Βέρα Σεμίσεβα
Σύνοψη του παιχνιδιού πλοκή-παίζοντας ρόλοι μάθημα φυσικής αγωγής "Παίζοντας με μια αρκούδα" για το δεύτερο junior group
Πραγματικός στόχος:
Καθήκοντα:
1. Εκπαιδευτικό: διδάξτε το άλμα με δύο πόδια κατά μήκος των γραμμών σε απόσταση 30-35 cm. να εδραιώσει τις δεξιότητες του περπατήματος και του τρεξίματος στα δάχτυλα των ποδιών η μία μετά την άλλη. την ικανότητα διατήρησης της ισορροπίας κατά το περπάτημα.
2. Εκπαιδευτικό: ανάπτυξη εθελοντικής προσοχής και παρατήρησης μέσω πλοκή παιχνιδιού.
3. Εκπαιδευτικό: ενθάρρυνση ενδιαφέροντος για φυσική αγωγήνα προωθήσει συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής.
Προγραμματισμένα αποτελέσματα: αλληλεπιδρούν ενεργά και καλοπροαίρετα με τον δάσκαλο και τους συνομηλίκους στη λύση gamingκαι γνωστικά καθήκοντα? αντιλαμβάνεται επαρκώς τα σχόλια του δασκάλου. τρέξτε και πηδήξτε σύμφωνα με τους κανόνες ασφαλείας.
Εξοπλισμός: αρκουδάκι, "δρόμος" (2 σχοινιά μήκους 2 m με απόσταση 50 cm μεταξύ τους, 6 κορύνες, 4 κρίκους (διάμετρος 50 cm, μπάλα (διάμετρος 20 cm, κώνοι ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών.
Πρόοδος μαθήματος:
1. Εισαγωγικό μέρος
Τα παιδιά μπαίνουν στην αίθουσα και παρατάσσονται σε μια σειρά
παιδαγωγός: Γεια σας παιδιά.
Παιδιά μαντέψτε το αίνιγμα:
Ρουφάει το πόδι του
Α, κάπως έτσι έρχεται η άνοιξη
Ξύπνημα από τον ύπνο
Και ας βρυχάμε στο δάσος.
Όλοι τον καλούν. (αρκούδα)
Σωστά, είναι αρκούδα.
Ένα λούτρινο ήρθε να μας επισκεφτεί σήμερα αρκούδακαι έφερε μαζί του ένα ολόκληρο καλάθι με κώνους. Θα είμαστε μαζί του παίζω, τρέξε, άλμα και άλμα.
Ας πούμε πρώτα αρκούδαπώς μπορούμε να περπατήσουμε όμορφα.
Περπατώντας το ένα μετά το άλλο στα δάχτυλα των ποδιών. (30 δευτ.)
Τώρα ας δείξουμε πόσο γρήγοροι είμαστε.
Κάλτσα τρέξιμο. (30 δευτ.)
Ανακατασκευή σε κύκλο σχετικά με την εφαρμογή υπαίθριων διακοπτών.
Μπείτε όλοι σε έναν κύκλο
Τώρα αρκούδαστον καθένα σας θα δοθεί ένα χτύπημα.
Και θα του δείξουμε τις ασκήσεις χτύπημα.
2. Κύριο σώμα
Α'1. "Πατήστε στην κορυφή"
I. p. - τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, τα χέρια με ένα χτύπημα στο κάτω μέρος.
σηκώστε τα χέρια σας ψηλά, τεντώστε, χαμηλώστε τα χέρια σας, καθίστε, ισιώστε. (4 φορές)
ΣΕ: 1- Πέφτουν κώνοι από το πεύκο,
Πρέπει να σηκώσουμε το χτύπημα.
Α2. "Κουνητή καρέκλα"
I. p. - καθισμένοι, τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια με ένα χτύπημα στα γόνατά τους.
1-2- σκύψτε προς τα εμπρός (προσπαθήστε να μην λυγίσετε τα γόνατά σας, βάλτε το εξόγκωμα ανάμεσα στα πόδια σας, 3-4- ισιώστε, χτυπήστε τα χέρια σας, 5-6- σκύψτε προς τα εμπρός, πάρτε το χτύπημα, 7-8- ισιώστε, σηκώστε το εξόγκωμα προς τα πάνω (4 φορές)
Ένας κώνος κύλησε κάτω από έναν θάμνο,
Ξαπλώνει εκεί ήσυχα, κρύβεται.
Α3. "Ολίσθηση"
Ι. σ. - ξαπλωμένος ανάσκελα, ένα εξόγκωμα και στα δύο χέρια πάνω από το κεφάλι σας.
1-2- σηκώστε τα πόδια σας ψηλά, τα χέρια ψηλά και μπροστά, αγγίξτε τα πόδια σας με ένα χτύπημα, 3-4- και. Π (4 φορές)
Με ένα χτύπημα να παίξουμε,
Έχει βαρεθεί να ξαπλώνει.
Α4. "Αλογο"
Ι. σ. - πόδια ενωμένα, ένα χτύπημα στο ένα χέρι.
ΣΕ: άλματα στη θέση τους, εναλλάξ με περπάτημα. (20-30 δευτ.)
κώνοι αγάπη να παίξουμε,
Φλέρταρε και άλμα
Μπράβο παιδιά!
Ο Μίσκε
Αλλά ξέρεις αρκούδαμου είπε κρυφά ότι δεν ήξερε καθόλου πώς να διασχίσει το δρόμο. Ας του μάθουμε πώς να διασχίζει το δρόμο σωστά.
1 "Διασχίζουμε το δρόμο."
Περνάμε πάνω από δύο γραμμές.
Περπατώντας το ένα μετά το άλλο στο δρόμο με το κεφάλι να στρίβει δεξιά και αριστερά.
Η μέθοδος των οργανώσεων είναι σημειωτική. (2 φορές)
Μπράβο παιδιά! Ο ΜίσκεΜου άρεσαν πολύ οι ασκήσεις σου με χωνάκια. "Διασχίζοντας το δρόμο"
Κοιτάξτε αριστερά, κοιτάξτε δεξιά, περάστε το δρόμο το ένα μετά το άλλο.
2. Εδώ ερχόμαστε στο δάσος. Ας τρέξουμε λίγο.
Παιδιά ας δείξουμε αρκούδα
Φίδι στα δάχτυλα των ποδιών
το ένα μετά το άλλο ανάμεσα σε καρφίτσες τοποθετημένες σε μια γραμμή (τα χέρια στο πλάι) (2 φορές)
Εδώ είμαστε στο δάσος. Ας τρέξουμε λίγο.
Παιδιά ας δείξουμε αρκούδαπώς να τρέξει σωστά και όμορφα ένα φίδι κοντά στα δέντρα.
3. Ας πηδάμε από χτύπημα σε χτύπημα. Τώρα ας διδάξουμε αρκούδαπώς να πηδήξει σωστά.
Πηδάει σε 2 πόδια από τσέρκι σε τσέρκι για απόσταση 30-40 εκ. χέρια στη ζώνη (2 φορές)
Κινητός ένα παιχνίδι«Ρύλα την μπάλα».
Στον Mishka άρεσε πολύόπως έκανες εσύ και τώρα θέλει παίζουν με την μπάλα.
Τα παιδιά κάθονται στο πάτωμα σε κύκλο, με τα πόδια ανοιχτά. 2 φορές
εκπαιδευτής (με αρκούδακρατώντας την μπάλα στα χέρια του, στέκεται σε κύκλο.
Κυλάει τη μπάλα σε κάθε παιδί με τη σειρά και μετά την κυλά αρκούδα(εκπαιδευτής)
3. Τελικό
Μικρό κινητό «Βρες για φέρει μέλι»
Τα παιδιά ψάχνουν για μέλι.
Παιδιά αρκούδακάπου κρυμμένο μέλι και δεν μπορώ να το βρω. Ας τον βοηθήσουμε, σιγά σιγά να κοιτάξουμε παντού. Μπράβο παιδιά βρήκαν γρήγορα το μέλι.
