Кундалини Йога может сделать все это для Вас и даже больше, это то, что Вы можете легко встроить в напряженный график жизни, она подарит Вам больше энергии, больше творческого потенциала, больше радости и настоящего мира. Самое главное, Вы начнете чувствовать ее преимущества практически мгновенно. Это неимоверно изменит Вашу жизнь к лучшему.
Кундалини Йога это - тайна истинной радости.
Быть здесь и сейчас. Первая «Корневая чакра»
Первая чакра располагается в основании позвоночника, там, где дремлет энергия Кундалини. Она соединена с органами выделения и является основой всего в нашей жизни. Как известно, каждому строителю сначала требуется глубоко копать через осевшую грязь, чтобы построить прочный фундамент!
Все наши страхи хранятся там, и если Вы от них не избавитесь, то будете жить жизнью, полной ими. Все наши привычки и зависимости так же идут из этой области, так что нужно делать довольно агрессивные и трудные упражнения, чтобы ее очистить, работая ногами, потому что необходимо быть заземленным.
На тонком плане корневая чакра Муладхара соответствует физическому телу человека. Кроме этого, на физическом уровне она тесно связана с работой позвоночника, кишечника, половой системы, а также клетками и составом крови.
Муладхару принято называть основной, или корневой чакрой . Можно сказать, что на ней стоят все остальные чакры, как на соответствующем ей физическом теле - все тонкие тела человека, которые в своей совокупности образуют ауру человека.
За что отвечает Муладхара чакра
Первая чакра стоит в основе существования человека как живого существа и отвечает за укрепление связи с материальным миром. Через эту чакру энергия Вселенной поступает на Землю. Она же позволяет энергии земли проходить к другим чакрам и в тонкие тела. Благодаря Муладхаре остальные чакры имеют возможность развиваться и открываться.
Муладхара - основа, фундамент, на котором стоит вся энергетическая система человека.
Она создает основу для физической жизнедеятельности, созидания и магических способностей. Через Муладхару осуществляется связь с Землей как стихией и источником жизненной силы. Рождение и развитие каждого человека зависит именно от этой чакры. Она отвечает также за развитие инстинкта выживания.
В современном понимании это потребность развиваться и работать для того, чтобы обеспечить возможность размножаться, получить пропитание и крышу над головой. Муладхара отвечает также за половой инстинкт. За сексуальность отвечает , а функция Муладхары - это не тяга к противоположному полу ради удовольствия, а инстинкт продолжения рода.
Муладхара развивает инстинкт самосохранения. Она отвечает за выживание человека, сохранение физического и психического здоровья, удовлетворение потребности в питании и размножении, которые можно назвать основными для человека. Одно из проявлений ее работы - страх, который ограждает от опасностей, заставляет избегать опасных действий. Страх является частью системы защиты, созданной тонкими компонентами тела человека.
Как проявляет себя здоровая первая чакра Муладхара
Если первая чакра находится в здоровом состоянии, человек полностью уверен в себе. Его жизнь стабильна во всех сферах. Такие люди всегда спокойны за свое будущее и не боятся его, у них отсутствует страх причинить вред своему физическому телу (боязнь упасть во время гололеда, получить ожог во время работы с горячими предметами, опасения утонуть в реке с сильным течением и т.п.).
Они умеют принимать решения, брать на себя ответственность, добиваться поставленных целей. Такие личности не попадают под влияние окружающих и не становятся жертвами манипуляций. Они учитывают влияние только природных факторов, на остальные не обращают особого внимания.
Признак гармоничной первой чакры - заземленность . Это прочная связь с Землей, материальным миром, ощущение связи с природой и цикличности Вселенной. Такие люди испытывают интерес ко всему, что их окружает, наполнены жизненной энергией, любят процесс обучения и развития.
Они напористы, но при этом отличаются грамотным подходом к решению конфликтов. Такие личности активны, трудоспособны, энергичны, отличаются большим запасом жизненной силы, испытывают здоровую потребность в сексе.
Корневая чакра Муладхара - симптомы нарушений
На физическом уровне нарушения работы чакры проявляются в виде сильных запоров, геморроя и других проблем, связанных с толстым кишечником. Могут появиться и заболевания кровеносной системы и различные нарушения, связанные с составом крови. Спина и суставы серьезно страдают из-за нарушений в работе корневой чакры, проявляются болезни кожи и косметологические проблемы - морщины, угри, покраснения.
Человек с нарушенной Муладхарой не желает двигаться и развиваться. Он ленив, его интересует только отдых в горизонтальном положении. Таких людей отличает вялость и склонность к депрессии. При этом они сконцентрированы только на выживании и материальных аспектах жизни. Речь идет о сексе, еде и получении денег как гарантии возможности выжить в современном мире.
Человек регулярно покупает дорогостоящие эксклюзивные продукты вне зависимости от своего материального положения. Он может стать настоящим гурманом, страдающим от постоянного переедания. Чревоугодие становится постоянным спутником.
Половые партнеры таких людей меняются довольно часто, законным супругам они, как правило, изменяют с завидной регулярностью. При этом такие личности могут превращаться в трудоголиков, которые желают получить «все деньги мира» и не останавливаются на пути к этой иллюзорной цели ни на минуту.
Возможна и другая крайность, описанная выше - нежелание работать в сочетании с мечтами о богатстве.
При проблемах с корневой чакрой развивается жадность. Она проявляется не только в тривиальной скупости, а еще и в тяге к накоплению. Затраты, которые не приводят к сытости или удовлетворению полового инстинкта, считаются бесполезными. Накопленных денег оказывается всегда мало, человек стремится получить еще и еще.
Даже если у него имеется несколько миллионов, он будет продолжать накапливать капитал и бояться, что его накоплений не хватит для выживания в этом мире. Уверенность в завтрашнем дне и ощущение стабильности не появляется ни при каких условиях - ни при наличии личного острова, ни при необходимости экономить на пропитании.
