ένα μονότονο, απομένουν μόνο δύο εργάσιμες εβδομάδες πριν από αυτό.
Τι συμβαίνει στις 28 εβδομάδες
Στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πολλές μέλλουσες μητέρες με αρνητικό παράγοντα Rh απαιτούν ένεση με την εισαγωγή ανοσοσφαιρίνης. Είναι απαραίτητο ώστε ο οργανισμός της γυναίκας να μην παράγει αντισώματα στο αίμα του παιδιού, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στον ενδομήτριο θάνατό του. Η σύγκρουση των παραγόντων Rh είναι δυνατή στο 75% των περιπτώσεων, με την προϋπόθεση ότι ο πατέρας έχει θετική ομάδα αίματος.
Ξεκινώντας από αυτή την περίοδο, η μέλλουσα μητέρα χρειάζεται να επισκέπτεται έναν γυναικολόγο κάθε 10-14 ημέρες για να εξετάσει και να καθορίσει τη σωστή εξέλιξη και πορεία της εγκυμοσύνης. Μια τέτοια συχνότητα είναι απαραίτητη ώστε ο γιατρός να εντοπίσει έγκαιρα όλες τις πιθανές επιπλοκές του τελευταίου τριμήνου - σακχαρώδη διαβήτη, οίδημα, προεκλαμψία, κίνδυνο πρόωρου τοκετού.
Ένα παιδί στις 28 εβδομάδες κύησης δεν θεωρείται πλέον έμβρυο, αλλά άτομο. Ακόμη και σε περίπτωση πρόωρου τοκετού με τραγική κατάληξη, χορηγείται στη μητέρα πιστοποιητικό γέννησης σύμφωνα με το νόμο. Μέχρι αυτή τη στιγμή, μια τέτοια έκβαση θεωρείται αποβολή.
Αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας
Η πίεση της μήτρας σε όλα τα εσωτερικά όργανα προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα:
- δύσπνοια;
- καούρα;
- πιο συχνή ούρηση?
- δυσκοιλιότητα;
- πόνος παρόμοιος με την ισχιαλγία, που προκύπτει από την πίεση της μήτρας στο ισχιακό νεύρο.
- πρήξιμο κ.λπ.
Η ευημερία μιας γυναίκας μπορεί να επιδεινωθεί, γεγονός που σχετίζεται με την ταχεία ανάπτυξη της κοιλιάς και την υπερβολική καταπόνηση. Ήπια αδυναμία, κόπωση και ζάλη είναι φυσιολογικά σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης. Εάν όμως αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από αίσθημα παλμών και απώλεια συνείδησης, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν ειδικό.
Η εικοστή όγδοη εβδομάδα μπορεί να ξεκινήσει με αυξημένο πόνο στην πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης, που σχετίζεται με αλλαγή στο κέντρο βάρους, μυϊκή καταπόνηση, μαλάκωμα των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Αλλά όλες αυτές οι διαδικασίες βοηθούν το σώμα και το σώμα να προετοιμαστούν για τον επερχόμενο τοκετό.
Τα συναισθήματα μιας γυναίκας
Λόγω μεγάλης κοιλιάς, ανησυχιών και ορμονών, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να υποφέρει από αϋπνία. Συχνά εμφανίζονται κράμπες στα πόδια. Οι μαστικοί αδένες συνεχίζουν να προετοιμάζονται για το επερχόμενο Θηλασμός. Ένα φλεβικό σχέδιο είναι όλο και πιο καθαρά ορατό στο στήθος και το πρωτόγαλα μπορεί να ξεχωρίσει από τις θηλές, οι οποίες δεν πρέπει ποτέ να συμπιέζονται προς τα έξω.
Οι ευχάριστες και μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις περιλαμβάνουν τις κινήσεις και τις κλωτσιές του μωρού. Όταν η μάνα είναι σε κίνηση, το παιδί, σαν σε κούνια, κουνιέται και αποκοιμιέται. Μόλις μια γυναίκα κάθεται, το μωρό γίνεται αισθητό με ενεργές κινήσεις.
Κοιλιά και μήτρα
Η κοιλιά στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης στη μέλλουσα μητέρα συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στο κέντρο βάρους και στο βάδισμα. Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη και στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη και στη μέση. Λόγω της έντονης ανάπτυξης της κοιλιάς, μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες και κνησμός. Αυτό οφείλεται στην έντονη τάση του δέρματος.
Η μήτρα αυξάνεται σε μέγεθος κάθε εβδομάδα και τα τοιχώματά της τεντώνονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη μητέρα. Το ύψος του πυθμένα του πάνω από την ηβική άρθρωση είναι ήδη 28 εκ. Προεξέχει αισθητά προς τα εμπρός, γιατί σε κοιλιακή κοιλότηταδεν έχει πλέον αρκετό χώρο.
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης εμφανίζονται ψευδείς συσπάσεις. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό φυσιολογικό φαινόμενο που δεν φέρνει δυσφορία.
Σε περίπτωση που συμβαίνουν συσπάσεις της μήτρας με έντονο παρατεταμένο πόνο, με ιδιαίτερη συχνότητα και κανονικότητα, και εμφανίζεται αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα, αυτό είναι ήδη ένα ανησυχητικό σημάδι που υποδεικνύει αποκόλληση πλακούντα ή πρόωρο τοκετό στις 28 εβδομάδες κύησης. Οι πιθανότητες επιβίωσης ενός πρόωρου μωρού είναι μεγάλες. Ως εκ τούτου, με τέτοια συμπτώματα, απαιτείται επείγουσα νοσηλεία μιας εγκύου σε ιατρική μονάδα.
Αύξηση βάρους
Η αύξηση βάρους μιας γυναίκας μέχρι τον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης είναι περίπου 7,5-10 κιλά, η οποία εξαρτάται από διάφορες παραμέτρους - ηλικία, μεταβολισμό, τύπο σύστασης, δείκτη μάζας σώματος. Συνήθως, οι γυναίκες που είναι λεπτές και αδύνατες πριν από την εγκυμοσύνη μπορεί να πάρουν περισσότερο βάρος. Είναι σημαντικό να διασφαλιστεί ότι η εβδομαδιαία αύξηση δεν υπερβαίνει τα 350-400 g.
Με σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους μιας εγκύου, συνιστάται ο περιορισμός της χρήσης αλευριού και γλυκών τροφίμων, αντικαθιστώντας τα φρέσκα λαχανικά, φρούτα, άπαχα κρέατα, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
έμβρυο στις 28 εβδομάδες
Το βάρος και το ύψος στις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης του μωρού συνεχίζει να αυξάνεται. Στις αρχές του έβδομου μήνα, το παιδί μοιάζει σε μέγεθος με ένα κεφάλι μαρουλιού. Το βάρος του είναι ήδη περίπου 1100 γραμμάρια και το ύψος του από το στέμμα μέχρι τα τακούνια είναι περίπου 35 εκ. Ενεργή αύξηση βάρους σημειώθηκε κυρίως τους τελευταίους δύο μήνες.
Το μωρό μοιάζει όλο και περισσότερο με νεογέννητο μωρό. Το υποδόριο λίπος του αυξάνεται καθημερινά, εξαιτίας του οποίου γίνεται όλο και πιο παχουλό. Ξεχωρίζει ήδη φωνές και χαίρεται όταν ακούει τη φωνή της μητέρας του. Επομένως, θα πρέπει να μιλάτε στο μωρό σας πιο συχνά και να του τραγουδάτε νανουρίσματα.
Στα βλέφαρα του μωρού υπάρχουν ήδη βλεφαρίδες και στο κεφάλι υπάρχουν τρίχες που έχουν ήδη χρώμα. Τα νύχια των χεριών και των ποδιών συνεχίζουν να μεγαλώνουν εντατικά.
Το παιδί κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης ανοίγει τα μάτια του και βλέπει θολό τον κόσμο γύρω του.επειδή η μεμβράνη της κόρης δεν έχει ακόμη σχηματιστεί σε αυτά μέχρι αυτή την εβδομάδα. Το μωρό είναι σε θέση να διακρίνει το φως από το σκοτάδι, αλλά η όρασή του, ακόμη και τη στιγμή της γέννησης, δεν θα είναι καθαρή και τέλεια. Τα μάτια όλων των παιδιών είναι μπλε πριν τη γέννηση, αλλά μετά το χρώμα τους μπορεί να αλλάξει.
Από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του εμβρύου συνεχίζεται στον εγκέφαλο, το νευρικό και το αναπνευστικό σύστημα, καθώς και η ωοτοκία του γάλακτος και των γομφίων, βελτιώνεται η όραση. Παραδόξως, σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης, υπάρχει ήδη ηλεκτρική δραστηριότητα στον εγκέφαλο του παιδιού, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό έχει όνειρα.
Η καρδιά του μωρού χτυπά με συχνότητα περίπου 150 παλμούς το λεπτό και οι χτύποι επιταχύνονται όταν το μωρό ακούει τη φωνή της μητέρας του.
Το παιδί εργάζεται ενεργά όλους τους ενδοκρινείς αδένες - τον θυρεοειδή αδένα και την υπόφυση, ώστε να μπορεί να αντισταθμίσει την έλλειψη ορμονών που προέρχονται από το σώμα της μητέρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, σχηματίζει και το δικό του μεταβολισμό.
Το μωρό ήδη διακρίνει τη γεύση του αμνιακού υγρού, η οποία αλλάζει με τη διατροφή της μητέρας. Όταν σε ένα παιδί δεν αρέσει η γεύση του αμνιακού υγρού, ειδοποιεί τη μητέρα του για αυτό με τη βοήθεια ενεργών κινήσεων και κλωτσιών. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν μια μέλλουσα μητέρα τρώει πικάντικο φαγητό.
Εάν μια έγκυος έχει πρόσφατα κορεστεί το σώμα με γλυκόζη τρώγοντας ένα γλυκό προϊόν, τότε το μωρό, έχοντας λάβει ένα μεγάλο μέρος ενέργειας, αρχίζει επίσης να κινείται πιο ενεργά.
Ακόμη και παρά το γεγονός ότι το παιδί κοιμάται τις περισσότερες φορές, είναι ήδη δυνατό να καθοριστεί κατά προσέγγιση το πρόγραμμα ύπνου και εγρήγορσης του.
Το έμβρυο την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι αρκετά δραστήριο και καταλαμβάνει σχεδόν ολόκληρη την κοιλότητα της μήτρας, οπότε η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται καθαρά τις κινήσεις του. Εάν ο πλακούντας βρίσκεται κατά μήκος του πίσω τοιχώματος, τότε κατά μήκος του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος, μια γυναίκα μπορεί να δει την κύλιση και τους φυματισμούς που εμφανίζονται κατά τις κινήσεις του μωρού.
Βασικά, στις αρχές του τρίτου μήνα, το παιδί παίρνει τη σωστή θέση - το κεφάλι κάτω. Αλλά εάν εξακολουθεί να είναι σε παρουσιαστική βράκα, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να εκτελέσει ενεργά ειδικές ασκήσεις. Αυτές οι ενέργειες θα βοηθήσουν το μωρό να πάρει την απαραίτητη θέση πριν τη γέννηση, κάτι που θα διευκολύνει την έξοδό του στον κόσμο.
Απόρριψη από το γεννητικό σύστημα
Φυσιολογικά, η 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από ελαφριά (διαυγή, γαλακτώδη ή κίτρινη) έκκριση με μέτρο, χωρίς έντονη οσμή και άλλες ακαθαρσίες.
