У заслуженной артистки России, талантливой замечательной исполнительницы многих ролей в кинематографе Ольги Прокофьевой существует свое личное мнение о соблюдении диет и вообще ко всем существующим методам и системам похудения. Актриса при росте 168 сантиметров весит всего 51 килограмм. Но временами Ольге хочется сбросить еще два-три килограмма и это ей легко удается.
Именно таких весовых параметров своего тела старается придерживаться Ольга , так как этот вес у нее стабилен долгое время, благодаря регулярному использованию своей проверенной диеты . Хотя каждая из ставит перед собой какие-то задачи, которые предусматривают начало нового образа жизни, начало процесса похудения к приближающемуся празднику или началу отпуска. Но, каждый раз легко находится причина, чтобы можно было отодвинуть этот срок подальше. Время бежит очень быстро, а человек только «кормит» себя очередными обещаниями. По авторитетному мнению Ольги Прокофьевой необходимо хорошенько разозлить себя и тогда задуманное обязательно будет выполнимо .
Предприимчивая, саркастическая, деловая Жанна Аркадьевна из популярного телевизионного сериала «Моя прекрасная няня» в чудесном исполнении талантливой актрисы Ольги Прокофьевой уже давно стала любимицей многих. Каждый поклонник ее таланта внимательно следит за интересными перипетиями ее судьбы и болеет за нее.
В своих многочисленных интервью в СМИ Ольга не раз отмечала , что ее конституция располагает к полноте, поэтому ей всегда приходится помнить о правильном рационе своего питания. Ольга Прокофьева утверждает, что она всегда соблюдала разумную умеренность в употреблении пищи и придерживалась правила - «кушать меньше, сбалансировано, разумно» .
У актрисы на протяжении долгого времени имелся большой опыт голодания и соблюдения различных вариантов диет. Случалось даже так, что ей приходилось вообще не принимать какую-либо пищу на протяжении одной недели, она только лишь пила минеральную воду и этом очищала свой кишечник . После таких жестких ограничений она худела на 7-8 килограммов, но в скором времени эти потерянные килограммы возвращались к ней вновь. Поэтому такой метод Ольга не советует применять никому, так как он вреден, тяжело переносим и неэффективен.
Больше всего Ольге Прокофьевой понравилась одна несложная хорошо сбалансированная диета , которую она много раз соблюдала и никогда не имела отрицательных моментов и ощущений после ее соблюдения. Длительность диеты Ольги Прокофьевой составляет всего четыре дня .
Примерный рацион питания диеты Ольги Прокофьевой
День первый
На протяжении всего дня необходимо употреблять следующий состав продуктов:
- отварной или приготовленный в пароварке рис без добавления соли и масла;
- 400 граммов яблочного сока;
- небольшая горстка измельченных орехов и два плода ;
- минеральная негазированная вода в неограниченном количестве.
День второй
На протяжении второго дня диеты необходимо употреблять:
- нежирный творог с добавлением маленькой горсти измельченных грецких орехов;
- обезжиренный кефир или натуральный йогурт.
День третий
На протяжении третьего дня диеты необходимо включить в свой рацион питания:
- половину отварной курицы;
- мякоть целого крупного ананаса;
- две небольших горстки миндальных орехов и изюма.
День четвертый
На протяжении последнего дня диеты в вашем рационе питания должны присутствовать:
- твердый сыр;
- сухое белое вино.
В ежедневном составе употребляемых продуктов Ольги Прокофьевой никаких ограничений не существует , но при этом следует учесть, что ни в коем случае нельзя обжаривать, солить и добавлять различные пряные добавки и специи в продукты, включаемые в меню рациона питания. И, конечно, следует выпивать довольно большое количество жидкости .
Ольга Прокофьева полностью согласна с мнением врачей диетологов и разработчиков диет в том, что существует очень действенный интересный способ избавления от привычки к перееданию. Он заключается в том, что необходимо раздеться донага и очень внимательно рассмотреть свою фигуру в зеркальном отражении
Слово «диета» в переводе с греческого языка означает словосочетание «образ жизни». Поэтому соблюдение правил и требований любой диеты - это не изматывающий марафон или спринтерский бег, а действительно образ жизни человека , к которому необходимо относиться разумно, не нанося вреда своему организму.
Во время ограничения употребления пищи или соблюдения любой диеты необходимо всегда хорошо высыпаться и принимать или обливаться прохладной водой с головы до пят. Перед тем как принимать душ, разотрите тело жесткой рукавицей до красноты, чтобы потом легко смывались ороговевшие клетки кожи. Никогда не следует забывать, что кожные покровы человека являются органом выделения.
