Впервые с Тони Роббинсом я познакомилась в Лондоне на одном из его самых востребованных семинаров - «Раскрой свой потенциал». Вокруг собрались сотни слушателей из разных стран мира. Цели участия у каждого были свои: наполниться энергией, найти ответ на важный вопрос, избавиться от страхов, начать действовать. Самой популярной причиной было желание «получить свой волшебный «пинок».

Программы саморазвития Тони Роббинса востребованы среди олимпийских чемпионов, членов королевских семей, предпринимателей с миллиардным доходом. Кроме того, он сам - преуспевающий бизнесмен, чего нельзя сказать о многих других коучах, обучающих успеху. В 2007 году журнал Forbes включил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».

Что помогло добиться такого успеха? Его главный постулат - все происходит сначала в голове, а затем в реальности. Чтобы раскрыть свои способности во всех сферах жизни, нужно сделать ряд шагов. Давайте рассмотрим 8 основных идей, которые мне удалось почерпнуть на этом тренинге.

Идея 1: физиология

Настроение на нуле, в голове только одна мысль: «Я неудачник». Вам это знакомо? Все действия и решения уходят в пустоту. Вы работаете, но результата нет. Тони Роббинс убежден: физиология - вот с чего нужно начать. Меняя ее, вы меняете жизнь.

Механизм. Спорт, любые физические нагрузки - важно двигаться, чувствовать, как тело становится более атлетичным, быть готовым к изменениям, и приучать себя к успеху в нужной области. Используйте способность мозга выстраивать стратегию движения, исходя из привычной реальности. Что вы хотите получить от жизни? Какие эмоции вызовет этот результат? Найдите ответ, прочувствуйте эту эмоцию и тренируйте до тех пор, пока она не воплотится в жизнь благодаря реальным событиям.

Идея 2: стресс и негатив

Каждый из нас сталкивается с проблемами на работе, в семейной жизни. Чаще всего мы думаем, что судьба к нам неблагосклонна. Жалуемся и волнуемся, что все идет не так, как было задумано. Нам хочется избавиться от этих неприятных ощущений.

Механизм. Нужно сменить фокус восприятия. Каждая проблема - это ситуация с плюсами и минусами. Проанализируйте как положительные, так и отрицательные стороны.

Чтобы избежать подобного негатива, ежедневно настраивайтесь на позитив. Любое действие чревато выходом из зоны комфорта. Но действуйте не из страха потери и риска, а из любви к своему делу, цели, в направлении которой движетесь. Напоминайте себе, что в финальной точке вас ждут радость и любовь, тогда действия приведут к нужному результату.

Идея 3: окружение

Кто вас окружает? Как на вас влияют эти люди? Помогают двигаться вперед или тормозят развитие? Иногда все, что нужно для прорыва, - познакомиться с человеком, который откроет новые перспективы.

Механизм. Рядом должны быть те, кто обладает чем-то, чего нет у вас. Посмотрите, какова их жизнь, что наполняет их день, какие качества они используют, как реагируют. Затем взгляните на свой потенциал. Но будьте внимательны: нельзя мерить себя и свой уровень успеха результатами других людей или компаний. Подобный путь снижает ожидания от самого себя. Измеряйте собственный успех своим потенциалом и способностями. Посмотрите, как можно действовать и реагировать, исходя из реальных возможностей, и поступайте по-новому.

Идея 4: визуализация

Что делать, чтобы осуществить мечту? Представлять ее в мельчайших подробностях. Подумайте, что будете делать, когда она воплотится в реальность. Это сила для прорыва, она дает уверенность, настраивает мозг на нужную волну.

Механизм. Садитесь, глубоко вдохните и выдохните. Нарисуйте в воображении момент достижения цели. Представьте мельчайшие подробности происходящего, включая цвета, запахи, тактильные ощущения. Чем живее будут чувства и эмоции, тем ближе ваша мечта.

