Как раскрыть свой потенциал – очень важная тема для каждого человека, даже, если он сам еще не осознает эту важность. В статьи мы детально рассмотрели, что же это значит. Данные слова вовсе не сводятся к простому призыву: Раскрой свой потенциал, чтобы быть успешным. От вашего подхода к этому вопросу зависит вся ваша жизнь.
Нас учили, что человеку достаточно построить дом, посадить дерево, родить ребенка. Увы, это очень глубокое заблуждение. Миру все равно, построите ли вы дом. Но зато ему не все равно, сумете ли вы реализовать себя и исполнить свое предназначение.
Так что давайте менять установки на правильные и разберемся, что же может вам помочь найти свои способности и раскрыть себя.
Как раскрыть
свой потенциал
К полному раскрытию своего потенциала каждый человек может прийти в разный период своей жизни. По сути, не важно, в каком возрасте вам удалось достичь этого. только в 70 лет начала реализовывать себя творчески. В 90 лет она только за один год заработала больше, чем за всю свою прошлую жизнь.
Никогда не поздно начинать процесс саморазвития, не стоит бояться перемен. Самое главное – не держаться за свою и все время стараться выходить за ее границы.
Помните о том, что потенциал есть у каждого человека. Есть он и у вас. Это ваш личный ресурс для осуществления своей мечты. И если вам никак не удается достигать своих мечт, то это показатель, что вы еще не реализовали себя, не раскрыли все то богатство, что скрыто у вас внутри. Только вы сами являетесь препятствием к своей мечте. Верьте в себя и свои возможности. В этом ключ вашего успеха.
Теперь несколько советов, что помогут вам раскрыть себя.
1. Не слушайте других .
Чаще всего критикуют те, кто сам не способен
на великие дела или просто творить. Но чужое мнение, особенно в детском возрасте, может покалечить всю жизнь. Не слушайте никого. Есть прекрасные примеры великих людей, о которых тоже говорили всякое.
Многие считали Эйнштейна дураком. Его называли ленивым и ни на что не способным ребенком. Говорили, что из него никогда и ничего не выйдет, а дядя утешал маленького Альберт тем, что не всем дано стать профессором, кем-то все же он может стать.
Учителя считали, что Томас Эдисон отстает в развитии. Отец Чарльза Дарвина называл бездарем и говорил, что тот – позор для всей семьи. Демосфен , самый знаменитый оратор Древней Греции, в детстве страдал дефектом речи.
Никто досконально не знает ваших талантов. Никто не может знать, на что способен человек. Поэтому не слушайте , ищите свои способности и развивайте их.
2. Будьте “голодными” .
Одно из самых сильных пожеланий молодым людям заключалась в том, чтобы постоянно быть “голодным” – постоянно стремиться к познанию нового и постоянно расширять свои границы. Никогда не останавливайтесь на своем пути, считая, что вы уже достигли всего. Во-первых, никто не может все знать. А во-вторых, в любом их нас заложено столько много, что всегда можно достичь нечто большего, чем мы сейчас можем и знаем.
В этом и заключается тенденция роста. Мы остаемся молодыми, пока развиваемся и внутренне растем. как раз и состоит в том, чтобы научиться выходить за границы своей привычной зоны комфорта. Это позволяет увидеть новые внутренние возможности и еще больше раскрыть свой потенциал.
Есть только две возможности развития: либо оставаться на месте (и это ведет к гибели), либо двигаться вперед (и это ведет к росту). Выбирайте верный путь.
3. Идите навстречу страхам .
Как раз за скрываются самые большие наши возможности. У каждого человека есть те или иные страхи. Сила его духа определяется именно тем, насколько успешно он может с ними справляться. На этом сайте в разделе Практикум
вы можете найти много техник и методик, что помогут вам пройти через свои страхи.
Пусть вас не страшит большой объем работы. Даже слона можно съесть по кусочкам . Если вы начнете процесс познания себя, то обязательно у вас начнут всплывать какие-то страхи. Прорабатывайте их постепенно. Тогда ваша уверенность в себе и внутренняя сила также постепенно будет расти. Все это поможет вам в раскрытии своего потенциала. Творить может только уверенный в себе человек.
