На протяжении. Мужское мнение: почему женщины несчастны

Образование является одним из основных факторов , ко­торый оказывает содействие человеку в его ориентации в динамичной социаль­но-экономической среде. Люди с высоким уровнем образования могут в значи­тельно большей степени реализовать возможности, предоставляемые техниче­ским прогрессом и процессами глобализации экономики. Уровнем образования определяется трудовой и социальный статус личности, ее положение в соци­альной иерархии, качество жизни.

Перемены, произошедшие в общественном развитии стран Центральной и Восточной Европы за последние двадцать лет, нашли отражение во всех сферах социально-экономической и политической жизни. В контексте европейской ин­теграции изменения в обществе, в экономике, в стандарте жизни требуют но­вых социальных приоритетов в развитии личности. Информационное общество предопределяет развитие экономики, высоких технологий, повышенные требо­вания к качеству рабочей силы. С особой значимостью выделяются вопросы, связанные с формированием новых компетенций и ускоренной мобильности социального поведения. Все это предъявляет новые требования к интеллекту­альному уровню общества, в том числе и к системе образования и обучению на протяжении всей жизни.

Образование и обучение на протяжении всей жизни в контексте Лиссабон­ской стратегии с 2000 г. и Стратегия «Европа 2020» рассматриваются как клю­чевой фактор достижения общей цели создания конкурентной и динамичной европейской экономики, основанной на знаниях. Обучение на протяжении всей жизни служит необходимой предпосылкой улучшения социального положения, формирования гражданской позиции, личностной и профессиональной реали­зации и повышения возможностей занятости. Акцент ставится не на преподава­нии знаний, а на развитии индивидуальных способностей и потенциала людей учиться.

Социальное значение образования определяется и необходимостью его ста­тистического изучения. Удовлетворение потребности в информации об образо­вании как самостоятельной социальной сферы предполагает разработку систе­мы информационного обеспечения и анализ его состояния и развития. Основой этой системы служат статистические показатели для характеристики образова­тельной деятельности, посредством которых измеряется интеллектуальный по­тенциал нации, уровень и качество знаний и умений населения. В этом аспекте целью настоящего доклада является рассмотрение методологических концеп­ций статистики образования, в частности, обучения на протяжении всей жизни в Республике Болгарии и анализ показателей его состояния и развития.

Обеспечение экономического и социального роста в странах Европейского союза создает необходимость значительных изменений условий и требований к образовательной подготовке населения, при этом особое значение придается качеству образования, доступности образования, эффективности образователь­ной системы, непрерывности образования, открытости образования.

Качество образования оценивается не только количеством изучаемых предметов и объемом соответствующего курса, а прежде всего, умением учить­ся, готовностью и способностью к самообразованию и самоанализу. С другой стороны, качество образования зависит от уровня образования и квалификации преподавательского состава.

Доступность качественного образования обеспечивается через распределе­ние расходов на образование между субъектами образовательной системы -обществом, семьей, отдельной личностью. Доступ к образованию повышается и посредством введения новых образовательных технологий, дистанционного обучения, методов сертификации знаний и т. д.

Эффективность образовательной системы связана с ее внутренней органи­зацией, использованием потенциала учебных заведений, финансовыми ресур­сами, количеством учащихся и т.д.

Непрерывность обучения (обучение в течение всей жизни) предполагает обеспечение возможностей, позволяющих людям повышать свою квалифика­цию, менять сферу своей профессиональной реализации.

Открытость образования находит выражение в создании такой системы обучения, которая соответствует потребностям обучающихся. Потребность в са­мореализации отдельной личности лежит в основе системы открытого обучения.

Статистика образования в Республике Болгарии создана на основе Регла­мента 425/2008 г. Европейского парламента и Совета развития системы образо­вания и обучения на протяжении всей жизни, Международной стандартной классификации образования – 97 ((International Standard Classification of Education ISCED – 97) и сопутствующего ей руководства, действующей норма­тивной базы Болгарии в области образования. Одновременно с этим, основная часть методологии статистических исследований формируется методическими документами статистической службы Европейского союза (Евростат), связанными с заполнением, так называемого UOE (UNESCO/OECD/EUROSTAT) -вопросника по образованию (совместный проект Юнеско, ОЭСР и Евростата).

