Βοηθήστε στη σίτιση του νεογέννητου. Όλα για τον θηλασμό

Το γυναικείο γάλα είναι η καταλληλότερη τροφή για ένα νεογέννητο, που δεν έχει ανάλογα. Έχοντας αποφασίσει να θηλάσει ένα νεογέννητο μωρό, η μητέρα δεν δίνει στο μωρό φαγητό, αλλά πολύ περισσότερο. Η αβεβαιότητα στις πρώτες προσπάθειες να ταΐσετε το μωρό σύντομα περνά, ειδικά αν μάθετε περισσότερα για τις περιπλοκές του θηλασμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εκπαίδευση

Δεν είναι απαραίτητο να πλένουμε το στήθος πριν ταΐζουμε με σαπούνι, όπως συμβουλεύονταν κάποτε οι μητέρες μας. Για την υγιεινή του μαστού αρκεί μόνο ένα καθημερινό ντους. Επίσης, δεν συνιστάται η θεραπεία των θηλών με αντισηπτικά.

Επιλέξτε τροφοδοσία ησυχο ΜΕΡΟΣόπου νιώθεις άνετα. Είναι καλό να μην σας ενοχλεί κανείς αυτή τη στιγμή.

Περίπου 15 λεπτά πριν ξεκινήσετε να ταΐζετε το μωρό σας, πιείτε ένα ποτήρι υγρό. Λόγω αυτού, η γαλουχία θα αυξηθεί.

Σωστή πρόσφυση και κράτημα του μαστού

Είναι η σωστή εφαρμογή που είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που συμβάλλουν σε μια επιτυχημένη εμπειρία. Θηλασμός. Για όλη την περίοδο σίτισης του μωρού με μητρικό γάλα, είναι πολύ σημαντικό πώς έγινε η πρώτη εφαρμογή του μωρού. Στα περισσότερα μαιευτήρια, ο θηλασμός υποστηρίζεται διασφαλίζοντας ότι το νεογέννητο μωρό είναι προσκολλημένο στο στήθος της μητέρας αμέσως μετά τη γέννηση.

Μια άνετη στάση είναι επίσης σημαντική για τη σωστή προσκόλληση. Τα ταΐσματα, ειδικά στην αρχή, διαρκούν αρκετά,οπότε είναι σημαντικό να μην κουράζεται η μαμά.

Το μωρό πρέπει να πιάσει τη θηλή μόνο του, αλλά αν το έκανε λάθος (άρπαξε μόνο την άκρη), η μητέρα θα πρέπει να πιέσει ελαφρά το πηγούνι του μωρού και να απελευθερώσει το στήθος.

Στάδια

Αφού πλύνετε τα χέρια σας, αξίζει να ρίξετε μερικές σταγόνες γάλα και να σκουπίσετε τη θηλή με αυτές. Αυτό θα κάνει τη θηλή πιο μαλακή, ώστε το μωρό να μπορεί να την πιάσει εύκολα. Τώρα πρέπει να νιώσετε άνετα και να αρχίσετε να ταΐζετε:

Πιάνοντας το στήθος με τα δάχτυλά σας, χωρίς να αγγίξετε την θηλή, κατευθύνετε τη θηλή προς το πρόσωπο του μωρού. Για να βοηθήσετε το μωρό να βρει τη θηλή, χαϊδέψτε το μωρό στο μάγουλο. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, μπορείτε να πιέσετε λίγο γάλα στα χείλη του μωρού.
Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας έχει ασφαλίσει σωστά στη θηλή. Το στόμα του πρέπει να είναι αρκετά ανοιχτό και το πηγούνι του πρέπει να πιέζεται στο στήθος της μητέρας του. Στο στόμα του μωρού δεν πρέπει να βρίσκεται μόνο η θηλή, αλλά και μέρος της θηλής.
Εάν το γάλα αρχίσει να ρέει από τη γωνία του στόματος του μωρού, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι του μωρού και να το τοποθετήσετε δείκτηςκάτω από το κάτω χείλος του μωρού.
Όταν το μωρό πιπιλάει πολύ αργά, βοηθήστε το να γίνει πιο σφριγηλό. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χαϊδέψετε το μωρό στο κεφάλι, να χτυπήσετε ελαφρά το μάγουλο ή το αυτί.
Όταν το μικρό αρχίζει να κοιμάται στο στήθος ή πιπιλάει πιο αργά, η μητέρα μπορεί να διακόψει το πιπίλισμα βάζοντας απαλά τον δείκτη της ανάμεσα στο στήθος και τη γωνία του στόματος του μωρού.
Μην βιαστείτε να ντυθείτε αμέσως μετά το τάισμα. Αφήστε το γάλα στη θηλή να στεγνώσει λίγο. Επίσης, μην βιαστείτε να βάλετε το μωρό στην κούνια. Το μωρό πρέπει να ρέψει τον αέρα που έχει μπει στο στομάχι με γάλα. Για να το κάνετε αυτό, κρατήστε το μικρό σε μια «κολόνα», βάζοντας προειδοποιητικά μια χαρτοπετσέτα στον ώμο του, καθώς μια μικρή μερίδα γάλακτος μπορεί να βγει και αέρας.

Άνετες θέσεις

Για το τάισμα του μωρού, η μητέρα επιλέγει μια ξαπλωμένη, καθιστή ή οποιαδήποτε άλλη θέση στην οποία είναι βολική τόσο για αυτήν όσο και για το μωρό. Πρέπει να ταΐσετε τα ψίχουλα σε χαλαρή κατάσταση.

Εάν η μητέρα είναι εξασθενημένη μετά τον τοκετό, υπέφερε καισαρική τομήή συρραφή στην περιοχή του περινέου, θα της είναι πιο βολικό να τρέφεται ξαπλωμένη στο πλάι. Γυρίζοντας προς το πρόσωπο του μωρού, πρέπει να βάλετε το παιδί έτσι ώστε το κεφάλι των ψίχουλων να βρίσκεται στην κάμψη του αγκώνα του χεριού της μητέρας. Στηρίζοντας το μωρό κάτω από την πλάτη, μπορείτε να χαϊδέψετε απαλά το μωρό.

Επίσης μια από τις πιο άνετες θέσεις για τάισμα είναι το καθιστικό. Η μαμά μπορεί να κάθεται σε μια πολυθρόνα ή σε μια καρέκλα, αλλά είναι πιο βολικό αν το χέρι της στηρίζεται στο υποβραχιόνιο ή σε ένα μαξιλάρι και το ένα πόδι στέκεται σε ένα μικρό παγκάκι. Το παιδί πρέπει να στηρίζεται κάτω από την πλάτη, έτσι ώστε το κεφάλι του να βρίσκεται στην άκρη του αγκώνα της μητέρας του. Η κοιλιά του μωρού πρέπει να αγγίζει την κοιλιά της μητέρας.

Άλλες πιθανές στάσεις και θέσεις

Η τροφοδοσία των ψίχουλων μπορεί να πραγματοποιηθεί στη θέση από πίσω από την πλάτη. Για αυτή τη θέση, η μαμά κάθεται στον καναπέ και τοποθετεί ένα κανονικό μαξιλάρι δίπλα της. Στο μαξιλάρι, η μητέρα ξαπλώνει το μωρό έτσι ώστε το σώμα του να βρίσκεται κατά μήκος του σώματός της στο χέρι. Αυτή η θέση είναι πολύ βολική για μητέρες που θηλάζουν δίδυμα. Έτσι η μαμά μπορεί να ταΐσει και τα δύο μωρά ταυτόχρονα.

Επίσης, η μαμά μπορεί να ταΐζει ενώ κάθεται στο πάτωμα και σταυρώνει τα πόδια της «στα τούρκικα». Σε αυτή τη θέση, είναι βολικό να ταΐζετε ένα μωρό που ξέρει ήδη πώς να μπουσουλάει ή να περπατά.

Οι δημοφιλείς θέσεις νοσηλευτικής παρατίθενται παρακάτω. Πειραματιστείτε και επιλέξτε τα πιο άνετα από αυτά τόσο για εσάς όσο και για το μωρό.

Πώς να καταλάβετε ότι όλα πάνε καλά;

Εάν το μωρό άρπαξε σωστά το στήθος, τότε:

Τόσο η θηλή όσο και η θηλή (το μεγαλύτερο μέρος της) θα βρίσκονται στο στόμα του μωρού και τα χείλη του μωρού θα είναι στραμμένα προς τα έξω.
Η μύτη του μωρού θα πιεστεί στο στήθος, αλλά δεν θα βυθιστεί σε αυτό.
Η μαμά δεν θα ακούσει άλλους ήχους εκτός από το να καταπίνει γάλα.
Η μαμά δεν θα νιώσει καμία ενόχληση όταν θηλάζει.

Έξω από το σπίτι

Μια μητέρα που θηλάζει έχει ένα τόσο σημαντικό πλεονέκτημα όπως η ικανότητα να δίνει στο μωρό της τροφή οποιαδήποτε στιγμή που το μωρό πεινάει. Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας δυσδιάκριτα σε πολλά σημεία. Για να γίνει αυτό, η μαμά θα πρέπει να σκεφτεί τα ρούχα της, να φορέσει πράγματα που είναι εύκολο να ξεκουμπωθούν ή να σηκωθούν. Μπορείτε επίσης να έχετε μαζί σας ένα μαντήλι ή σάλι για να καλύπτεστε κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.

ΣΤΟ πρόσφατους χρόνουςάρχισαν να εμφανίζονται στα καταστήματα μέρη για τη σίτιση των μωρών. Εάν η μητέρα με το νεογέννητο επισκέπτεται, μην ντρέπεστε να ζητήσετε να αποσυρθείτε με το μωρό σε άλλο δωμάτιο. Οποιαδήποτε επαρκής ο άνθρωπος θα πάειπρος εσένα.

FAQ

Πόσο συχνά και μετά από πόσα λεπτά πρέπει να ξαναβάλω το μωρό στο στήθος;

Πόσα λεπτά πρέπει να θηλάσει ένα νεογέννητο;

Τα περισσότερα μωρά θηλάζουν για περίπου 15 λεπτά με ένα μάνδαλο, αλλά υπάρχουν μωρά που χρειάζονται περισσότερα πολύς καιρόςγια πιπίλισμα (έως 40 λεπτά). Εάν το μωρό απογαλακτιστεί από το στήθος πριν αδειάσει το στήθος, το μωρό μπορεί να μην λάβει αρκετό γάλα από τα πίσω τμήματα, στα οποία υπάρχει μεγάλη αναλογία λίπους. Λόγω παρατεταμένου πιπιλίσματος, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στη θηλή, γι' αυτό συνιστάται να ταΐζετε το μωρό από 10-15 έως 40 λεπτά.

Πώς να καταλάβετε ότι το παιδί είναι γεμάτο;

Είναι δυνατόν να θηλάσει ένα μωρό;

Πράγματι, στην αρχή το μωρό τρώει υπερβολικά γάλα, γιατί δεν είναι εξοικειωμένο με το αίσθημα του κορεσμού, αφού το ταΐζαν συνεχώς στη μήτρα. Αλλά δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, όλα τα επιπλέον ψίχουλα θα ρέψουν και η υπερβολική σίτιση με μητρικό γάλα δεν μπορεί να βλάψει την υγεία του.

Θα έχει χρόνο να αφομοιωθεί το γάλα εάν το παιδί ζητά στήθος συχνά;

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αυτό, γιατί το μητρικό γάλα είναι μια τέλεια ισορροπημένη τροφή για ένα νεογέννητο, που χωνεύεται χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια. Το μητρικό γάλα εισέρχεται σχεδόν αμέσως στα έντερα του μωρού και χωνεύεται γρήγορα σε αυτό.

Πώς να θηλάσετε ένα μωρό που κλαίει;

Εάν ένα μωρό που κλαίει δεν μπορεί να κολλήσει στο στήθος, ηρεμήστε πρώτα το μωρό. Κρατήστε τον κοντά σας, μιλήστε απαλά στο παιδί, κουνηθείτε στην αγκαλιά σας. Εάν το κλάμα του μωρού οφείλεται στο γεγονός ότι δεν μπορεί να πάρει το στήθος, αγγίξτε τη θηλή στο μάγουλο ή τα χείλη του μωρού.

