ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ Getty Images

Κάπου στα αποδυτήρια ενός γυμναστηρίου, μπορείτε εύκολα να ακούσετε: "Βλέπετε, ήμουν άτυχος, αποδείχθηκε ότι ήταν παθητικός επιτιθέμενος ..." Αυτή η έκφραση χρησιμοποιείται συχνά χωρίς να έχει ακριβή ιδέα για \u200bτι κρύβεται πίσω από αυτό. Ο ίδιος ο όρος επινοήθηκε κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου από έναν Αμερικανό στρατιωτικό ψυχίατρο, τον συνταγματάρχη William Menninger. Παρατήρησε ότι ορισμένοι στρατιώτες αρνούνται να υπακούσουν στις εντολές: χωρίς να επαναστατούν ανοιχτά εναντίον τους, παίζουν για τον χρόνο, γκρινιάζουν, ενεργούν αναποτελεσματικά, δηλαδή επιδίδονται σε παθητικό σαμποτάζ.

Στη συνέχεια, παθητικά-επιθετικές διαταραχές προσωπικότηταςσυμπεριλήφθηκαν στο περίφημο Εγχειρίδιο DSM, Diagnostic and Statistical ψυχικές διαταραχέςπου συντάχθηκε από την επιρροή Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. Και στη συνέχεια αφαιρέθηκαν από αυτό το 1994, όταν δημοσιεύτηκε η τέταρτη έκδοση: η κλινική περιγραφή τους φαινόταν στους μεταγλωττιστές όχι αρκετά σαφής.

Στην εποχή του ναρκισσισμού μας, ο αριθμός των εξαρτήσεων, της κατάθλιψης, των παθητικο-επιθετικών διαταραχών έχει αυξηθεί

Αν και ο όρος διαγράφηκε από την ψυχιατρική ταξινόμηση, δεν εξαφανίστηκε, αλλά σταδιακά βρήκε τον δρόμο του στην καθημερινή ομιλία. Πολλοί ειδικοί συνεχίζουν επίσης να το χρησιμοποιούν και μάλιστα πιστεύουν ότι υπάρχουν όλο και περισσότερες προσωπικότητες αυτού του τύπου. «Στην εποχή του Φρόιντ, η σεξουαλική καταστολή συνέβαλε στην εμφάνιση υστερίας ή εμμονών.επεξεργάζεται η ψυχαναλύτρια Marie-José Lacroix (Marie-José Lacroix). «Σε αυτή την εποχή του ναρκισσισμού και της αβεβαιότητας για το μέλλον, βλέπουμε μια αύξηση στους εθισμούς, την κατάθλιψη και τις οριακές και παθητικές-επιθετικές διαταραχές».

Αντίσταση στη μεταμφίεση

Αυτό δεν σημαίνει ότι η παθητική-επιθετική συμπεριφορά είναι χαρακτηριστικό οποιουδήποτε τύπου προσωπικότητας.Όλοι έχουμε την τάση να συμπεριφερόμαστε με αυτόν τον τρόπο κάποια στιγμή στη ζωή μας, επισημαίνουν οι ψυχολόγοι Christophe André και François Lelord 1 . Για παράδειγμα, στην εφηβεία ή όταν πέφτετε σε αντίξοες συνθήκες. Μπορούμε να «επιβραδύνουμε» και να «ηλίθιες» όταν δεν συμφωνούμε με τους άλλους, αλλά από φόβο τιμωρίας δεν τολμάμε να δείξουμε ανοιχτά ανυπακοή. Αυτή η συμπεριφορά εξαφανίζεται όταν βρίσκουμε άλλους τρόπους να προστατευτούμε και να επιβιώσουμε.

Υπάρχουν όμως ανάμεσά μας εκείνοι για τους οποίους η συγκαλυμμένη ανυπακοή γίνεται ο μόνος τρόπος επικοινωνίας.«Είναι δύσκολο για αυτούς να αντιμετωπίσουν ανοιχτά, αφού η ανοιχτή επιθετικότητα, η αυτοάμυνα, δεν ταιριάζει στην εικόνα του «σωστού» ανθρώπου, όπως νομίζουν για τον εαυτό τους», λέει ο ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής Grigory Gorshunin. «Ως εκ τούτου, καταφεύγουν σε δολιοφθορές σε όλους τους τομείς - στον έρωτα, στην κοινωνική ζωή, στη δουλειά, στον κύκλο των φίλων… Αυτό κάνει την επικοινωνία μαζί τους πολύ δυσάρεστη». «Η παθητικότητα τους απέναντι στις δυσκολίες της ζωής περιπλέκει πολύ τη σχέση», επιβεβαιώνει η Marie-Jose Lacroix. Στην αδράνεια προστίθεται και ο καταπιεσμένος θυμός που νιώθουν οι άλλοι και που τελικά γίνεται αφόρητος.

Όλοι έχουμε την τάση να είμαστε παθητικά-επιθετικοί κάποια στιγμή στη ζωή μας.

«Όταν η Μαρία ήρθε στη δουλειά, ήμασταν ενθουσιασμένοι.Φαινόταν απαλή, ζεστή, σεμνή, πάντα έτοιμη να βοηθήσει. Τα καθήκοντά της περιελάμβαναν τον προγραμματισμό συναντήσεων, τη διανομή αλληλογραφίας, τα ραντεβού. Όλα πήγαν καλά στην αρχή. Σε μια συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο, η Μαρία απάντησε «ναι» σε όλες τις οδηγίες. Μόλις όμως ο συνομιλητής της γύρισε την πλάτη, εκείνη γούρλωσε τα μάτια της εύγλωττα. Όταν της ζητούσαν οτιδήποτε, ενεργούσε εσκεμμένα αργά, παραπονέθηκε για οποιοδήποτε λόγο, επέπληξε όλους τους αρχηγούς μας. Προσπάθησα να την ακούσω και να την καθησυχάσω -μάταια. Τελικά απολύθηκε.

Πήγε στο δικαστήριο, προσπάθησε να υποδυθεί το θύμαζήτησε από αρκετούς υπαλλήλους να γράψουν ψευδείς μαρτυρίες. Όλοι αρνηθήκαμε. Η αποχώρησή της ήταν τρομερή. Έριξε δάκρυα, αφήνοντάς μας να καταλάβουμε ότι είμαστε όλοι σκάρτοι. Μου το εκμυστηρεύτηκε και μου εξήγησε ότι ήταν καταραμένη, ότι όλη της η ζωή ήταν «διαφθαρμένη» από «κακούς ανθρώπους» και ότι κανείς δεν την προστατεύει ποτέ από τις αδικίες των οποίων είναι συνεχώς θύμα. Η Λιουντμίλα, λογίστρια σε μια εταιρεία διαχείρισης εκδηλώσεων, αισθάνεται αόριστα ένοχη καθώς λέει αυτή την ιστορία, αλλά καταλήγει: «Αν και είναι τρομερό να το λες αυτό, ανακουφίστηκα όταν έφυγε η Μαρία. Είχα την εντύπωση όταν επικοινωνούσα μαζί της ότι μπορώ να πω και να κάνω τα πάντα, αλλά δεν θα αλλάξει τίποτα».

Είναι δυνατή η άμυνα;

Ο ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής Grigory Gorshunin εξηγεί πώς να μην γίνετε θύμα μιας παθητικο-επιθετικής προσωπικότητας.

Στη δουλειά

Τι να κάνω:Ένα παθητικό-επιθετικό αφεντικό μπορεί να γίνει ανεκτό μόνο εάν δεν χρειάζεστε καθόλου ενθάρρυνση. Εάν οι στόχοι δεν είναι αρκετά ξεκάθαροι και αν ό,τι και να κάνετε, είστε πάντα δυσαρεστημένοι με αυτό, τότε η καλύτερη λύση είναι να φύγετε: τουλάχιστον μια ελάχιστη αναγνώριση είναι απαραίτητη για όλους. Εάν πρόκειται απλώς για έναν υπάλληλο, τότε πρέπει να εστιάσετε στον εαυτό σας, να μην τον αφήσετε να μολύνει τον χώρο σας με τη δυσαρέσκειά του.
Τι δεν πρέπει να κάνετε:Μην αφήσετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί στο τρίγωνο. Μην προσπαθήσετε να τον σώσετε ή να του επιτεθείτε όταν παραπονιέται. Μην συμπεριφέρεστε σαν θύμα γιατί είναι πάντα δυστυχισμένο και δεν δίνει ποτέ θετικά σχόλια. Δεν θα σας βοηθήσει και κινδυνεύετε να πέσετε σε έναν φαύλο κύκλο.

Στην ιδιωτική ζωή

Τι να κάνω:Ηρέμησε τον. Ο παθητικός επιθετικός πάσχει από αμφιβολία για τον εαυτό του. Ζητήστε τη γνώμη του για να μην νιώσει ότι είναι θύμα του αυταρχισμού σας. Ενθαρρύνετε το να εκφράζεται ελεύθερα για να μην επιδίδεται σε ζοφερές σκέψεις στη γωνιά του.
Τι δεν πρέπει να κάνετε:Μην αφήσετε κάποιον που πιστεύει ότι έχει το δικαίωμα να ρίχνει τον θυμό και την απογοήτευσή του στα μούτρα των άλλων να σας κάνει θύμα. Μην προσποιείσαι ότι δεν το προσέξεις: ο θυμός του θα δεκαπλασιαστεί. Μην τον επιπλήξετε, όπως θα έκανε ένας γονιός - αυτό είναι που χρησιμεύει ως «έναρξη» για τη συμπεριφορά του. Απαιτήστε σεβασμό στον εαυτό σας.

Χρόνια δυσαρέσκεια

Οι παθητικά-επιθετικές προσωπικότητες είναι πάντα δυστυχισμένες,γιατί δεν μπορούν να ορίσουν τις επιθυμίες τους. «Λόγω της έλλειψης επαρκούς προστασίας, είναι δύσκολο για αυτούς να κατανοήσουν τις πραγματικές τους ανάγκες», εξηγεί ο Grigory Gorshunin. - Η χρόνια δολιοφθορά της δουλειάς τους, και συχνά της ίδιας τους της ζωής, μοιάζει με την αντίδραση ενός προσβεβλημένου παιδιού που αρνείται να μιλήσει ή με αυτοτιμωρία σύμφωνα με την αρχή «εκδίκηση στον αγωγό: αγόρασε εισιτήριο, πήγε με τα πόδια».

Η παθητική επιθετικότητα μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος ψυχολογικού μαζοχισμού, συχνά με μια υστερική χροιά. Στη συνέχεια, αντικαθίσταται από βίαιες σαδιστικές ενέργειες («είστε όλοι κακοί») ή σωματικές αντιδράσεις, μετάβαση σε ασθένεια».

Όταν έχετε να κάνετε με παθητικά-επιθετικά άτομα, δεν πρέπει να γίνετε προσωπικά και να προσπαθείτε να τους κάνετε να αισθάνονται ένοχοι

Μην γίνεστε προσωπικά όταν αντιμετωπίζετε παθητικά-επιθετικά άτομα.και προσπαθήστε να τους κάνετε να νιώθουν ένοχοι, γιατί θα στρέψουν τις όποιες λέξεις κατά του «δράστη». Όποιος βρίσκεται κοντά θα πρέπει να αποφύγει πάση θυσία την παγίδα που έστησαν. «Αυτή η παγίδα είναι το τρίγωνο θύματος-διώκτη-διάσωσης που περιγράφεται από τον ψυχολόγο Stephen Karpman», προειδοποιεί ο Grigory Gorshunin. - Αν σε μια σχέση κάποιος αναλάβει έναν από αυτούς τους τρεις ρόλους, ο άλλος στις περισσότερες περιπτώσεις αρχίζει να παίζει έναν από τους υπόλοιπους δύο. Το καθήκον μας είναι να το συνειδητοποιήσουμε για να μην μπούμε σε ένα παιχνίδι όπου δεν υπάρχουν νικητές».

Μαρτύριο και μαρτύριο

Στους παθητικούς επιτιθέμενους αρέσει να θεωρούνται μάρτυρεςκαι θεωρούν τους εαυτούς τους ως τέτοιους. «Αποτυγχάνουν να αναλάβουν την ευθύνη για ό,τι τους συμβαίνει, για τις αποτυχίες τους», εξηγεί η Marie-Jose Lacroix. «Και στη ζωή τους, σενάρια σχετικά σοβαρών μαζοχιστικών αποτυχιών διαδέχονται συχνά το ένα το άλλο».

Ταυτόχρονα, μετατρέπονται εύκολα σε διώκτες, παρενοχλούν τους άλλους, παραπονιούνται, τους στρέφουν ανείπωτες επικρίσεις. Μπορούν να απολαύσουν τα βάσανα που προκαλούν.Η φαινομενική παθητικότητα και η αδράνειά τους, ο πλήρης εγωκεντρισμός τους κρύβουν την επιθετικότητα, που μερικές φορές ξεσπά με ανεξέλεγκτο τρόπο. Αυτό συμβαίνει όταν βρίσκονται σε μια κατάσταση που την αντιλαμβάνονται ως αγχωτική, αν και μπορεί να φαίνεται εντελώς συνηθισμένη στους άλλους. Στη συνέχεια στρέφονται στη βρεφική συμπεριφορά και ξαφνικά μπορούν να αρχίσουν να φωνάζουν στους άλλους χωρίς λόγο, χωρίς να δίνουν σημασία στην καταστροφή που σπέρνεται τριγύρω.

Στερούνται από ένα «νοητικό δοχείο» που θα τους βοηθούσε να ρυθμίσουν τη συμπεριφορά τους.

«Η παθητική επιθετικότητα είναι συχνά το αποτέλεσμα της ανατροφής,όταν ένα παιδί διδάσκεται να εξαρτάται από μια φιγούρα που απολαμβάνει αδιαμφισβήτητη εξουσία και δύναμη, εξηγεί η Marie-Jose Lacroix. «Κάποια μορφή μαζοχισμού θα μπορούσε να είχε προκύψει όταν ένα παιδί απέτυχε να δείξει τις ανάγκες του, να δείξει ανεξαρτησία, να ανακαλύψει ποιος είναι (ή αυτή), επειδή αντιμετώπιζε έναν κατασταλτικό τελειομανή γονέα…»

Τα παθητικά-επιθετικά άτομα στερούνται, σύμφωνα με τον ψυχαναλυτή, ένα «ψυχικό δοχείο».Χτίζεται από την πρώιμη παιδική ηλικία με τη βοήθεια των λόγων της μητέρας. Για παράδειγμα, όταν ένα παιδί κλαίει, νομίζοντας ότι πεθαίνει από την πείνα, η μητέρα του μιλάει και το ηρεμεί. Τον βοηθά να αντέξει τις καταστροφικές του παρορμήσεις και το άγχος που συνδέονται με τον φόβο του θανάτου και του επιτρέπει να οικοδομηθεί, να συγκρατήσει συναισθήματα που του είναι αφόρητα. «Δίνει στο παιδί ένα είδος κελύφους που το προστατεύει από αυτό εξωτερικό περιβάλλον, δυνητικά επιθετικό και ανησυχητικό.

Συνήθως, ένα τέτοιο δοχείο μας επιτρέπει να ρυθμίζουμε τη συμπεριφορά μας. Κάποιοι όμως όχι. Έχουν αυτό το κέλυφος σαν σπασμένο», συνεχίζει ο ψυχαναλυτής. Αυτό συμβαίνει με τους παθητικούς επιτιθέμενους: βαθιά μέσα τους ουρλιάζουν σιωπηλά: «Θέλω να με ακούσουν, θέλω να ζήσω χωρίς να καταπιέσω το θυμό μου!». Αυτή η δίψα μένει άσβεστη γιατί αδυνατούν να ακούσουν τη φωνή της ψυχής τους.

1 Στο How to Deal with Difficult People (Generation, 2007).

Η κατανόηση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας των χειριστών είναι το πρώτο βήμα προς την αποτελεσματικότητα
αλληλεπίδραση μαζί τους. Για να καταλάβουμε τι κάνουν αυτοί οι άνθρωποι
Στην πραγματικότητα, πρέπει να τα τοποθετήσουμε σε ένα κατάλληλο πλαίσιο. Σε αυτό το κεφάλαιο θέλω να βάλω
μια βάση ιδεών για την προσωπικότητα και τον χαρακτήρα που θα σας βοηθήσουν να δείτε τη διαφορά μεταξύ
χειριστές και άλλους τύπους προσωπικότητας και μάθετε να αναγνωρίζετε με σιγουριά έναν λύκο
ενδύματα προβάτων όταν τον συνάντησαν.

