Γυμνάσιο ΜΒΟΥ Νο. 9
Ώρα τάξης
Σταυρούπολη, 2013
Ώρα τάξης
«Καθημερινή αγωγή ενός μικρού μαθητή»
Στόχοι ώρα τάξης:
- εισάγετε τα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας στην καθημερινή ρουτίνα, πείστε τα για την ανάγκη να την ακολουθούν αυστηρά.
- διδάξτε τους μαθητές να προγραμματίζουν τον προσωπικό τους χρόνο με βάση τη δική τους καθημερινή ρουτίνα.
Εξοπλισμός: παρουσίαση, κάρτες, έγχρωμοι κύκλοι (κόκκινο, πράσινο, κίτρινο)
Η πρόοδος του μαθήματος
Οργάνωση τάξη
Ψυχολογικη ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ.
Ο δάσκαλος προφέρει τις λέξεις ψιθυριστά, οι μαθητές τις επαναλαμβάνουν δυνατά σε χορωδία:
Είμαστε έξυπνοι!
Είμαστε φιλικοί!
Είμαστε προσεκτικοί!
Είμαστε επιμελείς!
Κάνουμε σπουδαία μελέτη!
Θα τα καταφέρουμε!
Συνομιλία
Δάσκαλος . Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ένα αγόρι Alyosha Ivanov. Ο Alyosha είχε έναν πατέρα, δύο γιαγιάδες και μια θεία. Τον αγαπούσαν και τον λάτρευαν. Επομένως, πήγαινε για ύπνο όποτε ήθελε. Κοιμήθηκε μέχρι το μεσημέρι. Ξύπνησε, χασμουρήθηκε, με το στόμα ορθάνοιχτο. Και η θεία Λίζα του έριξε αμέσως κακάο στο στόμα. Και οι δύο γιαγιάδες του έδωσαν μια τούρτα. Ο μπαμπάς του Aleshin είναι μέσαΠροσπάθησα να φτιάξω το κέφι του παιδιού για λίγο. Και η μαμά έτρεξε στο κατάστημα,αγοράστε στην Alyosha κάποιο δώρο.
Αυτό το αγόρι είχε πάρα πολλά παιχνίδια, άλμπουμ, βιβλία, μπογιές! Τους κουράστηκε τόσο πολύ που ο Αλιόσα τους πέταξε από το παράθυρο πάνω στα κεφάλια των περαστικών. Εν τω μεταξύ, οι γονείς του έκαναν την εργασία του για εκείνον.
Η Αλιόσα αργούσε συνεχώς στο σχολείο. Αλλά και εκεί βαριόταν.Γι' αυτό, από πλήξη, τράβηξε τις πλεξούδες των κοριτσιών, χτυπούσε παιδιά, πετούσε πέτρες στα πουλιά και έσπρωχνε τους περαστικούς.
Τι μπορείς να πεις για αυτό το αγόρι;
Σας αρέσει ή αντιπαθείτε τον Alyosha Ivanov; Αν δεν σου αρέσει, τότε γιατί?
-
Γιατί πιστεύεις ότι το αγόρι αργούσε πάντα στο σχολείο;
- Απόλυτο δίκιο. Η Alyosha δεν ακολούθησε την καθημερινή ρουτίνα.
III . Επικοινωνία του θέματος και των στόχων του μαθήματος
Σήμερα θα συνεχίσουμε να μαθαίνουμε την ικανότητα να προγραμματίζουμε τον χρόνο μας με βάση την καθημερινή ρουτίνα.
IV . Συνομιλία
Ποια πιστεύετε ότι είναι η καθημερινή ρουτίνα; (Παιδικές απαντήσεις)
Γιατί είναι απαραίτητη μια καθημερινή ρουτίνα; (Παιδικές απαντήσεις)
Ας στραφούμε στο επεξηγηματικό λεξικό της ρωσικής γλώσσας και ας ελέγξουμε τους εαυτούς μας.
Η καθημερινή ρουτίνα είναι η ρουτίνα των υποθέσεων, των ενεργειών, που κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η σωστή οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας συμβάλλει στη φυσιολογική ανάπτυξη και ανάπτυξη των παιδιών και ενισχύει την υγεία τους.
Πείτε μας για την καθημερινότητά σας.
V . Ομαδική εργασία για τη δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας
Έχουμε ήδη εξοικειωθεί με την καθημερινή ρουτίνα στα μαθήματα του γύρω κόσμου και οι γνώσεις που αποκτήθηκαν θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το έργο της δημιουργίας μιας καθημερινής ρουτίνας. Θα εργαστούμε σε μια ομάδα ήσυχα και φιλικά. Στο τραπέζι σας υπάρχει ένας λευκός φάκελος που περιέχει κάρτες με το όνομα των στιγμών του καθεστώτος. Πρέπει να δημιουργήσετε μια καθημερινή ρουτίνα χρησιμοποιώντας αυτές τις κάρτες.
Και τώρα εκπρόσωποι από κάθε ομάδα θα μας παρουσιάσουν τα αποτελέσματα της δουλειάς τους.
VI . Fizminutka
Ήρθε η ώρα να ξεκουραστείτε.
Ας θυμηθούμε το πρωί μας με τη σειρά
Δάσκαλος:Ξύπνα!
Παιδιά:Ξυπνάω! (Τα παιδιά κάνουν ένα βήμα μπροστά επί τόπου.)
Δάσκαλος:Σήκω!
Παιδιά:σηκώνομαι! (Ψηλά τα χέρια, τεντώστε.)
Δάσκαλος:Πλένετε το πρόσωπό σας!
Παιδιά:Πλένω το πρόσωπό μου! (Τα παιδιά «πλένουν» τα πρόσωπά τους με τις παλάμες τους.)
Δάσκαλος:Βρέξτε!
Παιδιά:χύνομαι! (Χειραψία.)
Δάσκαλος:Σκουπιστείτε!
Παιδιά:Στεγνώνομαι! (Απομίμηση της κίνησης «σκούπισμα».)
Δάσκαλος:Ντύσου!
Παιδιά:Εγω ντυνομαι! (Χαϊδεύοντας τον εαυτό του στους ώμους.)
Δάσκαλος:Ετοιμάσου!
Παιδιά:Πηγαίνω σε! (Γύρισε γύρω σου.)
Δάσκαλος:Και πες αντίο!
Παιδιά:Και λέω αντίο! (Αποχαιρετιστήρια κύματα πάνω από το κεφάλι σας.)
Δάσκαλος: Ποιες σημαντικές στιγμές της καθημερινότητας χάσαμε;
Παιδιά: Πρωινό και άσκηση.
VII . ΟΜΑΔΙΚΗ ΔΟΥΛΕΙΑ
Τώρα σας προτείνω να ελέγξετε τα αποτελέσματα της ομαδικής εργασίας σας.
(Υπάρχει προβολή διαφανειών στον πίνακα, οι μαθητές διαβάζουν ποιητικό κείμενο
καθημερινή ρουτίνα)
6-30 -7-45: Ξύπνα, άσκηση, πλύσιμο, πρωινό, πήγαινε σχολείο.
Θα διώξω τα υπολείμματα του ύπνου,
Κουβέρτα - στο πλάι.
Χρειάζομαι γυμναστική
Βοηθάει πολύ.
Θορυβώδης ροή νερού
Είναι τσακισμένο στα χέρια σου,
Ποτέ δεν ξεχνάω να πλένω το πρόσωπό μου το πρωί.
Παιδιά, γιατί χρειάζεστε πρωινές ασκήσεις;(Σας τονώνει και σας δίνει ενέργεια για όλη την ημέρα)
Μπράβο! Η μέρα κάθε μαθητή πρέπει να ξεκινά με πρωινές ασκήσεις, οι οποίες δεν ονομάζονται χωρίς λόγο ασκήσεις, καθώς διώχνουν την υπνηλία που απομένει και δίνουν δύναμη για όλη την επόμενη μέρα.
8-00 – 12-00: Μαθήματα στο σχολείο.
Πώς ήρθες στην τάξη;
Βάλτε μια κλειδαριά στη γλώσσα σας
Μην κρύβετε τα κλειδιά σας πολύ μακριά
Όπου χρειάζεται, μην παραμένετε σιωπηλοί.
Γνωρίζατε ότι η επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι το σώμα ενός παιδιού έχει την υψηλότερη απόδοση τις πρωινές ώρες; Ως εκ τούτου, διοργανώνονται εκπαιδευτικές συνεδρίες αυτή τη στιγμή.
Τι κάνεις μετά το σχολείο?
12-00 – 16-00: Μεσημεριανό, ξεκούραση, βοήθεια στο σπίτι, χόμπι, παιχνίδια στην ύπαιθρο, απογευματινό σνακ.
Φάτε ήσυχα στο τραπέζι
Μην καταπίνεις σαν πουλί.
Είναι επιβλαβές και μετά...
Μπορεί να πνιγείτε.
Τελειώσατε τη δουλειά - πηγαίνετε μια βόλτα με ασφάλεια.
Μόλις έρθει η ώρα της χαράς,
Όλοι παίζουν μαζί μας.
16-00 – 18-00: Προετοιμασία μαθημάτων (Β΄ τάξη 16.00 – 17.00, Γ΄ τάξη 16.00 – 17.30, Δ΄ τάξη 16.00 – 18.00)
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος: την καθορισμένη ώρα
Καθίστε να λύσετε προβλήματα
Για να έρθεις στην τάξη χαρούμενος,
Μην κρύβετε τα μάτια σας στο γραφείο σας!
Η δεύτερη κορύφωση της απόδοσης ενός μαθητή εμφανίζεται μεταξύ 16.00 και 18.00.Θα πρέπει να αρχίσετε να προετοιμάζετε τα μαθήματά σας με γραπτή εργασία και στη συνέχεια να προχωρήσετε στα προφορικά μαθήματα. Πρώτα ολοκληρώνονται εργασίες μέσης δυσκολίας, μετά οι πιο δύσκολες και, τέλος, οι πιο εύκολες.
