Υπάρχει η άποψη ότι μόνο ο χρόνος μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και τις πιο χρόνιες και βαθιές πληγές.
Όμως λίγοι άνθρωποι συμφωνούν να περιμένουν όλη τους τη ζωή για να ξεχάσουν για πάντα προβλήματα και δυσκολίες. Γι' αυτό σας παρουσιάζουμε 23 τρόπους για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας και να επιστρέψετε στη ζωή, ακολουθώντας τους οποίους θα απαλλαγείτε από τη μελαγχολία και τα μπλουζ.
Μέθοδος αριθμός 1. Αλλάξτε το περιβάλλον σας.
Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το περιβάλλον και το περιβάλλον σας για τουλάχιστον μερικές ημέρες. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Είναι καλό αν έχετε την ευκαιρία να πάτε διακοπές, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε μπορείτε απλά να φύγετε για μερικές μέρες στην εξοχή ή στη φύση. Οποιαδήποτε αλλαγή στο οικείο περιβάλλον θα σας επιτρέψει να ανανεώσετε τις σκέψεις σας και απλώς να τις ανακατευθύνετε σε μια νέα ευεργετική κατεύθυνση.
Μέθοδος αριθμός 2. Αυξήστε τη φυσική δραστηριότητα.
Ένα δυνατό εκπαιδευμένο σώμα δεν έχει αποτρέψει κανέναν ακόμα, ενώ αθλούμενος δεν αφήνεις στον εαυτό σου την ευκαιρία να απελπιστεί και να αποθαρρυνθεί. Φροντίστε να βάλετε έναν στόχο για τον εαυτό σας, και θα τον πετύχετε, απλά πρέπει να τον θέλετε. Η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί σημαντικά αν δείτε ένα τονωμένο σώμα στον καθρέφτη, και όχι ένα κομμάτι λίπους που χαλαρώνει.
Μέθοδος αριθμός 3. Ανάλυση της προηγούμενης ζωής.
Σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, αναλύστε τη ζωή σας, σκεφτείτε τι συνέβαλε στην τρέχουσα κατάστασή σας. Ποιοι παράγοντες συνέβαλαν στο άγχος σας και κακή διάθεση. Προσπαθήστε να κάνετε μια λίστα με στόχους για το εγγύς μέλλον, καθώς και μακροπρόθεσμα σχέδια για το μέλλον. Κάτω από κάθε στόχο, γράψτε τι θα σας βοηθήσει να τον πετύχετε. Σκεφτείτε σε ποιους τομείς δραστηριότητας μπορείτε να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας, τι πρέπει επιπλέον να μάθετε. Σκεφτείτε ένα επάγγελμα για το μέλλον.
Μέθοδος αριθμός 4. Αποκτήστε νέες χρήσιμες συνδέσεις.
Να θυμάστε ότι κανένα άτομο στη ζωή σας δεν είναι τυχαίο. Όποια εμπειρία φέρει, θετική ή αρνητική, είναι εμπειρία. Αν νιώθεις ότι όλα δεν πάνε όπως θα ήθελες, τότε ήρθε η ώρα να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου. Αφού αλλάξετε το περιβάλλον, αρχίστε να αλλάζετε το άμεσο περιβάλλον σας, τους περιττούς φίλους και αρνηθείτε τις περιττές συνδέσεις. Γιατί μερικές φορές χρειάζεται απλώς να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στους ανθρώπους και τότε θα νιώσετε πλήρως ένα κύμα δύναμης από την επικοινωνία με νέες ενδιαφέρουσες και χρήσιμες προσωπικότητες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτεροι.
Μέθοδος αριθμός 5. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας και το σώμα σας με προσοχή.
Εάν αρχίσετε να αρρωστείτε, αρχίζετε αμέσως να παίρνετε φάρμακα, το ίδιο συμβαίνει και με τα συναισθηματικά σας και ψυχική υγεία. Τροφοδοτήστε τη μέρα σας με νέα συναισθήματα και αισθήσεις, τότε θα μπορέσετε να ελέγξετε τη διάθεσή σας.
Μέθοδος αριθμός 6. Αλλάξτε το εξωτερικό σας στυλ.
Όταν αλλάζεις την εμφάνισή σου, αλλάζεις αυτόματα μέσα σου. Οι αλλαγές στο χρώμα και το μήκος των μαλλιών σίγουρα θα συνεπάγονται αλλαγή στο στυλ των ρούχων, καθώς και σε όλα εσωτερική κατάσταση. Μην περιμένετε αλλαγές, αλλάξτε τον εαυτό σας και αλλάξτε τον χώρο γύρω σας.
Μέθοδος αριθμός 7. Κόψτε όλα τα περιττά πράγματα και τους ανθρώπους από τον εαυτό σας.
Όταν όλα αλλάζουν στη ζωή μας, και νομίζεις ότι όλα πάνε στραβά, έρχεται η στιγμή που μπορείς να απαλλαγείς από περιττά πράγματα και εμπειρίες. Αφήστε όλα τα προβλήματά σας και ξεκινήστε τη ζωή με αυτό λευκό μητρώο. Είναι πιθανό ότι αυτή η ώθηση είναι που θα σας δώσει την ευκαιρία να αλλάξετε τον ήδη οικείο χώρο εργασίας σας ή απλά να τερματίσετε την παλιά περιττή σύνδεση και να μεταβείτε σε ένα νέο επίπεδο σχέσης. Αν νωρίτερα φοβόσασταν να κάνετε αυτό το υπεύθυνο βήμα, τώρα μπορείτε εύκολα να αφήσετε αυτή την κατάσταση και να μπείτε σε μια νέα ζωή.
Μέθοδος αριθμός 8. Ξεχάστε τα παράπονα του παρελθόντος.
Μην κρατάς περιττό κακό μέσα σου, γιατί αυτό δεν οδηγεί σε τίποτα καλό. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να ψάχνετε σε όλες τις πράξεις και τις πράξεις των άλλων, οποιεσδήποτε μυστικό νόημα. Απλά αφήστε τις παλιές αναμνήσεις, ζήστε νέα ζωήμε νέους ανθρώπους και νέα συναισθήματα.
Μέθοδος αριθμός 9. Μελετήστε την εμπειρία ανθρώπων που το έχουν περάσει.
Δεν είναι περίεργο που υπάρχει ένα ρητό ότι πρέπει να μαθαίνεις από τα λάθη των άλλων. Αν δείτε ότι οι άνθρωποι γύρω σας δεν σας καταλαβαίνουν καθόλου, τότε ήρθε η ώρα να αναζητήσετε ομοϊδεάτες που όχι μόνο μπορούν να σας καταλάβουν, αλλά και να σας στηρίξουν την κατάλληλη στιγμή. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε τέτοιους ανθρώπους σε εξειδικευμένα φόρουμ, όπου μπορείτε απλά να διαβάσετε τις ιστορίες τους, καθώς και να μάθετε πώς βγήκαν από αυτές.
