Пожалуй, нельзя судить однозначно. Есть ряд особенностей, присущих каждой личности, которые называют характером. Но привычки можно заменить на другие, более выгодные для человека.
Личность - это константа?
Даже говоря о характере, не стоит забывать, что индивид способен улучшить его в зависимости от собственных потребностей и желаний. Время меняется, люди меняются. У многих есть комплексы, пришедшие из детства. Например, ребенок закрывается, защищает себя психологически. Но когда он вырастает, уже взрослый человек начинает понимать, что старые механизмы ему больше не нужны, они должны вывалиться из головы, как молочные зубы.
Почему мы поступаем и мыслим тем или иным образом?
В мозгу создаются нейронные связи, которые закрепляют в нашем сознании определенный алгоритм действий, список вариантов поступков в той или иной ситуации. Например, если ребенка унижали во дворе, он привыкает к тому, что его обижают, но в будущем это может сказаться на его самооценке и вызвать создание
Если люди не меняются, они остаются все теми же запуганными детьми, которые не могут развиться ни в профессиональной, ни в личной жизни. И даже если внешний мир благожелателен к ним, создавшаяся нейронная связь в мозгу говорит «Страдай, вокруг опасность, зло и враги».
Как правило, такие противоречивые ощущения переживают подростки, но некоторые тянут этот шлейф за собой во взрослую жизнь. Меняются ли люди после душевных травм детства или тех, что пережиты в более сознательном возрасте? Разумеется! Главное - это желание разобраться в себе, покопаться в психологии, а не думать, что это все ерунда.
Иногда нужно покопаться в себе
Как правило, когда индивид получает профессию, хобби, внимание противоположного пола, обретает друзей, у него у самого возникает вопрос: «Так что же мне не нравится?» Самое время понять причины своего неправильно построенного мышления и действительно стать тем человеком, которым всегда хотелось быть.
Люди не меняются только в том случае, если сами того не хотят. Даже типы темперамента, изученные психологами, считаются не столько врожденным, сколько полученным в процессе развития явлением. Многие оправдывают свою нерешительность тем, что причисляют себя к меланхоликам, или резкость, будучи холериком. Но ведь от этого оправдания ничего не меняется. Людям как не нравилась излишняя мягкость и грубость, так и не будет нравиться, а человеку с этим жить.
Он может бесконечно бежать от своих недостатков, но куда эффективнее разобраться с ними, прояснить все, понять ход собственных мыслей и обнаружить, в какой же именно момент тропа развития внутренней эмоциональной сферы свернула в неверном направлении. При должным образом приложенных усилиях можно изменить себя. Не подстроиться под окружающую реальность и надеть маску, а проявить лучшие свои качества.
Смена фона, на котором мы находимся
Гибкость человека в плане адаптации к окружающему становится очевидна для нас на самых простых примерах. Например, в детских учебниках по предмету “Окружающий мир” можно увидеть, что меняется. В верхнем ряду таблицы в одном из заданий прописаны предметы, которыми пользовались раньше. Это сено, дрова и еда, добытая в ходе охоты. Оглянувшись вокруг, видя высокие дома, автомобили, супермаркеты, компьютеры в каждом доме и квартире, мы понимаем, что жизнь людей меняется. В верхнем отделении задания расположены те предметы быта, что помогали выживать раньше, и нам они покажутся, без сомнения, скудными. Сейчас человек имеет больше возможностей. Огромен и безостановочен поток информации, которую мы порой даже не успеваем усваивать.
Из-за хаотичности и шума мира у многих появляются психические заболевания. И в то же время мир стал прогрессивнее. Появилось больше знаний о том, как использовать дары природы. Если бы не достижения ученых, мы были бы лишены множества удобств, но были такие времена, когда развитие научной мысли пресекалось.
Торможение развития
Когда речь заходит о средних веках, нам тут же представляются своды замков, готические соборы, походы крестоносцев и бесконечные междоусобные войны. Мы визуализруем костры, которые устраивали инквизиторы, а также среди феодалов. Такими признаками славится эта эпоха.
