В поисках решения, что делать с собственной жизнью. Если вы не знаете, что делать со своей жизнью

Иногда вы просто останавливаетесь и не знаете, что вам делать со своей жизнью дальше. Это очень непросто - решить, что же предпринять, найти правильное решение. Это ощущение неопределенности может появиться у любого человека и в любом возрасте. Неважно, в чем именно дело - вы выбираете университет, заканчиваете его и ищете работу, пытаетесь пережить расставание или приближаетесь к выходу на пенсию. В любой ситуации может возникнуть ощущение, что вы просто не знаете, куда двигаться дальше. Разобраться с проблемой вам помогут пять шагов, с помощью которых вы поймете, чем же хотите заниматься в своей дальнейшей жизни.

Наденьте кроссовки и очистите разум

Иногда ситуация оказывается настолько сложной, что все, о чем вы можете думать - как дожить до следующего дня. У вас нет стратегии на будущее, никаких планов и желаний. Вы просто еле выдерживаете. Если обстоятельства сложились именно так, не паникуйте. Сфокусируйтесь на повседневных делах. Пережить день вам поможет физическая активность. Заведите будильник пораньше, подготовьте заранее одежду для пробежки и отправляйтесь на улицу. Небольшая пробежка - прекрасное начало дня. В первое время вам будет трудно заставлять себя выбираться из кровати, захочется просто закрыться от мира. Но со временем вы поймете, что после пробежки чувствуете себя лучше, а волнения отступают. Вы начнете с нетерпением ждать утра и будете наполняться от занятий энергией. Ваш сон станет крепче. Упражнения помогают вам справиться с эмоциональной болью и улучшают здоровье. Вам проще разобраться со всеми жизненными проблемами. Иногда эффект не получается стремительным, но так или иначе спорт помогает перейти на новый этап жизни без особых затруднений.

Разбудите свое сознание, начинайте действовать

Никто не будет жить вместо вас. Все люди, богатые или бедные, благоустроенные или разорившиеся, должны справляться сами со своими проблемами. Вы должны двигаться дальше, как бы это ни было трудно. Неважно, в чем справедливость, неважно, грустно ли вам, вы просто обязаны действовать! Жизнь нельзя предсказать, и ответы, которые мы ищем, не всегда оказываются приятными. Нет никаких правил, которым можно следовать для того, чтобы идти по правильному пути. Вы должны разбудить свое сознание и принять реальность такой, какая она есть, приготовиться к переменам и понять, что жизнь непредсказуема. Это станет еще одним шагом на пути к тому, чтобы найти свое новое направление. Вам придется справиться со всеми своими стереотипами и неуверенностью в себе - они блокируют вам дорогу. Даже если вы не видите себя в будущем, не знаете, чего хотите, вам нужно принимать решения.
Многие люди предпочитают ничего не делать - настолько принятие решений кажется им сложным. Не позволяйте страху парализовать себя. Продолжайте двигаться, не сдавайтесь. Даже небольшой шаг вперед лучше, чем постоянное промедление. Просто попробуйте - и вы сами в этом убедитесь!

Бросьте себе тридцатидневный вызов

Напишите список из трех целей, достижение которых улучшит вашу жизнь. Постарайтесь добиться их за месяц. Пусть это будет даже что-то простое - похудеть на пару килограммов или начать тренироваться для марафона. Главное, чтобы вы действительно это сделали. Так ваша жизнь снова обретет перспективу. Достигая своих целей, вы вернете себе уверенность в своих силах. Не поддавайтесь грусти, попробуйте исправить все за тридцать дней.

Вам могут помочь истории других людей, их взгляд на жизнь и на преодоление подобных трудностей. Такое чтение может помочь вам обрести вдохновение и мотивирует вас, если вы не будете знать, что же делать со своей жизнью дальше. Вы сможете найти полезные советы, разберетесь с беспорядком в мыслях и чувствах. Можно также почитать биографические книги от людей, которым приходилось в жизни непросто. Вы наверняка найдете того, чей жизненный опыт похож на ваш или просто впечатляет вас достаточно, чтобы наполнить силами для поисков пути. Такое чтение никогда не станет напрасной тратой времени, даже не сомневайтесь в этом - выбирайте книгу и скорее приступайте к ней.

