Φέρνω στην προσοχή σας μια από τις αρετές - την υπομονή.
Όπως όλες οι αρετές που ενυπάρχουν ανθρώπινη ψυχή, η υπομονή προάγει την ευημερία μας και διευκολύνει τις σχέσεις με τους άλλους. Ως εκ τούτου, οι υπομονετικοί άνθρωποι συνθέτουν καλή παρέατόσο για τον εαυτό τους όσο και για τους άλλους. Γνωρίζοντας πολύ καλά ότι η ζωή περιέχει πολλά απρόβλεπτα πράγματα που καθυστερούν την έναρξη των αναμενόμενων γεγονότων ή δημιουργούν εμπόδια πέρα από τον έλεγχό μας, οι άνθρωποι που έχουν υπομονή ξέρουν πώς να περιμένουν και να προσαρμόζονται στις συνθήκες, και αυτό είναι μια μορφή αυτοελέγχου. Αντίθετα, οι άνθρωποι που δεν έχουν υπομονή εκνευρίζονται όταν τα γεγονότα δεν εξελίσσονται όπως αναμενόταν ή όταν πρέπει να βρίσκονται σε κατάσταση προσδοκίας και έτσι διαταράσσουν την εσωτερική τους αρμονία και θέτουν τον εαυτό τους σε αρνητική ψυχική και συναισθηματική κατάσταση.
Προφανώς, η υπομονή σχετίζεται με τη σημασία που αποδίδει ο καθένας μας στην κατηγορία του χρόνου. Εάν θεωρείτε το χρόνο ως το κύριο στοιχείο της ζωής σας, η διαφωνία μαζί του μπορεί να προκαλέσει μόνο εκνευρισμό, άγχος και συχνά σε τεταμένες σχέσεις με το περιβάλλον. Η ανυπομονησία εκδηλώνεται όταν κάποιος αισθάνεται, σωστά ή αδίκως, ότι «χάνει χρόνο». Φυσικά, ποτέ δεν είναι ευχάριστο να αναβάλλεις για αύριο αυτό που μπορεί να γίνει σήμερα, αλλά δεν είναι πιο σοφό να «αντικρίζεις τα εμπόδια της μοίρας με καλή καρδιά»;
Εφόσον η υπομονή είναι αρετή, τότε η ανυπομονησία είναι μια αδυναμία που γεννά το «εγώ», το οποίο, ωστόσο, κρύβει όλα τα ελαττώματα της ανθρώπινης φύσης. Δηλαδή, ανυπομονησία είναι η αδυναμία να βιώσεις το παρόν, ειδικά όταν είναι δυσάρεστο. Το να είσαι υπομονετικός σημαίνει να μπορείς να αποσπάσεις την προσοχή από τη σκέψη του μέλλοντος, όταν η ίδια η σκέψη μας προκαλεί λύπη ή αρνητικό πνεύμα όσον αφορά το παρόν. Δηλαδή, είναι η ικανότητα να μετουσιώνεται η προσδοκία σε μια κατάσταση συνείδησης στην οποία δεν υπάρχει αίσθημα λαχτάρας ή «απώλειας χρόνου». Πώς να το πετύχετε αυτό; Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεχάσουμε όλους τους λόγους που θα μπορούσαν να δικαιολογήσουν την ανυπομονησία μας και να είμαστε σε θέση να συγκεντρωθούμε σε θετικές, δημιουργικές σκέψεις. Το να είσαι ανυπόμονος δεν φέρνει λύση, δεν μπορεί να συντομεύσει τον χρόνο αναμονής. Μαρτυρεί, αντίθετα, την αδυναμία μας να ελέγξουμε τον χρόνο ή, ακριβέστερα, την αντικειμενική μας κατανόηση.
Η υπομονή δεν περιορίζεται στην ικανότητα να περιμένεις όταν το απαιτούν οι περιστάσεις. Συνίσταται επίσης στο να είμαστε επίμονοι σε αυτό που κάνουμε. Υπό αυτή την έννοια, το να μην ακολουθείς είναι μια μορφή ανυπομονησίας. Το ίδιο ισχύει και για τη βιασύνη, η οποία συνίσταται στην αδικαιολόγητη επιτάχυνση της ροής των πραγμάτων ή στην πολύ γρήγορη εκτέλεση εργασιών που απαιτεί συγκεκριμένο χρονικό ρυθμό. Το να είσαι υπομονετικός σημαίνει όχι μόνο να μπορείς να προσαρμοστείς στις περιστάσεις με τη μορφή προσδοκίας, αλλά και να μπορείς να κάνεις σχέδια και να τα φέρεις στο τέλος, τηρώντας τις απαραίτητες προθεσμίες για την υλοποίησή τους. Με άλλα λόγια, να είμαστε συνεπείς και επίμονοι σε ό,τι αναλαμβάνουμε.