Основным источником информации об образовании населения в Республи­ке Болгарии служит перепись населения, текущая статистическая отчетность и специально организованные выборочные исследования. Программа переписи включает в себя вопросы об образовательном статусе отдельных лиц и их уча­стии в образовательном процессе. Текущая статистическая отчетность находит выражение в ежегодно проводимых исчерпывающих исследованиях, характе­ризующих деятельность образовательных институций и образовательный про­цесс. Выборочные исследования связаны со сбором информации в различных направлениях, таких как продолжающееся профессиональное обучение, обра­зование и обучение на протяжении всей жизни и т.д.

Статистическое исследование обучения на протяжении всей жизни обу­словлено потребностью в адекватной информации об оценке степени достиже­ния поставленных целей на европейском уровне. Целью исследования является установление и анализ проблем, связанных с образованием и обучением взрос­лых (лиц в возрасте от 25 до 64 лет) в странах Европейского союза через обес­печение сравнительных данных об оценке участия населения в обучении на протяжении всей жизни. В Болгарии это выборочное наблюдение проводится по единой методологии и через общий гармонизированный вопросник, разра­ботанный Статистической службой Европейского союза и адаптированный к болгарским условиям Национальным статистическим институтом.

Объект исследования (основная целевая совокупность) – население в воз­расте от 25 до 64 лет и отдельные его группы по различным темам. За единицу наблюдения взяты отдельные лица в избранных семьях. Выборка формируется через двухстепенной стратифицированный гнездовой отбор, таким образом обеспечивая представительность и стохастическую точность результатов.

Методологические концепции наблюдения требуют дефиниции следующих понятий:

Обучение на протяжении всей жизни определяется как совокупность всех видов учебной деятельности, предпринимаемых в течение жизни с целью при­обретения знаний, умений, компетенций и опыта в личных, житейских, соци­альных и других, связанных с занятостью, перспективах.

Учебные виды деятельности – это виды деятельности отдельных лично­стей, организованные и направленные на улучшение познаний и умений. Ос­новным критерием разграничения учебных видов от неучебных видов деятель­ности является целенаправленность обучения – конкретная деятельность долж­на иметь предварительно определенную цель и быть организована одним из не­скольких возможных способов. В охват видов учебной деятельности включа­ются формальное образование и обучение, неформальное обучение и самостоя­тельное обучение.

Формальное образование дефинируется как регулярное образование детей и молодежи, обычно начинающееся в возрасте 5-7 лет и продолжающееся до 20­25 лет, полученное в системе школ, колледжей, университетов и других образо­вательных институций. Степени формального образования в Болгарии, соответствующие Международной стандартной классификации образования – 97, представлены следующим образом:

• Дошкольное образование – ISCED 0 (возраст 3-6 лет, продолжительность 4 года).
• Начальное школьное образование – ISCED 1 (с I по IV класс, возраст 7-10 лет, продолжительность 4 года).
• Основное образование – ISCED 2А (с V по VIII класс, возраст 11-14 лет, продолжительность 4 года).
• Среднее образование – ISCED ЗА, 3С (с IX по XIII класс, продолжитель­ность 4, 5, 6 лет).
• Профессиональное обучение по окончании среднего образования -ISCED 4С (возраст, начиная с 19 лет, продолжительность 2 года).
• Высшее образование, образовательно-квалификационная степень “про­фессиональный бакалавр” – IECED 5В.
• Высшее образование, образовательно-квалификационная степень “бака­лавр” и “магистр” – IECED 5А.
• Аспирантура – IECED 6.

Для нужд исследования образовательные степени агрегируются в три уров­ня образования:

а) низкое образование, в которое включаются случаи без образования, незаконченное начальное школьное, основное образование, т.е. степени по IECED 0, 1, 2;

б) среднее образование, в котором объединяются все виды среднего образования, включая и профессиональное после окончания среднего, т.е. степени по IECED 3, 4;

в) высокое образование, включающее все степени высшего образования, т.е. степени по IECED 5В, 5А, 6.

Неформальное образование определяется как организованное и поддержи­ваемое обучение в и вне образовательных институций, которое обслуживает лиц всех возрастов. В него включены образовательные программы по обучению грамотности взрослых, виды деятельности по получению житейских умений, трудовых умений, общей культуры и т.д.

Самостоятельное обучение организовано и структурировано в более низ­кую степень и может проводиться в семейной среде, на рабочем месте и т.д.