Сделайте все, чтобы понять себя лучше

Разберитесь в себе, поймите, что вам нравится в жизни. Вы должны понимать свои желания, если хотите приступить к действиям и добиться перемен. Если вам не ясно, кто вы и что вам нужно, вы не сможете понять, какое направление будет для вас верным. Кроме того, только знание о том, кто вы, может стать надежным фундаментом для веры в себя. В момент, когда вы в отчаянии, вы сможете найти силы двигаться дальше, если будете знать, что сможете справиться. Помочь в самопознании может предыдущий шаг - тридцатидневный вызов хорошо открывает глаза на ваши приоритеты. Как только вы почувствуете, что нашли верное направление, вы сможете направить все свои усилия на достижение цели. Вы будете знать, где искать информацию, откуда черпать вдохновение.

Иногда мы оказываемся в тупике. Или на перекрестке. От того, куда ты пойдешь зависит твоя судьба.
Ты не можешь знать, что сделает тебя счастливым, даже через пять лет. Но ты знаешь, что делает тебя счастливым сейчас. Поэтому ты не знаешь куда тебе идти дальше, а мы тебе скажем: следуй за своей мечтой, как далеко бы она не находилась. Вот несколько причин:

1.Ты не можешь заглянуть в будущее

Жизнь полна интересных поворотов, но если мы постоянно преследуем вещи, которые нам нравится делать, будь то работа или хобби, это сделает путешествие более интересным и веселым. Может быть, сейчас ты любишь делать полки для дома. Может быть, ты можешь продавать их. Через пять лет ты можешь стать успешным дизайнером, проектировщиком или производителем мебели. У тебя есть опыт создания авторской мебели, который может помочь тебе с другими проектами в будущем.

2.Относись спокойно к дискомфорту

Иногда жизнь складывается не так, как тебе хотелось бы. Иногда тебе не хватает денег, чтобы сделать все то, что ты запланировал. Если у тебя есть то, чем ты действительно хочешь заниматься, то ты должен быть готов к тому, чтобы жить в дискомфортных условиях. Возможно тебе придется отказаться от многих привычек или сменить место жительства, но это стоит того, чтобы исполнить мечту.

3.Преодолей отвлекающие факторы

Прекрати откладывать. Ты не молодеешь. Извини, но это правда. Если ты не найдешь время для исполнения своей мечты, то ты будешь в конце своей жизни ни с чем. Сделай эти первые шаги. Выйди из своего Facebook или ВКонтакте и начни работать. Ты ничего не добьешься, просто думая о том, каким крутым ты мог бы быть.

4.Открой дверь

Возможность может быть и стучит, но если ты не откроешь дверь, то как ты можешь воспользоваться этой возможностью? Ты должны использовать возможности, когда они представлены перед тобой. Иногда не вовремя, но это не имеет значения. Возможности возникают случайно. Открой дверь или возможность может уйти и постучать в чужую дверь.

Наиболее важная вещь при выполнении своей мечты - это действие. Ты должен принимать решения и пробовать — даже если поначалу что-то не получается. В конце своей жизни, ты не пожалеешь о том, что ты сделал. Ты пожалеешь о том, что у тебя не хватило смелости и силы воли сделать то, что теперь тебе кажется необходимым.

