Emelyanova Yulia Nikolaevna, Ermolaeva Margarita Valentinovna
Εκπαιδευτικός ΓΒΔΟΥ νηπιαγωγείο 104 περιοχή Vyborgsky
Σκοπός: να δημιουργήσουμε χαρά στα παιδιά, διασκεδαστική διάθεση; βελτίωση των κινητικών δεξιοτήτων? χτίζουν φιλίες μεταξύ των παιδιών
Προηγούμενη εργασία: υπαίθρια παιχνίδια με τρέξιμο, άλματα, ρίψεις, παιχνίδια σκυταλοδρομίας.
Εξοπλισμός: κρίκους, αερόστατα, κορύνες, κύβοι, μπάλες, μανίκι, τσάντα)
Δραστηριότητες αναψυχής (που πραγματοποιούνται στο γυμναστήριο)
Παιδαγωγός: Σήμερα έχουμε ανοιχτό το «Merry Stadium». Κανείς δεν θα βαρεθεί στο γήπεδό μας γιατί όλοι αγαπάμε να παίζουμε.
Μπαίνουν παιδιά της ομάδας Νο. 6 και Νο. 11. Τα παιδιά διαβάζουν άσματα:
Παίξτε το, παίξτε το -
Το διασκεδαστικό μας γήπεδο!
Με φυσική αγωγή για όλα τα παιδιά
Θα είναι φίλοι για πάντα.
Αν θέλεις να γίνεις ικανός
Ευκίνητος, γρήγορος,
Δυνατός, γενναίος,
Μάθετε να αγαπάτε τα σχοινιά
Μπάλες, κρίκους και ξυλάκια!
Εδώ είναι το μυστικό της υγείας -
Να είναι υγιής! Φυσική Αγωγή Γεια σας!
Τα παιδιά κάθονται σε παγκάκια
Εκπαιδευτής: η πρώτη μας σκυταλοδρομία
Σκυταλοδρομία - 1. (τσέρκια -2, μπαλόνια - 2)
Ο πρώτος συμμετέχων, κρατώντας μπαλόνιανάμεσα στα πόδια, πηδά στο τσέρκι και αφήνει την μπάλα μέσα σε αυτό. Επιστρέφει τρέχοντας. Ο δεύτερος τρέχει στο τσέρκι, παίρνει την μπάλα, την τσιμπάει ανάμεσα στα πόδια και επιστρέφει στη θέση πηδώντας. Πασάρει την μπάλα στον επόμενο παίκτη της ομάδας του.
Σκυταλοδρομία - 2. (κουβάρια -2, μπάλες - 2)
Ο πρώτος συμμετέχων, κινούμενος στα τέσσερα, κυλά την μπάλα, σπρώχνοντάς την με το κεφάλι του στις καρφίτσες. Παίρνει την μπάλα και τρέχει πίσω. Πασάρει την μπάλα στον επόμενο παίκτη της ομάδας του.
Ρελέ - 3. (2 μανίκια, κρίκους - 2, κύβοι - 12, τσάντα -2)
Ο πρώτος συμμετέχων πηδά με δύο πόδια (τα χέρια στη ζώνη) στο μανίκι, το μανίκι σέρνεται. Παίρνει έναν από τους κύβους από το τσέρκι και τρέχει πίσω. Βάζει τον κύβο σε μια τσάντα που ανήκει στην ομάδα, δίνει τη σκυτάλη στον επόμενο παίκτη.
Παιδαγωγός:
χαζεύτηκε, έπαιξε
Είσαι λίγο κουρασμένος.
Νέες εργασίες σας περιμένουν
Δείξτε λίγη προσοχή!
Γρίφοι για παιδιά:
- Κόκκινο κράνος στο κεφάλι
Στο γάντι στο χέρι
Μπαίνει στο ρινγκ
Δεν φοβάται να παλέψει με έναν αντίπαλο. (Πυγμάχος)
- Τα σπρέι πετούν στα πλάγια,
Ο ήλιος αστράφτει μέσα τους.
Και ένας αθλητής στην επιφάνεια του νερού -
Πώς ορμάει η τορπίλη. (Κολυμβητής)
- Είμαστε λεπτοί, δυνατοί, επιδέξιοι.
Καθόμαστε με τόλμη στον σπάγκο.
Μπορούμε να στρίψουμε τούμπες
Και εξάγετε άλλα στοιχεία στην πίστα. (Ακροβάτες)
Εκπαιδευτής: Παιδιά, ξέρετε τι βοηθά τους αθλητές να γίνουν τόσο επιδέξιοι και δυνατοί; Αλλά μαντέψτε.
Τον χτύπησαν, αλλά δεν κλαίει,
Περισσότερη διασκέδαση απλά πηδάει. (Μπάλα).
Είμαι οδηγός σχοινιού,
Όλοι παίζουν μαζί μου.
Ακόμη και κάθε νταής
Και με ξέρει. (Σχοινακι).
Δύο άλογα σημύδας
Με μεταφέρουν μέσα στο δάσος.
Αυτά τα άλογα είναι κόκκινα
Και το όνομά τους είναι ... (Σκι).
Ορμώμενος σαν σφαίρα, είμαι μπροστά
Μόνο ο πάγος τρίζει
Αφήστε τα φώτα να τρεμοπαίζουν. Ποιος με κουβαλάει; (Πατίνια).
Εκπαιδευτής: Οι οπαδοί μας κάθονται για κάποιο λόγο, ας δούμε πώς θα κάνουν ασκήσεις.
Οι θαυμαστές πηγαίνουν στη μέση της αίθουσας και χορεύουν με τους σουλτάνους.