Идея 5: прайминг

Эмоции контролируют наши действия, делают нас сильнее или слабее. Тони Роббинс предлагает использовать прайминг - технику, которая через благодарность настраивает мозг, позволяя быстро изменить состояние. Попробуйте выполнять это упражнение каждое утро.

Механизм. Используйте технику дыхания, которая в йоге называется Капалабхати. Займите комфортное положение, выпрямите спину, разверните плечи. Сделайте спокойный вдох-выдох. При завершении выдоха быстро и сильно сожмите брюшные мышцы, чтобы резко вытолкнуть оставшийся воздух. Живот втяните к позвоночнику. Выдох должен быть максимально мощным и полным. Сделайте три подхода по 10 повторов. Помогайте себе руками, чтобы «расправить» легкие и насытить кровь кислородом. Сделайте еще 2 подхода по 3 повторения. Затем положите руки на колени ладонями кверху. Вспомните момент из жизни, за который особенно благодарны судьбе. Проникнитесь этой благодарностью.

Представьте, как луч золотого света проходит через голову, тело, ноги, уходит в землю, закручивается там спиралью и возвращается обратно. Это очистит вас. Поднимите руки вверх и ощутите переполняющую вас благодарность за все, даже за проблемы, ведь они стали двигателем изменений. Ощутите в себе энергию и начните новый день с сильного старта.

Идея 6: действие

Вы можете очень долго ставить цели и визуализировать их. Но пока не начнете действовать, результата не будет.

Механизм. Начните совершать важные шаги уже сегодня:

• Позаботьтесь о своем организме: спорт, здоровое питание, очищение организма.
• Составьте план действий на ближайшую неделю, месяц, год. Вы можете корректировать пункты, но общий план должен быть.
• Разработайте свой личный график с активностями, которые приблизят мечту.
• Каждый день выполняйте хотя бы одно действие из плана.
• Работайте продуктивно, а не просто много. Если вы устаете, подумайте об оптимизации процессов.

Идея 7: энергия

Организм привыкает к новым нагрузкам и начинает воспринимать их как норму. Именно в этот момент наступает прорыв.

Механизм. Совершая новые действия, приближающие к цели, вы испытываете дискомфорт, вам сложно и непривычно. Но если действие верное, вы вскоре почувствуете прилив энергии и увидите результат. После этого будет трудно остановиться. Это знакомо спортсменам: мышцы без привычной нагрузки начинают требовать очередного похода в спортзал. Разумеется, будут моменты релаксации. Но даже в состоянии расслабленности вы ощутите, что планка выше прежней нормы.

Идея 8: страх

Семинар Тони Роббинса был примечателен еще одним моментом - хождением по горящим углям. Угли и первый шаг - это символ преодоления себя и внутренних преград, опасений. Давно доказано и многократно озвучено, что мы не действуем, а воплощаем идеи из-за страхов. Боимся провалиться, опозориться, показаться невеждой. Важно понять: страх = сила.

Что сделать, чтобы перестать бояться? Надо действовать, сделать шаг по раскаленным углям! Если сможете пройти по углям, вы сможете все. Преодолевая страх, мы становимся сильнее, и упражнение Тони - наглядный тому пример. Хождение по углям - древняя восточная практика, но в его подаче воспринимается очень понятно и поучительно.

Механизм. Представьте, вы делаете первый шаг, и это половина победы. Самое сложное - начать, отважиться встать на угли, попробовать что-то неизведанное. Сделав второй и третий шаги, вы поймете, было не так сложно. Оглянувшись назад, почувствуйте, что способны на многое.

Шоу Тони Роббинса и его идеи рассчитаны на работу с эмоциями. Семинар был наполнен примерами из его жизни и других великих людей. Тяжелое детство, отношения с матерью, условия, в которых он жил, - ничто не сломило его. Тони почти 60 лет, а выглядит он значительно моложе и легко удерживает внимание десятитысячного зала на протяжении 12 часов. Его пример, умение донести истину очень вдохновляют.

Теперь подумайте, чего вы сможете достичь, если будете придерживаться его идей?