Οποιεσδήποτε αλλαγές στην κατάσταση, τη συνοχή και το χρώμα τους μπορεί να υποδηλώνουν παθολογίες:
- Άφθονη υδαρή έκκριση – διαρροή αμνιακού υγρού. Το αμνιακό υγρό μπορεί να διαρρεύσει τόσο ελαφρά όσο και βαριά. Πολύ συχνά, μια αύξηση σε τέτοιες εκκρίσεις εμφανίζεται όταν μια γυναίκα βρίσκεται σε οριζόντια θέση.
- Αιματηρή έκκριση - πρόωρος τοκετός ή παρουσίαση και αποκόλληση του πλακούντα. Η φύση και η απόχρωση τέτοιων εκκρίσεων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές - κηλίδωση, καφέ, κόκκινο κ.λπ. Τυπικά, μια τέτοια απόρριψη συνοδεύεται από κράμπες και πόνους έλξης στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κάτω κοιλιακή χώρα.
- Γαλακτοκομικά δημητριακά - τσίχλα που προκαλείται από μύκητα Candida.
- Πυώδεις - λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων.
Οποιαδήποτε απόκλιση από τον κανόνα απαιτεί άμεση ιατρική συμβουλή.
Πιθανά προβλήματα και επιπλοκές την εβδομάδα 28
Ένα από τα πιο τρομερά προβλήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι η απειλή του πρόωρου τοκετού.. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω αστοχίας του τραχήλου της μήτρας, σε περίπτωση λοιμώξεων των γεννητικών οργάνων, με ορμονικές αποτυχίες, ερυθρά. Και επίσης το μωρό μπορεί να γεννηθεί πρόωρα λόγω διαφόρων παθολογιών της δομής της μήτρας, με πολυϋδράμνιο κ.λπ.
Ο τοκετός την 28η εβδομάδα της κύησης μπορεί να τελειώσει με ασφάλεια, εάν η γυναίκα μεταβεί εγκαίρως σε μια ιατρική μονάδα. Εξάλλου, τα πρόωρα μωρά χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα, εξοπλισμό και έγκαιρη βοήθεια.
Σε άλλους πιθανά προβλήματααυτή η περίοδος εγκυμοσύνης περιλαμβάνει:
- σακχαρώδης διαβήτης στην εγκυμοσύνη?
- ανεπάρκεια πλακούντα?
- διαρροή αμνιακού υγρού?
- προεκλαμψία?
- ενδομήτρια καθυστέρηση της ανάπτυξης.
Οποιαδήποτε μόλυνση των γεννητικών οργάνων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια του τραχήλου της μήτρας και διαρροή αμνιακού υγρού.
Αυτή η παθολογία περιπλέκεται από την σχεδόν ασυμπτωματική πορεία της, επομένως η μέλλουσα μητέρα μπορεί να μην παρατηρήσει αλλαγές στο σώμα της, εκτός από έναν ελαφρώς αυξημένο όγκο κολπικής έκκρισης. Ένα ειδικό κείμενο θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της παρουσίας αμνιακού υγρού στο έκκριμα, το οποίο συνήθως πραγματοποιείται σε ραντεβού με γυναικολόγου, εάν υπάρχει υποψία.
Για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές και παθολογίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να παρακολουθεί προσεκτικά την υγεία της, να τηρεί την υγιεινή και να αυξάνει την ανοσία. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην κατάσταση και την υγεία μιας γυναίκας με δίδυμα. Πράγματι, με πολύδυμες κυήσεις, ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού και άλλων παθολογιών αυξάνεται σημαντικά. Γι' αυτό μια γυναίκα πηγαίνει σε άδεια μητρότητας 2 εβδομάδες νωρίτερα.
Η σωματική δραστηριότητα και η παρατεταμένη ορθοστασία σε όρθια θέση (για παράδειγμα, όρθια) πρέπει να περιορίζονται, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αποκόλληση του πλακούντα. Είναι επίσης σημαντικό για μια μελλοντική μητέρα να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της με υψηλή αρτηριακή πίεση και τάση για κιρσούς.
Απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις
Οι μέλλουσες μητέρες με αρνητικό παράγοντα Rh στην εγκυμοσύνη μετά την εικοστή όγδοη εβδομάδα συνταγογραφούνται ειδική ανάλυση για τον προσδιορισμό των αντισωμάτων στο αίμα. Αυτό απαιτείται για την έγκαιρη διάγνωση της σύγκρουσης μεταξύ μητέρας και εμβρύου. Για την πρόληψη της παθολογίας, απαιτείται η εισαγωγή ανοσοσφαιρίνης.
Την εικοστή όγδοη εβδομάδα, μια γυναίκα, όταν υποβάλλεται σε προγραμματισμένο ραντεβού με έναν γυναικολόγο, κάνει γενικές εξετάσεις (αίματος και ούρων) για τον έλεγχο του επιπέδου σακχάρου, του σιδήρου και την ανίχνευση πρωτεΐνης στα ούρα.
Uzi
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η 28η μαιευτική εβδομάδα κύησης δεν έχει προγραμματιστεί για υπερηχογράφημα, επομένως συνήθως δεν εκτελείται αυτή την περίοδο. Άλλωστε, η δεύτερη προληπτική εξέταση έχει περάσει και η ώρα για το τελευταίο τρίτο δεν έχει έρθει ακόμη. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως συνταγογραφείται από γιατρό, ή σύμφωνα με δική του θέληση, μια γυναίκα μπορεί να πάει για υπερηχογράφημα στις 28 εβδομάδες εγκυμοσύνης.
Προς την ιατρικές ενδείξειςπου απαιτούν εξέταση περιλαμβάνουν:
- Έλλειψη δεύτερης προληπτικής εξέτασης, η οποία συνήθως λαμβάνει χώρα μεταξύ 22-24 εβδομάδων.
- Παθολογία του αμνιακού υγρού, όπως ολιγοϋδράμνιο ή πολυϋδράμνιο.
- Καθυστέρηση της ενδομήτριας ανάπτυξης του εμβρύου.
- Παραβίαση της καρδιάς του μωρού, καθώς και άλλες παθολογίες που απειλούν τη γέννηση και την υγεία του παιδιού.
Ένας ειδικός χρησιμοποιώντας εμβρυομετρικές μετρήσεις αξιολογεί την ανάπτυξη του μωρού. Ο γιατρός αξιολογεί επίσης την ανατομία του παιδιού και των οργάνων του, τον βαθμό ωριμότητας του πλακούντα, τη θέση, το πάχος και τη δομή του στην οθόνη της συσκευής.
Ο υπερηχολόγος εξετάζει το αμνιακό υγρό για να εκτιμήσει την ποσότητα, καθώς και τον ομφάλιο λώρο, προκειμένου να αποκλείσει την παθολογία του.
- Κατά την προετοιμασία του φαγητού, συνιστάται η μέλλουσα μητέρα να περιορίζει τη χρήση αλατιού, καθώς περιπλέκει την απομάκρυνση του υγρού από το σώμα και μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια. Αλλά σε ζεστό καιρό, δεν πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών, καθώς η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει την έναρξη του τοκετού.
- Για να αξιολογήσετε τη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, είναι σημαντικό να μετρήσετε τον αριθμό των κινήσεων, καθώς και να αξιολογήσετε τη φύση τους. Η έλλειψη κινήσεων του μωρού ή, αντίθετα, πολύ ενεργός και συχνός τρόμος μπορεί να υποδηλώνει παθολογίες, οπότε είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
- Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, την 28η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, παρατηρείται έντονη ανάπτυξη της κοιλιάς, η οποία προκαλεί την εμφάνιση ραγάδων. Ο κνησμός και το άφθονο ξύσιμο ταυτόχρονα αυξάνουν τον αριθμό τους. Για την πρόληψη των ραγάδων, συνιστάται η χρήση εξειδικευμένων ενυδατικών και ελαίων, καθώς και ομοιοπαθητικής (για παράδειγμα, Apis). Οποιοδήποτε λάδι είναι κατάλληλο, για παράδειγμα, το ελαιόλαδο. Τρέφει το ξηρό δέρμα μιας εγκύου, καθιστώντας το πιο ελαστικό.
- Είναι σημαντικό οι γυναίκες με λεπτό δέρμα του μαστού να αρχίσουν να το προετοιμάζουν για τον επερχόμενο θηλασμό από τον έβδομο μήνα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βάλετε κομμάτια από χοντρό ύφασμα στο σουτιέν. Αυτό θα βοηθήσει να γίνει το δέρμα στις θηλές πιο σφιχτό και θα διευκολυνθεί περαιτέρω ο θηλασμός. Αλλά το μασάζ και το τρίψιμο τους δεν συνιστάται, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την έναρξη του τοκετού.
- Για τις μέλλουσες μητέρες που είναι στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει να φορέσουν επίδεσμο. Θα μειώσει σημαντικά το αυξημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη της γυναίκας και θα μειώσει τον πόνο.
- Μια έγκυος γυναίκα, όπως και πριν, συνιστάται να περπατά πιο συχνά στον καθαρό αέρα και να αποφεύγει χώρους με συνωστισμό.
- Στις γυναίκες, ιδιαίτερα στις πριμιπαρά, υπάρχει αυξανόμενος φόβος για τον επερχόμενο τοκετό. Ειδικά μαθήματα θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε λίγο και να μάθετε περισσότερα για τη διαδικασία.
- Η οικειότητα ελλείψει αντενδείξεων δεν θα βλάψει το μωρό. Ταυτόχρονα, το παιδί θα λάβει ακόμη και θετικά συναισθήματα, γιατί μεταξύ αυτού και της μητέρας του υπάρχει συναισθηματική σύνδεση. Επομένως, δεν πρέπει να αρνηθείτε στον εαυτό σας την ευχαρίστηση, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε μια άνετη θέση που αποκλείει την πίεση στο στομάχι και να μην κάνετε πολύ τραχιές και ενεργές κινήσεις.
Πόσους μήνες στην 28η εβδομάδα έγκυος
Οι έγκυες ανυπομονούν για την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό τους, μετρώντας τις μέρες. Επομένως, πολλοί ενδιαφέρονται ποιος μήνας αντιστοιχεί στην 28η εβδομάδα;
Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι υπολογισμού, αλλά για να αποφευχθεί η σύγχυση, οι γυναικολόγοι εξετάζουν την ηλικία κύησης σύμφωνα με τη μαιευτική μέθοδο, ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως της γυναίκας. Ο μαιευτικός μήνας αποτελείται από 4 εβδομάδες ή 28 ημέρες. Επομένως, εάν κάνετε υπολογισμούς χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο, αποδεικνύεται ότι οι 28 εβδομάδες είναι 7 πλήρεις μαιευτικοί μήνες εγκυμοσύνης.
Βρήκατε κάποιο σφάλμα; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter
Στη γυναικολογία, ο χρόνος κύησης συνήθως θεωρείται σε μαιευτικές εβδομάδες, αλλά για πολλές μέλλουσες μητέρες είναι ευκολότερο να υπολογίσουν την εγκυμοσύνη σε μήνες. Και όσο περισσότερος χρόνος περνά από τη στιγμή της γονιμοποίησης του ωαρίου και της στερέωσής του στο τοίχωμα της μήτρας, τόσο πιο δύσκολο είναι να γίνουν σωστοί υπολογισμοί με τον τρόπο που το κάνουν οι γυναικολόγοι. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιήσετε το σύστημα υπολογισμού τους, γίνεται σαφές ότι η 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τέλος του έβδομου μήνα κύησης, δηλαδή, σύμφωνα με ιατρικά πρότυπα, από αυτή τη στιγμή ξεκινά το τελευταίο τρίμηνο της κύησης, που τελειώνει με τη γέννηση ενός παιδί.