Μέθοδος αριθμός 10. Φροντίστε να καθαρίζετε το σπίτι ή το γκαράζ σας.
Εάν είστε κουρασμένοι από τα πάντα, και φαίνεται ότι όλα πάνε στραβά, αλλά φοβάστε να κάνετε τεράστιες αλλαγές στη ζωή σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε από μικρά, απλώς κάντε έναν καλό γενικό καθαρισμό στο σπίτι ή στο βοηθητικό δωμάτιο. Ταυτόχρονα, μην λυπάστε τα παλιά πράγματα, ζυγίστε προσεκτικά τη σημασία τους, μην φοβάστε να πετάξετε τα περιττά σκουπίδια, ειδικά αν πιστεύετε ότι δεν θα σας φανούν χρήσιμα! Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε εκείνα τα δωμάτια που δεν έχετε φτάσει πριν και θα παρατηρήσετε ότι οι σκέψεις σας θα παραταχθούν σε μια πιο σωστή λογική αλυσίδα.
Μέθοδος αριθμός 11. Θυμηθείτε αυτούς που ήταν μαζί σας όλη την ώρα και σας αγαπούσαν.
Να θυμάσαι πάντα εκείνους που δεν σε απομακρύνθηκαν στα δύσκολα σου κατάσταση ζωής. Και ακόμα κι αν νομίζατε ήδη ότι όλα πήγαιναν στραβά και κανείς δεν σας χρειαζόταν πια, αλλά έχοντας ηρεμήσει, θα πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει πάντα τουλάχιστον ένα άτομο αφοσιωμένο σε εσάς μαζί σας. Να τον θυμάσαι, να τον εκτιμάς. Άλλωστε αυτός ο φίλος ήταν μαζί σου στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής σου.
Μέθοδος αριθμός 12. Ακολουθήστε μια σωστή διατροφή.
Σε μια δύσκολη περίοδο για εσάς, που όλα τα δεινά στοιβάζονται πάνω σας από ψηλά και φαίνεται ότι δεν έχουν τέλος ή τέλος. Το σώμα παύει να βιώνει χαρά και προσπαθεί να αρπάξει όλες τις εμπειρίες και τα παράπονά του. Σε τέτοιες στιγμές, μπορεί να χάσετε εντελώς τον έλεγχο της όρεξής σας και να κερδίσετε μια μεγάλη μάζασώμα, και από αυτό θα καταλήξετε σε περισσότερη απογοήτευση και απόγνωση. Φάτε λοιπόν σωστά
Συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, καθώς και γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα, αντικαταστήστε τα με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα.
Μέθοδος αριθμός 13. Master νέο επάγγελμαή ολοκληρωμένα μαθήματα.
Τώρα δεν είναι πρόβλημα να αποκτήσετε μια νέα πρόσθετη ειδικότητα, είναι ιδιαίτερα εύκολο για τα κορίτσια - σε τελική ανάλυση, υπάρχει μια τόσο μεγάλη επιλογή πρόσθετων κατευθύνσεων: μπορείτε να επιλέξετε μαθήματα κομμωτικής, μαθήματα μανικιούρ, μαθήματα μακιγιάζ και μαθήματα πλεξούδας. Μην νομίζετε ότι όλες οι νέες γνώσεις δεν θα σας φανούν καθόλου χρήσιμες, μπορείτε πρώτα να εκπαιδεύσετε σε συγγενείς και φίλους. Δεν αποκλείεται όμως να γίνει θέμα ζωής σου. Για τους άνδρες, υπάρχει επίσης μια ευρεία επιλογή πρόσθετων ειδικοτήτων: μπορείτε να κατακτήσετε την οδήγηση, έναν ραδιοτεχνικό κύκλο ή να ολοκληρώσετε μαθήματα ξένων.
Ίσως είναι η επιπλέον περιοχή που θα σας βοηθήσει να αποκαλύψετε το κρυμμένο σας ταλέντο!
Μέθοδος αριθμός 14. Μάθετε να ελέγχετε τις δαπάνες των οικονομικών σας.
Εάν νιώθετε ότι έχετε κουραστεί από τα πάντα και χάνετε τον έλεγχο της ζωής σας, τότε πώς μπορείτε να παρακολουθείτε το οικονομικό στοιχείο του. Μάθετε να κάνετε ένα σχέδιο δαπανών, για αυτό πρέπει να καταλάβετε ακριβώς σε ποιες ανάγκες θα πρέπει να κατευθυνθούν τα οικονομικά σας. Ορίστε το μέγιστο ποσό που είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε. Μάθετε να αφήνετε ένα μικρό χρηματικό ποσό για μια βροχερή μέρα. Ένα τέτοιο οικονομικό μαξιλάρι θα σας προστατεύσει από απροσδόκητες και απρογραμμάτιστες σπατάλες.
Μέθοδος αριθμός 15. Σκεφτείτε σήμερακαι μην σκέφτεσαι το μέλλον.
Σκεπτόμενοι μια επιχείρηση, προσπαθούμε συχνά να βρούμε ένα όφελος ή να υπολογίσουμε το πιθανό αποτέλεσμα. Και όταν το προγραμματισμένο λαμπρό μέλλον δεν μας συμβεί, αναστατωνόμαστε και πέφτουμε σε λήθαργο, αλλά πρέπει απλώς να συνεχίσετε και να μην εκνευρίζεστε, γιατί η ζωή δεν μένει ακίνητη.
Μην μετανιώνετε ποτέ για τον χρόνο που αφιερώσατε για τη βελτίωση του εαυτού σας και να θυμάστε ότι όλα όσα έχετε επενδύσει στον εαυτό σας θα επιστρέψουν σε εσάς με εκδίκηση.
Μέθοδος αριθμός 16. Μάθετε ή ολοκληρώστε τη μάθηση ενδιαφέρουσα για εσάς ξένη γλώσσα.
Έχοντας σπουδάσει μια ξένη γλώσσα, θα μπορείτε να αποδείξετε στον εαυτό σας και στους ανθρώπους γύρω σας ότι μπορείτε να ζήσετε και να εργαστείτε υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, ακόμα κι αν πρόκειται για άλλη ήπειρο ή χώρα.
Και εξάλλου, σε οποιοδήποτε ταξίδι στο εξωτερικό, θα νιώθετε πιο χαλαροί και ελεύθεροι. Έτσι, μπορείτε να κάνετε νέες, ενδιαφέρουσες γνωριμίες με ξένους.
Μέθοδος αριθμός 17. Μάθετε να λέτε όχι.
Η πιο σημαντική δεξιότητα που πρέπει να μάθετε να κατέχετε είναι η ικανότητα να λέτε όχι. Απλώς αφήστε σιωπηλά τον παραβάτη σας ή μην χορέψετε στη μελωδία κάποιου, αλλά έχοντας καταλάβει την προδοσία, αφήνοντας τα πάντα - φύγετε.