Είναι απαραίτητο να ταΐζετε τη νύχτα;

Οι νυχτερινές τροφές είναι πολύ σημαντικές για τη μακρά και επιτυχημένη γαλουχία, καθώς κατά τη διάρκεια αυτών των γαλουχιών διεγείρεται η παραγωγή ορμονών που είναι σημαντικές για την παραγωγή γάλακτος. Επιπλέον, το νεογέννητο δεν έχει ακόμη καθιερώσει ένα πρόγραμμα ημέρας και νύχτας, επομένως η ώρα της ημέρας δεν επηρεάζει το αίσθημα της πείνας του.

Θυμηθείτε ότι βάζοντας το μωρό στο στήθος νωρίς, τρώγοντας κατά παραγγελία και αδειάζοντας εντελώς το στήθος, θα διεγείρετε την παραγωγή γάλακτος στους αδένες. Εάν ταΐζετε σπάνια το μωρό και περιορίζετε τον χρόνο σίτισης, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μείωσης της γαλουχίας.
Εάν η μητέρα λαμβάνει κάποια φάρμακα, είναι σημαντικό να μάθετε εάν τέτοια φάρμακα περνούν στο γάλα και εάν μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του μωρού.
Εάν η μητέρα έπινε αλκοόλ, τότε για τρεις ώρες δεν πρέπει να ταΐσει το μωρό. Το αλκοόλ διεισδύει πολύ γρήγορα στο γυναικείο γάλα στην ίδια συγκέντρωση που περιέχεται στο αίμα της μητέρας.
Δεν πρέπει να καπνίζετε ενώ θηλάζετε, γιατί η νικοτίνη περνά πολύ εύκολα στο γάλα. Επίσης, οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να μένουν σε δωμάτιο με καπνό.
Το γάλα κατά τους πρώτους μήνες της γαλουχίας συχνά διαρρέει από το στήθος μεταξύ των θηλασμών, επομένως είναι βολικό να χρησιμοποιείτε ένθετα σουτιέν.
Μην αγοράζετε ένα μπουκάλι και μια φόρμουλα «για κάθε περίπτωση» και μην τα παρατάτε εάν η πρώτη σας εμπειρία σίτισης δεν είναι καλή. Η τέχνη του θηλασμού πρέπει να μαθαίνεται όπως κάθε άλλη δεξιότητα, αλλά μόλις την κατακτήσετε, θα αποκομίσετε πολλά περισσότερα οφέλη από το να μεταβείτε στη διατροφή με γάλα.

Πιθανά προβλήματα

Στην αρχή του θηλασμού, συχνά προκύπτουν πολλά προβλήματα, αλλά κάθε γυναίκα μπορεί να τα αντιμετωπίσει.

Ακανόνιστο σχήμα θηλής

Οι θηλές στο στήθος της μητέρας μπορεί να είναι ανεστραμμένες ή επίπεδες και το μωρό δύσκολα μπορεί να πιάσει τέτοιες θηλές.

Σε αυτή την περίπτωση, τις πρώτες εβδομάδες της σίτισης, πριν δώσει στο μωρό στήθος, η μητέρα θα πρέπει να βγάλει τη θηλή μαζί με την θηλάση (με το χέρι ή χρησιμοποιώντας θήλαστρο).

συχνά βοηθά και Τεχνική Χόφμαν: αρκετές φορές την ημέρα, κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας, πιέζοντας πρώτα τη θηλή και στη συνέχεια ισιώνοντάς την, τεντώνοντάς την προς αντίθετες κατευθύνσεις.

Μπορείτε επίσης να καταφύγετε στη χρήση ειδικών επικαλύψεων.

Εάν το τραβήξιμο της θηλής και των μαξιλαριών δεν βοηθούν, θα πρέπει να ταΐσετε το μωρό με γαλακτοκομμένο γάλα.

Ρωγμές στις θηλές

Αυτό είναι ένα σύνηθες πρόβλημα τις πρώτες μέρες του ταΐσματος, που προκαλεί μεγάλη ενόχληση στη μητέρα. Οι ρωγμές προκαλούνται συνήθως από το πιπίλισμα του μωρού για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα στο στήθος, καθώς και από ακατάλληλο κούμπωμα. Και επομένως, για να αποτρέψετε την εμφάνιση ρωγμών, πρέπει να παρακολουθείτε τη σύλληψη του μαστού, καθώς και τη διάρκεια της σίτισης.

Εάν έχουν ήδη εμφανιστεί ρωγμές, το μωρό πρέπει να τρέφεται με έναν υγιή αδένα ή να χρησιμοποιεί επιθέματα. Με έντονο πόνο, μπορείτε να βγάλετε το στήθος και να δώσετε στο μωρό βρεγμένο γάλα.

Έντονη βιασύνη γάλακτος

Εάν το στήθος είναι υπερβολικά γεμάτο με γάλα και γίνεται τόσο πυκνό που το μωρό δεν μπορεί να πιάσει σωστά τη θηλή και να ρουφήξει γάλα, θα πρέπει να στραγγίσετε ελαφρά το στήθος πριν το τάισμα (μέχρι να μαλακώσει), να περιορίσετε την πρόσληψη υγρών και επίσης να προσαρμόσετε κάτι στο στήθος για 5. -7 λεπτά κρύο (για παράδειγμα, παγοκύστη).

λακτόσταση

Με ένα τέτοιο πρόβλημα, το στήθος γίνεται πολύ πυκνό και η μητέρα αισθάνεται επώδυνο να σκάει μέσα του. Δεν χρειάζεται να σταματήσετε να ταΐζετε το μωρό, αντίθετα, θα πρέπει να εφαρμόζεται στο στήθος πιο συχνά. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται στη μητέρα να περιορίσει το υγρό και να κάνει απαλό μασάζ στις σκληρυμένες περιοχές του μαστού, στραγγίζοντας το γάλα μέχρι να μαλακώσει.

Μαστίτιδα

Μια τέτοια φλεγμονώδης νόσος είναι ένα κοινό πρόβλημα τη δεύτερη έως την τέταρτη εβδομάδα μετά τον τοκετό. Εκδηλώνεται με την εμφάνιση φώκιας που προκαλούν πόνο σε μια γυναίκα. Επίσης, μια θηλάζουσα μητέρα έχει συχνά πυρετό. Εάν υποψιάζεστε ότι μια γυναίκα αναπτύσσει μαστίτιδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Μόνο αυτός θα επιβεβαιώσει τη διάγνωση, θα συνταγογραφήσει θεραπεία και θα είναι σε θέση να πει εάν αξίζει να συνεχίσετε να θηλάζετε.

Υπογαλακτία

Αυτό ονομάζεται παραγωγή γάλακτος σε ποσότητα μικρότερη από αυτή που χρειάζεται το μωρό. Η καταμέτρηση των βρεγμένων πάνων (κανονικά είναι περισσότερες από 10) και το μηνιαίο ζύγισμα (κανονικά, το μωρό θα πρέπει να πάρει τουλάχιστον 0,5 κιλά) θα βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει έλλειψη γάλακτος. Δεν χρειάζεται όμως να βιαστείτε με συμπληρωματική σίτιση με μείγμα, γιατί μπορεί να είναι κρίση γαλουχίας.

Θηλάστε πιο συχνά, αναθεωρήστε τη διατροφή και την καθημερινή ρουτίνα σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τα γαλακτογονικά φάρμακα και το γάλα μπορεί να επιστραφεί. Για πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν το μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα, διαβάστε σε άλλο άρθρο.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θηλασμό, δείτε το πρόγραμμα του Dr. Komarovsky.

Βασικά στοιχεία GW
Γιατρός Κομαρόφσκι
Κανόνες και στάσεις
Φαγητό
Σύνθεση μητρικού γάλακτος
Άντληση
Αποθήκευση

Ο θηλασμός αναγνωρίζεται ως ο ασφαλέστερος και πιο χρήσιμος τρόποςταΐζοντας ένα παιδί τον πρώτο χρόνο της ζωής. Παρά την απλότητα του θηλασμού, υπάρχουν αρκετές παρανοήσεις και δυσκολίες που μπορεί να επηρεάσουν τη γαλουχία. Ας δούμε μια τόσο φυσική διαδικασία που είναι διαθέσιμη σε κάθε γυναίκα που έχει γεννήσει, όπως ο θηλασμός (HF), με περισσότερες λεπτομέρειες.

Οφελος

Λαμβάνοντας μητρικό γάλα, το μωρό θα μεγαλώσει και θα αναπτυχθεί αρμονικά. Τα ψίχουλα θα αισθάνονται καλά, ο κίνδυνος ανάπτυξης αναιμίας, αλλεργιών, ραχίτιδας, γαστρεντερικών παθήσεων και άλλων παθολογιών θα μειωθεί. Επιπλέον, η συναισθηματική επαφή με τη μητέρα που αποκτάται κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα συμβάλει στην ανάπτυξη της προσωπικότητας του μικρού με θετικό τρόπο.

Γιατί είναι απαραίτητο το μητρικό γάλα για τα μωρά;

Ο συχνότερος θηλασμός, το τάισμα του μωρού τη νύχτα, η αλλαγή του ποτού, η καλή διατροφή, το ντους και το μπάνιο για το στήθος και η κατανάλωση ειδικών τσαγιών βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Είναι πολύ σημαντικό μια γυναίκα να είναι αποφασισμένη να θηλάσει, ξέρει σωστή τεχνικήσίτιση, επικοινώνησε έγκαιρα με συμβούλους και του παρασχέθηκε υποστήριξη από την οικογένεια και άλλες μητέρες με τουλάχιστον ένα έτος εμπειρίας στο θηλασμό.

Υπεργαλακτισμός

Η υπερβολική παραγωγή γάλακτος στο στήθος προκαλεί μεγάλη ενόχληση σε μια γυναίκα. Νιώθει ότι το στήθος σκάει, οι μαστικοί αδένες πονούν, το γάλα διαρρέει. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της υπεργαλουχίας στη μητέρα, το παιδί λαμβάνει πάρα πολύ υγρό γάλα, το οποίο ονομάζεται "εμπρός", και, κατά συνέπεια, λαμβάνει λιγότερο λιπαρό γάλα που παραμένει στα πίσω τμήματα των αδένων. Αυτό οδηγεί σε δυσπεψία του μωρού.

Η πιο κοινή αιτία υπερβολικής παραγωγής γάλακτος στις γυναίκες είναι η έντονη και παρατεταμένη άντληση μετά το τάισμα. Επίσης, ο υπεργαλακτισμός μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πρόσληψη υγρών και προϊόντων με γαλακτογόνο δράση. Συμβαίνει ότι ο υπεργαλακτισμός είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό του σώματος μιας θηλάζουσας μητέρας και τότε δεν είναι εύκολο να το αντιμετωπίσετε. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η κατανάλωση αλκοόλ και να ελέγχεται η διατροφή ώστε να μην περιέχει προϊόντα που προκαλούν υπερβολική παραγωγή γάλακτος.

Όταν εκφράζεστε, πρέπει να έχετε μια υπεύθυνη προσέγγιση στη διαδικασία, καθώς επηρεάζει την υγεία του μαστού. Διαβάστε για τους τύπους άντλησης και την τεχνική άντλησης του στήθους με τα χέρια σας σε άλλα άρθρα.

Επιπλέον, προτείνουμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα.

Το μωρό αρνείται να θηλάσει

Ο λόγος της άρνησης μπορεί να είναι η βουλωμένη μύτη, η φλεγμονή του αυτιού, η στοματίτιδα, το κόψιμο των δοντιών, οι κολικοί και άλλα προβλήματα υγείας του μωρού. Η αλλαγή της διατροφής της μητέρας, όπως η κατανάλωση πικάντικων τροφών ή μπαχαρικών, μπορεί να επηρεάσει τη γεύση του γάλακτος, με αποτέλεσμα το μωρό να αρνηθεί να θηλάσει. Η χρήση πιπίλας και το τάισμα του μωρού από μπιμπερό αρκετά συχνά οδηγεί σε άρνηση.

Μια αρκετά συνηθισμένη κατάσταση είναι όταν ένα ενήλικο φυστίκι σε ηλικία 3-6 μηνών μπορεί να αρνηθεί να ταΐσει, καθώς οι απαιτήσεις του σε γάλα μειώνονται και οι παύσεις μεταξύ των τροφών παρατείνονται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό εξερευνά τον κόσμο γύρω με ενδιαφέρον και συχνά αποσπάται η προσοχή του από το πιπίλισμα. Στην ηλικία των 8-9 μηνών, ο θηλασμός μπορεί να ενεργοποιηθεί με μια πολύ ενεργή εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών.