Медитируйте для развития Муладхары
Проблемы с корневой чакрой могут выражаться в склонности к риску. Человек желает победить все свои страхи, в результате чего начинает доказывать себе и окружающим их отсутствие и победу над ними. Сбой в системе самозащиты, частью которой является страх, сигнализирует о том, что необходима работа над раскрытием Муладхары .
Бывает и наоборот, когда проблемы в этой области оборачиваются трусостью и зависимостью от других людей. Особенно часто проявляется страх бедности и страх получения увечья, иногда речь идет о необъяснимой беспричинной тревоге.
Люди с нарушенной корневой чакрой нетерпеливы, их не интересуют долгосрочные планы. Главным они считают то, что происходит на данный момент, в настоящем. Ждать такие личности не любят даже в мелочах. Если они желают сладкого, нужно сразу же купить торт. Понравился представитель противоположного пола, соответственно, следует затащить его в постель.
Проблемы с Муладхарой отражаются и в отношениях человека. Рано или поздно сексуальная компонента отношений начинает преобладать над всеми остальными ее составляющими. Личность рано или поздно понимает, что способна дать своему партнеру только физическую часть любви. При этом она продолжает принимать его чувства и материальные подарки. Такие люди эгоистичны и думают только о своих потребностях, поэтому такие отношения могут вполне устраивать их.
Кроме этого, может наблюдаться вспыльчивость и даже склонность к агрессии. Такие личности всегда пытаются навязать свои желания и взгляды другим людям. Если они встречают человека, который не желает соответствовать их ожиданиям, перестают контролировать свой гнев. Нередко ситуация доходит до физического насилия. Насильники, домашние тираны, уличные хулиганы - все это личности с дисгармонией корневой чакры, выраженной таким образом.
Как развить первую чакру
Первая чакра Муладхара развивается естественным образом с самого рождения человека и до пяти лет. Практически с любого возраста развитие ее с помощью медитаций и других техник будет полезно. Открытие первой чакры существенно облегчает жизнь человеку на всех уровнях.
Для того, чтобы развивать эту чакру, необходимо подобрать методы, которые вам действительно подходят. Изменения в жизни человека происходят постепенно, и если не прекращать практики, признаки здоровой Муладхары проявятся в скором времени.
Методы открытия первой чакры
- Упражнения и медитации.
- Путешествия и туризм отлично укрепляют Муладхару . Также вы можете бегать или ходить в походы в горы, гулять по городу или кататься на роликовых коньках - главное, сам факт движения и получение удовольствия от него. Найдите место на природе, которое впечатлит вас. Время от времени отдыхайте там в одиночестве, концентрируясь на единении с природой и тесной связи с Землей. Это не только развивает корневую чакру, но и заряжает жизненной энергией. Если не хватает времени на поездки на природу, слушайте записи с природными звуками. Когда находитесь дома, почаще концентрируйтесь на ощущении безопасности.
- Прослушивание и пение мантр. Мантра для открытия первой чакры - ЛАМ .
- Ароматерапия . Эта чакра раскрывается под воздействием аромата пачули, сандала, ветивера, корицы, шалфея и кедра. Можно использовать как эфирные масла, так и благовония в виде конусов или ароматических палочек.
- Цветотерапия . Красный цвет поможет раскрыть чакру. О кружить себя вещами красного цвета. Делать ремонт необязательно, достаточно сменить постельное белье и приобрести несколько новых украшений интерьера. Красная одежда тоже сыграет свою роль в открытии Муладхары . Не пренебрегайте пищей этого цвета. Особенно полезны томаты и острый красный перец.
- Не забывайте о сне . Режим сна должен быть смещенным в сторону «жаворонков». Так вы захватите самое благоприятное для сна время, которое, по заверениям врачей и эзотериков, наступает от 22 часов до полуночи. Полезен также массаж или самомассаж. и
Муладхара чакра – первая чакра или, как ее еще называют, корневая. Эта чакра отвечает за подачу жизненной энергии в материальное и энергетическое тела человека. Также на нее возложена такая важная роль, как выведение всех энергетических «отходов», накопившихся в нашем теле. Она является мощной опорой для всей энергетической системы.
Муладхара чакра за что и какие органы отвечает, что дает и означает, где находится, описание, функций
Первую чакру достаточно часто называют чакрой выживания, поскольку она несет ответственность за инстинкт самосохранение и выживания человека. Также она влияет на характер человека, его темперамент и устойчивость его психики. У мужчин первая чакра наделяет их характерными мужественными чертами, устойчивостью, силой, стержнем. У женщин же энергия первой чакры развивается на много слабее, из-за чего она берет ее у мужчины, который обязан дать ей стабильность, уверенность, помочь уравновесить эмоции и чувства.
Расположена первая чакра у основания позвоночника, в районе копчика. Отвечает муладхара за такие органы как матка или простата, прямая кишка, мочеиспускательный канала и мочевой пузырь, левая почка, прямая кишка, опорно-двигательный аппарат.
Чакра муладхара как открыть, стимулировать, нормализовать работу и как ее развивать, очистить
Открыть чакру, отвечающую за бодрость и самочувствие человека, а также за его материальное состояние, совсем не сложно. Одним из первых действенных методов есть окружение себя красивыми предметами, например, украшением из камней, подходящих к муладхара чакре. К таким камням относиться красный рубин, яшма или гранат. Также позитивно повлияет на процесс открытия чакры прослушивание соответственной для нее музыки – шаманских бубнов или ритуальных барабанов.
Способствуют раскрытию муладхары ванны с ароматными маслами: сандаловым, кедровым, паучили. Повторение аффирмаций подходящих для первой чакры является одним из важных элементов всего процесса ее открытия:
«Я люблю жизнь и радуюсь каждому ее мгновению»
«Я достоин этой жизни» и все в таком духе.