Και τώρα έρχεται το βράδυ. Πες μου τι κάνεις το βράδυ.
18-00 – 19-00: Κατηγορίες ενδιαφέροντος (τμήματα και σύλλογοι)
– Πολλά παιδιά από την τάξη μας παρακολουθούν διάφορα κλαμπ και τμήματα.
19-00 – 21-00: Δείπνο, παιχνίδια, διάβασμα, βόλτα.
Είναι καλό όταν είσαι έτοιμος
πας στο σχολείο,
Σκόραρε τουλάχιστον εκατό γκολ
Καλα να περνας!
Για να κοιμάστε καλύτερα το βράδυ,
Κάνοντας ένα καλό όνειρο
Σε ένα ωραίο βράδυ...
21-00: Ύπνος.
Θα πάμε για ύπνο στις εννιά απότομη
Στο αγαπημένο σου κρεβάτι.
VIII . Ενοποίηση
- Ο κανονικός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την αποκατάσταση της δύναμης και της απόδοσης του σώματος. Τα παιδιά 7-10 ετών χρειάζονται 10-11 ώρες ύπνου.
- Θυμηθείτε να σηκώνεστε και να πηγαίνετε για ύπνο την ίδια ώρα. Ταυτόχρονα, τρώτε, κάντε τα μαθήματά σας και περπατήστε. Γιατί νομίζεις?
Εάν πηγαίνετε για ύπνο σε διαφορετικές ώρες και σηκώνεστε διαφορετικές ώρες κάθε μέρα, είτε θα κοιμηθείτε υπερβολικά είτε δεν θα κοιμηθείτε αρκετά. Και ως αποτέλεσμα - έλλειψη σθένους, γρήγορη κόπωση στην τάξη κ.λπ.
Γιατί πρέπει να τρώτε ταυτόχρονα;
Φανταστείτε, έχουμε ένα μικρό άτομο που ζει μέσα μας - το στομάχι. Αν τον ταΐσετε σε διαφορετικές ώρες, θα είναι ιδιότροπος και άρρωστος. Αλλά θα πληγώσει όχι μόνο εκείνον, αλλά και εσάς. Επομένως, πρέπει να του μάθετε να τρώει ταυτόχρονα, τότε θα γίνετε φίλοι μαζί του.
Μια καθημερινή ρουτίνα είναι ευεργετική όταν τα κάνουμε όλα ταυτόχρονα!
Δείτε τις παροιμίες σκορπισμένες στον πίνακα. Ας μαζέψουμε παροιμίες και ας εξηγήσουμε τη σημασία τους.
- Μπράβο!Τώρα ας χαιρετίσουμε τους καλλιτέχνες μας. Ας ακούμε βρωμιές και ας σκεφτούμε, μήπως μας τραγουδούν;
Σκουπίδια:
Ξέρουμε πολλά λάθη -
Και καλό και κακό.
Είναι καλό να ακούει
Ποιος δεν ξέρει κανένα.
ξυπνάω το πρωί
Με μεγάλη επιθυμία εγώ
Βουρτσίζω τα δόντια μου και βιάζομαι
Σε ραντεβού με το σχολείο.
Αν το πρωί κάνετε ασκήσεις
Είσαι πολύ τεμπέλης για να το κάνεις
Είναι μια βόλτα μακριά της
Δεν υπάρχει διαφυγή.
Ο Βόβα ήταν τεμπέλης το πρωί
Χτενίστε τα μαλλιά σας.
Μια αγελάδα ήρθε κοντά του -
Χτένισε τη γλώσσα της.
Το αγόρι Petya σηκώθηκε αργά:
Είναι δύσκολο να ξυπνήσεις.
Δεν πλύθηκε:
Είναι ένα χάος.
Είμαι μόνος στο σπίτι
Αλλά δεν βαριέμαι να κάνω τίποτα.
Δεν έχω χρόνο να βαρεθώ:
Πρέπει να βοηθήσουμε τη μαμά.
Αν θέλεις να γίνεις ενήλικας,
Πρέπει να πάμε για ύπνο νωρίτερα.
Θα πας για ύπνο μετά τις δέκα...
Δεν θα έχεις χρόνο να μεγαλώσεις.
- Χάρη στους καλλιτέχνες μας, ας χειροκροτήσουμε. Κανείς δεν αναγνώρισε τον εαυτό του;
XI . Συνοψίζοντας την ώρα της τάξης
- Σήμερα η συζήτησή μας φτάνει στο τέλος της, αλλά η ζωή συνεχίζεται. Όλοι έχουν έναν κίτρινο φάκελο στο γραφείο τους. Εάν σπάτε συχνά την καθημερινότητά σας, τότε επιλέξτε έναν κόκκινο κύκλο. Εάν διακόψετε την καθημερινότητά σας τα Σαββατοκύριακα, επιλέξτε τον κίτρινο κύκλο. Εάν ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα, επιλέξτε έναν πράσινο κύκλο.
Ο δάσκαλος αναλύει τα αποτελέσματα και, μαζί με τα παιδιά, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η καθημερινή ρουτίνα συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη, την προαγωγή της υγείας, την εκπαίδευση της θέλησης, την πειθαρχία .
Φυσική αγωγή μαθητών δημοτικού και διαμόρφωση υγιεινού τρόπου ζωής
Συζήτηση-παιχνίδι στην Α' τάξη. Θέμα: Η καθημερινή ρουτίνα είναι η βάση της ανθρώπινης ζωής
Στόχοι: πείσει τους μαθητές για την ανάγκη να τηρούν μια καθημερινή ρουτίνα. μάθετε να δημιουργείτε μια καθημερινή ρουτίνα. να ενσταλάξει την ικανότητα σωστής κατανομής του χρόνου για εργασία και ανάπαυση. διδάξτε να εκτιμάτε τον χρόνο.
Η πρόοδος του μαθήματος
I. Δήλωση του προβληματικού ζητήματος.
Δάσκαλος.Γιατί να μορφωθώ;
Όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και πολλοί ενήλικες θέλουν όλοι οι φίλοι τους, όλοι οι γείτονές τους, ακόμα και οι άγνωστοι περαστικοί να τους συμπεριφέρονται πάντα με προσοχή, ευγένεια, πάντα να τους αγαπούν και να τους σέβονται. Για να μην τους κάνει κανένα σχόλιο.
Όμως όλο το μυστικό είναι ότι μόνο ένας τακτοποιημένος, ευγενικός, καλοσυνάτος και ευγενικός άνθρωπος αντιμετωπίζεται πάντα ευγενικά από τους γύρω του. Μόνο ένα τέτοιο άτομο είναι αγαπητό και σεβαστό από όλους και έχει πιστούς και αξιόπιστους φίλους με τους οποίους δεν βαριέται ποτέ.
II. Συζήτηση «Η καθημερινή ρουτίνα είναι η βάση της ανθρώπινης ζωής».
1. Ο λόγος του δασκάλου.
Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε ένα αγόρι, ο Alyosha Ivanov, ο Alyosha είχε μητέρα, πατέρα, δύο γιαγιάδες και μια θεία. Τον αγαπούσαν και τον λάτρευαν. Ως εκ τούτου, ο Alyosha πήγε για ύπνο όποτε ήθελε. Κοιμήθηκε μέχρι το μεσημέρι. Ξύπνησα. Χασμουριάστηκε με το στόμα ορθάνοιχτο. Και η θεία Λίπα του έριξε αμέσως κακάο στο στόμα.
Και οι δύο γιαγιάδες του έδωσαν μια τούρτα. Αυτή τη στιγμή, ο μπαμπάς της Alyosha προσπαθούσε να φτιάξει το κέφι του παιδιού. Και η μαμά έτρεξε στο κατάστημα για να αγοράσει στην Αλιόσα κάποιο δώρο.
Αυτό το αγόρι είχε πολλά από κάθε λογής παιχνίδια, άλμπουμ, βιβλία, μπογιές! Ήταν τόσο κουρασμένος από αυτούς που ο Alyosha άρχισε να τους πετάει από το παράθυρο πάνω στα κεφάλια των περαστικών. Εν τω μεταξύ, οι γονείς έκαναν τα μαθήματά τους για τον γιο τους.
Η Αλιόσα αργούσε συνεχώς στο σχολείο. Αλλά και εκεί βαριόταν. Γι' αυτό, από πλήξη, τράβηξε τις πλεξούδες των κοριτσιών, χτυπούσε παιδιά, πετούσε πέτρες στα πουλιά και έσπρωχνε τους περαστικούς.
Τι μπορείς να πεις για αυτό το αγόρι;
Σας αρέσει ή αντιπαθείτε τον Alyosha Ivanov; Αν δεν σου αρέσει, τότε γιατί;
Γιατί πιστεύεις ότι το αγόρι αργούσε πάντα στο σχολείο;
Γιατί η Alyosha βαριέται τόσο στο σπίτι όσο και στο σχολείο;
Θα ήθελες να είσαι φίλος με ένα τέτοιο αγόρι;
Απαντάει ο μαθητής.
Δάσκαλος. Ένα άτομο με καλούς τρόπους δεν έχει χρόνο να βαρεθεί. Άλλωστε ζει με αυστηρό πρόγραμμα και τα κάνει όλα μόνος του.
Πώς λέγεται μια τόσο αυστηρή ρουτίνα που ακολουθούμε κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Απαντάει ο μαθητής.
Δάσκαλος. Σωστά, αυτή είναι η καθημερινότητα.
2. Βασικοί κανόνες για τη δημιουργία μιας καθημερινής ρουτίνας.