Αν η ολοκλήρωση ενός έργου είναι απόδειξη της άσκησης υπομονής, τότε είναι ακόμη πιο αληθινό ότι ένα δύσκολο έργο απαιτεί προσπάθεια θέλησης. Υπό αυτή την έννοια, για την ανάπτυξη της υπομονής, έχει μεγαλύτερη αξία να κάνουμε αυτό που δεν μας ελκύει παρά αυτό που μας αρέσει. Η υπομονή περιλαμβάνει και την έννοια της προσπάθειας, αφού είναι μια ενεργητική ιδιότητα που δεν έχει καμία σχέση με την παθητικότητα. Αυτό που δίνεται εύκολα έχει συχνά μικρή αξία τόσο σε ανθρώπινο όσο και σε θεϊκό επίπεδο, ιδιαίτερα στην καρμική πτυχή. Και αντίστροφα, κάθε ενέργεια που απαιτεί θάρρος φέρει μια ορισμένη εσωτερική δύναμη «εξυψώνει αυτόν που το δείχνει.
Η υπομονή είναι μια αρετή που πρέπει να επιδεικνύουμε Καθημερινή ζωή, αλλά θα πρέπει επίσης να αποτελεί αναπόσπαστο μέρος οποιουδήποτε πνευματική αναζήτηση. Πράγματι, αν παραδεχτούμε ότι στόχος ενός ανθρώπου είναι η σταδιακή βελτίωση και έκφραση μέσω αυτής της θεϊκής του φύσης στη συμπεριφορά του, τότε πρέπει να καταλάβουμε ότι αυτός ο δρόμος θέλει χρόνο για να περάσει. Προφανώς, δεν μπορεί κανείς να γίνει ταπεινός, ανεκτικός και απόμακρος από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά εδώ πρέπει να ασκηθεί υπομονή και όχι αποθάρρυνση. Είναι καλύτερα να μην σκεφτόμαστε τον υπόλοιπο δρόμο, αλλά το μονοπάτι που έχουμε ήδη διανύσει, και τι έχουμε πετύχει, πόσο καλύτεροι έχουμε γίνει εσωτερικά.
Εάν δεν έχετε αρκετή υπομονή, πώς να μάθετε να αντέχετε, συγκρατήστε τον εαυτό σας - υπάρχουν αρκετοί αποτελεσματικοί τρόποι.
Γειά σου! Αντέχουμε, μας αρέσει η ίδια η λέξη υπομονή; ΟΧΙ καλα. Κανείς δεν θέλει να ζει σε υπομονετική προσδοκία ότι, λίγο περισσότερο, και όλα θα πάνε καλύτερα, και για κάποιο λόγο αυτό συνήθως δεν συμβαίνει. Όταν ασχολείστε με την αυτο-ανάπτυξη ή παραδίδεστε ασταμάτητα σε κάποια επιχείρηση, υπομονετικά, με ελπίδα, προχωρήστε προς τον στόχο σας και περιμένετε θετικές αλλαγές. Και πόσο υπομονετικοί είμαστε στις ουρές ή απλώς μεταξύ μας;
Η υπομονή είναι μια ιδιότητα του ανθρώπου που τον βοηθά να πετύχει τον στόχο του, να παραμένει υγιής και ήρεμος σε δύσκολες ή δυσάρεστες καταστάσεις, να αποφεύγει τα περιττά λάθη και να ελέγχει τον εαυτό του παρατηρώντας και αποδεχόμενος την πραγματικότητα.
Αυτό που συνθέτει την υπομονή, το κύριο πράγμα:
1. Αυτή είναι η ικανότητα να μην τα παρατάς μετά τις πρώτες δυσκολίες.
2. Η ικανότητα να φέρεις στο τέλος αυτό που ξεκίνησε.
3. Να είστε σε θέση να περιμένετε αποφεύγοντας τον θυμό.
Δεν υπάρχει αρκετή υπομονή, πώς να αναπτύξετε αυτήν την ποιότητα, πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας:
1)
Βοηθάει πολύ καλά, μια τόσο απλή ενέργεια - βρείτε κάποιο μικρό αντικείμενο για τον εαυτό σας και να το έχετε πάντα μαζί σας. Μπορεί να είναι οτιδήποτε: μπρελόκ, 
κουμπί κλπ. πράγμα. Εάν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να χάνετε την υπομονή σας, χάνετε την ψυχραιμία σας, αγγίξτε ή τρίψτε αυτό το αντικείμενο - για εσάς, όπως φυλαχτό της υπομονής.
Με την πάροδο του χρόνου, μαθαίνοντας να συγκρατείτε τις παρορμήσεις σας με τη βοήθεια αυτού του φυλαχτού, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό ή να το χρησιμοποιήσετε μόνο σε ακραίες περιπτώσεις.
2) Παθητική παρατήρησηπίσω σου, σαν από το πλάι. Αυτό για το οποίο έχω γράψει περισσότερες από μία φορές σε άρθρα σχετικά. Αυτό πολύ καλός τρόποςδείτε την ίδια την πραγματικότητα και αξιολογήστε σωστά την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε. Είναι πιθανό ότι βλέποντας το παράλογο αυτό που συμβαίνει τώρα θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να αποφύγετε περιττά λάθη. Η διανοητική αδράνεια φαίνεται μόνο να μην κάνει τίποτα, στην πραγματικότητα είναι μια εσωτερική, υποσυνείδητη διαδικασία που κατευθύνεται μόνο προς όφελός μας.