Εκπαιδευτής. Λοιπόν τώρα ήρθε η ώρα αρκουδάκι να φύγει. Δείξαμε σήμερα αρκούδαπώς να αντιμετωπίζετε τα χτυπήματα, δίδαξε πώς να διασχίζει το δρόμο σωστά, να τρέχει με τα δάχτυλα των ποδιών και να πηδά. Και του βρήκαν μέλι.
Τα παιδιά έγνεψαν και βγήκαν από το δωμάτιο.
Σχετικές δημοσιεύσεις:
Σύνοψη ενός μαθήματος φυσικής αγωγής με παιδιά της δεύτερης junior group "Walking with Kolobok"Μάθημα φυσικής αγωγής με παιδιά της 2ης junior group Θέμα: «Περπατώντας με το Kolobok» Συμπλήρωσε: Εκπαιδευτικός του 2ου ml. ομάδα Gladysheva N. V.
Σύνοψη ενός μαθήματος φυσικής αγωγής με παιδιά της δεύτερης junior group "Ταξίδι στο δάσος"Σύνοψη μαθημάτων φυσικής αγωγής με παιδιά της δεύτερης μικρότερης ομάδας. Θέμα: «Ταξίδι στο δάσος». Εκπαιδευτικός Gladysheva N. V. Nizhny.
Περίληψη της συνεδρίας παιχνιδιού "Σαπουνόφουσκες" με παιδιά της δεύτερης νεότερης ομάδας στο νηπιαγωγείο Nikolaeva Klara Vasilievna δασκάλα-ψυχολόγος MBDOU "Norgarten No. 61", Cheboksary. Σκοπός: ανάπτυξη αίσθησης ενσυναίσθησης, αυτοελέγχου, δεξιοτήτων.
Σύνοψη ενός μαθήματος παιχνιδιού για παιδιά της δεύτερης junior group "Kind Doctor Aibolit visiting the guys"Στόχοι: Να γνωρίσουν τα παιδιά αποσπάσματα από το έργο του Κ. Τσουκόφσκι «Aibolit» Να γνωρίσουν τα παιδιά το γράμμα «Α» Να μάθουν τα παιδιά να ακούν προσεκτικά.
Σύνοψη ενός μαθήματος παιχνιδιού δασκάλου-ψυχολόγου με παιδιά της δεύτερης junior group "Cosmos"Στόχοι: Να δώσουμε στα παιδιά στοιχειώδεις ιδέες για το χώρο. Ενεργοποιήστε το λεξικό για το θέμα. Συνεχίστε να σχηματίζετε σταθερές ιδέες.
Ένα μάθημα πλοκής-παιχνίδι στην ανώτερη ομάδα στη φυσική αγωγή με στοιχεία ρυθμικής γυμναστικής "Ακολουθώντας τις σελίδες του παραμυθιού Κοκκινοσκουφίτσα"
Στόχος:Βοήθεια ολοκληρωμένη ανάπτυξηπροσωπικότητα ενός παιδιού προσχολικής ηλικίας μέσω της ρυθμικής γυμναστικής.
Καθήκοντα:προαγωγή της υγείας, ανάπτυξη σωματικών ιδιοτήτων - (επιδεξιότητα, αντοχή, συντονισμός κινήσεων), ο σχηματισμός σωστής στάσης, η προώθηση της πρόληψης της πλατυποδίας, η ανάπτυξη αίσθησης ρυθμού, η ικανότητα συντονισμού των κινήσεων με τη μουσική, ανεξάρτητα εκφράζουν κινήσεις στη μουσική.
Εξοπλισμός: 2 σουλτάνοι για κάθε παιδί, fitballs ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, 2 τούνελ, κρίκους, μαλακές μονάδες, κορδόνια, σχοινιά, μουσική συνοδεία(από την ταινία "Κοκκινοσκουφίτσα") πρωταγωνιστούν με τον αριθμό των παιδιών.
Πρόοδος μαθήματος:
Τα παιδιά μπαίνουν στην αίθουσα, παίρνουν 2 σουλτάνους το καθένα, παρατάσσονται κατά μήκος των μπλε λωρίδων, σε μια γραμμή.Χαιρετίσματα.
Εκπαιδευτής:Όλοι αγαπάμε τα παραμύθια. Τι παραμύθια γνωρίζετε;
Σήμερα θα επισκεφτούμε ένα παραμύθι, που λέγεται «Κοκκινοσκουφίτσα». Ποιος θυμάται πώς ξεκινά;
«Υπήρχε ένα σπίτι στην άκρη του δάσους, και η Κοκκινοσκουφίτσα ζούσε σε αυτό το σπίτι,… Ας γυμναστούμε σήμερα σύμφωνα με το παραμύθι «Κοκκινοσκουφίτσα». Πάμε στην άκρη, κοιτάμε το σπίτι της κοπέλας. Συμφωνείς?
(Στο τραγούδι «Κοκκινοσκουφίτσα» τα παιδιά αρχίζουν να κυκλοφορούν στην αίθουσα)
Εισαγωγικό μέρος:
Περπατώντας γύρω από την αίθουσα σε μια κολόνα ένας-ένας, κουνώντας σουλτάνους πάνω από τα κεφάλια τους.
Περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών, σουλτάνοι στο πλάι, χέρια ίσια.
- Περπάτημα με τακούνια, χέρια με σουλτάνους πίσω από την πλάτη.
Άλματα, χέρια αυθαίρετα.
Εύκολο τρέξιμο, με τη μετάβαση σε ένα βήμα.
Εκπαιδευτής:Η Κοκκινοσκουφίτσα αγαπούσε πολύ τη γιαγιά της, που έμενε στην άλλη άκρη του δάσους. Ερχόταν συχνά να την επισκεφτεί. Αγαπούσαν τη μουσική, το τραγούδι και τον χορό (ανακατασκευή σε στήλη των τριών)
Στη μουσική του «Ένα κεφάτο τραγούδι στο σπίτι της Κοκκινοσκουφίτσας», εκτελούν γενικές αναπτυξιακές κινήσεις με τους σουλτάνους.
1 ) Ι.π. πόδια ενωμένα, χέρια με σουλτάνους από κάτω, ελεύθερα.
1-2 - σηκώστε τα δεξιά, τα αριστερά χέρια ψηλά.
3-4 - κατεβάστε εναλλάξ τα δεξιά, τα αριστερά χέρια επαναλάβετε - 6 φορές
2 ) Ι.π. επίσης, τα χέρια στη ζώνη.
1-2 - Βήμα με το δεξί πόδι προς τα δεξιά, αριστερό πόδιστη φτέρνα, βγάζουμε το αριστερό χέρι στο πλάι, το δεξί στη ζώνη
5-6 - Αριστερό πόδι βήμα προς τα αριστερά, δεξί στη φτέρνα, δεξί χέριβγάζετε στο πλάι, αριστερά στη ζώνη
7-8 - Ι.π. επαναλάβετε 4 φορές προς κάθε κατεύθυνση
3) I.p. πόδια ενωμένα, χέρια με σουλτάνους από κάτω, ελεύθερα
1-3 - μισό οκλαδόν, στρίψτε προς τα δεξιά, εναλλάξ κουνήστε γρήγορα τους σουλτάνους (σαν σε ένα τύμπανο).
5-7 - ημι-κατάληψη, στρίψτε προς τα αριστερά, εναλλάξ κουνήστε γρήγορα τους σουλτάνους (σαν σε ένα τύμπανο).
8 - Ι.π. επαναλάβετε 3 φορές προς κάθε κατεύθυνση
4) I.p. πόδια ενωμένα, χέρια με σουλτάνους μπροστά στο στήθος.
1 - κλίση προς τα αριστερά, τα χέρια ψηλά
2 - προς τα εμπρός, τα χέρια στα πλάγια
3 - κλίση προς τα πλάγια προς τα δεξιά, τα χέρια ψηλά
4 - Ι.π. επαναλάβετε 5-6 φορές
5) I.p. πόδια στο πλάτος των ώμων, χέρια με σουλτάνους από κάτω, ελεύθερα.