Εισαγωγή
Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από νέες αισθήσεις και ανακαλύψεις που δεν φέρνουν πάντα θετικά συναισθήματα στη μέλλουσα μητέρα. Τα περισσότερα απόη περίοδος κύησης έχει μείνει πίσω και η γυναίκα έχει ήδη αρχίσει να ανυπομονεί για μια γρήγορη συνάντηση με το παιδί της.
Πολλοί μελλοντικοί σε αυτό το στάδιο δεν παραπονιούνται για την υγεία τους, αλλά και πάλι αυτό δεν είναι λόγος να σταματήσετε να παρακολουθείτε τις αλλαγές στο σώμα και να επισκέπτεστε έναν γυναικολόγο κάθε δύο εβδομάδες.
28 εβδομάδες έγκυος: Τι συμβαίνει αισθήσεις
Αυτή τη στιγμή, όλες οι γυναίκες που βρίσκονται σε θέση καθημερινά αισθάνονται πώς κινείται το μωρό τους. Το παιδί έχει ήδη πάρει βάρος και έχει γίνει μεγαλύτερο, οπότε οι κινήσεις και τα τράνταγμα του γίνονται ήδη καλά αισθητά. Χάρη σε αυτά, μπορεί να επικοινωνήσει με τη μητέρα του, μεταφέροντας τη διάθεσή του, η οποία μπορεί να είναι τόσο ειρηνική όσο και ανικανοποίητη.
Για παράδειγμα, αν στο μωρό δεν αρέσει η θέση που υιοθέτησε η μητέρα του, σίγουρα θα της το πει. Το παιδί θα αρχίσει να σπρώχνει και να πετάει και να γυρίζει, καθιστώντας σαφές ότι νιώθει άβολα και ότι η θέση του πρέπει επειγόντως να αλλάξει. Συχνά το μωρό αρχίζει να είναι δραστήριο τη νύχτα, εμποδίζοντας τη μαμά να απολαμβάνει μια νυχτερινή ξεκούραση.
Το στήθος συνεχίζει να γεμίζει, προετοιμάζοντας την επερχόμενη παραγωγή γάλακτος για να ταΐσει το μωρό, που πρόκειται να γεννηθεί σύντομα. Αλλά στο προκαταρκτικό στάδιο, μόνο το πρωτόγαλα απελευθερώνεται από τις θηλές.
Δεδομένου ότι το γυναικείο σώμα αλλάζει συνεχώς, μια έγκυος μπορεί να εμφανίσει τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως υπνηλία, ζάλη και αδυναμία. Συχνά αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης. Αυτή η πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο είναι υπεύθυνη για την παροχή οξυγόνου στους ιστούς και τις κυτταρικές δομές και ως αποτέλεσμα της έλλειψής της, μια γυναίκα αισθάνεται δυσφορία και σε ένα παιδί, προβλήματα με την αιμοσφαιρίνη μπορεί να οδηγήσουν σε αναπτυξιακές καθυστερήσεις. Για αυτόν τον λόγο, όταν εμφανίζονται συμπτώματα μείωσης της αιμοσφαιρίνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να επιλέξετε μια θεραπεία που θα βοηθήσει να σταματήσει το πρόβλημα.
Με την έναρξη της εικοστής όγδοης εβδομάδας κύησης, η γυναίκα αρχίζει να προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό. Δυστυχώς, όλοι αρχίζουν να νευριάζουν σε αυτό το στάδιο: τόσο οι πριμιπαρά όσο και οι γυναίκες που έχουν ήδη παιδιά. Ανησυχούν για το αν το σώμα έχει προετοιμαστεί για τον τοκετό και αν όλα θα πάνε καλά όταν γεννηθεί το μωρό.
Για να σταματήσετε να είστε νευρικοί και φοβισμένοι, αρκεί να εγγραφείτε σε μαθήματα για έγκυες γυναίκες. Οι ειδικοί που οδηγούν τέτοιες τάξεις θα βοηθήσουν όχι μόνο στην ομαλοποίηση της συναισθηματικής κατάστασης μιας γυναίκας, αλλά και στην αντιμετώπιση των αβάσιμων φόβων που είναι εγγενείς στο τρίτο τρίμηνο.
Εξωτερικές αλλαγές στην 28η εβδομάδα κύησης
Έχουν περάσει είκοσι οκτώ εβδομάδες από την τελευταία έμμηνο ρύση και ακολούθησε γονιμοποίηση και στερέωση του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας. Η κοιλιά έχει ήδη μεγαλώσει τόσο πολύ που εμποδίζει μια γυναίκα να κάνει την ίδια ενεργό ζωή όπως πριν, εκτός αυτού, η θέση της γίνεται αισθητή σε όλους γύρω της. Για να είναι άνετη, είναι απαραίτητο να φοράτε ειδικό επίδεσμο για τις μέλλουσες μαμάδες και ρούχα που δεν εμποδίζουν την κίνηση.
Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από την ταχεία ανάπτυξη του εμβρύου, που προκαλεί αύξηση της μήτρας και τέντωμα του δέρματος στην περιοχή της κοιλιάς. Αν η μέλλουσα μαμά δεν φροντίσει το δέρμα της με τη βοήθεια ειδικών καλλυντικών για τις ραγάδες από την αρχή κιόλας της εγκυμοσύνης, τότε θα αντιμετωπίσει την εμφάνιση ραγάδων.
Κατά τη διάρκεια της κύησης μοιάζουν με κόκκινες ρίγες, οι οποίες γίνονται πιο ανοιχτές μετά τον τοκετό, αλλά δεν εξαφανίζονται. Για το λόγο αυτό θα πρέπει να αντιμετωπίζεται εκ των προτέρων η πρόληψη της εμφάνισής τους.
28η εβδομάδα κύησης: Απειλές και προβλήματα
Η ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους της μητέρας του, το οποίο, με τη σειρά του, προκαλεί πόνο και δυσφορία στο διαφορετικά μέρησώμα. Σχεδόν όλα εξαφανίζονται γρήγορα και δεν διαρκούν πολύ, αλλά αν εντείνονται και εμφανίζονται συχνά, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
- Η αλγία στην οσφυϊκή χώρα προκαλεί μετατόπιση του κέντρου βάρους και αύξηση του φορτίου στη μυϊκή και συνδεσμική συσκευή της πλάτης. Εάν αυτός ο πόνος γίνεται οξύς, σπασμωδικός και εμφανίζεται συχνά, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, καθώς μπορεί να αποτελεί ένδειξη πρόωρου τοκετού.
- Ο πόνος στην περιοχή της κοιλιάς και κάτω από τα πλευρά, εμφανίζεται συχνότερα λόγω της αυξημένης δραστηριότητας του μωρού. Η Αλγία περνά όταν το παιδί ηρεμεί και παίρνει μια θέση που του είναι άνετη. Αλλά εάν η ενόχληση ενταθεί και συμπληρώνεται από έμετο, έλλειψη όρεξης και ναυτία, τότε αυτό μπορεί να είναι απόδειξη ουρολιθίαση, η οποία πρέπει να διακοπεί από γιατρό.
- Η αλγία στα κάτω άκρα προκαλείται από την εμφάνιση οιδήματος . Την εικοστή όγδοη εβδομάδα κύησης, η ποσότητα του υγρού στο γυναικείο σώμα αυξάνεται λόγω της αύξησης του αμνιακού υγρού και της αυξημένης ανάγκης για κατανάλωση από μια μελλοντική μητέρα. Εάν το οίδημα ενταθεί και φέρει σε μια γυναίκα σοβαρή ενόχληση, τότε ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Αυτές περιλαμβάνουν κιρσούς και κύηση. Επί παρουσίας όψιμης τοξίκωσης σε έγκυο παρατηρείται σοβαρό οίδημα, ναυτία και υψηλή αρτηριακή πίεση. Υπάρχει επίσης βούισμα στα αυτιά και ζάλη.
Κολπικές εκκρίσεις στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Αυτή τη στιγμή, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε προσεκτικά την απόρριψη. Εάν έχουν ομοιόμορφη σύσταση, λευκή ή διαφανή απόχρωση και ξινή μυρωδιά, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν η μυρωδιά έχει γίνει έντονη, έχει εμφανιστεί πύον ή αίμα σε αυτά, τότε πιθανότατα έχει εισέλθει λοίμωξη στον κόλπο. Για να κάνετε ακριβή διάγνωση και να επιλέξετε θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Εάν η έκκριση έχει γίνει υδαρή, τότε αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει την έναρξη του πρόωρου τοκετού. Επίσης, το νερό μπορεί να σπάσει, οπότε η γυναίκα νοσηλεύεται και γεννά επειγόντως για να σώσει τη ζωή του μωρού.
Όταν απελευθερωθεί μικρή ποσότητα αμνιακού υγρού, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό ώστε να αποτρέψει σοβαρές συνέπειες και να επιτρέψει στη γυναίκα να μεταφέρει το μωρό χωρίς επιπλοκές.
Ανάπτυξη της μήτρας στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Το ύψος του πυθμένα της μήτρας αυτή τη στιγμή φτάνει τα 28 εκατοστά πάνω από το επίπεδο του ομφαλού. Ο γυναικολόγος μετρά αυτόν τον δείκτη σε κάθε εξέταση της εγκύου προκειμένου να βεβαιωθεί ότι το μωρό αναπτύσσεται σωστά. Η μήτρα θα συνεχίσει να τεντώνεται μέχρι τη στιγμή του τοκετού.
Από καιρό σε καιρό, μια γυναίκα θα αισθάνεται ψεύτικες συσπάσεις που συμβαίνουν προκειμένου να προετοιμάσει τη μήτρα για τη διαδικασία της γέννησης ενός μωρού. Σε κανονική κατάσταση, διαρκούν περίπου δύο λεπτά και δεν προκαλούν ενόχληση.
Με την αύξηση του μεγέθους της μήτρας, τα όργανα που βρίσκονται κοντά σε αυτήν μετατοπίζονται. Πρώτα απ 'όλα, η ουροδόχος κύστη και το γαστρεντερικό σωλήνα υποφέρουν. Ως αποτέλεσμα, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ανέχεται συχνοουρία, καούρα και προβλήματα με τις κενώσεις του εντέρου.
Με παρατεταμένο ξαπλωμένο ανάσκελα, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει αδυναμία και ζάλη. Αυτή η δυσάρεστη συμπτωματολογία εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι η διευρυμένη μήτρα αρχίζει να ασκεί πίεση στην κοίλη φλέβα, μέσω της οποίας το αίμα περνά από το κάτω μέρος στο πάνω μέρος του σώματος. Οδηγεί επίσης σε ένα απότομο άλμα της πίεσης προς τα κάτω, με αποτέλεσμα η έγκυος να μπορεί ακόμη και να λιποθυμήσει.
28 εβδομάδες έγκυος: Αιμορραγία
Εάν εμφανιστεί αιμορραγία στο πρώτο τρίμηνο, τότε αυτό είναι ένα σημάδι αποκλίσεων στη γέννηση του εμβρύου και μια πιθανή αποβολή.
Στο τρίτο τρίμηνο, το αίμα που παρατηρείται στην κολπική έκκριση είναι λιγότερο επικίνδυνο, αλλά παρά το γεγονός αυτό, γίνεται απόδειξη σοβαρών διαταραχών στο σώμα της μητέρας, όπως:
- Παρουσίαση πλακούντα;
- Πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα.
- Διαβρωτικές αλλαγές στον τράχηλο ή τα ινομυώματα της μήτρας.