Προσωπικότητα με διαταραχές χαρακτήρα

Ο ρόλος του άγχους στα προβλήματα που αντιμετωπίζει το άτομο με
διαταραχές χαρακτήρα (IDC), είναι ασήμαντο. Αντίθετα, τα IRC λείπουν
άγχος και εγρήγορση που σχετίζονται με τη δυσλειτουργική συμπεριφορά τους
μοντέλα.
Σε άτομα με σοβαρές διαταραχές χαρακτήρα, η φωνή της συνείδησης μπορεί
να απουσιάζει καθόλου. Τα περισσότερα IRC έχουν μια σημαντικά υπανάπτυκτη συνείδηση.
Η ικανότητα του ICR να αισθάνεται γνήσια ενοχή ή ντροπή είναι μειωμένη.
Αυτό που μπορεί να μοιάζει με αμυντικό μηχανισμό από έξω είναι πολύ πιθανό
μια ισχυρή τακτική που σας επιτρέπει να χειραγωγείτε τους άλλους και να μην υποχωρείτε
τις απαιτήσεις της κοινωνίας.
Τα IRC μπορεί να προσπαθήσουν να χειραγωγήσουν τις ιδέες σας για αυτά, αλλά βασικά είναι αυτοί που
αυτοί είναι.
Οι προβληματικές πτυχές της προσωπικότητας του IRS είναι εγωσυντονικές (δηλαδή, το IRS αρέσει να είναι
ο ίδιος και είναι αρκετά ικανοποιημένος με τα δικά του μοντέλα συμπεριφοράς, αν και μπορούν και τα δύο
προκαλούν πολλά προβλήματα στους άλλους). Σπάνια αναζητούν βοήθεια μόνοι τους.
τον εαυτό σας - συνήθως αυτό συμβαίνει με την επιμονή άλλων ανθρώπων.
Πίσω από τη συμπεριφορά του IRC κρύβονται λανθασμένα σχέδια σκέψης και ψευδείς απόψεις.
Η αυτοεκτίμηση του HRC είναι συνήθως διογκωμένη και η υπερβολή των δικών του προσόντων δεν είναι
χρησιμεύει ως αντιστάθμιση για μια υποκείμενη αίσθηση κατωτερότητας.
Οι δυσμενείς συνέπειες και το δημόσιο στίγμα δεν σταματούν το IRC.
Αν και τα προβληματικά συμπεριφορικά πρότυπα του HSI μπορεί να είναι συνήθη και
είναι αυτόματα, είναι συνειδητά και σκόπιμα.
Ένα άτομο με διαταραχές χαρακτήρα έχει υψηλό επίπεδο επίγνωσης και
κατανόηση του εαυτού της, ωστόσο, αυτό δεν την εμποδίζει να αντισταθεί στις προσπάθειες να αλλάξει τις απόψεις της και
θεμελιώδεις πεποιθήσεις. Η IRS δεν χρειάζεται πληροφορίες - χρειάζονται και είναι χρήσιμες
πλαίσιο, αντιπαράθεση και κυρίως διόρθωση συμπεριφοράς. Το πιο κατάλληλο για
η συνεργασία μαζί τους είναι μια γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπευτική προσέγγιση.
Όπως φαίνεται, σχεδόν σε κάθε σημείο οι διαφορές μεταξύ του νευρωτικού και της προσωπικότητας
με διαταραχές χαρακτήρα είναι εντυπωσιακές. Πρώτα απ' όλα τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας
σκεφτείτε διαφορετικά από τους περισσότερους από εμάς. Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές έχουν συνειδητοποιήσει
τη σημασία αυτού του γεγονότος. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε, τι πιστεύουμε, η στάση που έχουμε διαμορφώσει
προς το ένα ή το άλλο πράγμα - όλα αυτά καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο ενεργούμε. ΣΕ
Ειδικότερα, γι' αυτό ακριβώς, όπως σημειώνουν σύγχρονοι ερευνητές,
γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (εργασία με λανθασμένα μοτίβα σκέψης και
υποστήριξη για την επιθυμία ενός ατόμου να αλλάξει τις στάσεις και τα πρότυπα συμπεριφοράς του) -
κατάλληλη επιλογήγια άτομα με ανισόρροπο χαρακτήρα.
Έρευνα για τις παραμορφώσεις στα πρότυπα σκέψης των ατόμων με διαταραχές χαρακτήρα
ξεκίνησε πριν από μερικά χρόνια και επικεντρώθηκε κυρίως στην ψυχική
εγκαταστάσεις εγκληματιών. Μετά από αρκετό καιρό, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι
Τα προβληματικά μοτίβα σκέψης είναι κοινά σε όλους τους τύπους προσωπικότητας με διαταραχές
χαρακτήρας. Δανείστηκα περιγραφές αυτών των προβληματικών προτύπων, τροποποιημένες και συμπληρωμένες
τους και είναι έτοιμος να παρουσιάσει μια σύντομη περιγραφή των σημαντικότερων από αυτές.
Ναρκισσισμός. Τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας σκέφτονται τον εαυτό τους όλη την ώρα
ο ίδιος. Δεν σκέφτονται τι χρειάζονται οι άλλοι ή τι επίδραση έχουν στους άλλους.
τις πράξεις τους. Αυτός ο τύπος σκέψης δημιουργεί μια εγωιστική στάση και
παραμέληση υποχρεώσεων προς την κοινωνία.
Ιδιοκτησία. Μοτίβο σκέψης που βλέπει τους άλλους ως ιδιοκτησία
με το οποίο μπορείτε να κάνετε όπως κρίνετε κατάλληλο και του οποίου ο ρόλος είναι να
για να σε ευχαριστήσει. Επιπλέον, τα άτομα με διαταραχές προσωπικότητας τείνουν να
αντικειμενοποίηση, δηλαδή βλέπουν στους άλλους ένα αντικείμενο και όχι ανεξάρτητα άτομα,
αυτοεκτίμηση, δικαιώματα και ανάγκες. Αυτός ο τύπος
Η σκέψη γεννά μια κτητική στάση απέναντι στους άλλους ανθρώπους, την επιθυμία να δηλώσεις
τα δικαιώματά τους σε αυτούς και τους απανθρωποποιούν (απανθρωποποιούν).
Μαξιμαλισμός («όλα ή τίποτα»). Ένα άτομο με διαταραχή προσωπικότητας τείνει να
να απορρίψει τα πάντα γενικά αν δεν μπορεί να πάρει αυτό που θέλει στο ακέραιο. Αν δεν είναι πραγματικά
στην κορυφή της πυραμίδας, αισθάνεται σαν να παραπαίει στη βάση της. Αν κάποιος διαφωνεί με
σε κάποιο σημείο, πιστεύει ότι η γνώμη του δεν εκτιμάται καθόλου. Αυτός ο τύπος
η σκέψη αποτρέπει εκδηλώσεις μέτρου και αίσθησης ισορροπίας και προάγει
ανένδοτος.
Εγωκεντρισμός. Ένα άτομο με διαταραχές χαρακτήρα είναι τόσο υψηλό
εκτιμά την προσωπικότητά του, η οποία αποδίδει στον εαυτό του το δικαίωμα σε ό,τι θέλει. Δεν το σκέφτεται
πρέπει με κάποιο τρόπο να αξίζει αυτό που θέλει, αλλά, αντίθετα, έχει την τάση να πιστεύει ότι όλοι γύρω του είναι χρεωμένοι
μπροστά του. Αυτός ο τύπος σκέψης συμβάλλει στη διαμόρφωση της αλαζονείας, της αλαζονείας και
σιγουριά ότι όλοι γύρω του είναι στο χρέος του.
ξεδιαντροπιά. Ένα άτομο με διαταραχή προσωπικότητας στερείται υγιούς
αισθήματα ντροπής. Δεν τον ενδιαφέρει πώς η συμπεριφορά του επηρεάζει τη φήμη του. Αυτός μπορεί
ντρέπεται αν κάποιος αποκαλύψει την αληθινή ουσία του χαρακτήρα του, αλλά σύγχυση από
το γεγονός ότι τον είδαν δεν είναι σε καμία περίπτωση το ίδιο με ένα αίσθημα ντροπής για έναν κατακριτέο
πράξη. Η αναίσχυνση γεννά αλαζονεία.
Βιασύνη και επιπολαιότητα. Ένα άτομο με διαταραχή προσωπικότητας είναι πάντα
επιδιώκει να πάρει αυτό που θέλει όσο πιο εύκολα γίνεται. Δεν αντέχει να κάνει αίτηση
προσπάθεια ή δέσμευση. Του δίνει πολύ περισσότερη ευχαρίστηση
ανόητοι άνθρωποι. Αυτός ο τύπος σκέψης δημιουργεί μια περιφρονητική στάση απέναντι στην εργασία και
προσπάθειες άλλων ανθρώπων.
Αλάθητο. Ένα άτομο με διαταραχή προσωπικότητας δεν σκέφτεται
πόσο σωστή ή λάθος είναι η συμπεριφορά του, μόλις αρχίζει να ενεργεί και
παίρνει ό,τι χρειάζεται, ό,τι κοινωνικούς κανόνεςωστόσο δεν παραβιάστηκαν. Αυτός ο τύπος
Η σκέψη γεννά ανευθυνότητα και αντικοινωνική συμπεριφορά.

