Вы когда-нибудь замечали, что хороших людей часто не уважают? Они помогают другим, терпеливы, не затаивают обид, но по какой-то причине постоянно чувствуют себя расстроенными и одинокими. Психологи полагают, причиной этого являются ошибки в поведении таких людей. Сегодня мы поможем вам в них разобраться.
Бесполезное самопожертвование
Вы игнорируете собственные потребности ради окружающих, но мир этого просто не замечает. И даже если люди вас оскорбляют, вы считаете виноватым себя. Такой подход неизбежно приведет к тому, что люди будут расстраивать вас снова и снова. Не бойтесь говорить миру, если вам что-то не нравится. Это поможет привлечь к себе людей с такими же интересами, как и у вас. С другой стороны, ненужное самопожертвование чаще всего никто не замечает.
Отсутствие чувства собственного достоинства
Вы, кажется, не чувствуете, когда другие люди грубят вам, или же просто закрываете глаза на эти «маленькие неудобства». Но грубый от природы человек никогда не станет любить или уважать вас за это. Так почему вы продолжаете это терпеть? Если кто-то ведет себя так, будто ему наплевать на вас, значит, это действительно правда. Не ищите оправданий для грубых людей. Уважайте себя.
Вы зависите от одобрения других
Люди, которые имеют патологическую потребность в одобрении от других, подсознательно выдают сигналы о том, что с ними что-то не так. Но окружающие не желают общаться с людьми, которые чем-то от них отличаются. Перестаньте ждать похвалы. Вам не нужно слышать о том, какой вы хороший человек, чтобы быть им на самом деле. И не бойтесь критики. Люди будут критиковать вас практически за все по той или иной причине. Ваше мнение о себе должно всегда быть самым важным.
Вы ищете источник проблем только внутри себя
Вы автоматически считаете, что все окружающие правы, за исключением случаев, когда дело доходит до вас самих. Вы считаете, что сами ответственны за все, что происходит вокруг. Помните, что никто не поблагодарит вас за это, но может воспользоваться вами и сделать вашу жизнь еще сложнее. Поиск виновных — неблагодарная задача. Это не принесет вам ни любви, ни жалости. Лучше сосредоточьте свои усилия на поиске решения проблемы.
Хвастовство
Если вы постоянно стараетесь подчеркнуть свои достоинства и просите уважения, значит, находитесь в зависимых отношениях. Чем больше вы будете стараться убедить окружающих в том, что вы хороший человек, тем чаще будете получать отказ. Даже если вы действительно таким являетесь.
Вы можете показать окружающим, что чего-то стоите, только если сами искренне в это верите. Если вы знаете себе цену, вам не нужно будет доказывать этого кому-либо.
Страх перед отказом
Вы не хотите никого расстраивать, даже если это связано с вашими неудобствами. Вы притворяетесь, что все в порядке, чтобы другие не беспокоились, если вас что-то не устраивает. В результате вы очень часто недовольны тем, что происходит вокруг.
Не бойтесь говорить «нет». Даже самые лучшие люди в мире могут попытаться использовать вас, если вы позволите им это делать. Помогайте другим, только если вы действительно этого хотите.
Игнорирование собственных интересов
Вы привыкли приспосабливаться к нуждам других людей, поэтому вам трудно понять собственные желания. Вы сами не можете решить, что делать, поэтому всегда слушаете мнение со стороны. Если вы не способны принимать решения и ощущаете беспомощность, другие люди вряд ли смогут вас уважать. Научитесь слушать свои собственные желания и не бойтесь, что можете оскорбить других. Скорее всего, ваши страхи далеки от реальности, и всегда можно найти компромисс.
Вы не можете определить границы дозволенного
Вы всегда прощаете других, ведь это легче сделать, чем постоять за себя. Даже если другие проявляют к вам неуважение, вы находите для них оправдание. Очень важно определить собственные границы приемлемого поведения, чтобы не позволять другим переступать их по отношению к вам. Люди, которые разрешают все, не вызывают уважения.