Данные, полученные в результате исследования, дают возможность сфор­мировать социально-демографический профиль анкетируемого лица посредст­вом ответов на вопросы: пол, возраст, место жительства, законченная степень образования или профессиональная квалификация, трудовой статус. Второй модуль информации характеризует участие лиц в различных формах нефор­мального и самостоятельного обучения (частные уроки или курсы, семинары или рабочие встречи обучающего характера, обучение на рабочем месте и дру­гие). Третий массив информации создает условия для оценки возможностей об­разования и обучения на протяжении всей жизни и доступа к ним. Через ком­плексный анализ информации могут быть раскрыты проблемы и препятствия участию населения в этом процессе и установлено общественное мнение об от­ношении личности к обучению в течение всей жизни в соответствующей стране.

По данным Национального статистического института в Болгарии самую высокую долю составляет население со средней степенью образования – более 53% населения в возрасте от 25 до 64 лет. Относительные доли лиц с низким и с высоким образованием почти равны, с легким перевесом низкого – 24% и 23%. Образовательная структура по этому признаку является одним из важных кри­териев качества трудовых ресурсов в стране, и в последнее десятилетие наблю­дается тенденция продолжительного улучшения. Это находит выражение в ус­тойчивом возрастании количества и доли людей с более высокой степенью об­разования.

Образовательный статус оказывается важным фактором и по отношению к уровню безработицы. Более высокая степень образования гарантирует боль­шую вероятность занятости. Данные показывают, что около 54% безработных -это лица с низкой степенью образования, и едва 7-8% – с высокой.

Структура населения по участию в отдельных формах образования и обуче­ния характеризуется низкой относительной долей лиц в активном трудовом возрасте старше 25 лет, которые охвачены системой формального образования – чуть более 1%. Естественно, формальное обучение охватывает лиц в типич­ном для обучения возрасте от 7 до 24 лет.

Участвующие в неформальных формах образования и обучения занимают значительную относительную долю – более 30% от наблюдаемых лиц. Почти для всех участников неформальное обучение связано с работой и проводится только и преимущественно на рабочем месте. И в этой форме обучения преоб­ладает доля участвовавших в неформальном обучении лиц с высшим образова­нием, которая составляет более 50% населения в возрасте от 25 до 64 лет. Лица со средней степенью образования – около 38%, а самая малая доля приходится на лиц с низким образованием – только 15% из них обучались в неформальных формах.

В целом отношение населения Болгарии к образованию и обучению взрос­лого населения положительное. Около 75% из них считают, что обучение и по­вышение квалификации, знания и умения в различных формах и в различном возрасте являются важным фактором статуса в занятости, успешной профес­сиональной реализации, уровня безработицы. Согласно данным Евростат, среди стран (на данный момент 18), в которых было проведено исследование, Болга­рия занимает десятое место с показателем около 36% уровня участия в образо­вании и обучении на протяжении всей жизни.

Положительное отношение к обучению на протяжении всей жизни (незави­симо от того, что оценка субъективна) может рассматриваться как результат различных причин: вступление Болгарии в Европейский союз, активные дейст­вия и политика государства в области образования и обучения, изменившиеся отношение и настрой работодателей и мотивация занятых лиц к обучению взрослого населения, реализация ряда европейских программ неформального обучения и т.д. Участие в обучении на протяжении всей жизни порождает зна­чимые последствия как для отдельной личности, которая независимо от возраста и полученного формального образования имеет возможность полноценно реализовать свой потенциал, так и для рынка труда, на котором реализуется этот человеческий ресурс.

13.08.2016 в 13:31

В статье вы узнаете:

Обучение на протяжении всей жизни

Большинство людей ассоциируют обучение со школьным образованием, колледжем, университетом и т. д. Нам всем говорили еще с самого раннего возраста, что мы должны получить хорошее образование. В общем- то, это правда, что образование и полученные квалификации важны.

Образование может максимизировать наш потенциал , чтобы найти лучшее рабочее место, зарабатывать больше и, возможно, стать более успешной в выбранной карьере.

Однако, официальное образование это лишь один тип обучения. Есть много других возможностей, чтобы расширить свои знания и развить навыки , необходимые на протяжении всей жизни.

Знания и профессиональные навыки могут быть приобретены и развиты где угодно – обучение неизбежно и происходит все время. Однако непрерывное обучение-это создание и поддержание положительного отношения к учебе как для личного, так и для профессионального развития.

У людей, которые учатся всю жизнь, есть стимул учиться и развиваться, потому что они этого хотят: это осознанный и добровольный акт.

