Κανονική θερμοκρασία. Αιτίες περιοδικής ή σταθερής ελαφριάς αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος Πώς αλλάζει η θερμοκρασία του σώματος

Οι αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος είναι ένας μηχανισμός προσαρμογής του σώματος σε ορισμένες επιρροές. Αυτή η καλπάζουσα εκδήλωση προκαλείται τόσο από φυσιολογικούς παράγοντες και χαρακτηριστικά του οργανισμού, όσο και από παθολογικές αλλαγές.

Ο φυσιολογικός δείκτης για ένα άτομο είναι 36,6-37 μοίρες όταν μετράται στη μασχάλη. Ωστόσο, αυτή η τιμή μπορεί να αλλάξει αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το πρωί, κατά κανόνα, το σώμα είναι λίγο παγωμένο, επειδή κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα επιβραδύνονται. Το βράδυ, η θερμοκρασία αυξάνεται, καθώς κατά τη διάρκεια της ανθρώπινης δραστηριότητας όλα τα όργανα και τα συστήματα λειτουργούν ενεργά.

Τα άλματα στη θερμοκρασία του σώματος σχετίζονται άμεσα με την ανθρώπινη δραστηριότητα. Επομένως, οι αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος μπορούν να θεωρηθούν ως φυσιολογική κατάσταση. Εάν αφήσετε το σώμα να ξεκουραστεί, η θερμοκρασία θα πέσει αμέσως και θα επανέλθει στο φυσιολογικό.

Αιτιολογία

Τα απότομα άλματα στη θερμοκρασία του σώματος δεν έχουν ακριβή αιτία. Εμφανίζονται συχνά στο σώμα λόγω διαφόρων ερεθιστικών παραγόντων. Οι κλινικοί γιατροί πιστεύουν ότι οι συχνές αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος σχετίζονται με τέτοιους λόγους:

• εξασθενημένη εργασία του υποθαλάμου.
• προσαρμογή του σώματος στις κλιματολογικές συνθήκες ·
• εξάρτηση από το αλκοόλ?
• ηλικιωμένη ηλικία?
• ψυχικές διαταραχές;
• βλαστική δυσλειτουργία.

Στο γυναικείο σώμα, υπάρχουν πολύ περισσότερα άλματα στη θερμοκρασία του σώματος. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος προκαλεί επίσης μια μικρή αύξηση στην απόδοση. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση ενός δυσάρεστου συμπτώματος μπορεί να είναι η εγκυμοσύνη. Τέτοια άλματα αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο για το σώμα της γυναίκας εάν υπάρχουν παθολογικές αλλαγές, όπως:

• καταρροϊκά φαινόμενα;
• δυσουρικά σημεία?
• στομαχόπονος;
• εξάνθημα στο σώμα.

Τα παιδιά είναι αρκετά ευάλωτα άτομα. Το σώμα τους σε νεαρή ηλικία δεν είναι προετοιμασμένο για όλες τις εκρήξεις του σώματος και τις παρεκκλίσεις. Από αυτή την άποψη, παρατηρούνται απότομες πτώσεις στον θερμικό δείκτη. Προκαλούνται από τις ακόλουθες διαδικασίες:

• υπερθέρμανση?
• ενεργητικές ασκήσεις και εργασία.
• η διαδικασία της πέψης των τροφίμων ·
• ενθουσιασμένη ψυχοσυναισθηματική κατάσταση.

Γιατί η θερμοκρασία του σώματος μερικές φορές αυξάνεται απότομα στους 38 βαθμούς; Αυτή η ερώτηση ανησυχεί αρκετούς ανθρώπους, καθώς αυτό το σύμπτωμα είναι χαρακτηριστικό της θερμονεύρωσης.

Στον ενήλικο πληθυσμό, η θερμοκρασία του σώματος συχνά πηδά λόγω του σχηματισμού παθολογιών. Το σύμπτωμα επιδεινώνεται με τέτοιες παραβιάσεις:

• κατάσταση μετά το έμφραγμα?
• πυώδεις και μολυσματικές διεργασίες.
• νεοπλάσματα?
• φλεγμονώδεις ασθένειες?
• αυτοάνοση κατάσταση?
• τραύμα;
• αλλεργίες?
• διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα.

ΣΤΟ βραδινή ώρα, κατά κανόνα, οι αισθητές αποκλίσεις από τον κανόνα υποχωρούν. Η θερμοκρασία του σώματος επιστρέφει στο φυσιολογικό και όλα τα συμπτώματα υποχωρούν. Ωστόσο, με την παρουσία χρόνιων παθολογιών, ο δείκτης αυξάνεται επίσης τη νύχτα. Αυτός ο δείκτης μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί εάν ο ασθενής έχει μια σειρά από τις ακόλουθες ασθένειες:

• και τα λοιπά.

Ταξινόμηση

Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να μεταπηδήσει σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Οι δείκτες του θερμομέτρου εξαρτώνται από τον τύπο της νόσου και τη φυσική κατάσταση του ατόμου. Οι γιατροί διακρίνουν τέτοιες θερμικές αλλαγές:

• υποθερμία - μείωση της θερμοκρασίας.
• - υπερβολικοί αριθμοί.

Συμπτώματα

Η θερμοκρασία πηδά σε ένα παιδί και σε έναν ενήλικα για ειδικούς λόγους που προκαλούν άλλα συμπτώματα. Κατά τη διάρκεια των διακυμάνσεων του δείκτη, ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί τόσο έντονη υπνηλία και κόπωση, όσο και ευθυμία.

Τα άλματα θερμοκρασίας σε ένα παιδί συνοδεύονται από επιπλέον ιδιαίτερα χαρακτηριστικάχειρότερη κατάσταση:

• βαρύτητα και δυσφορία στην περιοχή της καρδιάς.
• η παρουσία εξανθημάτων στο δέρμα.
• δυσπεπτικά συμπτώματα.

Σε έναν ενήλικα, μαζί με το υποδεικνυόμενο σύμπτωμα, εμφανίζονται και άλλοι δείκτες:

• ευερέθιστο;
• αδυναμία;
• πονοκέφαλο;
• συνεχές αίσθημα πείνας.
• πρήξιμο των άκρων.

Επίσης, αλλαγές μπορούν να σημειωθούν υπό την επίδραση του κλίματος, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στην ποσότητα των ορμονών. Αυτή η διαδικασία συνοδεύεται από μια σειρά από χαρακτηριστικά συμπτώματα:

• εξάψεις;
• αυξημένη εφίδρωση?
• Υψηλού βαθμού πίεση αίματος;
• διαταραχές στην εργασία του καρδιακού συστήματος.

Διαγνωστικά

Με συχνές αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, ο ασθενής χρειάζεται να εξεταστεί στο νοσοκομείο. Μετά την εξέταση του γιατρού και τον εντοπισμό της διάγνωσης της «διαταραχής θερμορύθμισης», ο ασθενής συνταγογραφείται θεραπεία με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης και ηλικιακή κατηγορία.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία του συμπτώματος στις νεότερες και μεγαλύτερες ηλικιακές κατηγορίες είναι διαφορετική. Στα παιδιά, ένα τέτοιο σημάδι μπορεί να εκδηλωθεί υπό την επίδραση της αυτόνομης δυσλειτουργίας και σε παραβιάσεις του υποθαλάμου.

Αφού διαγνωστεί μια απότομη αύξηση και μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε ένα παιδί, ο γιατρός αποφασίζει για την επιλογή της μεθόδου θεραπείας.

Αρχικά, ο ασθενής πρέπει να ακολουθεί τις παρακάτω συστάσεις:

• ασχολούνται ενεργά με τον αθλητισμό·
• να περπατήσει έξω?
• τρώτε υγιεινές τροφές;
• πάρτε σύμπλοκα βιταμινών, μετάλλων φαρμάκων και ομοιοπαθητικών παρασκευασμάτων.

Σε ενήλικες ασθενείς, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι θεραπείας. Με τακτικές εκδηλώσεις αλλαγής της θερμοκρασίας του σώματος, ο ασθενής πρέπει να τηρεί τα ακόλουθα μέτρα:

• εξάλειψη αγχωτικών καταστάσεων.
• ενίσχυση της ανοσίας.

Μπορείτε να συμπληρώσετε τη θεραπεία με φάρμακα:

• αντισπασμωδικά?
• αντικαταθλιπτικά?
• ηρεμιστικά?
• νευροληπτικά.

Εάν, κατά τη διάγνωση ενός συμπτώματος, ανιχνευτεί μια παθολογία από τον γιατρό, τότε, ανάλογα με αυτήν την ασθένεια, συνταγογραφείται ένας αριθμός φαρμάκων για την εξάλειψη της νόσου:

• αντιβιοτικά?
• αντιικό?
• αντιφλεγμονώδη?
• αντιισταμινικά?
• ορμονική.