Εκπαιδευτής: Και τώρα θα κάνουμε άλλη σκυταλοδρομία
Σκυταλοδρομία 4 (κρίκοι - 4, μπάλες -12)
Τα παιδιά στέκονται κοντά σε δύο κρίκους. Στην άλλη άκρη της ομάδας, υπάρχουν μπάλες σε δύο κρίκους ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών. Με το σήμα του δασκάλου, τα παιδιά πρέπει να τρέξουν, να παίρνουν μία μπάλα τη φορά και να τη μεταφέρουν στο τσέρκι τους - "φυτέψτε λάχανο στον κήπο". Η πρώτη ομάδα που θα φυτέψει όλα τα «λάχανα» κερδίζει.
Εκπαιδευτικός: Είστε υπέροχοι, όλα είναι καλά σήμερα, παίξαμε μαζί. Ας βραβεύσουμε τους νικητές μας.
Σύνοψη και βράβευση των νικητών
Ναταλία Κράβτσοβα
Το σενάριο φυσικής καλλιέργειας στην προπαρασκευαστική ομάδα "Οι βοηθοί της μαμάς"
Στόχος: Να δώσουμε στα παιδιά τη χαρά της αλληλεπίδρασης μεταξύ τους σε δραστηριότητες με κινητικά παιχνίδια.
Καθήκοντα: -Να αναπτύξουν την ικανότητα εκτέλεσης συλλογικών δράσεων.
Να αναπτύξουν στα παιδιά συντονισμό και επιδεξιότητα κινήσεων με αντικείμενα, ταχύτητα αντίδρασης, αντοχή, προσανατολισμό στο χώρο.
Για να βελτιώσετε την ικανότητα να ενεργείτε μαζί όταν εκτελείτε ασκήσεις παιχνιδιού και σκυταλοδρομίες.
Συνεχίστε να ενσταλάζετε στα παιδιά αγάπη και σεβασμό για την οικογένειά τους.
Εξοπλισμός:
1 μέρος. Τα παιδιά μπαίνουν στο δωμάτιο. Ήχοι μουσικής.
δωρητής: -Όλα ξύπνησαν από όνειρο, όλα ανθίζουν, ήρθαν .... (άνοιξη)
Ποια σημάδια της άνοιξης γνωρίζετε;
Παιδιά: Το χιόνι λιώνει, τα πουλιά πετάνε μέσα, ο ήλιος αρχίζει να ζεσταίνεται, ζεσταίνεται.
δωρητής: Και την άνοιξη γιορτάζουμε όλων των γυναικών, Και αυτή η γιορτή λέγεται "Παγκόσμια Ημέρα της γυναίκας", "8 Μαρτίου"Αυτή την ημέρα, συγχαίρουμε τις μητέρες, τις γιαγιάδες, τις αδελφές για τις διακοπές.
Η μεγαλύτερη χαρά από όλες τις μαμάδες είστε εσείς!
Τις μητέρες σας, πρέπει πάντα να αγαπάτε και να μην στεναχωριέστε,
και πάντα αυτοί να βοηθήσω!
Και σήμερα μαζευτήκαμε για να σιγουρευτούμε τι είσαι, υπέροχος βοηθοί της μητέρας!
Ας κάνουμε πρώτα ένα ζέσταμα.
Κανονικό περπάτημα το ένα μετά το άλλο, η στήλη είναι ένα ρέμα. Απλώς ξεπαγώθηκε και κυλούσε αργά.
Περπάτημα με ψηλά γόνατα. Περπατάμε απέναντι από το ρέμα και σηκώνουμε τα πόδια ψηλότερα.
Περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών. Αλλά για να περάσουν από το ρέμα, σηκώθηκαν στις μύτες των ποδιών και γρήγορα μέσα από το νερό.
Τρέξιμο με ένα φίδι m / y αντικείμενα. Ο ήλιος γίνεται όλο και πιο ζεστός και το χιόνι λιώνει γρήγορα. Η ροή μας είναι πιο γρήγορη
Όλα επιταχύνονται. Τρέχει, αποφεύγοντας εμπόδια στο δρόμο. Σαν φίδι που στριφογυρίζει για να προχωρήσει.
Αναπνευστική άσκηση. Βρήκαμε ξέφωτο, γίναμε primroses.
Κάτω από το χιόνι πήραμε το δρόμο μας, ερωτευτήκαμε αμέσως τον ήλιο.
Ι. σ. - οκλαδόν, τα χέρια μπροστά στο στήθος.
1 - 2 - σηκωθείτε, σηκώστε τα χέρια σας ψηλά, τεντώστε - εισπνεύστε.
3-4 - και. σελ., - εκπνέω με προφορά "Ωχ!".
2 μέρος. Ρελέ.
δωρητής: Είμαστε έτοιμοι για προπόνηση. Ας αρχίσουμε.
Π/παιχνίδι "Ποιος είναι πιο γρήγορος"
Ρίξτε μπάλες δύο χρωμάτων στο κέντρο της αίθουσας. Ενώ το ντέφι παίζει, τα παιδιά τρέχουν τριγύρω, το ντέφι σταμάτησε να παίζει, όλοι παίρνουν μια μπάλα, οποιουδήποτε χρώματος, και σηκώνουν τα χέρια ψηλά.
φροντιστής: Λοιπόν, εσείς, και χωρισμένοι σε δύο ομάδες. Τα παιδιά που έχουν μια μπλε μπάλα στο χέρι, στέκονται σε μια στήλη στα δεξιά, κόκκινη στα αριστερά.
Ομάδα «Της γιαγιάς βοηθοί» και ομάδα « Οι βοηθοί της μαμάς»
Πάμε στον διαγωνισμό.