Как менялись представления средневекового человека на фоне этих внешних признаков? Видели ли они внешнюю среду так же, как мы, и что было движущей силой их поступков?
Как менялись представления средневекового человека о мире, видно по культурному и умственному фонду, элементы которого дошли и до наших дней. Многие полезные знания люди того времени почерпнули у античных философов и мудрецов. Было множество предрассудков и искажений в представлениях в этот период. Именно оно отделяет эпоху греков и римлян от того периода, который привыкли называть Новым временем.
Как меняются представления людей, в лучшую ли сторону? Большинство авторов, затрагивавших эту тему в своих трудах, утверждают, что нет, и характеризуют средние века как провал в развитии, ступор, в который попало человечество. Культура европейских государств в тот момент была куда слабее, чем в остальные временные отрезки. Заметна была отсталость, спад культуры и моральных ценностей, меньше внимания уделялось правам человека. Окинут этот период мрачной тенью. Так и называют его начало - «темные века».
Устремления и желания
В романе «Мастер и Маргарита» М. Булгакова Воланд говорил, что люди не меняются. Но тут больше идет речь о их мотивах. То, что человека всегда прельщало богатство, всем хорошо известно.
Также вечна такая страсть, как тщеславие. Именно на них делал акцент герой. Но в то же время, тяжело отрицать, что сколь велик бы ни был прогресс науки, людям всегда важны самореализация, близость с другими индивидами, взаимопонимание. Цивилизация предлагает множество способов развлечь себя и без окружения других людей, но в то же время ничто не заменит живого общения по качеству и воздействию на настроение. В природе человека остались многие инстинкты, которые сидят на уровне подсознания.
Инстинктивный уровень
Порой мы даже не осознаем, почему поступаем тем или иным образом. Взять к примеру влюбленность, имеющую место между парнем и девушкой. Женщинам свойственно чрезмерно концентрироваться на своем партнере и, не получая от него новостей долгое время, впадать в истерическое и депрессивное состояние. Разумеется, каждый, кто потрудился хоть раз разобраться в своих эмоциях и вытащить на поверхность все их причины, менее подвержен подобным казусам.
Если слепо следовать инстинктам, можно заметить за собой крайне глупое поведение. Так чем же все это обусловлено? Если мы вспомним первобытную общину, увидим, что мужчины отправлялись на охоту, а женщины готовили пищу, следили за детьми. Если еды не хватало на все племя, дележ материальных ценностей осуществлялся по принципу силы. И, разумеется, бицепсами мерялись мужчины. После самого сильного ела его женщина, затем второй по могуществу и его жена.
Инстинкт самосохранения
Так что мысль современных дам о том, что им не прожить без своего избранника, называемая любовью, - это чистейший самосохранения. Эгоизм присущ каждому, так что и подобное чувство можно объяснить некоторой для себя выгодой.
В наше время женщина может сама себе заработать на жизнь, заниматься интеллектуальным трудом, но все равно на подкорке мозга сидит мысль о том, что без спутника ее ждет голодная смерть. Отсюда и желание быть красивой, мысль о том, что главное в девушке - это привлекательность. Все потому, что в именно по этому критерию и судили. И это самый что ни есть банальный пример того, как нашими поступками и мыслями управляют инстинкты.
На самом деле наши предки до нас проделали весьма основательную работу по созданию навыков выживания, механизмов мышления и прочих шаблонов, которыми мы пользуемся порой неосознанно. Все меняется, меняется жизнь, меняются люди. Или же лишь оболочка становится другой, а внутри мы все те же?
Что можно изменить, а что нет?
Установки, которые сидят в нас генетически, практически невозможно изменить. Их нужно осознать и понимать, почему мы так поступаем. Второй большой пласт информации, который закладывается у нас в мозгу, - это события детства. У нас есть набор видовых инстинктов, но теперь нам нужно разработать свои собственные, обусловленные той обстановкой и событиями, что творятся вокруг нас лично.