Συχνά, οι πτώσεις θερμοκρασίας είναι μια προστατευτική αντίδραση του σώματος στην ανάπτυξη παθολογικών διεργασιών. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται τακτικά σε εξετάσεις από γιατρούς για την έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία ασθενειών.

Ο βέλτιστος χρόνος για τη μέτρηση της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος ενός ενήλικα υγιές άτομοείναι το μέσο της ημέρας, ενώ πριν και κατά τη διάρκεια των μετρήσεων, το υποκείμενο θα πρέπει να είναι σε ηρεμία και οι παράμετροι του μικροκλίματος πρέπει να βρίσκονται εντός του βέλτιστου εύρους. Ακόμη και κάτω από αυτές τις συνθήκες, η θερμοκρασία διαφορετικοί άνθρωποιμπορεί να διαφέρει ελαφρώς, κάτι που μπορεί να οφείλεται στην ηλικία και το φύλο.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο μεταβολικός ρυθμός αλλάζει και μαζί του αλλάζει και η θερμοκρασία κατά την ηρεμία. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σώμα μας δροσίζεται και το πρωί το θερμόμετρο θα δείχνει τις ελάχιστες τιμές. Μέχρι το τέλος της ημέρας, ο μεταβολισμός επιταχύνεται ξανά και η θερμοκρασία αυξάνεται κατά μέσο όρο 0,3-0,5 μοίρες.

Σε κάθε περίπτωση, η κανονική θερμοκρασία του σώματος δεν πρέπει να πέφτει κάτω από 35,9°C και να αυξάνεται πάνω από 37,2°C.

Πολύ χαμηλή θερμοκρασία σώματος

Μια θερμοκρασία σώματος κάτω από 35,2°C θεωρείται πολύ χαμηλή. Αναμεταξύ πιθανές αιτίεςυποθερμία μπορεί να ονομαστεί:

• Υποθυρεοειδισμός ή υπολειτουργία του θυρεοειδούς. Η διάγνωση γίνεται με βάση τις αιματολογικές εξετάσεις για την περιεκτικότητα των ορμονών TSH, svt 4, svt 3. Θεραπεία: συνταγογραφείται από ενδοκρινολόγο (θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης).
• Παραβίαση των κέντρων θερμορύθμισης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό μπορεί να συμβεί με τραυματισμούς, όγκους και άλλες οργανικές εγκεφαλικές βλάβες. Θεραπεία: εξάλειψη της αιτίας της εγκεφαλικής βλάβης και θεραπεία αποκατάστασης μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις.
• Μειωμένη παραγωγή θερμότητας από τους σκελετικούς μύες, για παράδειγμα, κατά παράβαση της εννεύρωσής τους ως αποτέλεσμα τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης με βλάβη στο νωτιαίο μυελό ή μεγάλους νευρικούς κορμούς. Μείωση μυική μάζαλόγω της πάρεσης και της παράλυσης μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής θερμότητας. Θεραπευτική αγωγή: φαρμακευτική θεραπείαδιορίζεται από νευρολόγο. Επιπλέον, μασάζ, φυσιοθεραπεία, θεραπεία άσκησης θα βοηθήσουν.
• Παρατεταμένη νηστεία. Το σώμα απλά δεν έχει τίποτα να παράγει θερμότητα. Θεραπεία: επαναφορά μιας ισορροπημένης διατροφής.
• Αφυδάτωση του σώματος. Όλες οι μεταβολικές αντιδράσεις λαμβάνουν χώρα σε υδάτινο περιβάλλον, επομένως, με την έλλειψη υγρών, ο μεταβολικός ρυθμός αναπόφευκτα μειώνεται και η θερμοκρασία του σώματος πέφτει. Θεραπεία: έγκαιρη αντιστάθμιση των απωλειών υγρών κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, όταν εργάζεστε σε θερμαντικό μικροκλίμα, με γαστρεντερικές παθήσεις που συνοδεύονται από έμετο και διάρροια.
• οργανισμός. Σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες περιβάλλονοι θερμορρυθμιστικοί μηχανισμοί μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τη λειτουργία τους. Θεραπεία: σταδιακή θέρμανση του θύματος από έξω, ζεστό τσάι.
• Ισχυρός δηλητηρίαση από αλκοόλ. Η αιθανόλη είναι ένα νευροτροπικό δηλητήριο που επηρεάζει όλες τις εγκεφαλικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων των θερμορρυθμιστικών. Βοήθεια και θεραπεία: καλέστε ένα ασθενοφόρο. Μέτρα αποτοξίνωσης (πλύση στομάχου, ενδοφλέβιες εγχύσεις φυσιολογικού ορού), την εισαγωγή φαρμάκων που ομαλοποιούν τη λειτουργία του νευρικού και του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Δράση υψηλά επίπεδαιοντίζουσα ακτινοβολία. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος σε αυτή την περίπτωση είναι συνέπεια μεταβολικών διαταραχών ως αποτέλεσμα της δράσης των ελεύθερων ριζών. Βοήθεια και θεραπεία: ανίχνευση και εξάλειψη πηγών ιοντίζουσας ακτινοβολίας (μέτρηση των επιπέδων ισοτόπων ραδονίου και DER ακτινοβολίας γάμμα σε κατοικίες, μέτρα προστασίας της εργασίας στο χώρο εργασίας όπου χρησιμοποιούνται πηγές ακτινοβολίας), συνταγογραφείται θεραπεία μετά την επιβεβαίωση της διάγνωσης (φάρμακα που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, θεραπεία αποκατάστασης),

Με μείωση της θερμοκρασίας του σώματος στους 32,2 ° C, ένα άτομο πέφτει σε κατάσταση λήθαργου, στους 29,5 ° C - εμφανίζεται απώλεια συνείδησης, όταν ψύχεται κάτω από 26,5 ° C, πιθανότατα συμβαίνει ο θάνατος του σώματος.

μέτρια χαμηλή θερμοκρασία

Η μέτρια μειωμένη θερμοκρασία σώματος θεωρείται ότι κυμαίνεται από 35,8 °C έως 35,3 °C. Οι πιο πιθανές αιτίες ήπιας υποθερμίας είναι:

• , ασθενικό σύνδρομο ή εποχιακό. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, μπορεί να ανιχνευθεί ανεπάρκεια κάποιων μικρο και μακροστοιχείων (κάλιο, ασβέστιο, φώσφορος, νάτριο, χλώριο, μαγνήσιο, σίδηρος) στο αίμα. Θεραπεία: ομαλοποίηση της διατροφής, λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών, προσαρμογόνων (ανοσοποιητικό, ginseng, Rhodiola rosea κ.λπ.), μαθήματα φυσικής κατάστασης, εκμάθηση μεθόδων χαλάρωσης.
• Υπερκόπωση λόγω παρατεταμένου σωματικού ή ψυχικού στρες. Θεραπεία: προσαρμογή του καθεστώτος εργασίας και ανάπαυσης, πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων, προσαρμογόνων, φυσική κατάσταση, χαλάρωση.
• Λάθος, μη ισορροπημένη διατροφή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η υποδυναμία επιδεινώνει τη μείωση της θερμοκρασίας και βοηθά στην επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών. Θεραπεία: ομαλοποίηση της διατροφής, σωστή λειτουργίαδιατροφή, ισορροπημένη διατροφή, πρόσληψη συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων, αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
• Ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη, την έμμηνο ρύση, την εμμηνόπαυση, τη μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, την ανεπάρκεια των επινεφριδίων. Θεραπεία: συνταγογραφείται από γιατρό αφού προσδιοριστεί η ακριβής αιτία της υποθερμίας.
• Λήψη φαρμάκων που μειώνουν τον μυϊκό τόνο, όπως μυοχαλαρωτικά. Σε αυτήν την περίπτωση σκελετικοί μύεςμερικώς απενεργοποιημένη από τις διαδικασίες θερμορύθμισης και παράγει λιγότερη θερμότητα. Θεραπεία: επικοινωνήστε με το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με πιθανές αλλαγές ή διακοπές φαρμάκων.
• Παραβίαση της ηπατικής λειτουργίας, που οδηγεί σε αλλαγή στο μεταβολισμό των υδατανθράκων. Το κράτος θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε γενική ανάλυσηαίματος, βιοχημική εξέταση αίματος (ALAT, ASAT, χολερυθρίνη, γλυκόζη κ.λπ.), υπερηχογράφημα ήπατος και χοληφόρων οδών. Θεραπεία: συνταγογραφείται από γιατρό μετά από κατάλληλες διαγνωστικές διαδικασίες. Φαρμακοθεραπεία με στόχο την αιτία, μέτρα αποτοξίνωσης, λήψη ηπατοπροστατευτών.