Об авторе

Лиана Чистякова - руководитель компании Liana.Green , оказывающей услуги в сфере фитодизайна и озеленения.

На вопрос "Тони Роббинс - кто это такой?» можно дать очень развернутый ответ, ведь он является одним из самых популярных и успешных ораторов, предпринимателей, бизнес-тренеров и писателей на тему саморазвития во всем мире. Но для того чтобы достичь таких результатов, Роббинсу пришлось преодолеть много трудностей.

Детство и подростковый возраст

Тони родился 29 февраля 1960 года в штате Калифорния, США. Мальчик не мог похвастаться благополучным детством, ведь денег в семье всегда было очень мало, и зачастую он даже не получал подарки на . Более того, его мама постоянно активно устраивала свою личную жизнь, поэтому Роббинса воспитывали разные отцы.

К слову, фамилия Роббинс не является его родной. Она досталась ему от одного из его отчимов.

С самого детства Тони ставил перед собой цели и успешно добивался их, а также всегда старался двигаться только вперед. Такое мышление оказалось очень полезным для его дальнейшей карьеры.

Главным увлечением Роббинса в подростковом возрасте было нейролингвистическое программирование (НЛП), которому он уделял очень много времени. Он был настолько заинтересован этим направлением, что его старания заметил даже Джон Гриндер - один из основателей НЛП. Впоследствии Гриндер даже был его наставником и научил своего ученика очень многому.

Начало карьеры

Будучи еще довольно юным, Тони уже прекрасно разбирался в НЛП, помогал людям в борьбе с их страхами и даже создал личный «алмазный» метод для избавления от . Из-за этого в раннем возрасте на Роббинса свалилась большая популярность, что не самым положительным образом отразилось на его психическом состоянии. Юноша замкнулся в себе, и у него началась самая настоящая депрессия.

Из этого тяжелого состояния Тони вытащил его близкий друг, напомнив, что его жизнь находится только в его руках. А также то, что у него есть все необходимое для изменения жизни в лучшую сторону. Этот момент стал переломным в жизни Роббинса.

Всемирная известность

После этого Тони Роббинс полностью погрузился в работу. В этот период у него произошел конфликт с одним довольно успешным психиатром, который на протяжении нескольких лет не мог вылечить свою клиентку от боязни змей. Энтони сделал громкое заявление, в котором сказал, что с легкостью избавит эту девушку от ее фобии.

А вы знали кто такой Тони Роббинс?
Проголосовать

«Состязание» произошло в одном из небольших отелей, где собралась целая толпа народа. Используя свои обширные знания, а также специальные приемы, Роббинс сделал так, что уже через пару секунд вокруг женщины ползали змеи, и она не проявляла ни малейшего беспокойства.

Затем Роббинс написал свои первые «Разбуди во мне исполина» и «Беспредельная власть», и они разошлись огромными тиражами. Вместе с популярностью Энтони росло и его состояние, и он уже спокойно мог позволить себе купить замок над скалами.

Личная жизнь

Личная жизнь занимает далеко не главное место в биографии Тони Роббинса, тем не менее ей тоже следует уделить внимание. В своих работах бизнес-тренер часто упоминал свою супругу Бекки и даже полностью посвятил ей одну из своих книг. Сам Энтони неоднократно говорил, что они с Бекки очень разные люди, но все равно счастливы вместе.

К сожалению, их совместная жизнь продлилась недолго, и в 2001 году супруги развелись. Несмотря на это Бекки и Тони удалось сохранить дружеские отношения, а Бекки до сих пор работает в одной из его компаний.

В 2001 году писатель женился на своей новой избраннице Сейдж. По сей день супруги счастливо живут в браке, и Сейдж помогает Тони в его исследованиях и работах.

Болезнь

В 1994 году у Тони Роббинса была обнаружена такая болезнь, как гипофизарная опухоль. По словам самого писателя, причиной опухоли стал некроз аденомы. Из-за давления аденомы на гипофиз, а, следовательно, и болезни под названием акромегалия, гормон роста у Энтони превысил норму в несколько раз - рост писателя составляет 2 метра.

