«Не доверяйте никому, кто старше тридцати», - гласит лозунг молодежных революций шестидесятых годов. Что же такого символического в этом возрасте? Как раз на четвертом десятке жизни девушка обычно меняет свой статус на «молодая женщина». И это изменение не чисто номинальное, на самом деле именно в эти годы девушки начинают смотреть на мир несколько иначе (хотя, конечно, в любом правиле бывают исключения).
К этому возрасту желательно подойти с некоторым за плечами - причем знаний не только фактических, но и эмоциональных. Тогда адаптироваться к настоящей «взрослой жизни» гораздо легче, так что кризис среднего возраста не застанет врасплох.
1. Научиться самостоятельности
К тридцати годам желательно успеть или друзей и научиться справляться с жизненными мелочами самой. Ведь пожить самостоятельно - это не только голубые мечты о том, что можно делать всё, что захочешь, но и куча мелких дел, которые нужно научиться делать. Оплачивать счета, вызывать мастеров для ремонта, находить время и силы на уборку и готовку - это не то чтобы основные навыки выживания, но вещи, которые пригодятся не раз.
2. Определиться с карьерой
До четвертого десятка у девушки есть время не только в разных местах, но и даже успеть получить несколько образований, коль скоро на это будет необходимость. Причем многие приходят к выводу, что «корочка» о высшем образовании не так уж им в жизни и нужна, а куда более полезными станут совсем недолгие курсы кройки и шитья, фотографии или кулинарного искусства.
После рубежа в 30 лет начинать всё с нуля будет гораздо сложнее. И не только потому, что характер или навыки могут «закостенеть», но и потому, что работодатели не всегда готовы серьезно воспринимать людей, которые поздно начинают карьеру или часто меняют работу. А вот начать свое дело или попытаться вы можете в любое время. В таком случае серьезная профессия будет подспорьем на всякий случай.
3. Побывать в серьезных отношениях
Никто не говорит о необходимости заводить семью или, тем более, детей до определенного возраста - это личный выбор каждого. Но вот пережить бурный роман и на первых трех десятках лет жизни нужно. Именно в этот период можно уловить наиболее эмоционально насыщенные отношения, а к более серьезному возрасту вы будете знать, что вы хотите от отношений, какие качества цените в спутнике жизни, и кто вам нужен для комфортного существования рядом.
4. Заняться самообразованием
Еще в период учебы в университете молодые девушки начинают понимать, что одним только формальным образованием сыт не будешь. Тем более, что наша образовательная система недостаточно гибкая и разнообразная. Нужно уметь учиться самостоятельно - полезным вещам и серьезным наукам, иностранным языкам, а также всему тому, что не выучила или забыла из школьной и институтской программы, но это вдруг может пригодиться (да-да, бывает и такое!).
Существует множество способов самообразования: от чтения специализированной литературы и роликов на ютубе до живых встреч и семинаров. Попробуйте - и очень быстро поймете, какой наиболее эффективен именно для вас.
5. Завести надежные дружеские отношения
Серьезная вещь, которая отнимает много времени и сил, но она полностью окупается эмоционально. Впрочем, это всё слова, вы ведь наверняка и сами понимаете, насколько ценна хорошая дружба, которую не измеришь какими-либо точными параметрами.
Если в двадцать лет еще можно легкомысленно кутить в малознакомых компаниях, то потом становится сложнее сходиться с людьми, у которых к тому же всё меньше времени. Дружба, которая начала зарождаться до четвертого десятка, после этого рубежа будет раскрываться полнее и глубже.
6. Начать радоваться мелочам
Большие мечты о чем-то крупном, чего можно достичь в будущем, хороши в любом возрасте и после тридцати они никуда не денутся. Конечно, если они воплотятся в жизнь, то это будет безмерным поводом для счастья. Однако следует научиться , которые происходят с нами изо дня в день.
В каждом дне можно найти что-то приятное, а если оно не произошло само собой - устроить такую мелочь самой. Прогулка по интересным местам, игра с животными в зоомагазине, поход в гости, чашечка горячего шоколада в уютной кофейне, закупка новых цветных карандашей - всё это крошечные вещи по сравнению с крупными мечтами, но их не надо списывать со счетов. В конце концов, «большая рыба» не так часто попадается в наши сети, а ежедневные приятные штучки способны радовать нас и делать счастливыми.
7. Изучить правильное питание
После тридцати лет метаболизм замедляется, так что юношеские фокусы с бесследным поглощением огромного количества пищи не пройдут даже у самых стройных девушек. Необязательно садиться на какую-либо диету или всегда питаться строго по расписанию - нужно лишь ознакомиться с и быть готовой к тому, что рацион придется несколько изменить.