Η επιθετική προσωπικότητα και οι υποτύποι της

Ο θεωρητικός της προσωπικότητας Theodore Millon εξετάζει επιθετικές προσωπικότητες
ως ενεργά-ανεξάρτητες ως προς την αλληλεπίδρασή τους με τους άλλους και τον κόσμο γενικότερα.
Σημειώνει ότι τέτοια άτομα φροντίζουν ενεργά ώστε να τους
οι ανάγκες ικανοποιήθηκαν και τείνουν να μην εξαρτώνται από τρίτους
υποστήριξη. Πιστεύει επίσης ότι υπάρχουν δύο ποικιλίες ενεργητικής-ανεξάρτητης προσωπικότητας:
μπορεί κανείς να προσαρμόσει επαρκώς την πορεία δράσης του
να υπάρχει στην κοινωνία? ο άλλος αδυνατεί να ακολουθήσει τις απαιτήσεις του νόμου. Δεν το κάνω
συμφωνεί ότι το επίθετο «επιθετικός» είναι πιο κατάλληλο να περιγραφεί
στυλ διαπροσωπικής επικοινωνίας κάθε υποτύπου μιας ενεργά ανεξάρτητης προσωπικότητας. Ο άνθρωπος
μπορεί κάλλιστα να κάνει κανόνα να φροντίζει ενεργά τον εαυτό του χωρίς πραγματικά επιθετικό
εκδηλώσεις. Αυτό συμβαίνει, για παράδειγμα, στην περίπτωση ενός διεκδικητικού ατόμου, τον οποίο θεωρώ
το πιο υγιές από όλα. Αλλά υποστηρίζω ολόψυχα την ιδέα ότι η διαφορετικότητα
Οι επιθετικές προσωπικότητες δεν περιορίζονται στον κύκλο των σκληροπυρηνικών εγκληματιών, και νομίζω
πολύ λυπηρό είναι το γεγονός ότι στην επίσημη ψυχιατρική ονοματολογία ως
προσωπικότητα με ψυχολογικές διαταραχές, εμφανίζεται μόνο ένας μικρός υπότυπος
ενεργητική ανεξάρτητη προσωπικότητα - αντικοινωνική προσωπικότητα.
Σε αντίθεση με τη διεκδικητική προσωπικότητα, η επιθετική προσωπικότητα συνειδητοποιεί τις προθέσεις της
διαπροσωπικές σχέσεις με έναν ορισμένο βαθμό σκληρότητας που την εκθέτει
αδιαφορία για τα δικαιώματα και τις ανάγκες των άλλων. Από τα περισσότερα
χαρακτηριστικά γνωρίσματα αυτής της προσωπικότητας: μια προδιάθεση να συναντήσει οποιαδήποτε ζωή
προκλήσεις με ακλόνητη αποφασιστικότητα να «νικήσει»· οξύθυμος και μισαλλόδοξος χαρακτήρας και
νοοτροπία; προσαρμοστικότητα-μείωση έλλειψη ικανότητας να βιώνεις φόβο, αδυναμία
μηχανισμοί πέδησης? επίμονη επιθυμία να καταλάβει μια δεσπόζουσα θέση.
εξαιρετική περιφρόνηση και περιφρόνηση για εκείνους που εκλαμβάνονται ως
αδύναμος. Αυτό είναι ένας «μαχητής» μέχρι το μεδούλι.
Μια επιθετική προσωπικότητα έχει αρκετά ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά - μερικές φορές
θεωρείται ακόμη και ως ένα είδος ναρκισσιστικής προσωπικότητας. Επιθετική προσωπικότητα
διαβόητη για την αυτοπεποίθηση και τον εγωκεντρισμό της. Οι δικές της επιθυμίες
σχέδια, προθέσεις - το μόνο πράγμα που έχει σημασία για αυτήν. Οτιδήποτε εμποδίζει τους στόχους της
φύγετε από τη μέση με οποιοδήποτε κόστος.
Με βάση τα χαρακτηριστικά μιας ενεργά ανεξάρτητης προσωπικότητας, όπως αναφέρει ο Millon,
μια σειρά μελετών για προσωπικότητες τύπου Α (επιθετικές), τα αποτελέσματα μιας συνεχιζόμενης
μελέτη ορισμένων βαθιά επιθετικών προσωπικοτήτων και την εμπειρία που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια του
πολλά χρόνια δουλειάς με μια μεγάλη ποικιλία από διαταραχές χαρακτήρα, διαπιστώνω
Είναι σκόπιμο να ξεχωρίσουμε πέντε βασικούς τύπους επιθετικής προσωπικότητας:
απεριόριστος-επιθετικός, κατευθυνόμενος-επιθετικός, σαδιστικός, ληστρικός
(ψυχοπαθητικό) και κρυφό-επιθετικό. Αν και έχουν πολλά κοινά, καθένας από αυτούς τους τύπους
έχει τα δικά του ξεχωριστά μοναδικά χαρακτηριστικά. Μερικά είναι πιο επικίνδυνα από
άλλα, και μερικά είναι πιο δύσκολο να κατανοηθούν. Ωστόσο, όλες οι επιθετικές προσωπικότητες είναι ουσιαστικά
κάνουν τη ζωή δύσκολη για όσους εργάζονται κοντά τους, ζουν μαζί τους ή είναι κάτω από αυτούς
επιρροή.
Απεριόριστη επιθετική προσωπικότηταανοιχτά εχθρική, συχνά αγενής και σκληρή και
συχνά συμπεριφέρονται με εγκληματικό τρόπο. Αυτοί είναι οι άνθρωποι των οποίων τη συμπεριφορά συνήθως αποκαλούμε
αντικοινωνικός. Εξοργίζονται εύκολα, δεν είναι αρκετά προσεκτικοί, όχι
έχουν φόβους που βοηθούν στην προσαρμογή στην κατάσταση, είναι παρορμητικοί, οδηγούν
είναι επικίνδυνοι και εξαιρετικά επιρρεπείς σε κατάφωρη παραβίαση των δικαιωμάτων των άλλων. Πολλά από αυτά
περνούν ένα μεγάλο μέρος της ζωής τους σε χώρους στέρησης της ελευθερίας, καθώς απλά δεν μπορούν
υπακούουν στις απαιτήσεις της κοινωνίας, ακόμη και όταν είναι προς το δικό τους συμφέρον.
Σύμφωνα με τις παραδοσιακές ιδέες, αυτοί οι άνθρωποι έγιναν έτσι επειδή μεγάλωσαν μέσα
περιβάλλον που τους ενστάλαξε δυσπιστία προς τις αρχές και τους άλλους ανθρώπους, και ήταν
πολύ τραυματισμένος από την παραμέληση και την κακομεταχείριση
μάθετε να πλησιάζετε με άλλους ανθρώπους. Η πολυετής μου εμπειρία με έπεισε ότι μόνο σε
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εχθρότητα τέτοιων απροκάλυπτα επιθετικών χαρακτήρων είναι πράγματι
τροφοδοτείται από έναν ακραίο βαθμό δυσπιστίας εκ μέρους των άλλων. Ακόμη λιγότεροι από αυτούς
αριθμός έχουν μια έμφυτη προδιάθεση για εγρήγορση και καχυποψία (τότε
υπάρχουν ορισμένα παρανοϊκά χαρακτηριστικά). Η εμπειρία μου το έχει δείξει στις περισσότερες περιπτώσεις
Η αχαλίνωτη επιθετικότητα δεν εξηγείται τόσο από τη δυσπιστία και την καχυποψία,
πόσο απλά αυξήθηκε η ετοιμότητα του ατόμου να εκφράσει επιθετικότητα ακόμα κι όταν αυτή
ανούσιο, παράλογο και δημιουργείται απλώς από ερεθισμό. Δείχνουν επιθετικότητα
χωρίς δισταγμό και χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τις συνέπειες για τους ίδιους και για όλους τους άλλους. Ταυτόχρονα, στο
οι βιογραφίες των περισσότερων από αυτούς δεν έδειχναν ούτε παραμέληση, ούτε κακομεταχείριση, ούτε
δυσμενείς συνθήκες. Επιπλέον, κάποιοι μεγάλωσαν στο πιο υπέροχο περιβάλλον.
Έτσι, πολλές από τις παραδοσιακές μας ιδέες για αυτές τις προσωπικότητες πρέπει να είναι
αναθεώρηση. Ένας από τους ερευνητές σημείωσε ότι φαίνεται ότι ο μόνος αξιόπιστος παράγοντας
κοινό για όλη την ποικιλία των «εγκληματιών» με τους οποίους έτυχε
συγκρούονται - η ευχαρίστηση που παίρνουν από το παράνομο, παράνομο
Ενέργειες.
Κατευθυντική επιθετική προσωπικότηταστρέφει γενικά την ανοιχτή επιθετικότητά της προς
εκείνους τους τομείς όπου είναι κοινωνικά αποδεκτό - επιχειρήσεις, αθλητισμός, στρατός, ασφάλεια
νόμος και τάξη και νομολογία. Ακαμψία, προθυμία και ανταγωνιστικότητα τέτοιων ανθρώπων
συχνά ανταμείβονται. Μπορεί να μιλήσουν ανοιχτά για το πώς να «θάψουν» έναν αντίπαλο ή
«σπάει» τον αντίπαλο. Συνήθως δεν περνούν τη γραμμή που χωρίζει τη συμπεριφορά τους
πραγματικά αντικοινωνικό, αλλά δεν πρέπει να εκπλαγεί κανείς όταν συμβεί.
Γεγονός είναι ότι ο κοινωνικός τους κομφορμισμός εξηγείται μάλλον πρακτικά
εκτιμήσεις και όχι αληθινή τήρηση αρχών ή υποταγή σε υψηλότερα
αρχές. Ως εκ τούτου, μπορεί κάλλιστα να παραβιάσουν τους κανόνες και να προκαλέσουν περιττή ζημιά,
αν πιστεύουν ότι θα δικαιωθεί ή μπορούν να ξεφύγουν.
Σαδιστικά επιθετική προσωπικότητα- Άλλος ένας ανοιχτά επιθετικός τύπος. Αρέσει
όλες οι άλλες επιθετικές προσωπικότητες, επιδιώκουν να αποκτήσουν δύναμη και να υποτάξουν
το υπόλοιπο. Ωστόσο, οι άνθρωποι αυτού του τύπου απολαμβάνουν ιδιαίτερη ευχαρίστηση βλέποντας πώς το
και το θύμα τους που βρίσκεται σε στενοχώρια. Για άλλες ποικιλίες
επιθετική προσωπικότητα που προκαλεί πόνο ή βλάβη σε όποιον στέκεται εμπόδιο σε αυτό που τους κάνει
απαραίτητο, - μόνο το κόστος του αγώνα. Ο στόχος των πιο επιθετικών προσωπικοτήτων είναι
νίκη, όχι ζημιά. Κατά την κατανόησή τους, αν κάποιος πληγωθεί απλώς και μόνο επειδή
ήταν κάτω από τα πόδια τους - ας είναι. Αλλά ο σαδιστής απολαμβάνει
προκαλώντας τους ανθρώπους να ταπεινώνονται και να υποφέρουν. Όπως και άλλες επιθετικές προσωπικότητες, οι σαδιστές θέλουν
ελέγχουν και υποτάσσουν, αλλά σε αντίθεση με άλλους, απολαμβάνουν ιδιαίτερη ευχαρίστηση αν
ενώ προσβάλλουν και εξευτελίζουν το θύμα τους.
Αρπακτικό-επιθετικός τύπος(μερικές φορές αποκαλείται ψυχοπαθής ή κοινωνιοπαθής) -
η πιο επικίνδυνη από όλες τις επιθετικές προσωπικότητες. Ίσως το πιο σημαντικό
ειδικός σε αυτόν τον τομέα είναι ο Robert Hare, του οποίου το βιβλίο «Deprived of conscience. Τρομαχτικός
κόσμος των ψυχοπαθών» είναι ένα πολύ ευανάγνωστο και πολύ πολύτιμο, αν και
μια ανατριχιαστική εισαγωγή σε αυτόν τον τομέα. Ευτυχώς, οι ψυχοπαθείς είναι σχετικά σπάνιοι.
φαινόμενο. Ωστόσο, έχω συναντήσει αρκετά από αυτά σε όλη τη διάρκεια της καριέρας μου.
Διαφέρουν ριζικά από τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων. Από την ανεντιμότητα τους
τα χέρια κατεβαίνουν. Τείνουν να θεωρούν τον εαυτό τους ανώτερα όντα, για το οποίο συνηθισμένο
οι άνθρωποι είναι απλά δίκαιο παιχνίδι. Είναι οι πιο έντονοι χειραγωγοί και ανυποχώρητοι
απατεώνες που επωφελούνται από τη χρήση και την κακοποίηση άλλων ανθρώπων
εμπιστοσύνη. Ταυτόχρονα, μπορούν να συμπεριφέρονται γοητευτικά και αφοπλιστικά. Σαν επιδέξιος
αρπακτικά, μελετούν προσεκτικά όλα τα τρωτά σημεία του θηράματός τους και είναι ικανά για τα περισσότερα
βδελυρή θυματοποίηση χωρίς την παραμικρή τύψεις και τύψεις. Ευτυχώς,
οι περισσότεροι χειριστές δεν είναι ψυχοπαθείς.
Ορισμένα χαρακτηριστικά είναι κοινά σε ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙεπιθετική προσωπικότητα. Ολα τους
τείνουν να αναζητούν την εξουσία και να υποτάσσουν τους άλλους. Είναι όλα σχετικά
αναίσθητος στο φόβο της τιμωρίας και στη φωνή της συνείδησης. Στην εικόνα τους για τον κόσμο και τον τρόπο σκέψης τους
η πραγματικότητα διαστρεβλώνεται με τέτοιο τρόπο ώστε να δικαιολογείται η εξαιρετικά επιθετική τους
θέση και εξαλείφει την ανάγκη να αναλαμβάνει και να είναι υπεύθυνος για τα δικά του
η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ. Τα παραμορφωμένα, λανθασμένα μοτίβα σκέψης τους τα τελευταία χρόνια
γίνονται επανειλημμένα αντικείμενο έρευνας. Γιατί διαφορετικοί τύποι
Η επιθετική προσωπικότητα έχει τόσα πολλά κοινά, τότε ένας υποτύπος συχνά δείχνει επίσης μερικά
χαρακτηριστικά του άλλου. Έτσι, μια κατεξοχήν αντικοινωνική προσωπικότητα μπορεί να φέρει
κάποια στοιχεία σαδισμού ή συγκαλυμμένης επιθετικότητας, και κρυφά-επιθετικά - για να δείξουν
ορισμένες αντικοινωνικές τάσεις κ.λπ.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όλες οι επιθετικές προσωπικότητες έχουν πολλά κοινά
ναρκισσιστικός. Και οι δύο τύποι έχουν διογκωμένο εγώ, και οι δύο είναι σίγουροι ότι όλοι γύρω τους το χρωστάνε. Και τα δυο
τείνουν να εκμεταλλεύονται τις διαπροσωπικές σχέσεις. Και οι δύο είναι συναισθηματικά ανεξάρτητοι, λοιπόν
Υπάρχει θέμα ικανοποίησης των αναγκών τους βασίζονται μόνο στον εαυτό τους. Ο Millon περιγράφει
οι ναρκισσιστές ως παθητικό-ανεξάρτητος τύπος προσωπικότητας, αφού η ενασχόλησή τους με τον εαυτό τους οδηγεί
με τη βεβαιότητα ότι απλά δεν χρειάζονται κανέναν γύρω τους. Δεν χρειάζονται
κάνουν τα πάντα για να δείξουν την ικανότητα και την ανωτερότητά τους, αφού και
τόσο απόλυτα πεπεισμένος γι' αυτό. Αλλά αν οι ναρκισσιστές είναι τόσο αυτο-απορροφημένοι που μπορούν
παραμελούν παθητικά τα δικαιώματα και τις ανάγκες των άλλων και μετά τα επιθετικά άτομα,
Αντίθετα, συμμετέχουν ενεργά σε δραστηριότητες που έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίξουν την ανεξαρτησία τους και
να το προστατεύουν από την καταπάτηση και να παραβιάζουν ενεργά τα δικαιώματα των άλλων για να προστατεύουν τα δικά τους
στόχους και να διατηρήσουν μια κυρίαρχη θέση.

κρυφή επιθετική προσωπικότητα

Μπορεί να αναμένεται ότι μια κρυφή-επιθετική προσωπικότητα, που είναι υποείδος επιθετικών,
θα μοιραστεί επίσης κάποιες ομοιότητες με τους νάρκισσους. Ωστόσο, κρυφά επιθετική
Οι προσωπικότητες έχουν πολλά μοναδικά χαρακτηριστικά που τις κάνουν ξεχωριστές, ευδιάκριτα
ξεχωριστός τύπος επιθετικής προσωπικότητας. Από άλλους τύπους επιθετικής προσωπικότητας, αυτοί
διαφέρουν κυρίως στον τρόπο που πολεμούν. Παλεύουν για αυτό που θέλουν και
επιτύχει εξουσία πάνω στους άλλους, χρησιμοποιώντας φευγαλέα, πονηρά, ύπουλα
τρόπους. Με τον ώριμο προβληματισμό, είναι σαφές ότι είναι πολύ πιο κοντά σε προσωπικότητες με
διαταραχές χαρακτήρα παρά νευρωτικοί. Στο βαθμό που έχουν
νευρωτικά, μπορεί να εξαπατηθούν για την αληθινή φύση του χαρακτήρα τους και
δικό κρυφό επιθετική συμπεριφορά. Όσο πιο κοντά βρίσκονται σε άτομα με
διαταραχές χαρακτήρα, τόσο πιο ενεργά εξαπατούν μόνο εκείνους που έχουν επιλέξει για τον εαυτό τους
θύμα.
Η απροθυμία των κρυφών-επιθετικών ατόμων να επιδείξουν ανοιχτή επιθετικότητα -
ένα ρεαλιστικό χαρακτηριστικό που τους επιτρέπει να σώσουν το πρόσωπό τους. Οι χειριστές το ξέρουν αυτό ρητό
η επιθετικότητα θα συναντήσει αντίσταση. Έχοντας μάθει ότι ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσεις ένα εμπόδιο είναι
ξεπέρασε το, γίνονται κύριοι του αγώνα, που πολεμιέται με κάθε μέσο, ​​αλλά
κρυφά.
Ορισμένοι θεωρητικοί της προσωπικότητας θεωρούν ένα βασικό χαρακτηριστικό
κρυφά επιθετικές ή χειριστικές προσωπικότητες που εξαιρετική ευχαρίστηση, με
με την οποία κοροϊδεύουν τα θύματά τους. Αλλά είμαι πεπεισμένος ότι οι προθέσεις τους είναι αυτές
το ίδιο με άλλα επιθετικά άτομα. Θέλουν απλώς να κερδίσουν και το κατάλαβαν
Οι κρυφές μέθοδοι πολέμου ταιριάζουν καλύτερα στους σκοπούς τους. Αυτό τους θεωρώ
τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά:
1. Οι κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες προσπαθούν πάντα να επιμείνουν μόνοι τους ή να «νικήσουν».
Οποιος κατάσταση ζωήςγια αυτούς, όπως και για όλες τις άλλες επιθετικές προσωπικότητες -
μια πρόκληση για αποδοχή και ένας αγώνας για τη νίκη.
2. Τα κρυφά-επιθετικά άτομα αναζητούν εξουσία πάνω σε άλλους ανθρώπους και αναζητούν
υποτάξτε τους. Θέλουν πάντα να είναι ένα βήμα μπροστά και να έχουν τον έλεγχο. Αυτοί
χρησιμοποιήστε ένα ολόκληρο οπλοστάσιο λεπτών αλλά αποτελεσματικών κόλπα για να αποκτήσετε και
διατηρούν πλεονέκτημα στις διαπροσωπικές σχέσεις. Καταφεύγουν σε ορισμένα
κόλπα που αναγκάζουν τους άλλους να αμυνθούν, να παραδεχτούν ή να εγκαταλείψουν κάτι και
συγχρόνως συγκαλύπτουν τις επιθετικές τους προθέσεις.
3. Οι κρυφά επιθετικές προσωπικότητες μπορεί να είναι απατηλά ευγενικές, γοητευτικές και
ελκυστικός. Ξέρουν πώς να παρουσιάζονται με ευνοϊκό πρίσμα και πώς να τοποθετούνται
εσύ στον εαυτό σου, λιώνοντας τον πάγο της αντίστασής σου. Ξέρουν τι να πουν και να κάνουν
ώστε να απορρίψετε τη διαισθητική δυσπιστία σας και να τους δώσετε αυτό που θέλουν.
4. Οι κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες μπορεί επίσης να είναι αδίστακτες, ύπουλες και
εκδικητικοί αγωνιστές. Ξέρουν πώς να εκμεταλλεύονται τις όποιες αδυναμίες σας και να δυναμώνουν
επίθεση, μόλις παρατηρήσετε σημάδια αναποφασιστικότητας στη συμπεριφορά σας. Ξέρουν πώς να πάρουν
σε αιφνιδιάζει και δεν σε αφήνει να προετοιμαστείς. Και αν νομίζουν ότι πέρασες το δρόμο τους ή
προσπάθησε να τους καταλάβει, θα προσπαθήσουν να σε βάλουν στη θέση σου και να εκδικηθούν. Για
Η μάχη τους δεν έχει τελειώσει μέχρι να κερδίσουν.
5. Οι κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες χαρακτηρίζονται από βαθύ έλλειμμα συνείδησης. Οπως και οι υπόλοιποι
άλλες επιθετικές προσωπικότητες, τους λείπουν εσωτερικά «φρένα». Το ξέρουν
καλό και κακό, αλλά μην αφήσετε αυτή τη γνώση να εμποδίσει αυτό που θέλετε. Για αυτούς
ο σκοπός πάντα αγιάζει τα μέσα. Έτσι, εξαπατούν τον εαυτό τους και τους άλλους.
για το τι πραγματικά κάνουν.
6. Οι κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες καταχρώνται τις διαπροσωπικές σχέσεις και
τα χρησιμοποιούν για τους δικούς τους σκοπούς. Βλέπουν τους ανθρώπους ως πιόνια σε ένα παιχνίδι (ή μάχη, αν θέλετε).
ΖΩΗ. Με μια αποστροφή στην αδυναμία καθαυτή, εκμεταλλεύονται τα πάντα
έλλειψη των «αντιπάλων» τους.
Όπως και στην περίπτωση κάθε άλλου τύπου, η ψυχοπαθολογία εκφράζεται σε κρυφή-επιθετική
προσωπικότητες σε ποικίλους βαθμούς. Για τις πιο σοβαρές παραβιάσεις του στυλ των διαπροσωπικών
Η αλληλεπίδραση μεταξύ κρυφών-επιθετικών προσωπικοτήτων υπερβαίνει κατά πολύ το απλό
χειραγώγηση. Συγκαλυμμένη-επιθετική προσωπικότητα με σοβαρές διαταραχές
χαρακτήρας είναι σε θέση να κρύψουν αρκετή σκληρότητα και λαγνεία για εξουσία κάτω από το πρόσχημα
προσποιητή ευγένεια και μάλιστα κάποια γοητεία. Κάποια από αυτά δείχνουν
ευδιάκριτα ψυχοπαθητικά χαρακτηριστικά. Ο Τζιμ Τζόουνς και
Ντέιβιντ Κορές. Ωστόσο, αν και η συμπεριφορά μιας κρυφής-επιθετικής προσωπικότητας μπορεί να είναι πολύ

(Ο Τζιμ Τζόουνς είναι Αμερικανός ιεροκήρυκας, ιδρυτής της θρησκευτικής οργάνωσης Peoples Temple. Το 1978
έτος έπεισε τους κατοίκους του Jonestown (ένα χωριό που ιδρύθηκε από μέλη του Ναού των Λαών) να κάνουν μάζα
αυτοκτονία. Ο David Koresh είναι Αμερικανός θρησκευτικός ηγέτης και ηγέτης της αίρεσης Branch Davidian. Πιάστηκε
V σεξουαλικές σχέσειςμε ανηλίκους, κατηγορήθηκε για απόπειρα ανθρωποκτονίας, αλλά αθωώθηκε.
Πέθανε το 1993 κατά τη διάρκεια μιας πολιορκίας του FBI στο κτήμα Mount Carmel, το οποίο ανήκε σε μέλη της αίρεσης.)