4. Привносите новое в свою жизнь .
Для того, чтобы развиваться и выходить за свои границы, надо делать либо вообще что-то новое , либо просто что-то по-новому . Это позволит вам прийти к новым результатам. Эйнштейн говорил, что, если человек постоянно делает одно и то же, но ожидает других результатов, то он – сумасшедший.
Начните делать то, чего никогда не делали раньше. Или же каждый день старайтесь хоть что-то сделать делайте по-другому. Это уже будет шаг в вашем развитии. Может быть, очень-очень маленький шаг, но представьте, насколько вы так продвинетесь уже через год.
Никогда не поздно сделать что-то в первый раз . Луиза Хей научилась танцевать только в 70 лет. Сколько же хороших вещей вы можете освоить, если начнете заниматься своим развитием гораздо раньше!
Будь новатором – в этом и есть творчество.
Изобретай новые способы, новые средства.
Творческое значит неизвестное.
Ты должен быть открытым к нему.
(Ошо)
5. Делайте то, что дает удовольствие .
Большинство людей проживают свою жизнь под флагом “Надо”. От этого они становятся несчастными, жалеют об упущенных днях. Они упустили время, когда смогли бы изменить свою жизнь, раскрыв себя и реализовав.
Разберитесь со своими “ ”. Не позволяйте им отравлять свою жизнь и закрывать двери для самореализации. Начните делать то, что приносит вам удовольствие . – та ниточка, что приводит к раскрытию потенциала . Это ваш внутренний огонь, источник вашей энергии. Любимое дело всегда открывает доступ к творчеству.
Чтобы быть счастливым, обязательно раскрой свой потенциал. В каждом человеке есть столько много разных способностей, что он может полностью изменить Мир. Надо только захотеть развить их и тогда у вас будет совершенно иная жизнь.
Если вы хотите раскрыть свой потенциал, вы должны сделать сознательный выбор в пользу личностного роста. Скажите себе, что вы готовы меняться и развиваться, это поможет вам стремительно расти на пути к вашей цели. Для получения дополнительной мотивации вы можете читать разнообразные книги и посещать семинары посвященные самосовершенствованию или общаться с единомышленниками.Поставьте цели
Развивать потенциал, не имея конкретной цели, бессмысленно. Сосредоточьте свое внимание на чем-либо очень значимом для вас, вещах, которые вы хотите достичь в ближайшее время. Возможно, вы хотите стать успешным бизнесменом или знаменитым спортсменом. Помните, однако, что каждый человек – это уникальная личность, не существует универсальных способов раскрытия потенциала. Ищите цели, которые действительно вам интересны, важны для вас в данный момент и вами в перспективе.Не опускайте руки и работайте планомерно
Цель, которую вы перед собой поставили, может показаться труднодостижимой. У вас могут появиться сомнения в реальности их достижения. Ваша задача – бороться с такими мыслями и двигаться вперед, решая все стоящие перед вами задачи. Действуя таким образом, вы докажете себе, что способны решать самые сложные проблемы. Например, если вы решили посещать тренажерный зал, у вас могут возникнуть сомнения в том, что вы когда-нибудь сможете поднять штангу весом в 100 кг. Ваша задача – начать с малого, превратить занятия в простую рутину, а затем двигаться дальше, постепенно увеличивая вес. Таким образом, шаг за шагом вы будете раскрывать свой потенциал.Фиксируйте достижения
Неуверенность в себе, а также недостаток мотивации часто появляются из-за того, что человек не видит динамику изменений собственных достижений. Заведите дневник или откройте блог в интернете. Записывайте туда все свои успехи независимо от того, насколько они были значимы. Например, «Отжался 50 раз», «Привлек первых 10 клиентов» или «Сбросил 10 кг» и т.д. Всякий раз, когда у вас появляются сомнения в правильности своих действий, перечитывайте свои записи, напомните себе, что уже достигли больших результатов.Возьмите себя за эталон
Раскрывая свой потенциал, никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Это не имеет смысла, т.к. всегда будут те, кто обладает большими успехами в том же деле, как будут и те, кто отстает от вас. Сосредоточьтесь на собственных способностях, ставьте новые цели и продолжайте развиваться, не оглядываясь на других.Чем больше своих способностей мы можем реализовать в жизни, тем успешнее, благополучнее и счастливее будет наша жизнь. Все рассуждения на тему самореализации, счастья и процветания сводятся к основному вопросу: “Как раскрыть свой внутренний потенциал ?”
