Υπάρχει η άποψη ότι μόνο ο χρόνος μπορεί να θεραπεύσει ακόμα και τις πιο χρόνιες και βαθιές πληγές.
Όμως λίγοι άνθρωποι συμφωνούν να περιμένουν όλη τους τη ζωή για να ξεχάσουν για πάντα προβλήματα και δυσκολίες. Γι' αυτό σας παρουσιάζουμε 23 τρόπους για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας και να επιστρέψετε στη ζωή, ακολουθώντας τους οποίους θα απαλλαγείτε από τη μελαγχολία και τα μπλουζ.
Μέθοδος αριθμός 1. Αλλάξτε το περιβάλλον σας.
Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το περιβάλλον και το περιβάλλον σας για τουλάχιστον μερικές ημέρες. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Είναι καλό αν έχετε την ευκαιρία να πάτε διακοπές, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε μπορείτε απλά να φύγετε για μερικές μέρες στην εξοχή ή στη φύση. Οποιαδήποτε αλλαγή στο οικείο περιβάλλον θα σας επιτρέψει να ανανεώσετε τις σκέψεις σας και απλώς να τις ανακατευθύνετε σε μια νέα ευεργετική κατεύθυνση.
Μέθοδος αριθμός 2. Αυξήστε τη φυσική δραστηριότητα.
Ένα δυνατό εκπαιδευμένο σώμα δεν έχει αποτρέψει κανέναν ακόμα, ενώ αθλούμενος δεν αφήνεις στον εαυτό σου την ευκαιρία να απελπιστεί και να αποθαρρυνθεί. Φροντίστε να βάλετε έναν στόχο για τον εαυτό σας, και θα τον πετύχετε, απλά πρέπει να τον θέλετε. Η αυτοεκτίμησή σας θα αυξηθεί σημαντικά αν δείτε ένα τονωμένο σώμα στον καθρέφτη, και όχι ένα κομμάτι λίπους που χαλαρώνει.
Μέθοδος αριθμός 3. Ανάλυση της προηγούμενης ζωής.
Σε μια ήρεμη ατμόσφαιρα, αναλύστε τη ζωή σας, σκεφτείτε τι συνέβαλε στην τρέχουσα κατάστασή σας. Ποιοι παράγοντες συνέβαλαν στο άγχος σας και κακή διάθεση. Προσπαθήστε να κάνετε μια λίστα με στόχους για το εγγύς μέλλον, καθώς και μακροπρόθεσμα σχέδια για το μέλλον. Κάτω από κάθε στόχο, γράψτε τι θα σας βοηθήσει να τον πετύχετε. Σκεφτείτε σε ποιους τομείς δραστηριότητας μπορείτε να συνειδητοποιήσετε τον εαυτό σας, τι πρέπει επιπλέον να μάθετε. Σκεφτείτε ένα επάγγελμα για το μέλλον.
Μέθοδος αριθμός 4. Αποκτήστε νέες χρήσιμες συνδέσεις.
Να θυμάστε ότι κανένα άτομο στη ζωή σας δεν είναι τυχαίο. Όποια εμπειρία φέρει, θετική ή αρνητική, είναι εμπειρία. Αν νιώθεις ότι όλα δεν πάνε όπως θα ήθελες, τότε ήρθε η ώρα να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου. Αφού αλλάξετε το περιβάλλον, αρχίστε να αλλάζετε το άμεσο περιβάλλον σας, τους περιττούς φίλους και αρνηθείτε τις περιττές συνδέσεις. Γιατί μερικές φορές χρειάζεται απλώς να επανεξετάσετε τη στάση σας απέναντι στους ανθρώπους και τότε θα νιώσετε πλήρως ένα κύμα δύναμης από την επικοινωνία με νέες ενδιαφέρουσες και χρήσιμες προσωπικότητες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν να γίνετε καλύτεροι.
Μέθοδος αριθμός 5. Περιποιηθείτε τον εαυτό σας και το σώμα σας με προσοχή.
Εάν αρχίσετε να αρρωστείτε, αρχίζετε αμέσως να παίρνετε φάρμακα, το ίδιο συμβαίνει και με τα συναισθηματικά σας και ψυχική υγεία. Τροφοδοτήστε τη μέρα σας με νέα συναισθήματα και αισθήσεις, τότε θα μπορέσετε να ελέγξετε τη διάθεσή σας.
Μέθοδος αριθμός 6. Αλλάξτε το εξωτερικό σας στυλ.
Όταν αλλάζεις την εμφάνισή σου, αλλάζεις αυτόματα μέσα σου. Οι αλλαγές στο χρώμα και το μήκος των μαλλιών σίγουρα θα συνεπάγονται αλλαγή στο στυλ των ρούχων, καθώς και σε όλα εσωτερική κατάσταση. Μην περιμένετε αλλαγές, αλλάξτε τον εαυτό σας και αλλάξτε τον χώρο γύρω σας.
Μέθοδος αριθμός 7. Κόψτε όλα τα περιττά πράγματα και τους ανθρώπους από τον εαυτό σας.