8. Найти собственный стиль
С тинейджерского возраста у каждой девушки есть достаточно времени даже для самых смелых экспериментов с собственной внешностью и гардеробом. К нашей символической границе уже можно определиться с тем, составить основу постоянного гардероба, макияжа и примерные образы, на которые следует ориентироваться. Неплохо бы еще научиться изящно ходить на каблуках, даже если вы их не любите. Этот навык из разряда «на всякий случай», как умение плавать. Никогда не знаешь, когда он может пригодиться. Эту основу можно сочетать с модными сезонными трендами и создавать собственный уникальный и всегда актуальный стиль.
9. Уметь принимать ответственность
Помимо ответственности за саму себя нужно уметь и брать на себя ответственность уровнем повыше. Заведите себе домашнее животное, а если по каким-то причинам это сделать невозможно (или вы просто их не любите), то хотя бы кактус в горшке. Поработайте с дедлайнами или руководителем небольшой группы. Возьмите на себя ответственность в университете и вызовитесь быть организатором чего-либо. Вполне возможно, что бремя ответственности вам не слишком понравится, однако это будет полезным опытом.
10. Освоить азы тайм-менеджмента
В детстве мы мечтали, что вот станем взрослыми - и сможем делать всё, что захотим. Реальность оказалась совсем иной. С каждым годом дел и свободы становится всё меньше, а лишнего времени в сутках почему-то не появляется. Надо уметь планировать и даже составлять жесткие расписания и хронометраж в случае необходимости. При этом необязательно расписывать и контролировать каждый свой шаг, однако со временем неизбежно пригодятся всем и каждому.
11. Отбросить комплексы
Не так уж и легко. На это требуются долгие годы, работа над собой и, желательно, понимание окружающих. Не существует людей, у которых не было бы недостатков, так что следует отбросить все комплексы и постараться сконцентрироваться на лучших своих чертах.
На третьем десятке лет можно найти людей, которые примут вас полностью. Кстати, вероятнее всего, что они и будут вашими хорошими друзьями. Хейтеров, троллей, хамов и просто неприятных личностей нужно игнорировать - это всё достигается только практикой.
12. Научиться копить
Не думайте, что мы рекомендуем вам скопить к тридцати годам целое состояние. Важно изучить сам и разумного распределения имеющихся средств. Например, очень эффективен метод процентов. Определите процент от средств, который вы можете ежемесячно откладывать без особенного ущерба для качества жизни - например, 20% или 25%. Считайте и откладывайте эту сумму на неприкосновенный счет сразу же, как только у вас будет любое денежное поступление. Даже если вы просто нашли на улице монетку. Казалось бы, что это совсем немного, но на самом деле «копейка рубль бережет», - и вы оглянуться не успеете, как будете обеспечены неплохой суммой на черный день.
13. Попутешествовать
Речь идет необязательно о приключениях в экзотических странах или долгих дорогостоящих турах. Важно попутешествовать так, как вы хотите и куда вы хотите. Это может быть банальная Турция или даже Рязанская область - главное, чтобы вы , наметили места для посещения, сумели полностью обеспечить себе жилье, собранную дорожную сумку и развлечения в дороге. Командировки здесь - даже самые интересные и свободные - не считаются!
14. Уметь обеспечить уют
Девушка может создать уют не только в собственной квартире, но даже во временном месте проживания. И переезжая по пять раз в год можно добиться того, что каждое жилье будет родным, любимым и приятным. ? Способы у каждой девушки разные, и вам предстоит найти их самостоятельно. Может быть, дело будет в обустройстве и дизайне, планировке пространства, а может быть - в близких людях рядом, паре-тройке мелочей и любимом чае на кухонной полке.
15. Осознать, что всё относительно
Мир вокруг настолько разнообразный, что может случиться всё, что угодно. Не нужно бояться будущего и переживать по поводу настоящего. Например, не стоит переживать, что вы не успели к тридцати годам выполнить что-то из этого списка. Вы никому и ничего не должны (если, конечно, не ), поэтому постарайтесь жить в свое удовольствие и не думать о навязанных другими стереотипах.
Если вам между двадцатью и тридцатью - самое время задуматься о будущем. Ведь 80 процентов судьбоносных событий происходят именно в это время.
Практика психолога Мэг Джей показала: если человек до тридцати лет не задумается о будущем, то позднее он столкнется с массой проблем - личных, семейных, карьерных.
Если вы хотите прожить счастливую жизнь, обязательно сделайте эти 10 вещей, пока вам еще не исполнилось 30 лет.
