Страх одиночества, комплексы и неумение слышать себя буквально ставят женщину на колени перед каждым ее мужчиной. Без пошлости и двузначности.
А самое ужасное в том, что она отчаянно верит: если ущемлять себя в своих интересах, ограничивать в потребностях и желаниях - будет ей долгожданное счастье.
И никому в голову не приходит, что счастье в первую очередь нужно вырастить в самой себе, а не искать в другом человеке.
Еще реже кто-нибудь да вспомнит, любовь - это не игра в одни ворота. А гармоничные отношения строятся на взаимодействии и чувственной взаимности.
Предавая себя, наступая на свои интересы, ты рискуешь стать зависимой от каждого из своих мужчин, бывших и будущих, и попросту потерять саму себя. А в мужчине рядом с собой культивировать избалованного эгоиста.
Итак, записывать не нужно, но ЗАПОМИНАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Если ты, конечно, не ориентирована на .
Боготворить ЕГО
Мужчина инстинктивно тянется к женщине самодостаточной. Той, что любит, чувствует сама себя и ориентируется в своих желаниях. А такой совершенно точно известно, что мужчиной нужно восхищаться, нужно уважать его, ценить и любить.
Но не надо приносить себя в жертву на алтаре перед его идолом! Исключение - ваши сексуальные игры на тему :) Здорового мужчину раздражает хроническое преклонение.
Уже давно доказано, что только человек, любящий себя (а не самовлюбленный, чувствуешь разницу?), способен на зрелую любовь к другому.
Оправдывать насилие
Абьюз, насилие, диктатура - то, чего НЕ МОЖЕТ БЫТЬ в нормальных отношениях.
Первым двум нужна помощь, а третьей - нужно лечиться, в одиночестве… Но факт остается фактом - и первые, и вторые позволяют ему слишком многое и не ценят себя.
Такому поведению нет никаких оправданий. Мужчина изначально более сильная структура в отношениях и он должен защищать женщину.
Ощущение безопасности - одно из ключевых и самых важных качеств здоровых и гармоничных отношений.
Только для женщин и мужчин его проявления немножко разные.
Бросаться в крайности
Очень многие женщины понятия не имеют о том, что такое «золотая середина» в отношениях.
То играют в недоступность, непомерную загадочность, то уже на пятом свидании рассказывают как Юльке с работы вырезали аппендицит и что бывший в постели был «не вау».
Не надо забывать, что во всем нужно соблюдать баланс. Это жизненно-важный принцип.
Профессиональная женщина окутана ЛЕГКОЙ таинственностью и никогда не говорит лишнего. Не обсуждает, не осуждает. Занимается своей жизнью и своими отношениями.
Для мужчины, она словно книга, которую он начал читать, ушел с головой и закрыть не в силах. Но и до конца никогда не прочтет. Потому что каждая новая страница дразнит и приносит в его день нечто интересное.
Чувствуешь разницу?
Когда он точно знает, что на тебе под платьем, - это перестает интриговать и возбуждать… Все, в чем мужчина должен быть в тебе уверен - . Ты можешь быть предсказуемой только в этом.
Скрывать свой статус
Этот нюанс касается не только твоей интимной жизни. Одинока ли, встречаешься, замужем или разведена - мужчина, который предлагает тебе отношения, имеет полное право это знать.
И это палка о двух концах, потому что важен и статус материальный.
Вспомни ситуацию, в которой оказалась главная героиня фильма «Москва слезам не верит», когда скрыла, что сама директор производства.
Ничем хорошим такие укрывательства не заканчиваются. И что ты будешь делать, когда он узнает, что ты зарабатываешь намного больше? Или вообще не работаешь и твое финансовое положение крайне затруднительно?
Ты ведь поэтому скрываешь - боишься его «унизить» своим статусом или его статусом унизить себя. Боишься привлечь альфонса и приживалу? Или веришь, что можешь получить общественное клеймо «содержанка»?
В любом случае, рано или поздно все вскроется. Тогда ты либо потеряешь его доверие, либо его самого - если твой статус будет как-то ущемлять его самомнение.
Дай мужчине возможность понять твой социальный уровень и , чтобы он чувствовал себя добытчиком настолько, насколько он способен.