Όταν όλα αλλάζουν στη ζωή μας, και νομίζεις ότι όλα πάνε στραβά, έρχεται η στιγμή που μπορείς να απαλλαγείς από περιττά πράγματα και εμπειρίες. Αφήστε όλα τα προβλήματά σας και ξεκινήστε τη ζωή με αυτό λευκό μητρώο. Είναι πιθανό ότι αυτή η ώθηση είναι που θα σας δώσει την ευκαιρία να αλλάξετε τον ήδη οικείο χώρο εργασίας σας ή απλά να τερματίσετε την παλιά περιττή σύνδεση και να μεταβείτε σε ένα νέο επίπεδο σχέσης. Αν νωρίτερα φοβόσασταν να κάνετε αυτό το υπεύθυνο βήμα, τώρα μπορείτε εύκολα να αφήσετε αυτή την κατάσταση και να μπείτε σε μια νέα ζωή.
Μέθοδος αριθμός 8. Ξεχάστε τα παράπονα του παρελθόντος.
Μην κρατάς περιττό κακό μέσα σου, γιατί αυτό δεν οδηγεί σε τίποτα καλό. Να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να ψάχνετε σε όλες τις πράξεις και τις πράξεις των άλλων, οποιεσδήποτε μυστικό νόημα. Απλά αφήστε τις παλιές αναμνήσεις, ζήστε νέα ζωήμε νέους ανθρώπους και νέα συναισθήματα.
Μέθοδος αριθμός 9. Μελετήστε την εμπειρία ανθρώπων που το έχουν περάσει.
Δεν είναι περίεργο που υπάρχει ένα ρητό ότι πρέπει να μαθαίνεις από τα λάθη των άλλων. Αν δείτε ότι οι άνθρωποι γύρω σας δεν σας καταλαβαίνουν καθόλου, τότε ήρθε η ώρα να αναζητήσετε ομοϊδεάτες που όχι μόνο μπορούν να σας καταλάβουν, αλλά και να σας στηρίξουν την κατάλληλη στιγμή. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε τέτοιους ανθρώπους σε εξειδικευμένα φόρουμ, όπου μπορείτε απλά να διαβάσετε τις ιστορίες τους, καθώς και να μάθετε πώς βγήκαν από αυτές.
Μέθοδος αριθμός 10. Φροντίστε να καθαρίζετε το σπίτι ή το γκαράζ σας.
Εάν είστε κουρασμένοι από τα πάντα, και φαίνεται ότι όλα πάνε στραβά, αλλά φοβάστε να κάνετε τεράστιες αλλαγές στη ζωή σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε από μικρά, απλώς κάντε έναν καλό γενικό καθαρισμό στο σπίτι ή στο βοηθητικό δωμάτιο. Ταυτόχρονα, μην λυπάστε τα παλιά πράγματα, ζυγίστε προσεκτικά τη σημασία τους, μην φοβάστε να πετάξετε τα περιττά σκουπίδια, ειδικά αν πιστεύετε ότι δεν θα σας φανούν χρήσιμα! Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε εκείνα τα δωμάτια που δεν έχετε φτάσει πριν και θα παρατηρήσετε ότι οι σκέψεις σας θα παραταχθούν σε μια πιο σωστή λογική αλυσίδα.
Μέθοδος αριθμός 11. Θυμηθείτε αυτούς που ήταν μαζί σας όλη την ώρα και σας αγαπούσαν.
Να θυμάσαι πάντα εκείνους που δεν σε απομακρύνθηκαν στα δύσκολα σου κατάσταση ζωής. Και ακόμα κι αν νόμιζες ήδη ότι όλα πήγαιναν στραβά και κανείς δεν σε χρειαζόταν πια, αλλά έχοντας ηρεμήσει, θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι υπάρχει πάντα τουλάχιστον ένα άτομο αφοσιωμένο σε σένα μαζί σου. Να τον θυμάσαι, να τον εκτιμάς. Άλλωστε αυτός ο φίλος ήταν μαζί σου στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής σου.
Μέθοδος αριθμός 12. Ακολουθήστε μια σωστή διατροφή.
Σε μια δύσκολη περίοδο για εσάς, που όλα τα δεινά στοιβάζονται πάνω σας από ψηλά και φαίνεται ότι δεν έχουν τέλος ή τέλος. Το σώμα παύει να βιώνει χαρά και προσπαθεί να αρπάξει όλες τις εμπειρίες και τα παράπονά του. Σε τέτοιες στιγμές, μπορεί να χάσετε εντελώς τον έλεγχο της όρεξής σας και να κερδίσετε μια μεγάλη μάζασώμα, και από αυτό θα καταλήξετε σε περισσότερη απογοήτευση και απόγνωση. Φάτε λοιπόν σωστά
Συμπεριλάβετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας, καθώς και γλυκά και αμυλούχα τρόφιμα, αντικαταστήστε τα με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα.
Μέθοδος αριθμός 13. Master νέο επάγγελμαή ολοκληρωμένα μαθήματα.