Вопрос психологу

*Мне 28 лет, работаю кассиром, живу с родителями (мать, братишки и сестренка). Хочу понять себя, что я делаю неправильно.
В моей жизни нет ничего хорошего, я одна, до сих пор не встретила своего будущего мужа, ни с кем не встречаюсь, у меня однообразная жизнь (работа и дом). Знаю, мне нужно гулять, встречаться, но когда, у меня работа до 8-ми вечера, домой приходишь, поужинаешь, а потом уже засыпаешь.
Друзей у меня особо нет, кто бы мог меня с кем-то познакомить. Я всегда была замкнутой, у меня есть страхи в общении, побороть одна не могу.
Обращалась психологу (молодому, малоопытному), денег нет на хорошего специалиста. Как-то она мне помогла, я даже почувствовала вкус жизни, стало более жизнерадостней, а потом снова вернулась в прежнее состояние.
Да, я одинока, хотела сама заняться психологией, только одной она мне трудно дается. Я боюсь остаться одна, мне так хочется семьи, ребенка, любви, быть веселой, жизнерадостной, проще ко всему относится, не бояться общения, перестать злиться на окружающих, не завидовать, любить себя, хочется ценить себя, уважать. Я устала быть одинокой.
А еще жалость к себе, знаю, это плохое качество - жалеть себя и жаловаться на свою жизнь. Так все надоело, были попытки самоубийства раньше, сейчас я об этом не думаю, так как мысли заняты тем, чтобы быстрее расплатится со своим денежным долгом,осталось ждать до лета.
И знаете, я себя убеждаю, что если закончится мой долг,то я изменюсь, но это же неправда, если я с детства такая -неразговорчивая, обидчивая, неживая.
Как-то искала по Интернету психологов-онлайн для переписки по емэйлу, таких нет. Они платные, оказывается, бесплатных не бывает. Пытаюсь сама что-то сделать, книги скачиваю по психологии, одну книгу скачала (как стать собственным психотерапевтом),там даются упражнения, а вот начать делать их не могу. Мысли приходят "Они мне все равно не помогут, зачем мне это делать". Как избавиться от таких мыслей?
Что делать со своей жизнью? Как заставить себя измениться? Что нужно для этого? Столько вопросов, а ответов найти не могу.

Здравствуйте, Светлана.

Начните с того, что примите, как факт, что в жизни хорошее ЕСТЬ! Просто Вы этого не видите, пока.

Хотите увидеть? (отвечайте! ДА!)

А Вам зачем? Зачем Вам хорошее? Зачем Вам любовь и молодой человек? Зачем Вам счастье и семья ? Зачем Вам радость и друзья? ЗАЧЕМ?

Отвечайте реально, не общими фразами, а конкретно.

Если Вы сказали "Не знаю..." - Вы сбежали...Сбежали от себя реальной в себя выдуманную-иллюзорную.

Короче - ответьте честно на поставленные выше вопросы. Избавляться от них не надо - надо отвечать! Вот Ваша ответственность перед собой. Также, как Вы ответственно выплачиваете денежный долг, начните ответственно выплачивать долг перед собой.

Ведь родившись, Вы уже взяли на себя эту ответственность, тогда какое Вы имеете право сейчас от этого увиливать? А то, что Вы достоёны этого всего, это тоже даётся от рождения.

Хотите любить себя - любите, есть за что, предоставьте себе эти доказательства. И не мечтайте, что кто-то будет делать это за Вас. У каждого ответственность перед собой, в первую очередь.

Но Вы увидите, что когда Вы реально начнёте предоставлять себе уважение, любовь , радость (пусть даже маленькую, не имеет значение), люди и мир повернутся к Вам лицом и поспешат Вам навстречу. Загляните в мои статьи, там есть для Вас информация:)

Успеха Вам, Светлана, в приобретении - возвращении СЕБЯ!

Здравствуйте, Светлана!

Здравствуйте, Светлана! Согласна с коллегами в том, что пока вы что-нибудь не начнете менять, ничего не измениться. Задумайтесь над тем, как Вы себя останавливаете общаться, например, с коллегами. Они же у Вас есть? Запланируйте заранее, чем Вы займётесь в свои выходные (вспомните о том, что давно хотели, но не делали). Начните заботиться о себе. Не ждите, что кто-то это ни с того, ни с сего начнет делать за Вас. Прождать можно долго... За Вас ВАШУ ЖИЗНЬ никто не изменит. Начните сначала ставить маленькие цели и достигать их. Тогда и начнутся изменения! Готова с Вами сотрудничать в очной работе, когда решитесь на это. Желаю УСПЕХОВ! Татьяна.