1 - σηκώστε το αριστερό γόνατο στο ύψος του στήθους, αγγίξτε το γόνατο με τον αγκώνα του δεξιού χεριού
3 - σηκώστε το δεξί γόνατο στο ύψος του στήθους, αγγίξτε το γόνατο με τον αγκώνα του αριστερού χεριού
4 - I.p επαναλάβετε 6-7 φορές
6) Ι. σ. πόδια στο πλάτος των ώμων, χέρια με σουλτάνους από κάτω, ελεύθερα.
2 - σηκωθείτε, τεντώστε το δεξί πόδι - αριστερό χέρι προς τα εμπρός
1 - κλίση προς τα εμπρός, τα χέρια με σουλτάνους στα πλάγια,
2 - σηκώστε, τεντώστε το αριστερό πόδι, το δεξί χέρι προς τα εμπρός επαναλάβετε 6-7 φορές.
7) I.p. πόδια ενωμένα, χέρια με σουλτάνους από κάτω, ελεύθερα.
1 - Πηδήξτε για να ανοίξετε τα πόδια σας, σηκώστε τα χέρια σας ψηλά
2 - Πηδήξτε για να ενώσετε τα πόδια, χαμηλώστε τα χέρια προς τα κάτω (2 φορές 10, με στάση για περπάτημα)
Εκτέλεση της άσκησης αναπνοής "Λουλούδι" (2 φορές)
Εκπαιδευτής:Η Κοκκινοσκουφίτσα ήταν ένα ευγενικό κορίτσι, βοηθούσε τους πάντες. Και εσείς παιδιά βοηθάτε τις μαμάδες στο σπίτι. Θα κάνουμε τα πάντα μόνοι μας. Ας μαζέψουμε τους σουλτάνους στο καλάθι.
Ο δάσκαλος τακτοποιεί αθλητικό εξοπλισμό
Εκπαιδευτής:Η Κοκκινοσκουφίτσα μαθαίνει από ένα γράμμα ότι στην αγαπημένη της γιαγιά λείπει πολύ η εγγονή της. Μάζεψε τα δώρα και το επόμενο πρωί ξεκίνησε για το δρόμο. Ανοικοδόμηση σε μια κολόνα ένα προς ένα, περπάτημα σε μια στήλη
ATS:(ροή σε μουσική)επαναλάβετε 2 φορές
Περνώντας πάνω από μαλακές μονάδες
Σέρνοντας στα τέσσερα σε ένα τούνελ
Πηδώντας πάνω από ρέματα μέσα από 3-4 επίπεδες λωρίδες)
Αναρρίχηση στο τσέρκι με τη δεξιά, αριστερή πλευρά
Αλλαγή σε κύκλο...
Εκπαιδευτής:Ο γκρίζος λύκος ανακάλυψε ότι η Κοκκινοσκουφίτσα πήγε να επισκεφτεί τη γιαγιά της, έτρεξε πίσω της καταδιώκοντας. Η Κοκκινοσκουφίτσα είδε ότι την κυνηγούσε ένας γκρίζος λύκος, φώναξε «Βοήθεια!». Οι κυνηγοί την άκουσαν και ήρθαν να τη σώσουν. Έδιωξαν τον γκρίζο λύκο, η Κοκκινοσκουφίτσα έφτασε στο σπίτι της γιαγιάς της, έμεινε μέχρι να νυχτώσει, μέχρι να βραδιάσει και αστέρια φάνηκαν στον ουρανό. Αποφάσισε να μετρήσει τα αστέρια ( τα παιδιά παίρνουν fitball).
Παιχνίδι για κινητά "Stargazer"
Stargazer, stargazer
Μας ξέρεις καλά
Τώρα μη χασμουριέσαι
Προλάβετε και μετρήστε!
Περιγραφή παιχνιδιού: Ένα παιδί ορίζεται ως αστρολόγος.Τα υπόλοιπα δτα παιδιά πηδάνε σε fitballs γύρω από την αίθουσα και ο αστρολόγος χαιρετίζει τα αστέρια, παγώνουν στη θέση τους, με τα χέρια απλωμένα στα πλάγια. Το παιχνίδι θα τελειώσει όταν όλα τα αστέρια καθίσουν ακίνητα. Μπορεί να επαναληφθεί 2 φορές.
Τελικό μέρος.Αντανάκλαση.
με μουσική συνοδεία"Τραγούδι του αστεριού"
Ασκήσεις Fitball ( ρεπαιδιά ραυποθέτωσε όλη την αίθουσα).
Καθισμένος σε ένα fitball, τα χέρια μέσα από τις πλευρές προς τα πάνω, χαμηλωμένα κάτω μπροστά σας.
Κλίση προς τα δεξιά, το αριστερό χέρι προς τα δεξιά, κλίση προς τα αριστερά, το δεξί χέρι προς τα αριστερά.
Ξαπλωμένος στην μπάλα με το στομάχι του, κυλήστε μπρος-πίσω στην μπάλα.
Ξαπλώστε στην μπάλα με την πλάτη σας, το φως να ταλαντεύεται στην μπάλα (παλαιόςYuχαλαρώστε, οι φροντιστές ασφαλίζουν τα παιδιά)
Περπατώντας με fitballs σε μια στήλη μία κάθε φορά, στοιβάζετε τις μπάλες.
Ο εκπαιδευτής δίνει στα παιδιά αστέρια, τα παιδιά φεύγουν από την αίθουσα.
Kozhanova R.Zh., Κέντρο ανάπτυξης KGKP νηπιαγωγείοΝο 1 "Romashka", Ekibastuz, εκπαιδευτής φυσικής αγωγής
Για να κατεβάσετε υλικό ή !ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ
ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ
"ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΗΣ ΘΕΑ №1 "SIBIRYCHOK"
Οικόπεδο- μάθημα παιχνιδιού Με φυσική καλλιέργεια
ανώτερη ομάδα
Εκπαιδευτής φυσικής καλλιέργειας της 1ης κατηγορίας προσόντων: Bork Tatyana Viktorovna
2018
Καθήκοντα:
- Δημιουργία προϋποθέσεις για ανάπτυξη συναισθηματική σφαίραπαιδί.
- Αναπτύσσω ταχύτητα, ευκινησία, πρωτοβουλία, αντοχή.
- Ασκηση παιδιά μέσα ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙπερπάτημα και τρέξιμο, ρίψη σε στόχο, άλματα ψηλά από ένα μέρος, αναρρίχηση γυμναστικής σκάλας.
- Καλλιεργήστε την επιμονή, τη δικαιοσύνη, την ειλικρίνεια, επιδεξιότητα δρουν σε μια ομάδα.
Εξοπλισμός: 2 παγκάκια γυμναστικής, 2 ζωγραφιές με καρχαρίες, τσάντες ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, 2 εμπόδια, 2 τούνελ, 14 κρίκους, μπανάνες από ύφασμα ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών. 2 καλάθια, 100 τεμάχια πλαστικές μπάλες σε δύο χρώματα, 2 σετ οδηγών φιδιών, πατάκια μασάζ (αποτυπώματα, σκαντζόχοιρος).
Πρόοδος μαθήματος
Τα παιδιά μπαίνουν στην αίθουσα, ο δάσκαλος τα καλεί να καθίσουν γύρω του στο χαλί και ξοδεύουνεισαγωγικός διαλογισμός τα παιδιά κλείνουν τα μάτια. Αυτή τη στιγμή, ο εκπαιδευτής φυσικής αγωγής αλλάζει σε "Robinson".
Εισαγωγικός Διαλογισμός:(η μουσική ακούγεται σαν τον ήχο της θάλασσας)Προσκαλέστε τα παιδιά να φανταστούν τον εαυτό τους στην ακρογιαλιά, τα κύματα τυλίγονται στα πόδια σας, νιώθετε την ευχάριστη φρεσκάδα του θαλασσινού νερού.
Η διάθεση γίνεται εύθυμη. Ανοιξε τα μάτια σου.
Τα παιδιά ανοίγουν τα μάτια τους μπροστά τους στέκεται "Robinson"
Robinson:
γεια σας παιδια
Κορίτσια και αγόρια
Πες χωρίς δυσκολία
Από πού είσαι και πού.