Также Ольга
Прокофьева рекомендует
всем регулярно устраивать для себя разгрузочные дни
, употребляя только лишь свежие или запеченные в духовом шкафу, яблоки. Эти замечательные фрукты содержат в своем составе массу полезнейших витаминов, минералов и микроэлементов. Они имеют чудесное свойство бороться с возникновением бляшек в кровеносных сосудах, с отеками, прекрасно очищают человека.
Никогда не забывает Ольга Прокофьева о включении в свой рацион питания различных видов орехов, изюма, кураги и чернослива. Эти полезные продукты всегда присутствуют в ее каждодневном рационе питания.
Ольга Евгеньевна Прокофьева. Родилась 20 июня 1963 года в Одинцово. Советская и российская актриса театра и кино, телеведущая. Заслуженная артистка России (2001).
Росла без отца. У нее есть старшая сестра Лариса. Их обоих воспитывала мама - Софья Прохоровна.
С детства проявляла актерский талант. Занималась в школьном драмкружке. Кстати, вместе с ней занималась Вера Новикова, будущая жена Сергея Жигунова и актриса Театра имени Вахтангова.
После школы решила поступать в театральный, однако в первый год провалилась. Пошла работать бухгалтером на местном телеканале. Параллельно готовилась к повторному поступлению. А ее репетитором стал будущий олигарх и медиамагнат Владимир Гусинский, на тот момент - студент четвертого курса ГИТИСа.
Актриса рассказывала: "Познакомились мы с ним при достаточно странных обстоятельствах. У моей мамы был друг - офицер ГАИ. Он знал, что я собираюсь поступать в театральный, и как раз ему попался нарушитель Гусинский. В разговоре выяснилось, что он - студент четвертого курса режиссерского факультета. И гаишник ему предложил «сделку»: не отбирать права, если Гусинский подготовит меня для сдачи вступительных экзаменов. Владимир с радостью согласился несмотря на то, что в тот сезон конкурс в ГИТИС был огромным - 600 абитуриентов на место. Володя честно занимался со мной театральным мастерством. Правда, меня удивил его выбор басни - «Свинья под дубом». Именно ее он почему-то посоветовал мне подготовить для экзамена".
Однако даже помощь Гусинского ей не помогла: на актерский факультет к Судаковой она не прошла. Однако преподавательница, которая ее завалила, посоветовала пойти на курс к Гончарову, который набирал студентов на режиссерское отделение. Так она попала к известному режиссеру.
В 1985 году с красным дипломом окончила ГИТИС, курс Андрея Гончарова и Марка Захарова.
Ее дипломным спектаклем был «Завтра была война», она играла учительницу.
После окончания вуза Андрей Гончаров пригласил ее в театр имени Маяковского, а Марк Захаров в «Ленком». Ей предстоял непростой выбор, но она все-таки решила пойти к Гончарову - там было много ее однокурсников.
В Московском академическом театре им. Маяковского Ольга Прокофьева сыграла в следующих спектаклях:
1981 - «Жизнь Клима Самгина» Максима Горького. Режиссёр: Андрей Гончаров - Лидия Варавка;
1982 - «Кошка на раскалённой крыше» Теннесси Уильямса. Режиссёр: Андрей Гончаров - Мей;
1985 - «Завтра была война» Б. Л. Васильева Режиссёр: Андрей Гончаров - Валентина Андроновна;
1985 - «Блондинка» А. М. Володина. Режиссёр: Кама Гинкас - Наташа;
1988 - «Место для курения» В. И. Славкина. Режиссёр: Николай Волков - Вера;
1989 - «Наливные яблоки или правда-хорошо...» А. Н. Островского. Режиссёр: Андрей Гончаров - Филицата;
1989 - «Сюжет Питера Брейгеля» Тамары Василенко. Режиссёр: Татьяна Ахрамкова - беременная;
1990 - «Валенсианские безумцы» Лопе де Вега. Режиссёр: Татьяна Ахрамкова - Лаида;
1994 - «Жертва века» А. Н. Островского. Режиссёр: Юрий Иоффе - Ирина Лавровна;
1995 - «Кин IV» Г. И. Горина. Режиссёр: Татьяна Ахрамкова - Эми Госуилл;
1997 - «Банкрот, или Свои люди - сочтёмся» А. Н. Островского. Режиссёр: Евгений Лазарев - Липочка;
1997 - «Любовный напиток» Питера Шеффера. Режиссёр: Татьяна Ахрамкова - мисс Фреймер;
1998 - «Чума на оба ваши дома!» Г. И. Горина. Режиссёр: Татьяна Ахрамкова - Розалина;
2002 - «Синтезатор любви» Алана Эйкборна. Режиссёр: Леонид Хейфец - Коринна, Нан 300 ф;
2003 - «Банкет» Нила Саймона. Режиссёр: Сергей Арцибашев - Мариет Ливье;
2004 - «Развод по-женски» Клер Бут Люс. Режиссёр: Сергей Арцибашев - Сильвия;
2005 - «Шестеро любимых» А. Н. Арбузова. Режиссёр: Екатерина Гранитова - Саввишна;
2006 - «Шаткое равновесие» Э. Олби. Режиссёр: Сергей Арцибашев - Клер;
2011 - «Дети портят отношения» Жана Летраза. Режиссёр: Семён Стругачёв - Полина, сестра Анриетты;
2012 - «Дядюшкин сон» Ф. М. Достоевского. Режиссёр: Екатерина Гранитова - Марья Александровна Москалёва;
2016 - «Кавказский меловой круг» Бертольта Брехта. Режиссёр: Никита Кобелев - Свекровь.
В 2013 году получила театральную премию «Хрустальная Турандот» в номинации «Лучшая женская роль» за роль Марьи Александровны Москалёвой в спектакле «Дядюшкин сон».
Также сотрудничает с другими театрами:
2006 - «Муж моей жены» Миро Гаврана. Режиссёр: Александр Огарёв - Драгица (Театральная компания «Маскарад»
);
2009 - Трамвай «Желание» Теннесси Уильямса. Режиссёр: Александр Марин - Бланш Дюбуа (Театр «Миллениум»
);
2009 - «Крошка» Жана Летраза. Режиссёр: Семён Стругачёв - Полина (Продюсерская компания «ТеатрДом»
);
2009 - «Наливные яблоки» А. Н. Островского. Режиссёры: Андрей Гончаров и Роман Мадянов - Филицата (Продюсерская компания «Аметист»
);
2013 - «Дядюшкин сон» Ф. М. Достоевского. Режиссёр: Екатерина Гранитова - Марья Александровна Москалёва; 2014 - «Невольницы» А. Н. Островского. Режиссёр: Екатерина Гранитова - Софья Сергеевна (Новосибирский драматический театр «Красный факел»
);
2013 - «37 открыток» Майкла МакКивера. Режиссёр: Кшиштоф Занусси- Эстер (Театральное агентство «В кругу семьи»
);
2016 - «Взрослые игры, или Рандеву на шестерых» по пьесе Нила Саймона «Банкет». Режиссёр: Сергей Арцибашев - Мариет Ливье (Продюсерская компания Rest International
).
В кино начала сниматься в 1986 году. Сначала это были фильмы-спектакли. Затем появлялась на экране в 1990-е. Так, она снималась в картине Андрея Эшпая «Униженные и оскорбленные».
Но действительно знаменитой и широко известной она стала после выхода ситкома «Моя прекрасная няня» , где она играла вместе с Сергеем Жигуновым и Анастасией Заворотнюк. Она блестяще воплотила образ обаятельной стервы Жанны Аркадьевны в популярном комедийном сериале.
Ольга Прокофьева в сериале "Моя прекрасная няня"
"В отличие от Жанны я не курю, а коньяку предпочитаю водочку с традиционной русской закуской: огурчиками, квашеной капусткой и грибочками с ржаным караваем. Однажды нам для съемок принесли шмат сала, аппетитно пахнувший чесноком. После работы мы с Сергеем Жигуновым, Настей Заворотнюк и Борисом Смолкиным решили: не пропадать же добру, нашли повод и устроили посиделки", - рассказывала актриса.
Позднее актерский коллектив «Моей прекрасной няни» вместе работал в авантюрном водевиле «Шекспиру и не снилось».
Ольга Прокофьева в фильме "Шекспиру и не снилось"
Также запомнилась зрителям по своим работам в лентах «Адъютанты любви» (императрица Мария Фёдоровна), «Лига обманутых жён» (владелица брачного агентства Лиана), «Когда её совсем не ждёшь» (Ольга Анатольевна), «Крыша» (Юлия), «Марго. Огненный крест» (Марго / Варвара Крепостная), «Загадка для Веры» (Брик), «Любви все возрасты...» (Татьяна), «Пончик Люся» (Вероника Чащина), «Полный вперёд!» (Марта) и многим другим.
В 2017-м на экраны вышел сериал «Бумеранг», где актриса сыграла заметную роль - Регину, мать главной героини, которая своим вмешательством в личную жизнь дочери негативно влияет на ее судьбу.
Имеет опыт работы телеведущей: в 2007-2009 годах вела программу «Домашние сказки» на телеканале «Домашний».
Рост Ольги Прокофьевой: 168 сантиметров.
Личная жизнь Ольги Прокофьевой:
Во второй половине 1980-х состояла в гражданском браке с будущим известным олигархом Владимиром Гусинским, который оставил ради нее жену и сына.
Как говорилось выше, они были знакомы еще со времен ее подготовки к поступлению в ГИТИС. А затем они встретились в 1985 году, когда она уже работала в театре имени Маяковского.
