Ο Κώδικας Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας προβλέπει τη μείωση της διάρκειας της εργάσιμης ημέρας (βάρδια) κατά 1 ώρα. Σε εκείνες τις επιχειρήσεις όπου αυτό δεν είναι δυνατό (π.χ. συνεχής παραγωγή), αντί να μειωθούν οι ώρες εργασίας, ο εργαζόμενος θα έχει επιπλέον χρόνο ανάπαυσης ή θα πληρωθεί για τη μεταποίηση ως υπερωρία (κατόπιν προηγούμενης συμφωνίας μαζί του). Ώρες εργασίας τη νύχτα Εάν τα καθήκοντα απαιτούν από έναν εργαζόμενο να εργάζεται σε βιολογικά ακούσια χρονική περίοδο από τις 10 μ.μ. έως τις 6 π.μ., τότε η βάρδια του (δεν θα ήταν πλέον απολύτως σωστό να λέμε «εργάσιμη ημέρα», αφού εννοείται η νύχτα) μικρότερη κατά 1 ώρα από την αντίστοιχη ημέρα. Η πληρωμή για τέτοιες βάρδιες αυξάνεται επίσης. ΑΝΑΦΟΡΑ! Η νυχτερινή βάρδια θα ληφθεί υπόψη εάν τουλάχιστον το ήμισυ της διάρκειάς της εμπίπτει στην καθορισμένη χρονική περίοδο.
Χαρακτηριστικά των ωρών εργασίας σύμφωνα με το εμπορικό κέντρο της Ρωσικής Ομοσπονδίας
N 90-FZ) Για εργαζόμενους που απασχολούνται σε θέσεις εργασίας με επιβλαβείς και (ή) επικίνδυνες συνθήκες εργασίας, όπου καθορίζονται μειωμένες ώρες εργασίας, η μέγιστη επιτρεπόμενη διάρκεια καθημερινής εργασίας (βάρδια) δεν μπορεί να υπερβαίνει: με 36ωρη εβδομάδα εργασίας - 8 ώρες ; με εβδομαδιαία εργασία 30 ωρών ή λιγότερο - 6 ώρες. Η συλλογική σύμβαση μπορεί να προβλέπει αύξηση της διάρκειας της καθημερινής εργασίας (βάρδια) σε σύγκριση με τη διάρκεια της καθημερινής εργασίας (βάρδια) που καθορίζεται στο δεύτερο μέρος του παρόντος άρθρου για εργαζόμενους που απασχολούνται σε εργασία με επιβλαβείς και (ή) επικίνδυνες συνθήκες εργασίας, με την επιφύλαξη της μέγιστης εβδομαδιαίας διάρκειας του χρόνου του εργαζομένου (μέρος πρώτο του άρθρου 92 του παρόντος Κώδικα) και των προτύπων υγιεινής των συνθηκών εργασίας που καθορίζονται από ομοσπονδιακούς νόμους και άλλες κανονιστικές νομικές πράξεις της Ρωσικής Ομοσπονδίας.
Πόσο πρέπει να είναι μια εργάσιμη ημέρα;
Προσοχή
Ομοσπονδιακός νόμος αριθ. 157-FZ της 22ας Ιουλίου 2008) Ο εργοδότης είναι υποχρεωμένος να τηρεί αρχεία του χρόνου που πραγματικά εργάστηκε από κάθε εργαζόμενο. Άρθρο 92. Μειωμένο ωράριο Καθορίζεται μειωμένο ωράριο εργασίας: για υπαλλήλους κάτω των δεκαέξι ετών - όχι περισσότερες από 24 ώρες την εβδομάδα. για εργαζόμενους ηλικίας δεκαέξι έως δεκαοκτώ ετών - όχι περισσότερες από 35 ώρες την εβδομάδα. για υπαλλήλους που είναι άτομα με ειδικές ανάγκες της ομάδας I ή II - όχι περισσότερες από 35 ώρες την εβδομάδα. για εργαζόμενους που απασχολούνται σε θέσεις εργασίας με επιβλαβείς και (ή) επικίνδυνες συνθήκες εργασίας - όχι περισσότερες από 36 ώρες την εβδομάδα με τον τρόπο που καθορίζει η κυβέρνηση της Ρωσικής Ομοσπονδίας, λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη της ρωσικής τριμερούς επιτροπής για τη ρύθμιση των κοινωνικών και εργασιακές σχέσεις.
(μέρος πρώτο στην έκδ.
Τι ώρα πρέπει να ξεκινά η εργάσιμη ημέρα;
Πληροφορίες
Και αν η εργάσιμη ημέρα συνέπεσε με την αργία, τότε η πληρωμή γι 'αυτό γίνεται με διπλή τιμή ή παρέχεται μια επιπλέον ημέρα άδειας.
- Η σειρά των ημερών ανάπαυσης. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε τα Σαββατοκύριακα ίσα, αλλά είναι επιτακτική ανάγκη να εκπληρώσετε τον κανόνα - η συνεχής ανάπαυση κάθε εβδομάδα είναι 42 ώρες. Η προθεσμία προσαγωγής του στους εργαζόμενους δεν είναι σταθερή (σε αντίθεση με το ωράριο βάρδιας).
Εάν ένας από τους εργαζόμενους πάει σε αναρρωτική άδεια, τότε το ωράριο υπόκειται σε αλλαγές. Δεν υπάρχει ενοποιημένη φόρμα, αλλά θα πρέπει οπωσδήποτε να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες στήλες:
- αρχικά και επώνυμο, θέση υπαλλήλου·
- έναρξη και τέλος της βάρδιας.
- ώρα διαλείμματος;
- βάρδια, η σειρά τους?
- πόσοι υπάλληλοι ανά βάρδια.
Μην ξεχάσετε να αφήσετε μια θέση στον πίνακα όπου οι εργαζόμενοι μπορούν να υπογράψουν μετά την εξοικείωση.
Κεφάλαιο 15. Ώρες εργασίας. γενικές προμήθειες
Η εργάσιμη ημέρα των ανηλίκων εξαρτάται από την ηλικία τους και από το γεγονός της εκπαίδευσης. Εάν το παιδί δεν σπουδάσει, τότε μια ημέρα (έως 16 ετών) έχει δικαίωμα να εργαστεί για 5 ώρες, μετά τα δεκαέξι - 7 το πολύ.
Αλλά κατά τη διάρκεια της προπόνησης, θα πρέπει να εργαστείτε το πολύ 2,5 και 3,5 ώρες, αντίστοιχα. Και όχι περισσότερο. Παραμονές αργιών και Σαββατοκύριακων Η εργασία με βάρδιες (όπως κάθε άλλη) συνήθως μειώνεται ενόψει Σαββατοκύριακου ή μη εργάσιμων ημερών.
Σπουδαίος
Συνήθως λαμβάνονται 60 λεπτά από τον καθιερωμένο κανόνα. Αυτό σημαίνει ότι, κατά μέσο όρο, ένας ενήλικος πολίτης θα εκτελεί τα επίσημα καθήκοντά του όχι για 8, αλλά για 7 ώρες. Εάν μιλάμε για 6 ημέρες εργασίας την εβδομάδα, τότε δεν μπορείτε να εργαστείτε περισσότερο από 5 ώρες.
Τι γίνεται με τους οργανισμούς που πρέπει να εργάζονται συνεχώς; Σε αυτή την περίπτωση, η εργασία τις αργίες ή τις επίσημες ημέρες άδειας είτε πληρώνεται διπλά είτε το υπόλοιπο μεταφέρεται σε οποιαδήποτε άλλη ημέρα.
Τι είναι ο χρόνος εργασίας σύμφωνα με τον εργατικό κώδικα
Το TKRF δεν μπορεί να υπερβαίνει τις 40 ώρες την εβδομάδα. Το πρότυπο ισχύει για όλες τις εταιρείες και δεν λαμβάνει υπόψη τη μορφή ιδιοκτησίας (κρατική ή ιδιωτική επιχείρηση). Υπάρχουν όμως εξαιρέσεις εάν οι συνθήκες εργασίας είναι επικίνδυνες για την υγεία.