Υποπυρετική θερμοκρασία σώματος

Αυτή είναι μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος όταν οι τιμές της είναι στην περιοχή από 37 - 37,5 ° C. Η αιτία μιας τέτοιας υπερθερμίας μπορεί να είναι εντελώς αβλαβείς εξωτερικές επιδράσεις, κοινές μολυσματικές ασθένειες και ασθένειες που αποτελούν σοβαρή απειλή για τη ζωή, για παράδειγμα:

• Εντατικά αθλήματα ή βαριά σωματική εργασία σε ζεστό μικροκλίμα.
• Επίσκεψη στη σάουνα, το μπάνιο, το σολάριουμ, ένα ζεστό μπάνιο ή ντους, ορισμένες διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
• Τρώγοντας ζεστά και πικάντικα φαγητά.
• Οξείες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού.
• (η νόσος συνοδεύεται από αύξηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς και επιτάχυνση του μεταβολισμού).
• Χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις (φλεγμονή των ωοθηκών, προστατίτιδα, ουλίτιδα κ.λπ.).
• Η φυματίωση είναι μια από τις πιο επικίνδυνες αιτίες συχνής αύξησης της θερμοκρασίας του σώματος σε υποπυρετικές τιμές.
• Ογκολογικές ασθένειες - αποτελούν σοβαρή απειλή για τη ζωή και συχνά οδηγούν σε ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στα αρχικά στάδια ανάπτυξης.

Εάν η θερμοκρασία δεν υπερβαίνει τους 37,5 ° C, δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τη μειώσετε με τη βοήθεια φαρμάκων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε η συνολική εικόνα της νόσου να μην είναι "θολή".

Εάν η θερμοκρασία δεν επανέρχεται στο φυσιολογικό για μεγάλο χρονικό διάστημα ή επαναλαμβάνονται υποπυρετικά επεισόδια κάθε μέρα, πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στο γιατρό, ειδικά εάν συνοδεύεται από αδυναμία, ανεξήγητη απώλεια βάρους, πρησμένους λεμφαδένες. Μετά τη διεξαγωγή πρόσθετων μεθόδων εξέτασης, μπορεί να εντοπιστούν πιο σοβαρά προβλήματα υγείας από όσο νομίζετε.

Εμπύρετη θερμοκρασία

Εάν το θερμόμετρο δείχνει 37,6 ° C ή υψηλότερο, τότε στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό υποδηλώνει την παρουσία μιας οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Η εστία της φλεγμονής μπορεί να εντοπιστεί οπουδήποτε: στους πνεύμονες, στα νεφρά, στο γαστρεντερικό σωλήνα κ.λπ.

Σε αυτή την περίπτωση, οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να μειώσουμε αμέσως τη θερμοκρασία, αλλά μια τέτοια τακτική θεραπείας δεν δικαιολογεί πάντα τον εαυτό της. Το γεγονός είναι ότι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος είναι μια φυσική προστατευτική αντίδραση του σώματος, που στοχεύει στη δημιουργία συνθηκών δυσμενών για τη ζωή των παθογόνων.

Εάν ένα άρρωστο άτομο δεν έχει χρόνιες παθήσεις και εάν ο πυρετός δεν συνοδεύεται από σπασμούς, τότε δεν συνιστάται η μείωση της θερμοκρασίας στους 38,5 ° C με φαρμακευτική αγωγή. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με άφθονα υγρά (1,5 - 2,5 λίτρα την ημέρα). Το νερό βοηθά στη μείωση της συγκέντρωσης των τοξινών και στην απομάκρυνση τους από τον οργανισμό με ούρα και ιδρώτα, με αποτέλεσμα να πέφτει η θερμοκρασία.

Σε υψηλότερες μετρήσεις του θερμόμετρου (39 ° C και άνω), μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε αντιπυρετικά, δηλαδή φάρμακα που μειώνουν τη θερμοκρασία. Επί του παρόντος, το φάσμα τέτοιων φαρμάκων είναι αρκετά μεγάλο, αλλά ίσως το πιο διάσημο φάρμακο είναι η ασπιρίνη, που παρασκευάζεται με βάση το ακετυλοσαλικυλικό οξύ.

Η "κανονική" θερμοκρασία σώματος θεωρείται ότι είναι μια θερμοκρασία 36,6 ° C, ωστόσο, στην πραγματικότητα, κάθε άτομο έχει το δικό του ατομικό πρότυπο θερμοκρασίας στο μέσο εύρος από 35,9 έως 37,2 ° C. Αυτή η προσωπική θερμοκρασία σχηματίζεται από περίπου 14 χρόνια για τα κορίτσια και 20 για τους άντρες, και εξαρτάται από την ηλικία, τη φυλή, ακόμα και από το φύλο! Ναι, οι άνδρες είναι κατά μέσο όρο μισό βαθμό πιο «κρύοι» από τις γυναίκες. Παρεμπιπτόντως, κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία κάθε απολύτως υγιούς ατόμου κάνει μια μικρή διακύμανση εντός μισού βαθμού: το πρωί το ανθρώπινο σώμα είναι πιο κρύο από το βράδυ.

Πότε να τρέξω στον γιατρό;

Οι αποκλίσεις στη θερμοκρασία του σώματος από τον κανόνα, τόσο προς τα πάνω όσο και προς τα κάτω, είναι συχνά ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πολύ χαμηλή θερμοκρασία - 34,9 έως 35,2 °C -ομιλώ περί:

Όπως μπορείτε να δείτε από αυτή τη λίστα, οποιοσδήποτε από τους λόγους που περιγράφονται υποδηλώνει μια επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό. Ακόμη και ένα hangover, αν είναι τόσο σοβαρό, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με μια σειρά σταγονόμετρων που θα βοηθήσουν το σώμα να απαλλαγεί από τα τοξικά προϊόντα διάσπασης του αλκοόλ γρηγορότερα. Παρεμπιπτόντως, μετρήσεις θερμομέτρου παρακάτωτο καθορισμένο όριο είναι ήδη ένας άμεσος λόγος για μια επείγουσα κλήση για ασθενοφόρο.

Μέτρια πτώση της θερμοκρασίας – 35,3 έως 35,8 °C –μπορεί να αναφέρεται σε:

Γενικά, ένα συνεχές αίσθημα ψύχους, κρύες και υγρές παλάμες και πόδια είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Είναι πολύ πιθανό ότι δεν θα βρει σοβαρά προβλήματα μαζί σας και θα σας προτείνει μόνο να «βελτιώσετε» τη διατροφή και να κάνετε την καθημερινή ρουτίνα πιο ορθολογική, συμπεριλαμβανομένης της μέτριας σωματικής δραστηριότητας και την αύξηση της διάρκειας του ύπνου. Από την άλλη, είναι πιθανό η δυσάρεστη ψύχρα που σας βασανίζει να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα μιας τρομερής ασθένειας που πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως, πριν προλάβει να αναπτύξει επιπλοκές και να περάσει στο χρόνιο στάδιο.

Κανονική θερμοκρασία - από 35,9 έως 36,9°C - λέει αυτό οξείες ασθένειεςσε αυτή τη στιγμήδεν υποφέρετε και οι διαδικασίες θερμορύθμισής σας είναι φυσιολογικές. Ωστόσο, όχι πάντα κανονική θερμοκρασίασε συνδυασμό με την ιδανική τάξη στο σώμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, με χρόνιες ασθένειες ή μειωμένη ανοσία, ενδέχεται να μην συμβούν αλλαγές θερμοκρασίας και αυτό πρέπει να το θυμάστε!

Μέτρια αυξημένη (υποπυρετική) θερμοκρασία - από 37,0 έως 37,3°C – είναι το όριο μεταξύ υγείας και ασθένειας. Μπορεί να αναφέρεται σε:

Ωστόσο, μια τέτοια θερμοκρασία μπορεί επίσης να έχει απολύτως «επώδυνους» λόγους:

• επίσκεψη στο μπάνιο ή στη σάουνα, ζεστό μπάνιο
• έντονη αθλητική προπόνηση
• πικάντικα τρόφιμα

Στην περίπτωση που δεν ασκηθήκατε, δεν πήγατε στο μπάνιο και δεν φάγατε δείπνο σε μεξικάνικο εστιατόριο και η θερμοκρασία είναι ακόμα λίγο αυξημένη - θα πρέπει να πάτε στο γιατρό και είναι πολύ σημαντικό να κάντε αυτό χωρίς να πάρετε αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα - πρώτον, σε αυτή τη θερμοκρασία δεν είναι απαραίτητα και, δεύτερον, τα φάρμακα μπορούν να θολώσουν την εικόνα της νόσου και να εμποδίσουν τον γιατρό να κάνει σωστή διάγνωση.