Она рассказывала: "В 1985 году мы с Володей случайно увиделись на бензоколонке. Я же с 18 лет - автомобилистка. И тут произошло то, что называют внезапной любовью. Гусинский в меня вдруг влюбился и стал очень красиво и нестандартно ухаживать. Он без конца придумывал всевозможные приятные розыгрыши и сюрпризы. Однажды мы ехали с ним на машине, и нас остановил гаишник. Проверив документы у Владимира, он заглянул в салон и, увидев меня, воскликнул: «Вы та самая знаменитая актриса Ольга Прокофьева?» Я смущенно кивнула, на что милиционер достал из-за пазухи букет цветов и вручил мне. Конечно, автором этой репризы был мой уже тогда гражданский муж - Гусинский".
Как-то чтобы выпросить прощения у своей пассии Гусинский организовал следующее представление: "у подъезда стоит десяток такси, все водители сигналят, потом вылезают из кабин и, кланяясь, открывают дверцы своих машин, как бы приглашая меня. Я растерялась, а тут из-за угла вышел Владимир с охапкой роз и со словами покаяния упал на колени. Ну, как его было не простить...".
Гусинский осыпал ее подарками - купил новый BMW представительского класса, она ни в чем себе не отказывала. Но, признавалась актриса, она его не любила: "с моей стороны особой любви к Володе не было. Хотя я его очень уважала и ценила. Он очень добрый и щедрый... но сердцу не прикажешь".
Замуж актриса вышла за коллегу - заслуженного артиста России, актёра Театра им. Вл. Маяковского Юрия Соколова.
Их роман начался, когда они играли в спектакле «Завтра была война...». В то время актриса еще не успела порвать с Гусинским, который страшно ее ревновал. "Он долго преследовал меня: звонил, подкарауливал возле театра, умолял вернуться. Но я была непреклонна, тем более, вскоре мы с Юрой поженились. После этого события Гусинский совершенно забросил свое увлечение театром и полностью ушел в бизнес", - рассказывала она.
С Юрием Соколовым они прожили в браке с 1992-го по 2004-й (хотя расстались еще раньше). 12 сентября 1992 года у пары родился сын Александр. Его крестной матерью стала актриса Евгения Симонова, а крестным отцом - актер Александр Ильин.
Рассталась актриса с Соколовым, потому что семейная жизнь совершенно превратилась в рутину: "Дело в том, что мой бывший муж на сцене выглядит очень романтичным человеком. В жизни же - сплошная проза. К примеру, на 30-летие он подарил мне утюг с намеком, что я должна лучше гладить ему рубашки", - поясняла Ольга.
Спустя некоторое время после развода муж потребовал у Прокофьевой вернуть квартиру в Москве на проспекте Вернадского, где она проживала с сыном. Актриса отказалась, тогда Юрий Соколов обратился в суд, тяжба по этому делу тянется по сей день.
Фильмография Ольги Прокофьевой:
1986 Переход на летнее время (фильм-спектакль) - Никонова, "общественница"
1986 Жизнь Клима Самгина (фильм-спектакль) - Лидия Варавка
1990 - Завтра была война (фильм-спектакль) - Валендра
1990 - А в России опять окаянные дни - Ритуля, одесситка-заключённая
1991 - Униженные и оскорблённые - Александра Семёновна, жена Маслобоева
1995 - Московские каникулы - мошенница
1998-2005 - 33 квадратных метра - Катя, подруга Тани
1999 - Не все дома (короткометражный)
1999-2000 - Редакция - Таня
2001 - Воровка - Жанна Аркадьевна Байдина
2001 - Остановка по требованию - 2 (1-я серия. «Новый поворот») - женщина, желающая познакомиться
2002 - Воровка 2. Счастье напрокат - Жанна Аркадьевна Байдина
2004 - Дети Арбата - директор школы
2004 - Джек-пот для Золушки - мама Гарика
2004-2008 - Моя прекрасная няня - Жанна Аркадьевна Ижевская
2005 - Адъютанты любви - императрица Мария Фёдоровна
2005 - Лига обманутых жён - Лиана, владелица брачного агентства
2005 - Люби меня - Ира
2005 - Таксистка-2 (5-я серия) - Александра Соколова, продавщица
2006 - Ненормальная - Марина Андреевна, врач
2007 - В ожидании чуда - психолог
2007 - Когда её совсем не ждёшь - Ольга Анатольевна, подруга Дины
2007 - Приключения солдата Ивана Чонкина - Капитолина Бабарыкина, секретарша
2007 - Шекспиру и не снилось - Серафима, кассир театра
2008 - Время счастья - Инна Белецкая, мать Олега
2008 - Красота требует... - Элеонора Олеговна, консультант делегации
2009 - Выхожу тебя искать - хозяйка картинной галереи
2009 - Крыша - Юлия, мать Светы
2009 - Марго. Огненный крест - Марго / Варвара Крепостная, писательница
2009 - Событие - Марфа, прислуга
2010 - Анжелика - Галина Степановна, сестра Михаила, московская тётка Анжелики
2010 - Дело Крапивиных (фильм 7. «Стрелы амура») - Ольга
2010 - Сыщик Самоваров (фильм 3. «Богема») - Ирина Прохоровна Мурашова, жена главного режиссёра
2011 - Загадка для Веры - Брик
2011 - Любви все возрасты... - Татьяна, преподаватель в музыкальной школе
2011 - Пончик Люся - Вероника Чащина, тётя Люси
2012 - Ищите маму - Мария, мать Игоря
2013 - Трое в Коми - Виктория Бонд, актриса
2014 - Питер-Москва - Александра, мать Вари"
2014 - Полный вперёд! - Марта
2014 - Синтезатор любви (фильм-спектакль) - Коринна
2015 - Срочно выйду замуж - Татьяна Ренольдовна
2015 - Между нот, или Тантрическая симфония
2016 - - Вера Васильевна, мама Юли
2017 - - Регина
2018 - Любовь и Сакс
Озвучивание мультфильмов Ольги Прокофьевой:
1989 - Наваждение
1989 - Сестрички-привычки
1991 - Синица, роща и огонь
1993 - Воздухоплаватели
1993 - Родня
1993 - Три типа и скрипач
2013 - Возвращение Буратино - Лиса Алиса
Деловая, предприимчивая и саркастичная Жанна Аркадьевна из комедийного сериала «Моя прекрасная няня» в исполнении актрисы театра имени Маяковского Ольги Прокофьевой давно стала любимицей публики. Каждый следит за перипетиями ее судьбы и болеет за нее.
– Ольга, когда видишь идеально стройную женщину, такую, как вы, то всегда хочется узнать: как этого добиться?
– Надо на себя разозлиться: «Опять приближается лето, и я снова не надену любимые белые брюки. И значит, никак не могу взяться за себя?» Каждая из нас помнит, какой она была до того, как поправилась, как было комфортно и легко. Нужно вернуть это состояние, ведь это такая свобода потом, когда уходят лишние килограммы.
Лишний вес опасен не только тем, что вреден для здоровья, он еще и гасит в женщине все желания. «Опять не влезу в свои белые брюки – ну и Бог с ними! Буду ходить в коричневых». Женщина может и не заметить, как с ней произойдет эта метаморфоза. И тогда уже будет очень трудно что-либо изменить.
– Как конкретно «взяться за себя»?
– Я и раньше знала, что диеты не помогут, что действует в данном случае только одно: надо меньше есть. Даже само слово «диета» никогда мне не нравилось. Однажды, еще в студенческие годы, я попробовала семь дней просидеть на воде. Выдержала. Хотя кружилась голова и все вокруг казалось прозрачным. Я похудела на шесть или семь килограммов. Но потом все моментально вернулось обратно.
Каждая из нас ставит себе какие-то задачи, решая с понедельника начать жить по-новому, похудеть непременно к празднику или к отпуску, и всякий раз находится причина, чтобы отодвинуть этот срок. Время летит быстро, а ты все только обещаешь себе похудеть. Мне кажется, очень помогает, если только по-настоящему на себя разозлишься.
– Есть еще один путь избавления от лишнего веса. Каждая из нас знает, от чего именно поправляется. Но признаться себе в этом тяжело. Нужно ведь исключить из питания то, от чего толстеешь, а силы воли нет. Не правда ли?
– Не надо ничего исключать. Зачем лишать себя маленьких радостей? Например, в моем холодильнике всегда можно найти мороженое. Есть такая теория, что некоторые продукты вырабатывают в организме гормоны радости. Я верю в это, а раз верю, значит, это так. Мороженое для меня именно такой продукт.
Вечером, если хочется сладкого, я накладываю себе небольшую порцию белого пломбира – обязательно в какую-нибудь изящную вазочку – и экспериментирую. Можно добавить тертый шоколад и орешки, можно – мед и ликер. Мороженое прекрасно снимает усталость.
Так что не надо себя истязать запретами, нужно просто постепенно уменьшать порцию и есть пять раз в день по чуть-чуть, если сразу трудно отказаться от привычки съедать много.
– При вашем росте какой сейчас у вас вес?
– 51 килограмм при росте 168 сантиметров. Временами хочется сбросить еще пару килограммов, и это мне удается. Но они быстро возвращаются. Видимо, эти два килограмма нужны моему организму и являются каким-то резервом. В этом весе я стабильна уже много лет, именно благодаря тому, что ем мало.
– Ольга, в таком случае, как вы питаетесь? Стакан кефира заменяет вам завтрак?
– Стаканом кефира я, конечно, не наемся. Но молочные продукты очень люблю. На завтрак обычно обезжиренный творог, заправленный обезжиренным кефиром. Я предпочитаю натуральные продукты, без консервантов и красителей, поэтому йогурты не ем.