1.«Κρέμασε τα μαντήλια σου»
Μπροστά από κάθε ομάδα τεντώνεται ένα σχοινί και υπάρχει μια λεκάνη με μαντήλια και μανταλάκια. Τα παιδιά το παίρνουν με τη σειρά τους, σκαρφαλώνουν στο τούνελ, τρέχουν στο σχοινί, παίρνουν ένα μαντήλι από τη λεκάνη και το καρφώνουν με ένα μανταλάκι και μετά επιστρέφουν επίσης στην ομάδα.
2."αστείοι μάγειρες"
Μπροστά από κάθε ομάδα, απλώνονται ανάμεικτα λαχανικά και φρούτα. Μια ομάδα χρειάζεται να μαγειρέψει κομπόστα, το άλλο είναι σούπα. Αλλά στο δρόμο βρέχει, πρέπει να τρέξετε πάνω από τα χτυπήματα για να "κήπος". Πάρτε το λαχανικό ή το φρούτο που χρειάζεστε και επιστρέψτε μαζί με αυτό στην ομάδα, βάλτε το στο ταψί, περάστε τη σκυτάλη στο επόμενο. Ποιος θα ολοκληρώσει την εργασία πιο γρήγορα και πιο σωστά.
3. Παιχνίδι "ερώτηση απάντηση"
Κύριος. Και τώρα σας προτείνω να κάνετε ένα διάλειμμα και να παίξετε ένα παιχνίδι "ερώτηση απάντηση". Θα ονομάσω το προϊόν και απαντήστε γρήγορα ποιος από την οικογένεια χρησιμοποιεί πιο συχνά αυτό το αντικείμενο.
Έτσι ξεκινήσαμε: καναπές, σκούπα, τηλεόραση, βελόνες πλεξίματος, μπάλα, παιχνίδια, τηλέφωνο, πιάτα, μαγνητόφωνο, πολυθρόνα, εφημερίδα, πλυντήριο ρούχων, σίδερο, υπολογιστής.
4. « Βοηθοί»
Μπάλες έξω "ξηρή πισίνα"σκορπισμένα στο δωμάτιο. Κάθε παίκτης σκουπίζει μια μπάλα στο στεφάνι του με μια σκούπα. Ποιος θα σκουπίσει όλες τις μπάλες πιο γρήγορα.
5."Μαζέψτε παιχνίδια"
Απέναντι από κάθε ομάδα υπάρχουν τσέρκια με παιχνίδια. Οι πρώτοι παίκτες έχουν παιδικά καλάθια. Σε ένα σήμα, τρέχουν στο πρώτο τσέρκι, κάθονται, παίρνουν ένα παιχνίδι από το τσέρκι, μετά σέρνονται κάτω από το τόξο και περνούν το καλάθι στον επόμενο παίκτη.
3 μέρος. Τελικός.
6."Fashionist"
Ένα κορίτσι ανά ομάδα "Fashionistas", κάθε ομάδα ντύνεται τα δικά της "Fashionist" (Στοιχεία κοστουμιού, χάντρες, καπέλο, τσάντα κ.λπ.)
Τα παιδιά σχηματίζουν κύκλο, χορεύουν μουσική, "Fashionistas"στο κέντρο του κύκλου. Όλοι χορεύουν χαρούμενοι.
φροντιστής: - Σε αυτό μας η φυσική αγωγή έφτασε στο τέλος της! Μπράβο παιδιά, θα είστε καταπληκτικοί βοηθοί στις μητέρες τους στις γιαγιάδες!
Σχετικές δημοσιεύσεις:
«Οι βοηθοί της μαμάς» Διασκέδαση για τη γιορτή της μητέρας στη μεσαία ομάδα"Οι βοηθοί της μαμάς" (διασκέδαση για τη γιορτή της μητέρας στη μεσαία ομάδα) Σκοπός: αλληλεπίδραση και συνεργασία με φόντο την καλοπροαίρετη.
«Οι βοηθοί της μαμάς» Σενάριο της γιορτής "Ημέρα της Μητέρας" για παιδιά της μεσαίας ομάδαςΣενάριο της γιορτής "Ημέρα της Μητέρας" για παιδιά μεσαία ομάδα. «Οι βοηθοί της μαμάς» Σκοπός: αλληλεπίδραση και συνεργασία με φόντο την καλοπροαίρετη.
Το σενάριο της φυσικής καλλιέργειας κατά τη διάρκεια της βόλτας "Winter Entertainment" στην προπαρασκευαστική ομάδαΣΥΝΟΨΗ ψυχαγωγίας φυσικής καλλιέργειας σε βόλτα «ΧΕΙΜΕΡΙΝΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ» στην προπαρασκευαστική ομάδα Εργασίες: Να βελτιώσει την ικανότητα του τρεξίματος με την αλλαγή.
Σύνοψη του GCD στην junior ομάδα για την ανάπτυξη του λόγου "Οι βοηθοί της μαμάς"Ο σκοπός της κατάκτησης του προτεινόμενου υλικού
Σενάριο αθλητικής ψυχαγωγίας "Ημέρα Αθλητισμού"
Για προπαρασκευαστική ομάδα.
Σκοπός: προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
Καθήκοντα:
- Δημιουργήστε μια εορταστική διάθεση.
- να ασχοληθεί με τη φυσική αγωγή και τον αθλητισμό.
- να εδραιώσει τους κανόνες και τις κινητικές δεξιότητες σε παιχνίδια, διαγωνισμούς και σκυταλοδρομίες.
Αναπτύσσω κινητική δραστηριότηταπαιδιά;
Υλικά:
Κασετόφωνο και ηχογράφηση "Heroes of Sports", "Radiant Sun", "Colorful Game";
Ρακέτες?