Годы между 20 и 30 - последний пик в развитии мозга. Конечно, мозг будет оставаться пластичным и впредь. Но после тридцати уже не будет образовываться столько новых нейронных связей, и вы не сможете так же быстро, как прежде, изучать что-то новое.
Чтобы использовать мозг по максимуму, необходимо заниматься разносторонней деятельностью. Ведь развиваются только те нейронные связи, которые мы задействуем, а неиспользованные атрофируются. Мы становимся тем, чем занимаемся ежедневно.
В науке это называют «выживанием самых активных». Молодые люди, которые эффективно используют свой мозг, ведя активный образ жизни, становятся более успешными в дальнейшем.
Фото: Shutterstock.com
Работа в этом возрасте очень важна для карьерного роста. Кроме того, больший процент повышения зарплаты приходится на первые десять лет трудовой жизни.
В двадцать лет кажется, что впереди еще очень много времени на зарабатывание денег. Но на самом деле уровень зарплаты к 40 годам, как правило, достигает максимального значения.
Лучше всего начать делать карьеру еще на студенческой скамье. Не стоит браться за случайную работу, чтобы не терять время попусту. Помните: тот, кто задумался о карьере довольно поздно, уже никогда не сможет догнать своих более расторопных сверстников, которые спохватились раньше.
3. Найдите перспективную работу
Найдите работу, соответствующую вашей квалификации. Если ваше резюме пестрит записями о работе, например, в кафе, это наводит работодателя на мысль о вашей деградации.
Кроме того, такой выбор работы может негативно сказаться не только на резюме, но и на всей жизни. Ученые выяснили: если человек всего 9 месяцев работает не по своей квалификации, у него появляется депрессивное настроение и падает мотивация. В дальнейшем это может привести к апатии и неспособности делать что-то вообще.
Фото: Shutterstock.com
Говорят, противоположности притягиваются. Это заблуждение. Чтобы создать крепкие долгосрочные отношения, партнеры должны походить друг на друга.
На первый взгляд может показаться, что найти человека, похожего на себя, не так уж сложно, однако не всякое сходство подходит. У пар, которые встречаются или женятся, действительно много общего в смысле привлекательности, возраста, образования, политических взглядов, религии и уровня интеллекта. Так почему же в таком случае столько разводов? Проблема в том, что, хотя люди умеют находить сходство между собой и другими по таким очевидным критериям, как возраст и образование, по мнению исследователей, эти факторы скорее мешают, чем способствуют созданию гармоничного союза.
Только сходство личностных качеств - существенный фактор, способствующий созданию гармоничного союза. У партнеров должны быть пересечения по большинству из пяти пунктов - это пять факторов, которые определяют, как люди взаимодействуют с окружающим миром: открытость, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность, нейротизм.
Крепкие четыре звезды с кондиционером, олл инклюзив и хорошим интернетом -это вам предстоит каждый отпускной сезон в ближайшие лет сорок. А пока - лоукосты, хостелы, автостоп, случайные попутчики-иностранцы, ишаки и верблюды, билеты в последний момент, таблетки от диареи, выбор маршрута при помощи подброшенной монетки, вкусные и грязные забегаловки для местных, укрепление интернациональной дружбы посредством курортных романов с коренным населением - это оно.
Попрыгать на батуте
Соседские дети не простят вам дыру в их любимой игрушке, которую вы проделаете в попытках взмыть в небо, до того основательно приняв на грудь. Ни один взрослый не устоит перед батутом. Познайте его сейчас, пока не отяжелели телом и духом.
Напиться до беспамятства и проснуться в незнакомой компании
Этот фокус не удастся повторить в зрелости, если вы не алкоголик - с возрастом организм переносит похмелье все хуже, и вы сами перестанете нарываться на приключения. А без алкогольных приключений какая молодость в России? Прыжок из школы прямо в старость.
Побыть волонтером
Пока на горбу нет жены, ноющей о нехватке средств на ремонт кухни (мужа, ноющего о недостатке внимания с вашей стороны), попробуйте себя в волонтерстве. Отдавать свое время и силы на благо других живых существ забавно хотя бы для разнообразия - так-то вы всю жизнь только то и делаете, что потребляете. Хорошая новость для эгоистов: помогать стоит не ради абстрактного Общечеловеческого Долга, а потому, что это делать приятно, а уже дойдут ли собранные вами вещи до бедных негритят или их распродадут коррумпированные таможенники - парафия не ваша, вы хотя бы попытались.