Блокирует и сбивает с нормального ритма работы первую чакру разгульный образ жизни, похоть, извращения, страх, жадность, неуважение к близким людям, отсутствие жизненных целей, невыполнение взятых на себя обязательств. Очистить и нормализовать ее работу возможно при помощи чтения мантр, медитаций и различных энергопрактик.
Также для поддержания ее нормальной работы стоит позаботиться о таких вещах как:
— поддержание нормальных отношений с близкими родственниками,
— работа на своими страхами,
— ценить жизнь и ставить перед собой цели,
— бороться с собственной скупостью (если такова имеется),
— следить за исполнением данных обещаний,
— возвращать все что должны вовремя.
Первая чакра как восстановить, балансировка, болит, лечение и восстановление
Одним из самых мощных и одновременно мягких инструментов восстановления чакры является использование кристаллов. Для корневой чакры более подходящими станут розовая яшма, обсидиан, магнетит, рубин, дымчатый кварц. Так же для восстановления работоспособности корневой чакры и для ее лечения можно провести ароматерапию с применением дыма из благовоний и трав. Для муладхара чакры лучше всего подойдут такие травы, как пачули, чайное дерево, базилик, мимоза, кипарис, вертивер. Для проведения подобной терапии лучше находиться в расслабленном состоянии, желательно на свежем воздухе.
При неправильной работе первой чакры начинают проявляться такие заболевания, как боли в пояснице, запоры, геморрои, ожирение, заболевания нервной системы, суставов, спины, кожные заболевания. Также прослеживается депрессия, нежелание двигаться дальше, потеря смысла жизни, вялость.
Муладхара чакра кундалини йога что это такое
Мулдахара чакра, или корневая, отвечает за движение энергии кундалини по всей энергетической системе человека. Работа первой чакры очень важна в этой системе, поскольку она является той отправительной точкой, которая распределяет движение.
Применяя практику йоги, направленную на воздействие муладхара чакры, человек обеспечивает себе положительное воздействие на кишечник, гибкость позвоночника, работу мышц в районе паха и бедер. В комплекс упражнений входит практика мулабандха – нижний энергетический замок. Практика сопровождается выполнением асан, при которых задействуется нижний пресс, прорабатывание выпадов и наклонов, а также дыхательных задержек.
Муладхара чакра в перевозбужденном состоянии, проблемы в прошлых жизнях
Корневая чакра выполняет разные функции у мужчин и у женщин. Для мужского пола она является активной, поскольку отвечает за силу, стойкость, обеспечение безопасности… у женщин же она занимает пассивную позицию, поскольку обязанностью женщины является создание уюта и семейного тепла. Женщина должна быть за спиной сильного мужчины.
Когда в жизни представительниц прекрасного пола появляются события, при которых им приходиться брать роль добытчика и защитника на себя, их пассивной чакре приходиться активизироваться. Рано или поздно это приводит ее к перевозбужденному состоянию, которое может привести к краху всей энергетической системы. Такого допускать недопустимо, поскольку последствия могут стать необратимыми.
Муладхара является источником энергии кундалини – энергии накопленной за все прошлые жизни. Для того чтобы эта энергия смогла гармонично наполнить все чакры стоит очень ответственно подойти к открытию, очистке от негатива, накопленного в предыдущих жизнях и балансировке первой чакры.
Первая чакра медитации со свечой на перестройку своих внутренних ожиданий
Для того чтобы привести все свои мысли в порядок, изменить свои внутренние установки и перестроить собственные ожидания, можно воспользоваться практикой медитации со свечой и благовониями. Для этого нужно включить расслабляющую мелодию, сесть так, чтобы было удобно расслабиться, закрыть глаза, выровнять позвоночник и расслабить колени. Глаза лучше закрыть, а рот приоткрыть.
Когда придет чувство полного покоя и расслабления, стоит начать произносить мантру «Ом». Дышать нужно животом. Нужно полностью прочувствовать, как зарождается звук мантры в первой чакре, и от нее вместе с энергией движется наверх, заполняя все выше находящиеся чакры. Когда это начнет ощущаться на физическом уровне, стоит проговорить аффирмации, меняющие внутренние установки на более правильные.
Первая чакра при медитации видны страхи или нет и что делать
Главной задачей первой чакры есть обеспечение человека жизненной энергией, уверенностью и силой. У человека не должно быть места для проявления страхов. Избавляться от них можно при помощи медитации, во время которой нужно избавляться от любых накопленных страхов. Если человек сконцентрирован на том, что он делает, и если он делает это правильно, то он сможет почувствовать уверенность и силу в себе. Главной задачей станет сохранение этого чувства не просто на продолжительное время, а навсегда.
Муладхара чакра признаки засоренности и открытости у женщин и женщин
Признаком засоренности первой чакры может стать проявление лени, вялости, нежелание браться за необходимую работу, приступы страха, тоски, угнетенности. На засоренность первой чакры может указать спешка и суета, которая приводит к ошибкам при выполнении важной работы.
Открытая первая чакра дает женщине уверенность в том, что ее мужчина ее защитит и поведет за собой. Женщина не боится за свой завтрашний день, она с уверенность движется по жизни дальше.
Чакра муладхара цвет, энергия, деньги
Чакра муладхара имеет вид лотоса с четырьмя лепестками малинового цвета с красной серединкой в черном ободке. Также в середине цветка имеется золотой квадрат.
Из этой статьи вы узнаете:
Какой цвет имеет первая чакра Муладхара и чему соответствует
Как защитить первую чакру Муладхара
Первая чакра Муладхара является основой столпа энергии Кундалини. Когда человек встает на путь самопознания, он в первую очередь обращается к изучению первой чакры. Что нужно знать о ней?
Где находится первая чакра Муладхара
Муладхару чакру называют корневой и первой, она расположена внизу нашего позвоночника.
у мужчин - в области промежности. Чакра связана с предстательной железой.