Και αν θέλετε να μάθετε πραγματικά την υπομονή και να αποκτήσετε τον έλεγχο των συναισθηματικών σας καταστάσεων, σας προτείνω μια τεχνική που θα σας βοηθήσει πολύ σε αυτό ()
3) υπομονή ή θυμό. Συχνά οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν τα πρώτα αυξανόμενα συναισθήματα και μερικές φορές κάνουν λάθη για τα οποία αργότερα μετανιώνουν.
Πριν πεις κάτι (απάντηση) σιωπηλά μετρήστε μέχρι το "5". Μετρήστε αργά ενώ αναπνέετε βαθιά. Αυτό βοηθάει πολύ στις πρώτες εκρήξεις συναισθημάτων και σου επιτρέπει να συγκεντρώσεις τις σκέψεις σου. Εάν μετά το μέτρημα "5" είστε θυμωμένοι, συνεχίστε να μετράτε. Σταδιακά ο έλεγχος σας θα βελτιωθεί.
Πώς να μάθετε να είστε υπομονετικοί. Σχετικά με τις σκέψεις μας
Περιπλανώμενες, ασυνείδητες σκέψεις.Αυτές είναι σκέψεις που συχνά (για πολλούς συνεχώς) γυρίζουν στο κεφάλι. Ό,τι και να κάνουμε, προκύπτουν από μόνα τους, αναδύονται από το υποσυνείδητο, τις αναμνήσεις και μπορούν να συσχετιστούν με ένα ευχάριστο γεγονός, πράξεις ή προβλήματα () κ.λπ.
Ακόμα κι όταν δεν το θέλουμε, μερικές σκέψεις εξακολουθούν να εμφανίζονται στον εγκέφαλό μας. Και σύμφωνα με τους επιστήμονες, μετά από πολυάριθμες μελέτες, οι περιπλανώμενες σκέψεις είναι αυτές που καθορίζουν την ποιότητα της ζωής μας σε μεγαλύτερο βαθμό και όχι οι σκέψεις (θετικές ή αρνητικές) που ελέγχουμε και σκεφτόμαστε συνειδητά.
Τέτοιες σκέψεις επηρεάζουν και την υπομονή μας. Όταν οι περιπλανώμενες σκέψεις είναι ευχάριστες, τότε η αναμονή (η υπομονή) περνάει γρήγορα και εύκολα. Αν είναι αρνητικό ή ουδέτερο, τότε το αντίστροφο. Αν μόνο δυσάρεστα πράγματα έρχονται στο μυαλό σας αυτή τη στιγμή, προσπαθήστε να μην σκέφτεστε τίποτα. Δεν λειτουργεί; - μόνο διανοητικά μην αναλύειςκαι φωτίστε τον ασθενή σας που περιμένει με κάποια απόσπαση της προσοχής - όμορφο, ενδιαφέρον περιοδικό, σταυρόλεξα ή, αν είναι δυνατόν, το αγαπημένο σας πράγμα.
Τι είναι πιο σημαντικό εάν δεν έχετε αρκετή υπομονή:
Μάθε σιγά σιγά να μην περιμένεις κάτι, κάποιον ή κάτι, προσπάθησε φτάνουν στην παρούσα στιγμή, δηλαδή να ζεις εδώ και τώρα, αποδεχόμενος ό,τι συμβαίνει και όπως είναι. Χωρίς προσδοκίες, δεν χρειαζόμαστε πολλή υπομονή.
Καλή τύχη και υπομονή!
Χαιρετίσματα σε όλους! Σήμερα θα ήθελα να μιλήσω για μια τέτοια ιδιότητα ενός ανθρώπου όπως η υπομονή.
Μίλησε για τους λόγους που εμποδίζουν ένα άτομο να αναζητήσει ψυχολογική βοήθεια ακόμα κι αν έχει μια εξαιρετικά δύσκολη ψυχολογική κατάσταση.
Πιστεύω ότι εκτός από τους λόγους που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, υπάρχει ένας ακόμη. Το λέω «ο λόγος του διαβόλου». Αυτό είναι υπομονή. Είναι η υπομονή που κάνει πολλούς ανθρώπους να συνηθίσουν τα προβλήματά τους, να τα συνηθίσουν, να σφίξουν τα δόντια τους και να υπομείνουν δύσκολες συνθήκες, αντί να τα αλλάξουν.
Ως εκ τούτου, είμαι πολύ αμφίθυμος για αυτή την ποιότητα και νομίζω ότι εκτός από προφανή πλεονεκτήματα έχει και μειονεκτήματα.
Παρακάτω θα εξηγήσω τη γνώμη μου, αλλά προς το παρόν θα σας υπενθυμίσω ότι αυτή η ιδιότητα υμνείται παντού και ανυψώνεται σε βασικές ανθρώπινες αρετές.