Δάσκαλος. Η σωστή καθημερινή ρουτίνα είναι η σωστή οργάνωση και η καταλληλότερη κατανομή του χρόνου για ύπνο, διατροφή, εργασία, ξεκούραση, προσωπική υγιεινή κ.λπ.
Μπορείς να ρωτήσεις: δεν είναι καλύτερο να ζεις όπως θέλεις, χωρίς καθεστώς; Αν θέλετε να διαβάσετε, διαβάστε για 24 ώρες συνεχόμενα, αν θέλετε να πάτε για μια βόλτα, κάντε όση ώρα θέλετε. Αλλά έχετε ήδη ακούσει σε τι οδηγεί αυτή η καθημερινή ρουτίνα.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια λίγο πολύ σταθερή ρουτίνα στην καθημερινότητά τους. Εργάζονται, ξεκουράζονται και τρώνε περίπου τις ίδιες ώρες. «Η καθημερινή ρουτίνα είναι η βάση της κανονικής ανθρώπινης ζωής», όπως λένε οι επιστήμονες.
Αυτό λαμβάνει υπόψη μια άλλη πολύ σημαντική περίσταση. Όλη η ζωντανή φύση έχει την αίσθηση του χρόνου. Το σώμα σηματοδοτεί το πέρασμα του χρόνου με αστρονομική ακρίβεια. Οι βιολογικοί ρυθμοί είναι ένα εκπληκτικό φαινόμενο της ζωής. Εξαρτώνται από πολλούς λόγους: αλλαγή εποχών, διακυμάνσεις θερμοκρασίας, ήλιος κ.λπ.
Έτσι, είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχουν αλλαγές στην απόδοση με δύο «αιχμές» της αύξησής της - από 8 έως 13 και 16 έως 19 ώρες.
Γι' αυτό είναι απαραίτητο να οργανώσετε την καθημερινότητά σας έτσι ώστε η κύρια φόρτιση να προκύπτει αυτές τις ώρες.
Ποιο πιστεύετε ότι είναι το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε αυτές τις ώρες;
Απαντάει ο μαθητής.
Δάσκαλος. Αυτό είναι σωστό, από τις 8 έως τις 13 η ώρα είναι καλύτερο να μελετάτε στο σχολείο και από τις 16 έως τις 19 το πρωί - να κάνετε τα μαθήματά σας.
Ας δούμε όμως την καθημερινότητά σας εν μέρει, από το πρωινό ξύπνημα μέχρι το βράδυ για ύπνο.
Ένας καθημερινός υγιεινός τρόπος ζωής σημαίνει την ικανότητα σωστής κατανομής του χρόνου για εργασία και ξεκούραση. Η μέρα πρέπει να κατανέμεται ως εξής: 7-8 ώρες δουλειά, 9-10 ώρες ύπνος, 6-7 ώρες ξεκούραση, αλλά πάντα δραστήρια.
III. Δημιουργία της καθημερινής ρουτίνας ενός μαθητή.
Δάσκαλος.Ας δημιουργήσουμε μια καθημερινή ρουτίνα για εσάς σύμφωνα με το πρόγραμμά μας.
Στον πίνακα υπάρχει ένα σχέδιο ενός καντράν ρολογιού. Ο δάσκαλος ετοιμάζει κάρτες με τις επιγραφές: ύπνος, ξύπνημα, σχολικές δραστηριότητες, πρωινό, άσκηση, περπάτημα, μεσημεριανό, απογευματινό σνακ, δείπνο, εργασία στο σπίτι, ελεύθερος χρόνος.
Ο δάσκαλος μαζί με τους μαθητές τοποθετεί κάρτες δημιουργώντας μια καθημερινή ρουτίνα.
Στη συνέχεια ζητείται από τους μαθητές να μιλήσουν για την καθημερινότητά τους, μετά την οποία όλοι συζητούν την ορθότητα και τον ορθολογισμό της και εξαλείφουν τα λάθη.
IV. Παιχνίδια για την ανάπτυξη της αίσθησης του χρόνου.
Δάσκαλος. Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να εκτιμάτε τον χρόνο και να τον χρησιμοποιείτε με σύνεση. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει πρώτα απ 'όλα να μάθετε να πλοηγείστε στον χρόνο, να τον «αισθάνεστε» και να φανταστείτε ξεκάθαρα τι μπορεί να γίνει σε μια δεδομένη χρονική περίοδο.
Μαθητης σχολειου.
Ξέρουμε ότι ο χρόνος είναι εκτεινόμενος,
Εξαρτάται από
Με τι είδους περιεχόμενο το γεμίζετε;
Υπάρχουν στιγμές που έχει στασιμότητα,
Και μερικές φορές ρέει, ξεφορτωμένο, άδειο -
Μάταια μετράμε ώρες και μέρες.
Αφήστε τα διαστήματα να είναι ομοιόμορφα,
Αυτό που χωρίζει τις μέρες μας.
Αλλά, βάζοντάς τα στη ζυγαριά,
Βρίσκουμε μεγάλες στιγμές
Και πολύ λίγες ώρες.
S. Ya. Marshak
Δάσκαλος. Σας προτείνω παιδιά να κάνετε έναν υπολογισμό στο σπίτι: πόσο χρόνο αφιερώνετε για να ντυθείτε, να πλυθείτε, να καθαρίσετε τον εαυτό σας, πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτάσετε στο σχολείο κ.λπ. Και θα συγκρίνουμε και θα μάθουμε αν κάτι είναι δυνατό ... Μπορείτε να κάνετε μια από τις εργασίες που αναφέρονται πιο γρήγορα και να εξοικονομήσετε λίγα λεπτά για σημαντικά πράγματα για τα οποία δεν έχετε ποτέ χρόνο.
Θα ελέγξουμε πόσο καλά έχει αναπτυχθεί η αίσθηση του χρόνου κατά τη διάρκεια των αγώνων:
1. Ξεκινήστε να μετράτε αντίστροφα τα δευτερόλεπτα δυνατά, συνοδεύοντας το μέτρημα με μια κίνηση του χεριού σας και θα σας ελέγξω με ένα χρονόμετρο. Πρώτα ας το δοκιμάσουν όσοι επιθυμούν και μετά θα μετρήσουμε συλλογικά τα δευτερόλεπτα.
2. Όλοι ξέρετε ότι υπάρχουν 60 δευτερόλεπτα σε ένα λεπτό. Καθένας από εσάς, με το σήμα μου, σε πλήρη σιωπή, θα αρχίσει να μετράει τα δευτερόλεπτα για τον εαυτό του και, όταν περάσει ένα λεπτό, σηκώστε το χέρι σας. Στη συνέχεια θα συνοψίσουμε: ποιος σήκωσε το χέρι στην ώρα του, ποιος ήταν νωρίς και ποιος άργησε.
3. Υπάρχει ένα πολύ διασκεδαστικό παιχνίδι που σας μαθαίνει να τηρείτε αυστηρά τον ρυθμό, άρα και την ικανότητα να μετράτε σωστά τον χρόνο.
Όλοι επαναλαμβάνουν τις λέξεις από κοινού:
Σταμάτα, αυτοκίνητο, σταμάτα, αυτοκίνητο,
Σταμάτα, αυτοκίνητο, σταμάτα!
Σταμάτα, αυτοκίνητο, σταμάτα, αυτοκίνητο,
Σταμάτα, αυτοκίνητο, σταμάτα!
Τρά-τα τα-τα-τα, τρα-τα!
Τρα-τα, τα-τα-τα, τρα-τα, τα-τα-τα.
Τρά-τα, τα-τα-τα, τρα-τα!
Τότε όλοι χτυπούν αυτόν τον ρυθμό με τη γροθιά τους στην παλάμη τους. Σε για-; Όλοι σιωπηλά, χωρίς να κινούνται, σε πλήρη σιωπή, χωρίς να κουνούν τα χείλη τους, επαναλαμβάνουν το κείμενο στον εαυτό τους («Σταμάτα, αυτοκίνητο, στάση, αυτοκίνητο...», κ.λπ.) και την κατάλληλη στιγμή (χωρίς κανένα σημάδι) πρέπει να αναφωνήσουν στο ρεφρέν η τελευταία λέξη: "Σταμάτα!"
4. "Τιμή ενός λεπτού."
Μαθητης σχολειου.
Ένα καλό λεπτό
Έκανε ένα καλό πράγμα.
Δέκα καλά λεπτά
Κάναμε δέκα καλά πράγματα.
Και πόσες καλές πράξεις
Μπορεί να γίνει
Σε μία ώρα,
Για μια μερα,
Σε μια εβδομάδα,
Σε ένα μήνα,
Σε ένα χρονο,
Αν ασχοληθείς!!!
Δάσκαλος.Ένα λεπτό περνάει τόσο γρήγορα που δεν το προσέχουμε. Φαίνεται ότι τι μπορεί να γίνει σε μια τέτοια χρονική περίοδο; Αλλά αποδεικνύεται ότι μπορείτε να κάνετε πολλά σε ένα λεπτό αν προσπαθήσετε.
Ας κάνουμε έναν διαγωνισμό για να δούμε ποιος μπορεί να κάνει τα περισσότερα σε ένα λεπτό:
Γράφει το ίδιο γράμμα προσεκτικά.
Γράψτε αριθμούς στη σειρά, ξεκινώντας από ένα.
Δέστε υπολείμματα κλωστής, μήκους 10 cm το καθένα (ας συγκρίνουμε ποιος έχει τη μεγαλύτερη κλωστή).