Терпеть его нытье
Ты сделаешь вам обоим большое одолжение, если не будешь с ним из жалости. Ты не контейнер для слива негатива и печальки (если в ваших отношениях это главенствует). Можешь его окрылять, поддерживать, мотивировать… что угодно.
Только пусть сам решает свои проблемы, в том числе психологические. Потому что здоровые отношения могут построить два целостных и самодостаточных по-своему человека, и никак иначе.
Становиться «сильной»
Мужчине важно чувствовать себя сильным и нужным. Без этого никак. Каждому из нас хочется, где-то там - в глубине души, быть героем.
Ребячество, знаю… 🙂 Да, все мы немножко дети внутри. Тебе же тоже порой хочется быть «маленькой и на ручки»? Так вот, если ты ВСЕ САМА, какие ручки?! И не жалуйся потом, что ты не вызываешь желания помочь и позаботиться.
Стремление стать незаменимой и решать все за него растет из твоей собственной неуверенности. И многие пытаются стать для своего мужчины завхозом, секретаршей, мамуленькой, бабуленькой…
И заодно еще рэкетиром для друзей-родственников, которая умудряется наехать на всех, кто обидит ее солнышко.
Ты действительно думаешь, что так можно заслужить его любовь и защиту? Ты будешь заботиться и оберегать.
Некоторые доходят до края и даже содержат своих мужчин. Это, конечно, твое дело… Но альфонсы и нищеброды для того и существуют. Надеюсь, он качественно выполняет те функции, ради которых ты его приютила.
Забывать о себе
Мужчина - не повод отказываться от саморазвития, личного времени, пространства, любимого дела, друзей и т.д. Отказываться от себя, в целом. Ты это понимаешь? Сюда же относится предательство своей мечты, своих идеалов, ценностей, взглядов.
Достойный мужчина хочет, чтобы в жизни его женщины было все вышеперечисленное и будет делать для этого все.
А все «зачем тебе работать - разве я мало зарабатываю?», «тебе ОНИ дороже, чем я?», «мне не нравится твоя подруга», «эта работа стоит между нами» - уловки типичных диктаторов.
То же самое касается требований мужчины менять или подгонять под его требования твои внешность, стиль одежды, образ жизни.
Ложиться ради него под нож или перекраситься из блондинки в брюнетку?! Он просто не тянет ту, кто его возбуждает на самом деле, и тупо подгоняет тебя под ее «светлый образ» - вот, что это значит! Будь собой!
Когда ты сама себе нравишься, прокачиваешь свою женственность - ты просто обречена найти достойного мужчину.
Если ты еще не знаешь как это сделать или до сих пор не понимаешь чего хотят мужчины, заходи на мой - я все тебе расскажу.
И не столько важны твои параметры, сколько здоровая самооценка и умение заниматься собой. Важно, чтобы ты искрилась позитивной, живой энергией.
Замалчивать…
…пережевывать и принимать в себя все недомолвки, ссоры, конфликты, обиды, претензии, недовольство. Не надо думать, что если ты потерпишь, промолчишь, тихонечко обидишься, то он оценит и будет тебя больше любить.
Неадекватные мужчины этим пользуются. Это удобно - делать вид, что ничего не замечаешь.
Да, не забудь о том, что даже достойный мужчина ни за что не догадается из-за чего ты расстроена или чего ты хочешь, если ему об этом не говорить.
Ты, может, и великолепная актриса, если он искренне уверен, что у вас все в порядке и ты довольна. Но ты-то копишь обиды и раздражение, и все равно потом устраиваешь разборки.
Отношения должны строиться на основе доверительного общения. Помоги мужчине узнать тебя. Объясни, на что дуешься. И будет тебе счастье!
Играть роль
Чтобы подстроиться под мужчину (особенно из принципа «лишь бы не одной»), многие женщины примеряют на себя роли. И часто их реальность не имеет к этим ролям никакого отношения.
Не надо строить из себя дурочку, идеальную домохозяйку, тусовщицу или гламурную диву, чтобы ему понравиться и удержать его рядом с собой. Это в жизни не работает. Нормальные мужчины очень четко чувствуют фальш, ею сквозит в отношениях.