Έτσι, πρόσφατα, σε ένα από τα ψυχολογικά φόρουμ, συζητήθηκε αυτή η ποιότητα. Σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες στη συζήτηση είπαν με σιγουριά ότι η υπομονή είναι μια πολύ σημαντική και πολύτιμη ιδιότητα, ότι χωρίς αυτήν ένα άτομο δεν μπορεί να αντέξει τις δυσκολίες της ζωής, δεν μπορεί να ζήσει σε δύσκολες συνθήκες, να αντέξει κακουχίες κ.λπ.
Πιστεύεται ότι με την υπομονή εκδηλώνονται πολλά θετικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και ότι είναι η υπομονή που παρέχει την ανθρώπινη αυτοανάπτυξηκαι την προσωπική του ανάπτυξη.
Συμφωνώ απόλυτα με αυτό, και επίσης συμφωνώ απόλυτα ότι η υπομονή είναι μια από τις ανθρώπινες αρετές.
Ωστόσο, η στάση μου σε αυτήν την ποιότητα είναι πολύ αντιφατική, νομίζω ότι έχει επίσης μια αντίστροφη, πολύ αρνητική και ακόμη και επιβλαβή πλευρά, η οποία εμποδίζει την αυτο-ανάπτυξη ενός ατόμου και επιδεινώνει τη ζωή του.
Αρχικά, ας ορίσουμε
Τι είναι η υπομονή;
Στον πίνακα σύγκρισης, έδωσα 4 ορισμούς αυτής της ποιότητας και χώρισα την υπομονή σε δύο τύπους:
|
1ος τύπος υπομονής |
2ος τύπος υπομονής |
|
Το λεξικό του Ozhegov μας λέει ότι «η υπομονή είναι επιμονή, επιμονή και αντοχή σε οποιαδήποτε επιχείρηση ή εργασία».
Το Dictionary of Psychology εξηγεί ότι «η υπομονή είναι η ικανότητα να υπομένεις τις δοκιμασίες και τις δοκιμασίες της ζωής, να επιμένεις και να ενεργείς προς την κατεύθυνση του στόχου, για να πετύχεις ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα». |
«Η υπομονή είναι ανθρώπινη ικανότητα πολύς καιρόςπερίμενε να έρθει το επιθυμητό, θετικό αποτέλεσμα, υπομένοντας τις κακουχίες, τα βάσανα και τις κακουχίες της ζωής με σταθερότητα.
«Υπομονή είναι η ικανότητα να ξεπερνάς δύσκολες συνθήκες και καταστάσεις ζωής βιώνοντας επίμονα, υπομένοντας και ξεπερνώντας τις, λόγω της εσωτερικής δύναμης». |
Δείτε ποια είναι η διαφορά;
Στη 2η παραλλαγή της υπομονής δεν υπάρχει τίποτα για δράση και δραστηριότητα, μόνο ένα ικανότητα αναμονής για μεγάλο χρονικό διάστημαΚαι να υπομείνουν κακουχίες, βάσανα και κακουχίες της ζωής.
Αυτή είναι η υπομονή στην πιο αγνή της μορφή. Πιστεύω ότι αυτού του είδους η υπομονή οδηγεί τελικά σε προσωπική και κοινωνική παθητικότητα.
Οι παρατηρήσεις μου και της ζωής δείχνουν πειστικά ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά στη Ρωσία, έχουν απίστευτη υπομονή, αλλά η υπομονή τους είναι αρχικά παθολογική, δηλ. ουσιαστικά επιβλαβής.
Γιατί; - εσύ ρωτάς.
Η απάντηση είναι απλή: είναι ανενεργό! Σε μια τέτοια υπομονή υπάρχει μόνο η ίδια η υπομονή. Ναι, έχει επίσης το θάρρος να υπομένει τα βάσανα και τις δυσκολίες και την ικανότητα να τα αντιμετωπίζει πρόσωπο με πρόσωπο.
Αλλά μια τέτοια υπομονή μπορεί να είναι χρήσιμη μόνο για λίγο, εάν στερηθεί τη δράση που στοχεύει στην αλλαγή της κατάστασης, τότε δεν γίνεται βοηθός, αλλά εχθρός.
Γεγονός είναι ότι τέτοιοι άνθρωποι επιδιώκουν να ξεπεράσουν το πρόβλημα όχι αλλάζοντας το μέσω των απαραίτητων ενεργειών που στοχεύουν στην εξεύρεση λύσης στο πρόβλημα.
Τέτοιοι άνθρωποι τείνουν απλώς να υπομένουν το πρόβλημα, ηρωικά και πεισματικά υπομένοντας τα βάσανα, περιμένοντας υπομονετικά να στεγνώσει μόνο του το πρόβλημα. Αλέστε προβληματικές περιστάσεις, αναγκάστε το πρόβλημα να εγκαταλείψει, σβήστε το από την πείνα. Για αυτούς, πρέπει απλώς να κατεδαφίσετε τις συνθήκες και αργά ή γρήγορα θα αλλάξουν οι ίδιοι ή θα παραμείνουν στο παρελθόν.