Если индивид развивался не в самой благоприятной обстановке и подвергался негативному влиянию, его родители дрались, пили, уделяли ему мало внимания, или, напротив, слишком баловали, все это может сказаться на дальнейшем формировании личности и вызвать некоторые осложнения. Но не стоит такому человеку считать себя моральным инвалидом.
Подобные темные пятна, которые в сознательном возрасте приходится оттирать, есть практически у каждого. Главное, не оправдывать себя, а взяться за дело. Не жаловаться на то, что мир не принимает человека, а для начала самому себя познать и полюбить.
Каждый может измениться к лучшему
Порой мы не можем изменить черты своего характера и тела, но всегда можно найти, как их улучшить, ведь в каждом есть зерно прекрасного, из которого можно вырастить целый сад с красивыми цветами и полезными вкусными фруктами. Для этого лишь нужен трудолюбивый возделыватель, который сможет докопаться до проблемы и пролить на нее освежающую влагу истины.
Взирая на научный прогресс, культурное наследие человечества, мы видим, что сил, разума и возможностей для развития у людей предостаточно. Глядя на войны, катастрофы и аварии, мы также понимаем, что если не выйти в нужный момент из заблуждения, не расставить правильно приоритеты, эта сила может послужить не в самых добрых целях.
Все в наших руках
Человек одновременно злой и добрый, стабильный и переменчивый. Вся прелесть нашей жизни в том, что мы сами творим дорогу, по которой идем. Если у людей есть возможность меняться к лучшему, им обязательно удастся это сделать.
Если индивид хочет бросить свою душу в огонь греха и намерение твердо, никакими заверениями его не отговорить от этой затеи. Для гармоничного развития мира и наличия лишь положительных перемен каждый должен научиться брать ответственность прежде всего за собственную жизнь, суждения и поступки, делать себя лучше. Тогда и все человечество преобразится. Выбор за вами!
Одно из расхожих заблуждений относительно человеческой натуры звучит так: достигнув определённого возраста, человек не меняется. Какой есть, таким и умрёт.
Сторонники этой точки зрения могут спорить о возрасте, по достижении которого личность консервируется и не подлежит модификациям. Кто-то заявляет, что такое случается, когда человек оканчивает школу. Совсем уж недалёкие уверены: характер полностью формируется к пяти годам. Но все они в один голос утверждают: в какой-то момент личность становится неизменной.
Я не согласна.
Личность на протяжении жизни постоянно меняется. Какие-то черты характера обостряются, какие-то нивелируются, а потом снова выходят на передний план. Личность можно сравнить с открытым водоёмом, который то мельчает, то выходит из берегов, то бурлит, то куда-то впадает, но никак не с застывшим болотом.
За те несколько лет, что я веду блог, мой характер претерпел сильнейшие изменения. То, что казалось важным ещё три года назад, сегодня меня не интересует. Какие-то черты во мне исчезли, какие-то обострились. Какие-то навыки я утратила, какие-то приобрела.
Это происходит потому, что я очень много работаю и, как следствие, приспосабливаюсь. Некоторые качества мне мешают, и они сходят на нет. Те, что ещё пару лет назад находились в зачаточном состоянии, вдруг становятся крайне актуальны и определяют мою личность на данном этапе жизни.
И вот результат: 7 изданных книг, две из которых -- абсолютные бестселлеры; 24-серийный экранизированный фильм ; серия радио-передач и блог -- один из самых популярных в рунете -- с посещаемостью в почти миллион уникальных пользователей в месяц. И это -- не говоря о моём теле, работа над которым -- всего лишь хобби, причём не самое главное. Те, кто читает меня давно, знают, что и три, и год назад моё тело выглядело гораздо хуже, чем сейчас.
Да, я постоянно работаю над собой, и, как следствие, меняюсь. Если бы я вышла замуж три года назад, то сегодня муж обнаружил бы рядом с собой совсем не ту женщину, на которой женился. И это среди людей совершенно нормально.