И, если мужчина низкого интеллектуального уровня, дохода да чего угодно, не нужно создавать для него видимость другой жизни.
Каждому свое
Не становись игрушкой в руках нищеброда, не будь пластилином его желаний и комплексов. Люби себя, свои интересы, свободу, ценности и привычки. Нельзя уважать того, кто не уважает сам себя!
И каждый найдет свое, если будет правильно искать. И ты тоже найдешь своего достойного мужчину.
Сосредоточь внимание на своем росте и развитии. Будь такой женщиной, которую хочет достойный мужчина. Есть только один способ быть счастливой - быть СОБОЙ. Чего тебе искренне желаю!
Верю в тебя,
Ярослав Самойлов.
Истоки мужской неуверенности
Неуверенность в себе порождает множество проблем в личных отношениях, в карьере. В гармонии с самим с собой, наконец. И менять ситуацию необходимо кардинально, однако, зная причину, легче найти и выход из ситуации. Мы побеседовали с психологом, гештальт-терапевтом, ведущей тренингов и терапевтических групп, Грицышиной Алевтиной Владимировной и выяснили причины мужской неуверенности, как не «затюкать» мужчину и почему женщине важно быть слабой .
- Расскажите, пожалуйста, в чём проявляется мужская неуверенность?
Очень часто мужская неуверенность проявляется в форме инфантильности, лени. Мужчина не очень активный, не верит в себя, ему страшно начинать что-то новое. Он считает, что хорошая должность, собственный бизнес, продвижение по служебной лестнице требуют преодоления слишком многих препятствий.
Мужчина уверен, что все хорошие места уже заняты и ничего хорошего из этого не выйдет. Такие мужчины боятся вступать в конкуренцию с другими мужчинами.
Неуверенные в себе мужчины боятся женщин, особенно красивых женщин. И основа неуверенности здесь – страх. Страх быть отвергнутым, страх, что партнёрша увидит недостатки, стыд. Это проявляется в том, что мужчина боится подойти познакомиться с женщиной. А если и знакомится, то его больше беспокоит, как он выглядит, что он говорит – в этом плане он зациклен на себе.
- Как мужская неуверенность проявляется в семейной жизни?
Обычно рядом с неуверенным мужчиной активная и уверенная в себе женщина. Противоположности притягиваются. Жена на такого мужчину, как правило, часто жалуется – муж лежит на диване, ничего не делает. А мужчине просто страшно что-то начинать. Поэтому для мужчины очень важно, как его воспитывала мама и какая рядом с ним женщина.
Женщина умеет психологически «кастрировать» мужчину. То есть, конкурировать с ним, соревноваться в мужской сфере, показывать, какая она сильная, активная, успешная. В итоге она добивается своего, доказывает мужчине, какая она самостоятельная. Но в результате рядом с собой она видит мужчину, который как бы «поддаётся», говорит, ОК, раз ты такая сильная, пожалуйста, рули. А сам уходит в подполье.
- Каковы причины неуверенности мужчин в себе?
Практически в ста процентах случаев неуверенность в себе идёт из семьи. Она зависит от того, как родители воспитывали ребёнка. Очень важно и маме, и папе правильно воспитывать мальчика - мама должна воспитывать его одним образом, отец – другим. Но между родителями всё равно должна быть согласованность в воспитании, договорённость.
- Как вырастить неуверенного в себе ребёнка?
Нужно сравнивать его с другими детьми. В любом возрасте, но особенно в возрасте 3-5 лет. Например, говорить - посмотри, Вася уже то умеет, а ты ещё нет.
Также если в семье отец пьёт, мать тащит всё на себе и ругается на него. Ведь отец - это всегда пример для мальчика, он усваивает отцовскую фигуру. И если отец пьющий, неуспешный, неуверенный в себе, то шансов, что сын будет таким же, очень много.
Очень важно, чтобы в семье была сильная авторитетная мужская фигура. Даже если мать растит ребёнка без отца, важно, чтобы в её окружении была какая-то мужская фигура – дедушка, дядя, хороший знакомый или родственник, который брал бы на себя функции отца, чтобы мальчик видел силу, авторитет, и знал, к чему стремиться.