Ναι, μπορεί να λειτουργήσει μερικές φορές. Αλλά μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις που είναι πραγματικά αδύνατο να αλλάξουν οι συνθήκες και καμία ενέργεια, εκτός από την καθαρή υπομονή, δεν θα βοηθήσει.
Αλλά το πρόβλημα είναι ότι πολλοί άνθρωποι δύσκολες καταστάσειςστη ζωή τους τους δέχονται ως απελπισμένους και, έχοντας απαλλαγεί από οποιεσδήποτε πράξεις, απλώς υπομένουν, ανεβάζοντας την υπομονή σε μεγάλη αρετή. «Πρέπει να κάνουμε υπομονή!» - λένε, κλείνομαι σε ένα σκληρό κέλυφος ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, όλα μοιάζουν με μια συνηθισμένη υποταγή στις περιστάσεις.
Έτσι, η υπομονή γίνεται ένας τρόπος αποφυγής του προβλήματος, ένα είδος άρνησης της επίλυσής του και οποιωνδήποτε ενεργειών που αποσκοπούν στην εξεύρεση του.
«Αγάπα το, άντεξε, άλλαξε τον εαυτό του»! - αυτό είναι το σύνθημα τέτοιων ανθρώπων, αφού αποδεικνύεται ότι είναι πιο βολικό να αποδεχτούμε τη δύναμη και το αναπόφευκτο των σκληρών συνθηκών ζωής και να τις υπομείνουμε για κάποιο λόγο παρά να τις αλλάξουμε.
Σε αυτή την περίπτωση, η υπομονή γίνεται είδος ψυχολογική προστασίααποτρέποντας οποιαδήποτε αλλαγή. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις, απλά μπορείς να αντέξεις χωρίς να αλλάξεις τίποτα. Σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να αναλάβει κανείς την ευθύνη της ζωής του, αρκεί να αναφερθεί στη σοβαρότητα και την απελπισία των περιστάσεων και να είναι περήφανος για την υπομονή του. Αλλά, στον πυρήνα του, είναι η αδυναμία να ζεις.
Αντίθετος τύπος ανθρώπων- αυτοί οι άνθρωποι είναι επίσης αρκετά υπομονετικοί, αλλά είναι επίσης ενεργοί. Το να αντέχουν και να επιμείνουν δεν τους αρκεί, εξακολουθούν να θέλουν να αλλάξουν την κατάσταση και να κάνουν πολλά πράγματα για αυτό.
Για τέτοιους ανθρώπους, η υπομονή δεν είναι μόνο ένας τρόπος αντιμετώπισης των δυσκολιών, όχι μόνο μια εκδήλωση ανθεκτικότητας, αλλά είναι επίσης μια θετική βάση για αλλαγή της κατάστασης και για αυτο-ανάπτυξη. Αυτό δεν είναι μόνο υπομονή - είναι ανάπτυξη υπομονετικών και οικοδόμηση ζωής.
Με βάση αυτό, μπορεί να προσδιοριστεί ότι υπάρχουν δύο είδη υπομονής και δύο που αντιστοιχούν σε αυτά. ψυχολογικού τύπουτων ανθρώπων. Συνοψίζονται στον παρακάτω πίνακα.
| ενεργητική υπομονή | Παθητική Υπομονή |
| Ένα τέτοιο άτομο, που αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, μπαίνει σε ένα δύσκολο κατάσταση ζωής, υπομένει σταθερά αυτές τις δοκιμασίες, επιδεικνύοντας επιμονή και επιμονή, προσπαθεί να λύσει το πρόβλημα και να αλλάξει τις δύσκολες συνθήκες στο καλύτερη πλευρά. |
Ένα τέτοιο άτομο βιώνει τις δυσκολίες και τις δυσκολίες της ζωής όχι μέσω ενεργητική επιρροήπάνω τους για να τους αλλάξει, και τους παίζει ένα παιχνίδι, «ποιος θα επιβιώσει ποιον», «ή οι δυσκολίες θα με νικήσουν, ή θα τις αντέξω». Απλώς αντέχει με πείσμα και περιμένει να αλλάξουν οι συνθήκες από μόνες τους. |
| Καρποί της ενεργητικής υπομονής | Καρποί Παθητικής Υπομονής |
| Νίκη σε μια δύσκολη κατάσταση + μια νέα ποιότητα ζωής και νέες ευκαιρίες για την ανθρώπινη αυτο-ανάπτυξη. | Η κυριαρχία μιας δύσκολης κατάστασης + η αμετάβλητη και η επανάληψη της ζωής, η έλλειψη προόδου και ευκαιριών για αυτο-ανάπτυξη ενός ατόμου. |
Ποιο από αυτά σας αρέσει περισσότερο; Για μένα προσωπικά το πρώτο. Αν και οι δεύτεροι είναι επίσης υπέροχοι - ξέρουν πώς να αντέχουν έτσι ώστε να παίρνει και ο φθόνος, είναι πολύ δυνατοί άνθρωποι με τον τρόπο τους.