Παιδαγωγός:
Είμαστε από τον κήπο "Polyanka"
Ήρθε στο νησί για να βρει έναν θησαυρό
Robinson:
Να βρω τον θησαυρό για σένα
Πρέπει να περιηγηθείτε στο νησί
Το περπάτημα είναι φυσιολογικό, στα δάχτυλα των ποδιών, στις φτέρνες, με ένα φαρδύ βήμα, τρέξιμο, περπάτημα "Μονοπάτι" - τα παιδιά βάζουν τα χέρια τους στους ώμους του ατόμου που βρίσκεται μπροστά, γέρνοντας ελαφρά το κεφάλι τους προς τα κάτω, ακολουθούν το ένα το άλλο, τρέχουν. Περπάτημα στα μονοπάτια μασάζ.
Αναπνευστική άσκηση: «Σφυρίχτρα ατμοπλοϊκού»
Πάρτε αέρα από τη μύτη με θόρυβο, κρατήστε την αναπνοή σας για 1-2 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε με θόρυβο από τα χείλη διπλωμένα με ένα σωλήνα, με τον ήχο "οοοο" (η εκπνοή επιμηκύνεται)
Robinson:
Περπάτησες το νησί με τόλμη
Και τώρα κάτι άλλο
Για να πάρεις δύναμη
Ανάγκη άσκησης
Ανοικοδόμηση σε δύο στήλες
1. Σκυταλοδρομία "Κολυμβητές"
Τα παιδιά «επιπλέουν» στον πάγκο γυμναστικής (κινούνται με το στομάχι τους, τραβούν τον εαυτό τους με τα χέρια τους), παίρνουν μια τσάντα από το καλάθι, την ρίχνουν στην εικόνα ενός καρχαρία, επιστρέφουν σε ευθεία γραμμή.
2. Ρελέ "Ποιος είναι πιο γρήγορος"
Τα παιδιά πηδούν πάνω από εμπόδια, σέρνονται σε ένα τούνελ, τρέχουν μέσα από ορόσημα με ένα φίδι. Δώστε τη σκυτάλη στον επόμενο συμμετέχοντα.
3. Σκυταλοδρομία "Ο πιο επιδέξιος"
Τα παιδιά περπατούν κατά μήκος του πάγκου με μια τσάντα στο κεφάλι, σκαρφαλώνουν στον τοίχο, μαζεύουν μια μπανάνα και κατεβαίνουν. Περνώντας τη σκυτάλη στον επόμενο
4. Σκυταλοδρομία "Κλασικά"
Τα παιδιά είναι χτισμένα σε δύο κολώνες. Μπροστά τους είναι κρίκους με τη μορφή κλασικών: ένα, δύο, ένα, δύο, ένα. Με το σήμα του δασκάλου, τα παιδιά πηδούν μέσα από τα τσέρκια και επιστρέφουν τρέχοντας, δίνουν τη σκυτάλη στον επόμενο από την ομάδα τους με ένα ελαφρύ παλαμάκι στο χέρι και στέκονται στο τέλος της στήλης.
5. Σκυταλοδρομία «Συλλέξτε καρύδες»
Οι μπάλες από το καλάθι πετιούνται στο πάτωμα. Σε κάθε στήλη εμφανίζονται οι μπάλες χρώματος που θα συλλέξουν (κόκκινο, κίτρινο, μπλε, λευκό κ.λπ.). Σε ένα σήμα, τα παιδιά μαζεύουν τις μπάλες.
Ρόμπινσον : Ήσουν επίμονος, επιδέξιος και σκληραγωγημένος. Εδώ και πολύ καιρό περίμενα τέτοιους τύπους, στα χέρια των οποίων θα ήταν δυνατό να δώσουμε τον θησαυρό (χαρίστε ένα μπαούλο με αθλητικό εξοπλισμό (σχοινιά, αλτήρες).
Όλοι είναι ευχαριστημένοι με αυτόν τον θησαυρό
Φέρει τέλος υγείας
Για να μην αρρωστήσεις ποτέ
Για να κάνετε τα μάγουλά σας να λάμπουν με ένα υγιές ρουζ
Για να είστε καλά
Πάντα να ξεκινάτε το πρωί σας με προπόνηση!
Robinson: Α, και είμαι κουρασμένος. Δεν έχω ζεσταθεί έτσι για πολύ καιρό, ας ξεκουραστούμε μαζί σας.
Χαλάρωση: Ξαπλώστε ανάσκελα και κλείστε τα μάτια σας. Αναπνεύστε εύκολα και αργά. Φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε ένα υπέροχο μέρος (ακούγεται ήρεμη μουσική). Ζεστή, ήσυχη μέρα. Είσαι ευχαριστημένος και νιώθεις καλά.
Είστε απόλυτα ήρεμοι, ξαπλώστε και κοιτάξτε ψηλά στα μεγάλα, λευκά, χνουδωτά σύννεφα. Σύννεφα στον όμορφο μπλε ουρανό. Καθώς εισπνέετε, αρχίζετε να υψώνεστε απαλά πάνω από το έδαφος. Με κάθε αναπνοή, ανεβαίνετε αργά και ομαλά προς ένα μεγάλο αφράτο σύννεφο. Τώρα επιπλέετε πάνω σε ένα μεγάλο χνουδωτό σύννεφο. Τα χέρια και τα πόδια σας απλώνονται ελεύθερα στα πλάγια, είστε πολύ τεμπέλης για να κινηθείτε. Ξεκουράζεσαι.
Το σύννεφο αρχίζει σιγά σιγά να βυθίζεται όλο και πιο κάτω μαζί σας μέχρι να φτάσει στο έδαφος.
Επιτέλους, προσγειώθηκες με ασφάλεια στο έδαφος και το σύννεφο σου επέστρεψε στο σπίτι του στον ουρανό. Σου χαμογελάει, του χαμογελάς. Εσείς καλή διάθεσηκρατήστε το για όλη την ημέρα.
Ενώ λαμβάνει χώρα η χαλάρωση, ο καθηγητής φυσικής αγωγής αλλάζει γρήγορα ρούχα.
Παιδιά, εδώ είμαστε πάλι στο νηπιαγωγείο.
Βιβλιογραφία:
- V.T. Kudryavtsev, B.B. Egorov "Ανάπτυξη παιδαγωγικής για τη βελτίωση της υγείας".
- Κ.Κ. Utrobin "Διασκεδαστική φυσική αγωγή στο νηπιαγωγείο."
Θεματικό μάθημα φυσικής καλλιέργειας "Ταξίδι σε έναν παραμυθένιο πλανήτη" (προπαρασκευαστική ομάδα)
Καθήκοντα:
- Άσκηση τα παιδιά σε διάφοροι τύποιπερπάτημα και τρέξιμο?
- Να βελτιώσει την ικανότητα των παιδιών σε άλματα εις μήκος, ρίψεις σε οριζόντιο στόχο.
- Άσκηση ισορροπίας: σε έρποντας σε πάγκο γυμναστικής με στήριξη στις παλάμες και τα πόδια.
- Αναπτύξτε την επιδεξιότητα στο παιχνίδι "Παγίδες με κορδέλα".
- Μάθετε να χαλαρώνετε και να ελέγχετε την αναπνοή σας.
Εξοπλισμός: πάγκος γυμναστικής, τσάντες ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, καλάθια ρίψης. Ρεύμα χαρτιού (πλάτος 100 cm). κορδέλες ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών.
Πρόοδος μαθήματος
Προσκαλέστε τα παιδιά να φανταστούν τους εαυτούς τους στο δάσος με μια μικρή λεκτική ιστορία για να αναβιώσει τη φαντασία των παιδιών:«Υπήρχε ένα καταπράσινο δάσος, δεν ήταν απλώς ένα καταπράσινο δάσος, αλλά ένα δάσος που τραγουδούσε. Οι σημύδες εκεί τραγουδούσαν απαλά τραγούδια της σημύδας, οι βελανιδιές τραγουδούσαν τα αρχαία τραγούδια των βελανιδιών. Το ποτάμι τραγούδησε, η άνοιξη τραγούδησε, αλλά φυσικά τα πουλιά τραγούδησαν πιο δυνατά.