у женщин - между яичниками (не имеет четкой анатомической привязки).
Первая чакра Муладхара соответствует поясничной точке, которая имеет тесную связь с нервными окончаниями копчика.
За что отвечает первая чакра Муладхара
Муладхара лежит в основании нашей чакральной системы. Не зря ее второй название - корневая чакра. Она находится в области половых органов. Как у цветка, у нее есть лепестки, они расположены между ног и смотрят вниз. Стебель Муладхары обращен к Сушумне, главному энергетическому каналу нашего организма. Если все благополучно, цветок первой чакры Муладхара чуть-чуть раскрыт.
Помогает человеку поддерживать связь с реальным миром. Через первую чакру наше физическое тело получает энергию космоса. Она же позволяет энергии земли перетекать в энергетические тела.
Служит основой для функционирования других чакр, а также для жизни и развития человека.
Поддерживает связь человека с энергии земли, которая дарит нам жизнь.
Поддерживает уверенность и стабильность, которые нужны нам для гармоничного развития во всех сферах. Когда мы ощущаем твердую землю под ногами, наша жизнь в материальном мире протекает на порядок лучше.
Стимулирует нас добиваться успеха. Желание быть первым - инстинкт, который позволяет выжить. Работая не покладая рук и стремясь к лучшему, мы удовлетворяем наши главные потребности в еде, доме, семье.
Первая чакра Муладхара активизирует половые инстинкты (не путать с действием второй чакры, которая отвечает за осознание сексуальности). Продолжение рода - одна из функций чакры Муладхара.
Как связаны первая чакра Муладхара и страхи
Первая чакра Муладхара отвечает за борьбу за жизнь. Она - основа инстинктов, которые играют важную роль в жизни человека: помогают сохранить здоровье на физическом и эмоциональном уровне и утолить наши главные нужды. Одна из них - потребность обеспечить себе безопасность. Этот инстинкт поддерживается с помощью страха. Именно это чувство не дает нам попадать в ситуации, которые могут представлять опасность для нашей жизни и здоровья. Первая чакра Муладхара приводит в действие этот механизм самозащиты. Мы боимся высоты, потому что есть риск упасть, воды, потому что можем утонуть. Подобные страхи характеры для всех людей. В зависимости от жизненных условий человека, эти страхи имеют разные границы.
Обычно человек не планирует с ними бороться, особенно если нет реальной необходимости: отсутствует угроза жизни, нет желания проверить свои способности или кому-то доказать свое превосходство. Эти признаки свидетельствуют о дисбалансе в первой чакре, который может стать причиной целого ряда проблем: с одной стороны – робости и нерешительности, зависимости от чужого мнения, с другой стороны, наоборот, - тяги к ненужным рискам.
Какой цвет имеет первая чакра Муладхара
Цвет - красный.
Нота - ДО.
Звук: «лам».
Стихия - Земля.
Тело: физическое тело.
Нервное сплетение: копчик.
Гормональные железы, связанные с первой чакрой: половые железы и надпочечники.
Органы тела, связанные с первой чакрой: «твердые» органы тела - позвоночный столб, скелет, кости, зубы и ногти.
Органы выделения - анальное отверстие, прямая кишка, кишечник. Детородные и репродуктивные органы - простата и гонады. А также кровь и клеточная структура.
Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в первой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия.
Количество лепестков - 4. Лепесток - это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре, если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.
Вкус - сладкий.
Запах - ветивер. Он похож на мокрую грязь, древесину, влажные корни, но может обладать цитрусовыми, пряными, дымными и древесными нотами.
Кристаллы и минералы - гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик.
Перевод с санскрита - корень, основа, фундамент, основание.
Какое влияние оказывает здоровая первая чакра Муладхара
О правильной работе первой чакры Муладхары говорят следующие признаки:
Человек ощущает связь с землей и природой.
Человек заземлен, причем в положительном значении этого слова.
Его жизнь интересна и разнообразна. Человеку интересно узнавать новое и работать над собственным развитием.
Человек обладает большой внутренней силой.
Состояние человека отличается спокойствием, а жизнь стабильностью.
Человек отвечает за свои поступки, не боится ответственности. Он ставит цель и делает все для ее достижения.
Человек активен и работоспособен. Его энергии можно только позавидовать.
Если чакра Муладхара хорошо работает, человек ощущает адекватную потребность в сексе и обладает большой жизненной силой.
Когда первая чакра Муладхара находится в балансе, человек осознает наличие в природе и Вселенной повторяющихся циклов. Этому есть логичное объяснение. Первая чакра как раз и является символом цикличности происходящего. У любого действия есть начало и логичный финал. Если у человека хорошо развита Муладхара, он не попадает под гнет общественного мнения. Такие люди знают, что их жизнь зависит только от них самих. Главное, что нужно брать в расчет, - соблюдение законов природы, которая дала человеку жизнь. Сбалансированная работа первой чакры Муладхары дарит уверенность в жизни и в своих собственных силах. Люди без проблем выполняют поставленные задачи, особенно если они связаны с материальными благами. Человек со здоровой чакрой Муладхара редко сталкивается с денежными трудностями, ведь Вселенная готова подарить ему все необходимое. В связи с этим можно сконцентрироваться на выполнении более глобальных задач. Когда первая чакра Муладхара правильно функционирует, человек способен подключить тонкие энергетические тела и духовные слои Вселенной для выполнения своих задач. Такие люди характеризуются высокой степенью духовности, которая не дает летать в облаках и тратить силы на сиюминутные желания. Именно первая чакра Муладхара дает человеку возможность постоянно находиться в движении и эффективно добиваться выбранных целей. Разумеется, такие люди могут думать и о более высоких материях. Но все равно они твердо стоят на ногах и делают все для достижения результата.