Ответ является достаточно простым. Нужно жить Здесь и Сейчас. Каким образом можно попасть в это « Здесь и Сейчас»?
Отбросьте прошлое и будущее. Это всё иллюзия. Единственная реальность- быть Здесь и Сейчас. Живите сейчас. Причём не играет никакой роли, как вам удастся достигнуть этого состояния. Неважно, бедны вы или богаты, ваш возраст также не играет никакой роли. Важно лишь одно- жизнь Здесь и Сейчас.
Если Вы постоянно задаёте себе вопрос, как раскрыть свой внутренний потенциал, отбросьте сомнения и наполните себя уверенностью в том, что Вы обладаете безграничным внутренним потенциалом уже Здесь и Сейчас. У вас уже есть всё необходимое. Все мы созданы по образу и подобию Бога. Наша задача в том, чтобы проявить в себе внутреннюю силу потенциала.
Проявить в себе силу и понять, как раскрыть свой потенциал можно при помощи внутренних ресурсов, которые вам даны при рождении: особые таланты, знания, умения, сила, уверенность, любовь, а также- позитивное мышление и позитивный настрой, которые приобретаются работой над собой.
Работа над собой должна быть ежедневной, ежеминутной, ежесекундной. Определите свою миссию и начните строить свою жизнь в соответствии со своим жизненным предназначением.
Помните, что главное предназначение человека в том, чтобы творить, создавать то, что приносит пользу людям. Ради творчества мы приходим в этот мир.
Осознайте, вспомните свою сокровенную мечту, именно ваша мечта будет давать вам силы действовать, когда перед вами возникнет вопрос, как раскрыть свой потенциал.
Вспомните, о чём вы мечтали в детстве или юности, чем любили заниматься. Решите, каким бы делом вы занимались, если бы у вас для жизни было всё необходимое, то есть не надо было бы работать из-за денег.
Начните уверенно действовать в соответствии со своими жизненными целями и планом. И ваш внутренний потенциал будет раскрываться быстро и легко. Когда человек занимается любимым делом, его потенциал расширяется всё больше и больше. При этом возьмите на себя 100% ответственность за свою жизнь, осознавая себя Творцом своей жизни.
Если вы действительно хотите всю жизнь «расти», совершенствоваться и развиваться, раскрывая свой внутренний потенциал, то научитесь быть пытливыми, как дети. Вырабатывайте в себе любознательность. Любознательным людям не составляет особого труда понимание того, как раскрыть свой внутренний потенциал. Они быстро находят занятие по душе и наслаждаются своей жизнью.
Иногда случается так, что человеку сложно справиться самостоятельно с вопросами, касающимися его потенциальных возможностей. В этом случае нужно обратиться за помощью к человеку, который находится на более высоком уровне развития сознания, который прошёл данный путь и знает, как вам помочь раскрыть свой потенциал.
Также вы можете придерживаться следующего правила: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое». Измените своё поведение. Будьте гибкими. Помните, что талантливые и удачливые люди имеют очень много способов реагирования на ситуации. Чем больше внутренних стратегий, тем больше шансов на успех. У вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.
Раскрыть свой потенциал можно также при помощи вопроса, который необходимо задавать самому себе как можно чаще: «Для чего мне это нужно?» Ваш ответ и ваши чувства будут вам подсказкой: ведёт ли вас это к цели, раскрывает ли ваш потенциал, дарит ли вам радость, приносит ли пользу вам и окружающим вас людям и т.д.
Работая над раскрытием своих внутренних сил и своего потенциала, проявляйте решительность. Стремитесь к осуществлению своих целей. Помните, что вы просто обязаны раскрыть свой внутренний потенциал, чтобы жить наполненной, радостной и счастливой жизнью!