Ребёнок впитывает всё как губка, и если его окружают не очень успешные, неуверенные в себе мужчины, он усваивает такую модель.
- Как папа должен воспитывать ребёнка?
Отец должен показать, что он защитник семьи, уважает маму, является опорой в семье, зарабатывает деньги. И когда сын это видит, он стремится к этому, будет таким же. Но если отец постоянно принижает достоинство сына, говорит, что он неудачник, у ребёнка появляются мысли «я плохой». И всё это делает ребёнка неуверенным в себе, ему не на что опереться в этой жизни.
- Считается, что неуверенность и ревность всегда идут рядом. Так ли это?
Здесь нужно определить, какая ревность и насколько ярко она выражена. Здоровая ситуация, когда мужчина немного ревнует свою женщину. Наоборот, когда он совсем не ревнует, это уже странно. Мужчина - собственник, и если он любит женщину, и кто-то оказывает его женщине знаки внимания, это задевает его мужское достоинство.
Другое дело, «раздувает ли он из мухи слона» или может как-то справиться со своей ревностью. Уверенный в себе мужчина не будет скандалить, он знает, что лучше другого любого мужчины, что у него нет конкурентов.
Частые скандалы из-за ревности, если мужчина ревнует женщину к каждому столбу – это говорит о неуверенности в себе. Ему страшно, он боится столкнуться с неприятными ощущениями, что жена его бросит. Он боится конкуренции, что женщина увидела, что какой-то мужчина лучше, сексуальнее, сильнее, богаче.
Тогда ревнивец сталкивается со своими недостатками, с которыми он в реальной жизни предпочитает не сталкивается. Когда жена задержалась на работе, у него сразу фантазии, что он изменяет.
Ревность - это признак не только неуверенности в себе, но и отсутствия доверия в семье. Кроме того, ревность зачастую говорит о том, что мужчина сам может изменять. Он знает, что изменяет, и боится, что жена тоже будет так же делать. Он подозревает свою жену в измене, и при этом также очень не уверен в себе.
Одной из форм неуверенности в себе являются случи, когда мужчине нужно покорить много женщин, чтобы понять, что он классный. Ему недостаточно любви одной женщины. Но большое количество партнёрш проблему не решает, и мужчина не становится более уверенным в себе. Да, он знает, что может покорить любую, если захочет. Он начинает много зарабатывать. Но, как правило, всё это детские комплексы из семьи.
Если в семье не было достаточно поддержки, у мальчика возникает желание добиться больших успехов в будущем, чтобы его любили. Особенно когда родители говорят – ты должен хорошо учиться, тогда … Как ребёнок это понимает - получил в школе двойку - родители с ним не разговаривают, а получил пятёрку – он молодец. У него закрепляется, что если он сделал то, чего от него ждут, значит, его будут любить. И эта мысль идёт красной линией через всю его жизнь.
- Как отражается на уверенности в себе позиция активной, самоуверенной женщины в современном мире?
Лет 50-70 назад мир сошёл с ума, поменялась мода. На протяжении всех тысячелетий мужчина - воин, добытчик, карьерист, а женщина занималась домом, уютом в нём. Сейчас всё поменялась. Пресса, интернет, телевидение транслируют образ женщины активной, успешной, у неё образование, она успешна в бизнесе.
Женщине, добившись успехов, сложно уважать мужчину такого же, как она в социальном плане. Она всегда ищет более сильного самца, и это заложено природой. Когда женщины сами сильные, им сложнее видеть мужчин вокруг себя сильными. И женщина начинает “добивать” мужчину в моральном плане.
Очень важен такой момент – различные войны XX века истребили мужчин, каждый четвёртый мужчина погиб, многие стали калеками. И женщинам пришлось стать сильными. И это закрепилось до наших дней – матери передают девочкам такой же опыт – ты должна быть сильной. Сыновья видят, что мама зарабатывает деньги, а папа мягкотелый, неуспешный. Они не видят другую модель и становится таким же.