Непрерывное обучение может улучшить наше понимание мира вокруг нас, дать нам больше возможностей и улучшить качество нашей жизни.

Есть две основные причины для обучения на протяжении жизни : для личностного развития и профессионального развития. Эти причины иногда пересекаются, например, личное развитие может улучшить возможности трудоустройства и профессиональное развитие может подстегнуть к развитию личностного роста.

Обучение для собственного блага приносит свои преимущества.

Например, обучение любой тематики:

• Повышает нашу уверенность и самооценку
• Делает нас менее склонными к риску и более приспособленными к переменам, когда они произойдут
• Помогает нам достичь более удовлетворяющей личной жизни
• Бросает вызов нашим идеям и убеждениям
• Может быть веселым

Обучения для личностного развития

Необязательно должна быть конкретная причина для обучения, так как обучение ради обучения может само по себе быть полезным опытом.

Существует общее мнение, что постоянное обучение и активный ум на протяжении всей жизни может задержать или остановить прогресс некоторых форм слабоумия, хотя есть лишь несного научных доказательств в поддержку этих утверждений. Однако, сохраняя мозг активным вы всё равно получите преимущества, так как обучение помешает вам стать скучным и таким образом дает возможность наслаждаться более полноценной жизнью в любом возрасте.

Причины для обучения

Есть, конечно, много причин, почему люди учатся для личного развития.

1. Возможно, вы хотите повысить ваши знания и навыки для определенного хобби или занятия , которое вам нравится.
2. Возможно, вы хотите развить некоторые совершенно новые навыки , что позволит в улучшить вашу жизнь. Взять, например, керамику или навыки сантехника.
3. Возможно, вы хотите исследовать заболевание или вашу родословную.
4. Возможно, вы планируете поездку и хотите узнать больше об истории и культуре вашего места назначения.
5. Может быть, вы решите взять курс обучения (в университетеили колледже) просто потому, что вам нравится выбранная тема и сложности академического обучения .

Обучения для профессионального развития

Наша способность зарабатывать деньги напрямую связана с нашей готовностью учиться.
Образованность-это не обязательно ключ к трудоустройству.

Несмотря на то что квалификация может помочь вам быть приглашенным на собеседование , но чтобы получить работу потребуется гораздо большее.

Работодатели ищут сбалансированных людей с профессиональными навыками . Это включает способность быть в состоянии продемонстрировать, что вы готовы учиться и развиваться.

Если вы окажетесь безработным, то используйте время мудро. Обучение чему-то новому может предоставить вам множество возможностей в будущем, которые в противном случае не возникли бы.

Если же у вас есть работа, то воспользуйтесь любыми предложениями

• тренинга,
• коучинга
• или наставничества
• и непрерывного профессионального развития ,

так как вы, вероятно, станете лучше в том, что вы делаете. Так же вы стенете незаменимым для текущего или будущего работодателя.

Вкладывание времени в дополнительное обучение приносит свои плоды.

Это означает, что мы сможем получить больше личного удовлетворения от нашей работы и жизни, когда к нам приходит понимание о том, кто мы и что мы делаем. Это может привести к лучшим результатам и более успешнуому рабочему дню.

Если вы захотите изучить другую специализацию, это даст возможность погрузиться в узконаправленную тематику и потенциально заработать больше или сменить сферу работы . В свою очередь, это дает нам более широкий опыт, на котором строится наши знания и ключевые навыки, которые подготавливают нас к следующему шагу.

С финансовой точки зрения, более опытные и знающие работники являются активом для любой компании и могут привести к более быстрому продвижению, связанному с повышением зарплаты.

Кто-то, кто может предложить больше опыта, принесет больше пользы не только для работодателей, но и для клиентов. Экспертность тоже, часто, является одним из ключевых качеств эффективного лидера.

Если вы разочарованы в вашей работе, продолжая оттачивать свои навыки , вам будет легче найти новые пути выхода из потенциально стрессовой рабочей ситуации . Сохраняя ум открытым к обучению и давая себе пространство для гибкости, вы сможете получить удовлетворенность от работы. Кроме того ваш опыт и знания дают вам преимущество в опережении конкурентов по работе, что даст вам облегчение и удовлетворение.

Мастер обучения

В своей книге «Освой это быстрее» Колин Роуз описывает шесть этапов, по его мнению, являющимися ключами к тому, чтобы стать эффективным учеником . Эти этапы могут быть применены к любому типу обучения, формальному или неформальному.