Ορισμένοι τομείς ρυθμίζονται από εσωτερικές διοικητικές πράξεις. Ο κύριος στόχος είναι η βελτιστοποίηση του κόστους εργασίας και η κατανομή των δραστηριοτήτων σε βάθος χρόνου. Συνήθως, απαιτείται βελτιστοποίηση φορτίου όταν ένας οργανισμός λειτουργεί περισσότερο από το αναμενόμενο. Περιεχόμενο
- Πώς να φτιάξετε ένα πρόγραμμα
- Θήκες για χρήση συντομευμένης ημέρας
- Δείγμα
- Ακανόνιστο ωράριο εργασίας
- Εργασία τη νύχτα
- Πώς να δημιουργήσετε ένα ευέλικτο πρόγραμμα εργασίας
- Δείγμα
- Δουλειά με βάρδιες
Πώς ρυθμίζεται το πρόγραμμα Συνήθως χρησιμοποιείται ένα τυπικό πρόγραμμα με 2 ημέρες ρεπό και 5 εργάσιμες ημέρες (από Δευτέρα έως Παρασκευή).
Ποια είναι η διάρκεια των ωρών εργασίας σύμφωνα με τον Εργατικό Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας
Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να προσέξεις είναι η μερική απασχόληση και η υπερωριακή εργασία. Στην πρώτη περίπτωση, ο εργαζόμενος, με δική του πρωτοβουλία, παραμένει στο χώρο εργασίας.
Αυτή η επιλογή συνεπάγεται μέγιστη παραμονή στην εργασία για 4 επιπλέον ώρες ανά βάρδια, αλλά όχι περισσότερες από 16 ώρες την εβδομάδα. Η πληρωμή γίνεται χωρίς επιπλέον αύξηση. Στη δεύτερη περίπτωση, αυξάνεται, κατά κανόνα, κατά 2 φορές. Και ο εργαζόμενος παραμένει στη θέση του μετά από αίτημα του εργοδότη. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να εργαστείτε όχι περισσότερες από 4 ώρες υπερωριών στη σειρά και σε ένα χρόνο η συνολική επεξεργασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 120 ώρες.
Διαφορετικά, μια τέτοια εργασία αναγνωρίζεται ως παράνομη. Αυτό είναι όλο. Τώρα είναι σαφές πόσο διαρκεί μια εργάσιμη μέρα στη Ρωσία. Όπως μπορείτε να δείτε, η μέση διάρκειά του είναι περίπου 8 ώρες.
Αλλά στην πράξη, οι εργαζόμενοι αφήνονται συνεχώς για μια ποικιλία υπερωριών και χωρίς πρόσθετη αμοιβή.
Η διάρκεια της εργάσιμης ημέρας σύμφωνα με τον εργατικό κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας το 2018
Με πενθήμερη εβδομάδα εργασίας, οι εργαζόμενοι εργάζονται 8 ώρες την ημέρα. Πολλοί υπάλληλοι προσωπικού θεωρούν αυτόν τον τρόπο λειτουργίας ως τον πιο ορθολογικό, αφού έχει αποδειχθεί ότι σε αυτή την περίπτωση επιτυγχάνεται η μέγιστη παραγωγικότητα της εργασίας.
Επιπλέον, οι εργαζόμενοι που εργάζονται στο πλαίσιο αυτού του προγράμματος έχουν πάντα 2 ρεπό, οι οποίες τις περισσότερες φορές πέφτουν το Σάββατο και την Κυριακή, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στην αποτελεσματικότητα του οργανισμού. Είναι επίσης δυνατή μια διαφορετική κατανομή των εργάσιμων ημερών σε μια εβδομάδα, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εργασίας σε βάρδιες.
Σε αυτή την περίπτωση, οι ρεπό συχνά δεν πέφτουν Σάββατο και Κυριακή, δεν συνδέονται με αυτές τις ημέρες. Με μια εβδομάδα μερικής απασχόλησης, ένας εργαζόμενος μπορεί να εργάζεται ακόμη και 1 ημέρα την εβδομάδα - όλα εξαρτώνται από τον αριθμό των εβδομαδιαίων ωρών εργασίας του. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν μόνο 5 από αυτά την εβδομάδα, δεν έχει νόημα να παρατείνετε αυτές τις ώρες για 5 εργάσιμες ημέρες, αν και αυτό δεν απαγορεύεται από το νόμο.
Εργάσιμη μέρα. ώρες εργασίας στη Ρωσία
Πρέπει να εργάζεστε λιγότερο σε επικίνδυνη και επικίνδυνη παραγωγή. Μόλις 36 ώρες την εβδομάδα. Όλοι οι ανήλικοι που έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της ηλικίας τους μπορούν να εργαστούν στο ίδιο ποσό. Τα άτομα με αναπηρία δικαιούνται επίσης μειωμένη εβδομάδα εργασίας. Θα πρέπει να παράγουν μόνο 35 ώρες. Δεν είναι μόνο αυτό! Τα παιδιά κάτω των 16 ετών δεν επιτρέπεται να εργάζονται περισσότερες από 24 ώρες την εβδομάδα.
Αξίζει επίσης να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι κατά τις σχολικές ώρες, όλοι οι μαθητές δεν μπορούν να εκτελούν επίσημα καθήκοντα για περισσότερο από το ήμισυ των προηγούμενων κανόνων. Δηλαδή, στην περίοδο 16-18 ετών, ενώ σπουδάζετε, δεν μπορείτε να εργαστείτε περισσότερες από 18 ώρες, και έως δεκαέξι χρόνια - περισσότερο από 12. Ανά ημέρα (ενήλικες) Πόσο πρέπει να εργάζονται οι πολίτες κατά μέσο όρο την ημέρα; Αξίζει να δοθεί προσοχή στους ενήλικες εργαζόμενους πρώτα από όλα. Υπάρχουν τα περισσότερα από αυτά στη Ρωσία. Έχει ήδη ειπωθεί ότι το πιο συνηθισμένο σενάριο για την εξέλιξη των γεγονότων είναι ένα πρόγραμμα εργασίας με βάρδιες. Η διάρκεια μιας βάρδιας δεν μπορεί να υπερβαίνει τις 8 ώρες.
Πώς να καταρτίσετε ένα πρόγραμμα εργασίας, λαμβάνοντας υπόψη τους κανόνες του εργατικού κώδικα
Σήμερα θα μας ενδιαφέρει η εργάσιμη ημέρα: η διάρκεια, η ιδέα της, πιθανές μορφές που βρέθηκαν στη Ρωσία. Όλα σχετικά με αυτόν τον σημαντικό παράγοντα στην απασχόληση παρουσιάζονται στην προσοχή μας.
Άλλωστε, συχνά δεν γνωρίζουν όλοι οι εργαζόμενοι τους κανόνες με τους οποίους πρέπει να συμμορφώνεται ο εργοδότης. Και σχετικά με την εργάσιμη ημέρα, επίσης, μπορεί να μην είναι ξεκάθαρο.
Όπως δείχνει η πρακτική, είναι αυτό το στοιχείο που τις περισσότερες φορές δεν συμμορφώνεται με τα υπάρχοντα πρότυπα σε έναν ή τον άλλο βαθμό. Επιπλέον, η εργάσιμη ημέρα και η διάρκειά της μπορεί να απομακρύνουν τους αιτούντες από τις κενές θέσεις. Ή ωθήστε τους ήδη εργαζόμενους πολίτες να απολύσουν. Λάβετέ το λοιπόν υπόψη. Ο Κώδικας Εργασίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας υποδεικνύει όλες τις αποχρώσεις αυτού του ζητήματος. Είναι αυτό το νομοθετικό έγγραφο που θα βοηθήσει στην κατανόηση όλων όσων μπορεί να απαιτούνται από εργοδότες, άτομα που αναζητούν εργασία και ήδη απασχολούμενους πολίτες.