πλαστικές μπάλες?
Η πορεία των διακοπών.
Στο τραγούδι "Heroes of Sports" τα παιδιά περπατούν κατά μήκος του αθλητικού γηπέδου. Παρατάσσονται.
Βέδες. Αθλητικές διακοπές περήφανα
Μπαίνει στα δικά του.
Ο ήλιος ενός ευγενικού χαμόγελου
Γνωρίζει τα παιδιά του.
Με τον αθλητισμό πάντα στο δρόμο.
Είμαστε γενναίοι, δυνατοί και επιδέξιοι
Πρέπει να είσαι πάντα μπροστά.
Σήμερα θα το κάνουμε αθλητικές διακοπέςΑΘΛΗΤΙΚΗ ΗΜΕΡΑ. Οι συμμετέχοντες θα διαγωνιστούν σε ταχύτητα, δύναμη, ευκινησία. Σου αρέσουν τα αθλήματα? Γιατί πρέπει να παίζετε αθλήματα;
1η ρεβ. Μετριάστε το νεαρό σώμα σας
Πετύχετε μεγάλα ύψη.
Κουράγιο και θέληση να καλλιεργηθείς στον εαυτό σου
Ο αθλητισμός θα μας βοηθήσει.
2η αναβρ. Κάναμε άσκηση
Να γίνει σιδερένιο σώμα
Και έτσι σε ένα υγιές σώμα
Οι μύες σκληρύνθηκαν.
Πριν ξεκινήσουμε τον διαγωνισμό μας, θα κάνουμε προθέρμανση. (Όπως δείχνει ο δάσκαλος στο τραγούδι "The Radiant Sun")
Κάναμε μια καλή προπόνηση. Τώρα, με το σήμα μου, συμβιβαστείτε με το πρώτο, το δεύτερο, έτσι, θα χωριστούμε σε δύο ομάδες.
1 ρελέ. "Κλώτσα την μπάλα"
Σε κάθε ομάδα δίνεται μια μπάλα, σε ένα σήμα, οι συμμετέχοντες μετακινούνται στο ορόσημο, χτυπώντας την μπάλα στο έδαφος, επιστρέφουν, περνούν την μπάλα στον επόμενο συμμετέχοντα.
2 ρελέ. "Ποιος είναι πιο γρήγορος"
Οι πρώτοι συμμετέχοντες, σε ένα σήμα, τρέχουν προς την αντίθετη πλευρά, στην οποία υπάρχει μία μπάλα. Αυτός που θα καταφέρει να πάρει πρώτος την μπάλα φέρνει στην ομάδα έναν βαθμό. Μετά τρέχει το επόμενο ζευγάρι.
3 εργασία. «Μάντεψε έναν γρίφο». Για μια σωστή απάντηση, η ομάδα παίρνει έναν βαθμό.
Το στρίβω με το χέρι μου
Και στο λαιμό και στο πόδι,
Και στρίβω στη μέση,
Και δεν θέλω να πέσω.
(κρίκος)
Οι κερκίδες χαίρονται, είμαστε όλοι χαρούμενοι.
Οι γηγενείς αθλητές περνούν τόσο κοντά!
Μόνο οι καλύτεροι στέκονται στο βάθρο.
Απονέμονται μόνο στους καλύτερους αθλητές...
(μετάλλια)
4 ρελέ. "Χτύπα το στόχο"
Υπάρχουν μικρές μπάλες στο καλάθι στη γραμμή εκκίνησης, ένα στεφάνι βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά, σε ένα σήμα, τα μέλη της ομάδας παίρνουν τη μπάλα ένα-ένα και προσπαθούν να χτυπήσουν τη μπάλα στο στεφάνι.
5 ρελέ. "Αλμα εις μήκος"
Οι πρώτοι συμμετέχοντες κάνουν ένα άλμα προς τα εμπρός και παραμένουν στο σημείο στο οποίο πήδηξαν, οι δεύτεροι συμμετέχοντες τους πλησιάζουν και επίσης πηδούν προς τα εμπρός. Η ομάδα με το τελευταίο μέλος που είναι επόμενο κερδίζει.
6 ρελέ. «Τένις».Με ρακέτα και μπάλα του τένις. Σε ένα σήμα, ένα παιδί με μια ρακέτα τρέχει στο ράφι, τρέχει γύρω του και επιστρέφει. Περνά τη ρακέτα και τη μπάλα στον επόμενο συμμετέχοντα κ.λπ.
Η αθλητική μας μέρα τελείωσε.
Ο αθλητισμός κάνει θαύματα
Ο αθλητισμός ανοίγει όλες τις πύλες
Αν κάνεις αθλήματα
Θα πετύχεις πολλά στη ζωή
Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή σας.
Είναι καλό που κέρδισε η φιλία σήμερα σε αυτούς τους διαγωνισμούς! Σε όλους τους συμμετέχοντες απονέμονται μετάλλια.
Βγείτε έξω και χορέψτε! Ακούγεται το τραγούδι "Colorful game".
Σενάριο αθλητικού ελεύθερου χρόνου
για την προπαρασκευαστική ομάδα
«Για να μεγαλώσεις και να μετριάσεις, πρέπει να κάνεις αθλήματα»
Τοποθεσία:αίθουσα
Καταγραφή εμπορευμάτων:σάκοι άμμου ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, 2 μπάλες, 2 πάγκοι γυμναστικής.
