Совокупность чего-либо, объединённого вместе, имеющего общее предназначение, и отвечающего какой-либо определённой общей цели. Может употребляться в значениях:
- Комплекс - в химии , особый вид химического соединения.
- Комплекс - в психологии , эмоционально окрашенная совокупность представлений, мотивов и установок в бессознательном.
- Комплекс (техника) - в технике два или более специфицированных изделия, не соединённых на предприятии-изготовителе сборочными операциями, но предназначенных для выполнения взаимосвязанных эксплуатационных функций
- Комплекс (экономика) - в экономике , совокупность производств какой-либо отрасли, например, военно-промышленный комплекс , топливно-энергетический комплекс .
- Комплекс
- в различных областях математики может обозначать:
- Комплексное число - обобщение понятия вещественного (действительного) числа .
- Комплексный анализ - раздел математики , в котором изучаются функции комплексного аргумента.
- Комплекс - одно из основных понятий алгебраической топологии . Некоторые виды топологических пространств - симплициальный комплекс , CW-комплекс . Некоторые комбинаторные конструкции - абстрактный симплициальный комплекс .
- Комплекс - понятие гомологической алгебры . Цепной комплекс - последовательность объектов с заданным граничным оператором.
- Комплекс прямых - множество прямых в трёхмерном пространстве (проективном , аффинном , евклидовом), зависящее от трёх параметров.
См. также
- Комплекс упражнений - устойчивое выражение , обозначающее выполняемые в определённых комбинациях силовые упражнения.
Напишите отзыв о статье "Комплекс"
Примечания
__DISAMBIG__Отрывок, характеризующий Комплекс
– Уйдет! Нет, это невозможно! – думал Николай, продолжая кричать охрипнувшим голосом.– Карай! Улюлю!… – кричал он, отыскивая глазами старого кобеля, единственную свою надежду. Карай из всех своих старых сил, вытянувшись сколько мог, глядя на волка, тяжело скакал в сторону от зверя, наперерез ему. Но по быстроте скока волка и медленности скока собаки было видно, что расчет Карая был ошибочен. Николай уже не далеко впереди себя видел тот лес, до которого добежав, волк уйдет наверное. Впереди показались собаки и охотник, скакавший почти на встречу. Еще была надежда. Незнакомый Николаю, муругий молодой, длинный кобель чужой своры стремительно подлетел спереди к волку и почти опрокинул его. Волк быстро, как нельзя было ожидать от него, приподнялся и бросился к муругому кобелю, щелкнул зубами – и окровавленный, с распоротым боком кобель, пронзительно завизжав, ткнулся головой в землю.
– Караюшка! Отец!.. – плакал Николай…
Старый кобель, с своими мотавшимися на ляжках клоками, благодаря происшедшей остановке, перерезывая дорогу волку, был уже в пяти шагах от него. Как будто почувствовав опасность, волк покосился на Карая, еще дальше спрятав полено (хвост) между ног и наддал скоку. Но тут – Николай видел только, что что то сделалось с Караем – он мгновенно очутился на волке и с ним вместе повалился кубарем в водомоину, которая была перед ними.
Та минута, когда Николай увидал в водомоине копошащихся с волком собак, из под которых виднелась седая шерсть волка, его вытянувшаяся задняя нога, и с прижатыми ушами испуганная и задыхающаяся голова (Карай держал его за горло), минута, когда увидал это Николай, была счастливейшею минутою его жизни. Он взялся уже за луку седла, чтобы слезть и колоть волка, как вдруг из этой массы собак высунулась вверх голова зверя, потом передние ноги стали на край водомоины. Волк ляскнул зубами (Карай уже не держал его за горло), выпрыгнул задними ногами из водомоины и, поджав хвост, опять отделившись от собак, двинулся вперед. Карай с ощетинившейся шерстью, вероятно ушибленный или раненый, с трудом вылезал из водомоины.
Жизненные затруднения могут коснуться каждого – иногда они напрямую зависят от особенностей людской психики и носят название «комплексы человека». Разобравшись с их видами, особенностями и характерными признаками, можно успешно освоить путь преодоления комплексов.
При близком рассмотрении комплексы человека напрямую связаны с искривленным представлением человека о своей личности – особенностях умственной, физической и психологической сферы.