Τα βυζιά τραγουδούσαν μπλε τραγούδια και οι κοκκινολαίμηδες τραγούδησαν κατακόκκινο. Αλλά υπήρχε πρόβλημα σε αυτό το δάσος. Ένας κακός μάγος επισκέφτηκε εκεί, μάγεψε ζώα, πουλιά, δέντρα, λουλούδια. Χρειάζονται τη βοήθειά σας.
Εισαγωγικός Διαλογισμός:(διεύθυνση με ήρεμη μουσική)
Στο στήθος μου, εδώ.
Ακούστε το ρολόι να πηγαίνει
Ο ήχος τους είναι χαρούμενος και ήσυχος
Μόνο ποιος τα ανάβει
Προσκαλέστε τα παιδιά να βρουν την καρδιά τους, πιέζοντας και τα δύο χέρια στο στήθος τους, και ακούστε πώς χτυπάει: «χτυπήστε, χτυπήστε, χτυπήστε». Τότε όλοι θα πρέπει να φανταστούν ότι αντί για καρδιά, έχει ένα κομμάτι απαλό ήλιο στο στήθος του. φωτεινό και ζεστό φωςαπλώνεται στο σώμα, τα χέρια, τα πόδια. Είναι τόσο πολύ που δεν θα μας ανακατεύει πλέον. Ο δάσκαλος καλεί τα παιδιά να στείλουν σε αυτόν τον πλανήτη λίγο φως και ζεστασιά και ίσως ζωντανέψει (τα χέρια μπροστά τα χέρια κάθετα)
Παρατάξτε ένα-ένα.
Το περπάτημα είναι φυσιολογικό, πίσω προς τα εμπρός, κυλώντας από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα.
«Ζωντανή ταινία» που περπατά με πλαϊνά βήματα: παιδιά πιασμένα χέρι χέρι, πηγαίνουν προς τη μία κατεύθυνση και μετά προς την άλλη κατεύθυνση.
Τρέξιμο: με επικάλυψη του κάτω ποδιού πίσω (χέρια μπροστά, γροθιά), εύκολο τρέξιμο.
Ασκήσεις αναπνοής: "Τι μυρίζει στο δάσος;"καθαρός αέρας, λουλούδια, γρασίδι. I.p. κύρια βάση. Εισπνεύστε βαθιά από τη μύτη σας και εκπνεύστε από το στόμα σας.
Σχηματισμός σε στήλη των τεσσάρων.
δάσκαλος λέει ότι το δάσος άρχισε να ζωντανεύει, καθώς όλοι του έδωσαν λίγη ζεστασιά.
Εκτέλεση γενικών αναπτυξιακών ασκήσεων
1. "Ζεστή βροχή"(έβρεξε το έδαφος, φρεσκάρισε το γρασίδι και τα φύλλα, ας παίξουμε με τις σταγόνες βροχής)
I.p. κύρια στάση, τα χέρια πίσω από την πλάτη.
1, 2 - φέρτε μπροστά, ίσιο δεξί (αριστερό) χέρι, παλάμη προς τα πάνω.
3, 4 - κρύψτε το δεξί (αριστερό) χέρι πίσω από την πλάτη (6-8 φορές).
2. "Πολύχρωμο ουράνιο τόξο"(έλαμψε διαφορετικά χρώματαστόλισε τον πλανήτη)
I.p. πόδια στο πλάτος των ώμων, τα χέρια έξω στα πλάγια, οι παλάμες προς τα πάνω.
1 - ο κορμός γείρετε προς τα δεξιά, σηκώστε το αριστερό χέρι από την πλευρά προς τα πάνω και χαμηλώστε το με την παλάμη στην παλάμη του δεξιού χεριού.
2 - i.p. το ίδιο σε αριστερή πλευρά(6 φορές).
3. «Τα φυτά ζωντανεύουν»(δέντρα, γρασίδι, λουλούδια, αγγίζοντας τον ήλιο)
I.p. τα πόδια ενωμένα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος, το κεφάλι χαμηλωμένο.
1 - σηκώστε ίσια χέρια μπροστά σας, βάλτε το δεξί σας πόδι πίσω στο δάχτυλο του ποδιού, κοιτάξτε ψηλά.
2 - i.p. Το ίδιο με το αριστερό πόδι (8 φορές)
4. "Flight of birds" ( όμορφα υπέροχα πουλιά, είτε με ένα χτύπημα των φτερών τους υψώνονται ψηλά στον ουρανό, είτε πετούν χαμηλά πάνω από το έδαφος).
I.p. κύρια στάση, τα χέρια κάτω. 1, 3 - βραχίονες στα πλάγια. 2 - καθίστε. 4 - i.p. (7 φορές)
5. "Πεταλούδες" ( φτερουγίστε γύρω από λουλούδια, καθίστε πάνω τους, πιείτε νέκταρ και πετάξτε ξανά σε ένα άλλο λουλούδι).
I.p. - καθιστή, τα γόνατα λυγισμένα και σε μέγιστο διαχωρισμό, τα πέλματα συνδέονται, τα χέρια διπλωμένα στο κάστρο, τυλίγονται γύρω από τα πόδια, οι φτέρνες τραβηγμένες στο σώμα.
1-3 - τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα κάνουν ρυθμικές κινήσεις, ελαστικές ταλαντεύσεις (προσπαθήστε να βάλετε τους γοφούς σας στο πάτωμα)
4 - i.p. (6 φορές).
6. Αρκούδα (έχασε τα άτακτα μικρά της, τα ψάχνει κάτω από τους θάμνους).
I.p. - πόδια στο πλάτος των ώμων, τα χέρια στα πλάγια.
1.3 - κορμός προς τα δεξιά, (στα αριστερά) τα χέρια πίσω από το κεφάλι:
2-4 - επιστροφή στο sp. (6-8 φορές).
7. «Ξαπλωμένος στο γρασίδι»(Ας ξαπλώσουμε στο απαλό γρασίδι και ας δούμε τη γύρω ομορφιά).
I.p. - Ξαπλώστε στο στομάχι σας, στηριχτείτε στους αγκώνες σας, βάλτε το πηγούνι σας στο πίσω μέρος των χεριών σας.
1, 3 γυρίστε το κεφάλι προς τα δεξιά (αριστερά) λυγίστε το δεξί, (αριστερό) πόδι στα γόνατα.
2, 4 - i.p. (6-8 φορές).
8. "Μυρμήγκι" (Ένα μυρμήγκι έχει σκαρφαλώσει στα δάχτυλα των ποδιών του και τρέχει πάνω τους: ας ψάξουμε για ένα μυρμήγκι)
I.p. καθιστή, τα πόδια ίσια μαζί τα χέρια σε στήριξη πίσω.
1, 3 - τραβήξτε το δάχτυλο του δεξιού (αριστερού ποδιού) προς το μέρος σας με δύναμη.
2.4 - επιστροφή στο I.p. (6 φορές).
9. «Ο σκίουρος μάσησε ένα καρύδι»
I.p. - ξαπλωμένος ανάσκελα, σφίγγοντας τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα.
1 - βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα, τα χέρια κατά μήκος του σώματος.
2 - i.p. (7 φορές)
10. «Ο σκίουρος πηδά από κλαδί σε κλαδί»
I.p. - τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια μπροστά μπροστά από το στήθος, τα χέρια κάτω.
1 - 4 άλματα, μετατοπίζοντας και τα δύο πόδια προς τα δεξιά - προς τα αριστερά. Εναλλάξ με το περπάτημα στη θέση του (2 φορές)
Ασκήσεις αναπνοής: «Μύρισε τα λουλούδια».
Τα παιδιά κάνουν μια κλίση, μαδώντας, σαν να λέγαμε, ένα λουλούδι
Εισπνεύστε από τη μύτη, εκπνεύστε από το στόμα.
Μπράβο παιδιά, αναβίωσες το δάσος και ζωντάνεψε. Όλα τα ζώα στο δάσος χαίρονται.
Βασικές κινήσεις:
- Οι λαγοί γλεντάνε - πηδώντας πάνω από το ρέμα. (4 φορές).