Что происходит, когда первая чакра Муладхара работает неправильно
По каким признакам можно обнаружить дисбаланс в первой чакре Муладхара:
Внимание человека сконцентрировано исключительно на желании выжить и материальных проблемах. Духовная сфера его не привлекает.
Человек думает только об удовлетворении своих потребностей - вкусной пище, сексе и деньгах. Именно эти аспекты становятся главной целью его жизни.
Дисбаланс проявляется и в жизни. Человек тратит деньги направо и налево, чтобы купить дорогие вещи, которые ему не особо и нужны. Появляются проблемы с питанием - такие люди начинают очень много есть. Характерны случайные сексуальные связи. Человек непрерывно работает, не оставляя время на отдых, ведь у него перед глазами - только деньги.
Нередко человек становится очень нетерпеливым.
Человек перестает думать, какой результат принесут его действия. Ему важно не будущее, а настоящее. Разыгрался аппетит? Нужно срочно бежать в магазин за коробкой пирожных. Хочется секса? Нужно прыгнуть в кровать с человеком, которого почти не знаешь. Такой подход становится причиной дисбаланса в интимной жизни. Человек ощущает, что секс - это единственное, что он может дать партнеру. При этом другие аспекты отношений сходят на «нет».
Если у человека неправильно функционирует первая чакра Муладхара, его мысли сконцентрированы только на собственных желаниях. Потребности окружающих просто не принимаются во внимание. Это максимальное проявление эгоизма. Жадность становится ведущим качеством. Единственное, что хотят такие люди, - получить еще денег. Однако они все равно сомневаются в своем будущем. Они становятся тревожными - а вдруг денег будет не хватать? При этом даже миллионы в банке не позволят успокоиться. Разве это деньги?
Перечисленные признаки дисбаланса Муладхары становятся причиной появления различных страхов - страх нищеты, несчастных случаев (став инвалидом, они вряд ли смогут зарабатывать достаточно денег). Чувство тревоги, словно тень, сопровождает человека. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Человек может думать только о финансовых проблемах, в других вопросах он бессилен, особенно если речь идет о духовном мире.
Дисбаланс первой чакры Муладхара выражается в эгоизме, неконтролируемом гневе, вспыльчивости. Нередко человек проявляет эмоциональное насилие, навязывает свои желания другим людям. Несогласие и протест могут обернуться агрессией, которая способна стать причиной и физического насилия.
Как развить первую чакру Муладхара
Развитие первой чакры происходит естественно от рождения человека до пяти лет. Однако работать с Муладхарой можно в любой период, вне зависимости от возраста человека. Для этого используют медитации и другие техники. Развитие первой чакры Муладхары улучшит все сферы жизни.
Совет 1. Работа с мантрами. Для активизации первой чакры используют мантру ЛАМ. С ее помощью можно просто и без особых усилий проработать Муладхару. Для этого нужно слушать или пропевать мантру. Однако и результат будет не таким стремительным. Поэтому рекомендуем сочетать использование мантр с другими техниками.
Совет 2. Ароматерапия - еще один достаточно эффективный способ работы с первой чакрой. Для Муладхары подойдут такие ароматы, как пачули, сандал, ветивер, корица, шалфей, кедр. Для ароматерапии можно использовать эфирные масла, специальные палочки и конусы.
Совет 3. Цветотерапия. Для раскрытия первой чакры Муладхары используют все оттенки красного. Первый способ - почаще использовать вещи такого цвета. Не нужно кардинальных мер: можно купить в квартиру яркий плед или красивый комплект аксессуаров для дома. Для работы с Муладхарой можно использовать красный цвет и в одежде. Употребляйте красную еду, например, помидоры или красный перец.
Совет 4. Физические упражнения. Для развития первой чакры Муладхары прекрасно подойдет активная физическая нагрузка. Единственное условие - выбранный вид спорта должен вам нравиться и приносить исключительно положительные эмоции. Принцип «ненасилия» используется и в йоге, которую также можно практиковать для гармоничного развития чакр.
Совет 5. Природа. Благодаря чакре Муладхара человек поддерживает свою связь с природой. У всего живого на земле есть места, где им рекомендуется находиться и жить. В таком месте человек ощущает сильный прилив энергии - природы, земли, первой чакры. Поэтому каждый из нас должен найти свое личное место силы. Место, находясь в котором, вы сможете почувствовать тесную связь с окружающим миром.
Прислушайтесь к интуиции. Где вы можете достичь гармонии? Горы, море, лес? Поймав ощущение наполненности энергией, попробуйте его запомнить. Ваша задача - попробовать воссоздавать его специально, всякий раз оказавшись на природе.
Совет 6. Прислушиваться к себе. Чтобы чакра Муладхара гармонично развивалась, нужно не идти вразрез с собственной природой. Кому-то нравится шумная городская жизнь, постоянное движение, смена событий. Окажись такой человек в тихой деревне, он сразу потухнет и потеряет вкус к жизни. В этом случае достичь баланса первой чакры Муладхары вряд ли удастся. В любом случае, рано или поздно вам придется что-то менять в своей жизни.
Открытие первой чакры Муладхара с помощью медитации
Безопасность
Задача такой медитации – почувствовать, что вы в безопасности. Для ее выполнения понадобится место, где вы сможете остаться наедине с собой. Удобно сядьте, прикройте глаза и представьте, что вы в безопасности. При правильной работе чакры Муладхара вы без проблем войдете в подобное состояние. В противном случае может появиться чувство страха.
В такой ситуации нужно убедить себя, что вы действительно можете быть в безопасности. Однако не насилуйте себя - это не даст нужного результата. Попробуйте отвлечься, понаблюдайте за ощущениями, словно вы смотрите на себя со стороны, попробуйте найти причины своих страхов. Скорее всего, вы достаточно скоро сможете поймать нужное состояние.
Заземление
Различные варианты этой медитации практикуются в йоге, цигун, у-шу.
Техника выполнения:
Встаньте ровно и попробуйте расслабиться.