Η δημιουργία επαφής μεταξύ του μωρού και της μητέρας θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος της άρνησης του μαστού. Το μωρό πρέπει να το κουβαλάει πιο συχνά στην αγκαλιά του, να το αγκαλιάζει, να μιλάει με το μωρό. Είναι απαραίτητο να δίνετε συμπληρωματικές τροφές, φάρμακα ή ποτά μόνο από ένα κουτάλι ή από ένα φλιτζάνι, καλό είναι να αρνηθείτε τις πιπίλες και το μενού της μητέρας δεν πρέπει να περιλαμβάνει τροφές που είναι δυσάρεστες για το μωρό.

πλημμύρα

Το μωρό μπορεί να πνιγεί με πολύ «άπληστο» πιπίλισμα, αλλά αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να υποδηλώνει υπερβολικά γρήγορη ροή γάλακτος από το γυναικείο στήθος. Εάν το νεογέννητο άρχισε να πνίγεται κατά τη διάρκεια της σίτισης, αξίζει να αλλάξετε τη θέση στην οποία το παιδί τρώει. Είναι καλύτερο να κάθεστε όρθια και να στηρίζετε το κεφάλι του μωρού ψηλά.

Στην περίπτωση που η αιτία του πνιγμού είναι η περίσσεια γάλακτος, μπορείτε να τεντώσετε ελαφρώς το στήθος πριν προσφέρετε στο μωρό. Εάν μια αλλαγή στη στάση και το φούσκωμα δεν βοήθησαν, συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς τα αίτια μπορεί να είναι διάφορες παθολογίες της στοματικής κοιλότητας, του λάρυγγα ή της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.

Για τα πιο συνηθισμένα προβλήματα και τον τρόπο επίλυσής τους, δείτε το βίντεο στο οποίο έμπειροι μαιευτήρες-γυναικολόγοι λένε σημαντικές αποχρώσεις.

Πρέπει να πλένω το στήθος μου πριν το τάισμα;

Οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να ακολουθούν φανατικά τους κανόνες υγιεινής και να πλένουν τους μαστικούς αδένες πριν από κάθε τάισμα, ιδιαίτερα χρησιμοποιώντας σαπούνι. Μπορεί να καταστρέψει το φυσικό προστατευτικό φιλμ που καλύπτει το δέρμα της θηλαίας άλως. Ως αποτέλεσμα, το συχνό πλύσιμο με σαπούνι προκαλεί την εμφάνιση ρωγμών, λόγω των οποίων θα είναι πολύ οδυνηρό να ταΐσετε το μωρό.

Επιπλέον, στο απορρυπαντικάυπάρχει η ιδιότητα να διακόπτει το φυσικό άρωμα του δέρματος, ακόμα κι αν το σαπούνι δεν έχει αρωματικό άρωμα. Είναι πολύ σημαντικό για ένα νεογέννητο να πιάσει τη μυρωδιά της μητέρας κατά τη διάρκεια της σίτισης, επομένως, χωρίς να το αισθάνεται, το μωρό θα αρχίσει να ανησυχεί και μπορεί ακόμη και να αρνηθεί να πιπιλίσει γάλα. Για να διατηρηθεί η καθαριότητα, αρκεί να πλένετε το γυναικείο στήθος μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και να χρησιμοποιείτε μόνο ζεστό νερό για το πλύσιμο.

Η σωστή φροντίδα του μαστού για μια θηλάζουσα μητέρα σημαντικό σημείοαποφεύγοντας πολλά προβλήματα. Δείτε το βίντεο για περισσότερα σχετικά με αυτό.

Πώς να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος;

Κατά την οργάνωση του θηλασμού, είναι ιδιαίτερα σημαντικό η σύλληψη των ψίχουλων του μαστού να είναι σωστή, καθώς η παραβίαση της σύλληψης του μαστού απειλεί με υπερβολική κατάποση αέρα και ανεπαρκή αύξηση βάρους. Στο στόμα του μωρού, δεν πρέπει να υπάρχει μόνο η θηλή, αλλά και ένα μέρος της περιοχής του μαστού γύρω από τη θηλή, η οποία ονομάζεται θηλή. Σε αυτή την περίπτωση, τα χείλη του μωρού πρέπει να είναι ελαφρώς στραμμένα. Σε αυτή την περίπτωση, το μικρό θα μπορεί να πιπιλίζει σωστά.

Η μαμά δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο κατά τη διάρκεια του πιπιλίσματος και το τάισμα μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν η προσκόλληση του μωρού είναι λανθασμένη, η γυναίκα θα αισθανθεί πόνο κατά τη διάρκεια της σίτισης, είναι δυνατή η βλάβη στις θηλές, το μωρό δεν θα μπορεί να ρουφήξει την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται και δεν θα φάει.

Πειραματιστείτε και βρείτε τον τύπο προσκόλλησης στο στήθος που θα είναι πιο άνετος για εσάς και το μωρό σας. Εάν οι θηλές είναι κατεστραμμένες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μαλακτική κρέμα όπως η Bepanthena.

Πώς να καταλάβετε ότι το παιδί είναι γεμάτο;

Η διάρκεια κάθε σίτισης είναι ατομική και μπορεί να διαφέρει τόσο σε διαφορετικά παιδιά όσο και σε ένα μωρό μέσα διαφορετικές καταστάσεις. Τα περισσότερα μωρά χρειάζονται 15-20 λεπτά για να αδειάσουν το στήθος τους και να φάνε, αλλά υπάρχουν και μικρά που πιπιλίζουν για τουλάχιστον 30 λεπτά. Εάν σταματήσετε να ταΐζετε ένα τέτοιο παιδί νωρίτερα, θα υποσιτιστεί. Η μαμά θα καταλάβει ότι η μικρή έχει φάει όταν το μωρό σταματήσει να πιπιλάει και απελευθερώσει το στήθος. Δεν αξίζει να σηκώσετε το στήθος μέχρι αυτή τη στιγμή.

Καταρρίπτοντας τους Μύθους

Μύθος 1. Πριν από τον τοκετό, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τις θηλές

Συνιστάται στις γυναίκες να τρίβουν τις θηλές τους με ένα χοντρό πανί, αλλά τέτοιες ενέργειες είναι περισσότερο επικίνδυνες παρά χρήσιμες. Η διέγερση των θηλών μιας εγκύου αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού, καθώς υπάρχει μια ορισμένη σχέση μεταξύ του μαστού και της μήτρας (αν διεγείρεται η θηλή, η μήτρα θα συσπαστεί).

Μύθος 2. Ένα νεογέννητο πρέπει να ταΐζεται με μείγμα άμεσα, αφού το γάλα δεν έρχεται αμέσως

Το ώριμο γάλα, πράγματι, αρχίζει να μένει από την 3-5η ημέρα μετά τον τοκετό, ωστόσο, μέχρι αυτή τη στιγμή, το πρωτόγαλα απελευθερώνεται από το στήθος της γυναίκας, το οποίο είναι αρκετά αρκετό για το μωρό.

Μύθος 3. Για επιτυχημένο θηλασμό, πρέπει να αντλείτε συνεχώς αντλίες μετά από κάθε τάισμα του μωρού.

Η άντληση μετά το τάισμα συνιστάται από στενούς συγγενείς και ακόμη και μερικές φορές από γιατρούς φαινομενικά για την πρόληψη της λακτόστασης, αλλά στην πραγματικότητα είναι αυτοί που προκαλούν υπερβολική παραγωγή γάλακτος και στασιμότητα. Η άντληση στήθους είναι μόνο οδυνηρές αισθήσειςκαι έντονη συμφόρηση, όταν τα ψίχουλα δεν καταφέρνουν να πιάσουν τη θηλή. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να βγάλετε μια μικρή ποσότητα γάλακτος.

Μύθος 4. Αν ένα παιδί κλαίει πολύ και χρειάζεται συχνά στήθος, σημαίνει ότι πεινάει και δεν τρώει αρκετά.

Σε σύγκριση με τη διατροφή με φόρμουλα, το μωρό πραγματικά ζητά το στήθος πιο συχνά, καθώς το γάλα των γυναικών απορροφάται πολύ γρήγορα και το μείγμα διαρκεί περισσότερο. Επιπλέον, το πιπίλισμα γάλακτος από ένα μπιμπερό είναι συχνά πιο εύκολο για ένα μωρό από το να το πάρει από το στήθος. Όμως αυτή η συμπεριφορά δεν υποδηλώνει καθόλου έλλειψη διατροφής για το μικρό. Θα πρέπει να εστιάσετε μόνο στην αύξηση βάρους ανά μήνα και στον αριθμό των φορών που το μωρό ουρεί την ημέρα.

Μύθος 5. Διαφορετικές γυναίκες έχουν διαφορετική περιεκτικότητα σε λιπαρά γάλακτος.

Μερικές γυναίκες είναι τυχερές και έχουν λιπαρό γάλα, ενώ άλλες δεν είναι τυχερές επειδή έχουν μπλε γάλα με χαμηλά λιπαρά. Αυτή η λανθασμένη αντίληψη οφείλεται στο χρώμα του εξαντλημένου γάλακτος, το μπροστινό μέρος του οποίου έχει πραγματικά μια μπλε απόχρωση. Αυτό το μέρος του γάλακτος είναι ένα ποτό για τα ψίχουλα, επομένως, από το χρώμα του είναι αδύνατο να κρίνουμε τι είδους γάλα έχει μια γυναίκα στο σύνολό της. Αν η μαμά μπορούσε να βγάλει γάλα από το πίσω μέρος του στήθους, τότε θα βεβαιωνόταν για την περιεκτικότητά του σε λίπος, αλλά είναι πολύ δύσκολο να το πετύχει με το χέρι.

Μύθος 6. Το στήθος έχει σταματήσει να χύνει, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό δεν έχει αρκετό γάλα.

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά μετά από ένα ή δύο μήνες μετά το τάισμα, όταν αρχίζει να φαίνεται σε μια γυναίκα ότι το γάλα δεν έρχεται πλέον στη σωστή ποσότητα. Οι εμπειρίες επιδεινώνουν περαιτέρω την κατάσταση και μπορεί να οδηγήσουν στην ολοκλήρωση της γαλουχίας. Στην πραγματικότητα, η απουσία εξάψεων δεν έχει να κάνει με την ποσότητα γάλακτος στο γυναικείο στήθος, αφού 1-2 μήνες μετά τον τοκετό, το γάλα αρχίζει να παράγεται ακριβώς όσο χρειάζεται για το μωρό και συχνά φτάνει στο ο αδένας στη διαδικασία του πιπιλίσματος του μαστού της μητέρας του μωρού.

Μύθος 7. Οι μητέρες που θηλάζουν πρέπει να τρώνε περισσότερο από το συνηθισμένο.

Χωρίς αμφιβολία, η διατροφή μιας μητέρας που θηλάζει ένα μωρό πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και ισορροπημένη. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να αυξήσει σημαντικά τις μερίδες. Το μωρό θα λάβει όλα τα θρεπτικά συστατικά με το μητρικό γάλα, ακόμα κι αν η μητέρα τρώει πολύ λίγο, αλλά η υγεία της ίδιας της γυναίκας θα υπονομευτεί από την έλλειψη βιταμινών. Θα πρέπει λοιπόν να δοθεί μεγάλη προσοχή στη διατροφή, αλλά όχι στον όγκο των πιάτων, αλλά στη χρησιμότητά τους. Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι μέχρι την ηλικία των 9 μηνών του μωρού, οι θηλάζουσες μητέρες δεν πρέπει να κάνουν δίαιτες και να προπονούνται σκληρά.

Μύθος 8. Η φόρμουλα είναι σχεδόν ίδια με το μητρικό γάλα, επομένως είναι το ίδιο με το να ταΐζεις ένα μωρό

Ανεξάρτητα από το πώς οι κατασκευαστές επαινούν τα υψηλής ποιότητας μείγματά τους και ανεξάρτητα από τα πολύτιμα συστατικά που προσθέτουν, καμία τεχνητή διατροφή δεν μπορεί να συγκριθεί με το γάλα από το γυναικείο στήθος. Μια σημαντική διαφορά μεταξύ αυτών των δύο επιλογών για τροφή για το μωρό είναι ότι η σύνθεση του ανθρώπινου γάλακτος αλλάζει ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού και τις ανάγκες του μωρού. Ας μην ξεχνάμε την ψυχολογική σχέση μεταξύ μιας θηλάζουσας μητέρας και ενός μωρού.