Женщине нужен сильный партнёр, а мужчина всё равно в глубине души хочет быть сильнее женщины. Так и должно быть - мужчина сильный, а женщина хрупкая, слабая. И тогда всем комфортно. Но, к сожалению, сейчас иначе, женщина стала более сильной, чем мужчина, и общество эту модель поддерживает.
Заметьте, даже пошла мода на метросексуальных, женоподобных мужчин. Парни начали быть более жеманными, женоподобными, больше уделяют внимание внешности. С одной стороны это каким-то девушкам и нравится. Но с другой стороны это страшно – мужчина лучше разбирается в маникюре, педикюре, внешности.
На самом деле, очень распространены случаи, когда в семье сильная жена и спокойный муж. Жена мужа гнобит, а муж и не против. Но в какой-то момент он уходит к другой женщине, которая более женственная, рядом с которой он может почувствовать себя сильным. Рано или поздно мужчина, которого «тюкают», или спивается, или взрывается, как-то выражает свою неудовлетворённость.
Многие мужчины пьют от того, что не могут самореализоваться. И женщины в этом отчасти виноваты. То есть, надо понимать, что если женщина властная, берёт на себя бразды правления в семье, принимает основные крупные решения в семье и всем распоряжается и заведует, то мужчина будет мало зарабатывать, пить, пытаться восстановить баланс. Или исподтишка «точить», бить по больным местам – ты страшная, толстая, старая.
- Что делать, чтобы мужчина стал уверенным в себе?
Нужно правильно себя вести – поддерживать, верить в человека. Ребёнку давать больше самостоятельности, проявлять инициативу. Девушкам не решать за парня, не поддерживать материально.
Среди девушек есть такое заблуждение, что если у парня материальные проблемы, она должна его поддержать тем, что они будут жить на её деньги. Это большая ошибка. Мужчина расслабляется, начинает опираться на женщину. Это начало конца.
Если девушка остаётся слабой рядом с мужчиной, отдаёт ему инициативу, хвалит, это является для мужчины поддержкой, он верит в себя. И это даёт ему базу для достижений и, соответственно, он становится увереннее в себе.
Мужская уверенность основывается на достижениях. В любых сферах – наука, творчество, бизнес. Заметьте, мужчины постоянно конкурируют между собой в области достижений. А женская уверенность базируется больше на счастье в личной жизни.
Большая проблема уверенных в себе женщин в том, что они не могут ужиться с мужчинами. Сильному мужчине нужна хрупкая женщина , о которой он может заботиться. А вот сильная женщина нужна слабому мужчине, чтобы он мог на неё опереться («мамка»).
Очень важно в детстве отдавать мальчика в спортивные секции, чтобы он был уверен в своём теле. Если он знает, что может за себя постоять, то он уверен в себе. Если в теле есть сила, то он и духовно сильный.
Мама должна мальчика побольше хвалить, а папа учить быть сильным, содержать в строгости. Если мама больше мягкая, жалеющая, то папа более строгий, но целеустремлённый. Тогда мальчик будет развиваться в здоровой обстановке.
Если рядом с парнем девушка, она тоже должна вести себя правильно. Не показывать, какая она сильная, как она без него замечательно может обойтись. Нужна поддержка, восхищение, и ни в коем случае нельзя сравнивать с другими мужчинами.
- Спасибо Вам за интересную и очень полезную беседу!
Очень многие женщины стремятся к отношениям с целью создания семьи. Но, далеко не всем удается прожить долго и счастливо, не говоря уже о том, чтобы умереть в один день. Разводы, которые еще 100 лет назад осуждались обществом, стали для нас почти будничным явлением. Но, на самом деле, если занять правильную позицию в отношениях, можно сделать их счастливыми и прочными. В этой статье рассмотрим советы женщинам, о том, чего нельзя делать в отношении мужчин.
1. Критика.
Женщины, особенно опытные, в своем большинстве имеют привычку критиковать мужчин, их поступки, слова, выборы. На самом деле, это самая большая глупость, которую только можно допустить в отношениях. Критика, особенно если она принимает характер «поедания мозга чайной ложечкой», приносит только негатив в ваши отношения и делает женщину в глазах мужчины непривлекательной.
2. Манипуляция слезами.