Στόχος:δημιουργία κουλτούρας υγιεινού τρόπου ζωής
Καθήκοντα:δημιουργία συνθηκών για την καλλιέργεια μιας κουλτούρας υγιεινής συμπεριφοράς μεταξύ των παιδιών προσχολικής ηλικίας· να ενσταλάξει στα παιδιά τις δεξιότητες και τις συνήθειες της βρογχοκήλης στη διαδικασία του παιχνιδιού, των κινητικών και επικοινωνιακών δραστηριοτήτων. αναπτύξτε ισορροπία, ευκινησία, ταχύτητα, εκπαιδεύστε στο άλμα με πρόοδο.
Χαρακτήρες:Εκπαιδευτικός, Aibolit
Μάθημα αναψυχής.
Τα παιδιά μπαίνουν στην αίθουσα υπό τη μουσική, παρατάσσονται.
Κύριος:Γεια σας παιδιά!
Στον αθλητικό χώρο
Σας προσκαλώ παιδιά!
Γιορτή του αθλητισμού και της υγείας
Ξεκινά τώρα!
Να μεγαλώσει και να ωριμάσει
Πρέπει να αθληθείς.
Ενισχύεται έτσι ώστε οι μύες
Κάντε φυσική αγωγή!
Μην είστε τεμπέληδες νωρίς το πρωί
Ανέβα στο φορτιστή!
Κύριος:Παιδιά, είστε έτοιμοι να δείξετε τον εαυτό σας ως πραγματικοί αθλητές; Δείξτε πόσο έξυπνος, γρήγορος, ανθεκτικός είστε;
Το Aibolit έρχεται:
Καλησπέρα και εδώ είμαι.
Γεια σας φίλοι μου!
Είμαι πολύ χαρούμενος που σε γνωρίζω εδώ
Αλλά ζητώ από όλους να μου απαντήσουν,
σε αγαπώ να είσαι υγιής
Ή σου αρέσει να αρρωσταίνεις;
Νομίζω ότι είστε όλοι έτοιμοι
Πετάξτε στη χώρα της υγείας.
Σε αυτή την υπέροχη χώρα, παιδιά
Όλοι αυτοαποκαλούνται Γιατροί.
Μασάζ, ασκήσεις το πρωί
Κάνουν τα πάντα, δεν είναι τεμπέληδες.
Με τέτοια παιδιά, η ασθένεια
Πάντα φοβάμαι να συναντηθούμε.
Θέλεις να σου μάθω
Μασάζ και άσκηση;
Μετά επαναλάβετε πιο φιλικά
Όλα είναι εντάξει για μένα.
I.p: κάθεται στις φτέρνες, το πόδι στέκεται στα δάχτυλα των ποδιών.
Να γονατίσουμε, να γονατίσουμε
Ας πιέσουμε τις φτέρνες μεταξύ τους, τρίβοντας τις παλάμες
Ας αρχίσουμε να τρίβουμε χωρίς τεμπελιά με κυκλικές κινήσεις.
Χέρια, γιατροί.
Κρατήστε την πλάτη όλων ίσια, τρίβοντας, χαϊδεύοντας
Μην χαμηλώνετε το κεφάλι, τα μάγουλα και το μέτωπό σας.
Χαϊδέψτε το μέτωπο και τα μάγουλα.
Τρίβουμε τα αυτιά μας τρίβοντας τα αυτιά μας με τα δάχτυλά μας.
Και μετά από αυτό το μασάζ
Ας ξεκινήσουμε τη φόρτιση.
Αυτή η άσκηση, μου - διδακτορικό, κρατήστε την ισορροπία με
Σας βοηθά να αδυνατίσετε. Τσάντα στο κεφάλι.
Αυτή η θήκη κατά τη φόρτιση
Δεν πρέπει να πέφτει από το κεφάλι.
Κύριος.Και τώρα θα κάνουμε ασκήσεις για σωστή και ευθεία στάση. Πρέπει να εκτελούνται, προσπαθώντας να μην πέσει η τσάντα.
sp: όρθιος, τα χέρια στη ζώνη, η τσάντα στο κεφάλι. 1 - σηκώστε αργά στις μύτες των ποδιών σας, πάρτε τους αγκώνες σας προς τα πίσω, λυγίστε ελαφρά 2- sp.
sp: το ίδιο, 1- ελαφρά κάμψη, αριστερό πόδιπάρτε πίσω στο δάχτυλο του ποδιού. 2- i.p. 3- κάμψη για να πάρει πίσω το δεξί πόδι. 4- i.p.
sp: όρθια, τα πόδια ενωμένα, τα χέρια κάτω, μια τσάντα στο κεφάλι. 1- γυρίστε το σώμα προς τα αριστερά, τα χέρια στα πλάγια. 2- i.p. 3- γυρίστε το σώμα προς τα δεξιά, τα χέρια στα πλάγια. 4- i.p.
sp: ο.σ., τα χέρια στη ζώνη, ένα πουγκί στο κεφάλι. 1- σηκώστε το δεξί πόδι, λυγισμένο στο γόνατο, 2- sp. 3- σηκώστε το αριστερό πόδι. 4- i.p.
σπ: ο.σ., πουγκί στο κεφάλι. 1- Καθίστε κάτω, τα χέρια στα πλάγια. 2- i.p.
i.p.: ο.σ., περπατώντας στη θέση του με μια τσάντα στο κεφάλι.
Κύριος:Για να παραμείνετε υγιείς πρέπει να τρώτε σωστά!
Στον επόμενο διαγωνισμό, πρέπει να είστε προσεκτικοί, εάν το φαγητό είναι υγιεινό - απαντήστε "Ναι", αν όχι υγιεινό - "Όχι".
Το παιχνίδι ναι και όχι.
Το Kasha είναι νόστιμο φαγητό.