Бизнес и благотворительность

Тони Роббинс не только сумел известным специалистом в области НЛП, но и заработал большое состояние на своих бизнесах. В данный момент является директором 7 частных и 5 холдинговых компаний, все из которых смогли занять лидирующие места на рынке продаж.

Несмотря на большую загруженность в сфере бизнеса, Роббинс все еще продолжает заниматься любимым делом и создает новые тренинги и книги.

И вовсе не безуспешно - его самая известная книга «Персональная власть» была издана на 18 языках и продана тиражом более 40 млн экземпляров, а его тренинги и аудиокурсы изучили более 50 млн человек из более чем 100 стран.

Особую роль в биографии Тони Роббинса играет благотворительность. До того момента, как он стал мультимиллионером и приобрел такую огромную популярность, он кормил только 2 бездомные семьи.

Сейчас же его благотворительный фонд просто вторит чудеса:

• благодаря ему 3 млн человек из разных стран мира регулярно получают помощь в виде продуктов, вещей и финансов;
• одна из благотворительных программ оказывает помощь 2 тыс. школ;
• финансы этого фонда поддерживают 700 тюрем;
• помощь оказывается также 100 тыс. медицинским учреждениям.

Немного меньше 30 лет назад Тони стал наставником малообеспеченных учеников 5 класса одной из школ Техаса, дав им возможность получить дальнейшее образование в колледже. В 2003 году эти ученики с отличием окончили высшие учебные заведения и все это благодаря Тони Роббинсу.

Недавно Энтони совместно со своим другом и коллегой Кло Маданесом открыли собственный Центр стратегического коучинга, который фокусируется на решении личных проблем людей, связанных с личной, организационной и семейной психологией.

На этом биография Тони Роббинса не кончается, ведь сейчас его деятельность находится в самом разгаре, и он точно будет радовать нас своими новыми достижениями и тренингами еще много лет. Так что остается только пожелать удачи этому целеустремленному человеку и следить за его новыми работами.

Как Я могу произвести оплату?

Показать ответ

Оплату можно осуществить напрямую с сайта, с помощью карты..

Хочу приобрести билет на UPW, но не могу определиться с билетом. Помогите, в чем разница между категориями билетов?

Показать ответ

Билеты делятся на 2 части. Premium и Standart. Наши ребята, побывав на мероприятиях? Были в восторге и от мероприятия с категорией GOLD. В свою очередь, билеты Premium – это обособленная lounge-зона на каждом мероприятии, отдельная регистрационная зона, чай-кофе неограниченно в любое время в течение мероприятия, полезные и сытные обеды каждый день.

На каком языке проходит семинар? У меня плохой английский.

Показать ответ

Семинар проходит на английском языке, и, если Вы не уверены в своем английском, – это не беда. На мероприятия предоставляется дополнительная услуга – синхронный перевод. Переводчики – высший класс, получили от наших ребят наивысшую оценку! Дело в том, что переводчики обучались 2 года на семинарах Тони и в идеале передают всю суть тренинга и атмосферу на мероприятии.

До семинара еще долго, я покупаю билет. Что мне делать дальше?

Показать ответ

После оплаты билета на семинар Вы получаете наши рассылки, получаете интереснейший контент, попадаете в общий чат. Внутри нашего Сообщества «Бизнес Молодость» настолько много интересных людей, что скучать Вам точно не придется. Более того, я уверена, что Вы совершите свой скачок еще до мероприятия, просто общаясь с другими участниками сообщества.

Кстати, чтобы получить максимум от поездки – предлагаем подписаться на наш Инстаграм bm_tonyrobbins

Почему оплаты происходят в фунтах, или в долларах, или в другой валюте? Что делать, если у меня на карточке рублевый счет? Мне надо открывать валютные счета?

Показать ответ

Оплата происходит в той валюте, в которой ее принимают организаторы конкретного мероприятия, именно они выпускают билеты и устанавливают цены. Оплата возможна по карте – происходит стандартно, как и в любом интернет магазине.