Мужчины ощущают себя беззащитными и беспомощными перед плачущей женщиной, и если она использует это для достижения собственных целей, у нее нет шансов на построение прочных и долговременных отношений. Мужчины любят ощущать себя сильными и мужественными, поэтому старайтесь не показывать им своих слез, а если и приходится плакать, то делайте это искренне.
3. Рассказы о бывших партнерах.
Какими бы хорошими или плохими не были ваши мужчины в прошлом, вашему настоящему партнеру вовсе не обязательно знать о них всех деталей. Свои прошлые, а значит неудачные, отношения вы можете обсудить с подругами за чашкой кофе, но никак не с любимым человеком.
4. Манипуляции сексом.
Излюбленное занятие многих женщин – шантажировать мужчин с помощью секса. Наказания в форме «месяц без секса» очень многими мужчинами расцениваются как личное унижение, и дают их подсознанию сигнал о том, что они стали менее привлекательными для своей партнерши. Более того, в определенный момент интерес мужчины к «принцессе в неприступной крепости» может угаснуть, и в ваш очередной «месяц без секса», интимных отношений не будет только у вас.
5. Ревность и проверки.
Женщины наделены просто каким-то неудержимым любопытством, и даже когда в семейной жизни тишина и счастье, они могут, как бы случайно, проверить мобильный телефон благоверного, или историю отправленных писем на электронной почте. Это не только нарушение личных границ, но и проявление недоверия, которое повлечет ответную реакцию. А отношения без доверия настолько сложны и неприятны, что лучше бы их не было вовсе.
6. Неопрятность.
Очень многие отношения начинаются с того, что два человека всячески пытаются произвести друг на друга положительное впечатление. После первых совместных ночей дамы каким-то чудесным образом умудряются предстать перед своим мужчинами в макияже, прическе и сексуальном выглаженном, атласном халатике. Год или два спустя после свадьбы, мужчина по утрам наблюдает совсем другую женщину, и нет ничего удивительного в том, что он охладеет, столкнувшись с такой неопрятностью.
7. Поучения.
«А я тебя предупреждала!» или «Я же тебе говорила!» – это высказывания, которые непроизвольно вылетают из женщин в те моменты, когда их партнеры совершают ошибку, о которой были предупреждены заранее. Во-первых, мужчины не приемлют поучений, и единственная форма донесения до них полезной информации, это мудрая, скромная подсказка, как бы невзначай. Очень немногие женщины умеют наводить своих мужчин на правильные мысли, не вызывая никаких подозрений или негативных ассоциаций, но сильная половина человечества ценит эту способность.
8. Ограничения свободы.
Глядя на многие семейные пары, иногда создается такой впечатление, что женщина не замуж вышла, а усыновила себе великовозрастного ребенка. И суть не в том, что мужчины ведут себя безответственно, как дети. Суть в том, что женщины изначально принимают позицию «мамочки», которая выстраивает систему запретов и ограничений, и за счет этого не дает мужской личности вступать в фазу зрелости.
9. Привычка ставить кого-то в пример.
«Вон смотри у Светки муж стирает и ужин приготовить может!» – фразы такого плана часто используют женщины, с целью мотивировать своих мужчин к каким-либо действиям. А мужчины воспринимают подобные фразы как унижения, и вместо того, чтобы мотивироваться, избегают активности в той сфере деятельности, на которую указывают женщины. Если применять такую тактику в течение длительного времени, мужчина либо станет избегать вас, либо потеряет уверенность в себе окончательно.
10. Молчание.
Когда мужчине что-то от вас нужно, он не станет посылать вам мысленные послания, а скажет об этом прямо. Этого же он ожидает и от вас. Не молчите, не манипулируйте ним, изображая обиду – идите на контакт и говорите абсолютно обо всем.
Рассказывает Михаил Корякин, доктор медицинских наук, уролог-андролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава России :
Причин ослабления главной мужской функции - множество. Но всё поддаётся коррекции при правильном подходе. Поддержав мужчину, вы можете рассчитывать на лучший секс в вашей жизни!
Физическая усталость
Например, мужчина накануне много работал - делал ремонт, копал огород и пр., ему не до развлечений и даже не до получения удовольствия.
Что делать? Стоит отдохнуть и выспаться, и всё восстановится.