Μύθος 9. Μετά τους 6 μήνες, το μωρό δεν χρειάζεται πια γάλα.

Αν και το νήπιο έξι μηνών αρχίζει ήδη να εισάγει συμπληρωματικές τροφές, το γυναικείο γάλα εξακολουθεί να παραμένει η κύρια τροφή του μωρού. Δεν το χάνει πολύτιμες ιδιότητεςκαι όταν το παιδί είναι ενός ή δύο ετών.

Μύθος 10

Εάν εμφανιστούν ρωγμές από το πιπίλισμα, τότε είναι καλύτερο να μεταβείτε σε ένα μείγμα.Η κατάσταση όταν το μωρό τρίβει τις θηλές στο αίμα τις πρώτες μέρες του πιπιλίσματος είναι αρκετά συχνή. Ο λόγος είναι η λανθασμένη εφαρμογή. Και αφού το διορθώσετε, είναι πολύ πιθανό να θηλάσετε το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επίσης, η χρήση ειδικών επικαλύψεων συμβάλλει στην ταχεία επούλωση των ρωγμών.

Πότε πρέπει να σταματήσετε την HB;

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η καλύτερη περίοδος για να σταματήσει ο θηλασμός είναι η περίοδος της εμέλιξης. Τις περισσότερες φορές, αυτό το στάδιο της γαλουχίας εμφανίζεται στην ηλικία ενός παιδιού από 1,5 έως 2,5 ετών. Για την ολοκλήρωση του θηλασμού, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ετοιμότητα τόσο του παιδιού όσο και της μητέρας. Η σταδιακή περικοπή της γαλουχίας δεν θα βλάψει ούτε την ψυχική κατάσταση του μωρού ούτε το στήθος της μητέρας.

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο να σταματήσετε απότομα τον θηλασμό, για παράδειγμα, σε περίπτωση οξείας ασθένειας της μητέρας. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να καθοδηγηθείτε από τη συμβουλή ενός γιατρού, ώστε η διαδικασία αποχωρισμού με το μωρό από το στήθος και τους μαστικούς αδένες από το γάλα, να είναι η λιγότερο επώδυνη για όλους.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τη διακοπή της γαλουχίας σε άλλο άρθρο.

Για την επιτυχή καθιέρωση της γαλουχίας, είναι σημαντικό να φροντίσετε για την πρώιμη προσάρτηση των ψίχουλων στο στήθος της μητέρας.Ιδανικά, το μωρό θα πρέπει να τοποθετηθεί στο στομάχι της γυναίκας και να βρει το στήθος αμέσως μετά τον τοκετό. Μια τέτοια επαφή θα εκτοξεύσει τους φυσικούς μηχανισμούς ρύθμισης της γαλουχίας.
Ενώ περιμένετε να έρθει το ώριμο γάλα, δεν πρέπει να συμπληρώνετε το μωρό με μείγμα.Λόγω της μικρής ποσότητας πρωτογάλακτος, πολλές γυναίκες ανησυχούν, πιστεύοντας ότι το μωρό λιμοκτονεί. Ωστόσο, υπάρχουν ουσίες πολύτιμες για το μωρό στο πρωτόγαλα και η συμπληρωματική σίτιση με ένα μείγμα μπορεί να βλάψει πολύ την ανάπτυξη της γαλουχίας.
Δεν πρέπει να αντικαταστήσετε το στήθος της μητέρας σας με πιπίλα.Αφήστε το μωρό να πάρει το στήθος όποτε θέλει να θηλάσει. Η χρήση πιπίλας θα βοηθήσει στην απόσπαση της προσοχής του μικρού σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γαλουχία, ειδικά αν δεν έχει ακόμη καθιερωθεί. Επιπλέον, το στήθος για ένα νεογέννητο δεν είναι μόνο πηγή τροφής. Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, δημιουργείται μια βαθιά ψυχολογική επαφή μεταξύ του μωρού και της μητέρας.
Εάν θηλάζετε το μωρό σας κατά παραγγελία, δεν χρειάζεται να συμπληρώσετε το μωρό σας με νερό.Το πρώτο μέρος του πιπιλισμένου γάλακτος αντιπροσωπεύεται από ένα πιο υγρό μέρος, που περιέχει πολύ νερό, επομένως χρησιμεύει ως ρόφημα για το μωρό. Εάν δώσετε στο μωρό σας επιπλέον νερό, αυτό μπορεί να μειώσει την ποσότητα της γαλουχίας.
Δεν είναι απαραίτητο να εκφραστεί μετά το τάισμα μέχρι να αδειάσει τελείως.Τέτοιες συμβουλές ήταν συνηθισμένες σε μια εποχή που όλα τα παιδιά συμβουλεύονταν να ταΐζουν την ώρα. Τα μωρά σπάνια μανδάλωσαν, και λόγω της έλλειψης διέγερσης, παρήχθη λιγότερο γάλα, επομένως η παραγωγή γάλακτος έπρεπε να προκληθεί επιπλέον από την πλήρη άντληση. Τώρα το στήθος προσφέρεται στο μωρό κατά παραγγελία και κατά το πιπίλισμα, το μωρό ζητά το επόμενο τάισμα - πόσο γάλα ρουφάει το μωρό, τόσο πολύ γάλα θα παραχθεί. Εάν εκφράζετε επιπλέον το στήθος όταν το μωρό έχει ήδη φάει, την επόμενη φορά θα υπάρχει περισσότερο γάλα από αυτό που χρειάζεται το μικρό. Και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο λακτόστασης.
Μην δώσετε στο μωρό σας δεύτερο στήθος μέχρι να αδειάσει το πρώτο στήθος.Τους πρώτους μήνες, συνιστάται η εναλλαγή των μαστών όχι περισσότερο από κάθε 1-2 ώρες. Εάν δώσετε στο μωρό δεύτερο στήθος, όταν δεν έχει πιπιλίσει ακόμα το πίσω γάλα από το πρώτο, αυτό απειλεί με προβλήματα πέψης. Μπορεί να χρειαστεί να ταΐσετε ένα μωρό ηλικίας άνω των 5 μηνών και από τους δύο μαστούς.
Δεν χρειάζεται να βιαστείτε να αρχίσετε να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές στη διατροφή των παιδιών.Τα βρέφη που θηλάζουν αποκλειστικά λαμβάνουν επαρκή διατροφή μέχρι την ηλικία των 6 μηνών. Και ακόμη και μετά από έξι μήνες, το γάλα παραμένει η κύρια τροφή για το μωρό και με τη βοήθεια όλων των νέων προϊόντων, το μωρό πρώτα απλά μαθαίνει γεύσεις και υφές που διαφέρουν από το γυναικείο γάλα.
Μάθετε ποιες είναι οι θέσεις για σίτιση,αφού μια αλλαγή στη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσει στην αποφυγή της στασιμότητας του γάλακτος, γιατί σε διαφορετική θέση το μωρό θα πιπιλάει πιο ενεργά από διαφορετικό σημείο του μαστού. Οι κύριες στάσεις που πρέπει να κατακτήσει κάθε θηλάζουσα μητέρα είναι η ξαπλωμένη και η σίτιση σε καθιστή θέση κάτω από το μπράτσο.
Οι γιατροί ονομάζουν την ελάχιστη περίοδο θηλασμού 1 έτος,και οι ειδικοί θεωρούν τα 2-3 χρόνια ως τη βέλτιστη διάρκεια θηλασμού. Ο νωρίς απογαλακτισμός μπορεί να είναι δύσκολος τόσο για τον ψυχισμό του βρέφους όσο και για το στήθος της γυναίκας.
Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αρνηθεί κανείς το θηλασμό για οποιαδήποτε ασθένεια της μητέρας.Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα έχει ARVI, δεν αξίζει να διακόψετε τη σίτιση, καθώς το μωρό θα λάβει αντισώματα από το μητρικό γάλα. Μόνο εκείνες οι ασθένειες που υποδείξαμε σε αντενδείξεις μπορούν να επηρεάσουν τη γαλουχία.

Για επιτυχημένο θηλασμό Παγκόσμιος ΟργανισμόςΗ Υγεία συνιστά:

Συνδέστε το μωρό για πρώτη φορά στο στήθος της μητέρας την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση.
Δώστε στο μωρό ένα στήθος κατόπιν αιτήματος του μωρού.
Φαγητό

Η ανάγκη για σίτιση μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά τη γέννηση ή κάποια στιγμή μετά τη γέννηση. Τις πρώτες μέρες σχηματίζεται πρωτόγαλα στο στήθος της γυναίκας. Μετά από τρεις ημέρες, το πρωτόγαλα στο στήθος της γυναίκας που έχει γεννήσει αντικαθίσταται από γάλα. Ορμάει στους μαστικούς αδένες, το στήθος της γυναίκας αρχίζει να «σκάει» από το γάλα που έχει φτάσει.

Αν δεν εκφραστείτε, τότε μετά από μερικά τάισμα, η ποσότητα του θα επανέλθει στο φυσιολογικό, και θα καλύψει τις ανάγκες του παιδιού.

Κατά την περίοδο της ορμής του γάλακτος, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο, επομένως θέλω να δίνω στο μωρό ένα στήθος πιο συχνά για να απελευθερώνεται το φουσκωμένο στήθος. Δεδομένου ότι το νεογέννητο κοιμάται πολύ, τίθεται το ερώτημα πώς να ξυπνήσει το νεογέννητο για σίτιση.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό:

Θηλάστε ένα μωρό που κοιμάται.Εάν έχει περάσει μιάμιση ώρα μετά το τάισμα, τότε το μωρό μπορεί να αρχίσει να πιπιλάει χωρίς να ξυπνήσει.
Μπορείτε να κάνετε μασάζ στις παλάμες και τα πόδια του μωρού.Οι πινελιές μασάζ διεγείρουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, αυξάνουν τη ροή του αίματος και οδηγούν στην αφύπνιση.
Ενεργοποιήστε τη μουσική- στην αρχή αθόρυβα και μετά αρχίζουν να ενισχύουν τους ήχους του. Δεν μπορείτε να ενεργοποιήσετε απότομα τη μουσική υπόκρουση. Αυτό θα τρομάξει το μωρό και θα προκαλέσει ένα έντονο κλάμα. Η ένταση των ήχων θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
Ξετυλίξτε το μωρόεπαφή με δροσερό αέρα θα προκαλέσει την αφύπνιση.

Πόσο γάλα τρώει ένα μωρό κάθε φορά

Το πόσο πρέπει να τρώει ένα νεογέννητο ανά τάισμα καθορίζεται από την ηλικία του (1 ή 4 εβδομάδες). Μπορείτε να μετρήσετε την ποσότητα του ζυγίζοντας το μωρό πριν και μετά το τάισμα. Από τη διαφορά στα αποτελέσματα που προέκυψαν προκύπτει η αύξηση που έφαγε το μωρό.

Στην ιατρική, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι κανόνες, οι οποίοι καθορίζουν πόσο τρώει ένα νεογέννητο σε μία σίτιση:

1η μέρα- 10 g ανά τάισμα, μόνο για 10-12 τροφές 100-120 ml την ημέρα.
2η μέρα- εφάπαξ δόση - 20 g, ημερήσια - 200-240 ml.
3η μέρα- για μία σίτιση - 30 g, την ημέρα - 300-320 ml.

Έτσι μέχρι τη 10η ημέρα της ζωής, η δόση σίτισης αυξάνεται στα 100 g τη φορά και στα 600 ml γάλακτος την ημέρα. Τέτοια πρότυπα παραμένουν έως και 1,5 μήνα. Η συνολική ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται είναι το 1/5 του βάρους του μωρού. Στους 2 μήνες, το μωρό τρώει 120-150 g τη φορά και μέχρι 800 ml την ημέρα (1/6 του βάρους του).

Το συχνό τάισμα είναι φυσιολογικό

Η δωρεάν σίτιση του μωρού υποδηλώνει ότι το ίδιο μπορεί να επιλέξει τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των τροφών, τη διάρκειά τους και την ποσότητα γάλακτος που καταναλώνεται. Αυτοί οι παράγοντες εξαρτώνται από τη φύση και τα χαρακτηριστικά του παιδιού.

Υπάρχουν παιδιά που τρώνε γρήγορα και πολύ, ενώ βιαστικά, συχνά πνίγονται στο γάλα, μετά το τάισμα ρέψουν. Υπάρχουν και άλλα μωρά που θηλάζουν αργά, συχνά αποσπώνται από το στήθος και κοιτάζοντας προσεκτικά το περιβάλλον τους. Όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί, όπως και τα παιδιά και ο τρόπος διατροφής τους.