Τώρα δεν είναι πρόβλημα να αποκτήσετε μια νέα πρόσθετη ειδικότητα, είναι ιδιαίτερα εύκολο για τα κορίτσια - σε τελική ανάλυση, υπάρχει μια τόσο μεγάλη επιλογή πρόσθετων κατευθύνσεων: μπορείτε να επιλέξετε μαθήματα κομμωτικής, μαθήματα μανικιούρ, μαθήματα μακιγιάζ και μαθήματα πλεξούδας. Μην νομίζετε ότι όλες οι νέες γνώσεις δεν θα σας φανούν καθόλου χρήσιμες, μπορείτε πρώτα να εκπαιδεύσετε σε συγγενείς και φίλους. Δεν αποκλείεται όμως να γίνει θέμα ζωής σου. Για τους άνδρες, υπάρχει επίσης μια ευρεία επιλογή πρόσθετων ειδικοτήτων: μπορείτε να κατακτήσετε την οδήγηση, έναν ραδιοτεχνικό κύκλο ή να ολοκληρώσετε μαθήματα ξένων.
Ίσως είναι η επιπλέον περιοχή που θα σας βοηθήσει να αποκαλύψετε το κρυμμένο σας ταλέντο!
Μέθοδος αριθμός 14. Μάθετε να ελέγχετε τις δαπάνες των οικονομικών σας.
Εάν νιώθετε ότι έχετε κουραστεί από τα πάντα και χάνετε τον έλεγχο της ζωής σας, τότε πώς μπορείτε να παρακολουθείτε το οικονομικό στοιχείο του. Μάθετε να κάνετε ένα σχέδιο δαπανών, για αυτό πρέπει να καταλάβετε ακριβώς σε ποιες ανάγκες θα πρέπει να κατευθυνθούν τα οικονομικά σας. Ορίστε το μέγιστο ποσό που είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε. Μάθετε να αφήνετε ένα μικρό χρηματικό ποσό για μια βροχερή μέρα. Ένα τέτοιο οικονομικό μαξιλάρι θα σας προστατεύσει από απροσδόκητες και απρογραμμάτιστες σπατάλες.
Μέθοδος αριθμός 15. Σκεφτείτε σήμερακαι μην σκέφτεσαι το μέλλον.
Σκεπτόμενοι μια επιχείρηση, προσπαθούμε συχνά να βρούμε ένα όφελος ή να υπολογίσουμε το πιθανό αποτέλεσμα. Και όταν το προγραμματισμένο λαμπρό μέλλον δεν μας συμβεί, αναστατωνόμαστε και πέφτουμε σε λήθαργο, αλλά πρέπει απλώς να συνεχίσετε και να μην εκνευρίζεστε, γιατί η ζωή δεν μένει ακίνητη.
Μην μετανιώνετε ποτέ για τον χρόνο που αφιερώσατε για τη βελτίωση του εαυτού σας και να θυμάστε ότι όλα όσα έχετε επενδύσει στον εαυτό σας θα επιστρέψουν σε εσάς με εκδίκηση.
Μέθοδος αριθμός 16. Μάθετε ή ολοκληρώστε τη μάθηση ενδιαφέρουσα για εσάς ξένη γλώσσα.
Έχοντας σπουδάσει μια ξένη γλώσσα, θα μπορείτε να αποδείξετε στον εαυτό σας και στους ανθρώπους γύρω σας ότι μπορείτε να ζήσετε και να εργαστείτε υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, ακόμα κι αν πρόκειται για άλλη ήπειρο ή χώρα.
Και εξάλλου, σε οποιοδήποτε ταξίδι στο εξωτερικό, θα νιώθετε πιο χαλαροί και ελεύθεροι. Έτσι, μπορείτε να κάνετε νέες, ενδιαφέρουσες γνωριμίες με ξένους.
Μέθοδος αριθμός 17. Μάθετε να λέτε όχι.
Η πιο σημαντική δεξιότητα που πρέπει να μάθετε να κατέχετε είναι η ικανότητα να λέτε όχι. Απλώς αφήστε σιωπηλά τον παραβάτη σας ή μην χορέψετε στη μελωδία κάποιου, αλλά έχοντας καταλάβει την προδοσία, αφήνοντας τα πάντα - φύγετε.
Μια τέτοια ικανότητα θα απαιτήσει μεγάλη αντοχή και σθένος από εσάς, και ίσως να μην μπορείτε να το κάνετε ούτε την πρώτη φορά. Απλά εξασκηθείτε να το κάνετε μπροστά σε έναν καθρέφτη και σίγουρα θα τα καταφέρετε.
Μέθοδος αριθμός 18. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βρει την ευτυχία.
Πολλοί άνθρωποι είναι σίγουροι ότι όλες οι ατυχίες στη ζωή τους συμβαίνουν σύμφωνα με κάποιο προκαθορισμένο πρόγραμμα. Αλλά στην πραγματικότητα, το όλο θέμα είναι στο κεφάλι μας, μέσα σε αυτό γεννιέται η ιδέα ότι εμείς οι ίδιοι είμαστε άξιοι όλων των προβλημάτων και των συμφορών. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βρει τη δική σας ευτυχία. Μόλις ένα άλλο πρόγραμμα αρχίσει να λειτουργεί στο κεφάλι σας, θα παρατηρήσετε αμέσως σημαντικές θετικές αλλαγές στη ζωή σας.