πλουσιότεροι από την απλή χειραγώγηση, πραγματικοί χειριστές στη συντριπτική πλειοψηφία
οι δικές τους είναι κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες.

Διαφορές μεταξύ κρυφής-επιθετικής προσωπικότητας και παθητικού-επιθετικού και άλλων τύπων

Όπως η παθητικότητα και η κρυφή επιθετικότητα είναι πολύ διαφορετικές
Τα στυλ συμπεριφοράς, οι παθητικές-επιθετικές και λανθάνουσες-επιθετικές προσωπικότητες είναι εντυπωσιακά
διαφέρουν μεταξύ τους. Ο Millon περιγράφει την προσωπικότητα του παθητικού-επιθετικού, ή
αρνητικό, όπως πολύ αμφίθυμο - ταλαντευόμενο μεταξύ εξαρτημένο και
ανεξάρτητο στυλ συμπεριφοράς. Οι άνθρωποι αυτού του τύπου θέλουν να διαχειρίζονται το δικό τους
ζωή, αλλά φοβούνται ότι δεν έχουν την ικανότητα να το κάνουν αποτελεσματικά. Οι ανασφάλειές τους
και δισταγμούς για το αν πρέπει να φροντίσει κανείς τον εαυτό του ή να βασιστεί σε αυτόν
κυρίως σε άλλους, συνδέστε τους σταθερά με αυτούς που είναι μαζί τους
οποιαδήποτε σχέση. Συνεχώς θέλουν και παρακαλούν τους άλλους για υποστήριξη και κηδεμονία.
Ωστόσο, δεδομένου ότι η εξαρτημένη και υποδεέστερη θέση τους εκνευρίζει, συχνά προσπαθούν να το κάνουν
πάρτε μια γεύση προσωπικής δύναμης, αντιστεκόμενοι στη συνεργασία με τους ίδιους τους ανθρώπους των οποίων
αναζητώντας υποστήριξη. Αν δεν μπορούν να πάρουν μια απόφαση από μόνοι τους, μπορεί να αλλάξουν
στους ώμους σου. Όταν το αποδέχεσαι, αργούν να το ακολουθήσουν. Σε διαφωνία μαζί σου
μπορεί να αποφασίσουν ότι έχουν χορτάσει και επιθυμούν να εξαλειφθούν. Με φόβο όμως ότι πίσω από τέτοια
η εξάλειψη μπορεί να ακολουθείται από συναισθηματική απόρριψη, παραμένουν και βουρκώνουν μέχρι
μέχρι να αρχίσεις να τους παρακαλάς να σου πουν τι φταίει. Ζώντας με έναν παθητικό-επιθετικό
Η προσωπικότητα μπορεί να είναι πολύ δύσκολη, γιατί συχνά φαίνεται ότι είναι αδύνατο να την ευχαριστήσεις.
Στο βιβλίο του How to Live with a Passive-Agressive Person, ο Scott Wetzler
περιγράφει καλά τον παθητικό-επιθετικό τύπο και τη ζωή δίπλα του, αν και συχνά όχι
διακρίνει σε επαρκή βαθμό την παθητικότητα και την λανθάνουσα επιθετικότητα.
Η θεραπεία των παθητικών-επιθετικών ασθενών είναι θρυλική. Αυτοί οι ασθενείς μπορεί να γκρινιάζουν και
παραπονιούνται για την έλλειψη υποστήριξης από τον θεραπευτή, αλλά σχεδόν ο θεραπευτής προσπαθεί να προσφέρει
σηκωθείτε αμέσως και ανταποκριθείτε στις προτάσεις του θεραπευτή με αντιρρήσεις όπως «ναι,
αλλά…» και άλλες σιωπηρές μορφές παθητικής αντίστασης. Οι περισσότεροι θεραπευτές με
διακρίνει εύκολα τέτοιους έντονα «αμφισθενείς» χαρακτήρες, οδηγούμενοι από
αυξημένη ευαισθησία στην ντροπή, από πιο πονηρούς, υπολογιστικούς χειριστές,
που ονομάζω κρυφό-επιθετικό. Ωστόσο, μερικές φορές θεραπευτές που δεν είναι εξοικειωμένοι με περισσότερα
ακριβείς όρους, χρησιμοποιούν λανθασμένα την έννοια των χειριστών για να περιγράψουν τους χειριστές
«παθητικό-επιθετικό», προσπαθώντας έτσι να προσδιορίσει με μεγαλύτερη σαφήνεια το άπιαστο
επιθετικότητα που είναι εγγενής σε αυτούς τους χειραγωγούς. Οι κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες δεν είναι καθόλου
το ίδιο με την ιδεοψυχαναγκαστική. Όλοι έχουμε συναντήσει τελειομανείς
παιδαγωγούς και πολύ οργανωμένους ανθρώπους. Εκτιμούμε ιδιαίτερα αυτές τις ιδιότητες τους,
όταν ελέγχουν τις φορολογικές μας δηλώσεις ή μας κάνουν εγχείρηση εγκεφάλου. Ναί,
μερικοί ψυχαναγκαστικοί άνθρωποι μπορεί να είναι διεκδικητικοί, κυριαρχικοί, συντριπτικοί και
ελέγχοντας. Αυτό όμως συμβαίνει γιατί έχουν και ένα κρυφό
επιθετικότητα. Η φαινομενική τήρηση αρχών και προτύπων μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως
ένας μηχανισμός που σου επιτρέπει να αποκτήσεις δύναμη και να υποτάξεις τους άλλους.
Ιδεοψυχαναγκαστική προσωπικότητα με κρυφή επιθετικότητα είναι άτομα που
προσπαθώντας να ρίξουν τα πρότυπά τους στο λαιμό όλων των άλλων.
Οι κρυφές επιθετικές προσωπικότητες δεν ταυτίζονται με τις ναρκισσιστικές προσωπικότητες, αν και σχεδόν
έχουν πάντα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά. Άνθρωποι που σκέφτονται πάρα πολύ τον εαυτό τους
αναγκαστικά προσπαθεί να χειραγωγήσει τους άλλους. Οι ναρκισσιστές μπορούν να σχετίζονται με τις ανάγκες
άλλοι με παθητική αδιαφορία γιατί είναι αυτο-απορροφημένοι. Ωστόσο, κάποιοι
οι εγωκεντρικοί άνθρωποι επιδεικνύουν ενεργή έλλειψη σεβασμού για τις ανάγκες των άλλων και
κακομεταχειρίζονται σκόπιμα άλλους ανθρώπους, μετατρέποντάς τους σε θύματά τους. Προς την
Για να αντικατοπτριστεί αυτό, ορισμένοι συγγραφείς κάνουν διάκριση μεταξύ του ήπιου και του σκληροπυρηνικού ναρκισσισμού. Παρόλα αυτά, εγώ
Πιστεύω ότι η διαφορά μεταξύ των ανθρώπων που είναι τόσο αυτο-απορροφημένοι που δεν δείχνουν
προσοχή στα δικαιώματα και τις ανάγκες των άλλων και των ανθρώπων που συστηματικά
η εκμετάλλευση και η θυματοποίηση των άλλων είναι ότι οι τελευταίοι, επιπλέον
Τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν έντονη επιθετικότητα. Ετσι,
οι εγωιστές που χειραγωγούν και εκμεταλλεύονται επιδέξια τους άλλους δεν είναι απλώς ναρκισσιστές, αλλά
επίσης κρυφή-επιθετική προσωπικότητα.
Οι περισσότερες κρυφά επιθετικές προσωπικότητες δεν είναι αντικοινωνικές.
Δεδομένου ότι αγνοούν τα δικαιώματα και τις ανάγκες των άλλων, έχουν
έλλειψη συνείδησης, αναζητούν ενεργά πλεονεκτήματα έναντι άλλων ανθρώπων και καταφεύγουν σε
με κάθε μέσο, ​​εκτός ίσως από προφανείς παραβιάσεις του νόμου και απροκάλυπτη επιθετικότητα,
υπάρχει μεγάλος πειρασμός να ονομάσουμε τη συμπεριφορά τους αντικοινωνική. Πραγματικά μπαίνουν οι χειρισμοί
στο οπλοστάσιο ορισμένων αντικοινωνικών ατόμων. Ωστόσο, οι χειραγωγοί δεν παραβιάζουν
τα πιο σημαντικά κοινωνικά πρότυπα, δεν οδηγούν έναν εγκληματικό τρόπο ζωής και δεν δείχνουν
βαριά επιθετικότητα προς τους άλλους, αν και καταρχήν είναι ικανοί για αυτό. ήταν
Έχουν γίνει αρκετές προσπάθειες για να περιγραφεί με ακρίβεια η εγγενής φύση των χειριστικών ανθρώπων.
συνετό, πονηρό, ελεγχόμενο στυλ διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης. Σε αυτούς
δοκιμάζοντας κάθε πιθανή ταμπέλα, από κοινωνιοπαθείς έως κακόβουλα ναρκισσιστές και ακόμη και πώς
πρότεινε ο Σκοτ ​​Πεκ, «κακές» προσωπικότητες. Με βάση τα συναισθήματά μου από άτομα με
φευγαλέα επιθετικότητα στον χαρακτήρα, πολλοί τα αποκαλούν παθητικά-επιθετικά. Ωστόσο, κανένα από τα δύο
μια από αυτές τις ταμπέλες δεν αποτυπώνει την ουσία μιας χειριστικής προσωπικότητας. Είναι σημαντικό να το γνωρίζετε
Η χειραγώγηση συνήθως περιλαμβάνει κρυφή επιθετικότητα, τόσο επιδέξιους χειριστές
Πρόκειται για κρυφά επιθετικά άτομα.
Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι ο χειριστής, εκτός από την κρυφή του επιθετικότητα
μπορεί να έχει άλλα χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Οπότε, εκτός από χειραγώγηση, μπορεί
έχουν κάποιο βαθμό ναρκισσισμού, ψυχαναγκασμού,
αντικοινωνικές και άλλες τάσεις. Αλλά, όπως παρατήρησε ένας από τους φίλους μου, «δεν έχει σημασία αν είναι γκρίζος
ή καφέ, μακριά ή κοντά αυτιά, πολύ μαλλί ή λίγο - αν είναι μεγάλος, με
χαυλιόδοντες και με κορμό, τότε αυτό είναι σίγουρα ένας ελέφαντας. Αν το άτομο με το οποίο έχετε να κάνετε έχει
αυτά τα βασικά χαρακτηριστικά που περιγράφονται παραπάνω, δεν έχει σημασία τι άλλο έχει - πριν
έχετε μια κρυφή-επιθετική προσωπικότητα.
Γιατί οι αρπακτικές-επιθετικές και ψυχοπαθείς προσωπικότητες είναι κύριοι
χειραγώγηση, υπάρχει ένας πειρασμός να δούμε την κρυφή-επιθετική προσωπικότητα ως μαλακή
παραλλαγή ψυχοπαθούς. Αυτή η άποψη έχει δικαίωμα στη ζωή. Οι ψυχοπαθείς είναι οι πιο επικίνδυνοι
πονηρή και χειριστική ανάμεσα σε επιθετικές προσωπικότητες. Ευτυχώς είναι
αποτελούν μάλλον εξαίρεση. Οι ίδιες χειριστικές προσωπικότητες που περιγράφονται σε αυτό
βιβλίου, διανέμονται σε πολύ μεγαλύτερο βαθμό και, αν και μπορούν επίσης να είναι μέχρι ένα ορισμένο
βαθμό να σπείρουν χάος και καταστροφή στις ζωές των θυμάτων τους, αλλά όχι τόσο επικίνδυνο όσο
ψυχοπαθείς.

Πώς διαμορφώνεται μια κρυφή-επιθετική προσωπικότητα;

Η επιθετική προσωπικότητα διαμορφώνεται με διαφορετικούς τρόπους. Έχω γνωρίσει άτομα των οποίων
Η παιδική ηλικία ήταν τόσο βουτηγμένη στην παραμέληση και την κακομεταχείριση που ήταν
απλά αναγκάστηκαν να γίνουν δυνατοί «μαχητές» για να επιβιώσουν. Αλλά έχω δει πολλά
εκείνοι που ήταν πολύ πρόθυμοι να πολεμήσουν σε όλη τους τη ζωή, αν και μεγάλωσαν στο πολύ
περιποιητικό και υποστηρικτικό περιβάλλον που μπορεί να φανταστεί κανείς. Προκύπτει
η αίσθηση ότι αυτοί οι άνθρωποι εκτροχιάστηκαν αρκετά νωρίς τη διαδικασία της κοινωνικοποίησής τους και
ότι η διαμόρφωση του χαρακτήρα τους σε όλα τα στάδια προχωρούσε υπό την ισχυρή επιρροή τους
υπερβολική μαχητικότητα. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το ποιο ήταν πιο δυνατό
επιρροή - φύση ή ανατροφή - τις πιο κρυφά επιθετικές προσωπικότητες στην παιδική ηλικία
χρόνια έχουν χάσει με κάποιο τρόπο κάποια σημαντικά μαθήματα σχετικά με τη διαχείριση της επιθετικότητάς τους και
πολύ επικεντρωμένος στους άλλους. Κρίνοντας από τις ιστορίες ζωής με τις οποίες Ι
είχαν την ευκαιρία να γνωριστούν, οι λανθάνουσες-επιθετικές προσωπικότητες συνήθως δείχνουν τα εξής
ελαττώματα:
1. Δεν ξέρουν πώς να καταλάβουν σε ποιες περιπτώσεις ο αγώνας είναι πραγματικά απαραίτητος και
δικαιολογημένη. Για αυτούς, όλη η καθημερινότητα είναι μια μάχη, και ό,τι στέκεται εμπόδιο
επιθυμητό, ​​- "εχθρός". Με εμμονή με τη «νίκη», θέλουν να παλέψουν πάρα πολύ και
βρίσκονται σε εγρήγορση.
2. Ποτέ δεν επέτρεψαν την ιδέα ότι η «νίκη» μακροπρόθεσμα είναι συχνά
υποδηλώνει ετοιμότητα για υποχώρηση, παραμερισμό ή υποταγή
βραχυπρόθεσμα. Δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσουν εκείνες τις στιγμές όταν θα έπρεπε
υποκύπτω. Η κατηγορηματική απόρριψη της ίδιας της ιδέας της υπακοής δεν τους επιτρέπει να πάνε σε αυτούς
μικρές παραχωρήσεις που συχνά οδηγούν στη «νίκη» αργότερα.
3. Δεν ξέρουν πώς να δίνουν τη μάχη τίμια και εποικοδομητικά. Ίσως αυτοί
πήραν ένα μάθημα που τώρα τους αναγκάζει να μην εμπιστεύονται την ικανότητά τους να κερδίσουν
δίκαιο αγώνα. Ίσως δεν ήταν ποτέ έτοιμοι να υποβληθούν
τον κίνδυνο τραυματισμού. Μερικές φορές ο λόγος είναι πιο απλός: ανακάλυψαν ότι ο κρυφός αγώνας
πιο αποτελεσματικό. Όπως και να έχει, έμαθαν με κάποιο τρόπο να πάνε στη «νίκη» (σύμφωνα με
τουλάχιστον βραχυπρόθεσμα) από μυστικά και προδοτικά μονοπάτια.
4. Επειδή μισούν να υπακούουν, στερούν από τον εαυτό τους την ευκαιρία να το δουν αυτό
Η παραδοχή της ήττας μπορεί να έχει ορισμένα εποικοδομητικά οφέλη. Πιστεύω,
ότι όλες οι επιθετικές προσωπικότητες (και οι προσωπικότητες με διαταραχές χαρακτήρα) στο επίκεντρο μιας σαφής
αδυναμία να αντλήσουν από προηγούμενη εμπειρία τα μαθήματα που θα θέλαμε να τους διδάξουμε,
είναι ο ίδιος μηχανισμός. Αληθινή αφομοίωση (δηλαδή εσωτερίκευση) της ζωής
Το μάθημα πάντα συνεπάγεται υποταγή σε κάποια ανώτερη εξουσία, δύναμη ή ηθική
αρχή. Οι επιθετικές προσωπικότητες δεν αλλάζουν επειδή δεν θέλουν να υπακούσουν.
5. Δεν ξέρουν πώς να ξεπεράσουν τον παιδικό εγωισμό και τον εγωκεντρισμό τους.
Δεν είναι σε θέση να συνειδητοποιήσουν ότι η απλή επιθυμία να λάβουν κάτι μπορεί να είναι
δεν αρκεί για να είναι επιλέξιμο. Για αυτούς όλος ο κόσμος είναι ιδιοκτησία τους.
Έχοντας μάθει να επιτυγχάνουν τη δική τους χειραγώγηση, αρχίζουν να θεωρούν τον εαυτό τους ανίκητο.
Από αυτό, διογκώνεται ακόμη περισσότερο η ήδη υπερβολική αυτοεκτίμησή τους.
6. Δεν έχουν μάθει να σέβονται ειλικρινά τις αδυναμίες των άλλων ανθρώπων και να τους συμπονούν.
Οποιαδήποτε ευπάθεια άλλου ατόμου για αυτούς είναι απλώς δικό τους πλεονέκτημα.
Περιφρονώντας τις αδυναμίες των άλλων ανθρώπων (ιδιαίτερα τις συναισθηματικές), ακονίζουν τις δεξιότητές τους πέρα ​​από κάθε μέτρο.
βρίσκουν και χρησιμοποιούν τη συναισθηματική «μόχλευση» των θυμάτων τους.

