Ο πόνος και οι αιτίες του με αλφαβητική σειρά:
πόνος στην ψυχή
Η ψυχή, σε αντίθεση με το σώμα, είναι αόρατη, δεν μπορεί να την πιάσουν με τα χέρια. Με την πρώτη ματιά, δεν υπάρχει τρόπος να την πλησιάσεις - ούτε σκίτσο ούτε φωτογραφία. Όμως, παρά την εφήμερη φύση της και τη δυσκολία στη μελέτη, η ψυχή προσελκύει την προσοχή των επιστημόνων όχι λιγότερο από το σώμα.
Η ψυχολογία είναι μια επιστήμη που μελετά την ψυχή, τον ψυχισμό μας, μορφές ανθρώπινης συμπεριφοράς. Η ψυχολογία οφείλει το όνομά της σε δύο αρχαιοελληνικές λέξεις - «ψυχώ» και «λόγος», που στη μετάφραση σημαίνει ψυχή και διδασκαλία, ή επιστήμη της ψυχής.
Ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στην ψυχή:
Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση πόνου στην ψυχή είναι αυτό που συνέβαινε πιο συχνά παιδική ηλικίακαταστάσεις στις οποίες ένιωθες πολύ, πολύ άσχημα, αλλά δεν είχες την ευκαιρία να αλλάξεις αυτή την κατάσταση. Είναι σαφές ότι ένα παιδί σπάνια μπορεί να αντισταθεί σε έναν ενήλικα και από τη φύση του χρειάζεται αγάπη.
Ένα παράδειγμα τέτοιων καταστάσεων μπορεί να είναι ο εξευτελισμός, οι παράλογες τιμωρίες, η βία, οι απαγορεύσεις, οι αθετημένες υποσχέσεις, τα απωθημένα, οι περιορισμοί, όταν ένα παιδί αφήνεται παρά τη θέλησή του και χωρίς να εξηγεί τίποτα μόνο του στο σπίτι, στο νοσοκομείο, νηπιαγωγείοκαι πολλές άλλες περιπτώσεις που κατέληξαν σε απογοήτευση, βαθιά αγανάκτηση, φόβο θανάτου, μοναξιά, τραύμα αχρηστίας, εγκατάλειψη, αφοσίωση.
Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση σε όλες τις λεπτομέρειες και λεπτομέρειες κυριολεκτικά συντρίβεται στη μνήμη ενός ενήλικα, συν όλα τα τρομερά συναισθήματα που έχει βιώσει ένα άτομο και το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε, για παράδειγμα:
- Δεν μπορείς να εμπιστευτείς τους ανθρώπους
- Η ζωη δεν ειναι δικαιη;
- Μπορεί να πεταχτώ.
- κανείς δεν με χρειάζεται;
- είναι αδύνατο να με αγαπήσεις.
- θα είναι πάντα έτσι (κατά την έννοια, άσχημα)
Τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει...
και πολλά άλλα που καταστρέφουν τη ζωή μας. Και αυτός είναι ένας αληθινός πόνος ψυχής, από τον οποίο δεν μπορείς να περάσεις και δεν μπορείς να κλείσεις το μάτι.
Περαιτέρω στη ζωή, αργά ή γρήγορα, συμβαίνουν καταστάσεις που θυμίζουν κάπως ένα βιωμένο σοκ, και αφού όλα καταγράφονται στη μνήμη μαζί - οι λεπτομέρειες της κατάστασης, τα συναισθήματα και τα συμπεράσματα, εμφανίζονται επίσης όλα μαζί, προκαλώντας ανεπαρκής ανταπόκριση. Είναι πολύ δύσκολο να καταλάβω γιατί δεν έλεγξα τον εαυτό μου σε μια φαινομενικά απλή κατάσταση, επειδή βρίσκεται και τρέφεται από ρίζες σε πολλά περισσότερα πρώιμη περίοδο.
Η ψυχή άλλοτε πονάει, και άλλοτε πονάει από διάφορες απρόβλεπτες καταστάσεις. Υπάρχουν επώδυνα θέματα που επηρεάζουν τα επώδυνα σημεία, ακόμη και τις πληγές. Είναι επιθυμητό να "μην τους ρίχνετε αλάτι", διαφορετικά μπορεί να υπάρξει μια οδυνηρή αντίδραση στην οποία ένα άτομο δεν είναι πλέον υπεύθυνο για τον εαυτό του.