Να είστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας και σίγουρα θα τα καταφέρετε!
Μέθοδος αριθμός 19. Μην επικοινωνείτε με εκείνους τους ανθρώπους που σας ενοχλούν και δεν σας καταλαβαίνουν.
Δεν είναι μυστικό ότι υπάρχουν άνθρωποι – βρικόλακες, που θα σας κατακλύσουν με τη διάθεσή τους. Επομένως, μάθετε να περιφράζεστε από ανεπιθύμητους ανθρώπους. Είναι καλύτερα να περιτριγυρίζεστε από χαρούμενους και ανέμελους ανθρώπους. Μην φοβάστε ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν θα σας καταλάβουν ή θα προσβληθούν από εσάς. Οι άνθρωποι που σε αγαπούν πραγματικά θα σε καταλαβαίνουν πάντα. Και αν σε κουράζουν όλα, τέτοιοι άνθρωποι θα σε στηρίζουν πάντα.
Μέθοδος αριθμός 20. Απαλλαγείτε από μια κακή συνήθεια για 2-3 μήνες.
Συνήθως χρειάζονται 21 ημέρες για να μπει μια συνήθεια στη ζωή σας. Αλλά από κακή συνήθεια, για τέτοια βραχυπρόθεσμα, δεν είναι δυνατό να απαλλαγούμε από αυτό, αυτό θα απαιτήσει περισσότερο χρόνο. Τουλάχιστον 3 μήνες. Κανείς δεν υπόσχεται ότι θα είσαι εύκολος και άνετος. Το κύριο πράγμα είναι να ξεπεραστεί η πρώτη φορά, τότε θα γίνει πολύ πιο εύκολο.
Εκτός από τα τεράστια οφέλη για την υγεία σας, θα βρείτε δωρεάν χρήματα που μπορείτε να ξοδέψετε για το χόμπι σας ή απλώς για διασκέδαση. Απλά σκεφτείτε τι αρνηθήκατε στον εαυτό σας πριν.
Μέθοδος αριθμός 21. Απαλλαγείτε από τους φόβους.
Πλέον Η καλύτερη απόφασηΤο να απαλλαγείτε από ασθένειες και ασθένειες, αυτό απαλλάσσετε τον εαυτό σας από τους πιο ακραίους φόβους και τα συμπλέγματα. Σκεφτείτε μόνο πόση αυτοπεποίθηση και δύναμη θα σας προσθέσει μια τέτοια πράξη. Και με τι περηφάνια θα πεις σε όλους ότι κατάφερες να ξεπεράσεις τον φόβο και τα κόμπλεξ σου.
Να θυμάστε ότι ακόμη και μια μικρή νίκη εμπνέει μεγάλες ενέργειες και επιτεύγματα!
Μέθοδος αριθμός 22. Μάθετε πώς να σέβεστε το παρελθόν σας.
Μόνο συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τον χθεσινό εαυτό σας, μπορείτε να αξιολογήσετε την πρόοδο των επιτευγμάτων ή των πράξεών σας. Μόνο χάρη στο παρελθόν, έχετε γίνει αυτό που είστε τώρα. Ακόμα κι αν έχετε μόνο αρνητικές εμπειρίες πίσω σας, αυτός ήταν που σας ενέπνευσε να καταφέρετε πράγματα, πράγμα που σημαίνει ότι ήταν οι δυσκολίες στο παρελθόν που οφείλετε στο παρόν σας. Άλλωστε τώρα είσαι ένας σκόπιμος, μορφωμένος, αυτάρκης άνθρωπος που μπορεί να πει περήφανα ότι έφτιαξε τον εαυτό του.
Μέθοδος αριθμός 23. Μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας και όλους τους γύρω σας.
Ίσως αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες δεξιότητες, που είναι πολύ δύσκολο να αποδεχτείς. Συνήθως, αυτή η ικανότητα έρχεται μόνο με την ηλικία, αλλά αφού έρθει, παραμένει σε ένα άτομο για μια ζωή. Πρέπει να γνωρίζετε ότι ιδανικοί άνθρωποι δεν υπάρχουν και εσείς, συμπεριλαμβανομένου του πιο απλού ανθρώπου που μπορεί να κάνει λάθη!
Το ανθρώπινο μυαλό μπορεί να αντιμετωπίσει οτιδήποτε άλλο εκτός από ένα καταστροφικό χάος. Κανείς δεν μπορεί να ζήσει μια εντελώς αποδιοργανωμένη ζωή γεμάτη χάος. Ναι, το ακατάστατο δωμάτιο ενός εφήβου μπορεί να φαίνεται αρκετά χαοτικό, αλλά ο ιδιοκτήτης πήρε τις αποφάσεις σχετικά με αυτό. εμφάνιση. Απλώς επέλεξε το χάος και όσο υπάρχει επιλογή δεν μπορεί κανείς να μιλά για πλήρη αποδιοργάνωση. Υπάρχει όμως καθόλου αποδιοργάνωση; Συμβαίνει αυτό τυχαία ή μήπως όλα έχουν ένα ιδιαίτερο, ανώτερο νόημα; Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε αυτό το δύσκολο ζήτημα.