Ναι, αλλά η υπομονή τους τους κοστίζει ακριβά - το τίμημα που πληρώνουν για να νικήσουν το πρόβλημα είναι πολύ υψηλό, και το πιο σημαντικό, μόνο η ίδια σειρά αναπαράγεται, και ακόμη και τότε, αν οι προβληματικές συνθήκες υπομείνουν με επιτυχία.
Αλλά η αυτο-ανάπτυξη ενός ατόμου και η ζωή του παραμένουν σε αυτήν την περίπτωση στο ίδιο επίπεδο και όλα ακολουθούν την περιοριστική περίσταση που είναι γνωστή σε όλους.
Νομίζω ότι αυτή η μικρή σημείωση για την υπομονή είναι ένας σημαντικός λόγος για να σκεφτούμε πώς ζούμε. Ίσως, είναι απαραίτητο να παρακολουθούμε παθητικά τις συνθήκες της ζωής λιγότερο, και στο μέγιστο των δυνατοτήτων και των δυνατοτήτων μας να τις αλλάξουμε προς το καλύτερο; Διαφορετικά, η αδυναμία να ζήσουμε, αλλάζοντας ενεργά την ίδια τη ζωή και τον εαυτό μας, θα μας κοστίσει ακριβά.
Αυτό είναι όλο. Σε επόμενη δημοσίευση θα μιλήσουμε για τη λεγόμενη ψεύτικη αισιοδοξία, η οποία μόνο ξεχειλίζει, αλλά ταυτόχρονα αρνείται κάθε κατασκευή ζωής, επιτυχίας και εξέλιξης.
Καλή τύχη και ζωντάνια!
© Denis Kryukov
Διαβάστε μαζί με αυτό το άρθρο:
Θα σας ήμουν πολύ ευγνώμων αν αφήσετε το δικό σας
Μερικές φορές, ως απάντηση σε μια τέτοια ερώτηση, ακούγεται μόνο μια φράση του Κομφούκιου: «Κάτσε υπομονετικά στην όχθη του ποταμού και το πτώμα του εχθρού σου θα επιπλέει».
Η υπομονή δεν κατέχει την τελευταία θέση στον χαρακτηρισμό ενός ατόμου. Πολλές παροιμίες και ρητά συνέθεσε ο λαός για την υπομονή. Ίσως το πιο διάσημο: «Κάνε υπομονή με τον Κοζάκο, θα είσαι ο αρχηγός».
Η υπομονή συνήθως αναφέρεται ως θετικές ιδιότητεςπρόσωπο. Αν και, κατά τη γνώμη μου, αυτό είναι ένα αρκετά αμφιλεγόμενο θέμα.
Κυρίως, η υπομονή εκδηλώνεται σε άτομα που γεννήθηκαν στο ζώδιο του Ταύρου. Η εξαιρετική υπομονή του Ταύρου μερικές φορές ξεπερνά κάθε νοητό και αδιανόητο όριο. Μπορούν να υπομείνουν σωματικό και ηθικό στρες για χρόνια χωρίς να παραπονιούνται. Και όσο πιο δυνατό είναι, τόσο πιο πεισματάρηδες και σταθεροί είναι. Κρατάνε, όπως λένε, «στα νεύρα», σαν τεντωμένο κορδόνι. Αλλά, όντας συνεχώς σε αυτή την κατάσταση, απλά δεν μπορούν να χαλαρώσουν. Διαφορετικά, τα πράγματα μπορεί να φτάσουν νευρικό κλονισμόή σοβαρή ασθένεια. Αυτοί είναι άνθρωποι που είναι πάντα «εντάξει».
Οι ασθενείς μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες. Κάποιοι χωρίς να γκρινιάζουν και ταπεινά, σαν φορτηγίδες, τραβούν το λουρί τους, κουβαλούν τον «σταυρό τους». Αντέχουν τη φτώχεια, την αγένεια, το μεθύσι του συζύγου και ό,τι άλλο «στέλνει τη μοίρα». Αυτοί είναι γεννημένοι «σκλάβοι των περιστάσεων». Η ζωή τους μοιάζει με μια γκρίζα, ζοφερή μέρα στα τέλη του φθινοπώρου. Τραχύ και ζοφερό. Είναι εκατό τοις εκατό μοιρολάτρες και πιστεύουν ότι για όλα τα δεινά και τις αποτυχίες τους φταίει η μοίρα. Και, όπως ξέρεις, δεν μπορείς να της πας κόντρα. Αδιαφορούν για τη ζωή και αυτή τους ανταποδίδει.
Έχετε παρατηρήσει ότι η ζωή μας ανταποδίδει ΠΑΝΤΑ; Πολλοί φιλόσοφοι έχουν σημειώσει αυτό το φαινόμενο: «Χαμογέλα, και ο κόσμος θα σου ανταποδώσει το χαμόγελο».
Αλλά αυτή η φράση ισχύει ήδη περισσότερο για άτομα της δεύτερης ομάδας. Χάρη σε αυτούς, τις περισσότερες φορές, συμβαίνει η κίνηση του πολιτισμού προς τα εμπρός. Η εργασία δεν λειτουργεί; Δεν θα την αφήσουν ούτε στην αρχή ούτε στη μέση. Ξανά και ξανά θα επιστρέψουν στην απόφασή της και, στο τέλος, μη μπορώντας να αντέξει μια τόσο μεγάλη πολιορκία, θα αναγκαστεί να παραδοθεί στο έλεος του νικητή και να πετάξει τη λευκή σημαία.