«Ας βρεθούμε αύριο το πρωί», «ας τηλεφωνήσουμε το πρωί»… Χρησιμοποιούμε πολύ συχνά τέτοιες φράσεις, μόνο που αργότερα αποδεικνύεται συχνά ότι το πρωί του καθενός αρχίζει και τελειώνει σε διαφορετικές ώρες. Πόση ώρα μπορεί πραγματικά να θεωρηθεί μια ημέρα;
Στην πραγματικότητα, είναι δύσκολο να πούμε πότε ακριβώς ξεκινά το πρωί. Υπάρχουν πολλοί ορισμοί -λαϊκοί, αστρονομικοί, επίσημοι- και καθένας από αυτούς καθορίζει με τον δικό του τρόπο τα όρια μεταξύ περιοδικών ημερών. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν γενικά τη συνήθη αρχή "Όταν ξυπνάς - και μετά είναι πρωί", οπότε αποδεικνύεται ότι για κάποιον το πρωί είναι 5 μ.μ.
Μέχρι να αρχίσει κάποιος να χρησιμοποιεί τεχνητό φωτισμό, το πρωί ξεκινούσε με την ανατολή του ηλίου και το βράδυ με τη δύση του ηλίου. Η διάρκεια των ωρών της ημέρας καθόριζε τη διάρκεια της «εργάσιμης» ημέρας. Μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν μια τέτοια διάκριση αυτή τη στιγμή, αλλά η ώρα της αυγής και του ηλιοβασιλέματος αλλάζει ανάλογα με την εποχή του χρόνου - η διαίρεση της ώρας της ημέρας είναι πολύ ασαφής. Επιπλέον, δεν είναι σαφές πώς να χαράξετε μια γραμμή μεταξύ βραδιού και νύχτας, πρωί και απόγευμα. Με άλλα λόγια, είναι ξεκάθαρο πότε αρχίζει το πρωί, αλλά δεν μπορεί κανείς να βρει αμερόληπτα πότε τελειώνει και έρχεται η μέρα.
Επιπλέον, κάθε γλώσσα έχει τις δικές της σταθερές εκφράσεις που σχετίζονται με την ώρα της ημέρας. Για παράδειγμα, στη ρωσική γλώσσα λένε "δύο το πρωί", αλλά σχεδόν πάντα - "τέσσερις το πρωί", με άλλα λόγια, οι τέσσερις η ώρα είναι ήδη πρωί, αν και το χειμώνα μπορεί να είναι ακόμα σκούρο μαύρο στο την άλλη πλευρά του παραθύρου. Αλλά, δυστυχώς, τέτοιες περιγραφικές κατασκευές δεν βοηθούν στη σωστή διάκριση μεταξύ πρωινού και απογεύματος, βράδυ και νύχτας: συμβαίνει ότι κάποιος συνηθίζει να λέει "τρεις το πρωί" και κάποιος - "τρεις το πρωί".
Και σχεδόν σε όλες τις αγγλικές (και όχι μόνο) χώρες, είναι γενικά αποδεκτό να χρησιμοποιείται η μορφή ώρας των 12 ωρών και να χωρίζεται η ημέρα σε δύο μόνο περιόδους - πριν από το μεσημέρι (π.μ., ante meridiem) και απόγευμα (μ.μ., μετά το μεσημβρινό) . Δεν συνηθίζεται να χρησιμοποιούν περιγραφικές κατασκευές (αν και αυτό δεν σημαίνει ότι δεν τις χρησιμοποιούν καθόλου), οπότε το πρόβλημα της διαίρεσης της ώρας παραμένει.
Αποδεικνύεται λοιπόν ότι σε κάθε χώρα, ακόμα και κάθε άτομο έχει τη δική του προσωπική αντίληψη για την ώρα της ημέρας, που συνδέεται με τα έθιμα της χώρας και την καθημερινότητά του. Για παράδειγμα, οι περισσότεροι υπάλληλοι γραφείου συνδέουν το πρωί με την αρχή της εργάσιμης ημέρας, το απόγευμα με το μεσημεριανό διάλειμμα και το βράδυ με το τέλος της εργάσιμης ημέρας.
Αλλά ακόμα - είναι δυνατόν να το φέρουμε με κάποιο τρόπο σε ένα ενιαίο σύστημα και να διακρίνουμε τις ώρες της ημέρας για να συνειδητοποιήσουμε σωστά πότε αρχίζει και πότε τελειώνει το πρωί; Έτσι θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί πολλές παρεξηγήσεις!
Στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες, υιοθετείται ένα ενιαίο τμήμα της ημέρας. Σύμφωνα με αυτή τη διαίρεση, η ημέρα χωρίζεται σε τέσσερα ίσα διαστήματα των 6 ωρών το καθένα. Αποδεικνύεται ότι οι ώρες της ημέρας κατανέμονται ως εξής:
- από 0 έως 6 ώρες - νύχτα
- 6 π.μ. έως 12 μ.μ. - πρωί
- από 12 έως 18 ώρες - ημέρα
- από 18 έως 24 ώρες - βράδυ
Είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο σύστημα, για παράδειγμα, στην επαγγελματική επικοινωνία, όταν πρέπει να είστε 100% σίγουροι ότι το πρωί του πελάτη και του αναδόχου είναι το ίδιο: συμβαίνει ότι ο ανάδοχος είναι σίγουρος ότι έστειλε στον πελάτη το εργαστείτε το πρωί, όπως συμφωνήθηκε, και η ώρα του πελάτη είναι ήδη μια μέρα. Και πώς μπορείς να μάθεις εδώ ποιος έχει δίκιο και ποιος φταίει, αν ο καθένας κρίνει από τις πλευρές του; Για αυτό, χρειάζεται ένα πανευρωπαϊκό σύστημα - για να μην τεθεί το ερώτημα "Και πότε τελειώνει το πρωί και αρχίζει η μέρα;"
Τα αντιπυρετικά για παιδιά συνταγογραφούνται από παιδίατρο. Υπάρχουν όμως καταστάσεις έκτακτης ανάγκης για πυρετό όταν πρέπει να χορηγηθεί αμέσως φάρμακο στο παιδί. Τότε οι γονείς αναλαμβάνουν την ευθύνη και κάνουν χρήση αντιπυρετικών. Τι επιτρέπεται να δίνεται στα βρέφη; Πώς μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία στα μεγαλύτερα παιδιά; Ποια φάρμακα είναι τα ασφαλέστερα;
Πόσο διαρκούν οι μέρες; Μια περίεργη ερώτηση: γνωρίζουμε από την παιδική ηλικία ότι μια μέρα είναι ακριβώς 24 ώρες, ή 1440 λεπτά ή 86400 δευτερόλεπτα. Ναι, όχι έτσι. Η ημέρα είναι μια χρονική περίοδος κατά την οποία η Γη κάνει μια πλήρη περιστροφή γύρω από τον άξονά της και αποδεικνύεται ότι ποτέ δεν διαρκεί ακριβώς 24 ώρες.
Πόσο διαρκεί μια μέρα;
Αν πάρουμε ένα μακρινό αστέρι ως σημείο αναφοράς και μετρήσουμε την περίοδο κατά την οποία επιστρέφει στο ίδιο σημείο με τις ημέρες, αποδεικνύεται ότι μια περιστροφή του πλανήτη μας διαρκεί 23 ώρες 56 λεπτά και 4 δευτερόλεπτα! Δηλαδή, σε μια μέρα, τα αστρονομικά μεσάνυχτα μπορεί να απομακρυνθούν σχεδόν 4 λεπτά! Επιπλέον, αυτή η περίοδος, που ονομάζεται αστρική ημέρα, ανάλογα με την τριβή που προκαλείται από συνοπτικές καταστάσεις, παλίρροιες και γεωλογικά γεγονότα, αλλάζει συνεχώς σε εύρος έως και 50 δευτερολέπτων. Αν πάρουμε τον Ήλιο μας ως σημείο αναφοράς, όπως έκαναν οι πρόγονοί μας, τότε ο αριθμός είναι ήδη πιο κοντά στις 24 ώρες. Αυτό ονομάζεται ηλιακή ημέρα. Κατά μέσο όρο, για ένα χρόνο, λαμβάνοντας υπόψη την περιστροφή του πλανήτη γύρω από τον ήλιο, μια ηλιακή ημέρα είναι κατά ένα κλάσμα του δευτερολέπτου μικρότερη από είκοσι τέσσερις ώρες.