Μια τέτοια ικανότητα θα απαιτήσει μεγάλη αντοχή και σθένος από εσάς, και ίσως να μην μπορείτε να το κάνετε ούτε την πρώτη φορά. Απλά εξασκηθείτε να το κάνετε μπροστά σε έναν καθρέφτη και σίγουρα θα τα καταφέρετε.
Μέθοδος αριθμός 18. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βρει την ευτυχία.
Πολλοί άνθρωποι είναι σίγουροι ότι όλες οι ατυχίες στη ζωή τους συμβαίνουν σύμφωνα με κάποιο προκαθορισμένο πρόγραμμα. Αλλά στην πραγματικότητα, το όλο θέμα είναι στο κεφάλι μας, μέσα σε αυτό γεννιέται η ιδέα ότι εμείς οι ίδιοι είμαστε άξιοι όλων των προβλημάτων και των συμφορών. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βρει τη δική σας ευτυχία. Μόλις ένα άλλο πρόγραμμα αρχίσει να τρέχει στο μυαλό σας, θα παρατηρήσετε αμέσως μια σημαντική αλλαγή θετική πλευράστη ζωή σου.
Να είστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας και σίγουρα θα τα καταφέρετε!
Μέθοδος αριθμός 19. Μην επικοινωνείτε με εκείνους τους ανθρώπους που σας ενοχλούν και δεν σας καταλαβαίνουν.
Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν άνθρωποι – βρικόλακες, που θα σας κατακλύσουν με τη διάθεσή τους. Επομένως, μάθετε να περιφράζεστε από ανεπιθύμητους ανθρώπους. Είναι καλύτερα να περιτριγυρίζεστε από χαρούμενους και ανέμελους ανθρώπους. Μην φοβάστε ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν θα σας καταλάβουν ή θα προσβληθούν από εσάς. Οι άνθρωποι που σε αγαπούν πραγματικά θα σε καταλαβαίνουν πάντα. Και αν σε κουράζουν όλα, τέτοιοι άνθρωποι θα σε στηρίζουν πάντα.
Μέθοδος αριθμός 20. Απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια για 2-3 μήνες.
Συνήθως χρειάζονται 21 ημέρες για να μπει μια συνήθεια στη ζωή σας. Αλλά από κακή συνήθεια, για τέτοια βραχυπρόθεσμα, δεν είναι δυνατό να απαλλαγούμε από αυτό, αυτό θα απαιτήσει περισσότερο χρόνο. Τουλάχιστον 3 μήνες. Κανείς δεν υπόσχεται ότι θα είσαι εύκολος και άνετος. Το κύριο πράγμα είναι να ξεπεραστεί η πρώτη φορά, τότε θα γίνει πολύ πιο εύκολο.
Εκτός από τα τεράστια οφέλη για την υγεία σας, θα βρείτε δωρεάν χρήματα που μπορείτε να ξοδέψετε για το χόμπι σας ή απλώς για διασκέδαση. Απλά σκεφτείτε τι αρνηθήκατε στον εαυτό σας πριν.
Μέθοδος αριθμός 21. Απαλλαγείτε από τους φόβους.
Πλέον η καλύτερη λύσηΤο να απαλλαγείτε από ασθένειες και ασθένειες, αυτό απαλλάσσετε τον εαυτό σας από τους πιο ακραίους φόβους και τα συμπλέγματα. Σκεφτείτε μόνο πόση αυτοπεποίθηση και δύναμη θα σας προσθέσει μια τέτοια πράξη. Και με τι περηφάνια θα πεις σε όλους ότι κατάφερες να ξεπεράσεις τον φόβο και τα κόμπλεξ σου.
Να θυμάστε ότι ακόμη και μια μικρή νίκη εμπνέει μεγάλες ενέργειες και επιτεύγματα!
Μέθοδος αριθμός 22. Μάθετε πώς να σέβεστε το παρελθόν σας.
Μόνο συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τον χθεσινό εαυτό σας, μπορείτε να αξιολογήσετε την πρόοδο των επιτευγμάτων ή των πράξεών σας. Μόνο χάρη στο παρελθόν, έχετε γίνει αυτό που είστε τώρα. Ακόμα κι αν έχετε μόνο αρνητικές εμπειρίες πίσω σας, αυτός ήταν που σας ενέπνευσε να καταφέρετε πράγματα, πράγμα που σημαίνει ότι ήταν οι δυσκολίες στο παρελθόν που οφείλετε στο παρόν σας. Άλλωστε τώρα είσαι ένας σκόπιμος, μορφωμένος, αυτάρκης άνθρωπος που μπορεί να πει περήφανα ότι έφτιαξε τον εαυτό του.
Μέθοδος αριθμός 23. Μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας και όλους τους γύρω σας.
Ίσως αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες δεξιότητες, που είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτείς. Συνήθως, αυτή η ικανότητα έρχεται μόνο με την ηλικία, αλλά αφού έρθει, παραμένει σε ένα άτομο για μια ζωή. Πρέπει να γνωρίζετε ότι ιδανικοί άνθρωποι δεν υπάρχουν και εσείς, συμπεριλαμβανομένου του πιο απλού ανθρώπου που μπορεί να κάνει λάθη!
Δεν μπορεί κάθε άνθρωπος να πει ότι ζει όπως θέλει, βρήκε αυτό που έψαχνε και η ζωή του ανταποκρίνεται πλήρως στα όνειρά του. Συχνά το χάσμα μεταξύ του επιθυμητού και του πραγματικού είναι τόσο μεγάλο που μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο σε απόγνωση και να του στερήσει την επιθυμία να συνεχίσει να ζήσει. Σε αυτό το άρθρο, θα καταλάβουμε πώς να ζεις όταν όλα δεν είναι όπως τα θέλεις, πώς να βρεις τη δύναμη στον εαυτό σου να προχωρήσεις και να μην τα παρατάς.
Όλα εξαρτώνται από την αντίληψή σας
Υπάρχει μια θαυμάσια θεωρία ότι τα προβλήματα ενός ανθρώπου δεν προέρχονται από πραγματικές συνθήκες, αλλά από τη στάση του απέναντί τους. Στην πραγματικότητα, στις περισσότερες περιπτώσεις εμείς οι ίδιοι καθορίζουμε τι είναι καλό και τι κακό για εμάς, και αυτό μπορεί να μην αντιστοιχεί απολύτως στην πραγματική κατάσταση των πραγμάτων.
Αν συνειδητοποιήσουμε ότι η έκταση του προβλήματός μας, κατά κανόνα, εξαρτάται από την αντίληψή μας, τότε η ζωή θα γίνει πολύ πιο εύκολη. Άλλωστε, κάποιος μπορεί να χαλάσει τη διάθεση όλης της ομάδας στη δουλειά λόγω ενός πρωινού μποτιλιαρίσματος και κάποιος μπορεί να χαμογελάσει όταν βρει τοίχους ζωγραφισμένους από ένα παιδί σε ένα πρόσφατα ανακαινισμένο διαμέρισμα. Θυμηθείτε: αν μετατρέψετε μια αποτυχία σε τραγωδία, μεγαλώνει ανάλογα. Λοιπόν, παράπονα, δάκρυα, ξεσπάσματα και νεύρα σίγουρα δεν θα αλλάξουν τίποτα!