Ανεξάρτητα από το τι προκάλεσε την αιμορραγία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Συχνά, η μέλλουσα μητέρα νοσηλεύεται επειγόντως και γίνεται καισαρική τομή για να σωθεί το έμβρυο.
Πρόωρος τοκετός στις 28 εβδομάδες κύησης
Είναι στην περίοδο των είκοσι οκτώ εβδομάδων, με δυσμενή πορεία κύησης, που υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού.
Τι θα συνεπάγονται αν καταφέρουν να σώσουν τη ζωή του μωρού; Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αν και η σύγχρονη ιατρική μπορεί να βοηθήσει ένα παιδί να σώσει τη ζωή του και να αποκτήσει δύναμη για φυσιολογική ζωή εκτός μήτρας. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μπορεί ήδη να υπάρχει ανεξάρτητα έξω από το σώμα της μητέρας, εάν οργανωθεί η κατάλληλη φροντίδα για αυτό.
Εάν μελετήσετε τα στατιστικά στοιχεία, τότε μόνο το 10% από εκατό τέτοιες γεννήσεις καταλήγουν σε θανατηφόρο αποτέλεσμα για το παιδί.
Αν μιλάμε για το σώμα της μητέρας, τότε για αυτόν, ο πρόωρος τοκετός είναι ένα σοβαρό άγχος. Ο κόλπος και η μήτρα δεν είναι ακόμη έτοιμα για τη διαδικασία του τοκετού, δεν υπάρχουν τακτικές συσπάσεις και άλλες προϋποθέσεις για φυσιολογικό τοκετό. Ως εκ τούτου, συχνά όλα τελειώνουν με εκτεταμένη αιμορραγία, μετά την οποία θα είναι πολύ δύσκολο και μακρύ να ανακάμψει. Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναικολόγοι προσπαθούν να αποτρέψουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα επιτρέποντας στη γυναίκα να μεταφέρει το παιδί μέχρι την ημερομηνία λήξης.
28η εβδομάδα κύησης: Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Σε αυτό το στάδιο, το παιδί μπορεί να συγκριθεί με ένα μαρούλι. Το βάρος του είναι 1100 γραμμάρια και το ύψος του είναι 35 εκατοστά. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το μωρό συνεχώς μεγαλώνει και παίρνει βάρος, καταλαμβάνοντας σχεδόν ολόκληρη την κοιλότητα της μήτρας, οι κινήσεις του γίνονται ήδη πολύ καλά αισθητές από τη μέλλουσα μητέρα. Αυτή τη στιγμή, το μωρό βελτιώνει ενεργά τα ήδη σχηματισμένα όργανα και συστήματα.
Ο εγκεφαλικός φλοιός έχει σαφώς καθορισμένα ημισφαίρια και παρατηρείται επίσης αύξηση του αριθμού των συνελίξεων. Δουλεύει ενεργά πεπτικό σύστημα. Το ήπαρ παράγει τη χολή, το πάγκρεας είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ενζυμικών συστατικών και το έντερο βελτιώνει τη λειτουργία της περισταλτικής. Η διαδικασία της αιμοποίησης ανατίθεται στον μυελό των οστών. Στο παρελθόν, ο σπλήνας και το συκώτι ήταν υπεύθυνοι για αυτή τη διαδικασία. Οι πνεύμονες ολοκληρώνουν το σχηματισμό των βρογχικών σωλήνων, που κάνει αναπνευστικό σύστημασχεδόν έτοιμο για ανεξάρτητη λειτουργία έξω από το σώμα της μητέρας.
Οι βλεφαρίδες εμφανίζονται στα βλέφαρα του μωρού, ξέρει ήδη πώς να αναβοσβήνει και να ανοίγει τα μάτια του. Χάρη στους ανεπτυγμένους οπτικούς αναλυτές, το μωρό μπορεί να εστιάσει το βλέμμα του σε ένα συγκεκριμένο σημείο και επίσης να διακρίνει το φως από το σκοτάδι. Δοκιμάζει και μυρίζει αμνιακό υγρό και αντιδρά σε διάφορους ήχους. Το δέρμα του μωρού αρχίζει να ανοίγει, αν και πριν είχαν μια κοκκινωπή απόχρωση. Η ποσότητα του αρχικού λιπαντικού μειώνεται. Κάτω από το δέρμα εμφανίζεται ένα λιπώδες στρώμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις διαδικασίες ανταλλαγής θερμότητας σε έναν μικρό οργανισμό. Το σώμα του μωρού είναι στρογγυλεμένο, παχαίνει και εμφανίζονται πτυχώσεις. Ο σκελετός έχει ήδη σχεδόν σχηματιστεί, οπότε ο οστικός ιστός αρχίζει να ενισχύεται. Τα νεφρά απομακρύνουν ενεργά το νερό από το σώμα, αφαιρώντας 0,5 λίτρα ούρων στο αμνιακό υγρό.
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το μωρό διακρίνει καλά τους ήχους που υπάρχουν μέσα στο σώμα και έξω από αυτό. Ακούει και αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας του, την οποία ακούει πιο συχνά. Είναι αυτός που μπορεί να το ξεχωρίσει αμέσως από όλους τους άλλους ήχους. Η μαμά πρέπει να μιλάει με το μωρό όσο πιο συχνά γίνεται για να δημιουργήσει μια σχέση μαζί του, η οποία θα συνεχιστεί και μετά τη γέννησή του.
Έρευνα και ανάλυση στις 28 εβδομάδες κύησης
Μέχρι την εικοστή όγδοη εβδομάδα, η γυναίκα έχει ήδη τα αποτελέσματα του δεύτερου υπερήχου και μια τριπλή εξέταση που αποτελείται από ανάλυση της ορμόνης hCG, της ελεύθερης οιστριόλης και της άλφα-φετοπρωτεΐνης στην κάρτα. Χάρη σε αυτές τις προβολές, μια γυναίκα γνωρίζει ήδη σε ποιο στάδιο ανάπτυξης βρίσκεται το μωρό της και αν όλα είναι εντάξει μαζί του.
Με την έναρξη αυτής της περιόδου κύησης, μια γυναίκα πρέπει να επισκέπτεται μια προγεννητική κλινική τουλάχιστον δύο φορές το μήνα. Πριν από κάθε επίσκεψη, πρέπει να κάνει γενική ανάλυση ούρων, αίματος και ήδη στον γιατρό ένα επίχρισμα για τη μικροχλωρίδα του κόλπου.
Όταν φθάνει η ασθενής, ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά τα αποτελέσματα των εξετάσεων που της φέρθηκαν, τα οποία είναι απαραίτητα για την παρακολούθηση της κατάστασης του σώματός της. Επιπλέον, ο γυναικολόγος μετρά τον όγκο της κοιλιάς, το ύψος του βυθού της μήτρας, τους δείκτες αρτηριακής πίεσης και το βάρος της μέλλουσας μητέρας.
Για μια περίοδο είκοσι οκτώ εβδομάδων, θα χρειαστεί να δώσετε αίμα για τον γλυκαιμικό δείκτη και τα αντισώματα.
Υπερηχογράφημα στην 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Αυτή τη στιγμή, μια εξέταση υπερήχων συνταγογραφείται μόνο όταν η μαμά παραπονιέται κακό προαίσθημακαι ο γυναικολόγος θα πρέπει να εξοικειωθεί με την κατάσταση του μωρού πριν κάνει τη διάγνωση. Απαιτείται ένας μη προγραμματισμένος υπέρηχος για τη μελέτη των κύριων παραμέτρων της ανάπτυξης των μελλοντικών ψίχουλων, την αξιολόγηση της συμμόρφωσής του με τα πρότυπα ηλικίας, την αξιολόγηση του βαθμού ωριμότητας του πλακούντα, καθώς και τη μελέτη του αμνιακού υγρού και της κατάστασης του ομφάλιου λώρου.
Επίσης, εάν το επιθυμούν, οι γονείς μπορούν να πουν το φύλο του μωρού. Θα είναι πολύ απλό να το κάνετε αυτό, αφού τα γεννητικά του όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί. Εκτός από το φύλο, μπορείτε να προσδιορίσετε ποια θέση έχει πάρει το παιδί στη μήτρα. Αν δεν έχει ακόμη γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Το μωρό έχει ακόμα χρόνο να πάρει τη σωστή θέση, επιτρέποντάς του να γεννηθεί χωρίς επιπλοκές.
Διατροφή στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Οι διατροφολόγοι συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες να τρώνε μόνο χρήσιμα προϊόντα, άρνηση ημικατεργασμένων προϊόντων, γλυκών σόδας, αλμυρών και καπνιστών τροφίμων, αλκοολούχα ποτά, δυνατός καφές και τσάι. Για να αποφύγετε προβλήματα με την απόκτηση περιττών κιλών, η κατανάλωση γλυκών και αμυλούχων τροφών θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί και είναι προτιμότερο να την εγκαταλείψετε εντελώς. Αυτά τα προϊόντα δεν αποφέρουν κανένα όφελος στον οργανισμό και η βλάβη από αυτά είναι σημαντική. Συνίσταται στην απόκτηση υπερβολικού βάρους, που θα επηρεάσει αρνητικά τον τοκετό και το μωρό συνολικά.
Το μενού της μέλλουσας μητέρας πρέπει να περιέχει λαχανικά και φρούτα, γάλα, τυριά και ξινόγαλα, δημητριακά, άπαχο ψάρι και κρέας, αυγά, συκώτι και σπανάκι. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο νερό, είναι χρήσιμο να πίνετε ποτά φρούτων από μούρα. Πρέπει να τρώτε συχνά και σε μικρές δόσεις.
Θα πρέπει να τρώτε πέντε φορές την ημέρα, κάνοντας διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων για αρκετές ώρες. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε το φαγητό στον ατμό.
Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων
Το σώμα της μέλλουσας μητέρας χρειάζεται βιταμίνες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Χρήσιμες ουσίες είναι απαραίτητες για το μωρό ως δομικό υλικό, το οποίο χρησιμοποιεί για την ανάπτυξη των δομών των ιστών, το σχηματισμό του σκελετού, εσωτερικά όργανα, το μυϊκό όργανο και τον μικρό οργανισμό συνολικά.
Μέταλλα και βιταμίνες απαιτούνται επίσης από την ίδια τη μέλλουσα μητέρα, καθώς το σώμα της εξαντλείται πολύ κατά τη διάρκεια της κύησης. Για την αποφυγή σοβαρών προβλημάτων και παθολογιών λόγω της έλλειψής τους, ο γυναικολόγος συνταγογραφεί στην έγκυο σύμπλεγμα βιταμινώνεπιλέγεται ανάλογα με τα επιμέρους χαρακτηριστικά του.
Είναι απαραίτητο να λαμβάνετε αυτό το φάρμακο αυστηρά στη δόση που συνταγογραφεί ο γυναικολόγος.
Σωματική δραστηριότητα στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Σε όλη την περίοδο της κύησης, μια γυναίκα πρέπει να διατηρεί το σώμα της σε καλή φόρμα και να φροντίζει να εκτελεί ασκήσεις για έγκυες γυναίκες. Την εικοστή όγδοη εβδομάδα, το στομάχι έχει ήδη αυξηθεί τόσο πολύ που δεν επιτρέπει στη μέλλουσα μητέρα να αισθάνεται τόσο ελεύθερη όσο πριν, αλλά παρόλα αυτά υπάρχουν αθλήματα που είναι διαθέσιμα στις γυναίκες σε θέση.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Γιόγκα - αυτές οι ασκήσεις εκτελούνται συχνά σε μικρές ομάδες που έχουν δημιουργηθεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Η γυμναστική στοχεύει στην εκπαίδευση της ελαστικότητας της μυϊκής συσκευής και στη σωστή αναπνοή.