- αρκούδες σκαρφαλώνουν στα δέντρα – σέρνεται σε έναν πάγκο γυμναστικής με στήριξη στις παλάμες και τα πόδια.
- "Ο σκίουρος ρίχνει κώνους" -ρίχνοντας σακούλες σε οριζόντιο στόχο.
Υπαίθριο παιχνίδι: «Παγίδες με κορδέλα».
Χαλάρωση: "Lazy Contest"
Σήμερα είδαμε πολλά διαφορετικά ζώα σε αυτό το ξέφωτο, αλλά ο τεμπέλης και ο ασβός της πατάτας του καναπέ δεν εμφανίστηκε.
Θα ακούσουμε ένα υπέροχο ποίημα του V. Viktorov για αυτόν.
Παρόλο που κάνει ζέστη
Αν και η ζέστη
Απασχολημένοι όλοι οι άνθρωποι του δάσους
Μόνο ένας τεμπέλης ασβός
Κοιμάται γλυκά σε μια δροσερή τρύπα
Ο καναπές βλέπει ένα όνειρο
Είναι σαν να είναι απασχολημένος
Την αυγή και το σούρουπο
Μην τον σηκώνετε από το κρεβάτι.
Τα παιδιά προσποιούνται ότι είναι τεμπέλης ασβός. Ξαπλώνουν στο χαλί και ενώ παίζει η μουσική προσπαθούν να χαλαρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Παιχνίδι χαμηλής κινητικότητας "Drozd"
Τα παιδιά χωρίζονται σε ζευγάρια. Το παιχνίδι συνοδεύεται από κείμενο.
«Εγώ είμαι τσίχλα, είσαι τσίχλα, έχω μύτη, έχεις μύτη, (ο καθένας δείχνει πρώτα τη μύτη του, μετά τη μύτη του συντρόφου του), εγώ έχω λείες, εσύ λείες (δείχνει τα μάγουλά της ), έχω - γλυκό, έχεις - γλυκό (δείχνει τα χείλη του), είμαι φίλος, είσαι φίλος μου. Αγαπιόμαστε!"
Όλοι αγκαλιάζονται. Μετά αλλάζουν τα ζευγάρια.
Κατάληψη οικοπέδου τύπου «Ολυμπιακή άσκηση» για την προπαρασκευαστική ομάδα
Στόχοι:Εκπαιδευτικός:
- μάθουν να σέρνονται στο στεφάνι στο πλάι με το κόψιμο των χεριών.
- άσκηση σε κυλιόμενο στεφάνι, άλμα μέσα από ένα στεφάνι.
- Ενίσχυση της ικανότητας αναπροσαρμογής.
Ανάπτυξη:
- να προωθήσει τη διαμόρφωση του ενδιαφέροντος των παιδιών για τον αθλητισμό, να προωθήσει υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ;
- ανάπτυξη συντονισμού κινήσεων.
Εκπαιδευτικός:
- αναπτύξουν πειθαρχία.
Υλικά:κρίκους ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών (σύμφωνα με τα χρώματα των κρίκων στην Ολυμπιακή σημαία) και ένα για τον δάσκαλο, την Ολυμπιακή σημαία (τυπωμένη εικόνα σε φύλλο Α4).
ΚΙΝΗΣΗ.
Εισαγωγικό μέρος:
Εκπαιδευτής:Σήμερα θα έχουμε ένα ασυνήθιστο μάθημα φυσικής καλλιέργειας, αλλά ένα πραγματικό αθλητικό. Και ας το πούμε Ολυμπιακές ασκήσεις.
Οι Ολυμπιακοί Αγώνες είναι ένας δίκαιος αθλητικός αγώνας.
Η συμμετοχή είναι επιβράβευση
Και ο καθένας μπορεί να κερδίσει!
Εκπαιδευτής:- Παιδιά, τι πρέπει να κάνετε για να συμμετάσχετε στους Ολυμπιακούς Αγώνες;
Παιδιά: - Πρέπει να κάνετε αθλήματα.
Εκπαιδευτής: - Γιατί πρέπει να παίζετε αθλήματα;
Απαντήσεις παιδιών.
Εκπαιδευτής: Ξέρετε τι σημαία έχουν οι Ολυμπιακοί Αγώνες και το Ολυμπιακό Κίνημα;
Δείχνει την Ολυμπιακή σημαία και εξηγεί ότι τα χρώματα των κρίκων σημαίνουν τις πέντε ηπείρους του πλανήτη μας που συμμετέχουν Ολυμπιακοί αγώνες. (Μπλε για την Ευρώπη, κίτρινο για την Ασία, μαύρο για την Αφρική, πράσινο για την Αυστραλία και κόκκινο για την Αμερική.)
Εκπαιδευτής:- Γκρουπ, ισοφάρισε! Προσοχή! Σωστό 1-2! Αριστερά γύρω από την αίθουσα! Βήμα πορεία!
Η μουσική είναι η «Κροατική ραψωδία» του Tonca Hulic σε ερμηνεία του Maxim Mrvica.
Οι ασκήσεις εκτελούνται με μουσική
1. Περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών, σηκώνοντας εναλλάξ τα χέρια (ένα κάθε φορά) προς τα εμπρός, πάνω, πλάγια, κάτω.
2. Περπάτημα στις φτέρνες σου σταυρώνοντας τα χέρια εναλλάξ μπροστά και πίσω από την πλάτη σου.
3. Περπάτημα με τα χέρια σταυρωμένα από πάνω.
4. Τρέξιμο με πλάγιο σκαλοπάτι (καλπασμός) σταυρώνοντας τα μπράτσα παρακάτω μπροστά σας, πρώτα με το πρόσωπο στο κέντρο του κύκλου και μετά πίσω στο κέντρο του κύκλου.
5. Περπάτημα με άλματα και ελεύθερες κούνιες των χεριών.
Ανακατασκευές σε εξέλιξη:
- Διασχίζει τη μέση της πορείας της αίθουσας!
- Στη στήλη για την πορεία οδηγών! (αναδιάταξη στην αρχική στήλη)
- Πορεία στη μέση της αίθουσας σε τρία!
- Στη στήλη για την πορεία οδηγών! (αναδιάταξη στην αρχική στήλη)
- Σε δύο στήλες στη μέση της αίθουσας με απόκλιση αριστερά και δεξιά, βαδίστε βήμα προς βήμα!
- Περίπου! 1-2!
Στην πορεία της κίνησης τα παιδιά παίρνουν τα τσέρκια, τα κρεμούν στον δεξιό ώμο.
Κύριο μέρος.
Εκπαιδευτής:Ολυμπιακό δαχτυλίδι -
Είναι ατελείωτο.
Θα το πάρουμε στα χέρια μας
Ας ξεκινήσουμε τη γυμναστική.
Εξωτερικός διακόπτης με κρίκους στο τραγούδι "Hymn of the Olympics-80" που ερμήνευσε ο T. Myagi.
Σύμφωνα με τον δάσκαλο.
1.I.p. - Πόδια ενωμένα. Τα χέρια είναι λυγισμένα στους αγκώνες, το τσέρκι είναι μπροστά σου με περίμετρο στα πλάγια. Ακολουθήστε το τσέρκι με τα μάτια σας. Καθίστε, σηκώστε τα χέρια σας προς τα δεξιά. αποδοχή I.P. καθίστε, σηκώστε τα χέρια σας προς τα πάνω και μετά προς τα αριστερά, sp. (6 φορές)
2. Ι. σ. - Πόδια ενωμένα. Το τσέρκι πίσω από την πλάτη σφίγγεται από τα χέρια από μέσα. Γέρνει το σώμα προς τα εμπρός ενώ σηκώνει το τσέρκι προς τα πάνω. Εναλλακτικά, το ένα πόδι είναι λυγισμένο στο γόνατο, το δεύτερο πίσω στο δάκτυλο. (6 φορές)
3. Ι. σ. - Πόδια ενωμένα. Το τσέρκι κρατιέται κάθετα στο δεξί χέρι εκτεταμένο προς τα δεξιά. Περνώντας το τσέρκι από την κορυφή από χέρι σε χέρι, σε συνδυασμό με ψηλή ανύψωση γονάτων (εναλλάξ με το δεξί-αριστερό πόδι, 3 φορές το καθένα).