Ατυχήματα στη ζωή
Στην πραγματικότητα, η ζωή μερικές φορές γεμίζει με ατυχήματα, αυτό είναι αφιερωμένο ακόμη και σε ένα ξεχωριστό επιστημονικό πεδίο. Και τα άτομα συγκρούονται τυχαία, και τυχαίες τροποποιήσεις ζώων προωθούν την εξέλιξη που περιγράφει ο Δαρβίνος. Πολλά μπορούν να συμβούν στη φύση, είναι γεμάτα με ατυχήματα, τα οποία δεν είναι εύκολο για ένα άτομο να συνειδητοποιήσει απλώς λόγω της τάξης των σκέψεών του, αν και οι άνθρωποι μερικές φορές επισκέπτονται ξαφνικές παρορμήσεις, ιδιοτροπίες, κρίσεις συναισθημάτων. Ακόμη και ένας επιστήμονας που είναι απασχολημένος με τη μελέτη τυχαίων ατόμων δεν πιστεύει ότι κάνει κάτι αόριστο. Έχει έναν συγκεκριμένο στόχο, ένα συγκεκριμένο νόημα και κινείται προς τη δική του κατεύθυνση, αν και εξωτερικά η διαδικασία μπορεί να φαίνεται αρκετά χαοτική και ανοργάνωτη. 
Η έννοια των ατυχημάτων
Λοιπόν, πώς μπορείτε να ξεφύγετε από αυτόν τον φαύλο κύκλο οργανωμένων ενεργειών και να αρχίσετε να παρατηρείτε ουσιαστικές συμπτώσεις στην τυχαιότητα; Απλώς σκεφτείτε την ίδια την έκφραση, γιατί το νόημα έχει έναν σκοπό και η σύμπτωση είναι εξ ορισμού τυχαία. Η αλήθεια είναι ότι η αίσθηση της εμπιστοσύνης θα σας βοηθήσει να βρείτε νόημα στη χαοτική ροή των γεγονότων γύρω σας. Πιστέψτε ότι κάπου πιο πάνω σε όλα όσα συμβαίνουν υπάρχει επίσης ένα νόημα, σκοπός και κατεύθυνση - κάπου στη μυστικιστική σφαίρα, που ελέγχει τα γεγονότα της ζωής. Αυτό είναι το νόημα της έκφρασης «τίποτα δεν συμβαίνει για τίποτα»: τα ατυχήματα της ζωής είναι προκαθορισμένα. Ωστόσο, είναι μάλλον δύσκολο να αποδειχθεί αυτό. Αυτή η ιδέα υπάρχει ως κοινή πεποίθηση, ως αξίωμα πίστης ή ως όνειρο, και για κάποιους - όπως όλα αυτά ταυτόχρονα, σε διάφορους συνδυασμούς. 
Πώς είναι αλήθεια;
Ίσως είναι δύσκολο να αποδεχτεί κανείς αυτή την ιδέα γιατί δεν είναι σωστά διατυπωμένη. Πού θα ήταν πιο σωστό να πούμε: «Όλα συμβαίνουν με σκοπόςπαρά το γεγονός ότι φαίνεται διαφορετικά. Η ζωή δεν περιορίζεται σε αυτά τα γεγονότα· μπορεί να συνδυάσει την έντονη τάξη με χαοτικά ατυχήματα. Ας επιστρέψουμε στους εφήβους. Υπάρχει τάξη στις καθημερινές του εκδρομές στο σχολείο, αλλά επικρατεί χάος στην κρεβατοκάμαρά του. δώσε προσοχή στο λέξη-κλειδί«Φαίνεται». Όλα μπορεί να φαίνονται τυχαία, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου. Όλα μπορεί να έχουν λόγο, απλά δεν τον ξέρεις. Ο Αϊνστάιν μπορεί να φαινόταν ως ένας απλός υπάλληλος στο ελβετικό γραφείο διπλωμάτων ευρεσιτεχνίας, αλλά στην πραγματικότητα σκεφτόταν τα πιο σημαντικά ερωτήματα στη φυσική. Οι δημιουργικοί άνθρωποι φαίνεται να αποσπώνται απλώς και αυτή τη στιγμή σκέφτονται ένα αριστούργημα! Όταν κάποιος δεν μπορεί να διαβάσει, τα γράμματα φαίνεται να είναι διάσπαρτα τυχαία στη σελίδα, ενώ στην πραγματικότητα είναι αρκετά τακτοποιημένα. συγκεκριμένο τρόπο. Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι με την πρώτη ματιά είναι αδύνατο να αξιολογήσετε την κατάσταση, θα ανοίξουν νέες ευκαιρίες για εσάς. 