Μπορείτε να βρείτε την ευτυχία καθημερινά στα περισσότερα απλά πράγματακαι απολαύστε τη ζωή. Ή μπορείτε να ξοδέψετε την ύπαρξή σας σε αιώνιο συλλογισμό όπως «Τώρα, αν το είχα…», «Όταν μπορώ να κερδίσω τόσα πολλά, τότε…», κ.λπ. Και αν δεν το κάνετε και δεν κερδίζετε .. Εσείς κανείς δεν θα σας δώσει την ευκαιρία να ζήσετε ξανά τη ζωή, χρησιμοποιήστε την κάθε στιγμή για να τη δείτε ως λόγο χαράς. Αφήστε κάθε ευχάριστο μικρό πράγμα να γίνει η αιτία της καλής σας διάθεσης για όλη την ημέρα και κάθε αποτυχία εκλαμβάνεται ως αναπόφευκτο που έχει ήδη συμβεί. Φυσικά, πρέπει να μαθαίνετε από τα λάθη, αλλά δεν πρέπει να τα θεωρείτε ως μια σκληρή πραγματικότητα που σας εμποδίζει να συνεχίσετε.
Αποφασίστε για τις επιθυμίες σας
Πολλοί άνθρωποι κάνουν την ερώτηση: «Πώς να ζεις όταν όλα δεν είναι όπως τα θέλεις;». Ξέρουν ακριβώς τι θέλουν; Γράψτε τις επιθυμίες σας σε ένα κομμάτι χαρτί, ξεκινώντας από τα πιο αγαπημένα και τελειώνοντας με καθημερινά μικρά πράγματα. Κάθε ένα από αυτά απαιτεί ξεχωριστή ανάλυση, οπότε δώστε του αρκετό χρόνο για να καταλάβει τι σας λείπει για να το εφαρμόσετε και τι κάνετε καθημερινά για να το πετύχετε.
Πολύ συχνά, πολλοί εκπλήσσονται όταν διαπιστώνουν ότι δεν συμβάλλουν στην πραγματοποίηση των επιθυμιών τους. Αλλά, βλέπεις, είναι ανόητο να περιμένεις μια νεράιδα με ένα μαγικό ραβδί που θα το κάνει για σένα. Φυσικά, ποιος δεν θέλει να ξυπνήσει έναν εκατομμυριούχο στο κρεβάτι με τον αγαπημένο του, να αντέξει οικονομικά να αγοράσει ό,τι θέλει η καρδιά του και να απολαύσει μια ξέγνοιαστη ζωή στον ωκεανό;
Λοιπόν, για παράδειγμα, το όνειρο είναι απίθανο να γίνει πραγματικότητα τόσο γρήγορα, αλλά το να ζεις σε κάποιο γραφικό νησί είναι αρκετά αληθινό. Οχι αρκετά χρήματα? Κερδίζω. Πως? Ακριβώς όπως άλλοι που, κατά τη γνώμη σας, είναι απόλυτα ευχαριστημένοι. Δώστε το παράδειγμα και ακολουθήστε τους στόχους σας. Μια άσκοπη ύπαρξη είναι αργός θάνατος. Και να θυμάστε: όσο ισχυρότερη είναι η επιθυμία, τόσο πιο πιθανό είναι να πραγματοποιηθεί.
Ποιος είναι ένοχος;
Πολύ συχνά, τείνουμε να κατηγορούμε όλο τον κόσμο, αλλά όχι τον εαυτό μας, για το γεγονός ότι δεν ζούμε όπως θέλουμε. Κατά κανόνα, πρόκειται για αντανακλάσεις στο πνεύμα του «Γεννήθηκα σε λάθος χώρα», «Έπρεπε να ζήσω σε μια διαφορετική εποχή», «Όχι το πεπρωμένο» κ.λπ. Θα πρέπει να απογοητευτείτε: η μηχανή του χρόνου έχει δεν έχει εφευρεθεί ακόμη. Κανείς μας λοιπόν δεν μπορεί να ξαναγεννηθεί σε άλλο μέρος και σε άλλη εποχή. Αλλά είμαστε σε θέση να χτίσουμε τη ζωή μας σύμφωνα με το δικό μας σενάριο.
Πιστέψτε με, το ότι δεν μπορείτε να ζήσετε όπως θέλετε δεν φταίει ούτε η χώρα, ούτε το κράτος, ούτε οι πολιτικοί, ούτε η κοινωνία ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Φυσικά, σε συγκεκριμένα θέματα, όλα αυτά μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα είδος εμπόδιο στις ενέργειές σας. Αλλά ως προς τη ζωή γενικά - ποτέ! Το πρόβλημα της απουσίας της επιθυμητής πραγματικότητας βρίσκεται μόνο στο ίδιο το άτομο. Και όσο πιο γρήγορα το καταλάβει, τόσο πιο εύκολα θα την ξεφορτωθεί.
Πώς να είσαι;
Να θυμάστε ότι μια πλήρης απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή που δεν θέλετε ή δεν μπορείτε να πολεμήσετε συχνά οδηγεί σε μακροχρόνια κατάθλιψη. Και είναι πολύ πιο δύσκολο να βγεις από αυτή την κατάσταση παρά να προσπαθήσεις να βρεις το νόημα της ζωής αυτή τη στιγμή. Εάν σας είναι δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας, θα πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ψυχολόγου: πολύ συχνά δεν είμαστε σε θέση να εντοπίσουμε τα αίτια της σοβαρής νοητικές καταστάσεις. Ο ειδικός θα βοηθήσει να επανεξετάσει μια τέτοια θέση ζωής και να έρθει στην αρμονία των επιθυμιών και της πραγματικότητας.
Μην ξεχνάτε ότι ένα άτομο δημιουργεί πάντα τη δική του ευτυχία. Οπως λέει και το ρητό διάσημο ρητό: "Αν θέλεις να είσαι ευτυχισμένος - ας είναι!".
Στην πραγματικότητα, αυτό που μας συμβαίνει είναι αυτό για το οποίο μιλάμε. Και μερικές φορές λέμε πολλά, και εντελώς χωρίς να σκεφτόμαστε το νόημα αυτών που ειπώθηκαν. Υπάρχουν πολλά έξυπνα βιβλία και διαφορετικούς κανόνεςπώς, πότε και για τι να μιλήσουμε.
Αλλά αυτοί είναι οι κανόνες... Είναι βαρετοί και τους ακολουθούμε μόνο μερικές φορές - όταν είναι πολύ σημαντικό για εμάς να τους ακολουθήσουμε. Οι καταστάσεις για την εφαρμογή αυτών των κανόνων είναι διαφορετικές, αλλά μας καταπονούν δίκαια. Και έτσι μέσα Καθημερινή ζωήαποκλίνουμε εύκολα από αυτούς τους κανόνες.