Представьте: по вашему позвоночному столбу проходит шнур заземления, который стремится вниз в землю.
Почувствуйте, как сильный энергетический поток проходит по нему и растворяется в земле.
Вообразите, как у шнура образуются корни. Они переплетаются с корнями других деревьев.
Почувствуйте энергию, которая передается вам от земли по этим корням.
Подобную медитацию можно выполнять от 5 до 15 минут. Ориентируйтесь на свои ощущения, только они подскажут, когда стоит закончить практику.
Как защитить первую чакру Муладхара от энергетических вампиров
- Психологическое айкидо.
Способ схож с боевым искусством, в котором один из людей начинает специально поддаваться врагу. Это специальная тактика, которая вводит в заблуждение противника. Метод можно использовать и для энергетической работы. Если человек попадает под влияние энергетического вампира, он намеренно уступает ему. Создав иллюзию победы, он сохраняет свои ресурсы. Таким образом можно предотвратить обмен энергией: это не нравится сопернику, вынуждая его терять собственные силы. Правда, эта техника не проста: чтобы обмануть врага, человек должен обладать своего рода талантом.
- Высшая защита.
Для того чтобы воспользоваться этим методом, пострадавший в энергетическом плане человек обращается за помощью к эгрегору своей веры. К ним относится духовный опыт, сила молитв, энергия, полученная после совершения ритуалов. Проще говоря, если человек не в силах защитить свои чары от нападок вампира, он обращается к высшим силам.
Чтобы провести ритуал, нужны специальные предметы. Рады представить вашему вниманию наш интернет-магазин «Ведьмино счастье», который по праву считается одним из лучших магазинов эзотерики в России. Если вы нашли в жизни свой неповторимый путь, активно меняете мир вокруг себя и не боитесь отвечать за поступки и действия ни перед окружающими, ни перед Вселенной, наш интернет-магазин будет вам интересен.
Вам не придется долго пребывать в поисках. В нашем интернет-магазине «Ведьмино счастье» вы найдете все, что подойдет именно вам, человеку, который идет своим путем, не боится перемен, ответственен за свои поступки не только перед людьми, но и перед всей Вселенной.
Кроме того, в нашем магазине представлены различные эзотерические товары. Вы можете приобрести все необходимое для проведения магических ритуалов: гадания на картах Таро, рунических практик, шаманизма, викки, друидкрафта, северной традиции, церемониальной магии и многого другого.
У вас есть возможность приобрести любую заинтересовавшую вас продукцию, заказав ее на сайте, работающем круглосуточно. Любой ваш заказ будет выполнен в кратчайшие сроки. Жители и гости столицы могут посетить не только наш сайт, но и магазин, находящийся по адресу: ул. Маросейка 4. Также наши магазины есть в Санкт-Петербурге, Ростове-на-Дону, Краснодаре, Таганроге, Самаре, Оренбурге, Волгограде и Шымкенте (Казахстанн).
Посетите уголок истинной магии!
Первая чакра Муладхара – это наша корневая чакра. Она отвечает за базовые потребности человека в этой жизни и в социуме. Давайте поближе познакомимся с ней и попробуем продиагностировать ее состояние.
Где находится
Чакра Муладхара у женщины и мужчины находится в районе позвоночника. Она начинается внизу тела в области основания позвоночника. Корневая чакра контролирует и отвечает за все твёрдые «части» человека: кости, ногти, волосы, зубы. Необузданная дикая энергия Муладхары является центром энергосистемы человека.
Символ чакры – большой черный слон.
За что отвечает
Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:
- базовые потребности;
- выживание;
- семью, род, корни человека;
- карьеру;
- деньги;
- уверенность в себе;
- ощущение самого себя;
- спокойствие;
- реакцию на страх и угрозу.
Если первая чакра сильная – деньги легко приходят в жизнь человека.
Хорошо развитая
Если открытая чакра Муладхара отлично функционирует, то человек испытывает связь с Землей и с Творцом. Он знает свое место в жизни, удовлетворен ею полностью, ему не на что жаловаться. Человек чувствует стабильность и уверен в своих силах.
Такие люди имеют крепкое здоровье, прекрасное настроение и излучают приятный аромат тела. Они живут в потоке жизни и в изобилии, бесконечно благодаря каждый прожитый момент. Это истинная гармония души и тела, которая помогает реализовать все поставленные цели.
Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.
Признаки блокировки
Признаки блокировки первой корневой чакры Муладхары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
| Больные места на физическом плане | Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне |
|
|
Если вы волнуетесь, что вам не хватает денег и вы работаете на плохой работе – первая чакра истощается и закрывается.
Люди, у которых нарушена работа первой чакры Муладхары обычно обеспокоены только земными проблемами. Их жизнь состоит из похода на работу, еды, которой они заправляют свой организм и секса, который дарит хоть какие-то радости в жизни.
Они удовлетворяют только свои базовые нужды. Такие люди батрачат без удовольствия целый день, а потом уставшие и разбитые после работы включают телевизор и ноют, ноют, агрессируют что во всем виновата власть. И вот работают они на каторжном заводе за 8 тысяч рублей в месяц и несут этот бренный крест, делая из себя жертву, каждый раз причитая: «не мы такие, а жизнь такая.»
Если что-то в их размеренной жизни пошло не так, то человек сразу раздражается и неадекватно реагирует на любую сложившуюся проблему. Злость и бешенство – это защитная маска, которая указывает на страх что-то потерять и не получить «свое».
Причины закрытия
Нужно внимательно следить за состоянием отношений в своей семье. Первая корневая чакра Муладхара закрывается, если родственники вступают в конфликты или ругаются между собой.
Также дисфункцию чакры могут вызвать обзор криминальных новостей, негативных роликов, триллеров, фильмов ужасов и прочее. К этому всему можно добавить обсуждение и осуждение действий других людей.