Страх одиночества
Вы превращаете свои отношения в культ, жертвуя собой. Более того, делая это, вы чувствуете себя комфортно. Возможно, именно поэтому вам встречаются только хулиганы, нарциссы и эгоисты, ведь вы позволяете себя использовать.
Не стоит выбирать между вашими отношениями и чувством собственного достоинства. Если вам нужно сделать этот выбор, значит, что-то пошло не так. Будьте смелыми и не бойтесь перемен. Подумайте об одиночестве как о свободе, и вы никогда не останетесь сами с собой надолго.
Вы думаете, что уважение нужно заработать
Вы согласны с тем, что уважение должно быть результатом действий или поведения. Как результат, вы не чувствуете себя комфортно, если ваши отношения с кем-то являются равными, поскольку твердо убеждены в том, что уважение следует заработать. Вы думаете, что человек имеет ценность, только если они что-то сделал.
Правда в том, что любовь или уважение нельзя «купить». Научитесь безоговорочно любить и быть любимым, и тогда ваши отношения с другими людьми станут намного проще.
И поведения. Причины для этого у каждого свои, так же как и поставленные цели. Но есть то, что объединяет нас всех. То, чего хотят все - уважение. Это один из наиболее значимых факторов для каждого из нас. Мы уважаем каких-то людей и ждем, что и к нам станут относиться с уважением.
А как часто наши ожидания совпадают с реальностью? Вероятнее всего, не так, как хотелось бы. Уважение - это то, чего нужно добиваться.
Первое и главное - ваше уважение к себе. Подумайте сами. Вы бы стали уважать человека, который сам себя не любит? Конечно же, нет. А за что? Уважают за хорошее, положительное, отличительное в человеке, а у людей, которые себя не ценят, такие качества заметить очень сложно.
У каждого уз нас есть что-то хорошее, что-то, чем мы отличаемся от остальных. Если вы каждый день приходите домой с работы и чувствуете себя разбитым и неудовлетворенным жизнью, вам стоит задуматься о необходимости перемен. Не стоит сразу же менять что-либо кардинально. Просто остановитесь и подумайте, что вам доставляет удовольствие, что вас радует, а что заставляет чувствовать себя живым. Заведите привычку радовать себя и давать себе отдохнуть. Проявите к самому себе уважение. Это послужит хорошим подспорьем в становлении вас как самодостаточной личности. Немаловажным будет и солидный, безусловно подходящий времени и месту внешний вид.
Вторым правилом принято считать необходимость уважать других. Именно необходимость. Уважайте всех, с кем вы имеете дело, для того чтобы получить уважение. Это очень важно помнить всегда. Каждый достоин уважения. У каждого человека есть что-то, за что его можно уважать. Если вы не можете найти такого качества у кого-нибудь из встретившихся вам людей, стоит подумать о том, что все мы достойны уважения просто потому, что мы Люди. Всех нас рожали и растили наши матери не для того, чтобы к нам относились неуважительно. Да и не хочется думать, что мы имеем дела с недостойными людьми. Значит, люди окружающие нас, должны быть достойны уважения.
Проявляйте уверенность. Не бойтесь отстаивать свою точку зрения, проявлять инициативу и при необходимости заниматься саморекламой. Мы зачастую слишком боимся осуждения или насмешек. Не нужно бояться того, чего может и не быть. Вы должны верить в себя и добиваться, чтобы вас слушали и считались с вашим мнением. Сюда же хочется добавить еще один пункт. Каждому из нас порой очень сложно отказать кому-либо. Нас часто просят о помощи, вредной или просто неполезной для работы, имиджа или личного времени. Нужно четко и твердо отказаться от привычки уступать всем. Научитесь отвечать "НЕТ". "Тряпок" не уважают.
Если вы будете точно знать, чего вы хотите от жизни, и иметь четкий план, как этого добиться, вы моментом переедете в привилегированный круг целенаправленных людей. Зная это, вы сможете, не боясь, проявлять инициативу и предлагать свою помощь в интересных для вас проектах. Вы, конечно же, будете соответствовать всем вышеперечисленным пунктам. Люди, не имеющие цели, будут восхищаться вами. А это значит, что вы, наконец, получили уважение. Это важно для каждого.