Βασικά χαρακτηριστικά
Η ίδια η τυχαιότητα μπορεί να είναι ένας παραπλανητικός όρος. Ο μεγάλος Ολλανδός φιλόσοφος Σπινόζα πίστευε ότι τίποτα δεν είναι τυχαίο στη φύση. Όλα όσα μας φαίνονται τυχαία φαίνονται να είναι έτσι μόνο επειδή δεν έχουμε αρκετές γνώσεις για να κατανοήσουμε την κατάσταση. Η αντίληψή μας είναι η κύρια δυσκολία στον δρόμο προς την κατανόηση. Κοιτάμε μια αλυσίδα απρόβλεπτων γεγονότων και πιστεύουμε ότι είναι τυχαία, γιατί δεν μπορούμε να δούμε τι συμβαίνει από την άλλη πλευρά. Αν κοιτάξετε την εικόνα του καλλιτέχνη μέσα από ένα μεγεθυντικό φακό, φαίνεται ότι το πινέλο του χρησιμοποιεί εντελώς διαφορετικά χρώματα, αλλά αν δεις διαφορετικά και δεις ολόκληρη την εικόνα στο σύνολό της, η πλοκή που ζωγραφίζει γίνεται ξεκάθαρη. 
Πώς να δημιουργήσετε τη δική σας ιστορία;
Πρώτα απ 'όλα, κατανοήστε ότι είναι παράλογο να περιμένουμε τα γεγονότα της ζωής να συμμορφώνονται με σαφείς κανόνες, η αιτία και το αποτέλεσμα δεν λειτουργούν εδώ με τον συνηθισμένο τρόπο. Αυτό που συμβαίνει μπορεί να περιγραφεί με μηχανικούς νόμους, για παράδειγμα, εάν κλωτσήσετε μια μπάλα, θα πετάξει στον αέρα και αν χτυπήσετε ένα άτομο, τότε θα υπάρξει επίσης μια αντίδραση, αλλά όχι τόσο προβλέψιμη για εσάς προσωπικά. Το όλο θέμα είναι ότι η επεξεργασία των γεγονότων στον εγκέφαλο δεν συνεπάγεται μια άμεση γραμμή ανάλυσης γεγονότων, δεν είναι ένας τρόπος σύνδεσης του συμβάντος Α με την αιτία Β. 
Υπάρχει ένα ολόκληρο σύννεφο από λόγους και σκέψεις στο κεφάλι, δεν είναι απλό, συμπληρώνεται από αναμνήσεις, ανατροφή, συνήθειες, μυαλό, συναισθήματα, σχέσεις, γενετικός κώδικας και πολλούς κρυμμένους βιολογικούς παράγοντες. Και σε αυτό το σύννεφο, ο εγκέφαλός σας αναζητά μια συγκεκριμένη λύση - μια διαδικασία πολύ πιο περίπλοκη από μια σαφή επιστημονική εξήγηση. Πώς λοιπόν ελέγχετε τη δική σας ιστορία ζωής; Πρώτον, φτιάχνουμε τις δικές μας ιστορίες ούτως ή άλλως όταν δεν μπορούμε να εξηγήσουμε τι συμβαίνει, γιατί το να ζούμε σε πλήρη αβεβαιότητα είναι άβολο. Μπορείτε να ελέγξετε τον τρόπο που εξηγείτε στον εαυτό σας όλα όσα συμβαίνουν γύρω σας. Αυτή θα είναι η ουσία και η ιστορία σας.
Ασυνήθιστο συμπέρασμα
Μετά από όλους τους προηγούμενους προβληματισμούς, μπορεί κανείς να καταλήξει σε ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα. Η ιστορία κάθε ατόμου αποτελείται από έναν συνδυασμό ατυχημάτων και χάους, οπότε μήπως η πραγματικότητα είναι πάντα διατεταγμένη και έχει νόημα, και καθορίζουμε μόνοι μας τον όγκο των διατεταγμένων γεγονότων; Κάθε άτομο αποφασίζει μόνος του πώς να αντιληφθεί τη ροή των γεγονότων της ζωής. Όλα γίνονται για κάποιο λόγο, αν το πιστεύεις, αν το βρεις κρυφό νόημα. Καθαρίζετε την ύπαρξή σας από το χάος αν πιστεύετε απλώς στην τάξη. Ωστόσο, η εμπιστοσύνη δεν αρκεί. Αυτό είναι μόνο ένα απαραίτητο κομμάτι. Εκτός από την εμπιστοσύνη, θα χρειαστείτε την ικανότητα να χτίζετε συνεργασίες μεταξύ σας και ανώτερες δυνάμεις. Δεν πρόκειται για κάτι μυστικιστικό, αλλά για πτυχές της δικής σας συνείδησης. Σχετικά με τις αόρατες δυνάμεις που περιλαμβάνουν τη δημιουργικότητα, τη διαίσθηση, τις προθέσεις. Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ του εαυτού σας και της φύσης, αξιοποιήστε την πανάρχαια σοφία - και παρατηρήστε ότι υπάρχει πραγματικά τάξη σε οτιδήποτε σας περιβάλλει. Μην αναβάλλετε την αναζήτηση νοήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα - μάθετε να παρατηρείτε μια ειδική τάξη στα πράγματα γύρω σας αυτή τη στιγμή.