Μας φαίνεται ότι αυτή την εποχή απλώς ζούμε. Απλώς επικοινωνούμε με έναν φίλο ή μια φίλη, απλώς εκτοξεύουμε συναισθήματα, απλώς μιλάμε για τίποτα. Και μερικές φορές ακόμα ξέρουμε πώς να "επιδεικνύουμε", ή απλώς να "παίζουμε για το κοινό".
Και όλο αυτό το διάστημα, αποδεικνύεται, προσθέτουμε τις ζωές μας. Από απρόσεκτα πεταμένα λόγια, από θραύσματα αρνητικότητας ή άρνησης του προφανούς. Και το βάλαμε μαζί, τη ζωή, από ειλικρινή χαρά, από χαμόγελα και ζεστά βλέμματα... Αλλά τώρα δεν μιλάμε για αυτά. Τώρα μιλάμε για τις λέξεις με τις οποίες κόβουμε τη ζωή μας, μετατρέποντάς την από ένα όμορφο γιορτινό χαλί 
κουρελιασμένο πάπλωμα.
Από τους τελευταίους διαλόγους
"Άντρες σαν εμένα απλά δεν υπάρχουν. Δεν υπάρχουν! Δεν έχουν γεννηθεί ακόμα."--- Αυτή η γυναίκα είναι μόνη και είναι εδώ και πολύ καιρό. Θέλει να παντρευτεί, αλλά τις πιθανότητες να δημιουργήσει νέα οικογένειαείναι ίσοι ... καταλαβαίνετε με τι είναι ίσοι.
"Ω, τώρα τέτοιες γυναίκες έχουν φύγει. Τι είδους σχέση μπορεί να υπάρχει μαζί τους; Είναι αρπακτικά και θέλουν απλώς να πάρουν, ή μάλλον, να αρπάξουν. Επομένως, εστιάζω μόνο στο σεξ μαζί τους. Και μόνο με όσους δεν το κάνουν συμπεριφέρομαι σαν αρπακτικό»--- Αυτό είναι από έναν άντρα που δυσκολευόταν πολύ με τα κούπα και τώρα γλείφει τις πληγές του με περιστασιακό σεξ. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο «τυχερές» θα είναι οι γυναίκες του;
"Τι είσαι εσύ! Τι λεφτά έχω; Για να έχει κανείς λεφτά πρέπει να γίνει εγκληματίας. Και θα είχα μόνο ένα είδος στέγης πάνω από το κεφάλι μου και λίγο φαγητό. Δεν θέλω τίποτα άλλο ."--- Φυσικά, αυτό το άτομο δεν κρατάει πονηριά. Στην πραγματικότητα, κατά βάθος, ονειρεύεται και στάτους και ένα νέο αυτοκίνητο και ονειρεύεται ένα διαμέρισμα σε μια αριστοκρατική περιοχή το βράδυ. Αλλά οι υποθέσεις του εξελίσσονται με τέτοιο τρόπο - επιβιώνει με μικρά κέρδη και συνεχίζει να "γίνεται φτωχός".
"Πελάτες; Α, φυσικά τους έχω. Μα είναι τόσο μίζερες που δεν θα έχεις εισόδημα. Βαρέθηκα να πετάω μαργαριτάρια μπροστά τους. Απλώνεσαι μπροστά τους στο πάτωμα, και αυτοί , καθάρματα, αφαιρέστε χρήματα από τους ανταγωνιστές."--- Αυτές είναι οι αποκαλύψεις μιας γυναίκας επιχειρηματία που ονειρεύεται μεγάλα κέρδη στην επιχείρησή της και μισεί τους πελάτες της. Τα σχόλια είναι επίσης αυτονόητα.
Υπάρχουν όμως και χειρότερα...
«Να μη σου δίνουν ψωμί στα γεράματα τα παιδιά σου!».--- Αυτή η φράση, που είπε μια μητέρα στον 10χρονο γιο της, κάποτε απλά με συγκλόνισε. Όταν άρχισα να της εξηγώ ότι τα λόγια της ισοδυναμούσαν με βρισιά του ίδιου του παιδιού της, η κυρία σάστισε. Δυστυχώς, τα λόγια επέστρεψαν στη μητέρα - ο γιος μεγάλωσε, πήγε σε άλλη χώρα και η μητέρα ξεχάστηκε.
Να είστε προσεκτικοί με τα λόγια. Όλα όσα λέτε μπορεί να γίνουν μέρος της ζωής σας εντελώς απαρατήρητα από εσάς.
Θέλετε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας;Προσπαθήστε να ηχογραφήσετε τη συνομιλία σας (κατά προτίμηση όχι μία), όταν λέτε πώς τα πάτε ή για τα σχέδιά σας ή δώστε μια αξιολόγηση για το τι συμβαίνει. Ακούστε το μετά την ηχογράφηση και γράψτε τι ορισμούς δίνετε, τι διάθεση έχετε στη συζήτηση. Μπορείτε να μάθετε πολλά για τον εαυτό σας μετά από αυτή την άσκηση και για τους λόγους για τα γεγονότα στη ζωή σας.
Η κατάσταση δεν είναι τόσο τραγική όσο φαίνεται. Για να το αλλάξετε, αρκεί να αντικαταστήσετε τη διατύπωση με θετικές, να προσέχετε τα λόγια σας και να διατηρήσετε μια θετική στάση. Αυτό είναι αρκετά εύκολο να το κάνετε αν αρχίσετε να αλλάζετε τη ζωή σας για την παρέα μιας φίλης ή μιας φίλης. Μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον ακολουθώντας τη διατύπωση και δίνοντας τα συμφωνημένα σημάδια.
Ζωγραφίστε μια όμορφη εικόνα με δικά σας λόγια την ίδια τη ζωή. Είθε να σας φέρει χαρά και ευτυχία!
Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που φαίνεται ότι όλα δεν πάνε όπως θα θέλαμε... Είτε πρόκειται για σοβαρά προβλήματα υγείας ή οικονομικά προβλήματα, είτε για οικογενειακές διαφωνίες, συγκρούσεις με παιδιά... Όπως είπε κάποτε ο Λ. Τολστόι: «Όλοι ευτυχισμένοι Οι οικογένειες είναι ευτυχισμένες με τον ίδιο τρόπο, και κάθε δυστυχισμένη οικογένεια είναι δυστυχισμένη με τον δικό της τρόπο».
Η αλήθεια είναι ότι όλοι έχουν προβλήματα και πάντα, και ευτυχία δεν είναι η απουσία δυσκολιών στη ζωή, αλλά η ικανότητα να τις αντιμετωπίσεις. Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα ή καλά αισθάνεστε, ξεκινήστε τη μέρα σας με ευγνωμοσύνη. Κοιτάξτε τι έχετε ΗΔΗ αντί να έχετε εμμονή με χαμένες ευκαιρίες και απώλειες.