Психологические сложности
Ситуация влюблённости, страстной любви длится максимум 2,5-3 года. А дальше, если не сложились отношения, супруга (всё-таки атмосферой в семье управляет супруга) становится ему неинтересна. Она уже вызывает не чувство желания, а в лучшем случае равнодушие, в худшем - неприязнь. Если в семье постоянные скандалы, ссоры, откуда взяться желанию и сексу? Но мужчины так устроены, что иногда достаточно одного небрежно брошенного женщиной обидного слова, а то и просто недовольного взгляда, чтобы свести на нет всё желание.
Что делать? Если однажды не получилось, не надо акцентировать внимание на неудаче, подшучивать. По возможности успокойте, подбод-рите. Например, молодой человек выпил лишнего на вечеринке. Спиртное на психологическом уровне поначалу усиливает возбуждение. А на уровне физиологии все реакции притупляются. Поэтому неудивительно, что в самый ответственный момент его главный орган подвёл. Постарайтесь сделать вид, что вы не заметили, и ни в коем случае не припоминайте потом. Иначе эта причина может плавно перерасти в следующую - невроз.
Депрессии и неврозы
С самой функцией у мужчины всё в порядке. Но, когда он испытывает длительный стресс, ему всё видится в чёрном цвете и никого не хочется. А если ещё к тому же раз-два уже не получилось, мужчину начинает «клинить»: в нём поселяется страх, что и в следующий раз не получится, - это может послужить началом невроза ожидания неудачи. Новая проблема из этой же серии - интернет-порно-зависимость. Сейчас большое количество молодых людей подсаживается на регулярные просмотры сексуальных сайтов с очень специфичным содержанием. В жизни такого сексуального «изобилия» просто не бывает - обычная женщина не может вызвать даже небольшой доли такого возбуждения. К слову, сейчас на эти сайты прокладывают себе дорогу мальчишки с 14 лет. Смот-рят, мастурбируют, с каждым разом им требуется всё большей силы стимул для возбуждения. Это сродни наркотической зависимости. Но беда в том, что через некоторое время уже и самые сильнодействующие картинки не помогают. Далее срабатывает страх импотенции, и всё вместе блокирует сексуальную функцию.
Встречается и так называемый синдром вдовца, когда мужчина, особенно в возрасте, длительное время находится в сексуальном воздержании (например, потому, что потерял партнёршу), а потом долгое время испытывает неуверенность в себе.
Что делать? В этом случае без врачебной помощи не обойтись. Мало «вылечить голову», надо, чтобы ещё и ниже пояса всё наладилось.
Серьёзные хронические заболевания
Например, болезни печени, почек. Причём поскольку мужчины не склонны обращаться за медицинской помощью по пустякам, то идут к врачу, только когда всё становится очень серьёзно.
Болезни, при которых нарушается обмен веществ, тоже могут повлиять на исправность эректильной функции. Это сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, в частности атеросклероз, при котором нарушается кровообращение в детородном органе. А без полноценного кровотока, как известно, мужское орудие не может удержаться в вертикальном положении. Венозная недостаточность тоже нередко становится причиной снижения функции, но только у более молодых мужчин, особенно с предрасположенностью к варикозному расширению венозных сосудов.
Что делать? Обязательно обращаться к врачам и лечить первопричину.
Недостаток продукции тестостерона
Именно этот главный мужской гормон обеспечивает сексуальное желание и эректильную функцию. Когда он в норме, мужчина не может жить без секса - он ему нужен как воздух.
Что делать? Недостаток гормона можно выявить при исследовании крови. Если причина подтвердится, то врач может назначить препараты, повышающие уровень тестостерона. И проблема с неустойчивостью мужского секс-орудия решится.
Приём лекарственных препаратов
В частности, для лечения артериальной гипертензии, атеросклероза (статины), язвенной болезни желудка, системных заболеваний и заболеваний суставов (глюкокортикоидные гормоны), онкологических заболеваний тоже может приводить к нарушению мужской функции.
Что делать? Если мужчина принимает лекарства, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом по поводу коррекции приёма препаратов или их замены. Не стоит терпеть проблемы, утешая себя, что так и должно быть.