Στην πραγματικότητα, αυτό που μας συμβαίνει είναι αυτό για το οποίο μιλάμε. Και μερικές φορές λέμε πολλά, και εντελώς χωρίς να σκεφτόμαστε το νόημα αυτών που ειπώθηκαν. Υπάρχουν πολλά έξυπνα βιβλία και διαφορετικούς κανόνεςπώς, πότε και για τι να μιλήσουμε.
Αλλά αυτοί είναι οι κανόνες... Είναι βαρετοί και τους ακολουθούμε μόνο μερικές φορές - όταν είναι πολύ σημαντικό για εμάς να τους ακολουθήσουμε. Οι καταστάσεις για την εφαρμογή αυτών των κανόνων είναι διαφορετικές, αλλά μας καταπονούν δίκαια. Και έτσι μέσα Καθημερινή ζωήαποκλίνουμε εύκολα από αυτούς τους κανόνες.
Μας φαίνεται ότι αυτή την εποχή απλώς ζούμε. Απλώς επικοινωνούμε με έναν φίλο ή μια φίλη, απλώς εκτοξεύουμε συναισθήματα, απλώς μιλάμε για τίποτα. Και μερικές φορές ακόμα ξέρουμε πώς να "επιδεικνύουμε", ή απλώς να "παίζουμε για το κοινό".
Και όλο αυτό το διάστημα, αποδεικνύεται, προσθέτουμε τις ζωές μας. Από απρόσεκτα πεταμένα λόγια, από θραύσματα αρνητικότητας ή άρνησης του προφανούς. Και το βάλαμε μαζί, τη ζωή, από ειλικρινή χαρά, από χαμόγελα και ζεστά βλέμματα... Αλλά τώρα δεν μιλάμε για αυτά. Τώρα μιλάμε για τις λέξεις με τις οποίες κόβουμε τη ζωή μας, μετατρέποντάς την από ένα όμορφο γιορτινό χαλί 
κουρελιασμένο πάπλωμα.
Από τους τελευταίους διαλόγους
"Άντρες σαν εμένα απλά δεν υπάρχουν. Δεν υπάρχουν! Δεν έχουν γεννηθεί ακόμα."--- Αυτή η γυναίκα είναι μόνη και είναι εδώ και πολύ καιρό. Θέλει να παντρευτεί, αλλά τις πιθανότητες να δημιουργήσει νέα οικογένειαείναι ίσοι ... καταλαβαίνετε με τι είναι ίσοι.
"Ω, τώρα τέτοιες γυναίκες έχουν φύγει. Τι είδους σχέση μπορεί να υπάρχει μαζί τους; Είναι αρπακτικά και θέλουν απλώς να πάρουν, ή μάλλον, να αρπάξουν. Επομένως, εστιάζω μόνο στο σεξ μαζί τους. Και μόνο με όσους δεν το κάνουν συμπεριφέρομαι σαν αρπακτικό»--- Αυτό είναι από έναν άντρα που δυσκολευόταν πολύ με τα κούπα και τώρα γλείφει τις πληγές του με περιστασιακό σεξ. Μπορείτε να φανταστείτε πόσο «τυχερές» θα είναι οι γυναίκες του;
"Τι είσαι εσύ! Τι λεφτά έχω; Για να έχει κανείς λεφτά πρέπει να γίνει εγκληματίας. Και θα είχα μόνο ένα είδος στέγης πάνω από το κεφάλι μου και λίγο φαγητό. Δεν θέλω τίποτα άλλο ."--- Φυσικά, αυτό το άτομο δεν κρατάει πονηριά. Στην πραγματικότητα, κατά βάθος, ονειρεύεται και στάτους και ένα νέο αυτοκίνητο και ονειρεύεται ένα διαμέρισμα σε μια αριστοκρατική περιοχή το βράδυ. Αλλά οι υποθέσεις του εξελίσσονται με τέτοιο τρόπο - επιβιώνει με μικρά κέρδη και συνεχίζει να "γίνεται φτωχός".
"Πελάτες; Α, φυσικά τους έχω. Μα είναι τόσο μίζερες που δεν θα έχεις εισόδημα. Βαρέθηκα να πετάω μαργαριτάρια μπροστά τους. Απλώνεσαι μπροστά τους στο πάτωμα, και αυτοί , καθάρματα, αφαιρέστε χρήματα από τους ανταγωνιστές."--- Αυτές είναι οι αποκαλύψεις μιας γυναίκας επιχειρηματία που ονειρεύεται μεγάλα κέρδη στην επιχείρησή της και μισεί τους πελάτες της. Τα σχόλια είναι επίσης αυτονόητα.
Υπάρχουν όμως και χειρότερα...
«Να μη σου δίνουν ψωμί στα γεράματα τα παιδιά σου!».--- Αυτή η φράση, που είπε μια μητέρα στον 10χρονο γιο της, κάποτε απλά με συγκλόνισε. Όταν άρχισα να της εξηγώ ότι τα λόγια της ισοδυναμούσαν με βρισιά του ίδιου του παιδιού της, η κυρία σάστισε. Δυστυχώς, τα λόγια επέστρεψαν στη μητέρα - ο γιος μεγάλωσε, πήγε σε άλλη χώρα και η μητέρα ξεχάστηκε.