Είναι καλό για εμάς;
πράσινο κρεμμύδι μερικές φορές
Μας κάνει καλό παιδιά;
σε μια λακκούβα βρομικο νερο
Μας είναι χρήσιμο μερικές φορές;
Το Shchi είναι υπέροχο φαγητό.
Είναι καλό για εμάς;
Η σούπα Amanita είναι πάντα...
Είναι καλό για εμάς;
Τα φρούτα είναι απλά όμορφα!
Είναι καλό για εμάς;
Βρώμικα μούρα μερικές φορές
Είναι υγιεινό να τρώτε, παιδιά;
Κορυφογραμμή καλλιέργειας λαχανικών.
Είναι χρήσιμα τα λαχανικά;
Χυμός, κομπόστα μερικές φορές
Είμαστε χρήσιμοι, παιδιά;
Φάτε ένα σακουλάκι με μεγάλη καραμέλα
Είναι επιβλαβές για τα παιδιά;
Μόνο υγιεινό φαγητό
Πάντα στο τραπέζι!
Και υγιεινό φαγητό_
Θα είμαστε υγιείς;
Aibolit:
Θα σου δώσω ακόμα μια συμβουλή:
Για να τρέχω λιγότερο στους γιατρούς,
Βουτήσου με νερό, μετριάσου,
Περπατήστε περισσότερο και παίξτε.
Παίζοντας, θα γίνετε επιδέξιοι, θαρραλέοι,
Θα έχετε πολλούς φίλους.
Ας μην το αναβάλουμε...
Ας παίξουμε τώρα.
Ρελέ №1
"Πηδώντας"
Σκοπός: η εκπαίδευση στο άλμα προς τα εμπρός. μορφή προσωπικές ιδιότητεςπαιδιά.
Τα παιδιά χωρίζονται σε ομάδες και στέκονται σε κύκλους. Εργασία: κάθε συμμετέχων πρέπει να πηδήξει γύρω από τον εξωτερικό κύκλο και να επιστρέψει στη θέση του. Η σκυταλοδρομία ξεκινά με τους καπετάνιους, η μεταφορά της σκυταλοδρομίας είναι ένα άγγιγμα στο χέρι. Η ομάδα της οποίας τα μέλη τελειώνουν πρώτα τα άλματα κερδίζει.
Ρελέ №2
"Χέρι - κάτσε"
Σκοπός: να εξασκηθείτε στη ρίψη και στο πιάσιμο της μπάλας. Να διαμορφώσει τις προσωπικές ιδιότητες των παιδιών.
Τα παιδιά χωρίζονται σε ομάδες και στέκονται σε στήλες. Οι αρχηγοί στέκονται απέναντι από τους πρώτους παίκτες της ομάδας τους και τους πετούν την μπάλα. Οι συμμετέχοντες στη σκυταλοδρομία ρίχνουν την πιασμένη μπάλα πίσω στον αρχηγό και κάνουν οκλαδόν. Ο αρχηγός ρίχνει την μπάλα στον επόμενο παίκτη. Η ομάδα της οποίας τα μέλη είναι τα πρώτα που
Ρελέ №3
"Μαγική τσάντα"
Σκοπός: να αναπτύξει την ισορροπία, να διαμορφώσει τις προσωπικές ιδιότητες των παιδιών.
Κάθε μία από τις ομάδες χωρίζεται στη μέση και στέκεται σε διαφορετικές άκρες των πάγκων. Καθήκον: περπατήστε κατά μήκος του πάγκου με μια τσάντα στο κεφάλι, τα χέρια στη ζώνη σας, περάστε την τσάντα στο επόμενο μέλος της ομάδας, που με τον ίδιο τρόπο πηγαίνει στην άλλη πλευρά του πάγκου και περνάει την τσάντα. Η πρώτη ομάδα που θα αλλάξει θέση κερδίζει.
Κύριος:Μπράβο! Αποδείχτηκες ευκίνητος, γρήγορος, φιλικός! Μόνο υγιή παιδιά μπορούν να είναι τέτοιοι αθλητές.
Aibolit:Περίμενε περίμενε! Μπορώ να δοκιμάσω παιδιά;
Κύριος:Φυσικά μπορείτε να. Και τι προτείνετε;
Διαγωνισμός γρίφων: "Μάντεψε τους γρίφους"
Aibolit:
Πέτα το στο ποτάμι - δεν βυθίζεται,
Χτυπάς στον τοίχο - δεν γκρινιάζει,
Θα πετάξεις στο πάτωμα,
Θα πετάξει επάνω.
Οδοντωτός, όχι δαγκωτός.
Πώς ονομάζεται?
(Χτένα)
Κάθε απόγευμα πηγαίνω
Σχεδιάστε κύκλους στον πάγο.
Απλά όχι με μολύβια.
Και γυαλιστερή... (σαλάχια)
Δύο άλογα σημύδας
Με μεταφέρουν μέσα στο χιόνι.
Αυτά τα κόκκινα άλογα
Και το όνομά τους είναι ... (σκι)
Καθαρό πρωί κατά μήκος του δρόμου
Η δροσιά λάμπει στο γρασίδι.
Τα πόδια κατεβαίνουν στο δρόμο
Και δύο τροχοί τρέχουν.
Ο γρίφος έχει απάντηση
Αυτό είναι δικό μου…. (ποδήλατο)
Aibolit:Λοιπόν, έκπληκτος! Μπράβο! Και μάντευαν γρίφους, έπαιξαν και έκαναν ασκήσεις! Τώρα ξέρω: για να είσαι υγιής, δεν χρειάζεται να παίρνεις χάπια και καστορέλαιο. Πρέπει να ασκείστε, να ασκείστε και να τρώτε σωστά. Διασκέδασα πολύ μαζί σου, αλλά ήρθε η ώρα να φύγω!