V. Συνοψίζοντας.
Χάνουμε πολύ χρόνο άσκοπα. Βιαζόμαστε, βιαζόμαστε, τρομερά υπερφορτωμένοι. Αν όμως αναθεωρήσουμε και αναλύσουμε προσεκτικά την καθημερινότητά μας, σίγουρα θα διαπιστώσουμε ότι ξοδεύουμε μέρος του χρόνου μας τυχαία, άσκοπα σε προαιρετικά και περιττά πράγματα. Ταυτόχρονα, υπάρχει τόσο λίγος χρόνος για καλά, χρήσιμα πράγματα: πηγαίνετε στη βιβλιοθήκη, βοηθάτε τη μητέρα σας κ.λπ. Επομένως, μάθετε να εκτιμάτε και να εξοικονομείτε χρόνο. Οι άνθρωποι λένε: "Μια δεκάρα εξοικονομεί ένα ρούβλι", αλλά τα λεπτά, όπως καταλαβαίνετε ο ίδιος, αθροίζονται σε ώρες, ημέρες, χρόνια.
Οι μαθητές απαγγέλλουν ένα ποίημα.
Ποιήματα για έναν άντρα και το ρολόι του
Πρώτος μαθητής.
Το ρολόι μετράει τα δευτερόλεπτα,
Μετρούν τα λεπτά.
Το ρολόι δεν θα σας απογοητεύσει
Ποιος εξοικονομεί χρόνο;
Δεύτερος μαθητής.
Ποιος ξέρει πώς να ζει με το ρολόι;
Και εκτιμά κάθε ώρα,
Αυτό δεν είναι απαραίτητο το πρωί
Ξύπνα δέκα φορές.
Τρίτος μαθητής.
Και δεν θα μιλήσει
Γιατί είναι πολύ τεμπέλης για να σηκωθεί;
Κάντε ασκήσεις, πλύνετε τα χέρια
Και στρώστε το κρεβάτι.
Τέταρτος μαθητής.
Θα έχει χρόνο να ντυθεί στην ώρα του,
Πλύντε και φάτε
Θα έχει χρόνο να σταθεί στο μηχάνημα,
Καθίστε σε ένα θρανίο στο σχολείο.
πέμπτος μαθητής.
Η φιλία με τα ρολόγια είναι καλή!
Εργασία, ξεκούραση,
Κάντε την εργασία σας αργά
Και μην ξεχνάτε τα βιβλία!
Έκτος μαθητής.
Έτσι ώστε το βράδυ, όταν πηγαίνετε για ύπνο,
Οταν έρθει η ώρα,
Θα μπορούσατε να πείτε με σιγουριά:
Ήταν μια καλή ημέρα!
Ώρα μαθήματος: «Καθημερινή ρουτίνα»
Στόχος: ξυπνήσει το ενδιαφέρον των μαθητών για την υγεία τους
Καθήκοντα:
να εμφυσήσει στους μαθητές το αίσθημα ευθύνης για την τήρηση της καθημερινής ρουτίνας, να τους συνηθίσει στη σωστή ρουτίνα της ημέρας τους
Εξηγήστε στους μαθητές ότι η υγεία είναι σημαντική και απαραίτητη προϋπόθεση για την ύπαρξη και την ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Εξοικειωθείτε με τα μέσα διατήρησης της υγείας.
Μάθετε να βγάζετε συμπεράσματα, να αναλύετε αυτά που βλέπετε και ακούτε.
Εξοπλισμός: μοντέλο ρολογιού, επεξηγηματικό λεξικό, κάρτες με σημάδια, λέξεις, παροιμίες και ρητά, αφίσα "Υπενθύμιση", μάσκες για σκηνές
Πρόοδος της ώρας της τάξης
Εισαγωγή στο θέμα, εργασίες
Γεια σας παιδιά!
Τώρα θα ανοίξουν μπροστά σας οι σελίδες του προφορικού περιοδικού «Καθημερινή ρουτίνα και υγεία». Σήμερα θα μάθετε ποιοι είναι οι «επιτυχημένοι» και οι «αποτυχημένοι».
Αλλά πριν ανοίξουμε το περιοδικό μας, θα ήθελα να σας ενημερώσω λίγο και να σας κάνω μερικές ερωτήσεις.
Ερωτήσεις για μαθητές
Τι σας λέει το θέμα της ώρας της τάξης μας «Καθημερινή ρουτίνα και υγεία»; Τι νομίζετε ότι σημαίνουν αυτές οι λέξεις; Τι εννοείται με αυτά;
Γιατί χρειάζεστε μια καθημερινή ρουτίνα; Και χρειάζεστε μια καθημερινή ρουτίνα; Αν όχι - γιατί;
Πόσοι από εσάς ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα και φροντίζετε την υγεία σας;
3. Συνομιλία «Η καθημερινή ρουτίνα είναι η βάση της ανθρώπινης ζωής»
Μεταξύ των φίλων σου υπάρχουν τύποι που καταφέρνουν να κάνουν τα πάντα: κάνουν τα μαθήματά τους, διαβάζουν ένα βιβλίο, παίζουν, κάνουν το αγαπημένο τους πράγμα. Τα ρούχα τους είναι πάντα τακτοποιημένα, και το δωμάτιό τους είναι πάντα τακτοποιημένο και δεν ξεχνούν ποτέ τα τετράδιά τους ή αργούν στο σχολείο. Και υπάρχουν εκείνοι που υπόσχονται μόνο τα πάντα: αργότερα, όχι τώρα, αύριο... «Θα αρχίσω να κάνω ασκήσεις αύριο», «Θα πάω μια βόλτα τώρα και μετά θα μάθω τα μαθήματά μου», «Εγώ Θα βοηθήσω τη μαμά, μόλις τώρα θα παίξω με το γατάκι». Και αποδεικνύεται κάπως έτσι: Πήγα να παίξω, αλλά ξέχασα τα μαθήματά μου. Πήγαινα να βοηθήσω τη μητέρα μου, αλλά άρχισα να παίζω με το γατάκι. Οπότε δεν κατάφερα να κάνω τίποτα όλη μέρα.
Ποιοι είναι λοιπόν οι «επιτυχημένοι άνθρωποι»; (ακούγονται οι απαντήσεις των παιδιών)
και ποιοι είναι οι «αποτυχημένοι»; (ακούγονται οι απαντήσεις των παιδιών)
Ακούστε ένα άλλο ποίημα του Oleg Orach. Ονομάζεται "VALYA - ανεπιτυχής".
Τα παιδιά παίζουν έξω
Valya, σήκω, πλύνε τον εαυτό σου,
Το πρωινό είναι έτοιμο, σταματήστε να κοιμάστε!..
Valya, ετοιμάσου γρήγορα,
Θα αργήσεις πάλι!
Η Valya δυσκολεύεται να ξυπνήσει,
Χασμουριέται και χασμουριέται γλυκά.
Περνάει πολλή ώρα ψαχουλεύοντας με τον χαρτοφύλακά του -
Δεν μπορώ να συνεχίσω.
Το κουδούνι του σχολείου θα χτυπήσει σύντομα
Για διάλειμμα. Και ξαφνικάΌλη η τάξη ήρθε στη ζωή:
στο διάδρομο -Τα παπούτσια της Βάλια κάνουν κλικ.
Αν μόνο - χωρίς καθυστέρηση,
Δεν θα ήταν η Βάλια!
Η τάξη της έδωσε το παρατσούκλι
Απέτυχε.
Στην πραγματικότητα, γιατί κάποιοι άνθρωποι καταφέρνουν να κάνουν τα πάντα, ενώ άλλοι δεν μπορούν να ολοκληρώσουν ούτε μια εργασία; Ίσως οι «υψηλές επιδόσεις» γνωρίζουν κάποιο μυστικό του χρόνου ή τα ρολόγια τους τρέχουν διαφορετικά; Αποδεικνύεται ότι τελικά υπάρχει ένα μυστικό του χρόνου.
Κοιτάξτε αυτά τα «μυστικά» γραμμένα στον πίνακα. Διάβασε τα.
Ξεκινήστε τη δουλειά - μην αποσπάτε την προσοχή. Κάντε τα πάντα γρήγορα.
Ποια είναι τα «μυστικά του χρόνου»
Απόλυτο δίκιο. Η ρουτίνα είναι η σωστή οργάνωση της ημέρας. Τι ώρα σηκώνεσαι? Δεν σου πάνε τα πράγματα όπως με τον ήρωα αυτού του ποιήματος;
Αλλά πολλοί από εσάς δεν ξέρετε πώς να ακολουθήσετε μια καθημερινή ρουτίνα, δεν εξοικονομείτε χρόνο και χάνετε όχι μόνο λεπτά, αλλά και ώρες. Έχει δει κανείς από εσάς την ταινία "The Tale of Lost Time"; Τι απέγιναν οι βασικοί χαρακτήρες του παραμυθιού;
Ας ακούσουμε τώρα ένα ποίημα για τη σημασία των ωρών και του χρόνου στη ζωή ενός ανθρώπου.
Σχετικά με έναν άντρα και το ρολόι του
Το ρολόι μετράει τα δευτερόλεπτα,
Μετρούν τα λεπτά.
Το ρολόι δεν θα σας απογοητεύσει
Ποιος εξοικονομεί χρόνο;
Ποιος ξέρει πώς να ζει με το ρολόι;
Και εκτιμά κάθε ώρα,
Αυτό δεν είναι απαραίτητο το πρωί
Ξύπνα δέκα φορές.
Και δεν θα μιλήσει
Γιατί είναι πολύ τεμπέλης για να σηκωθεί;
Κάντε ασκήσεις, πλύνετε τα χέρια
Και στρώστε το κρεβάτι.
Θα έχει χρόνο να ντυθεί στην ώρα του,
Πλύντε και φάτε
Και πριν χτυπήσει το κουδούνι,
Καθίστε σε ένα θρανίο στο σχολείο.
Η φιλία με τα ρολόγια είναι καλή!
Εργασία, ξεκούραση,
Κάντε την εργασία σας αργά
Και μην ξεχνάτε τα βιβλία!