- αεροβική στο νερό - Μπορείτε να εγγραφείτε σε τέτοια μαθήματα σε πολλά γυμναστήρια. Η άσκηση στο νερό βοηθά στη χαλάρωση των μυών, στην ανακούφιση από την κούραση, στην ευθυμία και έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.
- Πεζοπορία Οι βόλτες στο πάρκο είναι υποχρεωτικές και καθημερινές. Για να είναι χρήσιμα, πρέπει να φοράτε άνετα ρούχα και παπούτσια.
Και για να ξεφορτώσετε το κάτω μέρος της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης, θα πρέπει να φοράτε επίδεσμο για έγκυες γυναίκες.
Την εικοστή όγδοη εβδομάδα κύησης, πρέπει να αρχίσετε να παρακολουθείτε το βάρος σας. Από την αρχή του πρώτου τριμήνου έως αυτή την περίοδο, μια γυναίκα δεν πρέπει να πάρει περισσότερα από οκτώ κιλά.
Εάν δεν παρακολουθείτε την αύξηση βάρους, τότε αυτό όχι μόνο θα επηρεάσει αρνητικά την υγεία της μητέρας και του αγέννητου μωρού, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει διαβήτη και επιπλοκές στον τοκετό.
Για να αναπτυχθεί το παιδί σε μια ατμόσφαιρα ηρεμίας και αρμονίας, το χόμπι της μαμάς πρέπει να είναι ήρεμο και ευχάριστο. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το μωρό ακούει ήδη τα πάντα και αισθάνεται μητρικά συναισθήματα.
Μια έγκυος δεν πρέπει να επισκέπτεται μέρη γεμάτα θόρυβο και δυνατούς ήχους, καθώς μπορεί να τρομάξουν το παιδί και να επηρεάσουν αρνητικά τη συναισθηματική και σωματική του ευεξία.
Θα είναι χρήσιμο να εγγραφείτε σε μαθήματα για μέλλουσες μητέρες. Τέτοιες δραστηριότητες θα βοηθήσουν στην προετοιμασία για τον τοκετό και θα μάθουν πώς να τα πηγαίνουν καλά με το μωρό από τις πρώτες μέρες της ζωής.
Μπορείτε επίσης να μάθετε τι συνιστούν οι γυναικολόγοι την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ποια συμπτώματα και αισθήσεις συνοδεύουν αυτή την περίοδο, πώς αναπτύσσεται το μωρό και πολλά άλλα. Θα βρείτε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες σε αυτό το άρθρο.
Σεξ στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Αν αναλογιστούμε το θέμα στενές σχέσεις, από ιατρικής άποψης, είναι δυνατά εάν το επιθυμούν και οι δύο σύντροφοι και η γυναίκα δεν έχει αντενδείξεις στο σεξ. Είναι γενικά αποδεκτό ότι τέτοιες στιγμές έγγαμου βίου έχουν θετικό αντίκτυπο όχι μόνο στη σχέση σε ένα ζευγάρι, αλλά και στην υγεία της μελλοντικής μητέρας. Αλλά μην ξεχνάτε την ασφάλεια του μωρού, το οποίο έχει ήδη αυξηθεί σημαντικά σε μέγεθος και απαιτεί προσεκτική θεραπεία.
Επομένως, οι στάσεις για σεξ πρέπει να επιλέγονται έτσι ώστε να αποκλείεται εντελώς η πίεση στο στομάχι. Θα πρέπει επίσης να ακούσετε τα συναισθήματα της μελλοντικής μητέρας, εάν αισθάνεται δυσφορία, τότε είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο με οικειότητα.
Εάν ο γιατρός απαγόρευσε το σεξ αυτή τη στιγμή, θα πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς.
συμπέρασμα
Ευχάριστη προσμονή και χαρούμενη προσμονή της συνάντησης με το μωρό - αυτά είναι μόνο τα συναισθήματα που αρχίζει να βιώνει η μέλλουσα μητέρα στο τρίτο τρίμηνο. Ίσως είναι διάσπαρτα από άγχος και φόβο, αλλά δεν υπάρχει λόγος να φοβόμαστε.
Μένει αρκετά και η μαμά θα μπορέσει να δει αυτόν που περίμενε εννιά μήνες.
Όσο μεγαλύτερη γίνεται η κοιλιά της μητέρας και όσο πιο κοντά είναι ο τοκετός, τόσο πιο συχνά είναι αρκετά δύσκολο για μια γυναίκα να υπολογίσει: και την 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης, πόσους μήνες είναι; Λαμβάνοντας υπόψη τους μαιευτικούς μήνες, στους οποίους ο μήνας είναι 28 ημέρες, μπορούμε να υπολογίσουμε: η 28η εβδομάδα κύησης πέφτει στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι ο πρώτος μήνας του τρίτου τριμήνου, ένας μήνας που φέρνει τη γυναίκα ακόμα πιο κοντά στην πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό που μεγαλώνει στην κοιλιά της.
υπέρηχος
Συνήθως, δεν απαιτείται υπερηχογράφημα στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - εκτός από κάποιες ειδικές ενδείξεις. Ο δεύτερος προγραμματισμένος υπέρηχος έχει ήδη τελειώσει και η ώρα για τον τρίτο προγραμματισμένο υπέρηχο δεν έχει έρθει ακόμα - περιμένει μια γυναίκα στις 32 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Αν και θεωρητικά, το υπερηχογράφημα στις 28 εβδομάδες κύησης εξακολουθεί να είναι σε θέση να δείξει στο μωρό, τη θέση και τον βαθμό ωριμότητας του πλακούντα, του ομφάλιου λώρου. Εδώ είναι μόνο οι μετρήσεις που εμφανίζονται στην οθόνη, είναι πολύ δύσκολο για τη μαμά να το καταλάβει: είναι αδύνατο να δει το μωρό πλήρως. Και πώς πάνε τα πράγματα με την ανάπτυξη του μωρού, αν όλα σε αυτή την περίπτωση ανταποκρίνονται στον κανόνα, μπορεί να καθοριστεί μόνο από τον γιατρό.
Εξετάσεις στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Αλλά μπορεί να χρειαστούν δοκιμές στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - τόσο "παραδοσιακές" (ανάλυση ούρων, κλινική εξέταση αίματος) και μια εξέταση αίματος για τη ζάχαρη, καθώς και μια ανάλυση για αντισώματα. Το τελευταίο καθίσταται αναγκαίο εάν εντοπιστεί αρνητικός παράγοντας Rh στη μέλλουσα μητέρα: μια τέτοια ανάλυση θα βοηθήσει να διαπιστωθεί εάν σχηματίζεται σύγκρουση Rh και εάν ορισμένες επιπλοκές της εγκυμοσύνης και του τοκετού θα συσχετιστούν με αυτό. Εάν χρειαστεί, θα χορηγηθεί στη γυναίκα ειδικό φάρμακο, το οποίο θα αποφύγει τη σύνθεση αντισωμάτων στο αίμα του εμβρύου στο σώμα της μητέρας.
Από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και μέχρι τον τοκετό, μια γυναίκα θα πρέπει να επισκέπτεται έναν γυναικολόγο πιο συχνά: 2 φορές το μήνα, με κάθε ταξίδι να δίνει ούρα για ανάλυση και, εάν ενδείκνυται, αίμα. Τώρα είναι εξαιρετικά σημαντικό να ελέγχεται το επίπεδο του σιδήρου στο σώμα της εγκυμοσύνης για να αποφευχθεί η ανάπτυξη αναιμίας, καθώς και οι συνεχείς μετρήσεις των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αύξηση της οποίας δείχνει την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη σε έγκυες γυναίκες.
Στομάχι
Ο έβδομος μήνας είναι ήδη μια αρκετά "σεβαστή περίοδος", επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το στομάχι την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει ήδη διευρυνθεί πολύ και η φιγούρα της μητέρας γίνεται όλο και πιο στρογγυλεμένα "σχήματα". Λόγω της συνεχούς ανάπτυξης της κοιλιάς και της έντασης του δέρματος πάνω της, η κοιλιά αρχίζει να φαγούρα και να φαγούρα, και με υπερβολικό τέντωμα, καλύπτεται με μωβ ρίγες, ραγάδες. Η εξάλειψη των ραγάδων που έχουν ήδη εμφανιστεί δεν είναι εύκολη υπόθεση, είναι πολύ πιο εύκολο να αποφύγεις την εμφάνισή τους. Για να γίνει αυτό, σήμερα υπάρχουν πολλά διαφορετικά καλλυντικά προϊόντα με τη μορφή κρέμες, τζελ για ραγάδες για έγκυες γυναίκες. Ως προφυλακτικό για την εμφάνιση ραγάδων είναι εξαιρετικά και φυτικά έλαια- ελιά, αμύγδαλο, εσπεριδοειδή.
Μήτρα
Η μήτρα αυξάνεται επίσης σημαντικά μέχρι αυτή τη στιγμή - η μήτρα βρίσκεται 8 cm πάνω από τον ομφαλό και 28 cm πάνω από την ηβική άρθρωση. Και αυτό απέχει πολύ από το τέλος: η μήτρα θα συνεχίσει να μεγαλώνει καθώς το μωρό μεγαλώνει μέσα της - μέχρι την ίδια τη γέννα. Αλλά ήδη τώρα, χωρίς να "περιμένετε" τον καθορισμένο χρόνο τοκετού, η μήτρα μπορεί περιοδικά να συστέλλεται ελαφρά και ανώδυνα. Εάν από καιρό σε καιρό η μητέρα αισθάνεται ότι η μήτρα είναι εύκολα τεντωμένη την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να φοβάστε: εάν οι συσπάσεις της μήτρας δεν προκαλούν έντονο πόνο, δεν είναι μακρές και ακανόνιστες και δεν συνοδεύονται από εκκρίσεις, τότε υπάρχουν οι λεγόμενες ψεύτικες ή προπονητικές συσπάσεις. Μέσα από τέτοιες συσπάσεις, η μήτρα «μαθαίνει» να συστέλλεται στις 28 εβδομάδες κύησης και προετοιμάζεται για τον επερχόμενο τοκετό.
Τοκετός στην 28η εβδομάδα εγκυμοσύνης
Ξεκινώντας από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, εάν ξαφνικά, για κάποιο λόγο, το μωρό αποφασίσει να εγκαταλείψει τη μήτρα της μητέρας του νωρίτερα, το έμβρυο θεωρείται βιώσιμο και ο πραγματικός τοκετός θεωρείται πρόωρος τοκετός. Ο τοκετός στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης για ένα μωρό μπορεί να καταλήξει σε μια εντελώς επιτυχημένη έκβαση: η πιθανότητα επιβίωσής του είναι πολύ, πολύ υψηλή. Είναι αλήθεια ότι το μωρό είχε την ευκαιρία να επιβιώσει, ακόμα κι αν είχε γεννηθεί σε προγενέστερη ημερομηνία, αλλά μόνο στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αυτές οι πιθανότητες αυξάνονται ακόμη περισσότερο. Φυσικά, αυτό θα απαιτήσει ειδικό εξοπλισμό, εξοπλισμό και προσεκτική φροντίδα του μωρού.