Познайте себя. Так вы определите, каким уникальным человеком являетесь, и повысите вашу самооценку. Подумайте о ваших талантах и сильных качествах. На такой процесс самопознания может уйти некоторое время, но оно будет потрачено с пользой.
Научитесь прощать себя, если вы хотите повысить чувство собственного достоинства. Простите себя за то, что вы сделали в прошлом. Если необходимо, признайте свои ошибки и попросите прощения у других людей. Если вы будете винить себя за обидные слова или неправильные поступки и решения, то вам будет сложно жить. Помните, что все люди допускают ошибки и учатся на них, поэтому прощайте себя и других людей.
Будьте самим собой. Любите и принимайте себя таким, какой вы есть. Не думайте, что вы идеал – просто смиритесь с вашим «я». Гордитесь вашими сильными качествами и не расстраивайтесь по поводу ваших слабых черт, особенно тех, которые вы не можете изменить.
- Планируете полюбить себя только после того, как сбросите 20 кг? Это плохой подход. Любите себя таким, какой вы есть в настоящий момент.
Развивайте уверенность в себе. Вы не сможете уважать себя, если не будете довольны тем, кем вы являетесь, как выглядите и чем занимаетесь. Для развития уверенности в себе придется приложить немало усилий, но ежедневные упражнения помогут вам в этом.
- Следите за осанкой, больше улыбайтесь и думайте о себе в позитивном ключе как минимум три раза в час.
- Скажите «Спасибо» человеку, сделавшему вам комплимент.
Поддерживайте позитивный настрой. Это поможет вам добиться успеха в жизни и повысит ваше самоуважение. Даже если сейчас ваша жизнь катится под откос, думайте о том, что в конце концов все наладится. Довольствуйтесь тем, что вы имеете в данный момент времени. Если вы заранее предвидите кошмарный конец любой ситуации, вам будет сложно научиться уважать себя и добиться уважения от других людей.
- Например, идя на собеседование, не думайте, что вы провалите его, потому что есть более сильные кандидаты. Скажите себе, что вы гордитесь собой уже за то, что пройдете это собеседование.
Не живите чужой жизнью. Зачастую основной причиной низкой самооценки являются негативные мысли о вашей жизни по сравнению с жизнью других людей. Например, вы можете быть недовольны собой, потому что зарабатываете меньше ваших друзей. Устанавливайте цели без оглядки на других людей и достигайте их. Не стоит тратить время на что-то, что поразит ваших друзей в Facebook. Занимайтесь тем, чем вы хотите, а не тем, что модно или престижно.
Никому не завидуйте. Делайте все, что от вас зависит, чтобы достичь поставленных целей. Зависть сопровождают горечь и обида, а эти чувства уничтожают ваше самоуважение и заставляют вас стремиться быть похожим на других. Делайте то, что осчастливит вас.
Верьте в правильность ваших решений, если хотите повысить вашу самооценку. Не меняйте убеждений и попытайтесь понять, что делает вас счастливым. Поощряйте себя за правильно принятые решения и придерживайтесь их (даже если это очень сложно).
- Если вам нужна помощь, обратитесь за ней к другому человеку, но не думайте о том, что вы все делаете неправильно и что нужно все переделать.
Научитесь воспринимать критику спокойно. Только так вы будете уважать себя. Если критика является объективной и конструктивной, обязательно прислушайтесь к ней. Возможно, полученная информация пригодится вам для саморазвития. Благодаря конструктивной критике вы достигните намеченной цели – стать лучше.
- Например, ваша девушка может сказать, что иногда она нуждается в большем внимании и заботе с вашей стороны. Или ваш начальник порекомендует вам добавить больше деталей в доклад.
- Бывает, что кто-то просто придирается к вам или пытается оскорбить вас. Такой подход не является конструктивной критикой, поэтому научитесь различать конструктивную и неконструктивную критику (с первого раза это не так легко).