Έτσι ώστε το βράδυ, όταν πηγαίνετε για ύπνο,
Οταν έρθει η ώρα,
Θα μπορούσατε να πείτε με σιγουριά:
"Ήταν μια καλή ημέρα!"
Είναι σημαντικός ο χρόνος στη ζωή ενός ανθρώπου;
Τι εξαρτάται από τον χρόνο στη ζωή ενός ανθρώπου;
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: Ο χρόνος πρέπει να προστατεύεται, όχι μόνο ο δικός σας, αλλά και των άλλων!
Αν προσπαθείς
Ακολουθήστε τη ρουτίνα
Θα μελετήσεις καλύτερα
Καλύτερα να ξεκουραστείς
Και να είσαι στην ώρα σου παντού
Πώς λέγεται αυτή η ρουτίνα;
(καθημερινό καθεστώς)
Λεπτό φυσικής αγωγής
Εκτελέστε κινήσεις στο τραγούδι: V. Vysotsky "Morning gymnastics"
Τι είναι η «Καθημερινή ρουτίνα;» Ας στραφούμε στο επεξηγηματικό λεξικό.
Το καθεστώς είναι η εντολή για κάτι.
Ρουτίνα. Κάντε τα πάντα στην ώρα τους, ταυτόχρονα. Εξάλλου, δεν είναι απλώς να διδάσκετε τον εαυτό σας να τα κάνει όλα στην ώρα τους. Αλλά πρέπει να προσπαθήσουμε.
Ακούστε το ποίημα του Igor Maznin "Ένα από τα δύσκολα πράγματα"
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα είναι
Μην κάνετε είκοσι πράγματα ταυτόχρονα
Και όποια κι αν είναι η ώρα - να μπορείτε να το κάνετε όλη την ώρα
Έχετε τη δική σας ώρα και χρόνο για όλα:
Και για διασκέδαση και για δουλειά,
Πέντε λεπτά για θόρυβο και αστεία,
Και για διασκέδαση - μια γλυκιά στιγμή,
Και μια πολύωρη ανάγνωση βιβλίων!
Ομαδική εργασία με κομμένες κάρτες
( Τα παιδιά χρησιμοποιούν εικόνες ή κάρτες στις οποίες η κύρια στιγμές της καθημερινής ρουτίνας, επαναλάβετε την καθημερινή ρουτίνα, απλώνοντας κάρτες με τη σωστή σειρά. Συγκρίνετε την απάντησή σας με τον πίνακα.)
Δάσκαλος . Το καθεστώς διδάσκει όχι μόνο την τάξη, αλλά και την εκτίμηση του χρόνου.
Γιατί οι άνθρωποι επινόησαν τα ρολόγια;(Χρειάζονται για να μπορέσετε να διαχειριστείτε τον χρόνο σας. Τόσο το ρολόι όσο και το ημερολόγιο σας βοηθούν να προγραμματίσετε τα πράγματα για την ημέρα, εβδομάδες, μήνες, χρόνια εκ των προτέρων.)
Πόσοι από εσάς ξέρετε πώς να λέτε σωστά την ώρα;(Ο δάσκαλος ζητά να καθορίσει την ώρα χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο ρολογιού.)
Δάσκαλος. Σας προτείνω να κάνετε έναν υπολογισμό στο σπίτι: πόσο χρόνο αφιερώνετε για να ντύνεστε, να πλένεστε, να καθαρίζετε τον εαυτό σας, πόσος χρόνος χρειάζεται για να φτάσετε στο σχολείο κ.λπ. Στη συνέχεια, εσείς και οι γονείς σας μπορείτε να υπολογίσετε με ακρίβεια την ώρα που πηγαίνετε στο σχολείο και δεν θα αργήσεις ποτέ.
Εργασία με παροιμίες
Φτιάξτε παροιμίες και ρήσεις για το σημερινό θέμα. Και εξηγήστε τη σημασία τους.
Φρόντισε ξανά το ντύσιμό σου, και την υγεία σου από μικρή.
Δεν μπορείς να αγοράσεις υγεία - το μυαλό σου τη δίνει.
Ως παιδί ήταν αδύναμος, αλλά ως ενήλικας σάπισε.
Είναι αδύναμος στην υγεία και όχι ήρωας στο πνεύμα.
Το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία.
Ο αιώνας είναι μακρύς, αλλά η ώρα είναι ακριβή.
Ο χρόνος είναι σαν ένα σπουργίτι: αν σου λείψει, δεν θα το πιάσεις.
Δεν μπορείς να προλάβεις το χθες και δεν μπορείς να ξεφύγεις αύριο.
Η μέρα πέρασε, τα πήρα όλα μαζί μου.
Περιμέναμε να ψηθεί, περιμένουμε να κρυώσει.
Κάλλιο αργά παρά ποτέ.
Μια ώρα είναι πολύτιμη όχι επειδή είναι μεγάλη, αλλά επειδή είναι μικρή.
Τι μπορείτε να κάνετε στον ελεύθερο χρόνο σας;
βράκες
Ξέρουμε πολλά λάθη -
Και καλό και κακό.
Είναι καλό να ακούει
Ποιος δεν ξέρει κανένα.
ξυπνάω το πρωί
Με μεγάλη επιθυμία εγώ
Βουρτσίζω τα δόντια μου και βιάζομαι
Σε ραντεβού με το σχολείο.
Αν το πρωί κάνετε ασκήσεις
Είσαι πολύ τεμπέλης για να το κάνεις
Είναι μια βόλτα μακριά της
Δεν υπάρχει διαφυγή.
Είμαι μόνος στο σπίτι
Αλλά δεν βαριέμαι να κάνω τίποτα.
Δεν έχω χρόνο να βαρεθώ:
Πρέπει να βοηθήσουμε τη μαμά.
Αν θέλεις να γίνεις ενήλικας,
Πρέπει να πάμε για ύπνο νωρίτερα.
Θα πας για ύπνο μετά τις δέκα...
Δεν θα έχεις χρόνο να μεγαλώσεις.
Φυσικά, ξέρετε ποιος είναι ο Moidodyr. Σου έστειλε ένα ενδιαφέρον μήνυμα.
αναθέσπιση
(συνάντηση με τον Moidodyr και τους βοηθούς του)
Ο Moidodyr και οι βοηθοί του μπαίνουν.
Moidodyr :
Έχουμε νόμο στη χώρα μας.
Απαγορεύεται η είσοδος σε τσούλες.
Θα χτυπήσω τα χέρια μου:
Ενα δύο τρία!
Εδώ είναι οι βοηθοί μου, κοιτάξτε!
Πρώτος βοηθός:
Είμαι μικρός, είμαι ομαλή,
Υποτακτική, αγέρωχη,
Και στο άλμα ψεκάζω αφρό,
Σαν ζηλωτό άγριο άλογο.
(Δείχνει σαπούνι)
Δεύτερος βοηθός:
Οδοντωτό, αλλά δεν δαγκώνει.
Πώς ονομάζεται? (Δείχνει χτένα)
Τρίτος βοηθός:
Πρόσεχε,
Ξεχάστε την τεμπελιά
Βουρτσίστε τα δόντια σας κάθε μέρα.
(εμφανίζει οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα)
Μπαίνει ένα βρώμικο κορίτσι.
Κορίτσι: Μπορώ να έρθω σε σένα?
Moidodyr :
Ω βρώμικο κορίτσι
Που λέρωσες τόσο τα χέρια σου;
Μαύρες παλάμες
Υπάρχουν ίχνη στους αγκώνες.
(κοιτάζει το κορίτσι)
Κορίτσι: Ήμουν ξαπλωμένος στον ήλιο
Κράτησα τα χέρια μου ψηλά -
Έτσι μαύρισαν.
Moidodyr :
Αλήθεια?
Ήταν πράγματι έτσι;
Ας τα πλύνουμε όλα μέχρι την τελευταία σταγόνα.
Έλα, δώσε μου λίγο σαπούνι!
/Βοηθοί πλένουν το κορίτσι. Το βρώμικο κορίτσι ουρλιάζει και αντεπιτίθεται./
Moidodyr :
Το κορίτσι ούρλιαξε δυνατά
Όταν είδα το πανί,
Έξυνε σαν γάτα.
Κορίτσι: Μην αγγίζετε τις παλάμες σας
Δεν θα είναι λευκά -
Είναι μαυρισμένα.
Δεύτερος βοηθός: Και οι παλάμες σου πλύθηκαν!
Τρίτος βοηθός:
Σκούπισαν τη μύτη τους με ένα σφουγγάρι
Αναστατώθηκα μέχρι δακρύων.
Πρώτος βοηθός:
Και μου πλύθηκε και η μύτη
Ήταν χώμα!
Moidodyr (διαβάζει ένα μήνυμα επιστολής)
Αγαπητά μου παιδιά!
Σας γράφω ένα γράμμα:
Σας ζητώ να πλένεστε πιο συχνά
Τα χέρια και το πρόσωπό σου.
Δεν έχει σημασία τι είδους νερό:
Βραστό κλειδί,
Από το ποτάμι ή από το πηγάδι,
Ή απλά βρέχει!
Πρέπει οπωσδήποτε να πλυθείτε
Πρωί απόγευμα και απόγευμα -
Πριν από κάθε γεύμα
Μετά τον ύπνο και πριν τον ύπνο!
Τρίψτε με σφουγγάρι και πετσέτα!
Να είστε υπομονετικοί - κανένα πρόβλημα!
Και μελάνι και μαρμελάδα
Ξεπλύνετε με σαπούνι και νερό.
Αγαπητά μου παιδιά!
Πραγματικά σε ρωτάω:
Πλένετε καθαριστικό, πλένετε πιο συχνά -
Δεν αντέχω τους βρώμικους ανθρώπους.
Δεν θα σφίξω τα χέρια με βρώμικους ανθρώπους.
Δεν θα πάω να τους επισκεφτώ!