Θερμότητα – 37,4-40,2°C – υποδεικνύει μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία και την ανάγκη για ιατρική φροντίδα. Το ερώτημα εάν θα ληφθούν αντιπυρετικά φάρμακα σε αυτή την περίπτωση αποφασίζεται μεμονωμένα. Πιστεύεται ευρέως ότι οι θερμοκρασίες έως και 38 ° C δεν μπορούν να «χτυπηθούν» - και στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η άποψη είναι αλήθεια: οι πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος αρχίζουν να λειτουργούν στο πλήρης δύναμηείναι σε θερμοκρασίες πάνω από 37,5 ° C και ο μέσος άνθρωπος χωρίς σοβαρές χρόνιες ασθένειες μπορεί να αντέξει θερμοκρασίες έως και 38,5 ° C χωρίς πρόσθετη βλάβη στην υγεία. Ωστόσο, άτομα που πάσχουν από ορισμένες νευρολογικές και ψυχική ασθένεια, πρέπει να είστε προσεκτικοί: μπορεί να προκαλέσουν υψηλή θερμοκρασία.

Θερμοκρασίες άνω των 40,3°C είναι απειλητικές για τη ζωή και απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Αρκετά ενδιαφέροντα στοιχεία για τη θερμοκρασία:

• Υπάρχουν τροφές που μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματος σχεδόν κατά ένα βαθμό. Πρόκειται για πράσινες ποικιλίες φραγκοστάφυλων, κίτρινων δαμάσκηνων και ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο.
• Το 1995, οι επιστήμονες κατέγραψαν επίσημα τη χαμηλότερη «φυσιολογική» θερμοκρασία σώματος - σε έναν εντελώς υγιή και απόλυτα αισθανόμενο 19χρονο Καναδό, ήταν 34,4 ° C.
• Γνωστοί για τα εξαιρετικά θεραπευτικά ευρήματά τους, Κορεάτες γιατροί έχουν βρει έναν τρόπο να αντιμετωπίσουν την εποχική φθινόπωρο-άνοιξη από την οποία υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Πρότειναν να χαμηλώσει τη θερμοκρασία του άνω μέρους του σώματος ενώ να αυξήσει τη θερμοκρασία του κάτω μισού. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια πολύ γνωστή φόρμουλα υγείας «Κρατήστε τα πόδια σας ζεστά και το κεφάλι σας κρύο», αλλά οι γιατροί από την Κορέα λένε ότι είναι επίσης εφαρμόσιμος για τη βελτίωση της διάθεσης που προσπαθεί πεισματικά για το μηδέν.

Μετράμε σωστά!

Ωστόσο, αντί να πανικοβάλλεστε για την μη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος, θα πρέπει πρώτα να σκεφτείτε αν τη μετράτε σωστά; Ένα θερμόμετρο υδραργύρου κάτω από το χέρι, γνωστό σε όλους από την παιδική ηλικία, δεν δίνει τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Πρώτον, είναι ακόμα καλύτερο να αγοράσετε ένα σύγχρονο, ηλεκτρονικό θερμόμετρο, το οποίο σας επιτρέπει να μετράτε τη θερμοκρασία με ακρίβεια εκατοστών του βαθμού.

Δεύτερον, ο τόπος μέτρησης είναι σημαντικός για την ακρίβεια του αποτελέσματος. Η μασχάλη είναι βολική, αλλά λόγω ένας μεγάλος αριθμόςιδρωτοποιοί αδένες - ανακριβείς. Η στοματική κοιλότητα είναι επίσης βολική (απλώς θυμηθείτε να απολυμάνετε το θερμόμετρο), αλλά πρέπει να θυμάστε ότι η θερμοκρασία εκεί είναι περίπου μισό βαθμό υψηλότερη από τη θερμοκρασία στη μασχάλη, επιπλέον, εάν φάγατε ή ήπιατε κάτι ζεστό, καπνίσατε ή έχετε καταναλώνετε αλκοόλ, οι μετρήσεις μπορεί να είναι ψευδώς υψηλές.

Η μέτρηση της θερμοκρασίας στο ορθό δίνει ένα από τα πιο ακριβή αποτελέσματα, πρέπει μόνο να ληφθεί υπόψη ότι η θερμοκρασία εκεί είναι περίπου ένα βαθμό υψηλότερη από τη θερμοκρασία κάτω από το χέρι, επιπλέον, οι ενδείξεις του θερμομέτρου μπορεί να είναι ψευδείς μετά από αθλητική προπόνηση ή κάνω μπάνιο.

Και, «πρωταθλητής» ως προς την ακρίβεια του αποτελέσματος είναι ο έξω ακουστικός πόρος. Είναι απαραίτητο μόνο να θυμάστε ότι η μέτρηση της θερμοκρασίας σε αυτό απαιτεί ένα ειδικό θερμόμετρο και ακριβή τήρηση των αποχρώσεων της διαδικασίας, η παραβίαση των οποίων μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα αποτελέσματα.

Οι δείκτες θερμοκρασίας είναι σημαντικοί για ανθρώπινο σώμαγιατί μιλάνε για την κατάσταση της υγείας. Όταν αλλάζουν, συνηθίζεται να μιλάμε για την ανάπτυξη κάποιου είδους παθολογικής διαδικασίας που απαιτεί άμεσα θεραπευτικά μέτρα. Αυτό θέτει το ερώτημα, γιατί η θερμοκρασία του σώματος πηδά;

Εκτός από τη νυχτερινή ανάπαυση και την εγρήγορση, μπορεί να παρατηρηθεί αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και αυτό το φαινόμενο συμβάλλει σε διάφορους λόγους με τη μορφή:

• ενεργή σωματική δραστηριότητα?
• υπερθέρμανση?
• υλοποίηση της πεπτικής λειτουργίας ·
• υπερδιέγερση λόγω συναισθηματικής αναταραχής.

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, ένα υγιές άτομο μπορεί να έχει αύξηση της θερμοκρασίας σε υποπυρετικές τιμές. Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται θεραπεία, αρκεί να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε λίγο.

Εξαίρεση μπορεί να είναι μόνο η ανάπτυξη υπερθερμίας, η οποία συνοδεύεται από συμπτώματα με τη μορφή δυσάρεστου αισθήματος στην περιοχή του καρδιακού μυός, την εμφάνιση πόνου στο κεφάλι και την εμφάνιση δυσπεπτικών διαταραχών. Σε αυτήν την περίπτωση, απαιτείται διαβούλευση με γιατρό, καθώς οι αλλεργικές εκδηλώσεις, η δυστονία ή οι διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα μπορεί να γίνουν η αιτία αυτής της κατάστασης.

Αιτίες πυρετού στις γυναίκες

Πολύ συχνά, η θερμοκρασία αυξάνεται όταν εμφανίζεται εγκυμοσύνη. Αυτή η διαδικασία συνδέεται με την αλλαγή ορμονικό υπόβαθροκαι σημαντική αύξηση της προγεστερόνης. Η πτώση της θερμοκρασίας μπορεί να κυμανθεί από 36 έως 37,3 βαθμούς. Ταυτόχρονα, η γυναίκα αισθάνεται φυσιολογική.

Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται συνήθως τις πρώτες δέκα εβδομάδες της εγκυμοσύνης, όταν το σώμα αναδομείται νέα δουλειά. Αλλά σε ορισμένους ασθενείς, αυτή η θερμοκρασία μπορεί να διατηρηθεί μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

Έπειτα, τα απότομα άλματα της θερμοκρασίας αποτελούν κίνδυνο όταν τα αυξημένα ποσοστά χαρακτηρίζονται από άλλα συμπτώματα με τη μορφή εξανθημάτων στο δέρμα, οδυνηρή αίσθηση στην κοιλιά, δυσουρικά σημεία και καταρροϊκά φαινόμενα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο την ίδια τη γυναίκα, αλλά και την ανάπτυξη του εμβρύου. Αυτό το κράτοςαπαιτεί επείγουσα εξέταση από γιατρό και διορισμό κατάλληλης θεραπείας.

Ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία μπορεί να παρατηρηθούν σε μια γυναίκα κατά την περίοδο της ωορρηξίας. Οι δείκτες θερμοκρασίας κυμαίνονται από 36 έως 37,3 βαθμούς. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής παραπονιέται για άλλα συμπτώματα με τη μορφή:

• ευερέθιστο;
• αδυναμία;
• επώδυνη αίσθηση στην κοιλιά?
• αυξημένη όρεξη?
• οίηση.

Στην αρχή του μήνα, αυτά τα σημάδια πρέπει να εξαφανιστούν και η θερμοκρασία να φτάσει σε τιμές 36 βαθμών. Αυτή η κατάσταση θεωρείται φυσιολογική και δεν απαιτεί τη βοήθεια γιατρού.

Μερικές γυναίκες εμφανίζουν διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος στην αρχή της εμμηνόπαυσης. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει ως αποτέλεσμα μιας αλλαγής στο επίπεδο της ορμόνης. Συχνά μια γυναίκα κατά την εμμηνόπαυση αισθάνεται συμπτώματα με τη μορφή:

• παλίρροιες του δώρου?
• αυξημένη εφίδρωση?
• αύξηση πίεσης?
• δυσλειτουργίες του καρδιακού μυός.

Μια τέτοια διαφορά στους δείκτες θερμοκρασίας δεν αποτελεί κίνδυνο για το σώμα. Αλλά αν υπάρχουν άλλα παράπονα, τότε είναι απαραίτητο να μάθετε τον λόγο για αυτό που συμβαίνει. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.