• Мотивация
• Приобретение
• Поиск
• Триггер
• Разглядывание
• Размышление

Мотивация

Непрерывное образование требует самомотивации . Вы должны чувствовать и думать положительно об обучении и о вашей способности к обучению. Если вы не видете смысла в том, что учите, то навряд ли у вас хорошо получится это выучить.

Приобретение

Эффективное обучение требует получения информации посредством чтения, прослушивания, наблюдения, упражнения, экспериментов и опыта. Информация вокруг вас везде: фокус в том, чтобы приобрести актуальную и значимую информацию и развить её в знания и навыки.

Поиск

Обучение является успешным, когда мы можем находить личностный смысл в информации , которую приобретаем. Нам трудно вспомнить факты, не понимая их и не умея складывать их в контексте. Обучение заключается в применении того, что вы изучили, а также в задавании себе вопросов типа: ‘как эта идея поможет в моей жизни? » или » чему этот опыт научил меня о себе?’

Триггер

Люди, как известно, довольно плохо хранят информацию . Вы никогда не вспомните все, что вы читали, слышали или переживали. Однако есть возможность вызвать воспоминание различными способами. Например, вы можете делать заметки, практиковаться, обсуждать и экспериментировать с новыми идеями и навыками для того чтобы обучаться и развиваться.

Разглядывание

Вы должны регулярно проверять ваши знания, чтобы помочь им укрепиться в вашем сознании. Вы всегда должны пытаться сохранять открытый ум, анализировать ваше понимание вещей и быть открытым для новой информации. Разговор с другими и восприятие их точки зрения могут стать эффективным способом изучения собственного восприятия и понимания предмета.

Размышление

Наконец, вам следует задуматься о вашем обучении. Подумайте о том, как и почему вы учились чему-то, в том числе, что вы думали о конкретной теме или ситуации до и после того, как вы приобрели новые знания.

Учись на своих ошибках, также как и на успехах и всегда старайся оставаться позитивным.

Обучение дает вам варианты

Суть заключается в том, что ваш жизненный путь состоит из череды иногда непредвиденных выгод и преимуществ для непрерывного личностного и профессионального развития.

Независимо от вашего возраста, никогда не поздно начать.

Успешное изменение карьеры где-то в середине жизни и посвещение времени для неофициального накопления и углубления опыта является сейчас более распространенным, чем когда-либо, особенно учитывая быстро меняющиеся рыночные условия.

Lifelong Learning – это концепция непрестанного, добровольного поиска новых знаний, который вдохновляется как профессиональными, так и личными причинами. Подобный образ жизни способствует профессиональному росту и конкурентоспособности человека на рынке труда, и при этом является важнейшей частью личностного роста. При этом в масштабах страны массовое принятие этой концепции благотворно сказывается на формировании человеческого и интеллектуального капитала и его качестве, а тем самым помогает развитию экономики.

Концепция непрерывного обучения предполагает, что оно должно охватывать людей независимо от их возраста и сферы деятельности, и при этом предоставлять им возможности для реализации и развития абсолютно любых учебных интересов и предпочтений.

Стадии Lifelong Learning

Выделяют основные стадии непрерывного обучения, основанные на возрасте обучающихся.

Первая группа – обучающиеся возрастом от 6 до 24 лет. Они, как правило, обучаются в специальных образовательных учреждениях, от начальной школы до высших учебных заведений. Но этим дело не ограничивается, ведь помимо формального обучения, дети и молодые люди учатся и в собственной семье, участвуют в общественных организациях, общаются со множеством людей, вращаются в определенной культурной среде – все это представляет собой неформальное обучение, которое, наряду с формальным, закладывает основы интеллектуального, социального и эмоционального развития человека.

Вторая группа – это взрослые возрастом от 25 до 60 лет. Хотя формальное образование к этому времени, как правило, закончено, люди все же не прекращают обучаться. Они могут заниматься профессиональным развитием, как формально, так и неформально, получать дополнительное образование, заниматься научной работой, а кроме того, они обучаются, решая задачи своей рабочей и повседневной жизни, расширяя круг знакомств и кругозор, путешествуя, осваивая новые умения и заводя новые увлечения.