Не меняются только человекоподобные обезьяны, развитие которых заканчивается с началом их полового созревания.
Не меняется только тот, кто не растёт. Но к людям эти организмы не имеют никакого отношения. Это свиньи, куры и мартышки в человеческом обличии, которые жрут, срут, трахаются и как-то общаются. Это те, кому посчастливилось родиться людьми, но они этим не воспользовались.
Не будьте такими. Не тратьте время. Делайте то, что позволит вам уйти в мир иной без сожаления о спущенной в унитаз жизни.
Многие люди полагают, что человек даже в угоду чувствам к своей второй половинке не способен изменить своим старым, в каком-то смысле даже греющим душу привычкам. У большинства людей тяга к всепрощению весьма слаба: любителей давать «второй шанс» сегодня скорее поднимут на смех, чем зауважают. Тем не менее, некоторые уверены, что им под силу изменить любимого, близкого человека. Где же правда? Стоит ли давать человеку второй шанс? Мы постарались разобраться, меняются люди или же все-таки нет, и нашли ответ на этот вопрос. Узнать его вы можете, прочитав эту статью.
Люди не меняют старые привычки, но могут обрести новые
Как правило, людям сложно отказаться от привычек и устоев, которым они исправно следуют практически ежедневно в течение многих лет. К примеру, тому, кто не расстается с мобильным телефоном даже во время разговора с близкими, будет не легче отказаться от этой привычки, чем заядлому курильщику, имеющему пятнадцать-двадцать лет соответствующего «стажа», — бросить курить.
Несмотря на то, что в большинстве случаев люди действительно не меняют в угоду другим свои старые пристрастия, привычки могут трансформироваться: так, вышеназванный курильщик курить, может, и не бросит, но хотя бы перестанет смолить под носом у близких. То же самое касается и случая с любителем смартфонов: вероятно, совсем побороть зависимость от социальных сетей или любимого гаджета он не сможет, но тем не менее научится распределять свое время таким образом, чтобы не торчать у светящегося экранчика во время ужина со своей второй половинкой. Оба могут приобрести и полезные привычки, не расставаясь при этом со старыми: к примеру, курильщик может посвящать больше времени новому виду спорта, который укрепит его здоровье, за которое волнуются члены его семьи, а фанат мобильных телефонов может помогать пожилым родственникам разбираться с новыми гаджетами.
Человек может измениться, но совсем не обязательно в лучшую сторону
Кода мы хотим, чтобы человек изменился, то подразумеваем прежде всего позитивные изменения: если человек становится объективно еще хуже, чем был, за изменения мы это почему-то не считаем. Но такой подход не совсем верен: дело в том, что изменения далеко не всегда могут быть положительными. На самом деле люди меняются, но, к сожалению, в большинстве случаев изменения происходят не в лучшую, а в худшую сторону: экономный и бережливый становится жадиной, трясущимся над каждой копейкой, сдержанный, умеющий держать себя в руках человек порой превращается в настоящую глыбу льда, к которой невозможно подступиться. Но никакие изменения не происходят без причины: для того, чтобы человек расстался со старыми привычками и приобрел новые, он должен что-то обрести или потерять.
«Люди стремятся улучшить жизненные обстоятельства, но не склонны менять самих себя; поэтому они остаются ограниченными в своих возможностях».
Джеймс Аллен
«Любое изменение, даже изменение к лучшему, всегда обнажает недостатки и приносит некоторое неудобство».
Арнольд Беннетт
«Наступит день, когда необходимость рискнуть будет более необходима, чем болезненное желание оставить все в зародыше».
Анаис Нин
Вероятно, вы пришли сюда, потому что хотите внести положительные изменения в собственную жизнь. Это отлично! Но изменения редко проходят легко. Наверняка существуют препятствия за пределами вашей личности. И наверняка существуют препятствия к изменениям внутри вас самих.
В этой статье я рассмотрю несколько общих препятствий, которые могут сделать изменения сложными. И способы, как преодолеть эти препятствия. Надеюсь, вы найдете что-то, что поможет Вам продвинуться вперед.