Ανάπτυξη θερμονεύρωσης

Εάν η θερμοκρασία του ασθενούς πηδήξει, τότε μπορεί να έχει αναπτύξει θερμονεύρωση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει αύξηση στους δείκτες θερμοκρασίας έως και 38 μοίρες. Εμφανίζεται μετά από αγχωτικές καταστάσεις και συναισθηματικές αναταραχές.

Είναι δυνατόν να βγάλουμε συμπέρασμα σχετικά με την παρουσία αυτής της παθολογίας μόνο εάν δεν υπάρχουν άλλοι, πιο σημαντικοί, λόγοι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ασθενής υποβάλλεται σε εξέταση ασπιρίνης. Δηλαδή, πρέπει να πάρετε ένα αντιπυρετικό φάρμακο όταν υψηλή θερμοκρασίακαι ακολουθήστε τη δυναμική των αλμάτων.

Εάν οι δείκτες έχουν πέσει σε κανονικές τιμές​και δεν αυξηθούν μέσα σε σαράντα λεπτά, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την ανάπτυξη της θερμονεύρωσης. Στη συνέχεια, ο ασθενής θα συνταγογραφηθεί γενική θεραπεία ενίσχυσης.

Πιθανές αιτίες διακυμάνσεων της θερμοκρασίας

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται σε έναν ενήλικα, με τη μορφή:

1. καρδιακές προσβολές;
2. διεργασίες πυώδους και μολυσματικής φύσης.
3. ανάπτυξη σχηματισμών που μοιάζουν με όγκους.
4. εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών.
5. η εμφάνιση μιας αυτοάνοσης κατάστασης.
6. τραυματισμός σε αρθρικές ή οστικές δομές.
7. εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων.
8. ανάπτυξη ενδοκρινικών διαταραχών.
9. εμφάνιση υποθαλαμικού συνδρόμου.

Με απόστημα και φυματίωση, παρατηρούνται συχνά άλματα θερμοκρασίας από 36 σε 38 μοίρες. Αυτό το φαινόμενο είναι ανεξήγητο, αλλά οι ειδικοί λένε ότι ο οργανισμός περιοδικά αντιλαμβάνεται τη μόλυνση ως ξένο φαινόμενο.

Όταν εμφανίζεται φυματίωση, οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μπορεί να διαφέρουν κατά αρκετούς βαθμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν μιλάμε για μια σοβαρή μορφή της νόσου, τότε στο γράφημα μπορείτε να δείτε την καμπύλη.

Αυτό το φαινόμενο είναι επίσης χαρακτηριστικό των διεργασιών πυώδους φύσης. Η θερμοκρασία μπορεί να ανέλθει έως και 38 βαθμούς. Μετά το άνοιγμα του διηθήματος, η θερμοκρασία επανέρχεται στο φυσιολογικό.

Η θερμοκρασία το βράδυ μπορεί να αυξηθεί με την παρουσία χρόνιων διεργασιών με τη μορφή:

• adnexitis?
• ιγμορίτιδα;
• φαρυγγίτιδα;
• πυελονεφρίτιδα.

Η υπερθερμία σε τέτοιες καταστάσεις εκδηλώνεται με πρόσθετα σημάδια. Επομένως, απαιτείται θεραπεία. Τα αντιβακτηριακά φάρμακα συνταγογραφούνται, αλλά μόνο μετά από λεπτομερή εξέταση.

Εάν οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας προκαλούνται από την εμφάνιση ενός σχηματισμού που μοιάζει με όγκο, τότε η πορεία της νόσου και η θεραπεία θα εξαρτηθούν από τη θέση της. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι χειρουργική επέμβαση, μετά την οποία οι δείκτες επανέρχονται στο κανονικό.

Σε περίπτωση παραβιάσεων στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος, ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί:

• για απώλεια βάρους?
• για αυξημένη ευερεθιστότητα?
• για ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης?
• για ταχυκαρδία?
• για διακοπές στον καρδιακό μυ.

Για να γίνει ακριβής διάγνωση, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί σε εξέταση, η οποία περιλαμβάνει:

• αιμοδοσία για γενική και βιοχημική ανάλυση.
• ούρηση?
• διεξαγωγή διαγνωστικών με υπερήχους.
• διεξαγωγή ηλεκτροκαρδιογραφήματος?
• αιμοδοσία για την ποσότητα των ορμονών.

Μετά από αυτό, συνταγογραφείται ένα σχέδιο θεραπείας.

Τρόποι μείωσης της θερμοκρασίας

Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία θεραπείας, πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία. Όταν επιβεβαιωθεί η διάγνωση, τότε μπορείτε να αρχίσετε να συνταγογραφείτε φάρμακα.

Το θεραπευτικό σχήμα μπορεί να περιλαμβάνει:

• από αντιβακτηριακά φάρμακα?
• από αντιιικούς παράγοντες?
• από αντιφλεγμονώδη φάρμακα?
• από αντιισταμινικά φάρμακα?
• από ορμονοθεραπεία?
• από αντιπυρετικά φάρμακα.

Η αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας λειτουργεί ως προστατευτική αντίδραση του σώματος. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, μια θερμοκρασία 37 βαθμών δεν παρατηρείται από ένα άτομο και επομένως η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να διαρκέσει πολύ. Όπως λένε στην ιατρική, ένα τέτοιο φαινόμενο υποδηλώνει μια αργή διαδικασία.

Τα αντιπυρετικά φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σε θερμοκρασίες άνω των 38 βαθμών. Μέχρι αυτό το σημείο ο οργανισμός καταπολεμά μόνος του το παθολογικό φαινόμενο.
Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, ο ασθενής χρειάζεται να κατευθύνει όλες τις προσπάθειές του στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας. Για αυτό χρειάζεστε:

1. οδηγω υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ;
2. Παίξτε αθλήματα και πραγματοποιήστε διαδικασίες σκλήρυνσης.
3. ακολουθήστε τη δίαιτα. Πρέπει να είναι ισορροπημένο και σωστό. Τα αλκοολούχα και τα ανθρακούχα ποτά πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς. Θα πρέπει επίσης να αποκλείσετε το γρήγορο φαγητό, τα μαλακά φαγητά, τα λιπαρά, τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα.
4. τηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Αυτό θα απομακρύνει τους παθογόνους μικροοργανισμούς και θα αποτρέψει την αφυδάτωση. Ένα άτομο πρέπει να πίνει τουλάχιστον δύο λίτρα υγρών την ημέρα.
5. πάρτε ενισχυμένα σύμπλοκα και τρώτε τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα.

Η διαφορά στους δείκτες θερμοκρασίας μπορεί να μιλήσει τόσο για μια φυσιολογική όσο και για μια ανώμαλη διαδικασία. Για να προστατευτείτε, πρέπει να δείτε έναν γιατρό, να υποβληθείτε σε εξέταση και να αποκλείσετε πολλούς παράγοντες.

Εάν η θερμοκρασία των 37 βαθμών διατηρηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνέχεια υποχωρήσει, τότε ήταν δυνατή η υπερβολική εργασία ή το συναισθηματικό σοκ. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνά στην παιδική ηλικία.

Η θερμοκρασία στη μασχάλη είναι ατομική για κάθε άτομο. Αυτή τη στιγμή, τιμές 36,6-37,2 gr.S θεωρούνται φυσιολογικές. Μερικοί άνθρωποι έχουν θερμοκρασία που δεν ξεπερνά το 35,5-36,0 σε όλη τους τη ζωή. Σε ποιες περιπτώσεις η χαμηλή θερμοκρασία υποδηλώνει παθολογία και σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να ανησυχείτε;

Τύποι θερμοκρασίας

Υπάρχουν τέτοιες καταστάσεις που σχετίζονται με αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος:

1. Υπερθερμία - υπέρβαση δεικτών άνω των 37,2 gr.
2. Υποθερμία - μείωση μικρότερη από 35,5-35,8 γρ.Σ.

Ανάλογα με τον βαθμό της υποθερμίας, μπορεί να έχει τις ακόλουθες εκδηλώσεις: απώλεια συνείδησης (σε θερμοκρασία περίπου 29°C), κώμα (27-28°C), θάνατο (κάτω από 27°C). Ανεξάρτητα από τους δείκτες, υπάρχουν παράπονα για λήθαργο, αδυναμία, μειωμένη ευαισθησία στα άκρα.

Η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι το χαμηλότερο το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, αυτή τη στιγμή μια τιμή των 35,5 g.C μπορεί να θεωρηθεί αρκετά φυσιολογική. Θερμοκρασία 35gr.С και κάτω σχεδόν πάντα υποδηλώνει κάποιο είδος σοβαρής ασθένειας.