Τί μπορεί να γίνει? Πρώτα, σκεφτείτε, αναλύστε την κατάσταση και τη συμπεριφορά σας. Το να προσπαθείς να το καταλάβεις μόνος σου είναι καλό πράγμα στην εποχή μας, υπάρχει πολλή λογοτεχνία όπως το «Ο δικός σου ψυχολόγος». Σε αυτό θα βρείτε πολλές συμβουλές για το πώς να αλλάξετε τη ζωή σας, πώς να μην ανησυχείτε και χωρίς λόγο, πώς να διώξετε την επιθετικότητα αν συσσωρευτεί, πώς να σκεφτείτε θετικά. Και αυτό είναι υπέροχο, γιατί, όπως στην περίπτωση της ρινικής καταρροής, πρέπει κανείς να μπορεί να αντιμετωπίσει μόνος του τις πιο απλές καταστάσεις και αν δεν γίνει αυτό, οι συναισθηματικές εμπειρίες μπορεί να γίνουν χρόνιες, κάτι που είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί και είναι επίσης γεμάτη επιπλοκές.
Πολλοί από τους ανθρώπους μας πιστεύουν ότι οι ασθενείς απευθύνονται σε ψυχολόγο, αλλά αυτή η γνώμη είναι απολύτως λανθασμένη. Με ψυχικά ασθενείς, των οποίων ο ψυχισμός είναι υπερφορτωμένος και των οποίων οι πράξεις δεν μπορούν να εξηγηθούν, εργάζεται ένας ψυχίατρος. Ψυχολόγος ή ψυχοθεραπευτής είναι ένα άτομο που εργάζεται με υγιείς ανθρώπους. Βοηθά να βρεθούν οι αιτίες του εσωτερικού άγχους, να απαλλαγούμε από αυτό ή, ας πούμε, να ανακουφιστείτε από τη νευρική ψυχική ένταση, να βρείτε την αιτία του πόνου στην ψυχή και να την εξαλείψετε.
Βασικά, όταν νιώθουμε άσχημα, όταν πονάει η ψυχή μας, σπεύδουμε σε συγγενείς ή φίλους για βοήθεια. Αλλά δεν μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν. Και αυτό δεν συμβαίνει επειδή οι συγγενείς σας δεν είναι ειδικοί στον τομέα της ψυχολογίας, αλλά κυρίως επειδή βλέπουν την κατάσταση μέσα από τα δικά σας μάτια. Οι κοντινοί σου άνθρωποι δεν μπορούν να είναι αντικειμενικοί, στις αποφάσεις τους καθοδηγούνται μόνο από αγάπη για σένα και οίκτο αν πληγωθείς.
Ο ψυχολόγος, από την άλλη, είναι αντικειμενικός, μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση από δύο πλευρές, να προσπαθήσει να εντοπίσει την αιτία της τρέχουσας κατάστασης και να βρει μια διέξοδο από αυτήν.
Με ποιον γιατρό πρέπει να επικοινωνήσω εάν υπάρχει πόνος στην ψυχή:
Βιώνετε πόνο στην καρδιά; Θέλετε να μάθετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες ή χρειάζεστε επιθεώρηση; Μπορείς κλείστε ραντεβού με γιατρό Ευρώεργαστήριοπάντα στην υπηρεσία σας! Οι καλύτεροι γιατροί θα σας εξετάσουν, μελετήστε εξωτερικά σημάδιακαι βοηθούν στον εντοπισμό της νόσου με βάση τα συμπτώματα, σας συμβουλεύουν και παρέχουν χρειαζόταν βοήθεια. μπορείτε επίσης καλέστε έναν γιατρό στο σπίτι. Κλινική Ευρώεργαστήριοανοιχτό για εσάς όλο το εικοσιτετράωρο.
Πώς να επικοινωνήσετε με την κλινική:
Τηλέφωνο της κλινικής μας στο Κίεβο: (+38 044) 206-20-00 (πολυκαναλικό). Η γραμματέας της κλινικής θα επιλέξει μια βολική ημέρα και ώρα για να επισκεφτείτε τον γιατρό. Υποδεικνύονται οι συντεταγμένες και οι κατευθύνσεις μας. Δείτε αναλυτικότερα όλες τις υπηρεσίες της κλινικής σε αυτήν.