А какие у вас способы по раскрытию своего потенциала? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Большинство людей интуитивно догадываются о том огромном потенциале, который присутствует в каждом из нас. Многие имели возможность прикоснуться к этой волшебной силе путем исследования себя, читая книги по развитию человека, проходя тренинги или прислушиваясь к своему внутреннему голосу.
Каждый человек, как драгоценный, скрытый в недрах, алмаз, представляет собой большую ценность для мира. Он уникален и самобытен. Природа не знает повторов! Проявление своей уникальности и самобытности — это наша важнейшая задача и ответственность, прежде всего перед собой! Но как это сделать?
Как реализовать наше внутреннее могущество и увидеть его проявление во внешнем мире в виде благополучия, процветания, успеха?
Как раскрыть во всей полноте заложенный в нас потенциал?
Как найти тот единственный и уникальный для каждого путь проявления себя?
Как превратить в произведение искусства, в ювелирное украшение, те дарования и способности, которые мы получили в безвозмездный дар при рождении?
Какие инструменты нам необходимы?
Как стать мастером огранки единственного в своем роде, драгоценного и уникального алмаза нашей души?
Наше подсознание — надежный хранитель информации. Именно поэтому человек сам знает ответы на все жизненно-важные вопросы, а мы лишь обучаем его технике, как найти эти ответы внутри себя. Ответы у каждого из нас разные, и единственно-правильные лично для нас. А значит и конкуренции в достижении своего личного успеха тоже не существует.
Наша задача на тренинге: помочь Вам найти ключ от двери, ведущей к Вашим внутренним богатствам, дорогу к вашему вдохновению и намерению реализации во всех областях жизни. Наши стереотипы и ограничивающие убеждения, подобны кривому зеркалу, искажающему прекрасную действительность. Выравнивая и шлифуя его поверхность через расширение границ своих возможностей, Вы сможете раскрыть свой реальный потенциал, разработать план конкретных и понятных для Вас действий проявления своей уникальности в физическом мире.
Реализация намеченных действий — это есть ответ на вопрос:
«Как мне раскрыть свой потенциал?»
Как мы это делаем: тренинг базируется на использовании уникального сплава методик коучинга, интуитивной живописи и медитации, что позволяет участникам получить доступ к своему источнику позитивной энергии и запустить в действие мощный поток, направленный на получение ответов на свои вопросы, четкое понимание направление движения к Вашей мечте, созидание и реализацию Вашего процветания, Вашей гармоничной и сбалансированной жизни.
Кратко об используемых подходах и методиках:
Коучинг — Современная, хорошо продуманная и проверенная на практике технология построения личной стратегии успеха и достижения целей. Эта методика прекрасно зарекомендовала себя не только в спорте и бизнесе, но также успешно практикуется в остальных областях жизни. Определение вектора движения к своей цели, расстановка приоритетов, построение алгоритма действий и создание поддерживающей среды и мотивации — это и есть стратегия настоящих Победителей.
Медитативная визуализация. Древнейшая практика создания в сознании зрительно ощутимых образов во время медитации или просто в расслабленном состоянии — удивительный и легкий способ помочь проявлению желаемого в реальности. Четкие зрительные образы визуализации создают мощный поток позитивной энергии.
Интуитивная живопись. Интуитивная живопись -это техника абстрактной живописи. Мы не учим академическим приемам живописи, мы используем живопись для знакомства с собой, своим внутренним миром. Интуитивная живопись дает нам возможность почувствовать, что такое работать в потоке. Когда вы заняты действием, и через какое то время вы понимаете, что рисуете не вы, а вместе с вами рисует вся Вселенная, рисует общее Я, и вот оттуда вы вынимаете решение своих проблем. Краски выражают те сгустки энергии из чего состоит человек, его действия. Все мы знаем, что квантовые физики сейчас дошли до того, что все состоим из вибраций, из энергии и краски четко отражают, что происходит с тем или иным человеком, что ему нужно для решения его задач. При Интуитивная живопись у каждого свой рисунок, и мы используем метод Интуитивной живописи при проведении коуч- сессий. Люди рисуют и они сами прекрасно читают свой рисунок, при чем у каждого свои знаки. Например, я смотрю на рисунок и видела одно, а когда клиент смотрит и начинает рассказывать -это другое. Чтение рисунков — сугубо индивидуальная вещь, но в то же время есть какие то общие знаки. Почему мы смотрим на одну картину и все говорим: «Это произведение искусства», а другую картину люди проходят, даже не видят. Потому что одна картина нарисована через соприкосновение к Вселенной, с работой в потоке, а другая нарисована для конъюктуры, чтобы было красиво, нарисована нашим эго. Интуитивная живопись дает возможность пройти сквозь эго и прикоснуться к своему настоящему Я, почувствовать реальный свой внутренний мир, найти ответы.