Интервью
Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Муладхара. Задайте ей такие вопросы:
- В каком состоянии находится ваше физическое тело?
- Как обстоят дела со здоровьем?
- Всё ли хорошо в вашей семье?
- Часто ли вас атакует страх или чувство тревоги? Почему это происходит?
- Что для вас деньги? Как вы к ним относитесь?
Как открыть
Пока стремление к выживанию не будет уравновешенно внутри вас, не рекомендуется переходить к активации следующих чакр. Вы должны быть уверены, что у вас всегда есть деньги, которые с легкостью покрывают ваши базовые потребности.
Чтобы разбудить божественную силу, которая спит внутри вас, нужно прокачивать свою уверенность в себе и самооценку. Важно проработать чувство одиночества и отношение к деньгам.
Как активировать Муладхару:
- активный спорт (футбол, бокс, прыжки с парашютом);
- танцы;
- обливание холодной водой;
- общение с природой;
- борьба со страхами;
- определение своих собственных и подлинных потребностей;
- упражнения, где задействована нижняя часть;
- мантры.
Упражнение 1
Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вас никто не увидит. Успокойте дыхание, помедитируйте и представьте, что вы большое дерево. У него есть корни, которые уходят глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, что вы – часть живого.
Упражнение 2
- Займите удобную позу.
- На вдохе сожмите своё лоно.
- На вдохе разожмите.
- Представьте, как в зоне копчика распускается прекрасный красный цветок и закручивается против часовой стрелки.
- Повторяйте упражнение в течение минуты несколько раз в день.
Медитации
Активировать Муладхару можно с помощью простых медитаций, которые представлены ниже на видео:
Терапия для души
Для активации чакры Муладхары можно выбрать следующие камни:
- агат (стабильность, уравновешенность, уважение к себе);
- гематит (укрепляет тело, активирует скрытые силы, восстанавливает после болезней);
- красный джаспис (бескорыстность, укрепляет здоровье, дает стабильность и терпеливость);
- гранат (воля, доверие, успех, ясновидение, сексуальность);
- красный коралл (энергия, сила, постоянство)
- рубин (творчество, очистка организма, духовность).
Раскрыть Муладахару помогают следующие аромамасла:
- кедр (накопление энергии, покой);
- гвоздика (высвобождает скопившуюся энергию);
- пихта (связь с землей).
Чакра Муладхара — это основа всего. Начинать своё очищение организма и духовное выздоровление нужно именно с нее. Почувствуйте вкус к жизни и свои безграничные возможности.
Спасибо за ваше потраченное время
Муладхара чакра - это центр основных инстинктов и выживания. Как правило, у человека она довольно активна. Однако энергия в ней может быть неуравновешена. В этой статье я расскажу, как открыть и развить муладхара чакру, восстановить ее работу.
Расположена корневая чакра в районе копчика, между гениталиями и анусом. О неправильной работе первой чакры свидетельствуют гнев, агрессия, жадность, озлобленность. Более подробно я уже писала о том, . Обязательно загляните, если еще не читали.
Восстановить работу муладхары можно несколькими способами. Это медитации, активные точки, пение мантры и т.д. Именно о них пойдет речь ниже.
Каждой чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, надавливая на которые можно пробудить корневую чакру.
Эти точки показаны на рисунке — см. фото.
Сначала поработаем с кистями рук. Отыщите активную точку на правой руке — она находится на выпуклой части лучевой кости. Легко надавливайте на нее большим пальцем другой руки. Массируйте ее по часовой стрелке.
Если вы испытаете боль или неприятные ощущения, то это говорит о застое энергии в муладхара чакре.
Массируйте до того времени, пока боль не пройдет, однако не следует слишком увлекаться. После этого повторите процедуру на кисти левой руки.
Переходим к работе с точками на стопах ног. Здесь активные точки находятся на нижнем заднем крае пяточной кости. Массируйте аналогично по часовой стрелке сначала правую стопу, затем левую.
Такое упражнение поможет открыть чакру муладхара, если она заблокирована, а также будет способствовать ее балансировке.
Визуализация и медитация на чакру
Приступим к медитации на муладхару. Займите удобную позу. Важно, чтобы при выполнении упражнения позвоночник был прямым. То есть вы можете сидеть, например, на краешке стула.
Поза лотоса или по-турецки для данного упражнения не подходит.
Направьте свое внимание в область расположения корневой чакры — в основание позвоночника. Чакра — это вращающаяся воронка энергии, постарайтесь представить ее в красном цвете. Как движется энергия?
- Если движение ровное, стабильное, плавное, значит чакра работает гармонично.
- Если движение порывистое, неровное, это говорит о застое энергии в муладхаре.
Направьте внимание на стопы. Через подошвы ног вдыхайте чистый красный свет из земли. Представляйте, как этот свет проходит по ногам и достигает муладхары. На выдохе визуализируйте красный столб света, который расходится из корневой чакры в ауру, а затем обратно в землю.
Выполняйте активацию муладхары 5-10 минут. По окончании направьте внимание на первую чакру и постарайтесь определить, какие изменения в ее работе произошли.
Соответствие чакры и стихии
В индийской философии считается, что вся Вселенная состоит из пяти первоэлементов:
- Земли;
- Воды;
- Огня;
- Воздуха;
- Эфира.
Элемент Земли связывают с корневой чакрой, на изображении муладхара чакры ее символизирует желтый квадрат. Основное качество Земли — это твердость.
У квадрата 4 стороны, они обозначают 4 стороны света, а также 4 качества, которые обязательны для человека, идущего по пути духовного развития:
- прямота;
- честность;
- нравственность;
- целостность.
Индусы полагают, что квадрат символизирует стойкость и порядок Вселенной. В соответствии с этим и наша жизнь тоже должна быть упорядоченной, так мы сможем развить муладхара чакру и нормализовать ее работу.
Представляйте элемент Земли как живое существо. Она тоже стремится к очищению и возвышению.