Испытывая болезненное отношение к собственным недостаткам – мнимым или реально выраженным, человек находится в состоянии внутреннего напряжения, пытается любыми путями и способами не показывать собственные затруднения в психике.
Существование комплексов у человека проявляется в 2 вариантах:
- Когда они не осознаются, находятся в подсознании и неизменно влияют на жизнь человека, мешая нормально жить и развиваться.
- Комплексы присутствуют в сознании человека как стойкое явление психики, которое очень сложно преодолеть.
Устойчивость комплексов обусловлена несколькими причинами:
- их возникновением в раннем детском возрасте, когда все замечания воспринимаются некритично;
- их закреплением в подсознании и неизменное воздействие на психику;
- их тесной связью со всеми психическими явлениями личности, защитными механизмами психики.
Признаки и симптомы
О присутствии комплексов у человека потенциально могут указывать следующие показатели:
- излишние переживания и повышенное внимание по поводу своего поведения или неадекватных действий в качестве реакции на поступки других людей;
- нетипичные и несвойственные реакции индивида на разнообразные жизненные ситуации и окружающих людей;
- чрезмерная скованность – физическая и психологическая – в ситуациях оценивания другими людьми;
- повышенная боязнь и беспокойство в обстоятельствах, связанных со встречей и взаимодействием со значимыми людьми.
Без комплексов?!
Отдельно стоит рассмотреть вопрос, что значит человек без комплексов? В обыденном сознании под этим понимается специфическое поведение человека:
- активное и живое, иногда хамоватое, взбалмошное;
- не признающее такие понятия, как «стеснительность», «неловкость», «да меня ж не поймут!» и пр.
Но означает ли это, что у человека комплексов вовсе нет? Ведь бытует мнение, что отсутствие психологических комплексов – тот же комплекс, «только вид сбоку»!
Однозначного ответа у психологов не сложилось.
Скорее во внимание нужно принимать внутреннее восприятие человека себя и окружающей действительности:
- насколько оно адекватно,
- как человек соотносит себя с этим восприятием.
Про отсутствие комплекса или, скорее, малое его влияние на психику индивида будет говорить:
- объективная личностная самооценка;
- позитивное восприятие своей личности и ее места в социальной жизни;
- ожидание позитива от других и окружающего мира;
- продуцирование позитива в окружающую социальную среду.
Виды комплексов человека
Разновидностей и видов комплексов довольно много, все они имеют свои особенности, задающие поведение, страхи, беспокойства и переживания индивида. Условная классификация комплексов может быть представлена так.
По сфере, к которой их относят, комплексы можно разделить на:
- физические (физиологические) – касаются физических особенностей человека, его тела в целом или различных органов (фигуры, кожи, весовых характеристик);
- психологические (психические, ментальные) – касаются душевной и умственной сфер, настроев и предубеждений.
В зависимости от направленности влияния, комплексы бывают:
- негативные (отрицательно влияющие) – заставляют человека испытывать отрицательные эмоции, демонстрировать негативное поведение;
- позитивные (положительно влияющие) – активизируют человека и его психические свойства, заставляют преодолевать трудности.
В зависимости от целевого объекта:
- комплексы, направленные на внешнюю окружающую среду;
- комплексы, направленные на свой внутренний мир, на себя.
В зависимости от сферы жизнедеятельности, различают комплексы:
- в общении и взаимодействии;
- в семье;
- в сексе;
- в профессиональной деятельности;
- в учебе.
Типологический список можно продолжить и далее, но предметное понимание, какие бывают комплексы у человека, дает рассмотрение их конкретизированных видов.
Комплекс нерешительного человека
Возникает как следствие неудачного опыта при принятии ответственности человеком на себя. Имеет характеристики:
- неумение приспособиться к жизни, отсутствие четких ориентиров в ней;
- нет уверенности в собственных силах и возможностях;
- отсутствует самостоятельность при выборе и принятии серьезного решения;
- зависимость от чужого мнения и оценок;
- отказ от решения или его смена в последний момент.
Зависимости от мнения других людей
Неуверенная личностная позиция приводит к тому, что шаблоном поведения для человека становится полное подчинение воззрениям и решениям окружающих людей.