Третья группа – это обучающиеся старше 60 лет. В этот период жизни люди обычно получают прекрасную возможность посвятить себя своим интересам и увлечениям – это может быть социальная работа, путешествия, изделия ручной работы и многое другое. Пожилым людям необходимо чувствовать осмысленность своей жизни, именно поэтому так важна поддержка, которую общество могло бы оказывать их непрекращающемуся развитию и обучению.

Философия и содержание Lifelong Learning

Что же является содержанием Lifelong Learning? Условно можно выделить четыре основных направленности обучения: обучение знаниями, обучение умениям, обучение взаимодействию с другими людьми (разрешение конфликтов, развитие коммуникативных навыков, социализация, толерантность к иным культурам и так далее) и саморазвитие, что затрагивает все возможные сферы самосовершенствования – физическую культуру, интеллектуальное развитие, развитие эмоциональной компетентности и эстетической восприимчивости, наконец, духовность.

Таким образом, Lifelong Learning – это всестороннее развитие личности, с одной стороны, и способ содействия развитию всего общества, с другой.

Особенности Lifelong Learning

Хотя традиционное, формальное обучение является очень значительной частью концепции, особое значение для нее имеют такие виды обучения, как самостоятельное и неформальное.

По сути, вся жизнь человека представляет собой неформальное обучение. Оказываясь в самых различных ситуациях, встречая на своем пути самых разных людей и завязывая с ними те или иные отношения, приобщаясь к родной культуре и изучая чужие, разрешая разнообразие встающих перед ним проблем, человек обучается. Он приобретает новые ценности, установки, взгляды, знакомится с разными точками зрения, открывает для себя новые проблемы, приобретает новые знания и овладевает новыми умениями. Все это в огромной степени и составляет суть непрерывного обучения.

Lifelong Learning непредставимо без личной мотивации каждого обучающегося. Концепция предполагает, что обучение происходит добровольно, и никто, кроме самого человека, не несет за него ответственности. Поэтому очень большую важность имеют личностные черты каждого – возможно, только потенциального – обучающегося, и главное – его желание учиться. Интересно, что причин материального характера недостаточно, чтобы заставить людей учиться. Необходимо, чтобы им был приятен и интересен сам процесс обучения, а не только его возможные результаты.

Причины, по которым люди учатся, очень разнообразны, и при этом тех, что связаны с профессией или желанием улучшить своё благосостояние, не так уж много. Люди учатся, чтобы углубить свой профессионализм или начать собственное дело, - но при этом ничуть не реже обучение нужно им затем, чтобы расширить свой кругозор и углубить знания, чтобы познакомиться с новыми людьми, войти в те или иные сообщества, или просто чтобы стать увереннее в себе и развить в своем характере желаемые черты и качества.

А поскольку дело обстоит именно так, и в силу того, что каждый сам ответственен за непрерывное обучение, то оно происходит в подавляющем большинстве случаев за счет самих обучающихся, при минимальной поддержке государства.
И еще одна отличительная черта Lifelong Learning, как уже упоминалось выше, состоит в том, что оно открыто для всех, независимо от возраста обучающихся.

Известный ученый, профессор Калифорнийского университета Майкл Мерцених уверен, что мозг человека может сохранять все свои функции до конца жизни. Тогда почему же с наступлением старости системы мозга истощаются?

По мнению ученого, причина в том, что мы не соблюдаем одно единственное условие, которое вполне нам по силам. Мы расскажем, что это за условие.

Мерцених считает, что основная причина ухудшения памяти с возрастом - это снижение скорости обработки информации. Из-за снижения скорости мозг начинает плохо фиксировать новые события в наших нервных системах. Что в свою очередь снижает точность, силу и остроту восприятия. Возникает проблема «сигнал - шум», когда нейроны передают расплывчатые сигналы всем последующим нейронам в цепи («неясные как на входе, так и на выходе»). Проще говоря, как можно что-то хорошо запомнить, если мы не способны это четко зафиксировать (получаем расплывчатые сигналы)?

Мерцених утверждает, что система становится более зашумленной по двум причинам. Прежде всего из-за того, что «все со временем летит ко всем чертям». Однако главная причина заключается в том, что мозг не получает должной тренировки.

«В детстве, - пишет Мерцених, - мы проходим период интенсивного обучения. Каждый день приносит что-то новое. Затем, начав трудовую деятельность, мы активно учимся и приобретаем новые навыки и способности. Продвигаясь все дальше и дальше по жизни, мы действуем как пользователи тех навыков и способностей, которые освоили».