Стоимость при оплате вы увидите в фунтах, но банк, которым выдана ваша карта, сама конвертирует вашу оплату по установленному им курсу на день оплаты. Никаких валютных счетов Вам не требуется.

Если вы хотите оплатить с юр. лица в рублях – свяжитесь с нами, мы предоставим Вам счет на оплату в рублях в адрес юр. лица на территории РФ. Никаких международных транзакций!

Чтобы задать вопрос оставляйте заявку ниже, или пишите на почту tonyrobbins@сайт.

До встречи на мероприятиях!

Что нужно с собой взять?

Показать ответ

Обязательно возьмите с собой удобную обувь! Один из принципов Тони: Motion makes emotion, что означает Движение создает эмоцию. В процессе семинара вы будете много двигаться и получать прекрасные эмоции от этого процесса. Обязательно возьмите с собой бутылку воды и легкие снэки для перекуса. В помещениях работают сильные кондиционеры, поэтому рекомендуем захватить с собой теплые вещи, например свитер. Предпочтение отдавайте удобной одежде.

Что входит в стоимость?

Делится с вами личными впечатлениями от тренинга Тони Роббинса.

Для тех, кто впервые слышит это имя рассказываю краткую информацию. Этот человек вырос в не полной бедной семье и в возрасте 20-ти лет начал помогать, как ассистент, Джиму Рону (американский оратор, бизнес-тренер, автор многочисленных книг по психологии, посвященных личностному развитию и достижению успеха в бизнесе и в жизни. В течение более чем 40 лет Рон выступал по всему миру с лекциями и семинарами по самосовершенствованию, психологии успеха и искусству достижения успеха в сетевом маркетинге).

Читайте также

Итак, факты о тренинге:

• Тони Роббинсу сейчас 57 лет. Но выглядит он максимум на 40. В чем его секрет? Он не ест мяса, не ест молочные продукты. Питается только рыбой и овощами. В свободное время тренируется. Благодаря этому может стоять на сцене более 12 часов и делиться с ног шибающей энергией!
• Когда ему было 11 лет, на день Благодарения (это очень значимый праздник для католиков. В этот день они приглашают родных и близких и кормят всех вкусной едой и запеченной уткой) у них дома вообще не было еды. Но вдруг кто-то постучал. Открыв дверь 11ти летний Тони увидел пакет с едой и никого вокруг. После этого он решил, что тоже будет помогать людям, когда вырастит. Сегодня он спонсирует приюты для бедных, а его волонтеры раздают еду нуждающимся. Он говорит, что только тот, у кого есть огромное желание отдавать всегда найдет такую возможность.
• “Жизнь - это танец, между тем чего хотят и чего боятся люди” (с) Тони Роббинс. Эта цитата описывает и объясняет очень многие поступки людей, а также бездействие этих же людей. Чем больше человек хочет чего-то, тем больше он этого может бояться. И только разрушив страх, Вы сможете достичь своей цели. Если страх управляет Вашей жизнью, то у Вас нет своей жизни. Одно только это осознание приводит многих людей к действию.
• Две вещи, влияющие на Вашу возможность менять собственную жизнь:

  Энергия
  - Убеждения (система внутренних правил)

  Как наполнять жизнь энергией? Все очень просто. Ваша энергия, это Ваши эмоции. Эмоции создают движение, а движение создает эмоции. А как получать эмоции? Развивать в себе умение восхищаться, радоваться, печалиться и даже гневаться.
  Убеждения. Отслеживать в своей голове, те мысли, которые Вас ограничивают от вашей цели или даже разрушают ее. Менять на ресурсные мысли для себя. На те мысли, которые наоборот расширяют возможности.

• Самое важное решение человека - это жить в прекрасном настроении. В этом состоянии Вы сможете найти решение для любой своей проблемы/задачи. И если Вас все же что-то очень злит в жизни. Поменяйте свое состояние на благодарность. В этом состоянии невозможно испытывать злость. И мозг сразу найдет массу полезного в данной ситуации.