Πλένω τον εαυτό μου πολύ συχνά.
Αντιο σας. Moidodyr.
Θέλεις να γίνεις σαν αυτό το κορίτσι;
Τι ευχές σου εξέφρασα;Moidodyr ?
Συνοψίζοντας
Δάσκαλος.Ας επαναλάβουμε ξανά την καθημερινότητα. Στο σπίτι με τους γονείς σας, δημιουργήστε τη δική σας ρουτίνα και επιμείνετε σε αυτήν..
εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να ξυπνά και να σηκώνεται την ίδια ώρα κάθε μέρα
Ίδια στιγμή;
κάντε πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα.
κρατήστε το σώμα, τα μαλλιά, τα νύχια και το στόμα σας καθαρά.
προσπαθήστε να τρώτε ταυτόχρονα
Εργασία για το σπίτι: Δημιουργήστε τη δική σας καθημερινή ρουτίνα.
Ώρα τάξης για το θέμα
«Η καθημερινή ρουτίνα του μαθητή»
Στόχοιώρα τάξης:
Εισάγετε τα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας στην καθημερινή ρουτίνα, πείστε τα για την ανάγκη να την ακολουθούν αυστηρά.
Διδάξτε τους μαθητές να προγραμματίζουν τον προσωπικό τους χρόνο με βάση τη δική τους καθημερινή ρουτίνα.
Μορφή:συνομιλία-διάλογος
Προγραμματισμένα αποτελέσματα:
Ανάπτυξη επικοινωνιακών, ρυθμιστικών, γνωστικών UUD.
Διαμόρφωση προσωπικών ιδιοτήτων που σχετίζονται με θέματα προσωπικής υγιεινής, καθημερινής ρουτίνας και ανάγκης διατήρησης της υγείας.
Εξοπλισμός:Φύλλο Α3 με σχέδιο του Moidodyr, έγχρωμο χαρτί, εργαλεία και αξεσουάρ, κόλλα, μια επιλογή βιβλίων με θέμα το χρόνο, καθημερινή ρουτίνα, έγχρωμα περιοδικά, μια σειρά από εικόνες πλοκής που απεικονίζουν την καθημερινή ρουτίνα του μαθητή, μίνι αφίσες δώρων «Καθημερινή Ρουτίνα".
Πρόοδος της ώρας της τάξης.
1. Εισαγωγή στο θέμα του μαθήματος.
Παιδιά, αφιερώνουμε αυτή την εξωσχολική εκδήλωση στο πιο πολύτιμο πράγμα - στην ΥΓΕΙΑ μας.
Ας το σκεφτούμε - τι είναι υγεία;
Είναι σημαντική η υγεία για έναν άνθρωπο; Προσπαθήστε όχι απλώς να δώσετε μονολεκτική απάντηση, αλλά να δώσετε ένα επιχείρημα (απόδειξη) της γνώμης σας.
2. Επικαιροποίηση των γνώσεων των μαθητών.
Πείτε μας ποιες σημαντικές προϋποθέσεις πρέπει να τηρεί ένας άνθρωπος για να διατηρήσει την υγεία του.
(Πιθανές απαντήσεις παιδιών:Τρώτε σωστά.
Διατηρήστε μια καθημερινή ρουτίνα.
Τρώτε λαχανικά και φρούτα.
Πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα σας.
Καταπολεμήστε τις κακές συνήθειες.
Κάντε φίλους με τα αθλήματα για να παραμείνετε υγιείς και δυνατοί.)
Απόλυτο δίκιο. Μπράβο! Και αυτή δεν είναι μια πλήρης λίστα με το τι μπορεί να κάνει ένα άτομο για να διατηρήσει την υγεία του.
3. Βύθιση στο θέμα του μαθήματος.
Σήμερα προτείνω να σταθώ λεπτομερέστερα σε έναν μόνο δείκτη υγείας.
Παρακαλώ ακούστε το ποίημα και προσπαθήστε να μαντέψετε τι θα μιλήσουμε λεπτομερώς σήμερα;
Αρκετοί προετοιμασμένοι μαθητές διάβασαν το ποίημα «Καθημερινή Ρουτίνα».
Για να διώξουμε τη μελαγχολία και την τεμπελιά,
Να σηκώνεστε κάθε μέρα
Το χρειαζόμαστε στις επτά η ώρα απότομα.
Ανοίγοντας το μπουλόνι του παραθύρου,
Κάντε μερικές ελαφριές ασκήσεις
Και καθαρίστε την κούνια σας!
Κάντε ένα ντους και φάτε πρωινό
Και μετά καθίστε στο γραφείο σας.
Αλλά θυμηθείτε παιδιά
Είναι πολύ σημαντικό να το γνωρίζουμε αυτό
Περπατώντας στο σχολείο, στο δρόμο
Μην τολμήσεις να παίξεις!
Προσοχή στα αυτοκίνητα
Τα ύπουλα μαύρα ελαστικά τους.
Κάτσε στην τάξη
Και ακούστε ήσυχα.
Ακολουθήστε τον δάσκαλο
Τα αυτιά ανασηκώθηκαν.
Ξεκούραση μετά το σχολείο:
Αλλά απλά μην ξαπλώνετε.
Βοηθήστε τη μαμά σας στο σπίτι
Πήγαινε μια βόλτα, σκληραγωγηθείτε.
Μετά το μεσημεριανό γεύμα μπορείτε να καθίσετε
Για να ολοκληρώσετε εργασίες.
Δεν πειράζει αν υπάρχει
Θέληση και προσπάθεια.
Συμμορφωνόμαστε πάντα
Αυστηρή καθημερινή ρουτίνα.
Πηγαίνουμε για ύπνο την καθορισμένη ώρα,
Σηκωνόμαστε την καθορισμένη ώρα.
Δεν μας νοιάζει η αρρώστια!
Ποιο είναι το θέμα της συζήτησής μας σήμερα; ( Καθημερινό καθεστώς.)
Τι συσχετίσεις έχετε με αυτή τη λέξη; ( Σειρά, πρόγραμμα, σειρά κ.λπ.)
Δώστε προσοχή στη σημείωση στον πίνακα: «Το καθεστώς είναι η καθιερωμένη ρουτίνα της ζωής (πράξεις, πράξεις).»
Η εικασία σας για τη σημασία της λέξης «καθεστώς» συνέπεσε με την επιστημονική της σημασία; (Ναί.)
Παιδιά, γιατί χρειάζεστε μια καθημερινή ρουτίνα; Γιατί πρέπει να ακολουθείς μια τέτοια καθημερινότητα; (Να έχεις χρόνο να κάνεις τα πάντα, να έχεις αρκετό χρόνο για όλα, να μοιράζεις σωστά τον χρόνο σου, να μην ανησυχείς ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι κ.λπ.)
Πράγματι, παιδιά, όταν μεγάλοι και παιδιά δεν ακολουθούν την πιο απλή καθημερινή ρουτίνα, εμφανίζονται πολλά προβλήματα. Δεν έχουν χρόνο, αργούν, ξεχνούν να κάνουν κάτι βιαστικά, κουράζονται γρήγορα, αρχίζουν να νευριάζουν, τσακώνονται με άλλους κ.λπ. Και ο κόσμος κουράζεται όχι τόσο από το γεγονός ότι δουλεύει πολύ, αλλά από το ότι οργανώνει λάθος τη δουλειά του και δεν ακολουθεί μια καθημερινή ρουτίνα. Το γεγονός είναι ότι όλες οι φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα μας συμβαίνουν με συγκεκριμένο ρυθμό. Και αν συνηθίσετε σε μια αυστηρή εναλλαγή εγρήγορσης, ύπνου, παιχνιδιών, ξεκούρασης και φαγητού, τότε μπορείτε να είστε πάντα υγιείς και να επιτύχετε επιτυχία σε οποιαδήποτε δραστηριότητα.
4. Συνομιλία για το περιεχόμενο του ποιήματος.
Ας θυμηθούμε το ποίημα και ας προσπαθήσουμε να επαναφέρουμε τη σωστή σειρά στοιχείων της καθημερινότητας. (Ταυτόχρονα, αναρτώνται στον πίνακα εικόνες πλοκής που απεικονίζουν τα στοιχεία της καθημερινής ρουτίνας.)
Αναρρίχηση;
Πρωινές ασκήσεις, πρωινή τουαλέτα, στρώσιμο του κρεβατιού.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ;
Δρόμος προς το σχολείο;
Εκπαιδευτικά, πρόσθετα μαθήματα.
Ο δρόμος για το σπίτι από το σχολείο.
Βραδινό;
Απογευματινή ανάπαυση (ύπνος, ανάγνωση βιβλίων, επιτραπέζια παιχνίδια).
Προετοιμασία;
Παραμονή σε εξωτερικούς χώρους: περπάτημα, υπαίθρια παιχνίδια και ψυχαγωγία.
Βραδινό;
Ελεύθερος χρόνος, παρακολούθηση τηλεοπτικών εκπομπών.
Προετοιμασία για ύπνο (αερισμός του δωματίου, προετοιμασία του κρεβατιού).
Ονειρο.
Μπράβο! Όλοι το θυμήθηκαν καλά.
Καταγράψτε αυτή τη λειτουργία
Και αναφέρετε αυστηρά την ώρα,
Προσπαθήστε να το εκπληρώσετε
Και θα έχετε χρόνο να κάνετε τα πάντα.
(Στα παιδιά δίνονται πολύχρωμες κενές μίνι αφίσες «Καθημερινή Ρουτίνα», τις οποίες θα συμπληρώσουν στο σπίτι με τους γονείς τους.)
Παιδιά, ποιος από εσάς ακολουθεί μια καθημερινή ρουτίνα;
Πες μας για την καθημερινότητά σου; (Διηγήματα από παιδιά.)