Πόσο συχνά να θηλάζετε ένα νεογέννητο

Οι συστάσεις των παιδιάτρων πριν από είκοσι χρόνια σχετικά με τον τρόπο διατροφής ενός νεογέννητου μίλησαν για την υποχρεωτική τήρηση του καθεστώτος - να ταΐζετε το μωρό όχι περισσότερο από κάθε 3-4 ώρες. Μην κρατάτε κοντά στο στήθος για περισσότερο από 10-15 λεπτά και φροντίστε να βγάλετε το υπόλοιπο γάλα. Είναι καλό που αυτές οι συστάσεις έχουν μείνει στην ιστορία. Προκάλεσαν πάρα πολλές διατροφικές διαταραχές στα παιδιά και μαστίτιδα στις μητέρες.

Οι σύγχρονοι παιδίατροι δεν θέτουν αυστηρά όρια για το πόσος χρόνος πρέπει να μεσολαβεί μεταξύ των τροφών. Η συχνότητα σίτισης καθορίζεται από τις ανάγκες του παιδιού και δεν μπορεί να είναι τυπική για όλες τις περιπτώσεις.

Αν το μωρό ήταν δραστήριο, κουνούσε πολύ τα χέρια και τα πόδια του, κολυμπούσε στο μπάνιο, ξόδευε πολλή ενέργεια. Όταν ταΐζει, θα ρουφήξει περισσότερο γάλα. Εάν ο χρόνος μεταξύ των τροφών πέρασε ήσυχα, το μωρό κοιμήθηκε ή ξάπλωσε στο κρεβάτι, δεν επικοινωνούσε ενεργά με τον έξω κόσμο - πιθανότατα, η όρεξή του θα είναι μέτρια, καθώς η ανάγκη για φαγητό δεν έχει φτάσει στο μέγιστο.

Πώς να ταΐσετε ένα νεογέννητο: στάσεις μητέρας και παιδιού

Όταν ταΐζετε ένα μωρό, μπορείτε να καθίσετε, να σταθείτε, να ξαπλώσετε, να καθίσετε σε οποιαδήποτε θέση βολεύει τη μητέρα και το παιδί. Η θέση σίτισης πρέπει να είναι άνετη, καθώς ο χρόνος για αυτό είναι αρκετά μεγάλος - από 20 έως 50 λεπτά την ημέρα.

Ξαπλωμένη στο πλάι- Η μαμά και το μωρό είναι απέναντι. Σε αυτή τη θέση, είναι βολικό να ταΐζετε με το στήθος που βρίσκεται από κάτω. Εάν χρειαστεί, η μητέρα μπορεί να γέρνει λίγο μπροστά και να δώσει στο μωρό εκείνο το στήθος που είναι ψηλότερο.
ξαπλωμένος στον γρύλο- η μητέρα και το μωρό μπορούν να βρίσκονται στον καναπέ (κρεβάτι) με τα κεφάλια τους μεταξύ τους (πόδια - σε αντίθετες κατευθύνσεις). Πώς να ταΐσετε ένα νεογέννητο ξαπλωμένο - δίπλα ή πάνω στον γρύλο - εξαρτάται από την ώρα της ημέρας. Το βράδυ, είναι πιο βολικό να ξαπλώνετε δίπλα στο μωρό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν και οι δύο στάσεις.
Σε ανακλινόμενη καρέκλα- μωρό από πάνω Σε αυτή τη θέση, συνιστάται να ταΐζετε τις μητέρες που παράγουν πολύ γάλα. Η τοποθέτηση του μωρού ελαφρώς από πάνω μειώνει τη ροή του γάλακτος και επιτρέπει στο μωρό να ρουφάει όσο χρειάζεται.
συνεδρίαση- Η μαμά κάθεται, το μωρό ξαπλώνει στα γόνατα και παίρνει το στήθος σαν «από κάτω». Η μαμά κρατά το μωρό με το χέρι της, λυγίζοντας το στον αγκώνα. Για να είναι το μωρό πιο ψηλό και να φτάσει στο στήθος, τοποθετείται ένα μαξιλάρι στα γόνατα της μητέρας.
Καθισμένος από τα χέρια- για τέτοια σίτιση χρειάζεστε έναν καναπέ και ένα μεγάλο μαξιλάρι. Το μωρό τοποθετείται στο μαξιλάρι έτσι ώστε να βρίσκεται στο ύψος του στήθους της μητέρας. Η μητέρα κάθεται στον καναπέ και παίρνει το μωρό σαν «κάτω από το μπράτσο».
ορθοστασία- αυτή η επιλογή σίτισης είναι επίσης δυνατή, ειδικά αν περπατάτε έξω με σφεντόνα.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε:κατά τη σίτιση, ο λοβός του μαστικού αδένα αδειάζεται περισσότερο από όλα, προς τον οποίο κατευθύνεται το πηγούνι του μωρού. Επομένως, για την πλήρη αναρρόφηση του γάλακτος από τον αδένα, είναι απαραίτητο να τοποθετείτε το μωρό με διάφορους τρόπους σε κάθε τάισμα.

Πώς να εφαρμόσετε το νεογέννητο για σίτιση

Η υγεία του μαστικού αδένα της μητέρας εξαρτάται από τη σωστή προσκόλληση του μωρού. Για να αποφευχθεί ο τραυματισμός της θηλής, είναι απαραίτητο να βάλετε ολόκληρη την θηλή στο στόμα. Πώς να θηλάσετε ένα νεογέννητο;

Το στόμα του μωρού πρέπει να είναι ορθάνοιχτο (όπως όταν χασμουριέται). Το στόμα ανοίγει ευρύτερα αν σηκώσετε το πρόσωπό σας προς τα πάνω (κάντε αυτό το πείραμα με τον εαυτό σας - χαμηλώστε το πρόσωπό σας και ανοίξτε το στόμα σας και μετά - σηκώστε το και επίσης ανοίξτε το στόμα σας). Επομένως, για σωστή σίτιση, τοποθετήστε το μωρό έτσι ώστε να σηκώσει ελαφρά το πρόσωπό του στο στήθος σας.
Όταν πιαστεί σωστά, η θηλή πρέπει να αγγίζει τον ουρανίσκο του μωρού. Αυτή η προσκόλληση ονομάζεται ασύμμετρη. Η θηλή δεν κατευθύνεται στο κέντρο του στόματος, αλλά στον άνω ουρανίσκο.
Η ασυμμετρία της προσκόλλησης είναι ορατή από το εξωτερικό - εκείνο το τμήμα των κυψελίδων που βρίσκεται κάτω από το κάτω χείλος είναι εντελώς μέσα στο στόμα. Αυτό το τμήμα της κυψελίδας, που βρίσκεται πίσω από το άνω χείλος, μπορεί να μην ληφθεί πλήρως.
Με το σωστό πιπίλισμα, η γλώσσα του μωρού «αγκαλιάζει» τη θηλή και την κυψελίδα από κάτω. Σε αυτή τη στάση δεν συμπιέζει το στήθος και δεν δημιουργεί πόνο. Η γλώσσα προεξέχει από το στόμα περισσότερο από ό,τι βρίσκεται τη συνηθισμένη ώρα (χωρίς τροφή). Η γλώσσα δεν προεξέχει καλά με κοντό frenulum (μεμβράνη δέρματος κάτω από τη γλώσσα). Επομένως, εάν το τάισμα ενός μωρού είναι επώδυνο για εσάς, πηγαίνετε το μωρό στον γιατρό. Εάν ο χαλινός είναι πολύ κοντός, γίνεται χειρουργική τομή.
Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το στήθος από το μωρό όταν το απελευθερώσει μόνο του. Αν δεν θηλάζει πια, αλλά απλά λέει ψέματα και κρατά τη θηλή στο στόμα του, δώστε του την ευκαιρία να ξεκουραστεί. Το να βγάλεις τη θηλή με το ζόρι δεν αξίζει τον κόπο. Εάν θέλετε πραγματικά να σηκωθείτε, μπορείτε εύκολα να πιέσετε το πηγούνι του μωρού με το δάχτυλό σας ή να βάλετε το μικρό σας δάχτυλο στη γωνία του στόματος. Το μωρό θα ανοίξει το στόμα του και μπορείτε να πάρετε το στήθος χωρίς πόνο.

Όταν ταΐζετε, το κεφάλι του μωρού δεν πρέπει να στερεώνεται άκαμπτα. Θα πρέπει να μπορεί να ξεκολλήσει από τη θηλή και να ενημερώσει τη μητέρα του ότι έχει χορτάσει.

Φτύσιμο μετά το τάισμα: αιτίες και ανησυχίες

Η παλινδρόμηση συνοδεύει σχεδόν κάθε τάισμα ενός βρέφους κάτω των 3 μηνών. Μερικές φορές η παλινδρόμηση είναι τόσο έντονη που το γάλα βγαίνει από το στομάχι όχι μόνο από το στόμα, αλλά και από τη μύτη. Κανονικά, η παλινδρόμηση σε ένα βρέφος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10-15 ml (αυτό είναι 2-3 κουταλιές της σούπας).

Γιατί ένα νεογέννητο φτύνει μετά το τάισμα; Ο λόγος είναι η κατάποση αέρα και η επακόλουθη έξοδός του από τον οισοφάγο του παιδιού. Για να ρέψει το μωρό αμέσως μετά το τάισμα, πρέπει να το κρατήσετε όρθιο. Διαφορετικά, το ρέψιμο θα γίνει σε ύπτια θέση, μαζί με τον αέρα από το στομάχι του παιδιού, θα πεταχτεί και το γάλα.

Μερικά παιδιά καταπίνουν πάρα πολύ αέρα και, στη συνέχεια, εμφανίζεται ρέψιμο ακριβώς κατά τη διάρκεια της σίτισης. Τέτοια ψίχουλα πρέπει να αφαιρούνται από το φαγητό στη μέση του πιπιλίσματος και να διατηρούνται όρθια για αρκετά λεπτά.

Παραθέτουμε τις αιτίες της παλινδρόμησης στα νεογνά μετά τη σίτιση:

Κατά τη διάρκεια του πιπιλίσματος, το μωρό ακούμπησε τη μύτη του στο στήθος, ανέπνεε από το στόμα του και ως εκ τούτου κατάπινε αέρα.
Για τα μωρά που τρέφονται με γάλα, η τρύπα στη θηλή είναι πολύ μεγάλη.
Πάρα πολύ γάλα ή πολύ μικρός όγκος στομάχου. Το μωρό τρώει υπερβολικά και επιστρέφει μέρος του γάλακτος πίσω (το μέρος που δεν μπορεί να χωνέψει).
Πεπτικά προβλήματα: έλλειψη βακτηρίων στο στομάχι και τα έντερα, κολικοί, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο σχηματισμός αερίων.
δυσανεξία στη λακτόζη.
Διαταραχές του ΚΝΣ, τραύμα γέννησης.

Για να μην τονωθεί η παλινδρόμηση, αφού ταΐσετε το μωρό, δεν χρειάζεται να επιβραδύνετε.Είναι απαραίτητο να το βάλετε στο πλάι ή στην πλάτη και να το αφήσετε να ξαπλώσει ήσυχα για 15-20 λεπτά. Η καλύτερη επιλογή- ταΐστε το μωρό πριν αποκοιμηθεί.

Το φτύσιμο στα νεογέννητα μετά το τάισμα δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία εάν:

Το παιδί παίρνει σταθερά βάρος.
Το μωρό δεν έχει ιδιότροπο, ευερεθιστότητα ή λήθαργο.
Αφού φτύσει, το μωρό δεν κλαίει.
Γάλα από παλινδρόμηση έχει άσπρο χρώμαχωρίς έντονη μυρωδιά.

Εάν το μωρό φτύσει κίτρινο γάλα με δυσάρεστη οσμή, αυτό απαιτεί ιατρική συμβουλή και θεραπεία.

Λόξυγγας μετά το τάισμα: γιατί εμφανίζεται και τι να κάνετε

Ο λόξυγγας μετά τη σίτιση στα νεογνά δεν είναι παθολογία. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των συσπάσεων του διαφράγματος - του μυός που βρίσκεται μεταξύ των πεπτικών οργάνων και των πνευμόνων. Γιατί ένα νεογέννητο λόξυγκα μετά το τάισμα;

Θέλετε κάτι ενδιαφέρον;

Οι μυϊκές συσπάσεις συμβαίνουν λόγω της πίεσης που ασκείται πάνω τους από τα τοιχώματα του στομάχου. Όταν σχηματίζεται αέριο ή καταπίνεται αέρας, το στομάχι σκάει.