(+38 044) 206-20-00
Εάν έχετε πραγματοποιήσει στο παρελθόν οποιαδήποτε έρευνα, φροντίστε να μεταφέρετε τα αποτελέσματά τους σε μια διαβούλευση με έναν γιατρό.Εάν οι μελέτες δεν έχουν ολοκληρωθεί, θα κάνουμε ό,τι χρειάζεται στην κλινική μας ή με τους συναδέλφους μας σε άλλες κλινικές.
Πονάει η ψυχή σου; Πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για τη γενική υγεία σας. Οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή προσοχή συμπτώματα της νόσουκαι μην συνειδητοποιείτε ότι αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή. Υπάρχουν πολλές ασθένειες που στην αρχή δεν εκδηλώνονται στον οργανισμό μας, αλλά στο τέλος αποδεικνύεται ότι, δυστυχώς, είναι πολύ αργά για να τις αντιμετωπίσουμε. Κάθε ασθένεια έχει τα δικά της συγκεκριμένα σημάδια, χαρακτηριστικές εξωτερικές εκδηλώσεις - τα λεγόμενα συμπτώματα της νόσου. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα στη διάγνωση των ασθενειών γενικά. Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεται μόνο αρκετές φορές το χρόνο να εξεταστεί από γιατρόόχι μόνο για την πρόληψη μιας τρομερής ασθένειας, αλλά και για τη διατήρηση ενός υγιούς πνεύματος στο σώμα και στο σώμα συνολικά.
Εάν θέλετε να κάνετε μια ερώτηση σε έναν γιατρό, χρησιμοποιήστε την ενότητα διαδικτυακών συμβουλών, ίσως βρείτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας εκεί και διαβάστε συμβουλές αυτοφροντίδας. Εάν ενδιαφέρεστε για κριτικές σχετικά με κλινικές και γιατρούς, προσπαθήστε να βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Εγγραφείτε επίσης στην ιατρική πύλη Ευρώεργαστήριονα είναι συνεχώς ενημερωμένος τελευταία νέακαι ενημερώσεις πληροφοριών στον ιστότοπο, οι οποίες θα σας αποσταλούν αυτόματα μέσω ταχυδρομείου.
Ο χάρτης συμπτωμάτων είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Για όλες τις ερωτήσεις σχετικά με τον ορισμό της νόσου και τον τρόπο αντιμετώπισής της, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Η EUROLAB δεν ευθύνεται για τις συνέπειες που προκαλούνται από τη χρήση των πληροφοριών που δημοσιεύονται στην πύλη.
Εάν ενδιαφέρεστε για άλλα συμπτώματα ασθενειών και τύπους πόνου ή έχετε άλλες ερωτήσεις και προτάσεις - γράψτε μας, σίγουρα θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.
Αν κάτι σας ανησυχεί μέσα σας και αναρωτιέστε γιατί πονάει η ψυχή σας και ταυτόχρονα θέλετε να κλάψετε ή απλά ένα αίσθημα που πονάει συνεχώς, σπάνια συμβαίνει ακριβώς έτσι. Τις περισσότερες φορές, ένα άτομο αρχίζει να υποφέρει ψυχικά για ορισμένους λόγους, αλλά δεν μαντεύει πάντα γι 'αυτούς.
Φυσικά, υπάρχουν κατανοητές και ειλικρινείς περιπτώσεις, για τις οποίες θα μιλήσουμε επίσης σε αυτό το άρθρο, αλλά υπάρχουν και πιο περίπλοκες περιπτώσεις που πρέπει να κατανοηθούν σοβαρά. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε κάτι, γιατί σπάνια ο ψυχικός πόνος και η ταλαιπωρία υποχωρούν από μόνα τους, δια μαγείας.
Αν πονάει η ψυχή σου εξαιτίας του άντρα που αγαπάς, τότε πρέπει να το μάθεις μυστικά λόγιαγια να σε βοηθήσει να γοητεύσεις ή να τον επαναφέρεις.
Για να το μάθετε, κάντε κλικ στο παρακάτω κουμπί και δείτε το βίντεο μέχρι το τέλος.
Κατανοητές περιπτώσεις – προσωπικές τραγωδίες
Υπάρχουν στιγμές που η τραγωδία χτυπά στη ζωή. Για παράδειγμα, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή μια δύσκολη ψυχολογική κατάσταση (για κάποιον μπορεί να είναι βία, μια κρίσιμη περίπτωση κ.λπ.). Δηλαδή ο λόγος που πονάει η ψυχή είναι ξεκάθαρος και ανοιχτός.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, το πιο σημαντικό είναι να μην κρατάς αυτόν τον ψυχικό πόνο μέσα σου, να μην αντέχεις και να μην προσπαθείς απλώς να «ξεχάσεις». Είναι απαραίτητο να φωνάξουμε αυτά τα βάσανα (ειδικά και πρώτα από όλα σε μια γυναίκα). Είναι απαραίτητο να πούμε ό,τι είναι αποθηκευμένο και συσσωρευμένο, να το πετάξουμε σε κάποιον.
Θα μπορούσε να είναι στενό άτομομπορεί να ακούει προσεκτικά ή μπορεί να είναι μέντορας ή κληρικός. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να είναι ένα άτομο μεγαλύτερο από εσένα, πιο σοφό και ικανό να αναλάβει όλα όσα σου συνέβησαν, να αντέξει τη συναισθηματική ένταση και να το αποδεχτεί ήρεμα.
Εάν μπορείτε να μιλήσετε, θα αφαιρέσετε έτσι τον ψυχικό σας πόνο, θα καθαρίσετε τον εαυτό σας. Και μπορείτε να ζήσετε ειρηνικά.
Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να είναι για μια γυναίκα σε τέτοιες δύσκολες περιπτώσεις είναι να αποτραβηχτεί στον εαυτό της και να σωπάσει. Σε αυτή την περίπτωση, η ταλαιπωρία θα συσσωρευτεί σαν χιονόμπαλα, θα μεγαλώσει σε ασύλληπτες διαστάσεις και θα σας καταναλώσει. Τρώτε την ψυχική και σωματική σας υγεία.
Επομένως, διώξτε μακριά σας άτομα που σας λένε: «Λοιπόν, μην κλαις, ηρέμησε». Χρειάζεστε ακριβώς αυτό που χρειάζεστε - να κλάψετε, ίσως να κανονίσετε μερικές εκρήξεις, και έτσι να καθαρίσετε το μυαλό σας.
Όταν πονάει η ψυχή, αλλά δεν είναι ξεκάθαρο γιατί
Αλλά όλα όσα περιγράφονται παραπάνω αφορούν καταστάσεις στις οποίες η αιτία της δυστυχίας σας είναι ξεκάθαρη. Τι γίνεται όμως αν αισθάνεστε δυσαρεστημένοι, κάτι σωρεύει μέσα σας, αλλά δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί;
Εδώ, ας το καταλάβουμε. Πρέπει να καταλάβει κανείς την πηγή, γιατί η ψυχή δεν εξαπατά. Μπορείς να κουρδίσεις τον εαυτό σου, και η συνείδηση και ο εγκέφαλός σου μπορεί να αρχίσει να σε εξαπατά, και να δείχνει κάποιες περιπτώσεις και τη ζωή σου με ένα πιο ευνοϊκό φως από ό,τι πραγματικά είναι. Αλλά εδώ εσωτερική φωνήδεν θα σε αφήσει ποτέ να ηρεμήσεις. Θα είναι σαν ένα κουδούνι συναγερμού - να χτυπά και να φωνάζει: «Δεν είναι όλα εντάξει στη ζωή σου! Ήρθε η ώρα να αλλάξει κάτι!».
Τι μπορεί λοιπόν να βλάψει πραγματικά την ψυχή;
1. Δεν ζεις τον σκοπό σου.
Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές περιπτώσεις στη σύγχρονη εποχή. Ένα άτομο πηγαίνει στην ίδια δουλειά χρόνο με το χρόνο, για πολλά χρόνια, και όλα δείχνουν να είναι εντάξει. Μέσα όμως κάτι φαγούρα συνεχώς. Και φαίνεται ότι η δουλειά είναι φυσιολογική, μερικές φορές πληρώνουν ακόμη και αξιοπρεπή χρήματα - αλλά απλά δεν σας αρέσει πολύ.
Πώς να βρείτε το κλειδί για την καρδιά ενός άνδρα; Χρήση μυστικά λόγιαπου θα σε βοηθήσει να το κατακτήσεις.
Αν θέλετε να μάθετε τι να πείτε σε έναν άντρα για να τον γοητεύσετε, κάντε κλικ στο παρακάτω κουμπί και δείτε το βίντεο μέχρι το τέλος.