Что получает в итоге участник тренинга?
С помощью Интуитивной живописи он прикоснемся к нашему внутреннему миру, увидит свое реальное могущество; с помощью медитации он создает видение своего развития, видение на 5, 10 или -надцать лет — здесь мы не ограничиваем, участник сам решает насколько лет он хотел бы запланировать свое развитие; с помощью коучинга он прописывает для себя четкий конкретный план реализации задуманного в жизнь.
Как раскрыть свой потенциал, как ставить цели и достигать их - вопросы, помогающие найти себя, способы самореализации. Часто человек живёт с ощущением утраты времени, неправильной жизни, чувствуя потребность сделать свой вклад в существующий мир, помочь людям, сделать новые открытия, подарить мысли, идеи.
Так рождаются изобретатели, появляются научные открытия, новые творения в искусстве, общественные и политические лидеры, писатели, музыканты, управленцы высокого уровня. Ведь у каждого свой талант, как же его найти, открыть?
Как раскрыть свой потенциал?
Мысли о предназначении, поиске себя приходят в разные периоды - в подростковом возрасте и взрослом возрасте. Выбирая дорогу жизни, часто действуем вслепую, не имея практического опыта, слушаем советы родителей, забываем об увлечениях, интересах.
После тридцати лет люди склонны пересматривать жизнь, отношение к ней, искать себя заново. Уже есть достаточный опыт, стараемся понять себя, к чему тянет, найти реализацию, если избранная работа не приносит удовольствия. С годами приходит осознание - жизнь летит, как стрела, а середина пути - время задуматься о смысле, предназначении, определить дальнейшие действия, раскрыть потенциал личности.
Понимаем, как важно жить, наслаждаться жизнью, реализовать свой потенциал, чтобы не жалеть в преклонном возрасте о потерянных годах, бесцельном времени. Что поможет найти скрытый потенциал?
Следует задать себе несколько вопросов, зафиксировать ответы
- Что у меня получается лучше всего в жизни?
- Что приносит радость, какая деятельность?
- За что хвалят меня родные, друзья, какие способности?
- Чем я могу быть полезен другим людям?
- Как использовать имеющийся опыт?
- Чем увлекались в детские годы, о чём мечтали?
- Где можно применить мои способности?
- Как улучшить свои навыки? Каким образованием стоит заняться?
Определить скрытые способности, таланты можно в беседе с родственниками, друзьями, они подскажут, что особенного есть в характере, умениях. Часто человек не замечает важное в собственной личности и поведении. Даже общительность, умение мотивировать могут быть отличными навыками для будущей реализации - тренер по мотивации, бизнес-тренер, психолог, лектор.
Любовь к спорту? Тренер по фитнесу или консультант тренажёрного зала, зависит от опыта, интересов. А творческий потенциал человека позволит найти применение в сфере искусства - писать песни, стихи, книги, заниматься дизайном или создавать интересные статьи.
Для улучшения понимания вопроса дадим определение:
Потенциал человека - это способности к развитию внутренних возможностей человека
Потенциал личности также проявляется в процессе поиска смысла жизни (Виктор Франкл), в ходе развития личности (Карл Роджерс), поиском, развитием внутренних ресурсов (Маслоу).
Таким образом, личность обладает определённым запасом ресурсов - интеллектуальным, эмоциональным, творческим. Потенциал может быть реализован благодаря стремлению к самопознанию, саморазвитию. Нет неспособных людей, есть не понимающие свой потенциал, возможности развития, совершенствования личности. В каждом человеке живёт гений. Человеческий потенциал безграничен, возможности для развития ограничиваем сами.