Ως εκ τούτου, ο λόξυγγας εμφανίζεται συχνά πριν από την παλινδρόμηση. Αν το μωρό ρέψει, ο λόξυγγας υποχωρεί.

Παραθέτουμε τους παράγοντες που συμβάλλουν στον λόξυγγα:

Ένα νεογέννητο λόξυγκα μετά το τάισμα αν έτρωγε πολύ βιαστικά και ταυτόχρονα κατάπιε πολύ αέρα.
Τα νεογέννητα λόξιγκας όταν υπερτρέφονται. Εάν καταναλωθεί πολύ φαγητό, το στομάχι πιέζει το διάφραγμα και το αναγκάζει να συσπαστεί.
Το μωρό λόξιγκα αν έχει συχνούς κολικούς του εντέρου. Συνοδεύονται από το σχηματισμό αερίων που συσσωρεύονται στα έντερα και το στομάχι. Κατά τη σίτιση, το gaziki τεντώνει τα τοιχώματα του στομάχου και ασκεί πίεση στο διάφραγμα.

Τι να κάνετε εάν ένα νεογέννητο έχει λόξυγγα μετά το τάισμα:

Μην ανησυχείς.Σχεδόν ποτέ ο λόξυγγας δεν είναι σημάδι ασθένειας ή άλλης παθολογίας. Κατά κανόνα, περνά με την ηλικία, όταν το στομάχι του μωρού γίνεται πιο χωρητικό.
Την επόμενη φορά- μην ταΐζετε τόσο πολύ, ταΐστε ήρεμα και αφήστε το να ξαπλώσετε στο στομάχι πριν ταΐσετε (για να αποφύγετε μετεωρισμό).

Τεχνητή σίτιση: ποια μείγματα να ταΐσετε

Η τεχνητή σίτιση των βρεφών πρέπει να αποφεύγεται. Το μητρικό γάλα είναι ασύγκριτα πιο υγιεινό, πιο θρεπτικό, απορροφάται καλύτερα και σπάνια προκαλεί αλλεργίες. Πλέον σωστή επιλογή- Ταΐστε το νεογέννητο μωρό σας με μητρικό γάλα.

Η μετάβαση σε τεχνητά μείγματα δικαιολογείται μόνο όταν η μητέρα είναι άρρωστη, κάτι που δεν της επιτρέπει να θηλάσει το παιδί. Το ερώτημα ποιο μείγμα είναι καλύτερο να ταΐσει ένα νεογέννητο αποφασίζεται μετά την ανάλυση της σύνθεσής του (αναγράφεται στη συσκευασία).

Η βάση του μείγματος είναι ο ορός γάλακτος, ο οποίος έχει υποστεί υδρόλυση (αποσύνθεση), απομετάλλωση και απορροφάται εύκολα στον οισοφάγο του μωρού. Ένα τέτοιο μείγμα ονομάζεται προσαρμοσμένο, είναι υποαλλεργικό.

Χειρότερα για ένα νεογέννητο - ένα μείγμα με βάση την καζεΐνη. Αυτό το συστατικό απορροφάται αργά στο σώμα των παιδιών. Τα μείγματα με βάση την καζεΐνη είναι πιο κατάλληλα για τεχνητή σίτιση παιδιών μετά από έξι μήνες. Ταξινομούνται ως μερικώς προσαρμοσμένα.

Είναι επίσης καλό εάν το μείγμα περιέχει bifidobacteria. Τέτοια μείγματα περιλαμβάνουν Similak, Nestozhen, Impress, Enfamil.

Για παιδιά με δυσανεξία στη λακτόζη, χρησιμοποιούνται μείγματα με βάση το γάλα σόγιας (Nutria-soy, Bona-soy).

Τι πρέπει να είναι ένα μπιμπερό

Υπάρχουν απαιτήσεις για τα μπιμπερό για τα νεογνά; Ποια είναι τα καλύτερα μπιμπερό;

Παραθέτουμε τι πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε ένα μπουκάλι:

Η τρύπα στη θηλή πρέπει να είναι μικρή, το μωρό πρέπει να «δουλέψει σκληρά» για να βγάλει το γάλα από το μπιμπερό.
Όταν ταΐζετε, η θηλή πρέπει πάντα να γεμίζει με γάλα.
Ένα γυάλινο μπουκάλι είναι καλύτερο για τροφοδοσία από ένα πλαστικό. Το γυαλί είναι ένα αδρανές υλικό, ενώ το πλαστικό είναι κατασκευασμένο από πολυανθρακικό κατάλληλο για τρόφιμα. Μπορεί να περιέχει μια σειρά από συστατικά που δεν είναι απολύτως χρήσιμα για το μωρό.
Είναι απαραίτητο να αλλάζετε τις θηλές κάθε 2-3 εβδομάδες. Η τρύπα σε αυτά τεντώνεται και γίνεται επίσης μεγάλα μεγέθη. Κατά προτίμηση το σχήμα της θηλής με φούστα κατά του κενού. Η θηλή από λατέξ είναι πιο μαλακή και δεν πρέπει να βράζεται. Σιλικόνη - πιο άκαμπτη, μιμείται καλύτερα το στήθος και ανέχεται εύκολα το βρασμό.
Το απλό σχήμα του μπουκαλιού καθιστά εύκολο τον καθαρισμό του.
Το ειδικό σχήμα κατά των κολικών του μπουκαλιού είναι κυρτό και εμποδίζει την κατάποση αέρα (με ειδικές βαλβίδες). Δεν αφήνουν φυσαλίδες αέρα από το μπουκάλι στο στομάχι.

Πώς να ταΐσετε το νεογέννητό σας με μπιμπερό:

Πάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας έτσι ώστε να υπάρξει σωματική επαφή.
Κρατήστε το μπιμπερό με τα χέρια σας και μην το στηρίζετε με μαξιλάρια (για να μην πνίγεται το μωρό).
Η θηλή πρέπει να κατευθύνεται προς τον ουρανίσκο του μωρού.

Το πιπίλισμα από ένα μπιμπερό είναι πιο εύκολο από το να τραβάς γάλα από το στήθος της μητέρας (το στόμα δεν ανοίγει τόσο πολύ, δεν χρειάζεται να τραβήξεις δυνατά, να ρουφήξεις). Με την τεχνητή σίτιση, είναι απαραίτητο να μιμηθείτε το στήθος της μητέρας: σηκώστε μια σκληρή θηλή, κάντε μια μικρή τρύπα σε αυτήν.

Πλήρης ισορροπημένη διατροφή απαιτούμενη προϋπόθεσηφυσιολογική ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων του μωρού. Είναι σημαντικό τα παιδιά να λαμβάνουν μια ορισμένη ποσότητα μακροθρεπτικών συστατικών (πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες), μέταλλα και βιταμίνες κάθε μέρα. Χάρη σε αυτό, θα μεγαλώσουν υγιή, χαρούμενα και έξυπνα. Πώς να οργανώσετε σωστά τη σίτιση των παιδιών έως ένα έτος; Ας δούμε αυτό το θέμα, που ενδιαφέρει όλους τους συνειδητοποιημένους γονείς.

Τύποι διατροφής για παιδιά έως ενός έτους

Υπάρχουν τρεις τύποι σίτισης παιδιών έως ένα έτος: φυσική, τεχνητή και μικτή. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του διατροφή. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙμενού για νεογέννητα. Γενικά σχήματα δίνονται για υγιή μωρά. Σε περίπτωση παραβίασης του κανόνα κατανάλωσης τροφίμων, ο γιατρός καθορίζει.

φυσική σίτιση

Ένα μωρό που θηλάζει από 0 έως 6 μηνών λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα. Σύμφωνα με τις συστάσεις του ΠΟΥ, η στερεά τροφή (συμπληρωματικές τροφές) εισάγεται σταδιακά στη διατροφή του μετά από αυτή την ηλικία. Η αναλογία του μητρικού γάλακτος στην ημερήσια ποσότητα τροφής μειώνεται, αλλά παραμένει υψηλή. Ο διάσημος γιατρός παιδιών Ε.Ο. Ο Komarovsky επιμένει ότι η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών σε παλαιότερη περίοδο δεν είναι σκόπιμη.

Με τη φυσική σίτιση, οι περισσότεροι ειδικοί συνιστούν να ταΐζετε το μωρό ελεύθερα, δηλαδή κατόπιν αιτήματός του. Αυτή η προσέγγιση σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη γαλουχία για απαιτούμενο επίπεδο. Μετά από 2-3 μήνες, ακόμη και σε περίπτωση δωρεάν σίτισης, καθιερώνεται ένα ευέλικτο πρόγραμμα σίτισης για το νεογέννητο: τα γεύματα γίνονται σε διαστήματα 2-2,5 ωρών.

Τεχνητή σίτιση

Με την τεχνητή σίτιση, το παιδί λαμβάνει μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Το μητρικό γάλα μπορεί να υπάρχει στο μενού του, αλλά σε μικρή ποσότητα - έως και 20% του συνολικού όγκου τροφής.

Η τεχνητή σίτιση απαιτεί τήρηση ενός σαφούς προγράμματος σίτισης με συγκεκριμένα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων. Η Ε.Ο. Ο Komarovsky υπενθυμίζει ότι πρέπει να διατηρούνται, καθώς το μείγμα αφομοιώνεται πιο αργά από το μητρικό γάλα.

μικτή σίτιση

Η ανάγκη για μικτή σίτιση εμφανίζεται όταν η μητέρα παράγει μητρικό γάλα, αλλά δεν είναι αρκετό για το παιδί. Η έλλειψη αντισταθμίζεται με τη βοήθεια τεχνητών μειγμάτων.

Η αναλογία μητρικού γάλακτος με μικτή σίτιση είναι πάνω από το 20% της καθημερινής διατροφής. Το σχήμα σίτισης με αυτό το είδος διατροφής εξαρτάται από το επίπεδο γαλουχίας στη μητέρα. Εάν το μητρικό γάλα είναι η βάση της δίαιτας, τότε το πρόγραμμα προσεγγίζει δωρεάν. Στην περίπτωση της επικράτησης του μείγματος, η σίτιση γίνεται ανά ώρα.

Πώς να υπολογίσετε την απαιτούμενη ποσότητα φαγητού;

Πρώτες 7-10 ημέρες

Ο υπολογισμός του ημερήσιου όγκου φόρμουλας ή μητρικού γάλακτος για παιδιά στις πρώτες 7-10 ημέρες της ζωής γίνεται με έναν από τους δύο τρόπους:

Φόρμουλα Ζαϊτσέβα. Είναι απαραίτητο να πολλαπλασιάσουμε το σωματικό βάρος του παιδιού κατά τη γέννηση με τον αριθμό των ημερών της ζωής του και να βρούμε το 2% αυτού του αριθμού. Το αποτέλεσμα είναι η απαιτούμενη ποσότητα φαγητού την ημέρα.
Φόρμουλα Finkelstein. Για να προσδιορίσετε την ημερήσια ποσότητα γάλακτος ή φόρμουλα για ένα παιδί που ζυγίζει λιγότερο από 3,2 κιλά, πολλαπλασιάστε την ηλικία του σε ημέρες επί 70. Εάν το βάρος της ψίχας είναι μικρότερο από 3,2 κιλά, πρέπει να βρείτε το γινόμενο του αριθμού των ημερών του της ζωής και 80.

Ανεξάρτητα από τη φόρμουλα που χρησιμοποιείται, ο ημερήσιος όγκος που προκύπτει πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των τροφών. Έτσι, μπορείτε να μάθετε την ποσότητα γάλακτος ή μείγματος που επαρκεί για ένα γεύμα.

Παλαιότερο από 7-10 ημέρες

Για τον υπολογισμό της ποσότητας διατροφής για ένα νεογέννητο μεγαλύτερο από 7-10 ημέρες έως και 12 μηνών, χρησιμοποιείται η μέθοδος σύμφωνα με τα Geibener και Czerny ή ογκομετρική. Η μέθοδος Geibener και Czerny σάς επιτρέπει να βρείτε την απαιτούμενη συνολική ποσότητα υγρού ανά ημέρα, συμπεριλαμβανομένης της φόρμουλας, του γάλακτος, του νερού, του χυμού, του τσαγιού και ούτω καθεξής. Αυτό λαμβάνει υπόψη το βάρος του παιδιού και την ηλικία του. Οι κύριες συστάσεις παρουσιάζονται στον πίνακα.