Όταν αυτές οι αποκλίσεις αποκαλύφθηκαν με τη βοήθεια των πιο ακριβών ατομικών ρολογιών, αποφασίστηκε να επαναπροσδιοριστεί το δεύτερο ως σταθερό κλάσμα μιας «ηλιακής» ημέρας, - πιο συγκεκριμένα, ένα εκατομμύριο εξακόσια σαράντα χιλιάρικα.
Το νέο δεύτερο τέθηκε σε χρήση το 1967 και ορίζεται ως «ένα χρονικό διάστημα ίσο με 9.192.631.770 περιόδους ακτινοβολίας που αντιστοιχεί στη μετάβαση μεταξύ δύο υπερλεπτών επιπέδων της βασικής κατάστασης του ατόμου καισίου-133 απουσία διαταραχής από εξωτερικά πεδία». Δεν μπορείτε να πείτε με μεγαλύτερη ακρίβεια - είναι πολύ θλιβερό να τα προφέρετε όλα αυτά στο τέλος μιας κουραστικής μέρας.
Ο νέος ορισμός του δεύτερου σημαίνει ότι η ηλιακή ημέρα μετατοπίζεται σταδιακά σε σχέση με την ατομική. Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες έπρεπε να εισαγάγουν το λεγόμενο «άλμα δευτερόλεπτο» (ή «άλμα δευτερόλεπτο») στο ατομικό έτος, προκειμένου να ευθυγραμμίσουν το ατομικό έτος με το ηλιακό έτος.
Από το 1972, τα άλματα δευτερόλεπτα έχουν προστεθεί 23 φορές. Φανταστείτε, αλλιώς η μέρα μας θα είχε αυξηθεί σχεδόν κατά μισό λεπτό. Και η Γη συνεχίζει να επιβραδύνει την περιστροφή της. Και, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τον 23ο αιώνα θα υπάρχουν 25 τρέχουσες ώρες στην ημέρα μας.
Η τελευταία φορά που προστέθηκε ένα «άλμα δευτερόλεπτο» ήταν στις 31 Δεκεμβρίου 2005, υπό την οδηγία της Διεθνούς Υπηρεσίας Εκτίμησης των Παραμέτρων της Περιστροφής και των Συντεταγμένων της Γης, που εδρεύει στο Παρατηρητήριο του Παρισιού.
Καλά νέα για τους αστρονόμους και όσους από εμάς αγαπάμε τα ρολόγια να συμβαδίζουν με την κίνηση της Γης γύρω από τον Ήλιο, αλλά ένας πονοκέφαλος για τα προγράμματα υπολογιστών και όλο το υλικό που τρέχει σε διαστημικούς δορυφόρους.
Η ιδέα της εισαγωγής ενός «άλμα δευτερολέπτου» συνάντησε μια ισχυρή απόκρουση από τη Διεθνή Ένωση Τηλεπικοινωνιών, η οποία μάλιστα έκανε επίσημη πρόταση για την πλήρη κατάργησή του τον Δεκέμβριο του 2007.
Φυσικά, μπορείτε να περιμένετε έως ότου η διαφορά μεταξύ της Συντονισμένης Παγκόσμιας Ώρας (UTC) και της Μέσης Ώρας Γκρίνουιτς (GMT) φτάσει ακριβώς τη μία ώρα (κάπου σε 400 χρόνια) και ακόμη και μετά να βάλετε τα πάντα σε τάξη. Στο μεταξύ, η συζήτηση γύρω από το τι λογίζεται ως «πραγματικός» χρόνος συνεχίζεται.
Οι περισσότερες από τις κοινώς χρησιμοποιούμενες έννοιες τις κατακτάμε στην πρώιμη παιδική ηλικία. Παρά την ηλικία των τρόπων, είναι απίθανο κανένα από τα παιδιά να χρειάζεται μια ακαδημαϊκή εξήγηση των πιο απλών εννοιών - μια μητέρα μπορεί κυριολεκτικά να εξηγήσει τα πάντα στα δάχτυλά της, με απλά λόγια. Για παράδειγμα, «η μέρα είναι όταν λάμπει ο ήλιος» ή «όταν περπατάς και δεν κοιμάσαι στην κούνια». Οι εξηγήσεις συσσωρεύονται ανεπαίσθητα και συστηματοποιούνται, διαμορφώνοντας μια κατανόηση του όρου.
Η έννοια της λέξης "ημέρα"
Αν κοιτάξετε τον πλανήτη από το πλάι, μπορείτε να δείτε μια πολύ καθαρή διαίρεση σε πλευρές ημέρας και νύχτας. Τυπικά, η απλούστερη εξήγηση αποδεικνύεται σωστή από την άποψη της αστρονομίας - η ημέρα θεωρείται η ώρα που το φως από το αστέρι γύρω από το οποίο περιστρέφεται αυτός ο πλανήτης πέφτει στην επιφάνεια του πλανήτη.
Πιστεύουμε ότι η μέρα είναι οι ώρες της ημέρας και ο καιρός δεν παίζει ρόλο. Κάπου εκεί έξω, πάνω από τα σύννεφα, ο ήλιος λάμπει ακόμα, επομένως, δεν είναι νύχτα τώρα, δεν είναι σκοτάδι τριγύρω. Στα υποπολικά γεωγραφικά πλάτη, αυτή η αρχή παρατηρείται - έννοιες όπως "πολική ημέρα" και "πολική νύχτα" βασίζονται ακριβώς στον φυσικό φωτισμό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις εννοείται ο χρόνος γενικά. Για παράδειγμα, όταν οι άνθρωποι λένε «αυτές ήταν οι μέρες της θλίψης» ή «σε εκείνες τις μακρινές μέρες», μιλάμε για κάποια μακρινή εποχή στο παρελθόν, όταν συνέβησαν κάποια γεγονότα.
Χωρίζοντας την ημέρα σε μέρη
Θεωρητικά, αν βασιστούμε στην παρουσία του ήλιου στον ουρανό, η μέρα χωρίζεται σε δύο σχετικά ίσα μέρη - μέρα και νύχτα. Στην πράξη, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πρωί και βράδυ, τα οποία φωτίζονται επίσης σε έναν ή τον άλλο βαθμό. Το πρωί ξεκινά όταν η αντανάκλαση του ήλιου που πλησιάζει εμφανίζεται στον ουρανό, αν και την ίδια στιγμή τυπικά η νύχτα συνεχίζεται. Όταν ο ήλιος εμφανίζεται πάνω από τον ορίζοντα, αρχίζει η αυγή, το πρωί συνεχίζεται και διαρκεί για αρκετές ώρες ακόμη μέχρι να ανατείλει ο ήλιος στο ζενίθ του.
Στις περισσότερες περιπτώσεις ημέρα είναι η ώρα από το μεσημέρι έως το βράδυ περίπου όταν ο ήλιος αρχίζει να δύει στον ορίζοντα στα δυτικά. Ταυτόχρονα λένε «δέκα η ώρα το πρωί», αλλά «έντεκα το απόγευμα» και ακόμη και σε αυτή την περίπτωση είναι πιθανές επιλογές.