И для этого Земле требуется избавиться от токсинов и загрязнений, полученный от деятельности человека. Мысленно направляйте Земле свет и любовь.
Переходим к работе с первой чакрой через элемент стихии Земля.
Медитация
Медитация на элемент Земли поможет в активации муладхара чакры. Это упражнение лучше выполнять на улице, чтобы вы могли стоять на земле. Если же не получается это организовать, то можно заниматься дома.
Для выполнения упражнения встаньте ровно, расправьте плечи. Делайте ритмичные вдохи и выдохи, расслабьтесь. Затем направьте внимание на ступни ног.
Визуализируйте, как вы врастаете корнями в землю через ступни ног. Пусть Земля питает вас своей энергией. При этом возрастает ваша устойчивость.
Спустя 3-4 минуты направьте внимание на верхнюю часть головы. Визуализируйте, как белый луч света входит через макушку головы, проходит по позвоночнику и опускается к ногам, а затем уходит в землю.
Посылайте Земле эту живительную энергию. В благодарность за то, что она питала вас. Насладитесь тем, что вы выполняете роль сосуда по обмену энергиями.
Мантра для первой чакры
Работа с мантрами напрямую связана с дыханием. Поэтому перед пением мантры следует выполнить дыхательные упражнения.
Займите комфортную позу, расслабьтесь, но при этом позвоночник должен оставаться прямым. Лучше всего подойдет поза лотоса или поза «по-турецки».
Для удобства можно подложить небольшую подушку под ягодицы. Концентрируйте внимание на дыхании. Это способствует расслаблению и успокоению.
Теперь можно приступить к упражнению. Мысленно досчитайте до 5-ти и затем сделайте вдох, после чего снова мысленно досчитайте до 5-ти и сделайте выдох. Продолжайте дышать на счет 5.
Если вам пока трудно так долго удерживать дыхание, то попробуйте дышать на счет 3. Со временем объем легких немного увеличится, тогда вы сможете довести время задержки дыхания до 7 секунд.
Во время дыхания необходимо направить внимание на кончик носа. Постарайтесь почувствовать изменение температуры в моменты вдоха и выдоха. Ощущайте, как воздух входит в выходит через ваши ноздри.
Продолжайте в течение 5-10 минут. После этого сосредоточьте внимание на муладхара чакре. Визуализируйте белый свет, входящий в нее со вдохом и очищающий ее при выдохе. На этом работа с первой чакрой на дыхание завершается, и мы переходим к знакомству с мантрами.
Мантра Лам
Упражнения с мантрами выполняются сразу после дыхательной практики. Мантра муладхара чакры звучит как «лам». В ее произношении глубокое «а». Звук «м» следует произносить слегка «в нос». Если вы изучали английский язык, то вам знакомо такое произношение — это слова, оканчивающиеся на -ing.
Мантры произносят нараспев, вот последовательность действий:
- сделать глубокий вдох;
- на выдохе открыть рот и начать петь первую половину мантры: «ла-а-а-ааа…»;
- прикройте рот и пропойте в нос окончание: «м-м-м-м»;
- после завершения выдоха сделать еще один вдох и повторить пение мантры сначала.
Если вы немного знакомы с музыкой и знаете музыкальные тона, то старайтесь петь мантру Лам на ноте До. Однако это необязательное правило, выбирайте ту тональность, которая вам подходит.
Пойте мягко. Вы должны почувствовать вибрации в районе корневой чакры, это будет свидетельствовать о правильно проведенной работе с мантрой. Чтобы помочь себе, концентрируйте внимание на первой чакре, направляйте туда звук.
Длительность пения мантры муладхара чакры — не менее 5 минут. После завершения упражнения не вставайте сразу. Немного посидите, отдохните. Проанализируйте свое состояние — изменилось ли оно после упражнения.
Янтра для муладхары
Янтра — это священный, мистический символ. Она служит для концентрации и медитации. При регулярной практике человек может повысить уровень сознания и развить муладхара чакру.
Йоги и представители других эзотерических направлений используют самые разные янтры. Каждая из них несет особую энергию.
Янтра муладхары — это желтый квадрат, внутри которого красный треугольник, направленный вершиной вниз. Подготовьте изображение для медитации. Лучше всего распечатать его на принтере или нарисовать самим.
Сядьте в позу лотоса или по-турецки. Разместите янтру так, чтобы вам было ее хорошо видно. Дышите спокойно, можно практиковать дыхание с задержкой на счет 5, как описано выше.
Упражнение не ограничено по времени, ориентируйтесь на свои ощущения. Расслабьтесь и сосредоточьте внимание на янтре. Посмотрите на желтый квадрат. Он символизирует Землю и ее твердость.
Подумайте, обладаете ли вы энергетической связью с Землей? Есть ли у вас прочная база или основа, на которой вы сможете начать путь духовного развития? Если нет, то позже выполните медитацию за элемент Земли (описана выше).
Желтый цвет ассоциируется с интеллектом, он поможет вам узнать, какие изменения должны произойти в жизни для вашего развития и самосовершенствования. На начальных этапах этого пути разум станет лучшим союзником, однако в дальнейшем вы сможете подняться выше интеллекта.
Подумайте о целостности этого символа и о двойственности, которая нужна для ее достижения. Осознайте собственный дуализм. Подумайте о том, насколько в вас уравновешены мужская и женская энергии.
Как вы распределяете время между работой и развлечениями? Решение задач с помощью логики включает левое полушарие мозга, а творческая деятельность задействует правое полушарие.
Задумайтесь о диете. В ней тоже должны быть гармония и сбалансированность для достижения целостности организма. Подумайте также о том, живете ли вы в гармонии с самим собой и с другими людьми. Что требуется для вашего духовного развития?
Видео на активацию муладхары
В заключение предлагаю вам посмотреть видео про активацию и балансировку муладхара чакры: