Приехавшие отдыхать в другую страну, очень часто не могут привыкнуть ко времени в Тунисе. Тому причиной смена часовых поясов.
Земля, как все знают, вращается вокруг своей оси. Время восхода и захода солнца в разных уголках планеты отличается. Например, когда во Владивостоке дело близится к вечеру, в Москве разгар дня.
Для внесения ясности и удобства решили определить эталонное время. Нулевая точка отсчёта находится на нулевом меридиане, проходящем по Гринвичу (город, расположенный на территории Великобритании). Скажем, если в Москве полдень, то в Гринвиче девять часов утра. Отображается графически это как UTC+3 либо GMT+3.
- Часовой пояс Туниса UTC+1. Другими словами, разница с Москвой небольшая. Это значит: вы смело можете ехать в Тунис, не боясь, что временной сдвиг как-нибудь повлияет на ваше здоровье.
- Правда, есть некоторые нюансы. Моментальная телепортация пока людям недоступна. Москву от Туниса отделяют три тысячи километров. На машине не доедешь. Придётся воспользоваться самолётом и провести в салоне воздушного судна четыре часа.
- Если самолёт взлетит из столицы РФ в полдень, то в Тунисе вы окажетесь в четыре часа дня по московскому времени. Но следует отнять два часа. Вы путешественник во времени! Часы аэропорта, в который вы прибыли, будут показывать 14:00. Однако на дорогу вы потратили не два часа, а четыре.
Вот и получается, что встав раньше обычного, вы будете думать, чем бы себя занять. Зато вечером, когда проводятся увеселительные мероприятия, вам захочется в свой номер, дабы улечься на кровать и впасть в объятия Морфея.
Возвращение домой
Рано или поздно, но вы привыкнете к новому распорядку дня. Однако отпуск близится к концу. Что вы должны иметь в виду?
- Путь домой займёт больше времени. Воздушный перелёт будет длиться те же четыре часа, но, учитывая разницу во времени, они окажутся шестью часами.
- Мысли о прекрасно проведённом времени не будут отпускать вас. Вы приехали. Звонит будильник. Почему так рано? А! Договорились с приятелями из соседнего номера о предстоящей экскурсии? Нет! Приходит понимание, что вам просто на работу (99% отдыхающих считают эту проблему самой важной).
Совет от бывалых путешественников:
- Если на следующий день на работу, то для лучшей адаптации постарайтесь вылететь домой в утренние часы.
- Последние дни отдыха посвятите экскурсиям, а не вечеринкам.
Акклиматизация
Не забывайте, что вы проживаете в РФ, а не в Северной Африке!
Вы должны помнить следующее:
- вы оказались в другом часовом поясе;
- климат абсолютно иной;
- пища не та, к которой вы привыкли дома.
Вы мечтаете отдохнуть в Тунисе? Однако стоит поостеречься, если:
- у вас проблемы с иммунитетом;
- имеются маленькие дети или престарелые родственники, которые часто болеют.
Какие проблемы могут быть после отпуска в Тунисе?
- нежелание выходить на работу;
- проблемы со сном в связи со сменой часовых поясов.
Положительные стороны отдыха в Тунисе
Если вы приобрели солнцезащитные средства, соблюдаете режим, не злоупотребляете алкоголем, отдых в Тунисе сделает вас здоровее физически и морально. После отпуска вы возьмётесь за работу с новыми силами, наверняка получите повышение, прибавку к зарплате и следующий отпуск снова проведёте на курортах этой прекрасной страны.
А как вы переносите такие поездки? Ответы оставляйте в комментариях.
На самом деле, не столь много - всего-то 2 часа: когда на Джербе 18:00, в Москве уже 20:00. Такая разница во времени обусловлена расположением двух локаций: тунисский остров Джерба находится в пределах часового пояса UTC+1, а Москве достался UTC+3. К счастью, перехода на летнее время и в Тунисе, и в России нет, поэтому путаницы у вас точно не возникнет. ;)
А вот чего стоит опасаться, так это зловещего джетлага: мало того, что вы перепрыгните сразу через несколько часовых поясов, так и климат изменится просто кардинально! На Джербе довольно влажно и жарко, а в Москве же, наоборот, прохладно и сыро (помимо лета, конечно), поэтому по прилете вы можете получить ответный удар от ошарашенного организма.
Первые мои попытки борьбы с джетлагом были безуспешны... Конечно, нечего было кофе пить литрами! Адаптироваться к новому часовому поясу и побороть уже ставшие хроническими головную боль, вялость и сонливость мне помогли советы подруги, частенько летающей в командировки по всей Евразии. Поделюсь-ка ими и я с вами:
- исключите кофе, он лишь сильнее дестабилизирует ваш организм и сбивает естественный биоритм еще больше;
- пейте больше воды без газа, во время стресса ваше тело сильнее потеет и иссыхает;
- хоть на первую неделю в Москве исключите из рациона все жирное, мучное и сладкое;
- отдавайте предпочтение углеводам с утра - они придадут вам энергии на весь день;
- обязательно принимайте бодрящий душ, он отлично помогает проснуться!
Скорейшей вам адаптации и не забудьте перевести часы! ;)