Και η ψυχή σας δεν θα σας αφήσει να ξεχάσετε - είστε προορισμένοι για κάτι άλλο, πιο σημαντικό. μπορείς να ζήσεις το δικό σου πραγματική ζωήκαι υπάρχει περίπτωση που θα μπορούσες να πετύχεις μεγάλη επιτυχία, ή τουλάχιστον να το κάνετε κάθε μέρα με μεγάλη ευχαρίστηση - γιατί για αυτό σας έχει προετοιμάσει η φύση.
Αλλά όχι, πηγαίνεις ξανά και ξανά στη δουλειά που δεν σου αρέσει και κάνεις αυτό που δεν σου αρέσει καθόλου. Φυσικά, σε αυτή την περίπτωση, ο εσωτερικός αμυντικός σου μηχανισμός θα ουρλιάξει ότι ήρθε η ώρα να τον αλλάξεις.
Τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, εάν βρεθείτε με παρόμοια συμπτώματα; Ναι, είναι δυνατόν να τα παρατήσεις όλα με τη μία και να κάνεις αυτό που αγαπάς, δεν μπορούν να το κάνουν όλοι. Αλλά μπορείς να κάνεις αυτό που αγαπάς ελεύθερος χρόνος, και προσπαθήστε να αρχίσετε σιγά σιγά να κερδίζετε χρήματα από αυτήν την επιχείρηση. Πως? Εδώ πρέπει ήδη να σκεφτείτε με περισσότερες λεπτομέρειες, αλλά σχεδόν κάθε επιχείρηση μπορεί να δημιουργήσει εισόδημα - απλά πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά.
Εάν είστε πραγματικά προορισμένοι για αυτό, πολύ σύντομα θα αρχίσετε να κερδίζετε περισσότερα στην αγαπημένη σας επιχείρηση παρά στην κύρια εργασία σας. Και όταν κάνεις μόνο αυτό που λέει ψέματα η ψυχή, θα νιώσεις ότι ο πόνος της καρδιάς πέρασε.
2. Επικοινωνείς και ζεις με άτομα που δεν είναι κοντά σου.
Αυτό συμβαίνει επίσης συνεχώς. Ένα άτομο σχηματίζει έναν κύκλο επικοινωνίας που δεν αλλάζει για πολλά χρόνια. Και εγκαθίσταται, και το άτομο δεν πρόκειται να αλλάξει κάτι πολύ.
Αλλά όλη η κουβέντα δεν είναι ότι δεν σας ενδιαφέρει ιδιαίτερα... Και είναι βαρετό. Και θέλετε κάτι διαφορετικό, θέλετε να συζητήσετε άλλα πράγματα, αλλά όταν προσπαθείτε να θίξετε θέματα που σας ενδιαφέρουν, οι άνθρωποι κοιτάζουν με ακατανοησία, μερικές φορές με καταδίκη, μερικές φορές απλώς σας κοροϊδεύουν.
Όλα αυτά συμβαίνουν επειδή βρίσκεστε σε λάθος περιβάλλον. Και κάπου υπάρχουν άνθρωποι που είναι στο ίδιο μήκος κύματος με σένα, που έχουν παρόμοια ενδιαφέροντα με σένα και θα μπορούσες να επικοινωνήσεις μαζί τους ψυχή με ψυχή…. Αλλά όχι, ζεις σε ένα κλουβί που έφτιαξες για τον εαυτό σου.
Μπορεί να αλλάξει αυτή η κατάσταση; Ναι, σίγουρα μπορείς. Θέμα χρόνου στην επιθυμία σου. Πολλοί άνθρωποι δένονται τόσο πολύ με παλιούς φίλους που τους κρατούν μέχρι την τελευταία στιγμή, όταν είναι ήδη φανερό ότι οι δρόμοι σας αποκλίνουν και χρειάζεστε μια άλλη επικοινωνία. Αλλά μην φοβάστε να αφήσετε τους ανθρώπους να φύγουν από τη ζωή σας. Δεν χρειάζεται να φοβάστε να πάτε σε νέους ανθρώπους και να επικοινωνήσετε με αυτούς που σας ενδιαφέρουν πραγματικά.
Σε αυτή την περίπτωση, όταν βρείτε τους ανθρώπους που χρειάζεστε και βυθιστείτε στην ατμόσφαιρα της πραγματικής επικοινωνίας, η ψυχή σας θα σας ενημερώσει αμέσως ότι είστε στο σωστό δρόμο.
3. Δεν καταλαβαίνετε τις πραγματικές σας αξίες.