Здравствуйте, Светлана! Вот Вам бесплатная консультация:1) Определитесь прямо сейчас - в какой роли вы находитесь? Да, правильно - в "детской", неконструктивной, не берящей на себя ответственности за происходящее с собой в своей жизни. Живущей так, как:" Мне должны!" И, к сожалению, без ценности к себе и к своим близким! А вы представьте на миг, что то, что вы имеете в своей жизни - у вас отняли......., и нет больше родных и близких, нет работы, здоровья и т.д...? Как вы после этого почувствуете себя? Осознайте свои чувства! 2) Вам важно не избегать своих чувств: страха , злости и др., а наоборот встретиться с ними - найти причины из-за чего появились эти чувства и прожить..., другими словами - подружиться.., или отреагировать и др.. 3) Любая работа, тем более качественная - стоит денег (эквивалент затраченной энергии), и работа психологов - не исключение. Только вы оплачиваете за себя, а не просто кому-то отдаете! И, если вам жалко на себя потратить деньги , то таков и итог! Получайте деньги с удовольствием и тратьте деньги с удовольствим, для этого и зарабатываем, не жалейте себе любимой (только разумно, чтобы не было крайностей), тогда вместо разочарования - станете радоваться и жить привлекательной, интересной жизнью! 4)Встреча с психологом - это не только психологическая помощь вам, но и прежде всего - построение новых, качественных отношений, где важной составляющей является сама ВСТРЕЧА двух людей! И пусть у вас нет пока мужчины, пока, но если вы наладите ваши отношения в диалоге с психологом, то вы легко перейдете на отношения с окружающими вас людьми - в т.ч. и с мужчинами! 5) Можно конечно самостоятельно изучать и психологию и другое, также как и любовью заниматься одному, можно общаться по емэйлу - на растоянии... - а это действительно то, чего вы искренне хотите? 6) Приймите себя такой какая вы есть, хотя бы на один день (безоценночное к себе отношение!) и поживите с этим - боящаяся, злая, недовольная жизнью и т.д...И просто станьте себе наблюдателем!!! Попробуйте! А в другой раз - сделайте такое по отношению к своей семье ...И опять - понаблюдайте и за ними и за собой. 7) Начните к себе относиться так, как к самому любимому и дорогому человеку! Начните себе делать (хотя бы изредка) подарки, приятные, желанные, без сожаления... И начните смотреть на те вещи, которые раньше обходили стороной, в мыслях говоря себе, что если мне эти вещи пойдут во благо, то я их приобрету с чувством радости и полного удовлетворения!Я позволяю этому случаться в моей жизни в настоящем! А затем, буквально перед сном или после сна - такие мысли на 1-2 мин. не более и отпускайте..., главное, чтоб в конце были слова:"На благо!" На сегодня все! " Дорогу осилит идущий!" С Уважением Людмила К.

Здравствуйте, Светлана!

Мне кажется, Вы просто ленитесь себе помогать. Не потому что ленивая, а потому что что-то заставляет Вас такой быть. Ведь Вы действительно хотите меняться, это чувствуется из Вашего письма. Я бы порекомендовала Вам поразмышлять, что это за лень такая, откуда она взялась, и почему она не даёт Вам получить всё то, чего Вы так страстно желаете. Что-то есть в Вашем нынешнем состоянии такое важное, что заставляет Вас останавливать себя в попытках измениться. Попробуйте понять, что. Тогда станет более понятно, что делать дальше. С наилучшими пожеланиями, Елена.

Текст: Яна Шагова

Выражение «жить не своей жизнью» к профессиональной психологии не относится, но оно понятно интуитивно. Обычно под ним подразумевают, что человек не следует собственным желаниям и целям, а пытается выполнить некий усреднённый жизненный сценарий, «написанный» для него другими людьми. Чаще всего речь идёт о родительской семье, хотя бывает и так, что мы пользуемся образцами, которые предлагают глянцевые журналы, фильмы и массовая культура. Разбираемся, как понять, что вы следуете чужим установкам - и что с этим делать.

Вам нестерпимо хочется критиковать жизнь других людей

Вас дико раздражает бывшая одноклассница, которая в двадцать с небольшим выскочила замуж и одного за другим рожает детей: «Ну и зачем ей нужно было высшее образование? Похоронила себя в памперсах!» Или подруга-карьеристка, «помешанная» на своих проектах: «Вообще жизни не видит, сидит в своём офисе с утра до ночи». Или друг-фрилансер, третий месяц «бездельничающий» в Таиланде. Но раздражение часто скрывает зависть, а зависть - чувство собственной нереализованности и запутанности. Это не обязательно значит, что вам нравится конкретный сценарий жизни этих людей - может быть, и нет. Но бесит общее ощущение, что они, кажется, знают, что делать со своей жизнью (ну, или очень хорошо притворяются): строят какие-то планы, выполняют их и, похоже, довольны. А вы почему-то нет.