Γόνιμο έδαφος για κρυφή επιθετικότητα

Ορισμένα επαγγέλματα, τομείς δραστηριότητας και δημόσιοι φορείς
παρέχουν μια εξαιρετική ευκαιρία σε κρυφά επιθετικά άτομα να εκμεταλλευτούν άλλους
ανθρώπους για τους δικούς τους σκοπούς. Η πολιτική, η επιβολή του νόμου, η θρησκεία είναι μερικά από τα κυριότερα σημεία.
παραδείγματα. Δεν θέλω να πω ότι κάποιος πολιτικός, αστυνομικός ή θρησκευόμενος
ο ηθοποιός είναι αναγκαστικά ένα χειριστικό άτομο. Ωστόσο, χειραγωγοί, όντας
διψασμένος για μυστική εξουσία, δεν μπορώ να αντισταθώ σε αυτή τη λαμπρή ευκαιρία
διεκδικούν τον εαυτό τους και ασκούν σημαντική δύναμη υπό το πρόσχημα της εκτέλεσης
χρέος που τους ανοίγουν αυτές οι σφαίρες. Τηλεευαγγελιστές, ηγέτες λατρείας,
πολιτικοί εξτρεμιστές, πωλητές «επιτυχίας» το βράδυ της Κυριακής και αγωνιστές
δημόσιοι ακτιβιστές, εκθέτοντας άρθρα για τα οποία στη συνέχεια έπεσαν στην πρώτη
λωρίδες εφημερίδων, από την άποψη του τρόπου δράσης, δεν διέφεραν ουσιαστικά από αυτές
κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες που συναντάμε στην καθημερινότητα. Αυτό
είναι απλώς ακραίες ακραίες περιπτώσεις. Όσο πιο ύπουλος και επιδέξιος
μια κρυφή-επιθετική προσωπικότητα χρησιμοποιεί τεχνικές χειραγώγησης, τόσο πιο εύκολο είναι για αυτήν να το κάνει
μια θέση επιρροής με ευρείες εξουσίες.

Πώς να αναγνωρίσετε έναν χειραγωγό και να τον αντιμετωπίσετε

Είναι εύκολο να πέσεις θύματα των πονηρών τεχνασμάτων μιας κρυφής-επιθετικής προσωπικότητας. Αν εσύ
θέλετε να αποφύγετε τη θυματοποίηση, θα πρέπει να κάνετε τα εξής.
1. Γνωρίστε τη φύση αυτών των λύκων με ενδύματα προβάτων. Να καταλάβω τι
θέλουν και πώς ενεργούν. Μελετήστε τα τόσο προσεκτικά ώστε να αναγνωρίσετε αμέσως κάποιο από αυτά.
στη συνάντηση. Οι ιστορίες στα επόμενα κεφάλαια του βιβλίου είναι γραμμένες για να σας βοηθήσουν
αισθανθείτε το πνεύμα της κρυφής-επιθετικής συμπεριφοράς.
2. Εξοικειωθείτε με τα αγαπημένα κόλπα των κρυφών-επιθετικών ανθρώπων που
επιτρέψτε τους να χειραγωγούν και να ελέγχουν τους άλλους. Πρέπει να γίνει σαφές
μια ιδέα όχι μόνο για το πώς είναι οι κρυφές-επιθετικές προσωπικότητες, αλλά και για το πώς
μπορούν να συμπεριφέρονται. Σε γενικές γραμμές, μπορεί κανείς να περιμένει από αυτούς οποιαδήποτε βήματα που οδηγούν σε
«νίκη», αλλά μάθετε τα πιο συνηθισμένα κόλπα και μάθετε να τα παρατηρείτε
Η εφαρμογή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί η θυματοποίηση.
3. Μάθετε τους τυπικούς φόβους και τις αδυναμίες που σας κάνουν ιδιαίτερα ανυπεράσπιστους.
πριν από τα κόλπα των κρυφών-επιθετικών προσωπικοτήτων. Το να γνωρίζετε τα τρωτά σας σημεία είναι ίσως δικό σας
το πιο ισχυρό εργαλείο για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του χειριστή.
4. Μάθετε τι μπορείτε να αλλάξετε στη δική σας συμπεριφορά για να γίνετε λιγότεροι
ευάλωτοι στη θυματοποίηση και τις προσπάθειες του χειριστή να σας χρησιμοποιήσει για δικούς του σκοπούς.
Η χρήση μεθόδων όπως αυτές που παρουσιάζονται στο Κεφάλαιο 10 μπορεί να αλλάξει ριζικά
τη φύση της επικοινωνίας σας με άλλα άτομα και θα σας επιτρέψει να είστε πιο παραγωγικοί
αλληλεπιδρούν με εκείνους που διαφορετικά θα προσπαθούσαν να χειραγωγήσουν και να ελέγξουν
εσείς.
Οι ιστορίες που παρουσιάζονται στα επόμενα κεφάλαια αναφέρονται πιο αναλυτικά
σας μυήσει στη φύση των χειριστικών ανθρώπων. Σε κάθε κεφάλαιο στο προσκήνιο
έχει συναχθεί ένα από τα διακριτικά γνωρίσματα μιας κρυφής-επιθετικής προσωπικότητας. Σε όλες αυτές τις ιστορίες
Προσπάθησα να δείξω ξεκάθαρα τις κύριες προθέσεις του χειριστή, τις τεχνικές που αυτός
χρησιμοποιείται για να πραγματοποιήσει αυτές τις προθέσεις, και τις αδυναμίες του θύματος, με τις οποίες αυτός
απόλαυσε.

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω έναν παθητικό-επιθετικό υπάλληλο;

Ο παθητικό-επιθετικός υπάλληλος είναι μια σύνθετη προσωπικότητα και δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστεί. Πρέπει να σκεφτείτε πώς αντιμετωπίζεται αυτό το είδος ατόμου στη δουλειά. Να θυμάστε ότι η στρατηγική αυτού του ατόμου είναι να κατευθύνει κάποιο επίπεδο επιθετικότητας προς ένα άλλο άτομο, συχνά το αφεντικό του.

Το κάνει όμως με παθητικό τρόπο για να δείχνει αθώος σε μια διαδικασία που κάνει τον άλλον να νιώθει άσχημα ή αναστατωμένος. Όταν ασχολούμαστε με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας στο χώρο εργασίας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια καλά μελετημένη, προληπτική αντιστρατηγική για να αποτρέψετε την παθητική-επιθετική συμπεριφορά στο μπουμπούκι πριν πραγματοποιηθούν οι προθέσεις της.

Μερικές φορές η παθητική-επιθετική συμπεριφορά βρίσκεται σε ασυνείδητη κατάσταση, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, εκδηλώνεται συνειδητά και με πρόθεση. Όταν αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα συμπεριφοράς, οι εργαζόμενοι που εκδηλώνουν παθητική-επιθετική συμπεριφορά θα συμπεριφέρονται σαν να μην γνωρίζουν απολύτως τίποτα.

Απογοήτευση ή εχθρότητα που δημιουργεί κανείς με τις πράξεις του και συνήθως φαίνεται έκπληκτος όταν ακούει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Σημειώστε ότι αυτές οι φαινομενικά γνώριμες αντιδράσεις είναι μόνο μέρος της συνολικής παθητικής-επιθετικής συμπεριφοράς.

Το κλειδί για την αποτελεσματική αντιμετώπιση ενός παθητικού-επιθετικού υπαλλήλου βρίσκεται σε τρία προτεινόμενα βήματα:

1. Είδος αναγνώρισης.χρώμα:μαύρο">

2. Συναισθηματική νοημοσύνη.

Το πρώτο βήμα για να προσδιορίσετε την απόδοση ή τη στάση ενός υπαλλήλου είναι να καθορίσετε με ποιον έχετε να κάνετε. Προσδιορίζοντας πρώτα τον τύπο του παθητικού-επιθετικού υπαλλήλου, μπορείτε να προσδιορίσετε ενεργά τι μπορεί να γίνει για την καταπολέμηση της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς.

Σε ένα εστιατόριο, δεν ξέρεις τι να παραγγείλεις όταν βλέπεις το μενού για πρώτη φορά. Δεν αφιερώσατε χρόνο για να μάθετε με τι έχετε να κάνετε, μπορείτε απλώς να παραγγείλετε και να είστε δυσαρεστημένοι με αυτό που παραγγείλατε.

Μόλις μάθετε με ποιον έχετε να κάνετε, προσπαθήστε να εντοπίσετε πιθανή παθητική-επιθετική συμπεριφορά. Σκεφτείτε τη συμπεριφορά του παρελθόντος και προβλέψτε τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε μελλοντική επανάληψη. Η επανάληψη της παθητικής επιθετικότητας έχει αρνητικό αντίκτυπο.

Για παράδειγμα, στην αντιμετώπιση της «Εσκεμμένης Αναποτελεσματικότητας», μπορείτε να απεικονίσετε την εργασία από την αρχή ως πολύ απλή. Έτσι, εάν το άτομο ολοκληρώσει την εργασία με μεγαλύτερη επιτυχία όπως αναμενόταν, αλλά έκανε διακριτικά λάθη ή δούλεψε σκόπιμα με αναποτελεσματικό τρόπο.

Σε αυτή την περίπτωση, θα φαίνεται μόνο ότι ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ένα τόσο απλό έργο. Αυτή η στρατηγική λειτουργεί επίσης συχνά σε καταστάσεις

Παθητική ανδρική επιθετικότητα (από το βιβλίο ez - Man and Sacred Marriage -)

Παθητική ανδρική επιθετικότητα (από το βιβλίο του T. Vasilets "Άνδρας και γυναίκα. Το μυστικό του ιερού γάμου").

παθητική ανδρική επιθετικότητα

«... Η ανδρική επιθετικότητα που είναι απαραίτητη για την επιβίωση δεν είναι παρά μια μοναδική και φυσική δύναμη. Αυτή είναι μια πνευματική δύναμη και αναπόφευκτα εξελίσσεται...

Γιατί ένας άντρας - ένας πνευματικός πολεμιστής, που προστατεύει συνειδητά την αγαπημένη του γυναίκα, προστατεύει τους αδύναμους, έχει γίνει σπάνιο.

Η πνευματική άγνοια της τεχνοκρατικής κοινωνίας παίζει ένα ριψοκίνδυνο παιχνίδι με αυτή την ισχυρή και μεγάλη φυσική αρσενική δύναμη. Μέχρι την ανδρική επιθετικότητα για το μεγαλύτερο μέροςείναι μια ασυνείδητη δύναμη και ως εκ τούτου δεν έχει εκατό τοις εκατό κατευθυντικότητα, είναι ένα καζάνι της κόλασης κλειστό με ένα βαρύ καπάκι παιδικής ηλικίας. Ο λόγος για αυτήν την κατάσταση πραγμάτων είναι η απουσία στη δυτική κουλτούρα των απαραίτητων μυήσεων-μυήσεων: ειδικές μυητικές τελετουργίες που θα μπορούσαν με τον καιρό να κατευθύνουν την ανδρική επιθετικότητα μιας ωριμασμένης προσωπικότητας σε εποικοδομητικό κανάλι, μετατρέποντάς τη σε προστατευτική, δημιουργική δύναμη.

Η κουλτούρα των πνευματικά αναπτυγμένων χωρών είναι πάντα πλούσια σε μυήσεις. Εάν δεν υπάρχουν, αναπόφευκτα γεννιούνται ψευδο-μυήσεις - υποκατάστατα τεστ που έχουν σχεδιαστεί για να λύνουν τα προβλήματα ανάπτυξης και ανάπτυξης με τον δικό τους τρόπο, για παράδειγμα, να διοχετεύουν την ανδρική επιθετικότητα και να τη χρησιμοποιούν για απάνθρωπους σκοπούς ...

... Η έλλειψη χρήσιμων κοινωνικών καναλιών για τη χρήση της φυσικής ανδρικής επιθετικότητας οδηγεί στην εμφάνιση του λεγόμενου παθητική επιθετικότητα...Ο Scott Wetzler περιέγραψε το φαινόμενο της παθητικής επιθετικότητας στο βιβλίο του How to Live with This Insufferable Man. Ονόμασε αυτό το φαινόμενο «ήπια ανυπακοή».

Παθητικόςμεταμφιεσμένοι επίθεση,σύμφωνα με τον Wetzler, η μάστιγα σύγχρονους άνδρες. «Όταν κάποιος δεν έχει τη δύναμη και τους πόρους να αμφισβητήσει άμεσα… η αντίσταση είναι κρυμμένη, όχι άμεση… Η τραγωδία του παθητικού-επιθετικού ανθρώπου σήμερα είναι ότι παρερμηνεύει τις προσωπικές σχέσεις ως αγώνα για εξουσία και θεωρεί τον εαυτό του ανίσχυρο… Το μυστικό για να αντιμετωπίσεις ένα Ο παθητικός-επιθετικός άνθρωπος πρέπει να διορθώσει αυτή την αυταπάτη και να τον βοηθήσει να νιώσει πιο δυνατός», γράφει ο Wetzler.

Ο Wetzler πιστεύει ότι όχι μόνο οι άνδρες, αλλά και οι γυναίκες έχουν παθητική-επιθετική άμυνα, αλλά είναι πιο συχνή στους άνδρες. Για τις σύγχρονες γυναίκες, έχει γίνει πιο χαρακτηριστικό, ανοιχτή μορφήεκδηλώσεις επιθετικότητας.

Ο S. Wetzler ξεχωρίζει την ερώτηση ενός άνδρα που απευθύνεται στη γυναίκα του, η οποία είναι χαρακτηριστική της παθητικής-επιθετικής συμπεριφοράς: «Γιατί να κάνω κάτι για σένα;»Αυτό είναι το ίδιο με: "Γιατί είναι ένας άντρας - Εγώ, αλλά όχι Εσείς? Γιατί Εγώπρέπει να σου δώσει ένα χέρι, όχι Εσείςσε μένα? Γιατί στη γαμήλια τελετή Εγώπρέπει να σε πάρω στην αγκαλιά μου, όχι Εσείς-εγώ; Γιατί Εγώπρέπει να σου κάνει πρόταση γάμου, όχι Εσείςσε μένα?"