Και το τελευταίο σημείο για το οποίο θα ήθελα να μιλήσω είναι οι περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν καταλαβαίνει τι είναι πραγματικά σημαντικό για αυτόν. Ένας τόσο φτωχός άνθρωπος τρέχει κατά μήκος των κυμάτων της ζωής, φαίνεται ότι κωπηλατεί με όλη του τη δύναμη, μόνο που όλα δεν πάνε εκεί και οι προσπάθειες χάνονται μάταια.
Και όλα αυτά επειδή δεν γνωρίζει τη φύση του και δεν ξέρει τι είναι απαραίτητο για αυτόν. Άλλωστε, οι περισσότεροι άνθρωποι μετανιώνουν πολύ πριν πεθάνουν, και μετανοούν που έχασαν τον χρόνο τους σε πράγματα που είναι εντελώς ασήμαντα.
Μερικές φορές οι άνθρωποι βυθίζονται ασταμάτητα στη δουλειά για να φέρουν αξία στην οικογένειά τους, αλλά την ίδια στιγμή ουσιαστικά σφάζουν την ίδια την οικογένεια - δεν ξοδεύουν χρόνο, δεν δίνουν σημασία... Ως αποτέλεσμα, φαίνεται σαν ένα άτομο να φέρνει χρήματα στο σπίτι, αλλά χάνει την ίδια την οικογένεια.
Ή μια άλλη περίπτωση - όταν μια γυναίκα πραγματικά θέλει και αγαπά τα παιδιά, αλλά κάτω από τον ζυγό του συζύγου της και λόγω ακατάλληλων σχέσεων, συμφωνεί να μην γεννήσει. Και ζει έτσι συνεχής πόνοςστο ντους, αλλά εξαπατά τον εαυτό της και λέει - δεν έχει σημασία για μένα.
Και υπάρχουν ένα εκατομμύριο τέτοιες περιπτώσεις! Όταν οι άνθρωποι λένε ψέματα στον εαυτό τους, ζουν τις ζωές των άλλων, ζουν όπως τους έχουν επιβάλει οι άλλοι. Και συνέλθουν μόνο όταν μπορούν να χάσουν τα πάντα. Για παράδειγμα, όταν ένας άνθρωπος πεθαίνει, τότε τα μάτια ανοίγουν. Ή χτυπάει τραγωδία.
Ταυτόχρονα, η ψυχή ενός ανθρώπου μπορεί να πονάει για χρόνια και δεκαετίες (!), αλλά συνεχίζει να ζει όπως έζησε. Και κλείνει τα μάτια σε όλα.
Αλλά, επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά - μπορείς να εξαπατήσεις οποιονδήποτε, τον εαυτό σου, τους άλλους ανθρώπους, να κρυφτείς πίσω από ένα πέπλο εργασίας, σημαντικά θέματα, εξηγήσεις και οτιδήποτε άλλο. Αλλά δεν μπορείς να ξεγελάσεις την ψυχή σου! Και αν νιώσει ότι πας σε λάθος δρόμο, σίγουρα θα σου το πει!
Υπάρχουν μόνο λίγα μυστικά λόγια, όταν ακούσει ότι ένας άντρας θα αρχίσει να ερωτεύεται ή θα επιστρέψει σε εσάς μετά τον χωρισμό.
Ανακαλύψτε ένα μυστικό που μόνο λίγες γυναίκες γνωρίζουν. Κάντε κλικ στο κουμπί και δείτε το βίντεο μέχρι το τέλος.
Δεν υπάρχουν πραγματικά τόσοι πολλοί λόγοι για τους οποίους πονάει η ψυχή ενός ανθρώπου. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πώς πονάει η ψυχή και να μιλήσουμε εν συντομία για τις αιτίες του ψυχικού πόνου, να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε από πού προέρχεται αυτός ο πόνος και πώς ρέει, τι συνοδεύει.