Вам постоянно скучно

Вам скучно на работе. Неинтересны разговоры в кругу друзей. Вам тоскливо ездить в отпуск, неинтересны экскурсии или клубы, скучно обсуждать домашних животных, детей, строительство дачи или путешествия или чьё-то третье высшее образование. Здесь очень важно отметить, что если такое состояние длится дольше трёх-четырёх недель, оно может скрывать под собой депрессию или соматические проблемы. Поэтому если вы чувствуете, что потеряли интерес ко всему окружающему, обязательно дойдите до врача.

Если специалисты не обнаружили у вас ни депрессии, ни соматических заболеваний, это значит, что, похоже, вы просто не «нащупали» свои интересы и свой жизненный путь. Интересы других людей вам не подходят, и разделить их вы не можете - отсюда и скука.

Чужой энтузиазм приводит вас в бешенство или нагоняет тоску

Логичное следствие предыдущего пункта. Говорят, что скука - это подавленная агрессия. Действительно, на скучной работе начинают бесить коллеги, начальник и ежедневные обязанности, не хочется ни повышать квалификацию, ни работать в команде. В компании друзей, с которыми скучно, могут постепенно начать раздражать разговоры и чужой смех, обсуждение того, что лично вам совершенно не кажется увлекательным: «Рисование красками на воде - это так здорово!», «Мы всей семьёй выехали на джипах в лес, давай в следующий раз с нами!», «Затеяли ремонт в квартире и, представляешь, не можем найти нужную плитку во всём городе! Придётся ехать в…». В этот момент вам хочется закричать: «Да вы что, издеваетесь?!» или «Как можно всерьёз интересоваться такой фигнёй?»

Вы строите неочевидные планы-многоходовки

К примеру, если вы хотите устроиться на работу по смежной специальности, вы не ищете вакансии и не записываетесь на курсы - а вместо этого конструируете запутанный многосоставный план, в который входит ещё одно высшее образование, неоплачиваемая стажировка и другие неочевидные компоненты. Когда знакомые, округляя глаза, говорят: «Подожди, но это можно же сделать быстрее и проще - просто зайди на сайт с вакансиями!» - вы очень сердитесь.

Секрет прост: у людей, живущих не своей жизнью, обычно есть табу на реализацию собственных целей. Поэтому путь к желаемым достижениям должен быть максимально долгим и трудновыполнимым, чтобы запутаться по дороге и уж точно не дойти.

Формальные достижения для вас главный критерий успеха

Статус, деньги, чья-то похвала для вас - главный двигатель прогресса. Спору нет, деньги для жизни необходимы, похвала и поддержка «подкармливают» нашу самооценку, а высокий статус и уважение окружающих - это приятно. Но для людей, которые нашли свой вектор движения в жизни, это становится необходимым, но не достаточным условием успеха: на первый план выходит желание реализовать свои способности и цели.

Те, кто действует по чужому жизненному сценарию и не нашли своего, могут быть склонны к соревнованиям. Часто это невероятно конкурентоспособные люди - правда, радость от выигрыша у них нередко недолговечная, и настоящего удовлетворения он не приносит. И правда, как ещё измерить достижения, если ты на самом деле к этому не стремишься? Тогда на помощь приходят усреднённые мерки успеха, навеянные культурой и обществом: статусные вещи, страны, отпуск в которых ты можешь себе позволить, количество нулей в зарплате, зависть в глазах окружающих, фото в инстаграме.

Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы тут сидите

Когда вы выходите с работы, то чувствуете себя так, словно вырвались из плена. С облегчением вздыхаете, выходя из гостей. И даже развлечения вроде походов в кино и на концерты оставляют странное чувство, что «настоящая» жизнь происходила где-то в другом месте, пока вы плясали на танцполе или сидели у экрана. Это чувство сигнализирует, что вы не находите смысла в том, чем заняты. Многие начинают рационализировать это ощущение и строить теории - например, как коммерциализировано современное искусство, как бессмысленно трудиться на благо капитализма и тому подобное. Важно прислушаться к этому чувству дискомфорта и бессмыслицы и сделать выводы. Оно означает, что поход в кино был бессмысленным не для всех, а лично для вас.