В творог можно добавить орешки. Они у меня всегда есть. Я люблю хлеб и сыр. Чай и кофе пью с сахаром. Глюкозу нельзя исключать. Ничто не заменит для мозга глюкозы. Вечером рыбные блюда и салаты. Обедаю обычно вне дома.
– Какие физические нагрузки нужны, чтобы поддерживать хорошую форму?
– К сожалению, у меня сейчас такая занятость – нет возможности ходить в спортзал. Зато дома есть маленький тренажер. А в багажнике машины лежат ролики. Я занимаюсь всеми видами спорта, которыми увлекается мой сын Саша. Зимой мы вместе ходим на каток в парк культуры имени Горького, а летом на даче катаемся на велосипедах.
– Если у вас выходной, то что вы предпринимаете в первую очередь для красоты и здоровья?
– Основная проблема – недосып. Поэтому как только выходной – стараюсь выспаться. Я убеждена, что настоящая женщина должна поменьше есть и побольше спать. Тогда будет здоровье. И если есть время – иду к своему косметологу.
– Вы в курсе достижений косметологии?
– В принципе, да. Но все подряд на себе не пробую, только проверенные уже вещи.
– Из того, что вам известно, можно что-то считать панацеей? Сказать, к примеру: «Женщины, не бойтесь старости, выход есть»!
– Можно, к примеру, уже обойтись без хирургической подтяжки лица и получить хороший эффект. Но на самом деле, все зависит от нас самих. Как себя уговоришь – так и будет.
– Вам не кажется, что проблема омоложения стала носить у нас характер эпидемии?
– Об этом можно судить, скорее всего, по агрессивности рекламы. Омолодиться и хорошо выглядеть – нормальное желание женщины. Тем более, что наша женщина раскрепостилась совсем недавно и стала лучше к себе относиться только последние пятнадцать лет. Многие приписывают это феминизму. На самом деле никакого отношения к феминизму это не имеет.
Я другое наблюдаю. Есть опасность переухоженности лица. Молодые сейчас очень рано начинают посещать салон. Иногда смотришь на такую женщину, думаешь, что ей на вид лет сорок, а когда узнаешь, что всего двадцать восемь, понимаешь, что она сильно зациклена на своей внешности.
Или наоборот: сначала тратится много денег, чтобы вкусно поесть, а потом еще больше, чтобы сделать липосакцию. Чувство меры часто изменяет нам.
– Женщины всегда находили выход из положения. Раньше, когда был один институт красоты на всю страну, многие имели собственных косметичек, которые индивидуально изготовляли очень хорошие кремы.
– У меня и сейчас есть такая косметичка. К ее услугам прибегают многие наши актрисы. На съемочной площадке под осветительными приборами мы работаем по 10–12 часов. Поставь живой цветок под эти приборы – он быстро завянет. Представляете, что приходится выносить нашей коже?
Но я все-таки глубоко убеждена, что важнее всего – душевное состояние. Иногда видишь: у женщины нет проблем с лицом, а глаза такие потухшие.
– Что лично вам помогает сохранять душевный комфорт?
– Мы часто жалуемся друг другу на свои проблемы и разные недомогания. А жизнь проходит между тем. И если завтра я буду скулить и послезавтра, то что изменится? Я как бы заключаю с самой собой пари: нет, не возьмешь, что бы ни было! И еще не надо реагировать на все сразу моментально.
Екатерина Вторая, когда проводила заседания кабинета министров, ставила перед собой стакан воды. И когда кто-то или что-то выводило ее из себя, она брала стакан и медленно выпивала воду. Этим она гасила гнев. Первые минуты гнева – самые неоправданные.
Я поэкспериментировала над собой, мне понравилось. Главное, в первую секунду не поддаться эмоциям. Дальше уже все пойдет по-другому. Так же, кстати, и с едой. Хочется съесть лишнее, отвлекись, подойди к зеркалу, посмотри в окно. Глядишь, уже и расхотелось. Главное, вовремя переключиться.
– У вас много костюмных ролей в театре и в кино. Это мешает или, наоборот, помогает обрести собственный стиль? Как вы выглядите в жизни?
– Мы, актеры, склонны сомневаться в себе постоянно. Наш учитель Андрей Александрович Гончаров до четвертого курса называл всех нас абитуриентами, считая, что мы не дотягиваем до звания студент. С другой стороны, эти сомнения в себе – сильный толчок к поиску истины.
Раньше, покупая себе обновки, я всегда советовалась с мужем. И так к этому привыкла, что когда мы разошлись, я вдруг осознала, что никогда ничего не купила себе сама и даже не знаю, по большому счету, что мне идет. Но оказалось, что вполне могу справиться, главное, суметь перешагнуть через что-то внутри себя.