Πόσες ώρες είναι η ημέρα;
Από το πρωί έως το βράδυ, περνούν κατά μέσο όρο έξι ώρες, και αυτή είναι μια κατά προσέγγιση ώρα. Αποδεικνύεται ότι μια μέρα είναι μόνο ένα τέταρτο της ημέρας. Ο υπόλοιπος χρόνος καταλαμβάνεται τη νύχτα και ενδιάμεσες καταστάσεις - το πρωί και το βράδυ.
Εάν προστεθεί ταυτόχρονα ένα χαρακτηριστικό επίθετο, καθίσταται ευκολότερο να προσδιοριστεί τι ακριβώς λέγεται. Για παράδειγμα, «ελαφριά μέρα» σημαίνει ξεκάθαρα ότι μιλάμε για τις ώρες φωτός της ημέρας, όταν δεν απαιτούνται πρόσθετες πηγές τεχνητού φωτισμού. Όταν εξηγείτε τι είναι μέρα, καλό είναι να δίνετε αμέσως έμφαση και να διευκρινίζετε ότι πολλά εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη κατάσταση και το πλαίσιο, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί αμοιβαία παρεξήγηση.
Συχνά η διάρκεια της ημέρας δεν καθορίζεται από τον πραγματικό αριθμό ωρών και όχι από τη διάρκεια του φυσικού φωτός, αλλά αποκλειστικά από υποκειμενικές αισθήσεις. Μια μεγάλη ή ακόμα και ατελείωτη μέρα σημαίνει ότι είτε ένα άτομο δεν μπορεί να περιμένει το βράδυ είτε έχει καταφέρει να ολοκληρώσει πολλές διαφορετικές εργασίες.
Προσδιορισμός χρονικών διαστημάτων
Συχνά η λέξη "ημέρα" χρησιμοποιείται με την έννοια της "ημέρας". Για παράδειγμα, "έχετε τρεις ημέρες για να διορθώσετε τα σφάλματα." Με την έννοια της "ημέρας" αυτή η λέξη χρησιμοποιείται όταν πρέπει να καθορίσετε ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εάν πρέπει να βάλετε κάποιο είδος πλαισίου, τότε μπορεί να είναι μια "εργάσιμη ημέρα" - η ερμηνεία σε αυτήν την περίπτωση προβλέπει ότι τα Σαββατοκύριακα και οι αργίες δεν λαμβάνονται υπόψη. Οι εργάσιμες ημέρες λαμβάνονται υπόψη για τις επαγγελματικές υποχρεώσεις - την εκπλήρωση παραγγελιών, τη λήψη κεφαλαίων σε τραπεζικό λογαριασμό κ.λπ. Η ξεπερασμένη έννοια των «εργάσιμων ημερών» έχει παρόμοια σημασία· αυτή είναι μια μονάδα λογιστικής για την εργασία των συλλογικών αγροτών για μεταγενέστερη πληρωμή. Όταν λένε «ρεπό», εννοούν μια μέρα απαλλαγμένη από κάθε είδους εργασιακά καθήκοντα, μια ώρα που προορίζεται για ξεκούραση.
Προσπαθώντας να καταλάβουμε τι είναι μια μέρα στο μυαλό ενός άλλου ατόμου, συνήθως προσπαθούμε να απλοποιήσουμε την αμοιβαία επικοινωνία όσο το δυνατόν περισσότερο. Επομένως, όταν μας λένε «καλέστε αύριο το απόγευμα», είναι καλύτερο να διευκρινίσουμε σε ποιο χρονικό διάστημα θα ήταν κατάλληλη η κλήση. Για κάποιους, ακόμη και οι οκτώ το πρωί είναι ήδη μέρα, και κάποιος άλλος κοιμάται. Εάν δεν προσδιορίσετε, τότε σύμφωνα με την επιχειρηματική εθιμοτυπία, μια ημέρα θεωρείται κατά μέσο όρο από τις 11 π.μ. έως τις 4 μ.μ. και θα ήταν καλή μορφή να χωράει περίπου στο μέσο αυτού του διαστήματος. Σε άλλες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να ρωτήσετε για την ακριβή ώρα.
Στις αρχαίες ρωσικές πηγές λείπει ο όρος «σουτάσι». Αντί για το τελευταίο χρησιμοποιήθηκε η λέξη «ημέρα». Ταυτόχρονα, η μέρα (με την έννοια της ημέρας) χωριζόταν σε δύο μέρη (φωτεινό και σκοτάδι): ημέρα με τη σωστή έννοια της λέξης και νύχτα.
Είναι δύσκολο να προσδιοριστεί πότε ακριβώς τέθηκε σε χρήση η μέτρηση του χρόνου με ρολόγια στη Ρωσία. Στις αρχαίες πηγές, η λέξη «ώρα» απαντάται συχνά όχι μόνο με την έννοια μιας μονάδας χρόνου (= 1/24 ημέρες), αλλά με την έννοια μιας αόριστης στιγμής (για παράδειγμα, «ώρα θανάτου»). Αλλά μαζί με αυτό, σε μια σειρά από πηγές, βρίσκουμε μια 24ωρη κατανομή της ημέρας. Κάθε ώρα περιείχε 6 «κλασματικές ώρες» ή 60 «ώρες». Έτσι, μια ώρα σημαίνει ένα λεπτό. Από καιρό υπάρχουν συσκευές για τη μέτρηση του χρόνου. Ήδη από τις αρχές του XV αιώνα. Η πρώτη περιγραφή ενός μηχανικού ρολογιού έφτασε σε εμάς: «Ο Μέγας Δούκας αποφάσισε να στήσει έναν ωρολογοποιό και τον έστησε στην αυλή του πίσω από την εκκλησία του Αγίου Ευαγγελισμού της Θεοτόκου.
Αυτός ο ωρολογοποιός ονομαζόταν ρολόι (μια συσκευή για τη μέτρηση των ωρών). Κάθε ώρα χτυπούσε ένα σφυρί στην καμπάνα, που μετρούσε και μετρούσε τις ώρες της νύχτας και της ημέρας. Δεν ήταν άνθρωπος που χτύπησε, αλλά σαν από το χέρι ενός ανθρώπου το Avon φτιάχτηκε από μόνο του. Αυτό διευθετήθηκε με τη βοήθεια του ανθρώπινου μυαλού, στον υψηλότερο βαθμό επιδέξια και πονηρά. «Ο πλοίαρχος και καλλιτέχνης που δημιούργησε αυτή τη συσκευή ήταν Σέρβος ντόπιος, ένας μοναχός που λεγόταν Λάζαρ. Η τιμή του «τσάσνικ» ξεπέρασε τα 150 ρούβλια.
Η γνωριμία με το σύστημα της αρχαίας ρωσικής μέτρησης των ωρών είναι απαραίτητη επειδή διέφερε από αυτό που υιοθετήθηκε στην εποχή μας και γι' αυτό οι ενδείξεις στις πηγές για μέρη της ημέρας απαιτούν μετάφραση στις ώρες που αντιστοιχούν σε αυτές, σύμφωνα με την σύγχρονος διαχωρισμός της ημέρας.
Στην καθημερινή μέτρηση του χρόνου στην αρχαία Ρωσία, οι άνθρωποι προχωρούσαν από παρατηρήσεις της φυσικής αλλαγής της ημέρας και της νύχτας και τις έφεραν σε σύνδεση με τις ώρες των εκκλησιαστικών λειτουργιών.
Η μέρα ξεκίνησε όχι τα μεσάνυχτα, όπως συνηθίζεται τώρα, αλλά την περίοδο που οι άνθρωποι σηκώνονταν από τον ύπνο και στράφηκαν σε κανονικές δραστηριότητες. Αυτό συνέπεσε με την πρωινή λειτουργία («ματίν»), που άρχιζε πριν την αυγή και τελείωνε πριν την ανατολή του ηλίου. Πρίγκιπας του 12ου αιώνα Ο Vladimir Monomakh έγραψε στην «Οδηγία» του προς τα παιδιά του: «Αφήστε τον ήλιο να μην σας βρει στο κρεβάτι. Αυτό έκανε ο πατέρας μου και όλοι οι καλοί άνθρωποι: δόθηκαν πρωινές δοξασίες στον Θεό και μετά την ανατολή, βλέποντας τον ήλιο και δοξάζοντας τον Θεό με χαρά, άνοιξε συμβούλιο με συνοδεία, ή έκρινε ανθρώπους, ή πήγαινε για κυνήγι...».