Στη ζωή, αυτό το είδος επιθετικότητας, λόγω της άρρητης φύσης του, δεν εκλαμβάνεται ως επιθετικότητα, δεν έχει ακόμη εκτεθεί από τη συνείδηση ​​του κοινού. Αυτό δεν έχει συζητηθεί ακόμη ευρέως, όπως, για παράδειγμα, για τους κινδύνους του καπνίσματος. Η παθητική επιθετικότητα ανθεί ως μια κοινωνικά ανεκτική μορφή συμπεριφοράς. Είναι ευρέως διαδεδομένο και διεισδύει βαθιά σε όλους τους τομείς. ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ, επομένως, είναι ιδιαίτερα τοξικό και καταστροφικό τόσο για τις επιχειρήσεις όσο και για τις όποιες διαπροσωπικές επαφές.

«Τα προβλήματα με έναν παθητικό-επιθετικό άνδρα προκύπτουν από τον… έμμεσο και ανεπαρκή τρόπο έκφρασης της εχθρότητας, που κρύβεται κάτω από το πρόσχημα της αθωότητας, της γενναιοδωρίας ή της παθητικότητας (μια μορφή αυτοεξευτελισμού). Αν αυτό που λέει ή κάνει είναι ακατανόητο για εσάς ή μάλλον σας θυμώνει ... αυτό είναι παθητική επιθετικότητα.

... Ο ίδιος ο όρος φαίνεται παράδοξος και τίθεται το ερώτημα: πώς μπορεί ένας άνθρωπος να είναι και παθητικός και επιθετικός ταυτόχρονα και όχι μόνο ένα πράγμα; ... Ένας παθητικό-επιθετικός άντρας ... δεν είναι παθητικός σήμερα και επιθετικός αύριο ... Μάλλον, ένας παθητικό-επιθετικός άντρας είναι και παθητικός και επιθετικός ταυτόχρονα. Το παράδοξο είναι ότι αποκηρύσσει την επιθετικότητά του όταν βγαίνει».

Ακολουθούν δύο παραδείγματα από τις πολυάριθμες παρατηρήσεις του S. Wetzler για εκδηλώσεις παθητικής επιθετικότητας στους άνδρες: «... Σε κάνει να αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου... «Έκανες λάθος στη συνάντησή μας. Είναι γραμμένο στο ημερολόγιό μου για το αύριο, όχι για χθες. Γι' αυτό ξεκίνησα ένα ημερολόγιο. Ναι, η ώρα της ημέρας μου ταιριάζει. Αλλά ίσως πρέπει να φύγω από την πόλη. Πάρε με ένα τηλέφωνο αν θέλεις να γευματίσεις μαζί μου σε λίγες μέρες». Λοιπόν, πώς να μην χάσεις την ψυχραιμία σου εδώ! Ο Wetzler γράφει: «Μια γυναίκα μου είπε ότι ο σύζυγός της είχε βάψει τα μισά κουφώματα στην κρεβατοκάμαρά τους και υποσχόταν να τελειώσει τη δουλειά εδώ και δύο χρόνια. Όταν οι επισκέπτες ρωτούν γιατί οι κορνίζες είναι γκρι και άσπρες, εκείνη απαντά: «Το τηλέφωνο χτύπησε». Για πολλά χρόνια προσπαθούσε να καταστείλει τον εκνευρισμό και την απογοήτευσή της με χιούμορ, αλλά η ημιτελής δουλειά είναι πάντα μπροστά στα μάτια της.

Η παθητική επιθετικότητα διαμορφώνεται σε ένα παιδί συνηθισμένο στη συναισθηματική στέρηση, του οποίου οι περισσότερες ψυχικές ανάγκες δεν ικανοποιούνταν... Η προσωπικότητα οποιουδήποτε ατόμου -ανδρός ή γυναίκα- περιέχει αρσενικές και γυναικείες ιδιότητες. Σε κάθε γυναίκα υπάρχει μια κρυμμένη αρσενική αρχή - Animus, σε κάθε άντρα - μια κρυμμένη θηλυκή αρχή - Anima. Το εσωτερικό τους περιεχόμενο είναι ετερογενές - αποτελούνται από μέρη, ορισμένες υποδομές, καθεμία από τις οποίες λειτουργεί σε εσωτερικός κόσμοςορισμένες λειτουργίες του ανθρώπου. Είναι βολικό να ορίσετε αυτά τα μέρη αναπαριστάνοντάς τα με τη μορφή χαρακτήρων. Το animus μιας γυναίκας σχηματίζεται με βάση τις εικόνες του πατέρα της και άλλων ανδρικών μορφών που τον αντικαθιστούν, πραγματικές ή φανταστικές. Η άνιμα σε έναν άντρα προκύπτει από την εικόνα της μητέρας του και τις εικόνες άλλων γυναικών, τόσο πραγματικών όσο και που προκύπτουν στον εσωτερικό του κόσμο.

Το κύριο χαρακτηριστικό ενός παθητικού-επιθετικού άνδρα είναι η αποξένωσή του από την ίδια του την αρρενωπότητα ως ισχυρή προστατευτική δύναμη. Ως ενήλικας, παραμένει οδυνηρά εξαρτημένος τόσο από την πραγματική του μητέρα όσο και από εικόναμητέρα, διαμορφωμένη στην προσωπικότητά του. Κουβαλώντας αυτή τη μητρική εικόνα στον εαυτό του ως τον μοναδικό αμυντικό μηχανισμό που λειτουργεί καλά, ένας άντρας αναζητά την ίδια φιγούρα στις γυναίκες που συναντά – έτσι αναζητά παιδικά ασφάλεια. Ένας τέτοιος άντρας προσπαθεί για γυναίκες - «σωτήρες» ή «διαχειριστές». Αυτή η εξάρτηση οδηγεί το παθητικό-επιθετικό αρσενικό σε εξάρτηση από πολλά εξωτερικά αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών δομών που παρέχουν «φροντίδα».

Μια υγιής ανδρική στρατηγική είναι ότι μια γυναίκα πρέπει να κερδίζεται στον αναπόφευκτο φυσικό ανταγωνισμό με άλλους άνδρες. Ένας παθητικό-επιθετικός άνδρας προτιμά να κατακτηθεί, καθώς φοβάται την απόρριψη, τις μάχες και τις ήττες. Υποφέρει από μια οδυνηρή εξάρτηση από τις εκτιμήσεις των άλλων, μια εμμονική ανάγκη για αποδοχή από την πλευρά τους, ειδικά από την πλευρά των γυναικών. Ταυτόχρονα, επιδιώκει να κρύψει αυτή την εξάρτηση απορρίπτοντας και απαξιώνοντας τις γυναίκες. Μπορεί επίσης να υποτιμήσει πολλά που είναι σημαντικά για αυτόν. Έτσι, η επιθυμία για απόκτηση ανδρικής δύναμης, ελευθερίας και ανεξαρτησίας διαστρεβλώνεται στη συμπεριφορά ενός ανώριμου άνδρα.

Έτσι, ένας παθητικό-επιθετικός άντρας είναι ένας ανώριμος άντρας που δεν έχει ακόμη συνδεθεί με τη φυσική του αρρενωπή πνευματική δύναμη και την εσωτερική του θεραπευτική και αρρενωπή-αναπλήρωση θηλυκότητα...

... Κάθε άντρας έχει φυσική φυσική επιθετικότητα από την αρχή. Ένας παθητικό-επιθετικός άνδρας με αυτή την έννοια έχει μια συγκεκριμένη εσωτερική «βόμβα». Και αν αυτή η «βόμβα» βρίσκεται στην περιοχή του ασυνείδητου, δηλαδή ενώ η ανδρική επιθετικότητα δεν γίνεται αντιληπτή και ο φορέας της δεν κατευθύνεται ακόμη προς την προστασία, καταστέλλεται (παθητική) ή εκδηλώνεται ανοιχτά με τη μορφή έκρηξη, είναι ικανό να καταστρέψει τυφλά τόσο τον ίδιο τον άνθρωπο όσο και τον κόσμο γύρω του. Ένας ώριμος άνδρας διαφέρει από έναν παθητικό-επιθετικό στο ότι έρχεται σε επαφή με τη φυσική του ανδρική επιθετικότητα και ξέρει πώς να τη χρησιμοποιεί σκόπιμα για να προστατεύσει το θηλυκό και παιδικούς κόσμους, για να προστατεύσει τα συμφέροντά του και τα συμφέροντα εκείνων για τους οποίους ανέλαβε την ευθύνη.

... Οι γυναίκες δεν φαντάζονται τι μακρύ και δύσκολο μονοπάτι (άνδρας) πρέπει να διανύσει από τη δική του, αναντικατάστατη, φροντισμένη μητέρα του και να μπουν σε έναν δρόμο δοκιμασιών τελείως διαφορετικό από αυτόν που έχει διανύσει, όπου δεν γίνεται πια. να χρησιμοποιήσει είτε μητρική εμπειρία είτε συμβουλές. Από αυτή την άποψη, μπορεί να σημειωθεί ότι το κορίτσι πρέπει να προσπαθεί να είναι σαν τη μητέρα του, ενώ το αγόρι πρέπει να μάθει να είναι διαφορετικό από αυτήν ...

Η τραχιά ανδρική δύναμη, το ότι είναι αμύητος, παραδόξως, οδηγεί τους άνδρες σε αμφιβολία για τον εαυτό τους, απομόνωση και αποξένωση από δικά του συναισθήματα. Αυτή η αποξένωση οδηγεί σε απώλεια επαφής με το γυναικείο μέρος της προσωπικότητας - με τον κόσμο της Ψυχής, όπου αποθηκεύονται όχι μόνο συναισθήματα, αλλά και εμπνευσμένα και εμπνευσμένα, που είναι τόσο απαραίτητα για κάθε άντρα. θεραπευτικές δυνάμειςΗ Εσωτερική του Γυναίκα. Χωρισμένοι από την Ψυχή τους, οι άνδρες αναζητούν επαφή μαζί της σε πολυάριθμες επαφές με πραγματικές γυναίκες.

Η ανδρική ωριμότητα εκδηλώνεται πρωτίστως στον τρόπο που σχετίζεται ένας άντρας γυναίκα και παιδιά. Αν η ανάγκη να τα προστατέψει και να τα φροντίσει γίνει η βαθύτερη ανάγκη του, δηλαδή εάν ένας άντρας φτάσει στην ανάπτυξή του μια τέτοια πληρότητα της ανδρικής προστατευτικής θέλησης που αποτελεί φυσικό για αυτόν δίνοντας, εξερχόμενη ροή, μπορούμε να μιλήσουμε για ανδρική ωριμότητα. Έτσι είναι στον εσωτερικό κόσμο - μια ώριμη αρσενική αρχή, πρώτα απ 'όλα, προστατεύει τη θηλυκότητα. Μόνο προστατευμένη, η θηλυκότητα (Ψυχή) μπορεί να «ανοίξει τα φτερά της» και να δώσει στον προστάτη της τη θεϊκή εμπειρία της πτήσης!

... Ένας άντρας που έχει μεγαλώσει σε συνθήκες έλλειψης ανδρικής προστασίας και υπερβολικής μητρικής αρχής έχει νηπιακή (ανώριμη) αρρενωπότητα, από την οποία υποφέρει ο ίδιος και η σύγχρονη κοινωνία συνολικά. Και δεδομένου ότι πολλοί άντρες από την παιδική τους ηλικία γίνονται παραμορφωμένοι, υποκατάστατοι θηλυκοί, καταθλιπτικοί και καταπιεσμένοι, αφενός, και από την άλλη, υπερφορτωμένοι με τα ανδρικά χαρακτηριστικά της μητέρας τους, ένας τέτοιος άντρας θέλει να κερδίσει ή να καταστρέψει αντί να προστατεύσει μια γυναίκα.

Η επιθυμία να κατακτήσει κανείς την εσωτερική υπερμητρική δομή του, να απελευθερωθεί από την επιρροή της μπορεί να γίνει χρόνια και, φτάνοντας στη νευρωτική εμμονή, να εκδηλωθεί στην ανάγκη να «εκδικηθεί» όχι μόνο τις γυναίκες, αλλά τον κόσμο ως σύνολο.

Πηγή:
Παθητική ανδρική επιθετικότητα (από το βιβλίο ez - Man and Sacred Marriage -)
Παθητική ανδρική επιθετικότητα (από το βιβλίο του T. Vasilets "Άνδρας και γυναίκα. Το μυστικό του ιερού γάμου"). Παθητική ανδρική επιθετικότητα
http://www.b17.ru/blog/passivnaya_mujskaya_agressiya/

Παθητική-επιθετική διαταραχή προσωπικότητας

Όταν αναγκάζονται να επιτύχουν επιτυχία στην εργασία ή όταν για κάποιο άλλο λόγο η εσωτερική τους επιθετικότητα χάνει έδαφος, βιώνουν έντονο άγχος. Έχουν μια συγκεκριμένη, εχθρική-υποτελική φύση της επικοινωνιακής συμπεριφοράς, η οποία εκδηλώνεται όχι μόνο στην εργασία, αλλά και στην επικοινωνία γενικότερα. Επιβάλλουν στους άλλους τη θέση της εξάρτησής τους με τέτοιο τρόπο που οι άλλοι την εκλαμβάνουν ως τιμωρία και χειραγώγηση. Εκείνοι με τους οποίους οι ασθενείς έχουν στενές σχέσεις σπάνια είναι ήρεμοι και χαρούμενοι. Οι ασθενείς μπορούν, για παράδειγμα, να χαλάσουν το πάρτι με τα παράπονα και τις αξιώσεις τους, χωρίς να προβάλλουν, με καμία δικαιολογία, τη θετική τους συμβολή σε αυτό.

Στο τέλος, οι γύρω τους πρέπει να τους κάνουν θελήματα και να αναλάβουν το μερίδιο ευθύνης που τους αναλογεί. Φίλοι και συγγενείς πρέπει να παρέμβουν στη διαδικασία της θεραπείας, εκφράζοντας εκείνα τα παράπονα για τη λάθος, σύμφωνα με τον ασθενή, θεραπεία, την οποία ο ίδιος δεν παρουσιάζει ανοιχτά στον γιατρό. Δεδομένου ότι οι ασθενείς προσανατολίζονται συνεχώς στο να κάνουν ισχυρισμούς, είναι συχνά ακόμη και δύσκολο για αυτούς να διατυπώσουν πώς θα πρέπει να είναι μια θέση στην οποία θα ήταν ικανοποιημένοι. Οι φυσικά αρνητικές αντιδράσεις των άλλων στη συμπεριφορά του ασθενούς κλείνουν έναν φαύλο κύκλο, αποτελώντας για τους ασθενείς μια υποκειμενική επιβεβαίωση της εγκυρότητας της απαισιοδοξίας και του αρνητισμού τους. Οι απειλές αυτοκτονίας είναι συχνές, αλλά σπάνια συνοδεύονται από απόπειρες αυτοκτονίας.

Υψηλή συννοσηρότητα με αλκοολισμό, κατάθλιψη και διαταραχή σωματοποίησης. Το επίπεδο δυσπροσαρμογής στον τοκετό είναι επίσης υψηλό: κατά τη διάρκεια της διαχρονικής παρακολούθησης στην παρακολούθηση, μόνο λιγότεροι από τους μισούς ασθενείς διατηρούν ΧΩΡΟΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣστην παραγωγή ή στην εργασία στο σπίτι.

Διάγνωση. Για να διαγνωστεί με παθητική-επιθετική διαταραχή, η πάθηση πρέπει να πληροί τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα κριτήρια: 1) αποτυχία τήρησης προθεσμιών, καθυστέρηση και αναβολή της ολοκλήρωσης των καθημερινών εργασιών, ειδικά όταν η ολοκλήρωση υποκινείται από άλλους. 2) αδικαιολόγητη διαμαρτυρία ενάντια σε δίκαια αιτήματα και σχόλια άλλων, δηλώσεις σχετικά με την παρανομία αυτών των αιτημάτων. 3) πείσμα, ευερεθιστότητα ή σύγκρουση όταν αναγκάζονται να εκτελέσουν εργασίες που είναι ανεπιθύμητες για τον ασθενή. 4) αδικαιολόγητη κριτική ή περιφρόνηση προς τους ανωτέρους, υπεύθυνα πρόσωπα; 5) εσκεμμένα αργή ή κακή απόδοση κατά την εκτέλεση ανεπιθύμητων εργασιών. 6) παρεμπόδιση των προσπαθειών των άλλων με το να μην κάνουν το μέρος της δουλειάς τους. 7) αποφυγή εκπλήρωσης υποχρεώσεων με αναφορά στη λήθη.