Αλλά για τη μαμά, ο πρόωρος τοκετός την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, που γίνεται αποδεκτός ως επείγων, μπορεί να επισκιαστεί από πολύ συχνές επιπλοκές. Αυτά περιλαμβάνουν πρώιμη και πρόωρη εκκένωση νερού, ρήξεις του τραχήλου της μήτρας, αδύναμη δραστηριότητα τοκετού, μη ετοιμότητα του καναλιού γέννησης, αιμορραγία κατά τη γέννηση και την περίοδο μετά τον τοκετό.
Εμβρυο
Φυσιολογικά, το έμβρυο στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει να βελτιώνεται, προετοιμάζοντας κάθε μέρα να γνωρίσει τον νέο κόσμο. Το μωρό ζυγίζει ήδη ένα κιλό, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο, το ύψος του είναι περίπου 38-38,5 εκ. Ο οστικός ιστός ενισχύεται με ενεργό ρυθμό, σχηματίζονται πνευμονικές κυψελίδες, οι οποίες θα δώσουν στο μωρό την ικανότητα να αναπνέει μόνο του. Ο εγκέφαλος του μωρού αναπτύσσεται επίσης - αυλακώσεις και περιελίξεις σχηματίζονται σταδιακά πάνω του, ο σχηματισμός των οποίων ξεκίνησε λίγο νωρίτερα.
Το βάρος του μωρού αυξάνεται λόγω του σχηματισμού υποδόριου ιστού, ο οποίος συμβάλλει επίσης στη σταδιακή λείανση του δέρματος του μωρού. Καθώς το έμβρυο μεγαλώνει την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, γεμίζει όλο και περισσότερο την κοιλότητα της μήτρας, υπάρχει λιγότερος χώρος για το μωρό να κινηθεί. Αλλά η δραστηριότητά του εξακολουθεί να είναι υψηλή: το μωρό έχει αναπτύξει το δικό του πρόγραμμα ύπνου και εγρήγορσης και κατά τη διάρκεια των ωρών δραστηριότητας ενημερώνει αισθητά τη μητέρα του για τον εαυτό του.
Συναισθήματα στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Αυτό εκφράζεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα αισθάνεται όλο και περισσότερο τις κινήσεις των ψίχουλων στον εαυτό της. Είναι αυτές οι αισθήσεις στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - οι αισθήσεις των τακτικών κινήσεων και της περιοδικής δραστηριότητας του εμβρύου - που είναι πολύ σημαντικές για τον έλεγχο της φυσιολογικής κατάστασης του μωρού.
Οι γιατροί συνιστούν να παρακολουθούν προσεκτικά τη δραστηριότητα του μωρού, καθορίζοντας τις κινήσεις του το πρωί και το βράδυ. Είναι αλήθεια ότι προειδοποιούν: βραδινή ώραοι κινήσεις των ψίχουλων μπορεί να είναι πολύ πιο αισθητές - κατά τη διάρκεια της ημέρας συχνά παραμένει ήρεμος, ειρηνικός από την ασθένεια κίνησης από τις κινήσεις και τις κινήσεις της μαμάς. Αλλά μόλις μια γυναίκα καθίσει ή ξαπλώσει στο κρεβάτι το βράδυ, προετοιμάζοντας μια βραδινή ανάπαυση, πώς - rrraz! Το μωρό αρχίζει να κινείται ενεργά, να κάνει τούμπες και να κλωτσάει στην κοιλιά, εμποδίζοντας τη μητέρα να αποκοιμηθεί.
Οι κινήσεις του μωρού μπορούν επίσης να αυξηθούν ως απάντηση στην κατανάλωση τροφής από τη μητέρα - μαζί με αύξηση του επιπέδου γλυκόζης στο σώμα της εγκύου. Επίσης, με ενεργητικές κινήσεις, το μωρό αντιδρά στην αύξηση της αδρεναλίνης στο αίμα της μητέρας - λόγω άγχους ή συναισθηματικής διέγερσης. Γενικά, το μωρό κάνει περίπου 10 κινήσεις για 10 λεπτά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα μωρά στην κοιλιά της μητέρας πρέπει να κινούνται με τέτοια δραστηριότητα: κάθε μωρό είναι μοναδικό, μερικά είναι πιο «ιδιοσυγκρασιακά», άλλα λιγότερο. Έτσι, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ακόμα κι αν το μωρό κινείται έως και 10 φορές σε μια ώρα. Αλλά αν οι κινήσεις γίνονται αισθητές ακόμα λιγότερο συχνά, αξίζει να ανησυχείτε. Εάν οι κινήσεις του μωρού δεν γίνονται αισθητές καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να ακολουθήσει αμέσως επίσκεψη στον γιατρό για συμβουλές.
πόνος
Ο έβδομος μήνας είναι ένας πολύ «αισθητός» μήνας εγκυμοσύνης για μια γυναίκα. Έτσι, λόγω των αυξανόμενων αλλαγών που υφίσταται το σώμα καθώς το μωρό μεγαλώνει και η μήτρα μεγαλώνει, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει ορισμένους πόνους την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μιλάμε, πρώτα απ 'όλα, για οδυνηρές αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή, την πλάτη - ως αποτέλεσμα της μαλάκυνσης των υποστηρικτικών συνδέσμων και των αρθρώσεων, μια μετατόπιση στο κέντρο βάρους λόγω της ανάπτυξης της κοιλιάς.
Πόνος στην 28η εβδομάδα της κύησης στο κάτω μέρος της πλάτης, παρόμοιος με τον πόνο της ριζίτιδας, που εξαπλώνεται κατά μήκος του μηρού και «φτάνει» ακόμη και στο γόνατο και τον αστράγαλο, λόγω της πίεσης της μήτρας που μεγαλώνει στο ισχιακό νεύρο. Συνήθως τέτοιοι πόνοι προκύπτουν «αυθόρμητα», δεν είναι ιδιαίτερα ισχυροί και αρκετά ανεκτοί και έχουν όλο και περισσότερο πόνο στη φύση τους. Αλλά όταν εμφανίζεται ένας αιχμηρός και έντονος πόνος με κράμπες στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό - τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μεγάλη πιθανότητα πρόωρου τοκετού.
Θα πρέπει επίσης να ακούσετε τον πόνο που εμφανίζεται στην κοιλιά. Έτσι, μπορεί περιοδικά να εμφανιστεί ένας οξύς και γρήγορα υποχωρητικός πόνος στο υποχόνδριο - αυτό είναι το σκάψιμο του μωρού. Εάν ο πόνος στο υποχόνδριο είναι θαμπός, εμφανίζεται λίγες ώρες μετά το φαγητό και συνοδεύεται από αίσθημα τραβήγματος στομάχου, ναυτία, πικρό ρέψιμο, θα πρέπει οπωσδήποτε να εξεταστείτε από γιατρό για πιθανή χολολιθίαση χολοκυστίτιδα.
Ιδιαίτερα αξιοσημείωτο είναι το θέμα της ανάπτυξης οιδήματος, που γίνονται συχνοί σύντροφοι της εγκυμοσύνης. Πολλές μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να «φουσκώνουν» στον ένα ή τον άλλο βαθμό, παρατηρώντας μερικές φορές ότι τα αγαπημένα τους παπούτσια έχουν γίνει μικρά και το πρόσωπό τους γίνεται φουσκωμένο. Ωστόσο, με σημαντική ένταση οιδήματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό: το σοβαρό οίδημα γίνεται το πρώτο σημάδι υδρωπικίας και περαιτέρω ανάπτυξης. επικίνδυνη επιπλοκήεγκυμοσύνη - όψιμη κύηση. Όταν εμφανίζεται οίδημα, θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στον έλεγχο του βάρους, στη μείωση της πρόσληψης υγρών για να αποφευχθεί η συσσώρευσή τους στον οργανισμό, καθώς και στην προσαρμογή της διατροφής. Έτσι, η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται την ημέρα θα πρέπει να μειωθεί στο 1,5 λίτρο (συμπεριλαμβανομένων σούπες, γάλα, φρούτα). Για να αποφύγετε τη δίψα, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε εντελώς τα τρόφιμα που την προκαλούν - καπνιστά κρέατα, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα, συμπυκνωμένους ζωμούς και να περιορίσετε σημαντικά τη χρήση αλατιού. Καθίσταται επίσης απαραίτητος ο έλεγχος της εκκένωσης Κύστη: σύμφωνα με τον κανόνα, η ποσότητα των ούρων που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να υπερβαίνει την ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται την ίδια ώρα.
Το βάρος
Όσον αφορά το βάρος, πιστεύεται ότι, ξεκινώντας από τον έβδομο μήνα, η μαμά θα πρέπει να παίρνει περίπου 50 g την ημέρα και περίπου 300 g (σε ακραίες περιπτώσεις, 500 g) την εβδομάδα. Κανονικά, το βάρος στις 28 εβδομάδες κύησης μπορεί να αυξηθεί από 8 σε 10,5 κιλά. Και η περαιτέρω αύξηση βάρους πρέπει να παρακολουθείται πολύ προσεκτικά, ζυγίζοντας τον εαυτό σας κάθε πρωί και τηρώντας αυστηρά την ενδεικνυόμενη δίαιτα.
Φαγητό
Η διατροφή στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει απαραίτητα να δομείται με τέτοιο τρόπο ώστε να παρέχει στον μικρό οργανισμό που αναπτύσσεται στη μήτρα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και θρεπτικά συστατικά. Οι γιατροί, μιλώντας για τη διατροφή κατά την τεκνοποίηση, συμφωνούν ομόφωνα σε ένα πράγμα: μπορεί να διευκολύνει την εγκυμοσύνη και να εξασφαλίσει φυσιολογικό τοκετό. ειδική δίαιτα, κατασκευασμένο λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες της εγκύου και του μωρού μέσα της.
Μια σημαντική πτυχή είναι η διατροφή: δεδομένου ότι η αύξηση βάρους επιταχύνεται από την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να τρώτε 5-6 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες, επιλέγοντας υγιεινές και υψηλής ποιότητας τροφές. Γενικά, ο συνολικός αριθμός θερμίδων που λαμβάνει ανά ημέρα για μια έγκυο γυναίκα την εβδομάδα 28 θα πρέπει να είναι περίπου 3 χιλιάδες μονάδες. Επιπλέον, η διατροφή στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ποικίλλει, η κύρια ποσότητα θερμίδων που καταναλώνεται πρέπει να είναι στο πρώτο μισό της ημέρας. Μετά από 19 ώρες, καλό είναι να μην τρώτε καθόλου, εκτός από το ότι επιτρέπονται γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση σε μορφή κεφίρ ή γάλακτος, μήλων ή ελαφριές σαλάτες λαχανικών.
Ο σημαντικός περιορισμός του αλατιού καθίσταται υποχρεωτικός στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το αλάτι οδηγεί σε κατακράτηση υγρών στο σώμα της μητέρας, η οποία, με τη σειρά της, συμβάλλει στην ανάπτυξη οιδήματος.
Επειδή η ταχείας κλήσηςβάρος τρώει επίσης απλούς υδατάνθρακες, είναι απαραίτητο να περιορίσουμε την κατανάλωση των τροφίμων που τους περιέχουν. Αυτά περιλαμβάνουν προϊόντα ζαχαροπλαστικής, γλυκά, πατάτες, λευκό ρύζι, σοκολάτα, επεξεργασμένα προϊόντα από λευκό αλεύρι.
Εκτός από το γεγονός ότι οι υδατάνθρακες ταχείας πέψης οδηγούν σε ταχεία αύξησηβάρος, προκαλούν επίσης αύξηση του επιπέδου της γλυκόζης στο αίμα μιας εγκύου. Μια σοβαρή συνέπεια αυτού μπορεί να είναι η ανάπτυξη διαβήτη κύησης στη μητέρα, η οποία μπορεί να περιπλέξει όχι μόνο την πορεία της εγκυμοσύνης, αλλά και τη διαδικασία του τοκετού.