Сменить пять съемных квартир
Перемена места жительства помогает сдержать вещизм и бережет молодость. Осевший в одной квартире надолго обрастает вещами, норовит угнездиться, а это можно успеть и через десять лет. Еще лучше сменить не пять квартир в Москве, а пять городов или стран - потом начнется карьера, требующая присутствия вас, незаменимого, в офисе 50 недель в год, встанет вопрос школы для детей и проявятся прочие ужасы взрослой жизни, мир за пределами туристических зон так и не увидите.
Покрасить волосы в яркий цвет
Это как старухи у подъездов - ругают «проституток» за короткие юбки не из соображений поддержания уровня общественной морали, а из зависти к тому, что им больше никогда такого не носить. Если с подростковых лет теплится такое желание - смело осветляйтесь, гуглите Manic Panic и Crazy Color, и вперед, пускай на вас пялится каждый первый человек на улице. Дешевый способ почувствовать себя звездой, а не понравится - смывка вам в помощь, эти краски нестойкие. С морщинами неоновые цвета гармонировать не будут.
Переспать с преподавателем
Или с начальником, или с другом детства родителей. Сейчас любовник постарше - это волнительный опыт, дальше будет геронтофилия.
Побывать с обеих сторон баррикад
Разговоры о религии вызывают раздражение? Попробуйте внедриться в коммуну православных и понять, что им дает вера. Технофоб? Подружитесь с технофилами. Убежденный урбанист? Езжайте на месяц в глухую деревню. Такие упражнения помогают держать ум в тонусе, и лучше начать их пораньше, пока ваши нейроны еще бодры.
Выучить английский
Хотя бы на среднем уровне. Не обязательно засыпать на вечерних языковых курсах после работы и разоряться на репетитора, просто смотрите сериалы с русскими субтитрами, потом переходите на английский, и не ленитесь останавливать кино, чтобы посмотреть в словаре новое выражение. Как вариант ненапряжного изучения - Rosetta Stone.
Побыть частью субкультуры
Неряшливые панки, романтики-толкиенисты, готы, металлисты, адепты оккультных наук - все это незабываемый опыт погружения в иные миры, если вам чуть за двадцать. Дальше нормальные люди перестают понимать, зачем эта херня, когда вон шубы с 70%-ной скидкой продают, а еще нужно свежий бестселлер прочесть, рекомендованный в журнале критиками. Успейте ощутить.
Выключить телефон на неделю
Опять-таки, вы сейчас наверняка не в той зоне ответственности, чтобы за неделю без связи вас уволили с волчьим билетом, так что можете себе позволить. Сообщите, что едете в Гималайи увозить труп родственника, сорвавшегося со скалы, и смело восстанавливайте психику, пошатнувшуюся от коммуникаций.
Выдумать альтер-эго
Для паблик-дейтинга ли или просто напугать приставучих соседей по купе, но альтернативную версию себя стоит продумать.
Отплясать опен-эйр до утра
Казантип с его лысеющими ветеранами движа через десяток лет превратится в еще одну площадку, где осторожно шевелят конечностями прогрессивные пенсионеры. Клубные дискотеки - занятие для ребят до 25, на четвертом десятке небо Ибицы совсем не то.
Пожить и попутешествовать одному
Без родителей, подруг, бойфренда, заменившего родителей в быту, наедине с самим собой. Потом случится семья, и возможно, вы до конца жизни так и не поймете, что из себя представляете и чего хотите.
Устроиться на работу в фирму мечты
Уютно просиживать штаны в фирме однокашника отца любой сможет, а вы попробуйте добиться места в компании, которая вас искренне восхищает. Пускай вначале придется пару месяцев побыть безоплатным стажером - это тот случай, когда опыт и строчка в резюме повысят вашу рыночную стоимость, даже если не удастся попасть в штат.
Сходить на концерт звезды мирового уровня
Вы можете признавать только музыку «АК-47», но если мама тащит на концерт Мадонны, не бегите из отчего дома с воплями ужаса. Суперзвезды на то и профи, чтобы впечатлить даже тех, кому чужда их музыка.
Пройти период увлечения идиотскими майками
Наверняка вы обращали внимание на теток и дядек, чьи морщинистые лица нависают над розовыми рюшами и принтами котиков в сиянии галактик. Это люди, которые не наигрались, и их немного жаль. Так что пока молоды, не сдерживайтесь, как следует закупитесь футболками с героями «Симпсонов», мерчем Слейера, «ироническими» «афоризмами», иероглифами и портретами знаменитостей, носите их до возникновения стойкого отвращения, чтобы в 35 не смущать окружающих аршинным «SAMETS» на пивном пузе.