Θυμηθείτε το περιεχόμενο του ποιήματος και πείτε μας για ποιο άλλο συστατικό εξοικονόμησης υγείας μας προειδοποίησε ο συγγραφέας. (Μην παίζετε στο δρόμο στο δρόμο προς και από το σχολείο.)
5. Πρακτική εργασία με μαθητές σε ομάδες.
Για να κατανοήσετε καλύτερα τη σημασία της καθημερινής ρουτίνας για τη διατήρηση της υγείας, σας προσφέρω δημιουργική εργασία. Οι εργασίες μας θα γίνονται σε ομάδες. Καθένας από εσάς έχει ένα χρωματιστό διακριτικό. Θα σας πει πώς να βρείτε αυτούς με τους οποίους θα συνεργαστείτε τώρα στην ίδια ομάδα.
1 ομάδα (παιδιά με χαμηλές γνωστικές ικανότητες)θα προσπαθήσει να φτιάξει ένα μίνι κολάζ από εικόνες αντικειμένων που είναι απαραίτητα για την εκτέλεση διαδικασιών νερού. Υπάρχουν ήδη πολλά περιοδικά στη στήλη από τα οποία μπορείτε να πάρετε εικονογραφήσεις. (Για να έχει μια ολοκληρωμένη εμφάνιση η σύνθεση, προσφέρθηκε εκ των προτέρων σε αυτήν την ομάδα παιδιών ένα φύλλο Α3 με μια κεντρική φιγούρα - τον ήρωα του βιβλίου του K. Chukovsky "Moidodyr.")
2η ομάδα (παιδιά με υψηλές γνωστικές ικανότητες, με ανεπτυγμένο λόγο)θα επανεξετάσει τη μυθοπλασία που περιέχει αναφορά στην ώρα, το ρολόι ή την εκπλήρωση ή την αποτυχία των χαρακτήρων να συμμορφωθούν με την καθημερινή τους ρουτίνα. Μια επιλογή από τέτοια βιβλία μπορείτε να βρείτε στη βιβλιοθήκη της τάξης μας. (Η βιβλιοθήκη της τάξης αναπληρώθηκε με τέτοια βιβλία από τον δάσκαλο εκ των προτέρων.)
3 ομάδα (παιδιά με έντονες καλλιτεχνικές ικανότητες)Χρησιμοποιώντας χρωματιστό χαρτί, ψαλίδι και κόλλα, θα φτιάξει τα πιο απαραίτητα οδικά σήματα που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στους δρόμους. (Ένα σύνολο οδικών πινακίδων "Young Pedestrian" είναι διαθέσιμο για να βοηθήσει τους μαθητές)
6. Δημιουργική αναφορά από κάθε ομάδα.
Δείξτε τι έχετε κάνει και σχολιάστε τη δουλειά σας.
7. Συνοψίζοντας την ώρα της τάξης.
Τι είναι η καθημερινή ρουτίνα; (Χρονική κατανομή των ανθρώπινων ενεργειών ανά ημέρα.)
Γιατί είναι απαραίτητη μια καθημερινή ρουτίνα; (Για συνεχή διατήρηση της υγείας και της διάθεσης.)
Απόλυτο δίκιο. Μπράβο! Η καθημερινή ρουτίνα προάγει τη σωστή ανάπτυξη, την προαγωγή της υγείας, τη δύναμη της θέλησης και την πειθαρχία.
8. Αντανάκλαση.
Παιδιά, μετά το σημερινό μάθημα, πόσοι από εσάς αποφασίσατε να ακολουθήσετε μια καθημερινή ρουτίνα;
Είμαι χαρούμενος για σένα. Αυτή είναι η πιο σοφή και σωστή απόφαση.
Στο τέλος του μαθήματος θα ήθελα να σας πω λίγα λόγια
Κρατήστε την καθημερινότητά σας
Να σέβεσαι τους μεγαλύτερους
Μην πληγώνεις τα παιδιά...
Εδώ είναι η συμβουλή μου.
Θα είσαι στον κόσμο
Ζήστε εκατό χρόνια!
Ώρα τάξης
«Καθημερινή ρουτίνα ή σεβαστείτε τον χρόνο σας και τον χρόνο των άλλων»
Στόχοι:
αναπτύξουν δεξιότητες υγιεινού τρόπου ζωής.
Διδάξτε τους μαθητές να εκτιμούν τον χρόνο τους και τον χρόνο των άλλων.
ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα.
Μορφή:συνομιλία
Μέθοδοι:
μια ιστορία με στοιχεία συζήτησης και παιχνιδιών.
Προπαρασκευαστικές εργασίες:
σκεφτείτε ερωτήσεις για τους μαθητές, μια αφίσα: «Ώρα για δουλειά, ώρα για διασκέδαση», προετοιμάστε ομιλίες των μαθητών, εργασίες για το σπίτι σύμφωνα με την καθημερινή ρουτίνα.
Υλικά για την τάξη:
1. «Ποιήματα για έναν άνθρωπο και το ρολόι του» S. Baruzdin.
Η καθημερινότητα των μαθητών.
Πρόοδος της ώρας της τάξης.
1. Εισαγωγική ομιλία από τον εκπαιδευτικό.
Σήμερα στην τάξη θα μιλήσουμε για την καθημερινότητά σας.
Πες μου, γιατί είναι σημαντικό να ακολουθείς μια καθημερινή ρουτίνα;
Τώρα θα κάνουμε ένα σύντομο ταξίδι στην καθημερινή ρουτίνα και θα δούμε αν την ακολουθούν όλοι.
Στον πίνακα θα γράψουμε κάθε σημείο του καθεστώτος με τη σειρά.
«Υπάρχει χρόνος για δουλειά, μια ώρα για διασκέδαση»
Τα παιδιά διαβάζουν ένα ποίημα του S. Barudzin.
1 μαθητής:
Το ρολόι μετράει τα δευτερόλεπτα,
Παίρνουν μια ώρα για λεπτά,
Αυτό δεν είναι απαραίτητο το πρωί
Ξυπνήστε 10 φορές.
4 μαθητής:
Θα έχει χρόνο να ντυθεί στην ώρα του;
Πλύντε και φάτε
Θα έχει χρόνο να σταθεί στο μηχάνημα,
Καθίστε σε ένα θρανίο στο σχολείο.
2ος μαθητής:
Ποιος ξέρει πώς να ζει με το ρολόι;
Και εκτιμά κάθε ώρα,
Αυτό δεν είναι απαραίτητο το πρωί
Ξυπνήστε 10 φορές.
5ος μαθητής:
Η φιλία με τα ρολόγια είναι καλή!
Δουλειά, ξεκούραση.
Κάντε την εργασία σας αργά
Και μην ξεχνάτε τα βιβλία!
3ος μαθητής:
Και δεν θα μιλήσει
Γιατί είναι πολύ τεμπέλης για να σηκωθεί;
Κάντε ασκήσεις, πλύνετε τα χέρια
Και στρώστε το κρεβάτι.
6ος μαθητής:
Έτσι ώστε το βράδυ, όταν πηγαίνετε για ύπνο,
Οταν έρθει η ώρα
Θα μπορούσατε να πείτε με σιγουριά:
Ήταν μια καλή ημέρα!
Ερωτήσεις:
Γιατί χρειάζεστε μια καθημερινή ρουτίνα; (να σηκώνεστε και να πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα σας, να κάνετε εργασίες τις ίδιες ώρες, να πηγαίνετε μια βόλτα, να μην αργείτε στα μαθήματα κ.λπ.)
Ποιος ενήλικας έχει αυστηρή καθημερινή ρουτίνα; (μεταξύ στρατιωτικών, αθλητών, αστροναυτών)
Πώς ωφελούνται από την αυστηρή τήρηση του χρόνου; (Επιτρέπει σε ενήλικες - αθλητές, αστροναύτες, επιστήμονες - να επιτύχουν υψηλά αποτελέσματα).
Πότε είναι ο χρόνος υπό τον έλεγχο του ανθρώπου; (Εάν ένα άτομο μάθει να ακολουθεί μια καθημερινή ρουτίνα, τότε ο χρόνος θα υποταχθεί στο άτομο).
Πόσος χρόνος χρειάζεται για την προετοιμασία των μαθημάτων; (Ακούστε τις απαντήσεις των μαθητών)
Πώς εκτελούμε τις εργασίες επιθεώρησης; Τι πρέπει να γίνει για την έγκαιρη υποβολή του; (Ακούστε τις απόψεις των μαθητών)
2. Ταξιδέψτε σύμφωνα με την καθημερινή ρουτίνα.
Λοιπόν, πού ξεκινάμε τη μέρα μας;
1. Σηκωθείτε.
2. Πλένουμε τον εαυτό μας.
Έπλυνα τα χέρια μου κάτω από τη βρύση,
Και ξέχασα να πλύνω το πρόσωπό μου.
Ο Τρέζορ με είδε,
Φώναξε: «Τι ντροπή!»
Έτσι πλένεις το πρόσωπό σου; Αλλά όπως? Τι πρέπει να πλυθεί;
Μια ιστορία μικροβίων.
Μια φορά κι έναν καιρό υπήρχαν μικρόβια που έφεραν διάφορες ασθένειες. Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, αγαπούσαν τη βρωμιά. Όσο πιο βρώμικο ήταν, τόσο πιο ευχάριστο ήταν για αυτούς και τόσο περισσότεροι γίνονταν εκεί.
Κάποιος άφησε άπλυτα πιάτα, ψίχουλα και κομμάτια ψωμιού στο τραπέζι. Είναι σαν μύγα εδώ. Και υπάρχουν εκατοντάδες μικρόβια στα πόδια της, ειδικά αν προήλθε από το σωρό σκουπιδιών. Η μύγα πέταξε μακριά, αλλά τα μικρόβια παρέμειναν στο τραπέζι - στα πιάτα, στο ψωμί, και σκέφτηκαν: "τι καλό είναι που υπάρχουν βρώμικες μύγες στον κόσμο". Και υπήρχε ελευθερία για τα μικρόβια. Και μπορείτε να μπείτε στα χέρια ενός ατόμου και στο στόμα ενός ατόμου, και τότε η ασθένεια είναι σε απόσταση αναπνοής!