Αντίο φίλοι!
Σπεύδω να βοηθήσω άλλα παιδιά.
Ελπίζω να μην ξεχάσετε τη συμβουλή μου
Να τα κάνετε πάντα
Θα είσαι υγιής.
Golubeva Julia Mikhailovna
Όλγα Κολέσοβα
Ελεύθερος χρόνος φυσικής καλλιέργειας στην προπαρασκευαστική ομάδα "Αστεία σκυταλοδρομίες"
Ελεύθερος χρόνος φυσικής καλλιέργειας στην προπαρασκευαστική ομάδα« Διασκεδαστικοί αγώνες σκυταλοδρομίας»
Στόχος: να εκπαιδεύσει το ενδιαφέρον των παιδιών για έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να φυσική καλλιέργειακαι τον αθλητισμό.
Καθήκοντα:
Άσκηση στην ντρίμπλα, άλμα στα δύο πόδια.
Αναπτύξτε επιδεξιότητα, ακρίβεια, ταχύτητα.
ξυπνήστε την επιθυμία να συμμετάσχετε σε διαγωνισμούς.
Διδάξτε στα παιδιά να παίζουν σε μια ομάδα, να ενεργούν μαζί, σε ένα σήμα.
Δημιουργήστε μια φιλική ατμόσφαιρα, χαρούμενη διάθεση
Εξοπλισμός: κύβοι ανάλογα με τον αριθμό των παιδιών, κρίκους, λαστιχένιες μπάλες, "σήραγγα", σάκους άμμου.
προκαταρκτικές εργασίες: προετοιμάζωαθλητικός εξοπλισμός για το μάθημα, πιστοποιητικά για μια στιγμή έκπληξη, εκμάθηση τραγουδιών για τον αθλητισμό με παιδιά.
Πρόοδος εκδήλωσης:
Γεια σας παιδιά! Σήμερα θα ξοδέψουμε « Διασκεδαστικοί αγώνες σκυταλοδρομίας» . Δείχνεις την επιδεξιότητα, την ακρίβεια, την ταχύτητα, τη δύναμη και την αντοχή σου. Όλες αυτές οι ιδιότητες είναι πολύ σημαντικές για εμάς, αλλά να θυμάστε ότι πρέπει να πολεμήσετε και να κερδίσετε μαζί, ειλικρινά και δίκαια! Είσαι έτοιμος? Στη συνέχεια, ας ξεκινήσουμε με μια προθέρμανση.
1 μέρος: Περπάτημα σε στήλη ένα-ένα, με τα δάχτυλα των ποδιών, τα χέρια ψηλά, με τακούνια, τα χέρια στη ζώνη. περπάτημα και τρέξιμο στο σήμα του δασκάλου. πηδώντας στα δύο πόδια πάνω από εμπόδια.
Επί « διασκεδαστική άσκηση» γίνομαι!
μέρος 2ο: Γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις με κύβο
1. Ι. σ. - βάση ποδιών σε απόσταση πλάτους ώμων, κύβος στο δεξί χέρι. 1-Περάστε τα χέρια από τις πλευρές προς τα πάνω, περάστε τον κύβο μέσα αριστερόχειρας; 2. - επιστροφή στην αρχική θέση (6-8 φορές).
2. Ι. σ. - βάση ποδιών σε απόσταση πλάτους ώμων, κύβος στο δεξί χέρι. 1- τα χέρια στα πλάγια. 2 - κλίση προς τα εμπρός, βάλτε τον κύβο στο πάτωμα. 3 - ισιώστε, τα χέρια στα πλάγια. 4 - κλίση, πάρτε τον κύβο στο άλλο χέρι, ισιώστε. Επαναλάβετε 4-5 φορές.
3. Ι. σ. - γονατιστός, κύβος στο δεξί χέρι. 1 - στρίψτε προς τα δεξιά, βάλτε τον κύβο στα δάχτυλα των ποδιών. 2 - ισιώστε, τα χέρια στη ζώνη. 3 - στρίψτε δεξιά, πάρτε έναν κύβο. 4 - αρχική θέση. Το ίδιο αριστερά (6-8 φορές).
4. Ι. σ. - καθισμένος στο πάτωμα, τα χέρια σε στήριξη πίσω, ένας κύβος ανάμεσα στα πέλματα των ποδιών. 1-2 - σηκώστε τα πόδια σας ψηλά (χωρίς να ρίξουμε τα ζάρια); 3-4 - αρχική θέση (6 φορές).
5. Ι. σ. - η κύρια βάση, ένας κύβος στο πάτωμα στα πόδια. Άλμα στο δεξί πόδι σωστη πλευρα (στο αριστερό πόδι στην αριστερή πλευρά) 3-4 φορές.
3 μέρος. Ενα παιχνίδι « Καλή σκυταλοδρομία» .
Τα παιδιά χωρίζονται σε 2 ομάδες.
Αναθεωρήστε τους κανόνες με τα παιδιά σκυταλοδρομίες:
Παίζουμε δίκαια και μαζί.
Παίζουμε όχι για κέρδος, αλλά για ευχαρίστηση.
Αν κερδίσεις - χαίρεσαι, αν χάσεις - μην στεναχωριέσαι.
Όλοι μαζί με τα παιδιά:
«Ο αθλητισμός, παιδιά, είναι πολύ απαραίτητος,
Είμαστε πολύ φιλικοί με τον αθλητισμό!
Ο αθλητισμός είναι βοηθητικός, ο αθλητισμός είναι υγεία!