Για παράδειγμα, ένα μωρό στους 3 μήνες ζυγίζει 5,2 κιλά. Χρειάζεται 5200÷6=867 ml γάλα ή μείγμα την ημέρα. Αυτός ο αριθμός πρέπει να διαιρεθεί με τον αριθμό των γευμάτων. Ο συνολικός όγκος του υγρού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 1 λίτρο σε 24 ώρες.

ΣΤΟ σύγχρονες συνθήκεςη τεχνική σύμφωνα με τους Geibener και Czerny χρησιμοποιείται σπάνια, καθώς δεν είναι σχεδιασμένη για παιδιά με αυξημένο σωματικό βάρος, από τα οποία γεννιούνται όλο και περισσότερα τελευταία. Η ογκομετρική μέθοδος θεωρείται πιο ορθολογική.

Οι κανόνες κατανάλωσης τροφής, ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, φαίνονται στον πίνακα.

Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων

Υπάρχουν ειδικές οδηγίες του ΠΟΥ που περιέχουν πληροφορίες σχετικά με τη σειρά εισαγωγής της στερεάς τροφής στη διατροφή των παιδιών του πρώτου έτους της ζωής τους. Οι συστάσεις αναλύονται ανά μήνα παρακάτω.

Ο χυλός πρέπει να βράζεται σε νερό. Ξεκινώντας από 6 μήνες σε πουρέ και χυλό πρέπει να προστεθεί φυτικό λάδι. Για πρώτη φορά, συνιστάται να περιορίσετε τον εαυτό σας σε 1 σταγόνα, φέρνοντας σταδιακά τον όγκο στο 1 κουταλάκι του γλυκού. Το βούτυρο εισάγεται στη διατροφή στους 7 μήνες. Η αρχική δόση είναι 1 g, ο μέσος όρος είναι 10 g. Καλό είναι να το προσθέσετε σε έτοιμα δημητριακά.

Το παραπάνω πρόγραμμα σίτισης αφορά παιδιά που θηλάζουν. Εάν το μωρό λαμβάνει φόρμουλα, τότε η στερεά τροφή μπορεί να εισαχθεί από τον 5ο μήνα, καθώς το σώμα του χρειάζεται βιταμίνες και μέταλλα για φυσιολογική ανάπτυξη. Χρησιμοποιείται ο ίδιος πίνακας, αλλά όλες οι σειρές μετατοπίζονται κατά ένα μήνα.

Αναλυτικές πληροφορίες για το πώς να ταΐσετε το μωρό σας με προϊόντα «ενήλικων» μπορείτε να βρείτε στον πίνακα. Όλες οι συστάσεις είναι γενικού χαρακτήρα. Πριν εισάγετε συμπληρωματικές τροφές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.

Προϊόν	Ορος	Ποσότητα	Πιάτα για να αρχίσει ο απογαλακτισμός
Λαχανικά	Με φυσιολογικό ή υπέρβαρο από 6 (μερικές φορές από 5-5,5) μηνών.		Πουρέ από 1 λευκό ή πράσινο λαχανικό.
Kashi	Με φυσιολογικό ή υπέρβαρο από 6-7 μηνών. Εάν το βάρος είναι ανεπαρκές, τότε εισάγονται από 4-5 μηνών.	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 100-200 g.	Δημητριακά χωρίς γλουτένη βρασμένα σε νερό - φαγόπυρο, ρύζι, καλαμπόκι, πλιγούρι βρώμης. Αφού εισάγετε κάθε χυλό ξεχωριστά, μπορείτε να μαγειρέψετε μείγματα δημητριακών.
Φυτικό λάδι	6 μήνες	Αρχική - 3-5 σταγόνες. Μέγιστο - 1 κουταλάκι του γλυκού.	ηλίανθος, καλαμπόκι, ελαιόλαδο. Πρέπει να προστεθούν σε πουρέ λαχανικών ή κρέας.
Βούτυρο	7	Αρχικό - 1/3 κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 10-20 g.	Θα πρέπει να προστεθεί βούτυρο υψηλής ποιότητας χωρίς φυτικά πουρέ λαχανικώνκαι χυλός.
Καρπός	8	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 100-200 g.	Μονοπούρα μαλακών φρούτων. Σταδιακά, μπορείτε να φτιάξετε πιάτα πολλών συστατικών.
Κρέας	8	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 50-100 g.	Πουρέ από ένα συστατικό - κουνέλι, γαλοπούλα, μοσχάρι, βόειο κρέας.
ΚΡΟΚΟΣ ΑΥΓΟΥ	8	Αρχικό - 1/4 κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - ½ κρόκος ενός αυγού κοτόπουλου.	Είναι απαραίτητο να βράσετε το αυγό και να προσθέσετε τον θρυμματισμένο κρόκο στον πουρέ ή τον χυλό.
Γαλακτοκομικά προϊόντα*	9	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 150-200 g.	Παιδικό γιαούρτι, κεφίρ ή biolact. Μετά από 10 μήνες, μπορούν να εισαχθούν προϊόντα με πληρωτικά (συνιστούμε να διαβάσετε :).
τυρί κότατζ*	9	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 50 g.	Παιδικό τυρί κότατζ στην πιο αγνή του μορφή. Από 10 μηνών πρέπει να συμπληρώνεται με πουρέ φρούτων.
Βρεφικά μπισκότα	9-10	Αρχικά - 1/3 μπισκότα. Μέγιστο - 5 τεμάχια.
Ψάρι	Η μέση περίοδος εισαγωγής είναι 10 μήνες (συνιστούμε να διαβάσετε:). Εάν το παιδί έχει τάση για αλλεργίες - 1 έτος.	Αρχική - ½ κουταλάκι του γλυκού. Μέγιστο - 60 γρ. Αξίζει να ταΐζετε το μωρό με ψάρια 1-2 φορές την εβδομάδα.	Ποικιλίες ψαριών με χαμηλά λιπαρά - πέρκα ποταμού, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος. Θα πρέπει να βράσει ή στον ατμό και μετά να πολτοποιηθεί.
χυμοί	10-12	Αρχική - 2-3 σταγόνες. Μέγιστο - 100 ml.	Διαυγασμένοι χυμοί από πράσινα και λευκά φρούτα.

*Να σημειωθεί ότι η προσέγγιση της Δρ Ε.Ο. Ο Komarovsky όσον αφορά τα συμπληρωματικά τρόφιμα διαφέρει από τις συστάσεις του ΠΟΥ. Προτείνει να ξεκινήσετε τη γνωριμία με τα τρόφιμα για ενήλικες με τη βοήθεια ξινόγαλου - κεφίρ και τυρί cottage.

Ένα νέο προϊόν πρέπει να δίνεται στο μωρό το πρωί. Συνιστάται η αύξηση της ποσότητας πολύ αργά, φέρνοντάς την σταδιακά στο ηλικιακό πρότυπο και παρακολουθώντας την αντίδραση του σώματος του παιδιού. Κάθε εβδομάδα, το παιδί πρέπει να εισάγεται σε ένα νέο πιάτο. Εάν παρουσιαστεί αλλεργία ή δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, το προϊόν πρέπει να αφαιρεθεί από το μενού.

Διατροφή μετά από ένα χρόνο

Το μενού του μωρού μετά τους 12 μήνες περιλαμβάνει όλες τις κύριες ομάδες τροφίμων. Δεν χρειάζεται πλέον το μητρικό γάλα ως τροφή, έτσι πολλές μητέρες αποφασίζουν να σταματήσουν τη γαλουχία. Ωστόσο, περιέχει ουσίες πολύτιμες για το μωρό και οι λόγοι για να συνεχιστεί ο θηλασμός παραμένουν.

Η γαλουχία μπορεί να διατηρηθεί ακόμα και αν η μητέρα πάει στη δουλειά. Η συχνότητα του θηλασμού θα μειωθεί, αλλά το μωρό θα λάβει πολύτιμα στοιχεία. Εάν υπάρχει ανάγκη διακοπής της γαλουχίας, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην το κάνετε αυτό κατά την περίοδο της ασθένειας του παιδιού, όταν το σώμα του είναι εξασθενημένο, καθώς και το καλοκαίρι, καθώς αυτή τη στιγμή υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να προσβληθεί από το έντερο μόλυνση.

Η διατροφή ενός μωρού σε ηλικία 1 έτους δεν διαφέρει από το μενού του σε ηλικία 11 μηνών, αλλά οι μερίδες αυξάνονται ελαφρώς (συνιστούμε να διαβάσετε:). Για πρωινό και απογευματινό σνακ, πρέπει να τρέφεται με χυλό ή πουρέ λαχανικών. Το δείπνο και το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να είναι πλούσιο. Για επιδόρπιο, μπορείτε να προσφέρετε μαρμελάδα, marshmallows, marshmallows, και ως ποτό - νερό, τσάι, ζελέ, κομπόστα ή ρόφημα φρούτων.

Και άλλοι εξειδικευμένοι ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα σε όλες τις νεαρές μητέρες να θηλάζουν τα νεογνά τους και να μην εγκαταλείπουν αυτή τη διαδικασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ποια είναι η χρήση του; Πώς να δημιουργήσετε καλή γαλουχία; Πότε πρέπει να ξεκινήσουμε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών; Θα διαβάσετε για αυτό και πολλά άλλα στο άρθρο μας.

Με την εμφάνιση τεχνητών μειγμάτων, τα οποία είναι προσαρμοσμένα στο μέγιστο στα χαρακτηριστικά του σώματος των νεογνών και των παιδιών κάτω του 1 έτους, η διαδικασία σίτισης ενός παιδιού έχει απλοποιηθεί πολύ - στην πραγματικότητα, πολλά προβλήματα που σχετίζονται με φυσιολογική ανάγκηαναπτυσσόμενος οργανισμός. Πριν από μερικές δεκαετίες, οι γιατροί συνέστησαν μια γρήγορη μετάβαση από το θηλασμό στη διατροφή αντικατάστασης. Ωστόσο, σύγχρονες παγκόσμιες μελέτες έχουν δείξει την πλάνη τέτοιων κρίσεων. Γιατί είναι τόσο σημαντικό να θηλάζετε το μωρό σας;