4. Ι. σ. - γονατιστός. Το τσέρκι πιέζεται στο στήθος, τα χέρια είναι λυγισμένα στους αγκώνες. Στροφές του σώματος προς τα αριστερά-προς τα δεξιά. (μία φορά προς κάθε κατεύθυνση)
5. Ι. σ. - Τσέρκι στο πάτωμα. Το παιδί κάθεται σε ένα τσέρκι. Τα πόδια είναι λυγισμένα στα γόνατα. Τα χέρια στηρίζονται πίσω από την πλάτη στο πάτωμα. 1 - σηκώστε τα ίσια πόδια προς τα πάνω, 2 - βάλτε τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα πίσω από το στεφάνι, 3 - σηκώστε τα ίσια πόδια προς τα πάνω, 4 - τα κάτω πόδια λυγισμένα στα γόνατα στο τσέρκι. (4 φορές)
7. Ι. σ. - στέκεται πίσω από το τσέρκι, τα χέρια στη ζώνη, τα πόδια ενωμένα. Άλμα γύρω από το στεφάνι (2 φορές ανά διαφορετικές πλευρέςσε εναλλαγή με το περπάτημα)
Άλμα από τσέρκι σε τσέρκι προς τα δεξιά - προς τα αριστερά (2 φορές εναλλάξ με το περπάτημα)
Ασκήσεις αναπνοής "Φυσήξτε στο στεφάνι." Πόδια μαζί. Στεφάνη μπροστά σας με τα χέρια λυγισμένα στους αγκώνες. Εισπνεύστε από τη μύτη, εκπνεύστε - φυσήξτε στο στεφάνι.
Βασικές κινήσεις.(στο τραγούδι "Heroes of Sports" - "Fidgets")
1. Αναρρίχηση στο τσέρκι. I.P. Τα πόδια ενωμένα, το αριστερό χέρι χαμηλωμένο, το τσέρκι στο δεξί εκτεταμένο προς τα δεξιά είναι στο πάτωμα. Ανεβείτε στο τσέρκι, αφήνοντας το αριστερό σας πόδι πίσω από το τσέρκι, πάρτε το τσέρκι με το αριστερό σας χέρι, σηκώστε το δεξί σας χέρι στο πλάι με ένα "βέλος". Εκτελείται μετωπικά, 3 φορές προς κάθε κατεύθυνση.
2. Πηδώντας μέσα από το στεφάνι. I.P. Πόδια μαζί. Χτυπήστε στο πάτωμα μπροστά σας με ένα πιάσιμο με δύο χέρια από πάνω. Πηδώντας πάνω από ένα τσέρκι, όπως το σχοινάκι. Εκτελείται μετωπικά.
3. σχηματισμός σε 2 γραμμές, μια γραμμή χέρι πάνω από τα τσέρκια.
Κυλιόμενα τσέρκια σε ζευγάρια με αποστ. 3 μέτρα. (5-6 φορές)
Πάρτε το τσέρκι στο δεξί σας χέρι, βάλτε το στον δεξιό σας ώμο. Ανοικοδόμηση σε στήλη, μετά σε κύκλο.
Κινητό παιχνίδι "Συλλέξτε τη σημαία των Ολυμπιακών Αγώνων"
Τα παιδιά με πολύχρωμα τσέρκια τρέχουν ελεύθερα στο χολ με κρίκους, κρατώντας τα με ένα πιάσιμο στη μέση από τα πλάγια και πιέζοντάς τα στο στήθος τους. Η μουσική είναι "Κροατική Ραψωδία" όταν η μουσική διακόπτεται,
πέντε παιδιά αποτελούν το σύμβολο των Ολυμπιακών Αγώνων - τους Ολυμπιακούς δακτυλίους. Το παιχνίδι επαναλαμβάνεται αρκετές φορές ποιος θα μαζέψει τη σημαία των Ολυμπιακών Αγώνων πιο γρήγορα.
Τελικό μέρος.
Εκπαιδευτής:
αγάπη, κοίτα
Για χαρούμενα παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Ολυμπιακές ελπίδες
Σήμερα πάνε νηπιαγωγείο!
Τελειώνοντας την προπόνηση
Περπατάμε ο ένας μετά τον άλλο.
Ακούγεται το τραγούδι «Ολυμπιακές Ελπίδες» που ερμηνεύει το παιδικό σύνολο «Ντομισόλκα».
Τα παιδιά ξαναχτίζονται σε μια στήλη, δίνοντας κρίκους στον δάσκαλο προς την κατεύθυνση του ταξιδιού. Βαδίζουν προς το τραγούδι και φεύγουν από την αίθουσα.
ΔΗΜΟΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ
ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ
"ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΣΥΝΔΥΑΣΜΕΝΗΣ ΘΕΑ №1 "SIBIRYCHOK"
Σύνοψη μιας οργανωμένης ιστορίας παιχνιδιού κινητική δραστηριότηταστη φυσική αγωγή για παιδιά της νεότερης ομάδας "Σε μια επίσκεψη στον σκαντζόχοιρο"
Εκπαιδευτής φυσικής καλλιέργειας της 1ης κατηγορίας προσόντων: Bork Tatyana Viktorovna
2018
Στόχος: Διαμόρφωση σε παιδιά ενδιαφέροντος και ανάγκης για συστηματικά μαθήματα φυσικής αγωγής.
Καθήκοντα:
Εκμάθηση: Να διδάξει το άλμα με δύο πόδια κατά μήκος της γραμμής, από στεφάνι σε τσέρκι. ενίσχυση των δεξιοτήτων βάδισης και τρεξίματος. να ασκούν τα παιδιά στην αναρρίχηση κάτω από ένα τόξο στα τέσσερα, χωρίς να το αγγίζουν. Μάθετε στα παιδιά να κινούνται ανάλογα με τη φύση της μουσικής.
Εκπαιδευτικός: Καλλιεργήστε το ενδιαφέρον των παιδιών για άσκησησυμβάλλουν στη δημιουργία θετικών συναισθημάτων.
Ανάπτυξη: Διευρύνετε τις γνώσεις των παιδιών για κατοίκους του δάσους, αναπτύξτε ευφάνταστη σκέψη όταν μαντεύετε γρίφους. αναπτύξτε την προσοχή και την παρατήρηση. ικανότητα πλοήγησης στο διάστημα.
Ευεξία:Αναπτύξτε ένα κοινό και εξαιρετικές δεξιότητες στο να χειρίζεστε μηχανή; ενίσχυση των μυών και αναπνευστικό σύστημα; συμβάλλουν στην πρόληψη της πλατυποδίας. αναπτύξουν τη συναισθηματική σφαίρα.
Εξοπλισμός: Παιχνίδι σκαντζόχοιρος "; ρυάκι" (σχοινί), μάσκα αλεπούς, 4 επίπεδα κρίκους (διάμετρος 25 cm), μπάλα (διάμετρος 20 cm), μπάλες μασάζ ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών. Μουσική συνοδεία.
Η πορεία των εκπαιδευτικών δραστηριοτήτων.
Τα παιδιά μπαίνουν στην αίθουσα υπό τη μουσική και παρατάσσονται σε μια γραμμή.
Οργάνωση χρόνου.
Εκπαιδευτής: Παιδιά μαντέψτε το αίνιγμα:
Είναι αγκαθωτός, μικρός,
Φέρει βελόνες στην πλάτη του. Και γι' αυτό είναι αιχμηρός.
Τα παιδιά απαντούν.
Εκπαιδευτής: Σωστά, είναι σκαντζόχοιρος. Ένας σκαντζόχοιρος ήρθε να μας επισκεφτεί σήμερα, μας προσκαλεί για μια βόλτα στο δάσος και έφερε μαζί του ένα ολόκληρο καλάθι με μπάλες. Οι μπάλες μοιάζουν πολύ με τον καλεσμένο μας, το ίδιο αγκαθωτές. Θα παίξουμε μαζί του. Όλοι στέκονται σε κύκλο. Τώρα ο σκαντζόχοιρος θα δώσει στον καθένα σας μια μπάλα.
Εισαγωγικό μέρος.