Сделать татуировку
Да, партак далеко не всем идет и далеко не всем нравится. Минус сто к кредиту доверия старшего поколения. Стоит чуть растолстеть, и вы сразу напоминаете отсидевшего евнуха. Но попробуйте хотя бы дурацкую временную наклейку на отдыхе, или пускай приятель-художник ручкой вас изрисует, вдруг окажется, что татуировка - именно то, чего вам не хватало для того, чтобы чувствовать себя собой. В сорок заниматься такими глупостями будет уже позорно, а пока можно и нужно.
Купить дом
Пускай это будет всего лишь старенькая бытовка в дачном кооперативе по соседству с двоюродной бабушкой вашего институтского старосты, все равно обладание чем-то полностью своим, на своей земле, где можно спрятаться от всех - это волшебное чувство и одна главных из взрослых радостей, особенно, если дом тебе не завещан, а куплен на заработанные деньги.
Пожить как богач
Вы никогда не заставите себя к чему-то активно стремиться, если не будете знать, как именно выглядит объект желания. Поэтому абстрактное «эх, денег бы» не превратится в волю, энергию и план действий, покуда богатство будет оставаться для вас далеким атрибутом безумных звезд из желтых газет, которые покупают аляповатые дорогие тряпки, едят странную еду на пошлых курортах и коллекционируют золотые батоны. Между тем, обеспеченность - это прежде всего не понты, а экономия времени и бытовой комфорт (двадцать минут такси вместо часа холодной набитой маршрутки), здоровье (сравните внешность среднего посетителя «Пятерочки» и среднего посетителя «Азбуки вкуса») и экономия нервов на предсказуемо вежливом сервисе. Тому, кто хоть раз пожил в собственноручно забронированном Хилтоне категории «мы не работаем с русскими туристическими группами», гораздо легче поднимать зад с дивана и работать, чем индивиду, пассивно плывущему по течению в косяке рыб своего класса.
Пожить как дервиш
Любому современному рабу кед и гаджетов полезно вспомнить, что человеку для счастья нужно гораздо меньше, чем утверждают маркетологи.
Научиться танцевать
Когда вы перестанете деревянно подергиваться и сумеете двигаться плавно, как пантера, это станет сигналом для противоположного пола: вы владеете своим телом, уделяете ему внимание, уверены в себе, то есть наверняка и в постели не колода. Это уже не говоря о том, что в приличном обществе неумение танцевать сродни манерам пейзанина, кладущего локти на стол и разрывающего стейк руками.
Сделать то, о чем мечтал в детстве
Нереализованные детские мечты вредны для взрослого - каждый второй зацикливается на них и живет на автомате, вместо того, чтобы заиметь новые, более продуктивные устремления. Хотели стать художником, а стали учетчиком оборудования для аграрных выставок? Потратьте год на занятия, которые покажут, есть у вас способности к рисованию или мама зря нахваливала ваши каракули. До окончания института пищевой промышленности бредили полетами? Попробуйте хотя бы на права категории В сдать без взятки и не разбить машину в первый год, а там, глядишь, и до полетов на пассажирском сидении кукурузника недалеко.
Научиться стрелять
Зомби-апокалипсис, третья мировая или просто нападение гопников - в любом случае, стрельба по бутылкам более полезное хобби, чем пинг-понг и курсы тибетской трансцендентальной медитации в подвале вашего дома.
Уйти с работы, которую ненавидишь
Вот прямо встать, открыть рот и честно, весело и смело рассказать начальнику и всему опенспейсу, что вы думаете об этой гнилой конторе. Наплюйте на выходное пособие, половина вашей жалкой месячной ставки - малая цена за такой чудный способ подняться в собственных глазах. Главное заранее найти работу и потренироваться, чтобы голос не дрожал: истерику не стать героем офиса, чье имя и подвиг еще несколько лет шепотом передаются новым сотрудникам в курилке.
Понять, нужны ли тебе дети
Нормально хотеть детей - дети ходячий комикс, ваша персональная армия, апгрейд привычного близкого существа, о котором вы заботитесь, начав с рыбки в первом классе. Плюс хотя бы так вы заставите вести себя как взрослый человек в хорошем смысле этого слова: постараетесь быть осознаннее и лучше, не для себя, так для невинного создания.
Нормально не хотеть детей - планета перенаселена, вам жаль тратить молодость на спиногрыза, ответственность пугает. Но бога ради, определитесь, какую из двух позиций вы занимаете, и если вторую, предохраняйтесь, а лучше стерилизуйтесь. Вселенная не наделяла вас правом плодить случайных существ, которые не нужны даже вам, а значит, станут в лучшем случае просто несчастными людьми, в худшем - ожесточатся и пойдут гасить молотками честный люд.