Что делать

Найти свои цели в жизни - это непростая и масштабная задача. К психологам часто обращаются клиенты с запросом «Чего-то не хватает, хотя вроде бы всё хорошо» или «У меня всё есть, но ничего не радует». Под этими жалобами нередко скрывается именно отсутствие собственных ориентиров в жизни. Обычно поиски смысла советуют начать с того, чтобы вспомнить, что раньше доставляло удовольствие, казалось осмысленным и важным. Но, к сожалению, это получается не всегда. Порой жизнь настолько забита ненужными и отнимающими силы активностями и общением, что не остаётся ни пространства, ни сил на что-то приятное.

В таком случае имеет смысл пойти от обратного и попробовать постепенно исключить из своей жизни самые неприятные и отнимающие силы вещи. Например, отказаться от общения, если собеседник много вас критикует, обесценивает то, что для вас важно, и общается с позиции «сверху». Бросить низкооплачиваемую работу, которую вы выполняете только потому, что от неё стыдно отказаться, или из соображения «надо же чем-то заниматься» (конечно, речь не идёт об экстремальной ситуации, когда это единственный доступный способ прокормить себя). Если есть такая возможность, оставить коллектив, где унижают и дискриминируют других. Переосмыслить слишком плотные отношения с родителями, которые хотят контролировать вашу жизнь и при помощи вас выстраивать собственные планы. Оставить партнёрские отношения, в которых есть насилие и нет радости.

Приучитесь спрашивать себя о своих желаниях - от предпочтений в еде до планов на жизнь. Иногда проще начать с маленьких интересов, вроде любимой музыки или того, действительно ли вы хотите пойти на вечеринку, куда сегодня приглашены. А иногда в голове всплывают целые проекты по преобразованию собственной жизни - и вы понимаете, что они всегда существовали, просто были «заблокированы».

Если ваши желания и планы не причиняют вреда другим и не подвергают их опасности, вы можете спокойно воплощать их в жизнь - и в этом нет ничего эгоистичного

Люди часто говорят, что боятся превратиться в «эгоистов», делая то, что они хотят. Но если ваши желания и планы не причиняют вреда другим людям и не подвергают их опасности, значит, вы можете спокойно воплощать их в жизнь, и в этом нет ничего эгоистичного. Возможно, вас на самом деле пугает чувство ответственности за все успехи и неудачи. Но только вы автор собственной жизни - выберете ли вы писать её по «оригинальному» сценарию или скопируете с «растиражированного», как у всех.

Наконец, ещё один полезный совет - разобраться с семейными установками. Регулярно задавайте себе вопрос: «Для кого это?» Если вы выбрали специальность и карьеру не для себя, то для кого? Для мамы, которая не смогла реализоваться на том же поприще? Для папы, который видел в этом «верный кусок хлеба» и «достойное занятие»? Если вам не нравится нынешний круг общения, то для чего и для кого вы его создали и поддерживаете?

Ответы могут быть неожиданными. Например, вы вдруг вспомните, что любимой бабушке всю жизнь не нравилось, что вы дружите с «сомнительной» компанией. А через некоторое время после её смерти вы вдруг обнаружили, что поменяли круг общения и теперь стремитесь дружить только с «хорошими мальчиками и девочками». Хотя на самом деле вам не хочется говорить с ними о карьере и достижениях и нравятся вам богема, отвязные музыканты и бедные путешественники.

По тому же принципу можно выбрать партнёршу или партнёра, занятия вне работы или способ отдыха - чтобы вызвать одобрение и заслужить любовь кого-то из членов семьи. Важно понять, что любить родных и следовать их сценариям, приготовленным для вас, - это не тождественные вещи. Демонстрировать любовь можно действиями: к тем, кто ещё жив, - заботой, вниманием, телефонными звонками и визитами. Тех, кто умер, можно вспоминать, навещать их могилу на кладбище, разговаривать о них с теми родными, кто их помнит, или рассказывать о них детям и племянникам, которые не успели их застать. Но если вы делаете себя несчастной или несчастным, потому что живёте не своей жизнью, это не имеет ничего общего с выражением любви. А если кто-то требует от вас такого - к сожалению, этот человек не очень о вас заботится. А значит, не стоит отдавать решения по поводу своей жизни в его руки.

Вы чувствуете, словно вы плывете по бесконечному морю скучных, неинтересных, однообразных событий и берега не видно. И в этом вы не одиноки. Фактически, вы являетесь частью самой большой группы людей на этой планете. Все они тоже не знают, что делать со своей жизнью.