διαφορική διάγνωση. Παρά τη γνωστή εξωτερική ομοιότητα, η συμπεριφορά στην παθητική-επιθετική διαταραχή είναι λιγότερο θεαματική, δραματική, συναισθηματική και επιθετική από ό,τι σε περιπτώσεις υστερικών και οριακών διαταραχών.

Θεραπεία. Οι ασθενείς αυτού του τύπου σπάνια βλέπουν την αιτία της κοινωνικής τους δυσπροσαρμογής μέσα τους και επομένως δεν έχουν κίνητρο για θεραπεία. Η δομή της προσωπικότητας κάνει τον ασθενή, που θέλει να λάβει βοήθεια, να παλεύει εξωτερικά εναντίον αυτού ως ενάντια σε ένα επιβεβλημένο, ταπεινωτικό έργο. Σε κάθε περίπτωση, φέρνουν το χαρακτηριστικό επικοινωνιακό τους στυλ στην επικοινωνία με τον γιατρό. Η διατήρηση ψυχοθεραπευτικής επαφής με ασθενείς παθητικού-επιθετικού τύπου είναι εξαιρετικά δύσκολη: οι παραχωρήσεις στις απαιτήσεις τους είναι αντιθεραπευτικές και η άρνησή τους απειλεί να χάσει την επαφή. Η ψυχοθεραπεία, λοιπόν, διατρέχει τον κίνδυνο να εκφυλιστεί σε μια συνεχή μομφή προς τον γιατρό για την απροθυμία του να αποδεχθεί την εξάρτηση του ασθενούς.

Η αυτοκτονική απειλή, κατά κανόνα, δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως καταθλιπτική αντίδραση στην απώλεια της αγάπης, αλλά ως έμμεση έκφραση θυμού. Ωστόσο, η επαρκής σοβαρότητα της μελαγχολικής επίδρασης αποτελεί ένδειξη για το διορισμό αντικαταθλιπτικών.

Οι γνωστικές-συμπεριφορικές τεχνικές που αντιμετωπίζουν τον ασθενή με τις κοινωνικές συνέπειες της συμπεριφοράς του είναι πιο αποτελεσματικές από τις σωστές ερμηνείες των μηχανισμών του. Είναι πιο παραγωγικό να δίνουμε έμφαση στις γνωστικές τεχνικές, τα καθαρά προγράμματα εκπαίδευσης αντιμετώπισης αντιμετωπίζουν αντιδράσεις αποφυγής ασθενών, στις οποίες είναι πολύ έμπειροι. Οι καθαρά συμπεριφορικές τεχνικές ομαδικής θεραπείας και η εκπαίδευση κοινωνικών δεξιοτήτων είναι επίσης επιτυχημένες εδώ. Η συνεχής αντίθεση των ασθενών μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παράδοξες μεθόδους καθοδήγησής τους, όταν ο γιατρός εσκεμμένα προτείνει να γίνει το αντίθετο από αυτό που θέλει από τον ασθενή.

Εξετάζοντας τις τάσεις σας

Κάθε άτομο από τη φύση του ή κατά κύριο λόγο παθητικόςή κατά κύριο λόγο επιθετικός. Αυτή η προδιάθεση είναι παρόμοια με ένα χαρακτηριστικό υπολογιστή που ονομάζεται "Προκαθορισμένο",δηλ. προγραμματισμένο να επιλέγει αυτόματα μια συγκεκριμένη επιλογή μέχρι να αλλάξει με μια συνειδητή απόφαση. Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα τις εκδηλώσεις αυτού του φαινομένου.

Τόσο τα παθητικά όσο και τα επιθετικά είδη συμπεριφοράς έχουν χαρακτηριστικά. Για να αποκτήσει κανείς αυτοπεποίθηση πρέπει να καταλάβει τις διαφορές μεταξύ τους.

Ένα άτομο με προδιάθεση για παθητικό τύπο συμπεριφοράς τείνει να καταπιέζει τις επιθυμίες του και όχι να χρησιμοποιεί την ελευθερία επιλογής. Συνήθως υπακούει στη θέληση των άλλων και δεν υπερασπίζεται τα δικά του συμφέροντα.

Ως επί το πλείστον, οι παθητικοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν δυσάρεστες καταστάσεις, αλλά όταν έρχονται αντιμέτωποι με επιθετική συμπεριφορά, μπορούν να ξεφύγουν από την ισορροπία. Ως απάντηση στην εκδήλωση επιθετικότητας, η συμπεριφορά λόγω φόβου για επιδείνωση της θέσης ενός παθητικού ατόμου, κατά κανόνα, γίνεται ακόμη πιο παθητική.

Μπορεί να είναι δύσκολο να επικοινωνήσετε με ένα τέτοιο άτομο, γιατί δεν είναι ξεκάθαρο στους άλλους τι πραγματικά θέλει. Για παράδειγμα, στην ερώτηση "Τι θα πιείτε, τσάι ή καφέ;" συνήθως απαντά: «Δεν με νοιάζει». Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε παθητική συμπεριφορά πιστεύουν ότι η αδράνεια είναι η καλύτερη λύση για την επιθυμία τους να αποφύγουν την επίλυση προβλημάτων και την αποφυγή διαφωνιών. Κάθε τι που δεν είναι έργο υψίστης σημασίας τους φαίνεται πολύ ασήμαντο και, κατά τη γνώμη τους, δεν αξίζει τον κόπο.

Ένα άτομο που είναι επιρρεπές σε επιθετικός τύποςσυμπεριφορά, οξύθυμος, χωρίς δισταγμό έρχεται σε σύγκρουση αν κάτι πάει ενάντια στα σχέδιά του. Η επιθετική συμπεριφορά τροφοδοτεί την ενέργεια και τη διεκδικητικότητα του, αλλά συνήθως γίνεται αρνητική αντιληπτή από τους άλλους. Μπορεί να πετύχει τον δρόμο του, αλλά με πολύ υψηλό τίμημα, ή να μην πετύχει τίποτα, γιατί οι άλλοι, νιώθοντας ότι τους περιφρονούν, συνήθως αρνούνται να συνεργαστούν μαζί του.

Η δυσκολία επικοινωνίας με ένα άτομο επιθετικού τύπου μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι άλλοι δεν καταλαβαίνουν πάντα ότι η επιθετικότητά του δεν στρέφεται εναντίον τους προσωπικά, αλλά για την επίτευξη ενός στόχου. Η δυσαρέσκεια του «επιτιθέμενου» είναι υπερβολικά αισθητή, γιατί η συμπεριφορά του διακρίνεται από ακράτεια. Του φαίνεται ότι απολύτως τα πάντα, ακόμα και οι πιο ασήμαντες καταστάσεις, απαιτούν την ενεργητική του παρέμβαση.

Ένας τρόπος για να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση είναι να αλλάξετε τις συμπεριφορές που είναι εγγενείς στη φύση. Θα πείτε ότι η επίκτητη συμπεριφορά θα φαίνεται αφύσικη στα μάτια των άλλων, γιατί δεν είναι χαρακτηριστικό της φύσης σας. Αλλά σε κάθε περίπτωση, θα παραμείνει μέσα στα όρια της ιδιοσυγκρασίας που σου δίνει η φύση – παθητική ή επιθετική.

Μια προδιάθεση για έναν συγκεκριμένο τύπο συμπεριφοράς μπορεί να διορθωθεί με την ενίσχυση ή την αποδυνάμωση ορισμένων χαρακτηριστικών του χαρακτήρα. Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας διόρθωσης, προκύπτει διεκδικητικότητα - σταθερή, αυτοπεποίθηση με αυτοεκτίμηση.

Για να το κάνετε αυτό, χρειάζεστε αρκετά - να βελτιώσετε τις ακούσιες αντιδράσεις και τις κλίσεις σας. Η νεοαποκτηθείσα συμπεριφορά θα λειτουργεί ως εξής.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε παθητική συμπεριφορά θα διαπιστώσουν ότι δεν χρειάζεται να πάνε ενάντια στη φύση τους. Το μόνο που χρειάζονται είναι να είναι πιο δυνατοί, να σταματήσουν να ανησυχούν για το τι σκέφτονται οι άλλοι και να αισθάνονται ελεύθεροι να μιλήσουν για τα θέλω και τις ανάγκες τους.

Μια μικρή προσαρμογή στην παθητική συμπεριφορά θα σας επιτρέψει να ενεργήσετε ενεργά - να λύσετε προβλήματα, όχι να τα αποφύγετε. Η αυτοπεποίθηση θα σας δώσει κουράγιο και θα μπορείτε να εκφράσετε σκέψεις που δεν θα τολμούσατε ποτέ να εκφράσετε πριν, ακόμη και να αποκτήσετε αυτό που πάντα ονειρευόσασταν.

Ένα άτομο που είναι περισσότερο επιθετικό παρά παθητικό θα πρέπει να απαλύνει τη φυσική του διεκδίκηση. Η διόρθωση της επιθετικής συμπεριφοράς θα σας επιτρέψει να διαπιστώσετε ότι διευκολύνει την επίτευξη του στόχου σας, επειδή η νέα σας συμπεριφορά έχει γίνει λιγότερο ενοχλητική για τους άλλους. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τις ενεργές ενέργειες. Έτσι, η διεκδικητική συμπεριφορά θα υποτάξει τον παρορμητισμό σας χωρίς να προκαλεί δυσαρέσκεια και θυμό στους άλλους.

Το γενικό κριτήριο και στις δύο περιπτώσεις μπορεί να θεωρηθεί οι απαιτήσεις των άλλων. Οι παθητικοί άνθρωποι θα πρέπει να σκέφτονται λιγότερο τις επιθυμίες των άλλων και να τους δίνουν περισσότερη προσοχή δικές του επιθυμίες. Όσοι είναι επιρρεπείς σε επιθετικό τύπο συμπεριφοράς θα πρέπει να σκέφτονται λιγότερο τον εαυτό τους και να υπολογίζουν τις απαιτήσεις των άλλων.

Η ισχυρή αυτοπεποίθηση δίνει το κλειδί για την ικανότητα βελτίωσης σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής και είναι ιδιαίτερα έντονη σε δύσκολες καταστάσεις, σε επικοινωνία με έξυπνους και ενημερωμένους ανθρώπους. Η μαλάκυνση (αν είστε επιθετικοί) ή η ενδυνάμωση (αν είστε παθητικός) θα σας βοηθήσει χωρίς κανένα πρόβλημα:

v να παρακινήσουν τους ανθρώπους να αναλάβουν δράση ή να τους αναγκάσουν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους χωρίς να δείξουν δυσαρέσκεια ή εχθρότητα εκ μέρους τους.

v αρνηθείτε κάτι χωρίς να προσβάλλετε τους άλλους.

v να εκφράσει τη δική του (ενδεχομένως αντιδημοφιλή) γνώμη με τρόπο που να γίνεται αντιληπτός ευνοϊκά, ακόμα κι αν άλλοι έχουν εκ διαμέτρου αντίθετες απόψεις.

Μπορεί να προστεθεί ότι η εμπιστοσύνη θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε και να βελτιώσετε τον αποτελεσματικό τρόπο επικοινωνίας σας με τους άλλους. Θα διαπιστώσετε ότι οποιαδήποτε κατάσταση λειτουργεί για εσάς εάν:

v δίνετε και λαμβάνετε κομπλιμέντα. Θα δώσουν εμπιστοσύνη σε εσάς και στους άλλους.

v για να ενθαρρύνετε τους ανθρώπους να επικοινωνούν, τότε η ευχαρίστησή σας από αυτή τη διαδικασία θα αυξηθεί πολύ.

v Εκφράστε την επιδοκιμασία σας για τις ιδέες και τις ενέργειες των άλλων αντί να κρατάτε τα συναισθήματά σας για τον εαυτό σας. Χάρη σε αυτό, θα μπορείτε να δημιουργήσετε σχόλια με τον συνομιλητή.

v παραδεχτείτε τις ελλείψεις σας. Αυτό ισχύει για όλους τους ανθρώπους με αυτοπεποίθηση.

Η διεκδίκηση δημιουργεί ισότητα στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων, η απαραίτητη ευελιξία στη συμπεριφορά για να ξεπεραστούν οι δυσκολίες, οδηγεί στην επιτυχία.

Για να αναπτύξουμε διεκδικητική συμπεριφορά, είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να αλλάξουμε ελαφρώς τις φυσικές αντιδράσεις σε ορισμένες περιστάσεις. Ανεξάρτητα από το αν είστε παθητικός ή επιθετικός από τη φύση σας, η διεκδικητικότητα θα εξισορροπήσει τα άκρα του χαρακτήρα, θα σας βοηθήσει να βρείτε μια μέση λύση μεταξύ τους. Θα «ειρηνεύσει» την επιθετικότητα και θα «μαστιγώσει» την αδράνεια.

Η διεκδίκηση δεν είναι στόχος, αλλά μέσο για την επίτευξή του. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να δηλώσετε τις προθέσεις σας και να φέρετε την επικοινωνία σε ένα εντελώς νέο επίπεδο.

Αναλύστε τη συνηθισμένη σας συμπεριφορά και απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις.

Εάν είστε παθητικός από τη φύση σας:

^ Προσπαθείτε να αποφύγετε μια κατάσταση που απειλεί να γίνει δυσάρεστη;

^ Θα θέλατε να πείτε τη γνώμη σας με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση;

Εάν είστε από τη φύση σας επιθετικοί:

^ Έχετε την τάση να κάνετε τα πάντα με τον δικό σας τρόπο χωρίς να λαμβάνετε υπόψη τα συμφέροντα των άλλων;

^ Θέλετε να μάθετε πώς να επηρεάζετε τους ανθρώπους χωρίς να πληγώνετε τα συναισθήματά τους;

Και για τους δύο τύπους συμπεριφοράς:

^ Θέλετε να μάθετε πώς να απορρίπτετε τα αιτήματά τους χωρίς να νιώθετε την ανάγκη να βρείτε δικαιολογίες;

^ Προσπαθείτε να διασφαλίσετε ότι οι σχέσεις σας με τους ανθρώπους αποδίδουν περισσότερα;

Εάν απαντήσατε ναι σε ορισμένες ερωτήσεις, πρέπει να δουλέψετε σκόπιμα στον χαρακτήρα σας.

Καταλάβετε ότι για να γίνετε ένα άτομο με αυτοπεποίθηση, δεν χρειάζεται να πάτε ενάντια στη φύση σας.

Πάρτε μια σταθερή απόφαση και προσαρμόστε τη φυσική σας συμπεριφορά.

Συνειδητοποιήστε ότι η ισχυρή αυτοπεποίθηση (διεκτικότητα) θα σας βοηθήσει να βρείτε σωστή λύσησε μια δύσκολη κατάσταση?

Να γνωρίζετε ότι με το να αποκτήσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, θα απολαύσετε περισσότερο τη ζωή.

Να επιθυμεί να αναπτύξει στον εαυτό του τέτοιες δεξιότητες και μια τέτοια άποψη για τα πράγματα που είναι απαραίτητα για ένα άτομο με αυτοπεποίθηση.

Η παθητική επιθετικότητα είναι μια έμμεση έκφραση θυμού κατά την οποία το άτομο προσπαθεί να σας στενοχωρήσει ή να σας πληγώσει με τρόπο που δεν είναι προφανές. Η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι είναι εύκολο για ένα τέτοιο άτομο να αρνηθεί την παρουσία κακών προθέσεων. Οι άνθρωποι τείνουν να είναι παθητικά-επιθετικοί επειδή δεν χειρίζονται σωστά τις συγκρούσεις. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να βοηθήσετε ένα τέτοιο άτομο να συνειδητοποιήσει τη δική του συμπεριφορά και να λύσει το πρόβλημα της παθητικής επιθετικότητας μέσω της επικοινωνίας.

Βήματα

Μέρος 1

Γνωρίστε τα σημάδια.Η ύπουλη φύση της παθητικής επιθετικότητας έγκειται στο γεγονός ότι ένα άτομο μπορεί εύλογα να αρνηθεί μια τέτοια συμπεριφορά. Απαντώντας στις κατηγορίες σας, μπορεί να πει ότι δεν καταλαβαίνει περί τίνος πρόκειται ή να σας κατηγορήσει ότι αντιδράσατε υπερβολικά. Πάντα να εμπιστεύεστε τα συναισθήματά σας και να μάθετε να αναγνωρίζετε την παθητική επιθετικότητα.