Έτσι, από την πρώτη ώρα της ημέρας (σύμφωνα με την αρχαία ρωσική αφήγηση), οι άνθρωποι στράφηκαν στην επόμενη δουλειά τους. Η ώρα από τις 3 η ώρα μέχρι το «μεσημέρι» είναι η περίοδος του «μεσημεριανού». Την περίοδο αυτή τελούνταν «λειτουργία» στην εκκλησία. Το «μεσημέρι» ήρθε στις 6-7. Πριν από τη δύση του ηλίου, γινόταν μια άλλη εκκλησιαστική λειτουργία - «εσπερινός», και η ώρα της ημέρας μετά τον «εσπερινό» προσέγγιζε τον εσπερινό. Η νύχτα απλώθηκε από το τέλος του σούρουπου μέχρι τα πρώτα σημάδια της αυγής.
Στις αρχαίες ρωσικές πηγές, ο χρόνος για τον οποίο εμπίπτει αυτό ή εκείνο το γεγονός συχνά υποδεικνύεται όχι σε ώρες, αλλά σε εκκλησιαστικές υπηρεσίες. Ως εκ τούτου, ήταν απαραίτητο να τους σταματήσουν.
Στα εκκλησιαστικά ημερολόγια, η κατανομή των ωρών «ημέρας» και «νύχτας» δεν ήταν ίδια για διαφορετικούς μήνες, καθώς και οι διαιρέσεις τους. Εάν στην καθημερινή μας ζωή η ημέρα εξισώνεται συμβατικά με τη νύχτα καθ' όλη τη διάρκεια του έτους (12 ώρες + 12 ώρες) και οι ώρες μετρώνται συνεχώς (1-24), τότε στην αρχαία Ρωσία, ανάλογα με μια συγκεκριμένη ημερομηνία και μήνα, η διάρκεια του η ημέρα (και, κατά συνέπεια, οι νύχτες) κυμαίνονταν από 7 έως 17 ώρες. Αυτές οι διακυμάνσεις εξαρτήθηκαν από τη φυσική αλλαγή των σκοτεινών και φωτεινών τμημάτων της ημέρας και τη σύνδεση με την αλλαγή των φυσικών φαινομένων.
Η αντιστοιχία των ωρών σύμφωνα με την αρχαία ρωσική μέτρηση του χρόνου, που υιοθετήθηκε τον 16ο-17ο αιώνα, και τον μεταγενέστερο υπολογισμό (19ος αιώνας) δίνεται στον Πίνακα XI.
Κατά τη χρήση πηγών, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι σε ορισμένες περιοχές (για παράδειγμα, στο Νόβγκοροντ), η μέτρηση του ρολογιού διέφερε από τη Μόσχα.
Μιλήστε στο παιδί σας για μέρες.
Ξέρεις τι συνιστά μια μέρα;
Από νύχτα και μέρα. Δεν είναι περίεργο που λένε: "Μέρα και νύχτα - μια μέρα μακριά". Υπάρχουν 24 ώρες την ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο πλανήτης Γη κάνει μια πλήρη περιστροφή γύρω από τον άξονά του.
Ξέρετε τι είναι η σφαίρα και πώς μοιάζει;
Αυτό είναι ένα μοντέλο του πλανήτη. Η υδρόγειος μπορεί να περιστρέφεται γύρω από έναν άξονα που διέρχεται από το κέντρο της, όπως ακριβώς η Γη περιστρέφεται γύρω από τον αόρατο άξονά της.
Σε εκείνο το μέρος του πλανήτη μας που δεν φωτίζεται από τις ακτίνες του ήλιου, βασιλεύει η νύχτα, και στο φωτισμένο μέρος της Γης, μια φωτεινή μέρα λάμπει. Η γη περιστρέφεται συνεχώς, έτσι η μέρα και η νύχτα διαδέχονται η μία την άλλη.
Πριν από λίγους αιώνες, η ζωή των ανθρώπων προχωρούσε με πιο μετρημένο και αργό ρυθμό. Άλλωστε, δεν υπήρχαν αυτοκίνητα, ούτε αεροπλάνα, ούτε ηλεκτρικά τρένα, ούτε τηλέφωνο, ούτε ραδιόφωνο, ούτε τηλεόραση. Οι άνθρωποι ταξίδευαν από πόλη σε πόλη με άλογα για αρκετές ημέρες, εβδομάδες ή μήνες, ανάλογα με την απόσταση.
Οι άνθρωποι δεν χρειάζονταν ιδιαίτερη ακρίβεια στον καθορισμό του χρόνου στην καθημερινή ζωή. Επομένως, η ώρα της ημέρας καθορίστηκε περίπου - πρωί, απόγευμα, βράδυ, βράδυ.
Οι χωρικοί αναγνώρισαν την ώρα από το χτύπημα των καμπάνων της εκκλησίας ή από τη θέση του ήλιου.
Τα σημαντικά πράγματα ξεκινούσαν συνήθως το πρωί. Δεν είναι περίεργο που η παροιμία λέει: «Το πρωί είναι πιο σοφό από το βράδυ».
Ακούστε το ποίημα "Τι είναι μια μέρα;"
Θυμήσου γιε, θυμήσου κόρηΗ μέρα είναι μέρα και νύχτα.
Η μέρα είναι ελαφριά και ο ήλιος λάμπει,
Τα παιδιά παίζουν στην αυλή
Απογειώνονται σε μια κούνια,
Κυκλοφορούν σε καρουζέλ.
Ο ουρανός έγινε ροζ
ο ήλιος δύει
Το σούρουπο του κήπου ήταν στους ώμους -
Έρχεται λοιπόν το βράδυ.
Ακολουθώντας το πρώτο αστέρι
Θα βγει νεανικός μήνας.
Ο ήλιος έχει δύσει πίσω από το ποτάμι
Ήρθε η νύχτα, ήταν σκοτεινά τριγύρω.
Και στο κρεβάτι μέχρι το πρωί
Το παιδί αποκοιμιέται.
Θυμήσου γιε, θυμήσου κόρη
Η μέρα είναι μέρα και νύχτα.
Είναι δυνατόν να χωρίσουμε την ημέρα σε τέσσερα μέρη;
Ναι, σίγουρα μπορείς! Ας μιλήσουμε για τα τέσσερα μέρη της ημέρας: πρωί, απόγευμα, βράδυ και βράδυ.Το πρωί ο ήλιος ανατέλλει, ο ουρανός γίνεται φωτεινός, τα σύννεφα γίνονται ροζ, τα πουλιά ξυπνούν και κελαηδούν, τα στεφάνια των λουλουδιών ανοίγουν.
Για να αναπαραστήσετε μεταφορικά αυτήν την εικόνα, ακούστε το ποίημα "Morning Rays",
Η πρώτη δέσμη έπεσε σε ένα πουλί,
Σε λίγο ποντίκι.
Ξύπνησε: «Σκιά-σκιά-σκιά,
Ω τι υπέροχη μέρα!»
Το δεύτερο δοκάρι έπεσε στο λαγουδάκι,
Ξαφνιασμένος σε μια στιγμή λοξή,
Πήδηξε στο γκαζόν
Πίσω από το δροσερό γρασίδι.
Η τρίτη αχτίδα της αυγής, παίζοντας,
Ξύπνησαν τα κοτόπουλα και οι χήνες.
Μπήκε μέσα από το κενό του αχυρώνα -
Αμέσως έγινε πιο φωτεινό σε αυτό!