Перестать зависеть от чужого мнения о себе
Родители, как выяснилось уже в средней школе, не боги и далеко не всегда правильный пример. Учителя - тоже так себе людишки, превосходящие вас в лучшем случае в паре специальных дисциплин. Сверстники не светочи мудрости, начальство - напыщенные дураки. Так почему вы до сих пор принимаете близко к сердцу мнение знакомых и незнакомых, если есть ваша позиция, позиция самого важного для вас человека? Те, кого в популярных пособиях по менеджменту называют прирожденными лидерами, переросли эту дилемму лет в пять.
Открыть свое дело
Главный эксперт по политической, экономической и международной ситуации в любой стране в любой период - пенсионер у подъезда, не знающий о государственных органах ничего дальше режима работы собеса. Вы стремительно приближаетесь к нему каждый раз, когда посвящаете десять минут выдумыванию особенно остроумного твита, чтобы выпендриться перед такими же бесполезными обывателями. Между тем Дейенерис Таргариен в ваши годы уже драконами командовала. Отличная прививка от убивания лучших лет бесплодным критиканством - попытка начать что-то свое и развить его до статуса успешного проекта, будь это торговля семечками на рынке или SMM-агентство. Не факт, что блогер, провалившийся уже на стадии наполнения страницы проекта в фейсбуке, перестанет макать нефтетрейдеров в их профессиональные неудачи, но возможно, в глубине души он начнет понимать, какое место занимает в шкале от право имеющих до дрожащих тварей.
Разобраться, что тебе идет
В первые пятнадцать лет люди носят то, что мама купила, во вторые то, что нравится, а дальше пора бы уже понять: то, что выглядит красиво на Каре Делевинь, не выглядит красиво на 90% остальных девушек, бирка бренда не заменяет карточку спортклуба, и если вы одеваетесь, как отставной циркач, никто из новых знакомых не разглядит в вас кандидата физ.-мат. наук с трепетным ищущим сердцем - все будут видеть фрика-дальтоника. Откройте любой сайт с рекомендациями по стилю, трезво оцените свой тип лица и фигуры, сделайте выводы.
Понять, в чем цель твоей жизни
Не ждите круглой даты, накануне которой вас обязательно накроет рефлексиями. Очень хорошо подумайте и честно ответьте себе, какой цели служит вся эта ежедневная мышиная возня. И тогда следующие тридцать лет пройдут намного легче и веселее.
28.09.2018 в 01:59 · oksioksi · 310
10 вещей, которые обязательно нужно успеть сделать до 30 лет
Для многих людей тридцатилетие – это критический возраст. До 30 лет нужно преуспеть в карьере, нужно найти вторую половинку и создать семью. Почему-то люди думают, что если они не успеют выполнить все это до 30 лет, то их можно считать неудачниками. На самом деле, это прекрасный возраст. Позади юношеский максимализм, вы научились трезво оценивать ситуацию. Теперь вы понимаете на что способны и в какую сторону стоит двигаться. Но расслабляться не нужно. Время быстротечно, и если вы позволите себе слишком много отдыха, то точно ничего не добьетесь в жизни. Мы представляем вашему вниманию список вещей, которые обязательно нужно успеть сделать до 30 лет. В нем нет жестких рамок, вам не предлагают выйти замуж или жениться, заиметь двоих детей, собаку, занять кресло директора. Тем не менее эти вещи очень важны, они помогут вам измениться и почувствовать себя чуточку счастливее.
10. Обретите финансовую независимость
Отсутствие денег и хорошей работы в 20 лет окружающими воспринимается нормально. Но в 30 у вас должна быть твердая почва под ногами. Иначе что же вы делали эти почти 10 лет после окончания института? Конечно, не все в таком возрасте достигают того, о чем мечтали, но хотя бы хорошо оплачиваемая работа у вас должна быть. А еще сумма сбережений «на всякий случай». Вы же не знаете, что с вами будет завтра. К 30 годам пора бы уже научиться зарабатывать деньги. Кстати, их можно получать не только за основную работу. Ведь, как правило, это дни, недели, месяцы, проведенные в офисе за компьютером или на заводе за станком. Есть много других путей. Инвестирование, собственное дело. У вас должно быть несколько источников дохода, тогда вы не останетесь у разбитого корыта.
9. Придите в форму - лучшую, чем когда-либо
Молодые девушки и юноши могут выглядеть достаточно неплохо, даже если танцевали всю ночь. Большинство из них не считает калории, а спорту предпочитает долгие прогулки или посиделки в барах. Но чтобы к 30 годам ваше тело не изменилось, о нем нужно позаботиться. Правильное питание и физические нагрузки помогут вам избавиться от лишнего веса и подтянуть фигуру. Начните прямо сейчас, не откладывайте на завтра. Тело, не знающее спорта, в молодости еще может выглядеть хорошо, но с годами фигуру поможет сохранить лишь физкультура.