Πρόσθετα συμπτώματα

Εκτός από τη χαμηλή θερμοκρασία, τα ακόλουθα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν την ασθένεια:

• Μειωμένη μνήμη, κόπωση, εναλλαγές της διάθεσης, δυσκοιλιότητα, μείωση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση βάρους - με υποθυρεοειδισμό.
• Άγχος, αίσθημα παλμών, αϋπνία, εθισμός σε αλμυρά τρόφιμα, δίψα, διαταραχές της περιόδου, ναυτία, απώλεια βάρους - με ασθένειες των επινεφριδίων.
• Παραβίαση ευαισθησίας, κινήσεων, ομιλίας, μνήμης, αστάθεια κατά το περπάτημα - με εγκεφαλική βλάβη.
• Κρύος ιδρώτας, επιθετικότητα, αίσθημα παλμών, απώλεια συνείδησης - με υπογλυκαιμία.
• Τάση για μολυσματικές ασθένειες, διογκωμένους λεμφαδένες, απώλεια βάρους - με λοίμωξη HIV.
• Κρίσεις κρύου ιδρώτα σε συνδυασμό με μειωμένη θερμοκρασία, που περνούν από μόνες τους – με το σύνδρομο Shapiro.

Αιτίες

Οι παράγοντες που οδηγούν σε μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μπορούν να χωριστούν σε εξωτερικούς (περιβαλλοντικές συνθήκες) και εσωτερικούς (παθολογία εσωτερικών οργάνων).

Μια μείωση της θερμοκρασίας μπορεί να είναι σε ένα υγιές άτομο σε τέτοιες περιπτώσεις:

• με κληρονομική προδιάθεση?
• μικρό σωματικό βάρος?
• το πρωί και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• σε ηλικιωμένους?
• σε περίπτωση λανθασμένης μέτρησης θερμοκρασίας.

Διαγνωστικά

Η υποθερμία μπορεί να είναι εκδήλωση πολλών ασθενειών, επομένως ο γιατρός μελετά λεπτομερώς πρόσθετα συμπτώματα και ανακαλύπτει πληροφορίες σχετικά με τη διάρκεια και το χρόνο των παραπόνων. Η διάγνωση ξεκινά με γενικές μεθόδους κλινικής έρευνας:

• ανάλυση αίματος?
• Ανάλυση ούρων;
• χημεία αίματος?
• επίπεδο σακχάρου?
• ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Ανάλογα με την ύποπτη νόσο, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες ειδικές εξετάσεις:

• προσδιορίστε το επίπεδο των ορμονών του θυρεοειδούς, των επινεφριδίων.
• διεξαγωγή υπερήχων του θυρεοειδούς αδένα, των νεφρών, των επινεφριδίων.
• ακτινογραφία του θώρακα.
• Εξέταση HIV;
• CT, MRI εγκεφάλου.

Θεραπευτική αγωγή

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η εξέταση, συμβουλεύει ο ειδικός μας. - Πιθανότατα, υπάρχει μια κρυφή εστία μόλυνσης στον οργανισμό. Η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να σηματοδοτήσει υποτονική φλεγμονή στο ουρογεννητικό σύστημα, προβλήματα στη χοληδόχο κύστη και τα νεφρά. Φροντίστε να κάνετε μια εξέταση αίματος. Εάν η υποπυρετική κατάσταση συνδυάζεται με πόνους έλξης στις αρθρώσεις, αυτό μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ρευματισμών.

3. Η θερμοκρασία πηδά ξαφνικά στους 39-40 βαθμούς, έντονοι πονοκέφαλοι, καθώς και πόνοι στο στήθος, που επιδεινώνονται με εισπνοή, ναυτία, πυρετώδες κοκκίνισμα στο πρόσωπο.

Καλέστε αμέσως ασθενοφόρο. Έτσι ξεκινά η πνευμονία. Συνήθως συλλαμβάνει ένα τμήμα ή έναν λοβό του πνεύμονα, αλλά μπορεί επίσης να είναι αμφοτερόπλευρο. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα επείγον αρμόδια θεραπείαγια την πρόληψη επιπλοκών.

4. Ο πυρετός (38-39 βαθμοί) συνδυάζεται με ευερεθιστότητα, δακρύρροια, έντονη κόπωση και αίσθηση φόβου. Παρά το γεγονός ότι η όρεξη αυξάνεται, το άτομο χάνει βάρος.

Είναι απαραίτητο να ελέγξετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και να κάνετε μια ανάλυση για ορμόνες. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως στον υπερθυρεοειδισμό. Και η θερμοκρασία πηδά λόγω του γεγονότος ότι το σύστημα θερμορύθμισης στο σώμα είναι αναστατωμένο.

5. Η θερμοκρασία είναι περίπου 37 βαθμούς, συνοδευόμενη από πτώσεις πίεσης, εμφάνιση κόκκινων κηλίδων σε πρόσωπο, λαιμό, στήθος, συχνότερα στις γυναίκες.

Πρόκειται για ένα είδος φυτοαγγειακής δυστονίας, που ονομάζεται «συνταγματική υπερθερμία». Παρατηρείται συχνότερα με νευρική και σωματική υπερένταση. Η αυτόματη προπόνηση και τα ηρεμιστικά θα βοηθήσουν εδώ.

Η τιμή εξαρτάται από την τοποθεσία

Η θερμοκρασία σε διαφορετικά μέρη του ανθρώπινου σώματος είναι διαφορετική, επομένως οι τιμές του κανόνα αλλάζουν:

κάτω από το χέρι - 34,7-37,3 μοίρες

στο στόμα - 35,5-37,5

από το ορθό - 36,6-38,0

στο αυτί - 35,6-38,0

στο μέτωπο - 35,5-37,5

ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΕΠΑΦΗ

Τι να μετρήσω;

θερμόμετρο υδραργύρου

Ένα παραδοσιακό, αρκετά ακριβές, αλλά μη ασφαλές εργαλείο, γιατί αν σπάσει, δεν θα τα βγάλετε πέρα ​​με έναν κοινόχρηστο καθαρισμό σπιτιού, θα πρέπει να καλέσετε έναν σταθμό υγιεινής. Σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, τέτοια θερμόμετρα είναι ήδη απαγορευμένα, αλλά εξακολουθούμε να τα πουλάμε.

Τιμή: από 6 UAH.

Ηλεκτρονικά θερμόμετρα

Τώρα είναι ο πιο κοινός και προσιτός τύπος θερμομέτρου. Μπορεί να πάρει θερμοκρασία κάτω από το μπράτσο, στο αυτί και στο στόμα, είναι ασφαλές για ορθική μέτρηση. Ωστόσο, θα πρέπει να μελετήσετε λεπτομερώς τις οδηγίες και να ακολουθήσετε όλους τους κανόνες, διαφορετικά το αποτέλεσμα θα είναι ανακριβές. Ο χρόνος μέτρησης εξαρτάται από την τροποποίηση του θερμομέτρου. Αλλά συνήθως 30-50 δευτερόλεπτα.

Τιμή: από 45 UAH.

Υπέρυθρα θερμόμετρα

Σας επιτρέπουν να μετράτε γρήγορα τη θερμοκρασία. Οι μετρήσεις γίνονται είτε στο αυτί είτε στο μέτωπο στην περιοχή της κροταφικής φλέβας. Ταχύτητα μέτρησης έως 30 δευτερόλεπτα.

Τιμή: από 200 UAH.

Θερμόμετρα υγρών κρυστάλλων.

Αυτά χρησιμοποιούνται ενεργά σε νοσοκομεία στις ΗΠΑ και την Ευρώπη. Και μόλις πρόσφατα εμφανίστηκαν μαζί μας. Πρόκειται για μια λεπτή λωρίδα με ένα στρώμα κρυστάλλων, η οποία εφαρμόζεται στο μέτωπο, και ανάλογα με τη θερμοκρασία αλλάζει το χρώμα της. Πολύ άνετο για παιδιά. Η λωρίδα δεν σπάει και δεν σπάει (είναι αρκετά ευέλικτη), είναι βολικό να την πάρετε μαζί σας σε ένα ταξίδι. Ταχύτητα μέτρησης - 15-40 δευτερόλεπτα.

Τιμή: από 15 UAH. για μια λωρίδα.

Το SARS μπορεί να διαγνωστεί σε παιδιά από τη γέννηση. Μόλυνση που προκαλείται από εκατοντάδες ιούς διαφορετική φύσηπου συνήθως επηρεάζουν την ανώτερη αναπνευστική οδό. Ο κίνδυνος της νόσου έγκειται κυρίως στις συνέπειες και οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν: με ποια σημάδια μπορεί κανείς να αναγνωρίσει τον επικείμενο κίνδυνο. Όταν η θερμοκρασία πηδά με το ARVI, είναι καιρός να σκεφτούμε αν η ασθένεια έχει περάσει σε πιο τρομερό στάδιο.

Οι ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού επηρεάζουν το σώμα με διαφορετικούς τρόπους και προκαλούν ένα ολόκληρο «μπουκέτο» δυσάρεστων συμπτωμάτων: ρινική καταρροή, έκκριμα από τα μάτια, βήχας, αδυναμία και, φυσικά, υψηλό πυρετό.