Φροντίστε να μην κάνετε υπερβολές.Μπορεί να φαίνεται ότι το άτομο προσπαθεί να σας ενοχλήσει, αλλά είναι επίσης πιθανό να είστε απλώς υπερβολικά καχύποπτοι και να παίρνετε τα πάντα προσωπικά. Αξιολογήστε τις αδυναμίες σας - στο παρελθόν, έχετε συναντήσει συχνά ανθρώπους που περιπλέκουν τη ζωή σας; Τους μοιάζει αυτό το άτομο; Υπονοείτε να συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο;

Παρατηρήστε πώς σας κάνει να νιώθετε το άτομο.Όταν αλληλεπιδράτε με ένα παθητικό-επιθετικό άτομο, μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι, θυμωμένοι και ακόμη και απελπισμένοι. Μπορεί να φαίνεται ότι απλά δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε ένα άτομο, ανεξάρτητα από το τι λέτε ή κάνετε.

• Μπορεί να πληγωθείς από το γεγονός ότι είσαι ο οικοδεσπότης της παθητικής-επιθετικής συμπεριφοράς. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να σας κάνει ένα σιωπηλό μποϊκοτάζ.
• Μπορεί να σας μπερδεύει το γεγονός ότι ένα άτομο παραπονιέται συνεχώς, αλλά δεν κάνει τίποτα για να διορθώσει την κατάσταση. Ακολουθήστε το ένστικτό σας.
• Το να βρίσκεστε κοντά σε ένα τέτοιο άτομο μπορεί να είναι εξουθενωτικό ή εξαντλητικό, καθώς ξοδεύετε υπερβολική ενέργεια για να αντιμετωπίσετε την παθητική-επιθετική συμπεριφορά.

Μέρος 2ο

Αντίδραση σε παθητική-επιθετική συμπεριφορά

1. Κρατήστε πάντα μια θετική στάση.Η δύναμη της θετικής σκέψης σας βοηθά να ξεπεράσετε τις καθημερινές σας εργασίες. Άτομα με παθητική-επιθετική συμπεριφορά θα προσπαθήσουν να σας ρουφήξουν σε ένα χωνί αρνητικότητας. Μερικές φορές προσπαθούν να προκαλέσουν αρνητική αντίδραση για να στρέψουν την προσοχή τους σε εσάς ως απάντηση και να φαίνονται σαν να μην είναι ένοχοι. Μην το επιτρέψετε.

   • Μείνετε θετικοί για να μην σκύβετε στο επίπεδό τους. Μην δίνετε λόγο σε αυτούς τους ανθρώπους. Μην τους προσβάλλετε, μην φωνάζετε και μην εκνευρίζεστε. Παραμένοντας ήρεμοι, θα είστε σε καλύτερη θέση να στρέψετε την προσοχή σας στις πράξεις τους παρά στις δικές σας. Το να είσαι θυμωμένος θα αποσπάσει μόνο την προσοχή από τα πραγματικά προβλήματα.
   • Μοντέλο θετικής συμπεριφοράς. Όταν επικοινωνείτε με παιδιά και ενήλικες, απαντήστε στις συγκρούσεις σας, ώστε οι άλλοι να ξέρουν πώς να αλληλεπιδρούν μαζί σας. Η παθητική επιθετικότητα εκπέμπει συναισθήματα, κρύβοντάς τα πίσω από μια μάσκα αδιαφορίας. Αντίθετα, να είστε ανοιχτοί, ειλικρινείς και να εκφράσετε άμεσα τα συναισθήματά σας. Όταν έρθετε αντιμέτωποι με παθητικές-επιθετικές συμπεριφορές όπως η προκλητική σιωπή, κατευθύνετε τη συζήτηση σε μια παραγωγική κατεύθυνση.

2. Να είστε πάντα ήρεμοι.Εάν είστε αναστατωμένοι, τότε αφιερώστε χρόνο για να πάρετε αποφάσεις και πρώτα ηρεμήστε (περπατήστε, ανοίξτε μουσική και χορέψτε, λύστε ένα σταυρόλεξο) και μετά αποφασίστε τι θέλετε να πάρετε από αυτήν την κατάσταση, δηλαδή τι λογικό αποτέλεσμα μπορείς να συμβιβαστείς.

   • Ελέγξτε τα συναισθήματά σας, ειδικά τον θυμό. Μην κατηγορείτε ευθέως τους ανθρώπους ότι είναι παθητικά-επιθετικοί, θα τους επιτρέψει μόνο να αρνηθούν τα πάντα και να σας κατηγορήσουν ότι κάνετε ένα μεγάλο μέρος του προβλήματος, υπερβολική δεκτικότητα ή καχυποψία.
   • Σε καμία περίπτωση μην ξεφύγετε από το δρόμο σας. Μην αφήσετε το άτομο να καταλάβει ότι ήταν σε θέση να σας βγάλει έξω. Αυτό μόνο θα ενισχύσει τη συμπεριφορά τους και όλα θα ξαναγίνουν.
   • Συγκρατήστε τον εαυτό σας από το να δείξετε εκδικητικό θυμό ή άλλη συναισθηματικά φορτισμένη αντίδραση. Με αυτόν τον τρόπο θα πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας και θα κάνετε τον εαυτό σας να μοιάζει με κάποιον που δεν πρέπει να τον πιέζετε.

3. Ξεκινήστε μια συζήτηση για το πρόβλημα.Εφόσον διατηρείτε συναισθηματικό σθένος, αυτοσεβασμό και ηρεμία, είναι καλύτερο να εκφράσετε απλά πώς βλέπετε την κατάσταση. Για παράδειγμα: «Μπορεί να κάνω λάθος, αλλά υποθέτω ότι στεναχωρηθήκατε που η Ντίμα δεν ήταν καλεσμένη στο πάρτι. Ας το συζητήσουμε αυτό;»

   • Να είστε άμεσοι και επί της ουσίας. Εάν εκφράζετε τις σκέψεις σας αόριστα και μιλάτε με γενικούς όρους, τότε ένα άτομο με παθητική-επιθετική συμπεριφορά μπορεί εύκολα να στρίψει αυτό που ειπώθηκε. Αν πρόκειται να αντιμετωπίσεις ένα τέτοιο άτομο, καλύτερα να μιλήσεις ευθέως.
   • Ο κίνδυνος της αντιπαράθεσης δημιουργείται από τη δυνατότητα ελεύθερης ερμηνείας φράσεων όπως «Είσαι πάλι πίσω στα παλιά!». Έτσι δεν θα καταλήξετε σε τίποτα, είναι καλύτερα να πείτε αμέσως για μια συγκεκριμένη ενέργεια. Αν λοιπόν σας ενοχλεί το σιωπηλό μποϊκοτάζ, δώστε ένα παράδειγμα συγκεκριμένη περίπτωσηόταν έλαβε χώρα.

4. Το άτομο πρέπει να γνωρίζει ότι είναι αναστατωμένο.Δεν χρειάζεται να κλιμακώσετε την κατάσταση, αλλά μείνετε σταθεροί και πείτε: «Φαίνεται ότι είσαι πραγματικά αναστατωμένος αυτή τη στιγμή» ή «Φαίνεται ότι κάτι σε ενοχλεί».

Μέρος 3

Πώς να προστατευτείτε από την παθητική-επιθετική συμπεριφορά

Βάλτε όρια σε αυτούς τους ανθρώπους.Δεν θέλεις να ξεκινήσεις καβγά, φυσικά, αλλά ούτε και να γίνεις σάκος του μποξ για παθητικά-επιθετικά άτομα. Αυτή είναι μια μορφή κακοποίησης που μπορεί να σας βλάψει. Έχετε κάθε δικαίωμα να θέσετε όρια.

• Ένα συνηθισμένο λάθος είναι να είσαι πολύ μαλακός. Ενδίδοντας σε παθητική-επιθετική συμπεριφορά, χάνετε τα νήματα του ελέγχου της κατάστασης. Αυτό είναι ένα είδος μάχης για την εξουσία. Μπορείτε να παραμείνετε ήρεμοι και θετικοί, αλλά παρόλα αυτά να είστε δυνατοί και σταθεροί στις αποφάσεις σας.
• Σεβαστείτε τα καθορισμένα όρια. Ξεκαθαρίστε ότι δεν θα ανεχτείτε την κακομεταχείριση. Εάν το άτομο αργεί συνεχώς και σας προκαλεί νευρικότητα, ενημερώστε του ότι την επόμενη φορά που θα αργήσετε, απλά θα πάτε σινεμά χωρίς αυτόν. Αυτός είναι ένας τρόπος να πείτε ότι δεν πρόκειται να πληρώσετε το τίμημα για τη συμπεριφορά κάποιου άλλου.

1. Βρείτε και αντιμετωπίστε τη ρίζα του προβλήματος.Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε έναν τέτοιο θυμό είναι να αξιολογήσετε όλες τις προοπτικές όσο το δυνατόν νωρίτερα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να κατανοήσετε τη βασική αιτία του θυμού.

   • Εάν ένα τέτοιο άτομο δεν χαρακτηρίζεται από θυμωμένη συμπεριφορά, τότε μιλήστε με κοινούς γνωστούς που μπορούν να γνωρίζουν τον λόγο και να αναγνωρίσουν έγκαιρα τα σημάδια του αναδυόμενου θυμού.
   • Ψάξτε βαθύτερα και αξιολογήστε δίκαια τους λόγους που πιέζουν για μια τέτοια συμπεριφορά. Η παθητική επιθετικότητα είναι συνήθως σύμπτωμα άλλων προβλημάτων.

2. Μάθετε δυναμική επικοινωνία.Η επικοινωνία μπορεί να είναι επιθετική, παθητική και παθητική-επιθετική. Η παραγωγικότητα όλων αυτών των τύπων είναι κατώτερη από τη διεκδικητική επικοινωνία.

3. Μάθετε πότε είναι καλύτερο να αποφύγετε εντελώς το άτομο.Εάν ένα άτομο επιδίδεται τακτικά σε παθητική-επιθετική συμπεριφορά, τότε είναι προφανώς καλύτερο να σταματήσει να επικοινωνεί μαζί του. Η ευημερία σας είναι πιο σημαντική.

   • Βρείτε τρόπους να βλέπετε ένα τέτοιο άτομο όσο το δυνατόν λιγότερο και να μην είστε μόνοι. Να είσαι πάντα στην ομάδα.
   • Εάν τέτοιοι άνθρωποι φέρουν μόνο αρνητική ενέργεια, τότε σκεφτείτε δύο φορές αν αξίζει να επικοινωνήσετε μαζί τους κατ 'αρχήν.

4. Μην κοινοποιείτε πληροφορίες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναντίον σας.Μην δίνετε προσωπικές πληροφορίες, τα συναισθήματα και τις σκέψεις σας στους παθητικούς-επιθετικούς ανθρώπους.

   • Τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να κάνουν ερωτήσεις που με την πρώτη ματιά φαίνονται αθώες και χωρίς κακόβουλη πρόθεση. Μη διστάσετε να τους απαντήσετε, αλλά μην μπείτε σε λεπτομέρειες. Να είστε φιλικοί, αλλά κρατήστε τις απαντήσεις σας σύντομες και ασαφείς.
   • Αποφύγετε να μιλάτε για τα συναισθήματα και τις αδυναμίες σας. Οι παθητικά-επιθετικές προσωπικότητες συχνά απομνημονεύουν τέτοιες λεπτομέρειες, που αναφέρονται ακόμη και εν παρόδω, και αργότερα τις χρησιμοποιούν εναντίον σας.

5. Ζητήστε βοήθεια από έναν μεσάζοντα.Αυτός θα πρέπει να είναι αντικειμενικός εκπρόσωπος ανθρώπινου δυναμικού τρίτου μέρους, στενός (αλλά αντικειμενικός) συγγενής ή κοινός φίλος. Η ουσία είναι να δεσμεύσετε ένα άτομο που το εμπιστεύεστε όχι μόνο εσείς, αλλά και ο παθητικό-επιθετικός συνομιλητής σας.

   • Πριν συναντηθείτε με τον διαμεσολαβητή, ενημερώστε τον/την για τις ανησυχίες σας. Προσπαθήστε να δείτε την κατάσταση από τη σκοπιά κάποιου άλλου και να καταλάβετε τι προκαλεί θυμό. Αποφύγετε να είστε επικριτικοί και προσπαθήστε να κατανοήσετε τους λόγους της αποκρουστικής συμπεριφοράς σε μια κατάσταση που προσπαθείτε να βοηθήσετε.
   • Σε μια συνομιλία ένας προς έναν, κινδυνεύετε να ακούσετε «Έλα, είναι απλά ένα αστείο» ή «Αντιδράς υπερβολικά». Γι' αυτό είναι προτιμότερο να εμπλέκεται τρίτος.

6. Κοινοποιήστε τις συνέπειες εάν το άτομο δεν αλλάξει συμπεριφορά.Επειδή οι παθητικά-επιθετικές προσωπικότητες ενεργούν κρυφά, σχεδόν πάντα αντιστέκονται στις προσπάθειες να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους. Αρνήσεις, δικαιολογίες και μεταφράσεις με βέλη είναι μόνο μερικά από τα μοτίβα.

   • Ανεξάρτητα από την απάντηση, δηλώστε τι σκοπεύετε να κάνετε. Είναι σημαντικό να δώσετε μία ή δύο σκληρές συνέπειες για να ενθαρρύνετε ένα τέτοιο άτομο να επανεξετάσει τη συμπεριφορά του.
   • Η ικανότητα κατανόησης και περιγραφής των συνεπειών είναι μία από τις περισσότερες αποτελεσματικούς τρόπουςαναγκάστε το παθητικό-επιθετικό άτομο να «ενδώσει». Οι συνέπειες που κοινοποιούνται σωστά θα σταματήσουν πολύπλοκο άτομοκαι μπορεί να αλλάξει την απροθυμία του να συνεργαστεί.

7. Ενισχύστε την κατάλληλη συμπεριφορά.Στο πλαίσιο της συμπεριφορικής ψυχολογίας, η ενίσχυση αναφέρεται σε κάτι που κάνετε ή δίνετε σε ένα άτομο αφού έχει εμπλακεί σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά. Ο στόχος της ενίσχυσης είναι να αυξηθεί η συχνότητα αυτής της συμπεριφοράς.

   • Μπορεί να σημαίνει μια ανταμοιβή για τη διατήρηση της καλής συμπεριφοράς ή μια τιμωρία για την κακή συμπεριφορά που πρέπει να απαλλαγούμε. Η θετική ενίσχυση δεν είναι η πιο εύκολη δουλειά γιατί αρνητική συμπεριφοράπερισσότερο εντυπωσιακό παρά θετικό. Προσπαθήστε πάντα να λαμβάνετε υπόψη την καλή συμπεριφορά, ώστε να μην χάνετε ευκαιρία να την ενισχύσετε.
   • Για παράδειγμα, αν ένα παθητικό-επιθετικό άτομο ανοίξει και εκφράσει τα συναισθήματά του με ειλικρίνεια («Νιώθω ότι μου το κάνεις επίτηδες!»), αυτό είναι ένα υπέροχο σημάδι! Ενισχύστε αυτή τη συμπεριφορά με τις ακόλουθες λέξεις: «Σας ευχαριστώ που το μοιραστήκατε μαζί μου. Εκτιμώ πολύ που μπορείς να μου πεις πώς νιώθεις».
   • Αυτό θα τραβήξει τη θετική προσοχή καλή συμπεριφορά, θα σας ενημερώσει για τα συναισθήματα. Τώρα μπορείτε να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε έναν ανοιχτό διάλογο.
• Αν βρείτε λάθος, γκρινιάζετε και θυμώσετε, τότε μόνο θα πυροδοτήσετε τη σύγκρουση και θα δώσετε στο άτομο περισσότερες δικαιολογίες και λόγους να μην αναγνωρίσει την ευθύνη.
• Συμβιβαζόμενοι με μια τέτοια συμπεριφορά ή αποδεχόμενοι την ευθύνη κάποιου άλλου, επιτρέπετε και ενθαρρύνετε την παθητική-επιθετική συμπεριφορά.
• Οι άνθρωποι που εμπλέκονται σε αυτή τη συμπεριφορά συχνά νιώθουν περήφανοι για την ικανότητά τους να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.