Ο αθλητισμός είναι παιχνίδι! ΦΥΣΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ!
1 σκυταλοδρομία. Πηδώντας σε δύο πόδια από στεφάνι σε τσέρκι.
Κάθε ομάδα έχει 5 κρίκους. Είναι απαραίτητο να πηδήξετε από στεφάνι σε στεφάνι όσο το δυνατόν γρηγορότερα, χωρίς να τα χτυπήσετε. Αξιολογείται η ταχύτητα και η ακρίβεια του παιδιού.
2 σκυταλοδρομία. "Ρίξε την μπάλα"
Κυλήστε τη μπάλα και με τα δύο χέρια ανάμεσα στις καρφίτσες στον στύλο, μετά σηκώστε την και τρέξτε πίσω στην ομάδα σας. Στη γραμμή εκκίνησης πέρασμα σκυτάλη στο επόμενο.
3 σκυταλοδρομία. "Σήραγγα".
Σε ένα σήμα, ο συμμετέχων σκαρφαλώνει μέσα από την τσάντα, τρέχει γύρω από το ορόσημο, περνάει σκυταλοδρομίαστον επόμενο συμμετέχοντα με ένα άγγιγμα του χεριού.
4 σκυταλοδρομία. "Πηδήματα".
Άλμα με το ένα δεξί πόδι προς τα εμπρός. Πλάτη - στο άλλο αριστερό πόδι. Τα χέρια στη ζώνη. Στη γραμμή εκκίνησης περνά σκυταλοδρομίαεπόμενο άγγιγμα χεριού.
5 σκυταλοδρομία. "Χτύπα το στόχο".
Κάθε παιδί έχει ένα σακουλάκι με άμμο στο χέρι του. Οι συμμετέχοντες πρέπει να χτυπήσουν τον στόχο με μια τσάντα (Ρίξτε τον σε ένα τσέρκι). Εκτιμάται ο συνολικός αριθμός των επιτυχιών σε κάθε ομάδα.
4 μέρος. παιχνίδι για κινητά "Άδειο μέρος". Οι παίκτες στέκονται σε κύκλο με τα χέρια στη ζώνη τους - παίρνουν "παράθυρα". Επιλέγεται ο αρχηγός. Περπατά πίσω από τον κύκλο και μιλάει:
Περπατάω στο σπίτι
Και κοιτάζω στα παράθυρα
θα πάω σε ένα
Και θα χτυπήσω απαλά.
Μετά τις λέξεις "Θα χτυπήσω"ο οδηγός σταματά, κοιτάζει το παράθυρο στο οποίο σταμάτησε και μιλάει: "Τοκ τοκ". στέκεται μπροστά ρωτάει: "Ποιος ήρθε;"ο αρχηγός λέει το όνομά του. στέκεται σε κύκλο ρωτάει: "Γιατί ήρθες?". οδήγηση απαντήσεις: "Ας τρέξουμε τον αγώνα", - και τρέχουν και οι δύο παίζοντας μέσα διαφορετικές πλευρές. Υπάρχει ένας κενός χώρος στον κύκλο. Αυτός που έτρεξε πρώτος κοντά του παραμένει στον κύκλο. ο καθυστερημένος γίνεται οδηγός και το παιχνίδι συνεχίζεται.
Ας γυρίσουμε μαζί,
Και πώς θα πούμε; "Πήδα-πήδα-πήδα",
Λόγια "χοπ-χοπ-χοπ"λέει ένα παιδί (με την καθοδήγηση του δασκάλου). Ο οδηγός ανοίγει τα μάτια του και προσπαθεί να μαντέψει ποιος είπε αυτά τα λόγια. Αν μαντέψει σωστά, αυτός ο παίκτης παίρνει τη θέση του.
5 μέρος. Συνοψίζοντας. Επιβράβευση.
Έξοδος από την αίθουσα στη μουσική συνοδεία.
Σχετικές δημοσιεύσεις:
"Funny Starts" (κοινή αναψυχή φυσικής καλλιέργειας με μητέρες)"Merry Starts" (ένα κοινό αθλητικό φεστιβάλ με μητέρες, για μεγαλύτερα παιδιά ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ) Στόχος: Δημιουργήστε ένα θετικό.
Ελεύθερος χρόνος φυσικής καλλιέργειας για ηλικιωμένες και προπαρασκευαστικές ομάδες "Στον κόσμο των ζώων"Στόχοι και στόχοι: Προαγωγή της αρμονικής σωματικής ανάπτυξης των παιδιών. Αναπτύξτε σωματικές ιδιότητες (ταχύτητα, ευκινησία, αντοχή,.
Ελεύθερος χρόνος φυσικής καλλιέργειας για μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας "Funny Starts"Σύνοψη της φυσικής αγωγής για μεγαλύτερα παιδιά προσχολικής ηλικίας Ξεκινά η διασκέδαση Εργασίες: ανάπτυξη σωματικών και βουλητικών ιδιοτήτων, της προσωπικότητας του παιδιού.
Φυσική Αγωγή για τη Γιορτή της Μητέρας "Αστεία διασκέδαση με ζώα του δάσους" για παιδιά 4-5 ετώνΣτόχοι: - προώθηση υγιεινών τρόπων ζωής. - δημιουργία προϋποθέσεων για φυσική ανάπτυξη; -να διδάξει να δημιουργεί συνεργασίες με τη μαμά, με άλλους ενήλικες.
Σκοπός: να διαμορφώσει στα παιδιά και τους γονείς τους την ανάγκη για υγιεινό τρόποΖΩΗ. Καθήκοντα: - να δώσει σε παιδιά και ενήλικες τη χαρά της αλληλεπίδρασης.