Και αργότερα, με την αναφορά των ονομάτων αυτών των ανθρώπων, οι γύρω τους θα υποστηρίξουν ότι αυτό είναι απλώς τύχη. Αφού διαβάσετε το βιβλίο Δεκατρείς γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο του Gene Landrum, θα αναγνωρίσετε τις πιο διάσημες γυναίκες σήμερα που είχαν και αποτυχίες και αποτυχίες, αλλά τις ξεπέρασαν υπομονετικά, συνεχίζοντας να προχωρούν προς τον στόχο τους.
"Η υπομονή και η δουλειά θα αλέσουν τα πάντα" - αυτή είναι η σοφία πολλών γενεών. Και η τύχη έρχεται μόνο όταν αυτές οι δύο λέξεις βρίσκονται δίπλα-δίπλα.
«Αλλά πού είναι η απάντηση στο ερώτημα που τίθεται στον τίτλο;» - εσύ ρωτάς.
Όλα εξαρτώνται από το ποια από τις δύο ομάδες ανήκετε.
Ο Ilya Shevelev, ένας διάσημος Ρώσος συγγραφέας, έχει μια υπέροχη δήλωση σχετικά με αυτό το θέμα: "Υπάρχουν δύο πλευρές στην έννοια της "υπομονής". Από τη μία πλευρά, θετική είναι η ικανότητα να περιμένεις, χωρίς να χάνεις την ελπίδα, να προχωράς επίμονα προς τον στόχο. Από την άλλη - αρνητική - η αδυναμία αντίστασης, υπομονή κάθε προσβολής, προσβολής, υποταγής δουλικά στις περιστάσεις. Το πρώτο είναι σημάδι δύναμης, το δεύτερο είναι σημάδι αδυναμίας».
Αν συμφωνείς μόνο να υπομείνεις και να μην κάνεις τίποτα, τότε η υπομονή είναι ένα επιπλέον βάρος στη ζωή σου και δεσμεύει τα πόδια σου.
Αν η υπομονή σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις δυσκολίες, να καταπολεμήσετε τα ελαττώματά σας (και ποιος τα ξέρει καλύτερα από εμάς), να πολεμήσετε τα χτυπήματα της μοίρας και ό,τι εμποδίζει την πρόοδό σας, τότε θα είναι ο καλός και αξιόπιστος φίλος σας.
Λεξικό της Βίβλου GetzeΥπομονή- 1) η ικανότητα να αντέχεις ταπεινά, σταθερά τα βάσανα και τις καταστροφές. 2) την ικανότητα να εργάζεστε επίμονα και συνεχώς προς την κατεύθυνση του στόχου για την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. 3) Χριστιανική αρετή, που χαρακτηρίζεται από μια συνειδητή, ταπεινή, παραιτημένη, αυτάρεσκη στάση απέναντι στις θλίψεις και τις δοκιμασίες που στέλνονται ή επιτρέπονται από τον Θεό, καθώς και η μεταφορά αυτών των δοκιμασιών και θλίψεων.
Σε τι διαφέρει η χριστιανική υπομονή από την υπομονή γενικά;
Η υπομονή, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είναι χαρακτηριστικό όλων ανεξαιρέτως των ανθρώπων. Χωρίς την ικανότητα να αντέχει, κάτι που είναι φυσικό για έναν άνθρωπο, θα ήταν αδύνατο είτε να ξεπεράσει μακροχρόνιες δυσκολίες, είτε να εκπαιδεύσει και να αυτοεκπαιδεύσει το άτομο.
Σε αντίθεση με τη φυσική ικανότητα να αντέχεις, η χριστιανική υπομονή δεν είναι απλώς ανθρώπινη ιδιοκτησία, αλλά μια από τις πιο σημαντικές χριστιανικές αρετές. Η υπομονή ως τέτοια από ηθική άποψη δεν μπορεί να αξιολογηθεί ούτε ως καλή ποιότητα ούτε ως κακή.
Πολλά εξαρτώνται από το σε τι απευθύνεται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. συγκεκριμένη περίπτωση. Κάποιος υποφέρει από ανάγκη, κάποιος - από φόβο, κάποιος - από ευχαρίστηση, για παράδειγμα, για χάρη της καριέρας. Υπάρχουν όμως και άλλοι τρόποι για υπομονή. Για παράδειγμα, μια μητέρα, μεγαλώνοντας ένα μωρό, υπομένει άγρυπνες νύχτες. ενεργός κοινωνικός ακτιβιστής - κούραση από επιπλέον εργασίακαι μερικές φορές μομφές.