Σύμφωνα με τον ΠΟΥ ( Παγκόσμιος Οργανισμόςυγειονομική περίθαλψη), περισσότεροι από 300 αιτιολογικοί παράγοντες οξείας αναπνευστικής λοίμωξης είναι γνωστοί στον κόσμο. Λόγω της τρυφερότητας και της ευθραυστότητας του σώματος, της ατελώς σχηματισμένης ανοσίας κατά την εποχή της γρίπης και του κρυολογήματος, στο 90% των περιπτώσεων τα παιδιά παθαίνουν ARVI - ένας ενήλικας αρρωσταίνει πολύ λιγότερο συχνά, επειδή με την ηλικία αυξάνεται ο αριθμός των προστατευτικών αντισωμάτων.

Ταυτόχρονα, εάν η θερμοκρασία ενός παιδιού αυξηθεί κατά τη διάρκεια του ARVI, μπορούμε να μιλήσουμε για υπολειπόμενες επιπτώσεις της νόσου ή για την ανάπτυξη επιπλοκών. Πότε είναι σημαντικό να ηχήσει ο συναγερμός και πότε είναι καλύτερο να περιμένουμε τη φυσική ανάκαμψη του σώματος;

Μερικές φορές η θερμοκρασία στα παιδιά με ARVI πηδά: αυξάνεται, μετά πέφτει

Οι γιατροί λένε ότι η υπερθερμία δεν είναι τίποτα άλλο από μια προστατευτική αντίδραση του οργανισμού στην επίθεση των ιών. Είναι με αυτόν τον τρόπο που το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να καταστείλει την ασθένεια, αναγκάζοντας τα παθογόνα να καούν. Σε υψηλή θερμοκρασία, αρχίζει να παράγεται ιντερφερόνη - μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη που εξουδετερώνει την ασθένεια. Όσο παράδοξο κι αν ακούγεται, όσο υψηλότερη είναι η θερμοκρασία, τόσο περισσότερη πρωτεΐνη παράγεται. Η διαδικασία φτάνει στο αποκορύφωμά της δύο έως τρεις ημέρες μετά την εμφάνιση του SARS, μετά την οποία (υπόκειται σε κατάλληλη θεραπεία) η θερμοκρασία πέφτει.

Συχνά όμως οι γονείς χρησιμοποιούν αντιπυρετικά, επιβραδύνοντας τον σχηματισμό πρωτεΐνης και, κατά μέσο όρο, η θερμοκρασία μπορεί να διαρκέσει έως και 5 ημέρες. Γι' αυτό οι γιατροί συνιστούν, αν είναι δυνατόν, να μην παρεμβαίνουν στον αγώνα του σώματος, αλλά να χρησιμοποιούνται φάρμακα μόνο όταν η υγεία του παιδιού επιδεινώνεται απότομα ή το θερμόμετρο πλησιάζει τους 40 βαθμούς.

Θυμάμαι! Μια πυρετώδης κατάσταση στο πλαίσιο της γενικής δηλητηρίασης του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες - ο πυρετός μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση του σώματος, να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία του εγκεφάλου και του καρδιαγγειακού συστήματος, να "υπερφορτώσει" το ήπαρ και τα νεφρά. Μην περιμένετε για επιπλοκές, αλλά καλέστε αμέσως έναν γιατρό.

Επικίνδυνες Συνέπειες

Αλλά έχουν περάσει πέντε ημέρες και η θερμοκρασία του παιδιού εξακολουθεί να πηδά με το ARVI. Σε μια τέτοια κατάσταση, μπορούμε να μιλήσουμε για την παρουσία βακτηριακής λοίμωξης ή την έναρξη της ανάπτυξης άλλων ιογενών ασθενειών.

Σε ποιες περιπτώσεις μπορούν να παρατηρηθούν άλματα θερμοκρασίας:

• Η λοίμωξη από γρίπη έχει ενταχθεί: με τη γρίπη, ο πυρετός μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα.
• Η αδενοειδίτιδα έχει ξεκινήσει. Το θερμόμετρο παραμένει στους 39 βαθμούς, σε αυτή την περίπτωση διαρκεί από 5 έως 8 ημέρες.
• Αναπτύσσεται η παραγρίπη (βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης της μύτης και του λάρυγγα) - «κρατά» τη θερμότητα από μια εβδομάδα έως δύο.
• Η ασθένεια μειώθηκε και άρχισε μια αναπνευστική-συντακτική ασθένεια (δύσπνοια, γαβγίζοντας βήχας με τη μορφή κρίσεων). Εδώ η ζέστη μπορεί επίσης να διαρκέσει έως και 14 ημέρες.
• Εμφανίζεται πνευμονία - φλεγμονή των πνευμόνων.

Οποιαδήποτε από τις παραπάνω παθολογίες απαιτεί διαβούλευση με έναν γιατρό - οι γονείς δεν θα μπορούν να διαγνώσουν ασθένειες και ακόμη περισσότερο - να τις θεραπεύσουν στο σπίτι.

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας μπορεί να υποδηλώνουν επιπλοκές

Πότε επιτρέπεται η μείωση της θερμοκρασίας

Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας στον ARVI σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτούν τη χρήση φαρμάκων πριν την άφιξη του γιατρού.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το κάνετε αυτό εάν:

• Πηδάει σε ένα νεογέννητο μωρό που δεν είναι 2 μηνών.
• Εάν το παιδί είναι μόλις 2 μηνών και η θερμοκρασία είναι 39 και άνω.
• Όταν το παιδί γίνεται ληθαργικό, το δέρμα γίνεται χλωμό, το μυαλό «μπερδεύεται».
• Εάν ένα παιδί έχει σπασμούς σε φόντο πυρετού.
• Με οποιαδήποτε παραβίαση της καρδιακής δραστηριότητας: αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ταχυκαρδία.

Μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα αντιπυρετικό, αλλά πρώτα επιλέξτε το φάρμακο με το γιατρό σας και συμφωνήστε για την επιθυμητή δόση.

Είναι σημαντικό να καταλάβετε: απαγορεύεται αυστηρά να είστε ζήλος με τα φάρμακα, επειδή μια χαμηλή θερμοκρασία δεν μπορεί να είναι λιγότερο επικίνδυνη. Είναι άμεση απόδειξη μιας πλήρους πτώσης της δύναμης.

Άλλοι παράγοντες προβοκάτορες

Αλλά γιατί αλλιώς συμβαίνουν άλματα θερμοκρασίας σε ένα παιδί; Τα "άλματα" μπορούν να παρατηρηθούν όχι μόνο με το ARVI, αλλά και για άλλους λόγους.

Πιθανοί παράγοντες που προκαλούν διακυμάνσεις, οι γιατροί περιλαμβάνουν:

• Παρουσία ξένου σώματος στο σώμα: μερικές φορές ακόμη και ένα απλό θραύσμα μπορεί να προκαλέσει μια τέτοια αντίδραση και μόλις αφαιρεθεί, η θερμοκρασία πέφτει.
• Εάν η θερμοκρασία ξαφνικά «πήγε» σε χαμηλό επίπεδο από ένα υψηλό επίπεδο, είναι πιθανό το παιδί να μην έχει αρκετές βιταμίνες.
• Αλλεργική αντίδραση. Οι αλλεργίες δεν συνοδεύονται πάντα από το συνηθισμένο φτάρνισμα, επιπεφυκίτιδα ή εξάνθημα. Εάν ο αιτιολογικός παράγοντας είναι ένα φάρμακο, οι εμπύρετες εκδηλώσεις είναι αρκετά πιθανές: πυρετός ή ρίγη.
• Εμβολιασμός. Μερικά παιδιά ανέχονται εύκολα τους εμβολιασμούς, ενώ άλλα δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στους συνήθεις εμβολιασμούς.

Μην ξεχνάτε: οι ίδιοι οργανισμοί δεν υπάρχουν, ειδικά όταν πρόκειται για παιδιά. Οι γιατροί θα πρέπει να συμμετέχουν στον προσδιορισμό της αιτιολογίας της διαταραχής και μερικές φορές μόνο μετά από πλήρη εξέταση του παιδιού.

Ελέγξτε με έναν γιατρό: είναι πιθανό η θερμοκρασία να μην προκαλείται από κρυολόγημα, αλλά από αλλεργία

Πώς γίνεται η εξέταση

Εάν το θερμόμετρο διορθώσει πεισματικά την υπερθερμία, αν και το παιδί είναι χαρούμενο, υγιές και δραστήριο, υπάρχουν απότομες σταγόνες, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει σίγουρα εργαστηριακές εξετάσεις, οι οποίες πιθανώς θα περιλαμβάνουν:

• Γενική ανάλυση αίματος.
• Ανάλυση ούρων.
• Εξέταση πτυέλων.
• Ανίχνευση αλλεργιογόνων.