Εκπαιδευτής: Ας δείξουμε πρώτα στον σκαντζόχοιρο πώς μπορούμε να περπατήσουμε όμορφα.
Περπατώντας ο ένας δίπλα στον άλλο.
Τώρα δείξτε μας πόσο γρήγοροι και ευκίνητοι είμαστε.
Τρέξιμο, η μπάλα στο δεξί χέρι.
-Τώρα πόσο δυνατοί είμαστε.
Περπάτημα με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός.
Εκπαιδευτής: Και τώρα πόσο έξυπνοι και επιδέξιοι είμαστε.
Θα πάρουμε την μπάλα στην παλάμη του χεριού μας
Και θα το πιέσουμε απαλά.
Είναι αγκαθωτός σαν σκαντζόχοιρος
Απλώς δεν έχει πόδια!
Κύριο μέρος.
Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με μπάλες μασάζ.
1. "Μεγάλο και μικρό"
I.p. - πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων, χέρια με την μπάλα από κάτω. Β: 1- σηκώστε τα χέρια σας ψηλά, τεντώστε, 2- καθίστε, βάλτε την μπάλα. 3- παραλαβή? 4- ισιώστε. (επαναλάβετε 4 φορές)
Εκπαιδευτής: Βόλτα με μπάλα - σκαντζόχοιρος,
Τεντώνουμε τα δάχτυλά μας.
2. "Σκαντζόχοιροι με φραγκόσυκο"
I.p. - όρθια, τα πόδια ενωμένα, η μπάλα στα δύο χέρια μπροστά σας B: 1-3 - κυλήστε τη μπάλα ανάμεσα στις παλάμες, λυγίζοντας ρυθμικά τα χέρια στους αγκώνες, 4 - χαμηλώστε τα χέρια προς τα κάτω.
3. «Συλλέγουμε μανιτάρια για τον σκαντζόχοιρο»
I.p. - όρθια, τα πόδια ανοιχτά, τα χέρια με την μπάλα τεντωμένη προς τα εμπρός B: 1-2- σκύψτε προς τα εμπρός (προσπαθήστε να μην λυγίσετε τα γόνατά σας), βάλτε τη μπάλα ανάμεσα στα πόδια σας, 3-4- ισιώστε, χτυπήστε τα χέρια σας, 5 -6- σκύψτε προς τα εμπρός, πάρτε την μπάλα, 7-8- ισιώστε, σηκώστε την μπάλα προς τα πάνω, (επαναλάβετε 4 φορές)
Εκπαιδευτής: Οι μπάλες λατρεύουν να παίζουν
Γίνε άτακτος και τρέξε μακριά!
4. "Κρυφό και εμφανιζόμενο"
I.p.-κάθονται, τα χέρια με την μπάλα στα γόνατά τους: 1-κρύβουν την μπάλα πίσω από την πλάτη, 2 - τεντώνουν τα χέρια προς τα εμπρός, 3- χέρια πίσω από την πλάτη, 4-πάρουν την μπάλα, επιστρέφουν στο i.p. (επαναλάβετε 4 φορές)
Εκπαιδευτής: Είστε κουρασμένοι παιδιά;
Ο σκαντζόχοιρος δεν θα μας αφήσει να κουραστούμε,
Θέλει να αναπνεύσει!
5. Αναπνευστική άσκηση «Αυτιά».
Κουνώντας το κεφάλι δεξιά και αριστερά, πάρτε δυνατές αναπνοές. Οι ώμοι παραμένουν ακίνητοι, με το κεφάλι γερμένο, τα αυτιά πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στους ώμους.
Εκπαιδευτής: Μπράβο παιδιά! Στον σκαντζόχοιρο άρεσαν πολύ οι ασκήσεις σου με μπάλες. Και τώρα, μαζί με τον σκαντζόχοιρο, πάμε σε ένα ξέφωτο του δάσους.
Παιδιά στη μουσική"Μαζί είναι διασκεδαστικό να περπατάμε"περπατήστε σε κύκλο, σταματήστε μπροστά από ένα σχοινί που έχετε τοποθετήσει κατά μήκος.
Εκπαιδευτής: Καθώς περπατούσαμε, στο δρόμο συναντήσαμε ένα ρέμα. Όμως ο σκαντζόχοιρος μου είπε κρυφά ότι δεν ήξερε καθόλου πώς να περάσει από μέσα του. Ας του μάθουμε πώς να πηδά πάνω από το ρεύμα σωστά.
Βασικές κινήσεις.
1. «Μπρουκ».
Άλμα πάνω από ένα σχοινί που έχει τοποθετηθεί κατά μήκος, με το σήμα του εκπαιδευτή (2 φορές).
Εκπαιδευτής: Εδώ είμαστε στην άκρη του δάσους. Και πάλι έχουμε ένα εμπόδιο στον δρόμο. Ας δείξουμε στον σκαντζόχοιρο το μονοπάτι.
2. «Βρες μονοπάτι για τον σκαντζόχοιρο».
Άλματα σε 2 πόδια από τσέρκι σε τσέρκι, τα χέρια στη ζώνη, σκαρφάλωμα κάτω από το τόξο στα τέσσερα.
Πραγματοποιείται με τρόπο ροής (2 φορές).
Εκπαιδευτής: Είστε κουρασμένοι; Ας αναπνεύσουμε μαζί με τον σκαντζόχοιρο.
Άσκηση "Σκαντζόχοιρος" για την αποκατάσταση της αναπνοής.
Γυρίζοντας το κεφάλι δεξιά και αριστερά με το ρυθμό κίνησης. Ταυτόχρονα με κάθε στροφή εισπνεύστε από τη μύτη, σύντομη, θορυβώδης, με μυϊκή ένταση σε όλο το ρινοφάρυγγα. Η εκπνοή είναι απαλή, αυθαίρετη, με μισάνοιχτα χείλη (4-8 φορές).
Εκπαιδευτής: Στον σκαντζόχοιρο άρεσε πολύ το πώς ταξίδεψες μαζί του στο δάσος και τώρα θέλει να παίξει μαζί σου.
Ο σκαντζόχοιρος μας είναι αγκαθωτός και κανείς δεν τον προσβάλλει, αλλά πολλά ζώα ζουν στο δάσος, ξέρετε τι; (Τα παιδιά αποκαλούν ζώα του δάσους).
Ακούγεται το τραγούδι "Little Hedgehog".
Εκπαιδευτής: Θυμάστε ποιον φοβάται ο σκαντζόχοιρος;
Μαντέψτε το αίνιγμα:
Η ουρά είναι αφράτη, το παλτό είναι φωτεινό,
Και πονηριά και πονηριά.
Γνωρίστε τα ζώα στο δάσος
Φωτεινό κόκκινο...(αλεπού) .
Ο δάσκαλος δείχνει μια μάσκα αλεπούς.
Μουσικό παιχνίδι "Λαγοί και αλεπούδες"
Εκπαιδευτής: Ξέρεις ποιος είναι; Θέλεις να παίξεις με την αλεπού;
Ας γίνουμε κουνέλια, ας παίξουμε με την αλεπού και ας μάθουμε στον σκαντζόχοιρο να κρύβεται από αυτήν.
Το παιχνίδι παίζεται με μουσική συνοδεία.
Κουνελάκια σκορπισμένα στο δασικό γκαζόν.
Ορίστε μερικά κουνελάκια, κουνελάκια - τζαμπέρ!
Τελικό μέρος.
Εκπαιδευτής: Ήρθε λοιπόν η ώρα να αποχαιρετήσουμε τον καλεσμένο του δάσους μας.
Σήμερα δείξαμε στον σκαντζόχοιρο πώς να αντιμετωπίζει τις μπάλες, διδάξαμε πώς να πηδά πάνω από ένα ρυάκι, να τρέχει, να σκαρφαλώνει και να πηδά, ακόμα και πώς να κρύβεται από μια αλεπού.
Χτίζοντας σε μια στήλη ένα κάθε φορά, περπατώντας πίσω από τον δάσκαλο στη μουσική συνοδεία. Τα παιδιά κουνάνε το χέρι και φεύγουν από την αίθουσα