Проблема в том, что в зрелости мы редко беремся за задания, требующие большой концентрации внимания, редко пытаемся освоить новую сферу знаний или овладеть новыми навыками. Такие виды деятельности, как чтение газеты, работа по хорошо знакомой специальности и использование родного языка, связаны, главным образом, с повторным использованием освоенных навыков, а не с обучением. К тому времени, когда мы приближаемся к своему семидесятилетию, системы мозга, регулирующие его пластичность, могут прозябать без систематического использования уже лет пятьдесят.

Именно поэтому изучение нового языка в пожилом возрасте улучшает и сохраняет память в целом. Это занятие, требующее высокой концентрации внимания, активирует систему управления пластичностью и поддерживает ее в хорошей форме. Это помогает сохранять четкие воспоминания любого типа.

Мерцених поясняет, что полезно все, что требует высокой концентрации внимания: обучение новым видам двигательной активности, решение сложных головоломок или смена рода деятельности, связанная с приобретением новых навыков. Мерцених - ярый сторонник изучения новых языков в пожилом возрасте: «Постепенно вы будете оттачивать все заново, и это принесет вам огромную пользу».

То же самое можно сказать о подвижности нашего тела. Если вы будете просто исполнять те танцы, которые выучили много лет назад, это не поможет вам сохранить двигательную кору мозга в должной форме. Чтобы ваш мозг продолжал жить, вы должны учиться чему-то действительно новому, требующему высокой сосредоточенности.

Движение - жизнь

Физическая деятельность необходима нам не только потому, что она помогает создавать новые двигательные нейронные карты, но потому, что… мозгу постоянно нужен кислород. Ходьба, езда на велосипеде, плавание или кардиоваскулярные упражнения укрепляют сердце и снабжающие мозг кровеносные сосуды и помогают людям, занимающимся этими видами деятельности, чувствовать себя в лучшей психической форме. Об этом говорил еще римский философ Сенека две тысячи лет назад.

На самом деле мозг укрепляется под действием всего, что поддерживает сердце и сосуды в хорошей форме, включая здоровую диету. При этом не обязательно заниматься длинными и утомительными тренировками в спортзале - достаточно согласованных естественных движений конечностями. Даже простая ходьба в хорошем темпе стимулирует рост новых нейронов.

Физические упражнения стимулируют нашу сенсорную и двигательную кору, а также поддерживают систему равновесия нашего мозга. С возрастом эти функции начинают ослабевать, делая нас подверженными падениям и лишая возможности выйти из дома. А ничто так не ускоряет атрофию мозга, как пребывание в одной и той же обстановке. Однообразие разрушает нашу допаминовую систему и систему внимания, которые очень важны для сохранения пластичности мозга.

Как правильно: в течение дня или в течении дня? Этот вопрос задают многие ученики средней школы. Исчерпывающий ответ на него можно получить из представленной статьи.

Общая информация

Подведем итоги

Теперь вам известно, в каких случаях в конце выражения «в течени…» следует писать букву «и», а в каких - «е». Чтобы запомнить описанные правила, представим их в более короткой форме:

1. На конце слова «в течение» всегда пишется буква «е», если это сложный предлог, который имеет значение «в определенный промежуток времени». Такую служебную часть речи можно распознать и по тому, что к ней нельзя поставить вопрос, но можно легко заменить синонимом (во время).

2. На конце слова «в течении» пишется буква «и», если это имя существительное, стоящее в Для того чтобы определить данную часть речи, к представленному выражению достаточно задать вопрос: «в чем?» - в течении. Также между предлогом и существительным можно легко поставить какое-либо слово (например, в медленном течении, в бурном течении и пр.).

Упражнения для закрепления материала

Чтобы запомнить вышепредставленные правила русского языка, рекомендуем самостоятельно выполнить следующие задания:

1. Найдите ошибки в предложениях:

• В течении 14 дней я должен вернуться в Москву.
• В течение реки было много водоворотов.
• В течение суток меня выпустят.
• В течение жизни я многое повидал.

2. Заполните пробелы в следующих предложениях:

• Почему ты не подошел ко мне в течени_ урока?
• О, том сколько в течени_ месяца мы использовали эти бумаги, не знает никто.
• В бурном течени_ реки я заметил человека.
• В течени_ года мы ругались несколько раз.
• В течени_ этого года я обязательно вас навещу.
• Как можно было купаться при сильном течен_ реки?
• В бурном течени_ моей жизни было столько событий, что всего не упомнишь.