Ακολουθούν ορισμένες πιο σημαντικές υπενθυμίσεις. Διαβάστε τα κάθε φορά που θέλετε να τα παρατήσετε:
1. Ο πόνος είναι μέρος της ανάπτυξης.
Μερικές φορές η ζωή κλείνει τις πόρτες γιατί είναι ώρα να προχωρήσουμε. Και αυτό είναι καλό, γιατί συχνά δεν αρχίζουμε να κινούμαστε εκτός αν μας αναγκάσουν οι περιστάσεις. Όταν οι καιροί γίνονται δύσκολες, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι κανένας πόνος δεν έρχεται χωρίς σκοπό. Προχωρήστε από αυτό που σας πληγώνει, αλλά μην ξεχνάτε ποτέ το μάθημα που σας δίνει. Το ότι δυσκολεύεστε δεν σημαίνει ότι αποτυγχάνετε. Κάθε μεγάλη επιτυχία απαιτεί έναν άξιο αγώνα για να είσαι παρών. Τα καλά πράγματα θέλουν χρόνο. Μείνετε υπομονετικοί και σίγουροι. Ολα θα πάνε καλά; μάλλον όχι σε μια στιγμή, αλλά στο τέλος όλα θα είναι...
Να θυμάστε ότι υπάρχουν δύο είδη πόνου: ο πόνος που πονάει και ο πόνος που σας αλλάζει. Καθώς διανύετε τη ζωή, αντί να της αντισταθείτε, αφήστε τη να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε.
2. Όλα στη ζωή είναι προσωρινά.
Όποτε βρέχει ξέρεις ότι θα τελειώσει. Κάθε φορά που πληγώνεσαι, η πληγή επουλώνεται. Μετά το σκοτάδι υπάρχει πάντα φως - αυτό σου το θυμίζει κάθε πρωί, αλλά παρόλα αυτά συχνά ξεχνάς και πιστεύεις ότι η νύχτα θα κρατήσει για πάντα. Δεν πρόκειται να συμβεί. Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα.
Έτσι, αν όλα είναι καλά αυτή τη στιγμή, απολαύστε το. Δεν θα κρατήσει για πάντα. Αν είναι κακό, μην ανησυχείτε, γιατί δεν θα κρατήσει ούτε για πάντα. Ότι η ζωή δεν είναι εύκολη αυτή τη στιγμήδεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να γελάσεις. Επειδή κάτι σε ενοχλεί δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να χαμογελάσεις. Κάθε στιγμή σου δίνει μια νέα αρχή και ένα νέο τέλος. Κάθε δευτερόλεπτο έχεις μια δεύτερη ευκαιρία. Σου δίνεται μια ευκαιρία και απλά πρέπει να την αξιοποιήσεις.
3. Η ανησυχία και το παράπονο δεν θα αλλάξουν τίποτα.
Όσοι παραπονιούνται περισσότερο πετυχαίνουν τα λιγότερα. Είναι πάντα καλύτερο να προσπαθείς να κάνεις κάτι μεγάλο και να αποτυγχάνεις παρά να προσπαθείς να μην κάνεις τίποτα και να πετύχεις. Τίποτα δεν έχει τελειώσει αν έχετε χάσει. όλα τελείωσαν, αν όντως παραπονιέσαι. Αν πιστεύεις σε κάτι, συνέχισε να προσπαθείς. Μην αφήνετε τις σκιές του παρελθόντος να συσκοτίζουν το μέλλον σας. Οι σημερινοί θρήνοι για το χθες δεν θα κάνουν το αύριο πιο φωτεινό. Αφήστε αυτά που γνωρίζετε να βελτιώσουν τον τρόπο που ζείτε. Κάντε μια αλλαγή και μην κοιτάξετε ποτέ πίσω.
Και ό,τι κι αν συμβεί στο τέλος, να θυμάστε ότι η αληθινή ευτυχία αρχίζει να έρχεται μόνο όταν σταματήσετε να παραπονιέστε για τα προβλήματά σας και αρχίσετε να είστε ευγνώμονες για όλα τα προβλήματα που δεν έχετε.
4. Τα σημάδια σας είναι σύμβολα της δύναμής σας.
Μην ντρέπεσαι ποτέ για τα σημάδια που σου άφησε η ζωή. Μια ουλή σημαίνει ότι δεν υπάρχει πια πόνος και η πληγή έχει επουλωθεί. Αυτό σημαίνει ότι έχετε κατακτήσει τον πόνο, έχετε πάρει το μάθημα, έχετε γίνει πιο δυνατός και έχετε προχωρήσει. Η ουλή είναι ένα τατουάζ θριάμβου. Μην αφήνεις τα σημάδια σου να σε κρατούν όμηρο. Μην τους αφήσεις να σε κάνουν να ζεις με φόβο. Δεν μπορείτε να εξαφανίσετε τις ουλές, αλλά μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο που τις βλέπετε. Μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε τις ουλές σας ως σημάδι δύναμης.
Ο Ryumi είπε κάποτε, «Η πληγή είναι το μέρος όπου το Φως εισέρχεται μέσα σου». Τίποτα δεν μπορεί να είναι πιο κοντά στην αλήθεια. Από τα βάσανα βγήκαν τα περισσότερα δυνατές ψυχές; τα άτομα με τη μεγαλύτερη επιρροή σε αυτό μεγάλος κόσμοςσημαδεμένα με ουλές. Δες τα σημάδια σου σαν σύνθημα: «ΝΑΙ! ΤΟ ΕΚΑΝΑ! Επέζησα και έχω σημάδια για να το αποδείξω! Και τώρα έχω την ευκαιρία να γίνω ακόμα πιο δυνατός».
5. Κάθε μικρός αγώνας είναι ένα βήμα μπροστά.
Στη ζωή η υπομονή δεν είναι στην αναμονή. είναι στην ικανότητα αποταμίευσης καλή διάθεσηδουλεύοντας σκληρά για τα όνειρά σας, γνωρίζοντας ότι η δουλειά αξίζει τον κόπο. Επομένως, αν πρόκειται να το δοκιμάσετε, προχωρήστε μέχρι το τέλος. Διαφορετικά, δεν έχει νόημα να ξεκινήσετε. Αυτό μπορεί να σημαίνει απώλεια σταθερότητας και άνεσης για λίγο, και ίσως ακόμη και το μυαλό σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν τρώτε ό,τι έχετε συνηθίσει ή δεν κοιμάστε όσο έχετε συνηθίσει για πολλές εβδομάδες. Αυτό μπορεί να σημαίνει αλλαγή της ζώνης άνεσής σας. Μπορεί να σημαίνει ότι θυσιάζεις σχέσεις και όλα όσα ξέρεις. Αυτό μπορεί να σημαίνει την εμφάνιση γελοιοποίησης. Αυτό μπορεί να σημαίνει την εμφάνιση του χρόνου που θα περάσετε μόνοι. Η μοναξιά, όμως, είναι το δώρο που κάνει πολλά πράγματα δυνατά. Αυτό σας δίνει τον χώρο που χρειάζεστε. Όλα τα άλλα είναι μια δοκιμασία για τις αντοχές σου, για το πόσο πραγματικά θέλεις να πετύχεις τον στόχο.