Αντί για τροφές που περιέχουν «γρήγορους» υδατάνθρακες, είναι καλύτερο να εμπλουτίσετε τη διατροφή στις 28 εβδομάδες κύησης με τροφές που περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες. Οι σύνθετοι υδατάνθρακες αφομοιώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, φέρνουν ένα μακρύ αίσθημα κορεσμού, δεν προκαλούν άλμα στη γλυκόζη και ομαλοποιούν την πέψη. Περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες τροφές όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, ποικιλία δημητριακών, καστανό ρύζι, καλαμπόκι, ψωμί ολικής αλέσεως. Τα λαχανικά και τα φρούτα, με τη σειρά τους, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες - συμβάλλουν επίσης στον καλύτερο κορεσμό, βελτιώνουν την κινητικότητα του εντέρου και έχουν ευεργετική επίδραση στην πέψη.
Εξιτήριο στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Το έκκριμα την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης διατηρεί τον προηγούμενο χαρακτήρα του: κανονικά, το έκκριμα πρέπει να είναι ελαφρύ ή γαλακτώδες, ομοιόμορφης σύστασης και με ελαφρά ξινή μυρωδιά. Εάν ξαφνικά η έκκριση την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αλλάξει χρώμα προς γκρι, πράσινο ή κίτρινο, διακρίνεται από την εμφάνιση τυρωδών σχηματισμών, θρόμβους βλέννας ή πύου σε αυτούς, συνοδεύεται από κνησμό και αίσθημα καύσου στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για την παρουσία λοίμωξης και να αποφασίσετε για το σχήμα της θεραπείας.
Καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο παρουσία αιμορραγίας. Έτσι, η κηλίδωση στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης υποδηλώνει συχνότερα εμφάνιση ή αποκόλληση ενός κανονικά τοποθετημένου πλακούντα. Η αιματηρή έκκριση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να έχει διαφορετικό χαρακτήρα: να είναι ασήμαντη ή άφθονη, κηλιδωτή, καφέ ή με κόκκινη απόχρωση. Επιπλέον, η κηλίδα στην 28η εβδομάδα κύησης μπορεί να υποδεικνύει αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Σχεδόν κάθε κατάσταση στην οποία εμφανίζεται κηλίδωση συνοδεύεται επίσης από πόνους έλξης στην κοιλιά. Σε κάθε περίπτωση, η παρέμβαση των γιατρών θα πρέπει να ακολουθήσει σε επείγουσα βάση: εάν εμφανιστεί αιμορραγία, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό.
Επίσης, οι υποψίες σε μια έγκυο πρέπει να προκαλούν την εμφάνιση υδαρούς εκκρίματος, που υποδηλώνει διαρροή αμνιακού υγρού. Το νερό μπορεί να ρέει αισθητά και να διαρρεύσει ελαφρά. Όπως και να έχει, σε μια τέτοια κατάσταση θα μιλήσουμε για παραβίαση της ακεραιότητας της εμβρυϊκής κύστης, σε σχέση με την οποία ρέει το αμνιακό υγρό.
Φύλο
Εάν οι μελλοντικοί γονείς ανησυχούν για την ασφάλεια της σωματικής οικειότητας ενώ κρατούν ένα μωρό, τότε η απάντηση πιθανότατα θα τους ευχαριστήσει. Πράγματι, σύμφωνα με τους ειδικούς, το σεξ στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης όχι μόνο δεν απαγορεύεται, αλλά και φαίνεται, καθώς είναι ένας από τους τρόπους για να αποκτήσετε θετικά συναισθήματα, χαρά και ευχαρίστηση, χαλάρωση. Το σεξ την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν θα βλάψει το μωρό με κανέναν τρόπο, το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε μια άνετη στάση που θα εξαλείψει την πίεση στο στομάχι της μητέρας. Η μόνη αντένδειξη για σεξ αυτή τη στιγμή μπορεί να είναι η διαγνωσμένη απειλή πρόωρης διακοπής της εγκυμοσύνης. Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, οι γονείς μπορούν πολύ εύκολα να απολαύσουν ο ένας την εγγύτητα του άλλου.
Την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό παίρνει ένας μεγάλος αριθμός απόβιταμίνες, ιχνοστοιχεία, θρεπτικά συστατικά από τον οργανισμό της μητέρας. Είναι σημαντικό όλα αυτά να υπάρχουν στα τρόφιμα που τρώτε και στα συμπληρώματα βιταμινών.
Βιταμίνη Α (ρετινόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2500 IU. Συμμετέχει στο σχηματισμό οπτικών ράβδων και κώνων, αποτρέπει τη συγγενή τύφλωση σε ένα παιδί. Υποστηρίζει τη λειτουργία του πλακούντα. Χρήσιμο για τη μητέρα - βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, αποτρέπει τα εύθραυστα νύχια. Η έλλειψη ρετινόλης καθορίζεται από την υπερβολική ξηρότητα του δέρματος, την εμφάνιση ρωγμών στις γωνίες του στόματος και τη μείωση της οπτικής οξύτητας. Προϊόντα - συκώτι μπακαλιάρου, αυγά κοτόπουλου, βούτυρο, τυρί κότατζ, καρότα.
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 1 mg. Μέλος του μεταβολισμού πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων. Παρέχει σωστή δουλειάνευρικό σύστημα, καρδιά. Αποτρέπει την ανάπτυξη πολυνευροπάθειας. Το μειονέκτημα καθορίζεται από την αδυναμία, την ευερεθιστότητα της μέλλουσας μητέρας. Με έντονη έλλειψη, παρατηρείται δυσπεψία. Προϊόντα - ψωμί σίκαλης και σίτου, σπανάκι, πατάτες.
Κριτικές για τα μαιευτήρια
στην πόλη:
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2 mg. Σημαντικός συμμετέχων στο μεταβολισμό. Απαραίτητο για την πλήρη αιμοποίηση στο έμβρυο, εμπλέκεται στο σχηματισμό προστατευτικών αντισωμάτων. Το μειονέκτημα καθορίζεται από ρωγμές στα χείλη, ξηροστομία, εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων. Προϊόντα - βοδινό συκώτι, μανιτάρια, αυγά κοτόπουλου, φαγόπυρο.
Βιταμίνη Β3 (νικοτινικό οξύ).Η ημερήσια ποσότητα είναι 25 mg. Είναι μέρος των ενζύμων, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος. Αποτρέπει την ενδομήτρια υποξία. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη δυσπεψία, τα εύθραυστα μαλλιά και νύχια. Προϊόντα - ψωμί σικάλεως, πατάτες, παντζάρια, φαγόπυρο, μοσχάρι.
Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 2,5 mg. Σημαντικό για το σχηματισμό εμβρυϊκών αιμοσφαιρίων. Χρήσιμο για μια μελλοντική μητέρα - βελτιώνει τη διάθεση, διευκολύνει τον ύπνο, μειώνει τη ναυτία. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τη διαταραχή του ύπνου, κακή διάθεση, μυικοί σπασμοί. Προϊόντα - πατάτες, καρότα, ξηροί καρποί, μήλα, πορτοκάλια.
Βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ).Η ημερήσια ποσότητα είναι 400 mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, είναι μέρος των ορμονών, των νουκλεϊκών οξέων. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης εκλαμψίας. Το μειονέκτημα καθορίζεται από υπερβολική ευερεθιστότητα, αϋπνία, μειωμένη όρεξη. Προϊόντα - πίτουρο, ψωμί ολικής αλέσεως, αυγά κοτόπουλου, μαγιά, χόρτα.
Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 4 mcg. Αποτρέπει την ανάπτυξη αναιμίας στη μητέρα και το έμβρυο, διατηρεί την αρτηριακή πίεση στις γυναίκες. Ομαλοποιεί τη νευρική δραστηριότητα, τη συναισθηματική κατάσταση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από κάψιμο και ερυθρότητα της γλώσσας, εξογκώματα χήνας, μυρμήγκιασμα στα άκρα των δακτύλων. Προϊόντα - μοσχαρίσιο συκώτι και νεφρά, κρόκος αυγού, θαλάσσιο ψάρι, τυρί κότατζ, κεφίρ.
Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ).Η ημερήσια ποσότητα είναι 75 mg. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύει από το κρυολόγημα. Αποτρέπει την ευθραυστότητα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο αιμορραγίας της μήτρας. Βελτιώνει την απορρόφηση του σιδήρου. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ξηροδερμία, τριχόπτωση, αιμορραγία ούλων. Προϊόντα - πατάτες, φραγκοστάφυλα, πορτοκάλια, λεμόνια.
Βιταμίνη D (καλσιφερόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 400 IU. Παρέχει απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου, συμμετέχει στην κατασκευή του οστικού ιστού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από τον πόνο στις αρθρώσεις και στα οστά. Προϊόντα - συκώτι μπακαλιάρου, κρόκος αυγού, τυρί cottage, γάλα.
Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 10 IU. Αποτρέπει τη βλάβη των κυττάρων, διεγείρει το σχηματισμό αντισωμάτων. Είναι μέρος των ορμονών, του κολλαγόνου του δέρματος και του χόνδρου. Υποστηρίζει τη ροή του αίματος του πλακούντα. Το μειονέκτημα καθορίζεται από τη μυϊκή αδυναμία, το ξηρό δέρμα, την εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων. Προϊόντα - μοσχαρίσιο συκώτι και νεφρά, θαλασσινά ψάρια, πατάτες.
Βιταμίνη Η (βιοτίνη).Η ημερήσια ποσότητα είναι 50 mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος του εμβρύου. Ρυθμίζει τη χρήση της γλυκόζης, μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης. Το μειονέκτημα καθορίζεται από την περιεκτικότητα σε λίπος του δέρματος, την εμφάνιση ακμής, πιτυρίδα. Προϊόντα - συκώτι βοείου κρέατος, ξηροί καρποί, ηλιόσποροι.
Κριτικές για τα μαιευτήρια
στην πόλη:
Μόσχα Αγία Πετρούπολη Krasnodar Yekaterinburg Novosibirsk Rostov-on-Don Chelyabinsk Almaty Kazan Νίζνι Νόβγκοροντ Kyiv Samara Ufa Voronezh Omsk Krasnoyarsk Volgograd Perm Saratov Minsk Tyumen Barnaul Astana Sochi Orenburg Tolyatti Kharkov Ulyanovsk Irkutsk Astrakhan Penza Kaliningrad Odessa Lipetsk Khabarovsk Belgorod Stavropol Makhachkala Yaroslavl Vladivosk Dz
Σίδερο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 3 mg. Το κύριο συστατικό της αιμοσφαιρίνης, εμποδίζει την ανάπτυξη αναιμίας, ενδομήτριας υποξίας. Μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από αδυναμία, ζάλη, αιμορραγία. Προϊόντα - κρέας, μήλα, φαγόπυρο, ρόδια.
Ιώδιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 200 mcg. Υποστηρίζει τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Αποτρέπει την ανάπτυξη συγγενούς κρετινισμού. Το μειονέκτημα καθορίζεται από αδυναμία, κόπωση, πρήξιμο, μειωμένη πνευματική δραστηριότητα. Προϊόντα - θαλάσσια ψάρια και φύκια.
Ασβέστιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1000 mg. Το κύριο συστατικό του οστικού ιστού. Προσφέρει αντοχή στα οστά, μειώνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Το μειονέκτημα καθορίζεται από την ευθραυστότητα των μαλλιών και των νυχιών, τον πόνο των οστών. Προϊόντα - γάλα, τυρί cottage, κεφίρ, χόρτα.
Κάλιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 5000 mg. Παρέχει κορεσμό του σώματος με οξυγόνο, αποτρέπει την ενδομήτρια υποξία. Ρυθμίζει την καρδιακή δραστηριότητα, διατηρεί την αρτηριακή πίεση. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από το αίσθημα γρήγορου καρδιακού παλμού, ασταθούς πίεση αίματος. Προϊόντα - ντομάτες, αποξηραμένα βερίκοκα, βότανα, μπανάνες.
Κοβάλτιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 3 mcg. Μειώνει τον κίνδυνο αναιμίας, ρυθμίζει τη νευρική δραστηριότητα. Βελτιώνει τον ύπνο και τη διάθεση. Το μειονέκτημα καθορίζεται από ευερεθιστότητα, δερματικά εξανθήματα. Προϊόντα - θαλασσινά ψάρια.
Μαγνήσιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 300 mg. Είναι μέρος των ορμονών, υποστηρίζει την καρδιακή δραστηριότητα. Προλαμβάνει τις μυϊκές κράμπες. Το μειονέκτημα καθορίζεται από ευερεθιστότητα, αϋπνία. Προϊόντα - τυρί, ξηροί καρποί, ψωμί σίκαλης και σίτου, χόρτα.
Χαλκός.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1,5 mg. Απαραίτητο για το σχηματισμό της αιμοσφαιρίνης, ορισμένων ορμονών και ενζύμων. Συμμετέχει στον μεταβολισμό. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από την αδυναμία, την ωχρότητα του δέρματος. Προϊόντα - συκώτι βοείου κρέατος, φαγόπυρο, φύκια.
Νάτριο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 1500 mg. Υπεύθυνος για ισορροπία νερούστον οργανισμό, ρυθμίζει την καρδιακή δραστηριότητα. Η ανεπάρκεια καθορίζεται από ξηροστομία, δίψα, μυϊκές κράμπες. Τα προϊόντα είναι αλάτι.
Χρώμιο.Η ημερήσια ποσότητα είναι 25 mcg. Μειώνει την ανάγκη για γλυκά, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κύησης. Η έλλειψη χρωμίου είναι σπάνια. Προϊόντα - γάλα, ξηροί καρποί.
Σπουδαίος! Ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών πρέπει να επιλεγεί κατόπιν σύστασης γιατρού - μαιευτήρα-γυναικολόγου ή/και θεραπευτή σας.
28 εβδομάδων είναι το 3ο τρίμηνο.
28 OB ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ = 26 ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ ΑΠΟ ΤΗ σύλληψη
Εγκυμοσύνη 28 εβδομάδες Εμβρυϊκή ανάπτυξη και γυναικεία αισθήματα
28 εβδομάδων έγκυος τι συμβαίνει στη μαμά
- Η κοιλιά έχει μεγαλώσει σημαντικά, η φιγούρα της μελλοντικής μητέρας γίνεται όλο και πιο στρογγυλεμένη και ο αφαλός γυρίζει λίγο προς τα έξω. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, δεν υπάρχει κίνδυνος και μετά τη γέννηση του μωρού όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό.
- Ήρθε η ώρα για αυστηρό έλεγχο βάρους. Την εβδομάδα 28, η προσθήκη 0,5 kg θεωρείται ο κανόνας.
- Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, κανένα ισχυρό πόνοςδεν πρέπει να συμβεί. Μπορεί να έχει κάποια ενόχληση στο στήθος, την πλάτη ή τους αστραγάλους.
- Μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται συνεχώς την κίνηση του μωρού. Συχνά υπάρχουν αρκετά ισχυροί τρόμοι που προκαλούν ενόχληση στη μητέρα.
Το κάτω μέρος της μήτρας ανέβηκε πάνω από τον ομφαλό κατά 3 εκατοστά. Μια έγκυος μπορεί μερικές φορές να πάρει την αναπνοή της λόγω του γεγονότος ότι η μήτρα ασκεί πίεση στο διάφραγμα.
Μια γυναίκα αισθάνεται όλο και περισσότερο κουρασμένη, εξαντλημένη, επειδή το σώμα καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια για να διατηρήσει μια φυσιολογική εγκυμοσύνη.
Ο όγκος του αίματος στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας αυξάνεται κατά μιάμιση φορά για να παρέχει στο ταχέως αναπτυσσόμενο παιδί οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά και να δημιουργήσει τη δική του παροχή αίματος στο σώμα του.
Το ορμονικό υπόβαθρο μιας εγκύου γυναίκας είναι ασταθές και σε σχέση με αυτό, συμβαίνουν εναλλαγές της διάθεσης, η γυναίκα αισθάνεται απόγνωση, θλίψη, δυσαρέσκεια, της φαίνεται ότι δεν την αγαπούν, δεν παρατηρούν ότι δεν την ενδιαφέρουν . Εάν η κακή διάθεση προκαλείται από σωματική δυσφορία, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για δυσάρεστες ή οδυνηρές αισθήσεις.
28 εβδομάδες κύησης εμβρυϊκή ανάπτυξη
- Το μελλοντικό μωρό έχει ήδη κερδίσει από 1100 έως 1300 g και έχει αυξηθεί στα 36-37 εκ., η περιφέρεια του κεφαλιού του είναι 24-28 εκ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια εντατική ανάπτυξη μυϊκού ιστού.
- Το έργο του εγκεφάλου δεν σταματά, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου το παιδί εκτελεί κάποιες κινήσεις, εκπαιδεύει το αντανακλαστικό σύλληψης συνεχώς. Σε αυτή την περίπτωση, είτε το δεξί είτε το αριστερό χέρι του μωρού ενεργεί πιο ενεργά, δηλ. προγεννητικά, το παιδί θα είναι δεξιόχειρας ή αριστερόχειρας.
Το μήκος του σώματος του εμβρύου είναι περίπου 37 εκατοστά, ζυγίζει περισσότερο από ένα κιλό. Έχει ένα πλήρες σύνολο οργάνων και ιστών που έχουν σχηματιστεί και θα αναπτυχθούν και θα βελτιωθούν μόνο τώρα. Εάν ο τοκετός γίνει αυτή τη στιγμή, τότε το παιδί έχει μεγάλες πιθανότητες να επιβιώσει και να μην έχει προβλήματα υγείας, αλλά θα χρειαστεί τη βοήθεια γιατρών και να βρεθεί σε εξειδικευμένο νοσοκομείο για νεογνά, καθώς οι πνεύμονες δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί αρκετά για να παρέχουν το σώμα με οξυγόνο.
Το παιδί εξακολουθεί να κινείται ελεύθερα μέσα στη μήτρα και η έγκυος νιώθει τις ωθήσεις, την πίεση, την τριβή των χεριών, των ποδιών και του κεφαλιού του στα τοιχώματα της μήτρας. Αρχίζει να πιπιλάει τον αντίχειρά του. Αυτή η ικανότητα θα τον βοηθήσει να τρώει για ένα χρόνο μετά τη γέννηση.
Τα μαλλιά και τα νύχια αναπτύσσονται ενεργά. Οι πνεύμονες εκκρίνουν μια πρωτεΐνη-λιπιδική ένωση που εμποδίζει τους πνεύμονες να κολλήσουν μεταξύ τους και είναι απαραίτητη για την έναρξη της αυθόρμητης αναπνοής μετά τη γέννηση. Η καρδιά χτυπά συχνά και τόσο δυνατά που μπορείς να την ακούσεις βάζοντας το αυτί σου στην κοιλιά μιας εγκύου. 
Τα γεννητικά όργανα του εμβρύου είναι πλήρως σχηματισμένα και μοιάζουν σαν να φροντίζουν μετά τη γέννηση. Στα αγόρια, οι όρχεις πρέπει να κατεβαίνουν στο όσχεο από την κοιλιακή κοιλότητα. Στα κορίτσια, οι ανατομικές αλλαγές δεν εμφανίζονται πλέον.
Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται γρήγορα και παίρνει τη μορφή που είναι χαρακτηριστική ενός ενήλικα. ΣΤΟ νευρικό σύστημαΓενικά, δεν υπάρχουν πλέον ποσοτικές, αλλά ποιοτικές αλλαγές. Το παιδί αντιδρά ήδη σε ερεθίσματα - μια απαλή ή τραχιά φωνή, που αγγίζει το στομάχι. Αναπτύσσει την ικανότητα να έχει μια συγκεκριμένη διάθεση. Ένα μωρό στη μήτρα, σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, έχει όνειρα. Αυτό υποδηλώνει ότι το παιδί έχει φάσεις ύπνου - γρήγορη και αργή.
στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Αναιμία στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Μια έγκυος πρέπει να κάνει εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης της εξέτασης αίματος για τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Εάν το επίπεδο αιμοσφαιρίνης είναι χαμηλό, τότε ο γιατρός συνταγογραφεί σκευάσματα που περιέχουν σίδηρο. Μπορείτε να πάρετε φάρμακα για την αύξηση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα μόνο σύμφωνα με τη μαρτυρία ενός γιατρού. Αλλά μια έγκυος γυναίκα μπορεί ελεύθερα να τρώει τροφές πλούσιες σε σίδηρο χωρίς να φοβάται ότι θα βλάψει το αγέννητο παιδί. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν κόκκινο κρέας (μοσχάρι, μοσχαρίσιο συκώτι, συκώτι πουλιών), φρούτα (μήλα), πράσινα και φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, λάχανο όλων των ειδών), φρέσκα βότανα (μαϊντανός, σέλινο), πίτουρο, δημητριακά ολικής αλέσεως και αρτοσκευάσματα, φασόλια (πράσινα φασόλια, πράσινο μπιζέλι), ψάρια και πουλερικά. Η κοινή συμβουλή να πιουν ένα ποτήρι ξηρό κρασί για τις εγκύους δεν ταιριάζει καθόλου. Το αλκοόλ σε οποιαδήποτε μορφή αντενδείκνυται για αυτούς. Το έντονο («παχύ») μαύρο τσάι και καφές θα πρέπει να περιορίζονται. Αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, διαταράσσουν τον ύπνο, ο καφές αυξάνει τον μυϊκό τόνο, συμπεριλαμβανομένων. Αντίθετα, μπορείτε να πιείτε πράσινο τσάι.
Ποιοι τύποι αναιμίας εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι παρακάτω τύποι διαγιγνώσκονται σε έγκυες γυναίκες:
- Σιδηροπενική αναιμία,
- Αναιμία που προκαλείται από έλλειψη βιταμίνης Β12 με κακοήθη ποικιλία - νόσος του Addison-Birner,
- Αναιμία λόγω ανεπάρκειας.
Παράγοντες Ανάπτυξης Αναιμίας
Η αναιμία σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να αναπτυχθεί για τους ακόλουθους λόγους:
- πολύδυμη εγκυμοσύνη,
- Ένα μικρό διάστημα μεταξύ της γέννησης ενός παιδιού και της έναρξης της επόμενης εγκυμοσύνης,
- Παρατεταμένος έντονος έμετος
- Αναιμία πριν την εγκυμοσύνη
- Αυστηρή μονότονη δίαιτα
- Παραβίαση των διαδικασιών απορρόφησης στο έντερο σιδήρου, βιταμίνης Β12, φυλλικού οξέος,
Σημεία και συμπτώματα αναιμίας στην εγκυμοσύνη
Μπορείτε να υποψιάζεστε αναιμία σε μια έγκυο γυναίκα εάν υπάρχουν τα ακόλουθα σημάδια.