Στην πέρκα, στον επάνω όροφο
Ο κόκορας ξύπνησε.
Τραγούδησε: "Ku-ka-re-ku",
Σήκωσε ένα κόκκινο χτένι.
Το τέταρτο δοκάρι ανύψωσε τις μέλισσες.
Τους είπε: "Άνθισε το λουλούδι!"
Η πέμπτη ακτίνα με διαπέρασε,
Άναψε το κρεβάτι μου
Έτρεξε πάνω στον τοίχο
Και ψιθύρισε: «Είναι ώρα να σηκωθείς».
Ας θυμηθούμε τι κάνουμε το πρωί;
Ξυπνάμε, πλένουμε και βουρτσίζουμε τα δόντια μας, κάνουμε ασκήσεις, παίρνουμε πρωινό.Μετά το πρωινό, οι ενήλικες βιάζονται στη δουλειά, τα μεγαλύτερα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο και τα παιδιά πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο ή παίζουν στο σπίτι και μετά πηγαίνουν μια βόλτα.
Ο ήλιος ανατέλλει ψηλότερα, λάμπει πιο φωτεινός, η μέρα αρχίζει
Η μέρα είναι γεμάτη μελέτη και δουλειά. Στη μέση της ημέρας όλοι κάθονται για δείπνο. Μετά το μεσημεριανό γεύμα, τα παιδιά ξεκουράζονται και μετά περπατούν ξανά, παίζουν ή μελετούν.
Σταδιακά, ο ήλιος βυθίζεται όλο και πιο κάτω και τα πάντα γύρω είναι απαλά τυλιγμένα σε ένα ασημί-γκρι λυκόφως. Έρχεται το βράδυ. Το φεγγάρι εμφανίζεται στον ουρανό και τα αστέρια φωτίζονται.
Τι κάνουμε τα βράδια;
Μαζευόμαστε με όλη την οικογένεια για δείπνο και βραδινό τσάι, μοιραζόμαστε τα νέα, μιλάμε για όσα συνέβησαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάποιος διαβάζει ένα βιβλίο ή βλέπει τηλεόραση. Με μια λέξη, το βράδυ όλοι ξεκουράζονται μετά από μια δύσκολη μέρα και μετά πάνε για ύπνο.Το βράδυ αντικαθίσταται από τη νύχτα - η ώρα της ημέρας, που προορίζεται για ύπνο.
Ακούστε ένα νανούρισμα.
Τα αστέρια έγιναν πιο καθαράΚοιμήσου, γιε μου, βιάσου.
Ίσως ονειρευτείτε
Φωτεινό φτερό firebird
Ή ένα κόκκινο λουλούδι.
Κοιμήσου σύντομα, γιε μου!
Στο σκοτεινό ουρανό το φεγγάρι λάμπει
Σαν επτά λουλούδι.
Η χορωδία των αστεριών τραγουδά: "Bye-bye!"
Κοιμήσου, γιε, κοιμήσου!
Το χειμώνα οι νύχτες είναι μεγάλες και οι μέρες σύντομες. Το καλοκαίρι, αντίθετα, υπάρχουν λιγότερες σκοτεινές νυχτερινές ώρες από τις φωτεινές ώρες της ημέρας. Και μόνο τις ημέρες της ισημερίας - 23 Σεπτεμβρίου και 21 Μαρτίου - οι μέρες και οι νύχτες είναι ίσες.
Ακούστε το ποίημα "Τόσο φως, πόσο σκοτάδι!"
Έρχεται το κόκκινο κορίτσιΜεταφέρει σε κουβάδες όχι νερό.
Χαμογελώντας η ίδια:
Στους κουβάδες της με το φως και το σκοτάδι.
Κοιτάξαμε τους κάδους:
Τόσο φως, πόσο σκοτάδι!
Ερωτήσεις και εργασίες:
- Πόσες ώρες την ημέρα;
- Σε ποια δύο μέρη μπορεί να χωριστεί μια μέρα;
- Σε ποια τέσσερα μέρη μπορεί να χωριστεί μια μέρα;
- Ποια ώρα της ημέρας είναι η πιο φωτεινή;
- Ποια ώρα της ημέρας είναι η πιο σκοτεινή;
- Μιλήστε για πρωί, απόγευμα, βράδυ, βράδυ.
- Τι είναι η ισημερία;
Το «Τι ώρα» γράφεται ΠΑΝΤΑ χωριστά.
Κοινό λάθος
Αλλά θέλετε πραγματικά να γράψετε "πόσο", έτσι δεν είναι; Αυτή η επιθυμία εξηγείται από το γεγονός ότι γράφοντας, κατά κανόνα, δεν σκεφτόμαστε ποιο μέρος του λόγου είναι αυτή ή αυτή η λέξη. Και αν προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τις μορφολογικές ιδιότητες, τις περισσότερες φορές κάνουμε λάθος.
Η πορεία του συλλογισμού μας μοιάζει κάπως έτσι: στο τέλος υπάρχει "ο", προφανώς, αυτό είναι επίρρημα και αν σχηματίστηκε από έναν αριθμό, τότε πρέπει να γραφτεί μαζί με μια πρόθεση (κατ' αναλογία με "πέντε φορές», «έξι φορές» κ.λπ.). Και μερικές φορές θυμόμαστε λέξεις όπως «πρώτον», «δεύτερον» και αφήνουμε την παύλα να μπει κρυφά στην ορθογραφία του συνδυασμού μας. Λοιπόν, αυτό δεν ταιριάζει καθόλου.
Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόση σκέψη μπορεί να επιδοθούμε, το γεγονός παραμένει: έχουμε δύο λέξεις ακόμα. Ας εξετάσουμε το καθένα ξεχωριστά.
Το "Wo" δεν είναι παρά μια πρόθεση. Μπορεί να φαίνεται κάπως ασυνήθιστο, αλλά στην πραγματικότητα είναι απλώς ένα είδος πρόθεσης "in", το οποίο είναι πολύ γνωστό σε εμάς. Το γράμμα «ο» προστίθεται σε αυτό όταν η λέξη που ακολουθεί αρχίζει από σύμφωνο.
Αλλά η δεύτερη λέξη είναι πιο δύσκολη. Το "How much" μπορεί να είναι και ονομαστικό επίρρημα και συμμαχική ή ερωτηματική λέξη και αριθμός. Η ρωσική γλώσσα είναι πλούσια και απρόβλεπτη - ποιος θα το αμφισβητούσε!
Μορφική ανάλυση
Η ανάλυση του συνδυασμού που μελετάμε κάτω από τον αριθμό 2 είναι η εξής:
- Το "Vo" είναι μια πρόθεση, το "s" είναι ένα πρόθεμα, το "-kol-" είναι μια ρίζα, το "-k-" είναι ένα επίθημα, το "-o" είναι μια κατάληξη.
Γιατί δύο λέξεις δεν έγιναν μία;
Φαίνεται ότι η ρωσική γλώσσα χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό νεολογισμών από τη σύντηξη δύο, σπάνια περισσότερων λέξεων. Ωστόσο, όχι στην περίπτωσή μας. Από τι?
Πάρτε, για παράδειγμα, τις λέξεις "έγκαιρη" και "καθόλου" - αυτά είναι επιρρήματα, και επομένως είναι σωστό να τα γράψετε μαζί. Αν και, μερικές φορές, γράφονται χωριστά: "κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος", "σπάσιμο κακό". Αλλά τελικά, σε αυτά τα παραδείγματα δεν λειτουργούν πλέον ως επιρρήματα, αλλά ως πρόθεση με μια λέξη, εξ ου και η χωριστή ορθογραφία.
Υπάρχει μια άλλη εξήγηση: στο «έγκαιρη» και «καθόλου» η έμφαση πέφτει στο «μέσα», γι' αυτό και αυτή η πρόθεση μετατράπηκε σε πρόθεμα. Αυτό όμως δεν συνέβη με τον συνδυασμό μας, γι' αυτό και γράφεται με δύο λέξεις.