Не позволяйте другим оказывать на вас давление. Чувство собственного достоинства исходит из вашего внутреннего «я», а не от других людей. Возможно, награды или комплименты на некоторое время поднимут вашу самооценку, но самоуважение должно исходить от вашего сознания. Не позволяйте другим людям унижать вас или ставить под сомнения ваши убеждения. Верьте в то, что вы принимаете правильные решения и научитесь не обращать внимания на задир и завистников.
- Человек, который меняет решение или мнение под давлением окружающих людей, прослывет слабым человеком, не имеющим твердых убеждений. Стойте на своем и люди с негативным отношением к вам или к жизни постепенно отстанут от вас.
«Уважение. А за что можно уважать человека?»
Для ответа на этот вопрос нужно разобраться с толкованием слова- «Уважение».
Уважение это:
. чувство почтения к кому-либо или чему-либо
. почтительное отношение, то есть проявление чувства почтения
Уважение всегда основано на признании чьих-нибудь достоинств, заслуг, высоких качеств, важности, значимости, ценности, уникальности и т.д.
Каждый человек, для себя, выбирает ряд критериев по которым он будет судить и в дальнейшем уважать того или иного человека. По моему скромному мнению, человека нельзя уважать за «красивые глаза».Здесь нужно усвоить один главный принцип: уважают за ЧТО-ТО.
Уважение других людей нужно заслужить.
В Библии написано: «Все и вся по делам узнаются, а не по словоблудию!»
В пример можно привести многих депутатов-демагогов, которые обещают блюсти закон, привести школы и сады в порядок, очистить город и т.д.
«По делам…Узнаются.»
Никто не будет уважать человека просто за то, что такой человек существует. На самом деле, как думаю я, уважают не человека, уважают его достижения.
Не важно какая у тебя фамилия, толстый ли кошелек у твоих родителей, и умеешь ли ты красиво говорить.
Также, как я и писал вначале - уважают за «что - то»…
И это «что-то» выбирает каждый сам.
Какой-то человек будет уважать другого за то, что он отлично владеет приемами карате или умеет вышивать крестиком. А другой человек, может посчитать карате и вышивание крестиком - ерундой или бессмысленной тратой времени.(Пример.)
Многие люди хотят, чтобы их уважали. Также многие люди могут не понимать значение слова - «уважение», а также могут просто не добиться уважения в поступках (не заслужить, не проявить себя) и стать шутами, клоунами, бандитами; да кем угодно. Главное чтобы внимание обращали.
Но мало кто задумывается: а что вы сделали, чтобы вас уважали?
Нужно к любому человеку подходить «с чистого листа». То есть давать возможность что-то делать, и потом уже решать - нравится или нет, уважаешь или нет.
Также встречались мне люди, которые уважают буквально - всех и за все.
То ли от широты души русской, то ли от вкусной водки.
Уважать всех - значит не уважать никого. Так же, как и любить всех нельзя. Уважать нужно не за статус, а за конкретные поступки.
Человеку в здравом рассудке невозможно уважать нацистов, террористов, преступников и т.д.
Именно поэтому я иногда не понимаю намерение церкви донести до людей некоторые апофегмы типа: «Бог всех любит» и «Нужно любить всех»… и т.д.
Как можно любить, или уважать этих людей…? Впрочем, не мне судить.
Но я знаю точно, что нужно чтить и уважать своих родных и близких. Особенно тех, кто нас воспитывает, дает нам жизнь, указывает путь.
Нужно чтить своих родителей. Прививать любовь к Богу.
И вообще стараться приблизиться к демократическому обществу.
В России никогда не будет демократии. А не будет ее не из-за того, кто у нас «наверху», а из-за самих людей, которые в нашей стране выживают. Потому что каждый старается делать выгоду только себе. И жить только в свое удовольствие. Я не хочу противоречить себе и говорить, чтобы люди уважали друг друга. Но хочу, чтобы люди относились к другим с УВАЖЕНИЕМ.