Πώς πονάει η ψυχή από την απώλεια
Ναι, είναι η απώλεια αγαπημένων προσώπων, αγαπημένων προσώπων που είναι οι κύριες αιτίες του ψυχικού πόνου. Επιπλέον, αυτές οι απώλειες μπορούν να χωριστούν σε πραγματικές απώλειες, όταν πεθαίνει ένα άτομο, και σε χωρισμό, όταν δεν πεθαίνει ένα άτομο, αλλά σε σχέσεις ή συναισθήματα. Και από την πρακτική προκύπτει ότι οι άνθρωποι συχνά βιώνουν το τελευταίο είδος ψυχικού πόνου όχι λιγότερο οξύ από το θάνατο αγαπημένων ανθρώπων. Πώς πονάει η ψυχή; Ο καθένας είναι διαφορετικός. Κάποιος σκοτώνεται και κλαίει πικρά, δεν μπορεί να θυμηθεί όλα όσα τον συνέδεσαν με ένα αγαπημένο του πρόσωπο χωρίς δάκρυα. Κάποιος το βιώνει αυτό εξωτερικά ήρεμα, αλλά η καρδιά συσπάται συνεχώς. Για κάποιους, η επίγνωση της απώλειας δεν έρχεται αμέσως, αλλά με την επίγνωση, το άτομο πέφτει σε σοβαρή κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ δύσκολη, όταν ο άνθρωπος γίνεται ληθαργικός και απαθής, δεν τον ενδιαφέρει τίποτα, ζει, θα έλεγε κανείς, αυτόματα. Και αν στη συνηθισμένη αυτόματη ύπαρξη δεν υπάρχει τίποτα ιδιαίτερα τρομερό, τότε σε κατάσταση κατάθλιψης συνοδεύεται από την εξαφάνιση της δραστηριότητας. Ένα άτομο χάνει το ενδιαφέρον του κυριολεκτικά για τα πάντα και όσοι έτυχε να παρατηρήσουν τέτοιους ανθρώπους είπαν ότι επικοινωνούν σαν με έναν τοίχο. Σε αυτό φέρνουν οι άνθρωποι μερικές φορές οι απώλειες και είναι ακριβώς αυτή η κατάσταση που συχνά ακολουθεί βαθύ ψυχικό πόνο - οξείες εμπειρίες. Και αυτός ο πόνος είναι όσο πιο δυνατός, τόσο λιγότερες εμπειρίες εκφράζονται εξωτερικά. Όχι για τίποτα που πολλοί ειδικοί - γιατροί και ψυχολόγοι συνιστούν να μην συγκρατούν τα συναισθήματα και τα συναισθήματα στη διαδικασία του πένθους.
Πώς πονάει η ψυχή από τον χωρισμό
Φαίνεται ότι ο χωρισμός δεν πρέπει να προκαλεί τόσο σοβαρό ψυχικό πόνο όσο μια πραγματική απώλεια. Αλλά στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι συχνά αντιλαμβάνονται τον χωρισμό με έναν φίλο ή ένα αγαπημένο τους πρόσωπο σχεδόν πιο έντονα. Και αυτό εξηγείται πολύ απλά: γι 'αυτούς, αυτό το άτομο, όπως ήταν, επίσης πεθαίνει, αφού η επικοινωνία μαζί του δεν είναι πλέον δυνατή. Και αν στην περίπτωση ενός αποθανόντος ατόμου όλα είναι ξεκάθαρα - δεν θα τον ξαναδείτε, τότε στην περίπτωση του χωρισμού, η κατάσταση μπορεί να είναι ψυχολογικά χειρότερη: βλέπετε αυτό το άτομο, αλλά ξέρετε ότι περισσότερες σχέσεις μαζί του είναι αδύνατες. Ένας τέτοιος ψυχικός πόνος εκφράζεται σε εμπειρίες που προκαλούνται από αναμνήσεις του παρελθόντος. Ως επί το πλείστον, ο πόνος στην καρδιά είναι πόνος για το παρελθόν.
Τι άλλο πληγώνει την ψυχή
Υπάρχει άλλου είδους ψυχικός πόνος. Προκαλείται από την απελπισία της ανθρώπινης ύπαρξης. Εδώ μιλάμε για καταστάσεις με τις οποίες ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει τίποτα, αλλά που δεν προκαλούνται από απώλειες. Είναι μια εμπειρία μοναξιάς ή κοινωνικής αδικίας. Για πολλούς συμπονετικούς ανθρώπους, η καρδιά ανατρέπεται όταν βλέπουν πώς βασανίζονται άνθρωποι και ζώα. Και όσο πιο δυνατός είναι ο πόνος στην καρδιά, τόσο λιγότερα μπορεί να κάνει κάποιος για αυτά τα πλάσματα. Και για να καταλάβουμε ότι η ψυχή πονάει είναι πολύ απλό: ως αποτέλεσμα των απωλειών, των χωρισμών ή της αδικίας που διαπράττεται σε σχέση με άλλους, ένα άτομο έχει διάφορες δυσάρεστες σκέψεις, κλαίει ή υποφέρει σιωπηλά ή αισθάνεται σοβαρό άγχος. Αυτές οι εμπειρίες είναι οι πιο συχνοί σύντροφοι αυτού που ονομάζεται ψυχικός πόνος. Φυσικά, αυτή η έκφραση είναι μεταφορική, αλλά είναι αυτή που περιγράφει καλύτερα την κατάσταση ενός ατόμου που προκαλείται από τους παραπάνω λόγους.