Первое, что нужно уяснить – это совершенно нормально. Люди не приходят в этот мир со знанием того, какова их миссия в социуме. Вместо этого они рождаются с массой возможностей, чтобы найти свое призвание. Проблема заключается в том, что, хотя выбор хоть и огромен, но труден. Более того, жизнь постоянно меняется, и правильный выбор тоже меняется. Как же найти действительно свое направление, чтобы наконец понять то, чего вы действительно хотите достичь в жизни.

1. Нам не дано знать будущее

Мы можем только представлять себе будущее, но мы не должны попадать в ловушку своих мыслей. Вы не знаете, что вас ждет: ваше здоровье, работа, семья и общество – все может измениться, и запланировать ничего нельзя. Однако вы можете попытаться сделать то, что приносит вам радость. Неважно, касается ли это вашей работы или просто увлечений, ловите эти позитивные моменты. Огромным плюсом такого подхода является то, что вы можете обнаружить скрытые таланты или другие пути к собственному счастью. А что касается туманного будущего, то проблемы нужно решать по мере их поступления. Один из способов справиться с ними – это попытаться рассмотреть любой негатив как возможность трансформировать его в позитив.

2. Примите дискомфорт, чтобы достичь счастья

Дорога жизни редко бывает гладкой. Вы можете столкнуться и с нехваткой финансов, и с эмоциональным «землетрясением», переворачивающим ваш мир вверх дном. Некоторых ударов судьбы просто нельзя полностью избежать. Всякий раз, когда вы испытываете такой дискомфорт, вы узнаете немного больше о себе и о своих желаниях на будущее. Вы познаете себя и нащупываете более рациональный и эффективный путь. В начале своей карьеры, например, вы можете долго и изнурительно работать, чтобы получить более выгодную должность и вырасти. Вы проходите через период дискомфорта, чтобы выиграть в конечном итоге.

3. Избавьтесь от отвлекающих факторов и прекратите все откладывать

Никогда не забывайте, что время не ждет никого. Вы можете установить себе вожделенные цели, но вы их не достигнете, если будете откладывать неизбежное. Потерянное время восстановить, как файл из корзины, нельзя. Поиск своего идеального жизненного пути полон трудностей и усилий. Сосредоточьтесь на нем и совершенствуйте себя. Перестаньте оправдывать свою привычку отвлекаться и откладывать многие действия, а также впустую тратить свое время.

4. Задавайте вопросы (как большие, так и маленькие)

Вы не можете получить информацию, не задавая вопросов, в том числе и себе самому. Крупные вопросы – это вопросы о ваших увлечениях, приоритетах, финансах и времени. Мелкие вопросы помогают вам уточнить направление. Вам нравится работать в офисе? Вы предпочитаете жить в городе или деревне? Нравится ли вам социальная активность? Чем больше вы изучаете эти и другие вопросы, тем лучше вы понимаете, кто вы и ваше идеальное призвание в жизни (или, по крайней мере, на нынешнем этапе жизни).

5. Будьте готовы к жертвам в краткосрочной перспективе

Сейчас вы, вероятно, чувствуете себя несколько потерянным; вы не знаете, что делать со своей жизнью, и вы хотите понять, где вы вообще находитесь. Однако, между тем, где вы находитесь сейчас и где вы хотите быть, лежит трудный путь. Дискомфорт – это то, что уже было упомянуто, но вам, вполне вероятно, предстоят еще и определенные жертвы. Не исключено, что вам придется отказаться от каких-то вещей, которые вы пока воспринимаете как должное. Например, вы захотите начать бизнес, а потому будьте готовы к дополнительным рабочим часам, экономии и даже отказу от каких-либо текущих благ.

6. Открывайте двери стучащимся возможностям

Вам нужно быть готовым ответить на стук в дверь. Помните, что попробовать что-то – это один из самых эффективных способов узнать, насколько это вам подходит. Поэтому, когда жизнь стремится показать вам путь, не игнорируйте его – просто посмотрите, куда он вас приведет. Вы можете волноваться, что сейчас не самое подходящее время или не та возможность, но вы никогда не узнаете, если не попробуете. Сидеть в ожидании – это тоже выбор, но о таком выборе в основном впоследствии жалеют.