Мне нравится носить классику. Причем люблю женственные вещи, то, что делает женщину женщиной, и то, что еще у нас не забрали мужчины, а мы не переняли у них. Это рюши и кружева, узкие юбки, приталенные пиджаки, корсеты и высокие каблуки.
– Что могли бы взять себе на вооружение женщины вашего типа красоты? Какие цвета вы предпочитаете, какие избегаете носить?
– Я уверена, что, в принципе, каждая женщина знает, что ей идет, а что нет. Лично я не ношу болотные и зеленоватые тона и стараюсь бледные вещи не надевать.
Некоторые думают, что если они носят коричневое и серое, значит, не молодятся. А как только рука потянулась к розовому, голубому или оранжевому – уже молодишься, стараешься скрыть свой возраст. Я так не считаю. Я ношу розовое и обожаю яркие цвета. Цвет, как и вкусные продукты, тоже вырабатывает в организме гормоны радости.
У Набокова я прочла: «На столе обязательно должны быть апельсины. Это очень озаряет стол». Естественно, нужно относиться ко всему чуть-чуть с иронией. Если глубоко во все это верить – можно просто сойти с ума.
– Ольга, что в своем лице вы считаете наиболее выразительным? И пользуетесь ли косметикой в повседневности?
– Конечно, глаза. Это главное. Иногда по каким-то домашним делам могу выскочить и без макияжа. Но, в принципе, с утра чуть подкраситься необходимо, иначе весь день проживаешь как-то не так, как будто сразу в черновик.
Наталия КОРНЕЕВА
Российская актриса Ольга Прокофьева стала известна телезрителям после съемок в сериале «Моя прекрасная няня». После окончания сериала, актриса успела сняться во многих других интересных проектах, которые сейчас пользуются большим спросом на российском ТВ. Что происходит в личной жизни Ольги Прокофьевой, читайте в нашей статье.
Что известно о личной жизни актрисы?
Сейчас Ольга Прокофьева могла быть супругой настоящего олигарха. В молодости актриса встречалась с будущим финансовым магнатом Владимиром Гусинским. Из непроверенных источников известно, что Владимир даже бросил жену и маленького ребенка ради Ольги.
Актриса состояла с мужчиной в гражданском браке около четырех лет. Отношения с Гусинским завязались во второй половине 80-х годов. Ольга и Владимир познакомились в начале 80-х годов. На тот момент, девушка готовилась поступать в ГИТИС. Некоторые источники указывают на то, что Гусинский был ее репетитором. Второй раз молодые люди встретились после 1985 года. Ольга тогда работала в театре им. Маяковского.
Ольга Прокофьева в молодости
Ольга рассказывает, что они с Владимиром случайно встретились на автозаправке. Между ними вспыхнули чувства. Актриса вспоминает, что это была любовь с первого взгляда. Владимир красиво и нестандартно ухаживал за ней. Практически ежедневно он старался удивить и побаловать свою вторую половинку.
Однажды Владимир придумал нестандартный розыгрыш. Когда они с Ольгой ехали на автомобиле, их остановил гаишник и потребовал предъявить документы. После, он увидел в машине Ольгу и спросил, действительно ли она та самая знаменитая актриса Ольга Прокофьева. На что девушка утвердительно ответила. Розыгрыш закончился тем, что гаишник откуда-то достал шикарный букет и подарил его начинающей актрисе. Конечно, она была очень удивлена случившимся, но быстро поняла, что букет – дело рук ее супруга.
Актриса на сцене театра
Позже актриса признается, что по-настоящему не любила Гусинского. Между ними пылала страсть. Однако, вряд ли речь шла о настоящих чувствах. Молодые люди поддались эмоциям.
Отдельные источники указывают на то, что Владимир даже делал Ольге предложение, но она отказалась стать его женой.
Второй муж актрисы
Второй гражданский и первый законный муж актрисы – Юрий Соколов. С ним Ольга Прокофьева связала свою личную жизнь в 1992 году, когда они поженились. Позже у актрисы родился единственный сын.
Юрий Соколов – заслуженный артист России, актер театра им. Маяковского. Роман между Юрием и Ольгой вспыхнул, когда актеры трудились над работой в спектакле «Завтра была война…». На тот момент актриса еще встречалась с Гусинским. Мужчина ревновал Ольгу к Юрию. Его ревностное отношение к возлюбленной было не беспричинным. Между Ольгой и Юрием действительно разгорелось пламя любви.
Актриса в молодости со своим бывшим мужем
Соколов всячески пытался привлечь внимание коллеги по сцене. Он дарил ей множество подарков и красиво ухаживал. Ольга положительно отреагировала на внимание Юрия. Интересен тот факт, что Соколова не смутило наличие в жизни его подруги другого мужчины. С Владимиром Ольга рассталась несколько позже.
Расставшись с Гусинским, Ольга Прокофьева практически сразу вышла замуж за Юрия Соколова. У пары родился сын Александр.