Και αν το θέλεις, θα το κάνεις παρά τις αποτυχίες και τις διαφωνίες. Και κάθε βήμα που κάνετε θα αισθάνεστε καλύτερα από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Θα καταλάβετε ότι ο αγώνας δεν είναι εμπόδιο στο δρόμο, είναι ο δρόμος. Και του αξίζει. Επομένως, αν πρόκειται να το δοκιμάσετε, προχωρήστε μέχρι το τέλος. Δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα στον κόσμο… δεν υπάρχει καλύτερο συναίσθημα από το να ξέρεις τι σημαίνει να είσαι ΖΩΝΤΑΝΟΣ.
6. Η αρνητικότητα των άλλων δεν είναι δικό σου πρόβλημα.
Να είστε σίγουροι όταν σας περιβάλλουν άσχημα πράγματα. Χαμογέλα όταν οι άλλοι προσπαθούν να σε νικήσουν. Αυτό - εύκολος τρόποςυποστηρίξτε τον δικό σας ενθουσιασμό. Όταν οι άλλοι μιλούν άσχημα για σένα, συνέχισε να είσαι ο εαυτός σου. Ποτέ μην αφήσεις τη κουβέντα κανενός να αλλάξει τον άνθρωπο που είσαι. Δεν μπορείτε να τα πάρετε όλα πολύ προσωπικά, ακόμα κι αν φαίνονται προσωπικά. Μην νομίζετε ότι οι άνθρωποι κάνουν πράγματα εξαιτίας σας. Κάνουν πράγματα για τον εαυτό τους.
Πρώτα απ 'όλα, μην αλλάζεις ποτέ για να εντυπωσιάσεις κάποιον που λέει ότι δεν είσαι αρκετά καλός. Άλλαξε αν σε κάνει καλύτερο και σε οδηγεί σε ένα πιο λαμπρό μέλλον. Οι άνθρωποι θα μιλήσουν ανεξάρτητα από το τι κάνετε ή πόσο καλά το κάνετε. Ανησυχείτε για τον εαυτό σας πριν ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι. Αν πιστεύεις σε κάτι, μην φοβάσαι να παλέψεις για αυτό. Μεγάλη δύναμηπροέρχεται από την υπέρβαση του αδύνατου.
Πέρα από όλα τα αστεία, η ζωή σου είναι μόνο μία. Κάνε λοιπόν ό,τι σε κάνει ευτυχισμένο και να είσαι με κάποιον που σε κάνει να χαμογελάς.
7. Αυτό που προορίζεται να είναι θα γίνει τελικά.
Η αληθινή δύναμη έρχεται όταν, αντί να ουρλιάζεις και να παραπονιέσαι, επιλέγεις να χαμογελάς και να εκτιμάς τη ζωή σου. Υπάρχουν ευλογίες κρυμμένες σε κάθε αγώνα που αντιμετωπίζετε, αλλά πρέπει να είστε πρόθυμοι να ανοίξετε την καρδιά και το μυαλό σας για να τις δείτε. Δεν μπορείτε να κάνετε τα πράγματα να συμβούν. Μπορείτε μόνο να δοκιμάσετε. Κάποια στιγμή πρέπει να αφεθείς και να αφήσεις να συμβεί αυτό που είναι γραφτό να συμβεί.
Αγαπήστε τη ζωή σας, εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας, ρισκάρετε, χάνετε και βρείτε την ευτυχία, μάθετε μέσα από την εμπειρία. Είναι μεγάλη διαδρομή. Πρέπει να σταματήσετε να ανησυχείτε, να αναρωτιέστε και να αμφιβάλλετε ανά πάσα στιγμή. Γέλα, ζήσε την κάθε στιγμή της ζωής σου και απόλαυσε τη ζωή σου. Μπορεί να μην ξέρετε ακριβώς πού σκοπεύατε να πάτε, αλλά τελικά θα φτάσετε εκεί που πρέπει.
8. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να συνεχίσετε να κινείστε.
Μην φοβάστε να θυμώσετε. Μην φοβάστε να αγαπήσετε ξανά. Μην αφήσεις τις ρωγμές στην καρδιά σου να γίνουν ουλές. Συνειδητοποιήστε ότι η δύναμη αυξάνεται καθημερινά. Καταλάβετε ότι το θάρρος είναι όμορφο. Βρείτε στην καρδιά σας αυτό που κάνει τους άλλους να χαμογελούν. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεστε πολλούς ανθρώπους στη ζωή σας, οπότε μην προσπαθείτε να έχετε περισσότερους «φίλους». Να είσαι δυνατός όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα. Να θυμάστε ότι το σύμπαν κάνει πάντα αυτό που είναι σωστό. Παραδεχτείτε όταν κάνετε λάθος και μάθετε από αυτό. Πάντα να κοιτάτε πίσω και να βλέπετε τι έχετε καταφέρει και να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας. Μην αλλάξεις για κανέναν αν δεν το θέλεις. Κάνει περισσότερα. Γράψε ιστορίες. Βγάζω φωτογραφίες. Να προσέχετε τις στιγμές και τους τρόπους με τους οποίους σας βλέπουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα.
Απλώς συνέχισε να είσαι ΕΣΥ. Συνέχισε να μεγαλώνεις. Συνέχισε να κινείσαι.
Υπάρχουν άνθρωποι στον κόσμο που θέλουν να αισθάνονται άσχημα; Οποιος πλάσμαεπιδιώκει να διασφαλίσει ότι ήταν καλά, τουλάχιστον για να επιβιώσει. Ο άνθρωπος δεν αποτελεί εξαίρεση. Επομένως, ως ένα βαθμό, όλοι οι άνθρωποι σκέφτονται θετικά, θέλουν δηλαδή καλά πράγματα για τον εαυτό τους. Ακόμα και ένας αυτοκτονικός το κάνει γιατί πιστεύει ότι θα είναι καλύτερο για αυτόν. Ο καθένας έχει διαφορετικά όνειρα και επιθυμίες. Όλοι προσπαθούν για κάτι στη ζωή, ακόμα και όταν είναι απλώς ξαπλωμένοι στον καναπέ, τουλάχιστον για να μείνουν μόνοι. Γιατί όχι επιθυμία; Γιατί οι περισσότερες επιθυμίες δεν πραγματοποιούνται, γιατί τα όνειρα καταρρέουν και οι ελπίδες πεθαίνουν;
Πες μου, γιατί πρέπει να γίνουν πραγματικότητα; Ακριβώς επειδή το θέλεις τόσο πολύ ή ο δάσκαλος στην επόμενη ψυχολογική εκπαίδευση σου είπε ότι για να πραγματοποιηθεί μια επιθυμία πρέπει να το θέλεις πραγματικά και θα τα καταφέρεις. Και όποιος δεν θέλει, όλοι θέλουν. Αλλά αποδεικνύεται σε μονάδες. Αποδεικνύεται όταν οι επιθυμίες συμπίπτουν με το Κάρμα ενός ατόμου. Μου φαίνεται ότι αυτή η γιγάντια αυταπάτη βασίζεται στην υπερβολική, αβάσιμη εμπιστοσύνη των ανθρώπων στις ικανότητες και τις ικανότητές τους. Μπορούμε να το παρατηρήσουμε αυτό στην καθημερινή ζωή, όταν οι άνθρωποι αναλαμβάνουν οποιαδήποτε επιχείρηση χωρίς ούτε την ικανότητα ούτε τις απαραίτητες γνώσεις. Ως αποτέλεσμα, ένας τεράστιος αριθμός ερασιτεχνών σε όλους τους τομείς της ζωής, από υδραυλικούς μέχρι αρχηγούς κρατών. Επομένως, η ιδέα της «θετικής σκέψης» βρισκόταν στο γόνιμο έδαφος της επιθυμίας να έχουμε αποτελέσματα γρήγορα και αβίαστα. Μετά από όλα, χρειάζεται μόνο να θέλεις και όλα.