1. На самом деле, вы не хотите меняться.
Возможно, вы думаете, что хотите что-то изменить. Реально ли это желание является вашим собственным? Или это желание ваших родителей, начальника, романтического партнера, друзей или социума?
Если желание измениться не является глубоко личным желанием, - будет сложно сокращать дистанцию, ведущую к цели. Да, вы можете начать, но если это не внутреннее, глубоко личное движение к изменению, то вы легко потеряете мотивацию и испытаете желание сдаться через некоторое время.
Сядьте и подумайте, чьи цели вы выполняете на самом деле. Если они не ваши, - подумайте о том, что можно сделать, чтобы остановить работу над чужими целями и тратить больше времени на свои собственные, сознательно выбранные цели.
Напишите все цели, которые не являются вашими личными целями. Просмотрите список и попытайтесь понять, почему вы «работаете на кого-то», кто пользуется вами, и какие тайные выгоды нахождения в данном положении имеете вы сами.
Обратите внимание на нереализованные желания и/или надежды.
2. Вы не чувствуете себя достаточно храбрыми.
Изменение может быть страшным. Выполнение чего-то впервые или движение в неизвестном направлении может быть довольно пугающим. Вы можете ощущать потребность в некоторой храбрости, чтобы в вашей жизни реализовались те изменения, которых вы хотите. Чтобы сделать первые шаги.
Э.Рузвельт однажды сказала: «Вы получаете силу, храбрость и уверенность каждый раз, когда проходите любой новый опыт, и останавливаетесь, чтобы посмотреть в лицо страху. И тогда вы в состоянии сказать себе, что пережили этот страх и можете взять бонус, который находится за ним. Вы должны делать вещи, которые, как вам кажется, вы не можете сделать ».
Вы должны быть готовы выдвинуться из комфортной зоны, и помнить о том, что нахождение лицом к лицу со страхом увеличивает храбрость и уверенность в себе, пока вы будете в пути; эти качества и позже останутся с вами. Такие методы имеют более глубинное воздействие нежели варианты, когда вы просто делаете упражнение на уверенность в себе или слушаете вдохновляющую на активные действия музыку (эффект в данном случае проходит быстро). Вы должны быть готовы держать удар и идти на риск испытывать эмоциональную боль, чтобы получить опыт и силу.
Способа обойти неприятные эмоции не существует. И я не хочу лгать вам, что он существует. Иногда это будет происходить. Вы будете ложиться спать и думать лишь о том, что наконец-то этот ужасный день закончился. Но иногда вы будете чувствовать восторг, когда очередной страх будет преодолен и еще один барьер, отделяющий вас от новых возможностей, рухнет. Вы можете даже не получать материальных результатов, но несомненно получите бонус в виде ощущения самих себя сильными, поскольку посмели посмотреть своим страхам в глаза и принять меры, чтобы стать сильнее их.
Что касается времени, когда вы ложились спать в неспокойном состоянии и чувствовали себя «не очень». Ну, на следующий день вы проснетесь. И вы осознаете, что вы все еще здесь. Вы не умерли, и земля продолжает вращаться, а вы проснулись в новом дне. Жизнь продолжается. Но теперь в глубине души вы знаете, что сможете обращаться с некоторыми своими страхами и тревогами немного лучше, потому что смогли что-то сделать с тем, что случилось вчера, и не исчезли с лица земли. Фактически вы подняли этой мыслью свою уверенность в себе и стали сильнее.
И еще один момент: когда вы делаете вещи, которых боитесь, - вы не просто выстраиваете внутреннюю уверенность в себе как способность управлять различными ситуациями. В ситуациях, которые раньше вызывали тревогу, страхи и прочие неприятные эмоции, вы становитесь более спокойными и гармоничными. Если у человека существует страх выступления перед аудиторией, то выступив перед кем-то несколько раз успешно, он привыкает к успеху и подобного рода ситуации перестают беспокоить вообще. Они становятся нормой жизни и открывают новые возможности. Они могут стать настолько обыденными, что будут напоминать разговор с другом по телефону или принятие душа. Не нужно будет так много храбрости, чтобы сделать что-то, чего вы раньше боялись и не сделали бы никогда.