8. Посетите новый континент
Если вы до 30 лет не выезжали никуда дальше своей дачи, срочно исправляйтесь. Посетите другой город, другую страну. Идеально, если вы решитесь посетить новый континент. Вы будете поражены, как разнообразен мир. Новые впечатления и эмоции сделают вас открытым. Вы узнаете много нового, станете интересным собеседником, избавитесь от многих предрассудков, касающихся разных стран. Ведь вы же помните, что многие иностранцы думают, что в России по улицам ходят медведи с гармошками. Вы научитесь ценить свою страну, а может решите переехать за рубеж на постоянное место жительства.
7. Напишите письмо будущему себе
Очень интересный способ общения с самим собой. Если до вашего тридцатилетия осталось достаточно времени, напишите себе письмо. Опишите в нем, как вы живете сейчас, что чувствуете, какие вопросы вас волнуют. Обязательно напишите, каким вы видите себя в 30 лет. Откройте это письмо в день своего тридцатилетия. Для вас эта встреча с самим собой будет очень приятна. Вы сможете оценить, добились ли вы того, чего хотели. А может быть вы так изменитесь, что детские мечты только позабавят вас.
6. Перестаньте искать чужого одобрения
К 30 годам пора бы уже понять, что жить, оглядываясь на чужое мнение – не самый лучший вариант. Так вы никогда не станете счастливым. Вы будете стремиться к чужим идеалам, жить так, как принято. Пройдете мимо дела своей жизни, потому что оно не является престижным по мнению родственников и знакомых. Даже в личной жизни вы можете наделать ошибок, если постоянно будете прислушиваться к чужому мнению. У вас есть своя голова на плечах. Живите так, как считаете нужным. Никого не слушайте и не обращайте внимания на мнение окружающих.
5. Пуститесь в спонтанное путешествие
Пока вы молоды, сделайте это. Размеренная жизнь у вас начнется, когда в вашей семье появятся дети. Вот тогда вы точно не сможете рвануть на море или на лыжный курорт. В лучшем случае поедете всей семьей, но и то отдохнуть вам вряд ли удастся. Используйте любую возможность путешествовать. Ну и в поездке не проводите все время на пляже или за столиком в кафе. Посещайте интересные места, ездите на экскурсии. Познавайте мир, тогда и жить вам будет интересно. Помните во «взрослой» жизни такой возможности у вас может и не быть.
4. Встретьтесь лицом к лицу со своим главным страхом
Вы должны научиться преодолевать свои страхи, иначе потом вам будет еще труднее справиться с ними. Есть много способов, которые смогут вам в этом помочь. Отправляйтесь к психологу, медитируйте. Познакомьтесь с предметом своего страха поближе, быть может он и не покажется вам таким ужасающим. Найдите единомышленников, в команде страхи преодолеть гораздо легче. Когда вы сможете преодолеть свой страх, вы будете очень горды собой. Плюсом к этому у вас повысится самооценка, вы станете увереннее в себе.
3. Научитесь говорить «нет»
Обязательно нужно научиться говорить «нет», иначе постепенно ваша жизнь превратится в кошмар. Не стоит соглашаться на просьбы, которые вы сможете выполнить с трудом, в ущерб себе. Как бы не было вам тяжело отказать, но соберите все свои силы и просто скажите «нет». Вы увидите, что жить станет проще. Не нужно больше задерживаться после работы, если вам это не оплачивают. Не нужно сидеть с детьми подруги, пока та ходит по магазинам. Не нужно делать еще множество вещей, которые вы в принципе не хотите делать. Научится отказывать совсем не сложно. Говорите спокойно, уверенно. Не надо мямлить и оправдываться. Вы никому ничем не обязаны. Но конечно, не переборщите. Не отказывайте людям, если их просьба вам по плечу, а они готовы прийти к вам на помощь в трудную минуту.
2. Выучите новый язык
В школе все изучали иностранный язык, а кто-то еще и не один. Но максимум, что могут сказать большинство людей, это: «Привет, как дела? Меня зовут …». А ведь знание языка, особенно английского, очень сильно помогает в жизни. Вам будут отдавать предпочтение на собеседованиях, вы быстрее найдете работу. Вы сможете общаться с иностранцами, поедете в путешествие без лишних переживаний. Сможете посмотреть фильмы в оригинальном переводе, почитать книги великих писателей. Вы станете разносторонне развитым человеком. К тому же сейчас много возможностей изучить иностранный язык. Можно сделать это самостоятельно, информации в интернете предостаточно.