Στην πραγματικότητα, μεταξύ των επιθυμιών των ανθρώπων και της ενσάρκωσής τους στη ζωή βρίσκεται το Κάρμα. Το γεγονός είναι ότι η ζωή μας είναι μια αντανάκλαση της συνείδησής μας, η οποία με τη σειρά της σχηματίζεται από τον Sanskaras ή τη μήτρα με τη βοήθεια της οποίας καταγράφεται το Κάρμα σε αυτήν. Αυτό σημαίνει ότι στη ζωή οι άνθρωποι δεν θα δουν μια αντανάκλαση των επιθυμιών τους, αλλά μια αντανάκλαση του Κάρμα τους, που στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων διαφέρει πολύ από τις επιθυμίες και τις ελπίδες. Είναι σαν να εισάγουμε έναν δίσκο με την ταινία "Avatar" στη συσκευή αναπαραγωγής, αλλά θέλουμε να δούμε τον "Τιτανικό", δεν είναι αστείο; Ουρλιάζω! Αλλά δυστυχώς, σχεδόν όλοι το κάνουν αυτό στη ζωή. Ένα απλό παράδειγμα είναι ποιος θέλει να είναι άρρωστος, γέρος, φτωχός, μίζερος, μοναχικός κ.λπ.; Τι γίνεται στην πράξη;
Ζούμε στο Kali Yuga, πιο συγκεκριμένα ακόμη και στο Kali Yuga Sandhi, ή απλή γλώσσαστο τελευταίο μέρος του. Αυτή η περίοδος στην ιστορία του ανθρώπινου πολιτισμού χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η ελάχιστη ποσότητα αρνητικού Κάρμα στους ανθρώπους είναι 75%. Προσπαθήστε να πραγματοποιήσετε τις επιθυμίες σας με μια τέτοια δύναμη αντίστασης. Αυτό απαιτεί σούπερ ικανότητες και μεγάλη δύναμηθα, που ονομάζεται Sankalpa Shakti στη Γιόγκα. Αυτή τότε απόλυτη πλειοψηφίαοι άνθρωποι απλά δεν το κάνουν. Αλλά αυτό δεν αρκεί, το κύριο πράγμα είναι η ευκαιρία να αλλάξετε το Κάρμα σας και αυτό απαιτεί ειδικές γνώσεις. Δίνω πάντα αυτό το παράδειγμα: κάποιος ξέρει ότι για να φτιάξεις έναν απλό υπολογιστή χρειάζονται ειδικές γνώσεις. Αλλά κάθε άτομο πιστεύει ότι είναι σε θέση να αλλάξει τη ζωή του προς το καλύτερο, απλά επειδή το θέλει. Αλλά η ζωή κοινός άνθρωποςτρισεκατομμύρια φορές πιο περίπλοκο από όλους τους υπολογιστές μαζί, και για να το αλλάξει, επιπλέον, χρειάζονται ειδικές γνώσεις. Όμως η γνώση είναι σε άλλο επίπεδο. Οι άνθρωποι μελετούν διάφορες επιστήμες: χημεία, φυσική, μαθηματικά, αλλά κανείς πουθενά δεν μελετά την πιο σημαντική επιστήμη, την επιστήμη του πώς να ζεις σε αυτή τη ζωή. Εξάλλου, ακόμη και ένας απλός ηλεκτρικός βραστήρας έχει ένα εγχειρίδιο οδηγιών, αλλά οι άνθρωποι δεν έχουν τέτοιες οδηγίες για τη ζωή. Όλοι λοιπόν προσπαθούν, ποιος είναι σε τι πολύ, πληκτρολογώντας. Εξ ου και το αποτέλεσμα. Ευτυχώς, μια τέτοια επιστήμη υπάρχει και υπάρχει εδώ και εκατομμύρια χρόνια και ονομάζεται Sanatana Dharma. Περιέχει όλη τη μυστική, θεϊκή γνώση για τη ζωή και τρόπους αλλαγής του Κάρμα, συμπεριλαμβανομένων.
Το γεγονός ότι το Κάρμα βρίσκεται ανάμεσα στις επιθυμίες ενός ατόμου και τη δυνατότητα εκπλήρωσής του είναι πολύ καλό. Γιατί; Φανταστείτε για λίγο τι θα γινόταν αν όλες οι επιθυμίες των ανθρώπων πραγματοποιούνταν. Ναι, απλά δεν θα έμενε κανείς στη γη. Σου ευχήθηκε να πεθάνεις, και το πήρε εκεί και εκπλήρωσε την επιθυμία σου. Τι θα συνέβαινε στη γη τότε, είναι τρομακτικό να το σκεφτείς. Επιπλέον, συχνά αύριο οι άνθρωποι δεν θέλουν πλέον αυτό που ήθελαν χθες. Αυτός είναι ένας ακόμη λόγος που οι επιθυμίες των ανθρώπων δεν πραγματοποιούνται. Το κάρμα είναι η παγκόσμια προστασία και ρυθμιστής.
Πραγματικές θετικές αλλαγές στη ζωή είναι δυνατές μόνο με τη Θεία βοήθεια, γιατί μόνο έτσι μπορεί να αλλάξει το Κάρμα κάποιου. Αν ο Θεός είναι μαζί σου, τότε τι φοβάσαι, και αν όχι μαζί σου, τότε σε τι ελπίζεις. Αυτός είναι ο σκοπός του Sanatana Dharma. Μια προσπάθεια να αλλάξει η ζωή χωρίς Θεό είναι καταδικασμένη σε αποτυχία, και αν υπάρξουν αλλαγές, τότε είτε ένα πρόβλημα θα αντικαταστήσει ένα άλλο, είτε θα είναι «θέλαμε το καλύτερο, αλλά……..». Δεν είναι περίεργο που η Βίβλος λέει: «Ο δρόμος προς την κόλαση είναι στρωμένος με καλές προθέσεις».