Να είστε προσεκτικοί με τα λόγια. Όλα όσα λέτε μπορεί να γίνουν μέρος της ζωής σας εντελώς απαρατήρητα από εσάς.
Θέλετε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας;Προσπαθήστε να ηχογραφήσετε τη συνομιλία σας (κατά προτίμηση όχι μία), όταν λέτε πώς τα πάτε ή για τα σχέδιά σας ή δώστε μια αξιολόγηση για το τι συμβαίνει. Ακούστε το μετά την ηχογράφηση και γράψτε τι ορισμούς δίνετε, τι διάθεση έχετε στη συζήτηση. Μπορείτε να μάθετε πολλά για τον εαυτό σας μετά από αυτή την άσκηση και για τους λόγους για τα γεγονότα στη ζωή σας.
Η κατάσταση δεν είναι τόσο τραγική όσο φαίνεται. Για να το αλλάξετε, αρκεί να αντικαταστήσετε τη διατύπωση με θετικές, να προσέχετε τα λόγια σας και να διατηρήσετε μια θετική στάση. Αυτό είναι αρκετά εύκολο να το κάνετε αν αρχίσετε να αλλάζετε τη ζωή σας για την παρέα μιας φίλης ή μιας φίλης. Μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον ακολουθώντας τη διατύπωση και δίνοντας τα συμφωνημένα σημάδια.
Ζωγραφίστε μια όμορφη εικόνα με δικά σας λόγια την ίδια τη ζωή. Είθε να σας φέρει χαρά και ευτυχία!
Πολλοί υποστηρίζουν ότι ο κόσμος στον οποίο ζούμε είναι χάος και όλα τα γεγονότα στη ζωή μας είναι ένα ατύχημα που δεν έχει καμία λογική εξήγηση. Στην πραγματικότητα, στο Σύμπαν υπάρχουν νόμοι, η δική τους τάξη, στην οποία βασίζονται όλα τα γεγονότα στη ζωή μας. Μερικές φορές χανόμαστε σε εικασίες και βασανιζόμαστε με σκέψεις: γιατί συμβαίνει έτσι και όχι αλλιώς; Γιατί μου συνέβη αυτό; Τι είναι για μένα; Οι απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα μπορούν να βρεθούν μόνο στους νόμους του σύμπαντος.
- Δεν υπάρχει καλό ή κακό, καλό ή κακό στον κόσμο. Υπάρχει απλώς κάτι που είτε σε στεναχωρεί είτε σε κάνει χαρούμενο.
- Μην ανησυχείτε για το μονοπάτι που οδηγείτε το άλλο άτομο - ποτέ δεν θα μάθετε ποιο μονοπάτι θα είναι αληθινό για αυτόν και ποιο μονοπάτι θα είναι ψεύτικο.
- Εάν έχετε τη δυνατότητα να λύσετε ένα πρόβλημα, τότε δεν είναι πρόβλημα. Αν είσαι σε θέση να διορθώσεις το λάθος σου, τότε δεν είναι λάθος.
- Κάθε άτομο είναι εγγενώς μόνος. Δυνατος αντραςαποδέχεται αυτή τη μοναξιά, ο αδύναμος ξεφεύγει από αυτήν.
- Αν δώσεις, τότε κάνε το εύκολα· αν χάσεις, τότε κάνε το εύκολα· αν πεις αντίο, τότε κάνε το εύκολα.
- Όσο περισσότερο χάνετε την κατάστασή σας, τόσο πιο κερδοφόρο είναι για εσάς. Μόνο σε κατάσταση άγχους και αβεβαιότητας μπορείτε να αλλάξετε τον κόσμο γύρω σας.
- Όταν το κάνετε, κάντε το τώρα, διαφορετικά δεν θα το κάνετε ποτέ αργότερα.
- Όταν ελευθερώσεις τη ζωή σου από αυτά που έχεις, παίρνεις αυτό που θέλεις να έχεις.
- Για να πάρεις κάτι, πρέπει να δώσεις κάτι.
- Να ξέρεις πάντα πού και γιατί περνάς τη ζωή και γιατί τη χρειάζεσαι. Αυτό είναι το θεμέλιο σας.
- Ένας επιχειρηματίας είναι ζητιάνος. Ζητά να γίνουν δεκτά τα επιχειρήματα και οι συλλογισμοί του ως αλήθεια. Επομένως, το άτομο που μαλώνει είναι φιλοξενούμενος σε αυτή τη ζωή και όχι οικοδεσπότης.
- Αν σας ζητηθεί κάτι, μην προσπαθήσετε να κάνετε ένα ανταποδοτικό βήμα, τότε να ξέρετε ότι δεν σας ζητείται, αλλά απλά σας προσφέρεται να το κάνετε.
Γνωρίζοντας τους νόμους του Σύμπαντος, τη σειρά με την οποία αναδύονται τα πάντα στη Γη μας, μπορούμε να κατανοήσουμε βαθύτερα τη ζωή, τα φαινόμενα και τις καταστάσεις που προκύπτουν καθημερινά. Καλή τύχη και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και