Интеллектуальный потенциал личности, как и творческий потенциал человека, можно развивать на протяжении всей жизни. Образование не ограничивается институтом и школой, есть много возможностей для самообучения, обретения новых навыков, раскрытия внутренних способностей. Никогда не поздно освоить новую специальность, научиться петь, играть на музыкальных инструментах.
Главное - осознать собственные интересы, стремления
Нет ограничений, возможно всё, что можем представить. Необходимо лишь поставить цель, начать действовать.
Интересно, что внутренний потенциал состоит из внутренних и внешних параметров. Внутренние: психические особенности, увлечения, эмоции, интеллект, а внешние: умение действовать независимо, принимать решения, проявлять силу воли, свободу личности. Люди с высоко развитым внешним потенциалом эффективнее занимаются развитием внутренних способностей. Поэтому учимся брать ответственность за свою жизнь, только сам человек способен её изменить, найти реализацию для своего потенциала.
Развитие потенциала человека во многом зависит от личности - стремлений, смелости, решительности, настойчивости. "Без труда не вытащишь и рыбки из пруда", - говорят в народе. Люди склонны с завистью смотреть на успешных этого мира, а сколько труда было вложено в развитие способностей, достижение целей, редко задумываются.
Любой всемирно известный актёр или спортсмен скажет, что успех - это потенциал (10%) + труд (90%)
Любые способности нуждаются в развитии, совершенствовании. Повышение потенциала - задача каждого человека. Изначально в образовании, развитии помогает школа и вузы, однако они рассчитаны на среднего ребёнка. В них не уделяют должного внимания развитию творческого начала или музыкальным способностям.
Родители могут заметить и направить дитя на дополнительные занятия, кружки. Важно, чтобы маленький человек чувствовал интерес, желание к развитию, познанию нового, бывает, интерес проявляется с годами. Так, в детстве увлекаются спортом, а позже тяготеют к музыке или наоборот. Неверно считать, что все способности проявляются в детские годы, развитие и реализация потенциала человека идёт всю жизнь, по мере изменения личности, мыслей, мировоззрения, интересов.
Люди, понимающие безграничность возможностей развития, постоянно стремятся к новому, изучают и познают себя, окружающий мир. Потенциал развития личности зависит лишь от рамок конкретного человека, масштабов мышления, возможностей самоорганизации.
Раскрытый потенциал наблюдаем у людей, живущих собственными идеями, мечтами, стремлениями без страха общественного мнения. Они готовы сами выбирать жизненный путь, идти всегда только вперёд к собственным целям. Мы удивляемся, замечая их: "Вот это талант!" А ведь результатов достигает любой человек, увлечённый своим делом, работающий над развитием.
Какие же условия развития потенциала личности? Интересуются родители и взрослые, стремящихся раскрыть внутренние ресурсы. Для детей важна свобода самовыражения, возможность познавать мир, поиск интересов, увлечений. Задача родителей оказать помощь, найти возможности для развития способностей, а ребёнок выбирает занятия по душе. Для взрослых - уметь слушать внутренний голос, эксперементировать, ведь часто не знаем о способностях, пока не попробуем себя в новой сфере. Постоянно развиваться и повышать навыки полезно не только в мире игр, человек способен создать новую версию себя, это намного интереснее.
Реализация потенциала личности зависит от стремления человека к поиску и развитию талантов, всё в наших руках. А как же перейти от теории к действиям?
Как ставить цели и достигать их?
Итак, чувствуете, что готовы к изменениям, раскрытию потенциала, реализации новых жизненных задач. Какая последовательность дальнейших действий? Как ставить цели и достигать их, начать новый этап жизни?
Отбросить страх, негативные установки
Чаще всего все решения, стремления к изменениям разбиваются о стену страха, неверия. А как жить, смогу ли, что подумают родственники, друзья? Сомнения - это нормально, главное - они не должны контролировать и ограничивать возможности. Важно научиться превозмогать страх и действовать согласно внутреннему желанию.