1. Прочитайте хотя бы сотню книг
Вы никогда не увлекались чтением, вас совершенно не интересуют книги. Все равно пытайтесь читать. Только так вы сможете стать образованным, приятным в общении человеком. Увеличится словарный запас, вы узнаете много нового. Но среди множества книг, отдайте предпочтение классике или энциклопедиям. Чтение дешевых бульварных романов или детективов, к сожалению, никак не повлияет на ваш интеллектуальный уровень. Чтение способствует развитию творческих способностей, улучшается внимание. Это не только полезное, но и очень приятное занятие.
Выбор читателей:
Что ещё посмотреть:
Конечно, это не значит, что нужно совсем отказаться от своих целей. Просто помните, что нет ничего страшного, если на их достижение у вас уходит немного больше времени или если в процессе ваши приоритеты меняются.
1. Путешествовать
Путешествовать - это здорово. Путешествия знакомят нас с новыми культурами и людьми. В то же время они очень утомляют, отнимают много времени и средств.
Только вот мы совсем не думаем об этом, наблюдая за приключениями , которые носятся из одного конца земного шара в другой. Хотя наука подтверждает, что подобный стиль жизни не так хорош, каким кажется. Исследователи обнаружили A darker side of hypermobility . , что социальные сети подчёркивают все положительные стороны путешествий и замалчивают недостатки.
2. Завести семью
Если вы ещё не встретили человека, с которым хотели бы просыпаться каждое утро, то в этом нет ничего страшного. Не принимайте поспешных решений только из-за ожиданий окружающих. Ни к чему хорошему это не приведёт.
3. Найти работу мечты
Амбиции - это замечательно, но в действительности мы обычно начинаем карьеру со стартовых должностей, которые предполагают, что нам придётся отвечать на электронную почту или приносить кофе.
Помните, неважно, где вы начинаете работать. Всегда есть возможность расти, устанавливать новые связи и учиться чему-то у коллег. Чтобы построить идеальную карьеру, потребуется много времени, сил и терпения.
4. Решить, где вы хотите жить
И уж тем более иметь собственное жильё. Не переживайте, если вы всё ещё снимаете квартиру. Это, пожалуй, единственное время, когда вы не связаны постоянными ипотечными платежами и обязательствами перед семьёй и детьми. Подумайте, в каких городах вы бы хотели жить, и не бойтесь переезжать.
5. Пробежать марафон
Или даже полумарафон. Конечно, если вам нравится бегать, то флаг вам в руки. Но есть и другие способы держать себя в форме, главное, чтобы вы получали удовольствие в процессе.
6. Найти подработку на стороне
Иногда кажется, что у всех есть какой-то заработок на стороне или собственный проект. Не стоит корить себя, если вы не нашли для себя что-то подобное. Сосредоточьтесь на основной работе, ведь именно она приносит вам доход.
7. Определиться с верой
В 20 лет мы обычно дистанцируемся от взгляда наших родителей на религию и пытаемся сами решить, какую роль она будет играть в нашей жизни. Не переживайте, если вам не удаётся разобраться сразу. Верьте, что у вас всё получится.
8. Научиться готовить
Конечно, здорово, если вы можете сами приготовить пасту или умеете идеально варить , но если вам совсем не нравится готовить, не мучайте себя, пытаясь освоить сложные блюда.
9. Найти баланс в отношениях
На то, чтобы научиться правильно распределять время между семьёй и друзьями, уходит много времени и сил. Не переживайте, если пока у вас не получается. Настоящие друзья вас всегда поддержат.
10. Накопить деньги
Замечательно, если у вас есть возможность делать отчисления, но не всегда удаётся накопить к 30 годам большую сумму. Это и не обязательно. Откладывайте понемногу, чтобы в непредвиденной ситуации не оказаться на мели.
11. Идеально обставить квартиру
Неважно, живёте ли вы отдельно или с кем-то, совсем не обязательно пытаться обставить всю квартиру дорогой мебелью и произведениями искусства. Главное, чтобы вам было комфортно и уютно.
12. Понять, чем вы хотите заниматься в жизни
На самом деле, в этом никто не уверен на 100%, тем более в 20 лет. Это не значит, что эти десять лет от 20 до 30 проходят впустую . Постарайтесь понять, чем вы хотели бы заниматься, но не отчаивайтесь, если к 30 вам не удалось достичь всего, что вы задумывали.
Искусственные рубежи, которые мы часто для себя устанавливаем, только вредят. Не забывайте, что жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на самобичевание.