Μερικές φορές απαιτείται να διεξαχθεί μια μελέτη των περιττωμάτων και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει εντερική μόλυνση στο σώμα. Μπορεί επίσης να απαιτηθεί υπερηχογράφημα. εσωτερικά όργανακαι ΗΚΓ.

Πρόληψη των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας

Το πρώτο πράγμα που είναι σημαντικό να κάνουν οι γονείς για να αποφύγουν τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας κατά τη διάρκεια του SARS είναι να περιορίσουν τις επισκέψεις στο παιδί αν είναι δυνατόν. δημόσιοι χώροιμέχρι την πλήρη ανάρρωση. Μην τα πηγαίνετε σε νηπιαγωγεία, σχολεία, καταστήματα και άλλα μέρη με πολύ κόσμο, εκτός αν είναι απολύτως απαραίτητο.

• Τις πρώτες τρεις ημέρες της ασθένειας, μην μειώνετε τη θερμοκρασία, ειδικά εάν δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Αφήστε τους ιούς να «καούν» μόνοι τους.
• Χρησιμοποιήστε rubdowns: μουλιάστε ένα σφουγγάρι σε νερό και ξύδι και τρίψτε το πάνω από το σώμα του παιδιού, ξεκινώντας από το κεφάλι μέχρι τα νύχια. Το νερό πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
• Μην υπερθερμαίνετε το παιδί: τα ρούχα και τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να είναι φυσικά και να αναπνέουν.
• Τα μεγαλύτερα παιδιά πρέπει συχνά να κάνουν γαργάρες με βάμματα βοτάνων από φύλλα χαμομηλιού, φασκόμηλου, ευκαλύπτου. Από τα προϊόντα φαρμακείου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τη φουρασιλίνη.

Όλα αυτά τα μέτρα είναι μόνο ένα βοηθητικό μέρος της θεραπείας. Η θεραπεία του SARS πρέπει να συνταγογραφείται μόνο από γιατρό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνδέσει αντιισταμινικά, τα οποία ανακουφίζουν καλά το πρήξιμο των βλεννογόνων, μερικές φορές - βλεννογόνο, αποχρεμπτικά.

Επίσης, τις πρώτες μέρες, μπορούν να συνταγογραφηθούν αντιιικοί παράγοντες, για παράδειγμα, Anaferon ή Amizon: αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται σαφώς σύμφωνα με τις οδηγίες. Τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται στις πιο σπάνιες περιπτώσεις μόνο σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου. Αλλά η πιο σημαντική προϋπόθεση για την αποκατάσταση: ξεκούραση στο κρεβάτι, πόσιμο άφθονο νερό, καθαριότητα στο σπίτι και ευνοϊκό μικροκλίμα στην οικογένεια.

Τα κορίτσια βοηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας τα άλματα της θερμοκρασίας του σώματος. Μετά το φαγητό, τη σωματική δραστηριότητα, υπό πίεση, η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται. Αυτή είναι ψυχογενής θερμοκρασία. Και παρόλο που αυτή δεν είναι μια καθαρή ασθένεια, επειδή δεν συμβαίνουν οργανικές αλλαγές, εξακολουθεί να μην είναι ο κανόνας. Άλλωστε, ο παρατεταμένος πυρετός είναι άγχος για τον οργανισμό.

Τέτοιο άγχος λοιπόν προκαλεί μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία σώματος (μέχρι 37,0-37,2 βαθμούς), που συνήθως συνοδεύει τα κρυολογήματα του φθινοπώρου. Η θερμοκρασία του σώματός τους συνήθως αυξάνεται ελαφρά κατά την ωορρηξία και ομαλοποιείται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Αυξημένη θερμοκρασίασυνήθως μιλά για φλεγμονώδη διαδικασία ή μόλυνση. Μια ελαφρώς αυξημένη θερμοκρασία που προκαλείται από τις συνέπειες μιας μόλυνσης δεν συνοδεύεται από αλλαγές στις αναλύσεις και περνά από μόνη της.

Υπάρχει ακόμη και ένας ειδικός όρος - ψυχογενής θερμοκρασία. Ωστόσο, πρώτα ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε από πού προέρχεται η αυξημένη θερμοκρασία, με μια φαινομενικά πλήρη απουσία οργανικών λόγων. Εάν έχετε συνηθίσει να μετράτε τη θερμοκρασία στο στόμα σας (όπου είναι μισό βαθμό υψηλότερη από ό,τι κάτω από το μπράτσο σας), τότε να ξέρετε ότι οι αριθμοί θα ξεφύγουν από την κλίμακα αν φάγατε ή ήπιατε ζεστό ή καπνίσατε μια ώρα πριν.

Η μέτρηση της θερμοκρασίας στον ακουστικό πόρο θεωρείται η πιο αξιόπιστη σήμερα. Η θερμοκρασία πήδηξε, κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή η θερμοκρασία είναι σταθερή, αλλά κάτω ή πάνω από τον κανόνα - πώς να το αντιμετωπίσετε;

Η θερμοκρασία μπορεί να αλλάξει στα κορίτσια κατά τη διάρκεια του μήνα: κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, αυξάνεται ελαφρά και επανέρχεται στο φυσιολογικό με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Μερικές φορές διαπιστώνεται ότι η κανονική θερμοκρασία είναι 37 ° C. Αυτό είναι συνήθως χαρακτηριστικό των ασθενικών νέων, της χαριτωμένης σωματικής διάπλασης και της ευάλωτης ψυχικής οργάνωσης.

Η θερμοκρασία πάνω από την κανονική δείχνει φλεγμονώδης διαδικασίαή για μόλυνση. Αλλά, αν παρατηρηθεί μια τέτοια θερμοκρασία ακόμα και μετά την ανάκαμψη, τότε ίσως πρόκειται για ένα σύνδρομο μετα-ιογενούς εξασθένησης, τη λεγόμενη «ουρά της θερμοκρασίας».

Ένας άλλος λόγος για την αύξηση της θερμοκρασίας είναι το βιωμένο στρες. Εάν στο πρόσφατο παρελθόν δεν υπήρχαν στρες και μολυσματικές ασθένειες και η θερμοκρασία εκτοξεύτηκε, τότε σίγουρα θα πρέπει να εξεταστείτε.

Εάν η θερμοκρασία σας παρουσιάζει διακυμάνσεις

Σε χαμηλότερες θερμοκρασίες, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο. Ένας άλλος πιο πεζός λόγος χαμηλή θερμοκρασία- κατάσταση σοβαρού hangover και προκαλείται από διαταραγμένη αγγειακή αντίδραση.

Αυτή είναι η υποπυρετική θερμοκρασία, το όριο μεταξύ υγείας και κακής υγείας. Σε ένα υγιές άτομο, μια τέτοια θερμοκρασία μπορεί να προκληθεί από την επίσκεψη σε ένα μπάνιο, ένα ζεστό μπάνιο, ενεργά αθλήματα, καθώς και από την κατανάλωση ζεστών μπαχαρικών και καρυκευμάτων.

Θερμοκρασία έως 38,5 ° C, εάν δεν υπάρχουν σοβαρές χρόνιες ασθένειες, είναι καλύτερα να μην πέσει.

Αυτή η θερμοκρασία υποδηλώνει απειλή για τη ζωή, επομένως απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα και χρήση ειδικών φαρμάκων. Εάν, μετά από πλήρη ιατρική εξέταση, δεν εντοπιστούν οργανικά αίτια πυρετού, όλες οι εξετάσεις είναι φυσιολογικές, ίσως πρόκειται για διαταραχή του συστήματος θερμορύθμισης σε φυσικό επίπεδο.

Αλλά το 37,5 σαφώς δεν είναι σωστό. Έχω και αυτό, πριν 2 μήνες είχα πνευμονία, πήρα εξιτήριο από το νοσοκομείο με θερμοκρασία 37,2 και έτσι κρατάει! Και κατά τη διάρκεια της ημέρας έχω είτε 36,7 είτε 36,8, 36,9 και 37. Η αυξημένη θερμοκρασία σώματος υποδηλώνει ασθένεια, ανάγκη επίσκεψης σε γιατρό κ.λπ.

Στην πραγματικότητα, αυτός ο δείκτης ποικίλλει στο ίδιο άτομο σε διαφορετικές περιόδους της ζωής. Αλλά οι διακυμάνσεις μπορεί να συμβούν μέσα σε μία ημέρα. Το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα, η θερμοκρασία είναι ελάχιστη και μέχρι το βράδυ συνήθως αυξάνεται κατά μισό βαθμό.

Αυτή είναι η θερμοκρασία που συνοδεύει μια οξεία φλεγμονώδη διαδικασία. Για να μετρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος σήμερα χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο υδραργύρου. Οι διακυμάνσεις της θερμοκρασίας υποδηλώνουν φλεγμονώδη διαδικασία. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η θερμοκρασία μπορεί επίσης να αλλάξει.