Как преодолеть страх?
Есть несколько способов:
- начать действовать, сделать первый шаг - первые результаты помогут поверить в собственные силы, продолжать движение вперёд;
- постепенно осваивать новые направления - не обязательно всё бросать и заниматься сразу новым делом, можно начать действовать параллельно. Стоит изучить интересующую сферу, получать новый опыт, знания, а позже сделать основным занятием, найти смысл, реализацию в новой деятельности.
Преодолеть внутренние барьеры, лень
Внутреннее сопротивление изменениям связано с опасениями, неуверенностью, а также нехваткой жизненного опыта, хорошего наставника, группы поддержки. Пассивность также играет против новых свершений, зачем лишний труд, усилия? Важно определить выгоды, найти мотивацию для развития потенциала, новых направлений.
Что это даст? Новый смысл жизни, свободу, ощущение счастья от любимого занятия, пользу обществу и человеку, найдите личные пять причин для изменений.
Важно также перестать бояться ошибок, они нужны для опыта жизни, помогают развиваться и идти вперёд. Лучше сделать ошибку, чем бездействовать. Постепенно можно нащупать верный путь, определить стратегию действий. Так, Майк Джордан признаёт, что проиграл более 300 матчей, но стал мировой легендой. Эдисон предпринял десять тысяч попыток для изобретения лампочки, в результате - преуспел в исследованиях.
Найти способ для развития, получения информации
Развитие потенциала предполагает посещение курсов, самообразование, работу с опытными людьми, наставниками. Можно действовать самостоятельно, но командой всегда легче получить результат. Однако всё зависит от личности, можно найти в Интернете все необходимые знания для реализации в жизни.
Составить пошаговый план достижения целей
Определив стратегические, тактические цели, важно составить чёткий план действий. А также наметить занятия или время для любимой деятельности в плотном графике жизненных мероприятий. Психологи утверждают, что час в день, отведённый на любимое дело, развитие потенциала уже через год позволит увидеть значительные улучшения и прогресс.
Реализовать намеченные действия
Самое главное: начать действовать, не затягивая принятое решение. Мотивация к изменениям наиболее сильная в первые двое суток после принятия решения. Важно сразу же приступить к внедрению новых привычек, действий. Решив уделять внимание определённой сфере, нужно зафиксировать идеи, время в ежедневнике, контролировать выполнение, завершая день.
Ведение записей очень помогает в самоконтроле, реализации намеченных планов. Полезно писать задачи ежедневно утром или вечером, проверять выполнение в конце дня. Только самоорганизация поможет сдвинуть жизнь с мёртвой точки, раскрыть максимально потенциал личности, открыть новые возможности.
Стремление выше возникает, когда достигнут поток развития в определённом направлении, есть необходимость осваивать новое или смежные сферы интересов. Высшая цель жизни - это маяк на жизненном пути, задающий курс движения человеку, направляющий усилия в нужную сторону. Важно научиться определять цели жизни на текущий момент и планировать на несколько лет вперёд.
Уровень результатов, достижений зависит от масштаба целей. Бывают высокие и низкие цели. Известные люди призывают: ставьте большие цели! Часто боимся даже мечтать о высоких достижениях, всемирной известности. Но именно наш настрой, цели определяют будущее. Стоит масштабировать задачи и стремиться к наивысшим результатам для получения максимального эффекта.
Высшая цель, стремления помогают не заблудиться на дороге жизни. Цель должна быть достойной для желания идти к ней, превозмогая сложности на пути, заряжая энтузиазмом. Высокие цели позволяют открыть новое в себе, вдохнуть жизнь в существование, дают второе дыхание и воодушевление. Маленькие или промежуточные цели - это ступени вверх для достижения наивысшей.
Рассмотрим подробнее правила, как ставить цели и достигать их?
- Позитивная формулировка - цели пишутся как стремление получить определённый результат, а не отказ от существующих реалий. Частица "не" не должна присутствовать в формулировках.
- Определить сроки, объёмные показатели - срок реализации достижения важен, иначе не будет стремления работать на результат. К тому же, следует конкретно определить результат, уровень знаний, навыков, доходности в бизнесе.
Как ставить цели и достигать их? Записывать всё чётко и конкретно, контролировать процесс достижения задач.
- Утверждение в текущем времени - например, "я изучаю английский, достигаю уровня свободного общения к концу текущего года". Подобная формулировка помогает настроиться на действия в настоящее время, а не когда-то в далёком будущем.
- Визуализация цели - полезно представить выполнение цели, прочувствовать, есть ли удовлетворение, счастье или дискомфорт? Возможно, стоит иначе поставить цель для получения необходимого результата.
Как ставить цели и достигать их? Научиться создавать своё будущее, а это - самое лучшее предсказание. Кто чётко видит будущее, представляет его, тот всегда сможет достичь нужных целей.
- Соответствие ценностям личности - цели жизни не должны идти вразрез с внутренними убеждениями, иначе результат не будет достигнут. Стоит проанализировать внутренние установки, провести работу на психологическом уровне для реализации желаний. Например, отсутствие веры в себя или отрицательное отношение к деньгам тормозят получение результатов в работе, бизнесе.
Как ставить цели и достигать их? Проработать внутренние установки, соотнести цели, желания, стремления.
- Ставить реальные цели - стать известным писателем или спортсменом мирового уровня возможно, однако потребуется определённое время. Стоит закладывать сроки в несколько лет, не ждать огромный прорыв за год. Достижение результатов приходит постепенно, по мере развития человека, его потенциала и веры.
- Искренность стремлений - можно реализовать лишь цели, стремление к которым идёт из сердца, выбраны самостоятельно, а не навязаны извне. Такие цели вызывают интерес, энтузиазм, воодушевляют на подвиги.
Как ставить цели и достигать их? Определить чётко стремления, сроки, способы достижения. Действовать, согласно установленным параметрам, соблюдать заданный курс.
Основные стремления человека обретают форму благодаря целям и действиям. Иначе любые идеи остаются мечтами, фантазиями.
Цели, которые ставит человек, определяют его жизнь, а их отсутствие ведёт к бессмысленной жизни по течению. Есть хорошее выражение: "Нужно уметь планировать собственную жизнь, иначе это сделают за вас другие". У человека всегда есть несколько вариантов: работать над собой, развиваться или остановиться, деградировать. Поэтому ставим свои собственные цели и идём к заветным мечтам, обретая новые знания и совершенствуя способности.
Если нужны изменения в жизни, то первое правило: ставим новые цели, пересматриваем убеждения, анализируем жизненную ситуацию, находим новые способы решений. Сложность в том, что привыкаем выполнять задачи, требования других - в школе, на работе, забывая о личных интересах, привыкаем жить, как все. Какие цели ставят люди? В лучшем случае - повысить доход, а развитие потенциала, самореализация часто отходят на второй план, а ведь без них и рост доходов маловероятен. Цели жизни взаимосвязаны. Улучшение профессиональных способностей ведёт к росту карьеры и доходов.
Вопрос лучше формулировать иначе: какие способности помогут мне преуспеть, над чем стоит работать, что развивать?
Как правильно ставить цели? В первую очередь, цели касаются конкретного человека, реализация зависит лишь от его усилий. Не стоит рассчитывать на благосклонность судьбы или руководство, лучше создать условия для новых достижений, подготовить платформу для успехов.
Стремление в жизни человека, как мотор автомобиля - внутренняя энергия для действий, свершений. Только высокие и значимые цели могут стимулировать, зажечь огонь в душе, помочь преодолеть любые преграды.
Любые изменения начинаются с простого правила - ставим цели и достигаем их. Активный подход к жизни обеспечивает контроль над жизненными ресурсами и даёт возможности для развития потенциала. Умение брать ответственность за собственную жизнь, решения поможет устоять в борьбе за самореализацию, достичь любых вершин. Главное - осознание: все мы талантливы и каждый рождён на свет с особой миссией. А реализация потенциала способствует поиску предназначения, несёт пользу в окружающий мир.
В статье рассмотрели способы раскрытия потенциала, как ставить цели для реализации намеченных планов.
Желаем всем открыть внутренние резервы и жить на максимуме возможностей!