Σκεφτείτε τι ισχύει σε ένα παραμύθι και τι είναι η μυθοπλασία;
Τι θα μας βοηθήσει να νικήσουμε τα μικρόβια;
Η συμβουλή του γιατρού Water:
α) πλένετε καλά μια φορά την εβδομάδα.
β) το πρωί, μετά τον ύπνο, πλύνετε τα χέρια, το πρόσωπο, το λαιμό, τα αυτιά σας.
γ) Πλένετε τα πόδια και τα χέρια σας κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο.
δ) φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας μετά τον καθαρισμό, τη χρήση της τουαλέτας, το παιχνίδι, το περπάτημα, την αλληλεπίδραση με ζώα, την εργασία στον κήπο ή το ταξίδι με τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
Πώς φροντίζουν τα ζώα τον εαυτό τους;
Η γάτα γλείφεται με τη γλώσσα της.
Ένας ελέφαντας ρίχνει νερό στον εαυτό του από τον κορμό του.
Οι καφέ αρκούδες κάνουν μπάνιο τα μικρά τους κρατώντας τα από το γιακά.
Τα ρακούν τραγουδούν τα πόδια και τα πρόσωπά τους στο ποτάμι.
3. Βουρτσίστε τα δόντια σας.
Πόσες φορές την ημέρα βουρτσίζουμε τα δόντια μας;
Ποια αντικείμενα χρησιμοποιούμε για να βουρτσίζουμε τα δόντια μας;
Ποια δόντια πρέπει να βουρτσίζετε;
Πώς ξεκινάτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας;
Γιατί καθαρίζει το εσωτερικό;
Τι βουρτσίζουμε μετά τα δόντια; (Γλώσσα)
Τι μας μένει να κάνουμε; (ξεπλύνετε το στόμα σας)
4. Φόρτιση.
Τώρα ας ασκήσουμε τα ζώα.
α) "Καμηλοπάρδαλη" - κεφάλι πάνω και κάτω, κυκλικές κινήσεις αριστερά και δεξιά.
β) "Χταπόδι" - κυκλικές κινήσεις των ώμων, σηκώστε τους ώμους, χαμηλώστε τους.
γ) "Πουλί" - σηκώστε τα χέρια σας, χαμηλώστε τα, κάντε κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σας.
δ) "Μαϊμού" - κάμψεις, κυκλικές κινήσεις του σώματος.
ε) "Άλογο" - ανύψωση του ποδιού, κάμψη στα γόνατα.
στ) "Πελαργός" - σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, χαμηλώστε τον εαυτό σας, σταθείτε στο ένα πόδι.
ζ) "Γάτα" - τέντωμα ολόκληρου του σώματος, κάμψη της σπονδυλικής στήλης.
5. Ντύσου.
Σχολική εκπαίδευση.
Τεστ «Η στάση μου προς τη μελέτη».
1. Επιλέξτε μια απάντηση.
Στο σχολείο εγώ:
Ενδιαφέρων
αρχίζω να κουράζομαι
μου λείπει
Ανήσυχος
Αστείος
είμαι χαρούμενος
Δεν ενδιαφέρομαι
Είμαι αναστατωμένος
Όχι χαρούμενος
2. Αγαπώ - δεν αγαπώ.
Το κόκκινο είναι ένα αγαπημένο χρώμα.
Δεν μου αρέσει το μαύρο χρώμα.
(Ο δάσκαλος υπαγορεύει τα ονόματα όλων των μαθημάτων που μελετώνται.)
Ανάλυση της κατάστασης (τα παιδιά μπορούν να μιλήσουν κατά βούληση) Ο δάσκαλος συνοψίζει τα αποτελέσματα μετά την ώρα της τάξης. Το τεστ είναι ανώνυμο.
Ποίημα B. Zakhoder «Αλλαγή».
Αλλαγή, αλλαγή! -
Η κλήση χτυπάει.
Η Vova θα είναι σίγουρα η πρώτη
Πετάει έξω από το κατώφλι.
Πετάει πάνω από το κατώφλι -
Επτά χτυπήθηκαν από τα πόδια τους.
Είναι όντως Vova;
Κοιμήσατε όλο το μάθημα;
Είναι όντως Vova;
Πριν από πέντε λεπτά, ούτε λέξη
Δεν θα μπορούσες να μου πεις στο σανίδι;
Αν είναι, τότε αναμφίβολα
Μαζί του - μια μεγάλη αλλαγή!
Τα κατάφερε σε πέντε λεπτά
Κάντε ξανά ένα σωρό πράγματα:
Τον σκόνταψε τρεις φορές
(Vaska, Kolka και Seryozhka),
Ρολές τούμπες
Κάθισε καβάλα στο κάγκελο.
Έπεσε ορμωδώς από το κιγκλίδωμα,
Δέχτηκε ένα χαστούκι στο κεφάλι.
Έδωσε πίσω κάποιον επί τόπου,
Μου ζήτησε να διαγράψω τις εργασίες -
Με μια λέξη, έκανα ό,τι μπορούσα!
Δεν μπορείς να συμβαδίσεις με τη Vova!
Λοιπόν, ήρθε πάλι η κλήση.
Ο Βόβα επιστρέφει στην τάξη.
Φτωχός! Δεν υπάρχει πρόσωπο σε αυτό.
Κοίτα πόσο κακός είναι!
Τίποτα, - η Βόβα αναστενάζει,
Ας χαλαρώσουμε στην τάξη.
Ποια λάθη συμπεριφοράς έκανε η Βόβα;
7. Γεύμα.
Ανάγνωση του ποιήματος του S. Mikhalkov «Σχετικά με ένα κορίτσι που έτρωγε άσχημα».
Τι προϊόντα πρέπει να πάρετε για να ετοιμάσετε μπορς; (φωτογραφίες προϊόντων)
8. Ξεκούραση.
Εργασία "Αν το αγαπάς, δεν το αγαπάς"
(Υπογράψτε "-" εάν δεν σας αρέσει η δραστηριότητα, "+" εάν σας αρέσει.)
Παιχνίδια εξωτερικού χώρου
Βλέπω τηλεόραση
Παιχνίδια στο σπίτι
Βοήθεια στο σπίτι
Βραδινό
Διαβάζοντας βιβλία
Να μην κάνεις τίποτα
Μαθήματα
Ενθουσιασμός
Κανοντας αθληματα
9. Δείπνο.
Τι μπορείτε να φάτε για βραδινό;
10. Κοιμήσου.
Ανάλυση του ποιήματος του S. Mikhalkov "Don't Sleep".
Μισώ τη λέξη «κοιμάμαι»!
Ανατριχιάζω κάθε φορά
Όταν ακούω: «Πήγαινε για ύπνο!
Είναι ήδη δέκα η ώρα!»
Όχι, δεν κοιμάμαι, δεν είμαι θυμωμένος -
Πίνω τσάι στην κουζίνα.
Δε βιάζομαι.
Όταν μεθύσω, τότε μεθύσω!
Μεθώ και σηκώνομαι
Και, αποκοιμούμενος εν κινήσει,
Πάω να πλύνω το πρόσωπο και τα χέρια μου...
Γδύνω για μισή ώρα,
Και κάπου μισοκοιμισμένος
Ότι μαλώνουν για μένα.
Ακούω καθαρά το ρολόι να χτυπάει.
Και ο μπαμπάς λέει στη μαμά:
«Κοίτα, κοίτα, κοιμάται καθιστός!»
Τι ωραίο που είναι να έχεις δικαιώματα
Πηγαίνετε για ύπνο τουλάχιστον στη μία η ώρα! Τουλάχιστον δύο!
Στα τέσσερα! Ή στις πέντε!
Και μερικές φορές, και μερικές φορές
(Και πραγματικά δεν είναι κακό σε αυτό!)
Μην κοιμάστε καθόλου όλη τη νύχτα!
Πόσοι από εσάς πηγαίνετε για ύπνο σαν τον ήρωα ενός ποιήματος;
Γιατί τον πήρε ο ύπνος καθισμένος;
Είναι πραγματικά δυνατό να μην κοιμάστε καθόλου και να μην βλάψετε την υγεία σας;
Πώς νιώθει ένας άνθρωπος όταν δεν έχει κοιμηθεί καλά;
Η ανάγκη των ανθρώπων για ύπνο ποικίλλει σε διαφορετικές ηλικίες. Τα παιδιά 8-10 ετών συνιστώνται να κοιμούνται 10-11 ώρες και να κοιμούνται στις 21 ώρες. Αλλά το κύριο πράγμα είναι η ευημερία: εάν ένα άτομο σηκωθεί μετά τον ύπνο έντονα, χωρίς να νιώθει υπνηλία, τότε η διάρκεια του ύπνου είναι επαρκής. Ένας άνθρωπος κοιμάται το ένα τρίτο της ζωής του, περίπου 25 χρόνια.
3. συμπεράσματα.
Γιατί είναι απαραίτητη η διατήρηση μιας καθημερινής ρουτίνας, ειδικά για τα παιδιά;
Μην αναβάλλετε για αύριο αυτό που μπορείτε να κάνετε σήμερα.
Ολοκληρώστε τις εργασίες έγκαιρα.
Εάν υποσχεθήκατε κάτι σε μια συγκεκριμένη ώρα, φροντίστε να εκπληρώσετε την υπόσχεσή σας. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε, ενημερώστε μας εκ των προτέρων.
Φροντίστε τον χρόνο σας και τον χρόνο των συντρόφων σας.