3. Среда, в которой вы привыкли вращаться, часто сдерживает вас.
Обстоятельства и люди, привыкшие к вашему обыденному поведению, могут оттягивать вас назад, - к поведению, которое перестало устраивать вас самих. Они привыкли, им удобно. Они не хотят раскачивать привычные границы и терять привычные способы манипуляции вашими страхами.
Если вы пытаетесь похудеть, то будет очень сложно сделать это в компании родственников, которые каждый вечер едят за общим столом нездоровую пищу в большом количестве и считают это нормальным. Если ваша мать боится отстаивать свои интересы, - будет сложно отказаться от чего-то, что не нравится вам, но удобно вашим знакомым. Сложно начать мыслить позитивно, если вы постоянно болтаетесь с ноющими людьми или жалобщиками.
Что с этим делать? Постепенно изменять среду, разворачивая обстоятельства и окружающую обстановку в сторону ваших целей и желаний. Это не означает, что нужно быстро принять радикальные меры (например, перестать общаться с половиной своих друзей и родственников). Это значит, что вы пытаетесь сократить общение с плохо влияющими на вас людьми и не думаете о том, что они вам сказали, как только заканчиваете коммуникацию с ними. Это значит, что нужно найти способы больше общаться с уверенными в себе людьми, уважающими ваше мнение и принимающими вас такими, какие вы есть. Найти таких знакомых, если их у вас нет. Смотреть или читать материалы, которые вдохновляют на действия или вызывают радость, а не те, что нагоняют тоску, драму или напоминают о страхах.
Если вы хотите похудеть и ищете единомышленников, - будьте честны с самим собой и выбирайте тех, кто реально готов отказать себе в определенной пище или посещать спортзал три раза в неделю. Но не тех, кто годами говорит о том, как сбросит 30 кг, коллекционирует на стенах картинки со стройными барышнями, но на самом деле не готов отказаться от чего-то или прилагать усилия.
Выделите для себя время и пространство, внутри которого вы будете заниматься мотивирующей деятельностью, помогающей двигаться к вашим собственным целям. Закройте вход в это пространство всем, кто сбивает вас с пути. Ищите вокруг себя детали, которые поддерживают вас.
Одна общая проблема, которая встречается у многих неуверенных в себе людей, - страх, что подумают люди, когда вы начнете менять свое поведение. Но люди редко настолько резки и прямолинейны, насколько вы думаете. Гораздо чаще они поддерживают изменения к лучшему. Или не настолько заинтересованы в вас и ваших изменениях, чтобы заметить их. Люди чаще всего сосредоточены на их собственных целях и проблемах в жизни. Или на том, что другие люди могут думать о них. Вы не центр вселенной.
4. Вы сдаетесь после 1-3 неудач.
Когда человек рождается и взрослеет, - он не придает много значения ошибкам. Сначала ребенок учится ходить: падает и встает, не считая это катастрофой, совершенно не думая об этом. Когда подросток учится ездить на велосипеде или на роликах, - он падает и встает, не придавая неудаче огромного значения. Это является нормой. Но однажды наступает время
«негуманных» учителей, унижающих своих учеников, ни во что их не ставящих;
не вполне адекватных в воспитании, излишне критичных родителей;
давящего, выдвигающего нереальные требования и не дающего прав на ошибку общества
Ошибка становится все более пугающей и все более лишающей чего-то деталью. Она опутывается страхами и окрашивается в мрачные тона. Становится проще не пробовать. Поскольку вы становитесь старше, то плата за ошибки становится выше, и вы можете проиграть больше. Но я думаю, люди часто сильно преувеличивают эффект неудачи и накал эмоций создают внутри себя сами. Фактически они пугаются только в первые секунды, а дальше создают и утрируют эмоцию страха внутри себя собственной волей. Они осознанно (или не очень) выбирают бояться.