Συχνά ο πόνος στην ψυχή είναι αποτέλεσμα παιδικού ή εφηβικού ψυχολογικού τραύματος. συγκεκριμένο γεγονός αρνητικός χαρακτήρας, η ένταση του οποίου ξεπέρασε τη συνηθισμένη για εσάς ένταση γεγονότων εκείνη την εποχή ή μια σειρά από επαναλαμβανόμενα γεγονότα που αποτυπώθηκαν στο υποσυνείδητό σας. Συχνά συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν θυμάται την κατάσταση και δεν μπορεί να κατανοήσει την αιτιακή σχέση. Διαταραχές αυτής της φύσης ακολουθούν το άτομο σε όλη τη ζωή, άλλοτε ανεβαίνει στην επιφάνεια της ψυχής, άλλοτε πηγαίνει βαθιά μέσα του.
Τέτοια γεγονότα περιλαμβάνουν ταπείνωση, αποτυχία, αδικία, σωματικό πόνο. Κατά τη διάγνωση μιας τέτοιας διαταραχής, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να εντοπιστεί η αιτία του πόνου στην ψυχή. Αυτό δεν είναι πάντα εύκολο και αν δεν μπορείτε να βουτήξετε στον εαυτό σας και να εξαγάγετε την αιτία, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό ο οποίος, χρησιμοποιώντας δοκιμασμένες τεχνικές (ύπνωση, ψυχανάλυση, θεραπεία gestalt κ.λπ.), θα μπορέσει να αποκαλύψει την ουσία του προβλήματος σας.
Στη συνέχεια, θα πρέπει να επιλύσετε την κατάσταση, να αποπροσδιορίσετε τον εαυτό σας με το αντικείμενο που υποφέρει, να αντιληφθείτε αυτό που συνέβη ως εμπειρία. Και πάλι, δεν είναι όλοι σε θέση να το κάνουν αυτό μόνοι τους και ένας εξειδικευμένος ψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει σε αυτό. Συμβαίνει συχνά με μία μόνο θεραπεία του προβλήματος να μην υποχωρεί ο πόνος στην ψυχή, τότε θα πρέπει να γίνουν αρκετές επαναλαμβανόμενες συνεδρίες για να εξαλειφθεί σίγουρα ο πόνος.
Τα αίτια του πόνου στην ψυχή προέρχονται από το παρόν
Συμβαίνει ότι ένα συναισθηματικό σοκ που έχει συμβεί πρόσφατα σε ένα άτομο μπορεί να κλονίσει τον ψυχισμό του και να οδηγήσει σε πόνο στην ψυχή του. Σε αυτή την περίπτωση, το έργο της ανακούφισης του πόνου, αφενός, απλοποιείται, καθώς η αιτία βρίσκεται στην επιφάνεια, αλλά από την άλλη, μπορεί να γίνει πιο περίπλοκο λόγω της φρεσκάδας του σοκ και της έντασής του.
Ο πάσχων, σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να στρέψει την προσοχή του σε αντικείμενα ή γεγονότα που συμβαίνουν μέσα αυτή τη στιγμήκαι όχι για την αιτία του πόνου στην ψυχή. Σε περίπτωση σοβαρής κατάστασης, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες γιατρού.
Εάν δείτε ότι ο αγαπημένος σας υπόκειται σε σοβαρό άγχος και η ψυχική του ηρεμία κλονίστηκε, μην αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα με αμέλεια, προσπαθήστε να εμβαθύνετε στην κατάσταση και, εάν είναι απαραίτητο, παρέχετε βοήθεια ή επικοινωνήστε με έναν ειδικό. Εφόσον αφήνετε τον πάσχοντα χωρίς τη δέουσα προσοχή, μπορείτε να επιδεινώσετε τον πόνο του στην ψυχή και να προκαλέσετε καταστροφικές συνέπειες με τη στάση σας.