Επιπλέον, το «τι ώρα» είναι συχνά μια ερωτηματική λέξη. Συνεπώς, δεν μπορεί κανείς να καθοδηγείται από πιο σύνθετους κανόνες για τη σύνταξη επιρρημάτων.
Και μια ακόμη συζήτηση. Δεδομένου ότι αυτός είναι ένας ερωτηματικός συνδυασμός, τότε γιατί να μην θυμάστε άλλους σαν αυτόν, ας πούμε, "σε τι", "σε τι". Είναι προφανώς σωστό να τα γράψετε χωριστά, και, προσέξτε, κανείς δεν προσπαθεί να διαφωνήσει με αυτό. Στην πραγματικότητα, η κατάστασή μας είναι πολύ διαφορετική από αυτήν;
Παραδείγματα προτάσεων
- Τι ώρα θα με πάρεις αύριο; (Τι ώρα?)
- Πόσο θα εκτιμούσατε τη ζημιά; (σε τι ποσό;)
- Πόσες φορές μεγαλύτερος είναι ο Δίας από τη Γη;
- Σε ποια ηλικία ξεκίνησε το παιδί σας το σχολείο;
Παρεμπιπτόντως, η άρνηση θα πρέπει να γράφεται ως εξής: "καθόλου".
Λοιπόν, τώρα ξέρετε την ορθογραφία αυτού του συνδυασμού. Ελπίζουμε να μην προσπαθήσετε να το συνδέσετε μόνοι σας και ούτε η παύλα θα εισχωρήσει εκεί.
Η ημέρα είναι μια διφορούμενη έννοια. «Ημέρα» μπορεί να νοηθεί ως το πρωί της επόμενης μέρας ή ως μεσημεριανό, δηλαδή μεσημέρι. Με τη συνήθη έννοια, το μεσημέρι ξεκινά στις 12 το μεσημέρι και τελειώνει στις 17, αυτή την ώρα δεν συνιστάται καν η ηλιοθεραπεία τις ζεστές μέρες. Αλλά η αρχή μιας νέας μέρας ποικίλλει για τον καθένα σε διαφορετικά όρια.
Τι ώρα σου αρέσει να ξεκινάς τη μέρα σου; Τις καθημερινές, λίγα εξαρτώνται από την επιθυμία σας, γιατί αν χρειαστεί να σηκωθείτε στις 6, παρά την υπνηλία, θα το κάνετε. Τι θα λέγατε για τα Σαββατοκύριακα; Εδώ, πιθανότατα, η μέρα ξεκινά σε διαφορετική ώρα, ανάλογα με το πότε ξυπνάς.
Μάλιστα, το να ξυπνάτε στις 6-8 το πρωί είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για να ξεκινήσετε τη μέρα. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι άνθρωποι που σηκώνονται αυτή την ώρα αισθάνονται το μέγιστο κύμα δύναμης και ενέργειας, το οποίο επηρεάζει, πρώτα απ 'όλα, την αποτελεσματικότητα της επόμενης ημέρας και την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι ιδανικά ο ύπνος θα πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες, επομένως θα πρέπει να πάτε για ύπνο πολύ νωρίτερα. Επομένως, εάν δεν μπορείτε να σηκωθείτε πριν από τις 9 το πρωί, τότε δεν πρέπει να στεναχωριέστε, γιατί έχει και αυτό τα πλεονεκτήματά του. Για παράδειγμα, πηγαίνετε για ύπνο γύρω στις 12 το πρωί, πράγμα που σημαίνει ότι έχετε χρόνο να κάνετε πολλά σημαντικά πράγματα το βράδυ, επειδή οι περισσότερες από τις μεγαλειώδεις ιδέες έρχονται σε μερικούς ανθρώπους αυτήν την ώρα της ημέρας.
Σήμερα, το να σηκώνεστε, ειδικά τα Σαββατοκύριακα, μια συγκεκριμένη ώρα είναι αρκετά δύσκολο, ακόμη περισσότερο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχουν άνθρωποι που σχετίζονται με κουκουβάγιες που μπορούν να αποκοιμηθούν μόνο μετά τις 12 το βράδυ. Αναστάτωση, μεγάλος αριθμός περιπτώσεων, τάση για ακανόνιστες ώρες εργασίας, ασταθής καιρός - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε την αρχή της ημέρας μας. Φυσικά, είναι καλύτερο να κάνουμε κανόνα να μην ξυπνάτε αργότερα από 11-12 ώρες, καθώς οι γιατροί λένε ότι οι πιθανότητες να ακολουθήσετε έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής σε αυτόν τον τρόπο ζωής είναι πολύ λιγότερες. Υπάρχουν πολλές τεχνικές για να σταθεροποιήσετε την ώρα έναρξης της ημέρας σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να κοιμάται και να ξυπνά την ίδια ώρα, αρχικά με ξυπνητήρι.
Μια σχετικά σχετική ερώτηση σε αυτό το θέμα είναι «Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας;» Πρώτα απ 'όλα, θα ήθελα να σημειώσω ότι, παρά όλους τους κανόνες, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με έναν καλό βραδινό ύπνο, γιατί αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για την επιτυχή υλοποίηση των περαιτέρω εργασιών. Επομένως, εάν για αυτό πρέπει να θυσιάσετε βραδινές υποθέσεις, μην αμφιβάλλετε ότι αξίζει τον κόπο. Επίσης, αναπόσπαστο συστατικό μιας επιτυχημένης ημέρας είναι οι πρωινές ασκήσεις. Αν έχετε την ευκαιρία να πάτε για τρέξιμο το πρωί, τότε θα γεμίσετε το σώμα σας με ακόμα περισσότερη ενέργεια και εγρήγορση.
Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με θετικά συναισθήματα, γιατί, όπως γνωρίζετε, εμείς οι ίδιοι διαμορφώνουμε την πραγματικότητά μας. Αλλά για να γίνει αυτό δεν είναι τόσο εύκολο όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Είμαστε όλοι άνθρωποι και τείνουμε να κοιμόμαστε με πολλές ανησυχίες για αυτήν ή εκείνη την κατάσταση, και αν εξακολουθεί να υπάρχει μια καταθλιπτική κατάσταση, τότε το πρωί μπορείτε γενικά να ξυπνήσετε με "βαρύ κεφάλι". Και αν ξυπνάτε με κακή διάθεση, τότε σκεφτείτε ότι όλη η μέρα θα πάει «στραβά». Υπάρχει ένας μοναδικός τρόπος για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε καλή διάθεση και να συμβάλετε σε μια καλή μέρα. Πρώτα, πριν πάτε για ύπνο, προσπαθήστε να σκεφτείτε τα προβλήματα και τις υποθέσεις που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας για να πάτε για ύπνο, όπως λένε, με «άδειο κεφάλι». Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε με μεγάλη λεπτομέρεια το αύριο σας όπως θα θέλατε να είναι. Και αυτό είναι, μετά από αυτό μπορείτε να κοιμηθείτε. Από την πρώτη φορά που αυτή η τεχνική δεν λειτουργεί πάντα, είναι πολύ σημαντικό να συντονιστείτε συναισθηματικά τη στιγμή της οπτικοποίησης.
Τέλος, θέλω να δώσω ένα παράδειγμα από προσωπική εμπειρία. Συνήθιζα σχεδόν να ξυπνούσα τα Σαββατοκύριακα γύρω στις 11-12 ώρες, και μερικές φορές αργότερα. Πρόσφατα, άρχισα να συνηθίζω να σηκώνομαι το αργότερο στις 10, να κάνω τακτικά ασκήσεις και να προσπαθώ να αντιμετωπίζω την αρχή της ημέρας με καλή διάθεση. Παραδόξως, εμφανίστηκε πολύ περισσότερη δύναμη και επιθυμία να γίνει κάτι. Να εχεις μια ωραια μερα!