Ольга Прокофьева с сыном
Ольга и Юрий прожили в законном браке с 1992 по 2004 год. Расстались бывшие возлюбленные гораздо раньше. Развод оказался не безболезненным. Юрий изначально оставил Ольге и сыну большую квартиру в Москве. После, стал требовать свое жилье обратно. Судебные разбирательства по имущественному вопросу идут по сей день.
Свободно ли сердце Ольги сейчас?
Как обстоят дела в личной жизни Ольги Прокофьевой сейчас, точно неизвестно. В последних интервью женщина отказалась комментировать этот вопрос. Актриса говорит, что многие журналисты напрасно считают, будто бы у нее много поклонников. Ольга признается, что больше половины телезрителей, которые любят и ждут картины с ее участием – это женщины, а не мужчины.
Актриса уверена, что мужчинам не хватает смелости, чтобы с ней познакомиться. На вечеринках, где она бывает в компании друзей и коллег, конечно же, есть мужчины. Они не торопятся подойти к Ольге и сказать, что она им нравится. Некоторые из них позволяют себе такие «вольности» только тогда, когда выпьют. В других случаях к Ольге вряд ли кто-либо подойдет познакомиться даже, если она очень понравилась мужчине. Возможно, представители сильной половины человечества считают, что звезде очень трудно понравиться, поэтому и предпочитают оставаться в тени.
С Анастасией Заворотнюк на съемках сериала «Моя прекрасная няня»
Из непроверенных источников известно, что у Ольги Прокофьевой были отношения с молодым актером Виталием Гребенниковым. Они познакомились в театре, где играла актриса. Виталий младше Ольги на 11 лет. Разница в возрасте не помешала актерам наладить романтические отношения. Возможно, актриса была более счастлива, если бы не материальные притязания бывшего супруга.
Вполне может быть, что роман с Виталием Гребенниковым – всего лишь выдумка журналистов. И на самом деле Ольга сейчас одна. Романтические отношения с коллегой по театральной сцене актриса не подтвердила, но и не опровергла.
Каким должен быть мужчина, способный покорить Ольгу Прокофьеву?
Как и у любой другой женщины, у Ольги Прокофьевой есть свой идеал мужчины. Он обязательно должен быть смелым и умным. Еще актриса считает, что щедрость – важная черта для идеального мужчины. Конечно, она не собирается вести первого попавшегося парня в ювелирный магазин, чтобы он купил ей новое кольцо. Щедрость должна проявляться в мелочах.
Еще Ольге нравятся галантные мужчины. К ее сожалению, таких она особенно редко встречает.
Актриса считает, что остальные черты характера женщина может сама привить мужчине. А вот без базовых качеств, которые она перечислила, никуда.
Собирается ли артистка в ближайшем будущем выйти замуж?
Поклонников Ольги Прокофьевой интересует, грядут ли какие-либо изменения в ее личной жизни в 2017 году. Например, многим интересно узнать, не планирует ли актриса в будущем выйти замуж.
Артистка признается, что пока не намерена закрепить свои отношения с каким-нибудь мужчиной официально. Хотя сама Ольга любит, когда семьи полные.
Недавно актриса пришла к выводу, что женщины могут быть счастливы рядом с близкими людьми. Чтобы обрести желанное, необязательно выходить замуж. Достаточно иметь рядом близкого человека. Такую модель отношений Ольга называет европейской.
Красивая женщина и талантливая актриса О. Прокофьева
Кого именно имела в виду Ольга, говоря о близком человеке, остается только догадываться. Возможно, она говорила о своем сыне. А может быть, артистка таким способом решила намекнуть поклонникам, что у нее в личной жизни появился настоящий мужчина, но пока что она не готова о нем говорить.
Не исключено, что в скором времени ситуация с личной жизнью артистки Ольги Прокофьевой все-таки прояснится.
Фильмография актрисы
Предлагаем вашему вниманию свежий список картин, в которых относительно недавно успела сняться Ольга Прокофьева:
- 2018 год. Фильм «Любовь и сакс». Роль Ольги пока что неизвестна.
- 2017 год. Фильм «Бумеранг». Роль матери Регины.
- 2016 год. Фильм «Притворщики». Роль Нины Ивановны.
- 2016 год. Фильм «Между нот, или Тантрическая симфония». Роль Веры.
- 2015 год. Фильм «Срочно выйду замуж». Роль Татьяны Ренольдовны.
- 2014 год. Фильм «Полный вперед!». Роль Марты.
Ольга Прокофьева сейчас
Всего в фильмографии актрисы насчитывается более 35 ролей в кино. Однако, это не единственная заслуга Ольги Прокофьевой. Она также озвучила более 5 мультфильмов. Один из последних – «Возвращение Буратино» (2013 год). Ольга озвучила Лису Алису.