Μέγιστη προσαρμοστική δυνατότητα. Το μητρικό γάλα σε φυσιολογικό επίπεδο προορίζεται για το παιδί, το οποίο ακόμη και το πιο τέλειο τεχνητό μείγμα δεν μπορεί να προσφέρει.
Προστασία από διάφορες λοιμώξεις. Όπως δείχνουν πρόσφατες βιοχημικές μελέτες, το μητρικό γάλα περιέχει λευκοκύτταρα και πολλούς αντιμολυσματικούς παράγοντες που αρχικό στάδιοανάπτυξη συμπληρώνει το ανοσοποιητικό σύστημα του νεογέννητου.
Βέλτιστη πεπτικότητα. Το μητρικό γάλα περιέχει ειδικά ένζυμα, ιδίως λιπάση, τα οποία βοηθούν στη διάσπαση των λιπών όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος του μητρικού γάλακτος επεξεργάζονται από το γαστρεντερικό σωλήνα χωρίς συνέπειες για τον οργανισμό του μωρού. Τα τεχνητά μείγματα δεν έχουν κανένα από τα δύο. Οπτικά, αυτό είναι εύκολο να το δει κανείς στα κόπρανα ενός νεογέννητου - στην πρώτη περίπτωση, είναι πιο μαλακό και πρακτικά δεν έχει δυσάρεστη οσμή, ενώ τα κόπρανα των παιδιών που τρέφονται με μείγματα είναι αρκετά παχιά, πιο σκούρα και έχουν έντονη άρωμα. Οι ίδιοι παράγοντες καθορίζουν τη σχεδόν πλήρη απουσία αλλεργικών εκδηλώσεων και συστηματικών προβλημάτων με τη γαστρεντερική οδό σε νεογνά που καταναλώνουν μητρικό γάλα.
Ταχύτερη πνευματική ανάπτυξη. Ξεχωριστές μελέτες των τελευταίων ετών υποδεικνύουν έμμεση επίδραση της ποιότητας των τροφίμων στην ανάπτυξη των νοητικών ικανοτήτων παιδιών κάτω των 5 ετών. Οι ομάδες ελέγχου των βρεφών που χρησιμοποιούν τακτικά τεχνητά μείγματα είχαν χαμηλότερες βαθμολογίες σε τεστ σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους που θήλαζαν. Ορισμένοι εξειδικευμένοι ειδικοί συνδέουν αυτό το γεγονός με την παρουσία στο μητρικό γάλα μιας ολόκληρης ομάδας φυσικών πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που επηρεάζουν την εργασία και την ανάπτυξη της εγκεφαλικής δραστηριότητας.
Σταθερό ψυχοσυναισθηματικό υπόβαθρο. Ο θηλασμός δεν είναι απλώς μια διαδικασία εισαγωγής τροφής στο σώμα του παιδιού, αλλά και μια στενή συναισθηματική και ψυχική εγγύτητα μητέρας και μωρού. Το γεγονός της ενεργού παραγωγής ενδορφινών (ονομάζονται επίσης ορμόνες ευτυχίας) από το σώμα της γυναίκας στη διαδικασία σίτισης είναι αποδεδειγμένο, ενώ το παιδί, νιώθοντας τη στενή παρουσία της μητέρας, είναι ήρεμο και κλαίει λιγότερο.
καλή εξέλιξηαντανακλαστικά κατάποσης-πιπιλίσματος. Ο θηλασμός, σε αντίθεση με την τεχνητή σίτιση με ένα μπουκάλι φόρμουλα, σας επιτρέπει να αντισταθμίσετε πλήρως το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος και να αναπτύξετε τη σωστή κατάποση - το γάλα, φυσικά και σε δόση, εισέρχεται στο σώμα του παιδιού.
Βελτίωση της υγείας της μητέρας. Η φυσική σίτιση σας επιτρέπει να ξεπεράσετε γρήγορα την επιλόχεια κατάθλιψη, να απαλλαγείτε από το άγχος των πρώτων μηνών μετά τον τοκετό, να ομαλοποιήσετε τα ορμονικά επίπεδα, να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου της μήτρας και των ωοθηκών και να απαλλαγείτε πιο ενεργά από υπερβολικό βάροςκαι η μαστοπάθεια, η παράταση της προσωρινής γαλουχίας αμηνόρροιας (απουσία εμμήνου ρύσεως και, ως αποτέλεσμα, φυσική αντισύλληψη με αποτελεσματικότητα έως και 99 τοις εκατό), αποτρέπουν την αναιμία.
Εξοικονόμηση χρημάτων. Αν η μητέρα τρώει σωστά και αρκετά, υποστηρίζει υγιεινός τρόπος ζωήςζωής, τότε το γάλα της για μεγάλο χρονικό διάστημα ικανοποιεί πλήρως τις ανάγκες του μωρού για διατροφή. Τα καλά μείγματα είναι αρκετά ακριβά και το σύστημα τεχνητής σίτισης απαιτεί συνεχή παρακολούθηση (αποστείρωση φιαλών και θηλών, αραίωση και προετοιμασία του μείγματος, έλεγχος ότι διάφορα παθογόνα βακτήρια δεν εισέρχονται στην πρώτη ύλη κ.λπ.).

Οι πρώτες ημέρες, εβδομάδες και ακόμη και μήνες του θηλασμού συνδέονται με διάφορες δυσκολίες - τόσο προσαρμοστικές για τη μητέρα και το παιδί όσο και αντικειμενικές, ειδικά όταν πρόκειται για κακή γαλουχία. Ωστόσο, τα περισσότερα προβλήματα μπορούν να ξεπεραστούν αποτελεσματικά με την τήρηση ενός συνόλου κανόνων και κατευθυντήριων γραμμών.

Σωστός θηλασμός

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά και ξινόγαλα, προϊόντα αρτοποιίας, όλα τα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα, τα δημητριακά και τα αυγά. Η κύρια πρωτεϊνική τροφή πρέπει να είναι φρέσκια και με χαμηλά λιπαρά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Ο περιορισμός θα πρέπει να επιβληθεί στα ημικατεργασμένα προϊόντα και στα εξωτικά τροπικά φρούτα (εκτός από τις μπανάνες). Μην ξεχνάτε επίσης το λάδι - τόσο φυτικό (από ηλίανθο, ελιές ή καλαμπόκι) όσο και κρεμώδες. Ως «ανταμοιβή για σκληρή δουλειά», μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με είδη ζαχαροπλαστικής - κυρίως μαρμελάδα, κέικ με χαμηλά λιπαρά, marshmallows, marshmallows σε περιορισμένες ποσότητες.
Παρά το γεγονός ότι κατά τον αρχικό ενεργό θηλασμό, μια γυναίκα έχει μια προσωρινή εμμηνορροϊκή παύση, οι πιθανότητες να μείνει έγκυος εξακολουθούν να παραμένουν. Συνήθως, εμμηνορρυσιακός κύκλοςαρχίζει να αναρρώνει ήδη 2 μήνες μετά τον τοκετό και σε περίπτωση διακοπής του θηλασμού - ήδη μετά από 30-40 ημερολογιακές ημέρες.
Για να αποφύγετε μια γρήγορη ανεπιθύμητη επανακύηση, που θα πλήξει σοβαρά την υγεία της γυναίκας, πρέπει πρώτα να σκεφτείτε την αντισύλληψη. Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις για τη λήψη προγεστόνων, γεσταγόνων ή οιστρογόνων, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων η τακτική τους λήψη (δηλαδή η συνεχής χρήση δίνει το επιθυμητό αποτέλεσμα) μπορεί να προκαλέσει σημαντική ανισορροπία στη διαδικασία αποκατάστασης του ορμονικού υποβάθρου το ωραίο φύλο. Προτεινόμενες μέθοδοι:
Τοποθέτηση του «σπιράλ». Είναι δυνατό μόνο απουσία επιπλοκών μετά τον τοκετό και άλλων παθολογιών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.

Χρήση προφυλακτικού. Μια κλασική τεχνική με υψηλό βαθμό αποτελεσματικότητας, αλλά συχνά αγνοείται από τους άνδρες λόγω της επιδείνωσης των απτικών αισθήσεων κατά τη διάρκεια του σεξ.

Ρύθμιση διαφράγματος. Το κλασικό «καπάκι» μπορεί να τοποθετηθεί 1,5–2 μήνες μετά τον τοκετό και απουσία διάβρωσης/δυσπλασίας του τραχήλου της μήτρας.

Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά και εντατικά χρησιμοποιεί η μητέρα το θηλασμό, αργά ή γρήγορα η διατροφή του μωρού πρέπει να συμπληρώνεται με συμπληρωματικές τροφές. Όπως δείχνει η σύγχρονη παιδιατρική πρακτική, αυτό θα πρέπει να γίνεται μετά τους 6 μήνες εάν το παιδί έχει πλήρως εφοδιαστεί με μητρικό γάλα.
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών δεν εξαλείφει την ανάγκη για θηλασμό - μπορεί να πραγματοποιηθεί παράλληλα έως και 2 χρόνια. Οι διατροφολόγοι των παιδιών δεν συνιστούν να ξεκινήσετε ένα ξεχωριστό γεύμα από το οικογενειακό τραπέζι - ακόμα και τα θρυμματισμένα και τα περισσότερα μεζεδάκια που προορίζονται για ενήλικες δεν ωφελούν πάντα ένα παιδί που μεγαλώνει. Το βέλτιστο σχήμα είναι η χρήση ειδικών πουρέ μονοσυστατικών στο πρώτο στάδιο με σταδιακή επέκταση σε διαλύματα πολλαπλών συστατικών και δημητριακά.
Βασικές φάσεις:
Από 6 μηνών - πουρές λαχανικών από καρότα, κολοκυθάκια, κουνουπίδι. Ένα νέο στοιχείο προστίθεται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Από 8 μηνών - καλαμπόκι, φαγόπυρο και χυλό ρυζιού.

Από 9-10 μήνες - πλιγούρι βρώμης, σιτάρι, διαλύματα πολλών κόκκων.

Από 11-12 μήνες - σταδιακή εισαγωγή φρούτων, κρέατος, ψαριών, μπισκότων και άλλων προϊόντων.

Θα πρέπει να ξεκινήσετε την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών με 1 κουταλάκι του γλυκού, φτάνοντας σε μια τυπική μερίδα 100-180 γραμμαρίων για 1-2 μήνες.
Πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί από το θηλασμό
Εάν το παιδί θηλάζει πλήρως και το μητρικό γάλα επαρκεί πλήρως για να καλύψει όλες τις ανάγκες του μωρού σε τροφή, τότε η διαδικασία απογαλακτισμού από αυτό το συμβάν μπορεί να ξεκινήσει όχι νωρίτερα από 6 μήνες μετά τη γέννηση.
Στο αρχικό στάδιο της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών, ο ενεργός θηλασμός θα πρέπει να συνεχιστεί, ωστόσο, καθώς η δίαιτα επεκτείνεται (ειδικά με την εμφάνιση δημητριακών σε αυτό), αξίζει να δημιουργηθούν προϋποθέσεις για τη μείωση της διαδικασίας - λιγότερο συχνά ο θηλασμός. Με τη συμπλήρωση του 1 έτους, το παιδί στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων πρακτικά εφοδιάζεται με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από την κύρια διατροφή, αλλά συχνά εξακολουθεί να απαιτεί στήθος. Μέσα σε 3 μήνες, μειώστε τον αριθμό των θηλασμών σε 1-2 προσεγγίσεις την ημέρα, μετά τις οποίες μεταβαίνετε ομαλά στο συνηθισμένο μενού.
Προβλήματα στο στήθος κατά τον θηλασμό
Η συντριπτική πλειονότητα των προβλημάτων του μαστού στο στάδιο της φυσικής σίτισης ενός παιδιού δεν σχηματίζεται λόγω της ίδιας της φυσιολογικής διαδικασίας, αλλά ως αποτέλεσμα της μη συμμόρφωσης με τις συστάσεις των ειδικών. Τυπικά προβλήματα:
Πόνος και ραγισμένες θηλές. Συνήθως σχηματίζονται κατά τη διάρκεια μιας ακατάλληλα οργανωμένης διαδικασίας σίτισης, όταν το παιδί βρίσκεται σε μια άβολη θέση για τον εαυτό του και τυλίγει το στόμα του μόνο γύρω από τη θηλή και όχι το φωτοστέφανο μαζί της.

Γαλακτόσταση και μαστίτιδα. Η στασιμότητα του γάλακτος στο στήθος υποδηλώνει ακανόνιστη σίτιση του παιδιού ή πολύ γρήγορη σίτιση, όταν το μωρό απογαλακτίζεται από το στήθος σε πλήρη κορεσμό. Επιπλέον, αυτά τα προβλήματα μπορεί να δημιουργηθούν ως αποτέλεσμα της υποθερμίας του σώματος.

Λοιμώξεις. Εμφανίζονται όταν δεν τηρούνται οι κανόνες τοπικής υγιεινής του μαστού.

Αλλαγή στο σχήμα του μαστού. Πολλές γυναίκες παραπονιούνται ότι μετά το τέλος της περιόδου του θηλασμού το στήθος τους πέφτει πολύ. Ένα τέτοιο πρόβλημα υπάρχει, ωστόσο, τα σωστά προληπτικά μέτρα με τη μορφή ειδικής γυμναστικής, η χρήση κρέμας ανύψωσης σύσφιξης και άλλες διαδικασίες θα αποκαταστήσουν γρήγορα τους μαλακούς ιστούς και το επιθήλιο.

Αποφύγετε το άγχος. Κακή διάθεση, η κατάθλιψη, άλλα ψυχολογικά προβλήματα επιδεινώνουν σημαντικά τη γαλουχία και οδηγούν σε μια σειρά από άλλα προβλήματα.

Τρώτε καλά και διαφοροποιήστε. Μην ξεχνάτε ότι εκτός από το σώμα σας, μέρος των θρεπτικών συστατικών από το φαγητό που τρώτε πηγαίνει στο παιδί.

Ακολουθήστε τις συστάσεις των γιατρών και επισκέπτεστε τους τακτικά. Οι τακτικές επισκέψεις σε παιδίατρο, γυναικολόγο και άλλους εξειδικευμένους ειδικούς, καθώς και η συμμόρφωση με τις συστάσεις τους, αποτελούν εγγύηση για την υγεία της μητέρας και του μωρού.

Να αγαπάς και να αγαπιέσαι. Η μητρική αγάπη για το παιδί της και η αμοιβαία αίσθηση του μωρού είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να υπάρξει στη ζωή μιας γυναίκας.