Если вы совершите ошибку, небо не обрушится на вашу голову. Нормальные люди не будут дразнить вас. Жизнь просто продолжит течь. Но вы должны пройти через эту ситуацию, чтобы обрести это понимание. Вы не поймете суть, просто прочитав этот текст. Подобного рода вещи люди говорят тысячелетиями, потому что истина умещается в несколько десятков фраз. И единственная проблема, почему вы до сих пор несчастны – страх перед изменениями. Вы вроде бы понимаете, но не пробуете делать то, что вам говорят. Ваш ум должен испытать неудачу или ее риск, чтобы понять, что это не смертельно. Это будет происходить снова и снова, пока вы не станете сильнее своих страхов, осознав, что они не убивают вас, а делают тверже и многограннее. Измените перспективное видение возможной ошибки с неудачи и страха на опыт обучения.
5. Многие люди понятия не имеют о сильной боли, поскольку никогда не доходили до нее. Они не пробуют ничего изменять, утрируя возможные неудачи. Но реальная боль и реальная неудача ждет нас в конце пути, если этот путь выбрали не мы сами.
Почему люди не меняются? Они годами носят в себе предположения, что сделать, чтобы стать счастливыми, но ничего не предпринимают до определенного момента. Они четко понимают, что им не нравится в собственной жизни, но ничего с этим не делают. Они рассматривают свои проблемы месяцами, не решая ничего. Конечно, вы можете сидеть и наблюдать, как ваша проблема растет и становится невыносимой. Вы можете жалеть себя, лелеять разные сверхидеи (например, как вы мудры в своем страдании), просто смотреть на драму своего настоящего и будущего со стороны как на фильм. Все это относительно привычные и не сильно болезненные состояния.
Спросите себя: к чему это приведет вас через 5-10 лет? Куда вы вообще идете ? К крупному долгу, фальшивым друзьям, сердечному приступу, тяжелой болезни или ужасающим ограничениям собственных желаний в будущем? Вы реально хотите идти дальше? Туда, где единственным ярким желанием будет выкинуть в мусорку все вокруг себя, но где не будет сил что-то изменить? А теперь попробуйте представить свою жизнь, если бы вы решились внести в нее изменения и хотя бы половина из них получилась. Не важно, вчера, сегодня или послезавтра. Посмотрите на это в деталях, прокрутите картинки в своей голове.
Каждый раз, когда перед вами будет вставать выбор, что и как сделать, вспоминайте, что ждет вас после вашего выбора.
6. Вы не знаете, как начать изменение.
Препятствие, которое вспоминают абсолютно все. Нужно сформулировать хотя бы одну проблему и найти практическое решение. С любой вашей проблемой, очевидно, сталкивались многие другие люди. Например, «Как заинтересоваться чем-то?» или «Как обрести друзей?».
Можно взглянуть на окружающих вас людей, выделить среди них тех, у кого есть то, что вы хотите получить, и проанализировать: что в них есть такого, чего нет в вас? Например, почему они любят заниматься какими-то интересами и как они этому научились; или почему с ними кто-то дружит, а с вами нет. Как вы можете улучшить самих себя, чтобы стать ближе к таким людям? Чего вам не хватает, и как этому можно научиться?
Не бойтесь спрашивать у людей, что они делали для того, чтобы стать такими, какими они стали. Как они похудели ? Как бросили курить ? Как попали на хорошую работу ? Как съездили за границу ? Очень желательно найти того, кто фактически был на вашем месте, когда начинал движение к тому, чем является сейчас. Или того, кто шел так, как вы хотите пойти. Или пришел туда, куда вы хотите прийти. Найдите путь, который подходит вам. Вам может подойти не первый метод, который вы опробуете, но второй или третий, несомненно, подойдут. Будьте терпеливы. Продолжайте движение к вещам, которых вы хотите больше всего в жизни.