Εξωτερικά, η υπομονή ως αρετή έχει πολλά κοινά με την υπομονή γενικότερα. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, γιατί βασίζεται στη φυσική ικανότητα του ανθρώπου να αντέχει. Αλλά όχι μόνο. Σε αντίθεση με έναν άπιστο, ο Χριστιανός ξέρει: τι, γιατί, για τι και στο όνομα αυτού που καλείται να υπομείνει.
Ως γνωστόν, ο κύριος στόχοςΧριστιανός - γνώση του Θεού και αιώνια κοινωνία με τον Θεό στη Βασιλεία των Ουρανών. Για να κληρονομήσει κανείς τη Βασιλεία των Ουρανών, είναι απαραίτητο να τιμηθεί με αυτό υψηλό βραβείο, και μόνο όσοι θέλουν και, το σημαντικότερο, θα μπορέσουν να ζουν σύμφωνα με τους κανόνες με τους οποίους ζουν οι άγιοι του Θεού μπορούν να ανταμειφθούν. Αυτή η ικανότητα αναπτύσσεται από ένα άτομο σε όλη τη διάρκεια της επίγειας ζωής του, συνδέεται με την εξάλειψη της προσωπικής αμαρτωλότητας, την απόκτηση και καλλιέργεια προσωπικών αμαρτιών.
Αυτός ο δρόμος είναι μακρύς και δύσκολος. Από τη μια πλευρά, συνεπάγεται αγώνα με πειρασμούς, όπως η τεμπελιά, η αδράνεια, οι κακές συνήθειες, τα πάθη και οι κακίες. Από την άλλη, αυτό οφείλεται στην ενεργό αντίθεση με τον Χριστιανό τόσο από τους άπιστους ανθρώπους γύρω του, όσο και από πεσμένα πνεύματα. Εδώ χρειάζεται υπομονή. Χωρίς υπομονή, αυτός ο δρόμος είναι ανυπέρβλητος: «με την υπομονή σου σώσε τις ψυχές σου» (). «Όποιος υπομένει μέχρι τέλους θα σωθεί» (). Η υπομονή εδώ συνεπάγεται και σταθερότητα και αδιαμαρτύρητη στάση εμπιστοσύνης προς τον Θεό.
Με όλη τη δικαιοσύνη των παραπάνω, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η παρουσία χριστιανικής υπομονής σε έναν άνθρωπο δεν σημαίνει ότι πρέπει να υπομένει και να υπομένει τα πάντα. Για παράδειγμα, οι προφήτες, των οποίων η υπομονή έδινε ως παράδειγμα ο απόστολος (), δεν ανέχονταν (δεν ήταν έτοιμοι να υπομείνουν) την ανομία που συνέβαινε: ηθική ασέβεια, ειδωλολατρία, δόλο και καταπίεση των γειτόνων. Ωστόσο, το πιο ξεκάθαρο παράδειγμα υπομονής και μακροθυμίας για εμάς είναι ο Κύριος.
Αρχιμανδρίτης Παντελεήμων (Shatov):
Κάποιοι αντέχουν με θυμό, απελπισία - απλά επειδή δεν υπάρχει επιλογή, ενώ άλλοι αντέχουν με ελπίδα και ηρεμία. Αυτή είναι η χριστιανική υπομονή - ουσιαστική, εθελοντική, για χάρη κάτι, για χάρη κάποιου ...
Η υπομονή μπορεί να είναι μια πολύ ενεργή δράση. Μπορείς να αντέξεις τη δουλειά σου και να την κάνεις, όσο δύσκολη κι αν είναι. Μπορείτε να φτιάξετε κάτι υπομονετικά, να ασχοληθείτε με τη δημιουργικότητα. Μπορείς να σηκώνεσαι υπομονετικά κάθε φορά μετά από τα χτυπήματα της μοίρας και να πας ξανά. Υπομονή δεν σημαίνει αποτυχία. Δεν πρέπει να είναι παθητικό. Δεν χρειάζεται να υπομείνετε την αμαρτία σας, την προσκόλλησή σας σε κάποιες αμαρτωλές απολαύσεις, το κακό στην ψυχή σας.
Παροιμία: «Ο Μωυσής άντεξε, ο Ελισαίος άντεξε, ο Ηλίας άντεξε, εγώ θα υπομείνω».
Αρχιερέας Αλέξανδρος Men:
Υπομονή δεν είναι καθόλου η κατάσταση των βοοειδών που υπομένει τα πάντα. Αυτό δεν είναι ταπείνωση ενός ατόμου - καθόλου. Αυτό δεν είναι συμβιβασμός με το κακό - σε καμία περίπτωση. Η υπομονή είναι η ικανότητα να διατηρείς την ηρεμία του πνεύματος σε εκείνες τις συνθήκες που εμποδίζουν αυτή την ηρεμία. Υπομονή είναι η ικανότητα να πηγαίνεις στον στόχο όταν συναντάς διάφορα εμπόδια στο δρόμο. Η υπομονή είναι η ικανότητα να διατηρείς ένα χαρούμενο πνεύμα όταν υπάρχει πολύ λύπη. Η υπομονή είναι νίκη και υπέρβαση, η υπομονή είναι μια μορφή θάρρους - αυτό είναι η πραγματική υπομονή.