Здесь присутствует:
- постоянная оглядка на мысли других и неумение самостоятельно формулировать свои;
- приуменьшение ценности собственного мнения наряду с высокой оценкой мнения другого человека;
- слепая вера в правоту другого человека или группы людей, безоговорочное принятие алгоритма их действий;
- повышенное внимание и учет публичного мнения, даже в личной жизни;
- болезненное восприятие безразличия со стороны ближайшего социального окружения, как следствие – замкнутость позиции.
Комплекс неполноценности
Это болезненное ощущение себя как никчемного, недостойного человека проявляется:
- в постоянном сравнении себя с другими, где они оказываются намного лучше по любому из произвольных критериев;
- полное непринятие какой-то части себя (не важно, психологической или физической) – из-за этого и формируются внутренние переживания «всей жизни»;
- крайности в развитии личности (либо блестяще компенсируют недостатки, достигая высочайших результатов; либо – ведут асоциальный образ жизни, пренебрегая элементарными потребностями и во всем себя ограничивая);
- недоверие к любым похвалам, самоуничижительные оценки собственной личности – поступков и достижений.
Примером данного комплекса может служить комплекс маленького человека: психологическая дисгармония возникает по поводу несоответствующего роста, который индивид стремится компенсировать путем чрезмерного стремления достигнуть небывалых высот в чем-либо – бизнесе, политике, творчестве и прочем.
Комплекс превосходства
Проявляется в необоснованной позиции человека, основывающейся на личном превосходстве над другими:
- принадлежность к какой-либо национально-родовой группе, отличающейся «улучшенными» качествами и свойствами;
- принадлежность к особой, «высшей» расе (белой или черной);
- принадлежность к более привилегированной социальной «касте»;
- обладание особенными, более качественными или высшими способностями, знаниями, культурой.
Комплекс вины
Возникает на фоне стремления к справедливости при невозможности ее достичь. Проявляется в следующем:
- готовность всегда брать вину на себя, хотя в реальности человек не виновен;
- неадекватное оценивание возможностей человека и попытки их превзойти;
- повышенный учет мнения авторитетов и просто окружающих людей;
- ложь и обман используются для избегания мнимых и преувеличенных неприятностей;
- утрированная самокритика и необъективность в оценке окружающих людей и событий.
Основные советы по избавлению от комплексов должны предполагать работу над собой и с самим собой, обязаны менять отношение человека к себе как целостной личности, также – отношение к окружающему миру (социальному и материальному).
План действий может быть таким:
- «Что именно я делаю хорошо?» Этим вопросом не только стоит задаваться, но и обязательно находить на него удачный ответ. Для каждого человека существует его отдушина – занятие, где все удается, к которому «лежит душа», где человек воспринимает себя как специалиста-профессионала, за что ценят самые близкие. Это не обязательно что-то глобальное, достаточно просто, к примеру, вкусно готовить какое-либо блюдо или заваривать чай. Такая «изюминка» в личности человека всегда будет напоминать ему, что и он представляет несомненную ценность, придаст необходимую уверенность, будет основой более адекватного восприятия себя.
- «А обязательно ли мне сравнивать себя с другими?» Если постоянно этим заниматься, поблизости (например, в телевизоре!), обязательно отыщется более красивый, или богатый, или удачливый, или именитый. Но также найдется и много примеров сравнения в обратном направлении. Это должно давать мотивацию достигать большего, а не «рисовать» причину чувствовать себя неуспешным и неудачливым. Именно на позитив и нужно настраивать себя, сравнивать свои собственные результаты и видеть собственные достижения, чтобы понять, куда человеку надо двигаться в ходе саморазвития.
- «Уверен ли я в себе, и на сколько?» Чаще это становится понятным в процессе общения с людьми: если нет лидерской позиции в том или ином коллективе, за право голоса и авторитет все же стоит побороться. «Нахрапом» этого не добиться, но выработать уверенную манеру общения, громкий голос и непрерывность изложения мыслей можно потренировать. Усиленно практикуясь и отрабатывая навыки, достичь можно многого!
- «Какой соперник мне по силам?» Комплексы заставляют человека быть неуверенным. Неверие в свои силы и возможности погубили многих потенциальных гениев и чемпионов – именно оно сковывало все инициативы и попытки еще на этапе задумки! Важно все-таки попробовать, стать для кого-то соперником – а вдруг результат будет благоприятным и не придется жалеть? Хотя и проигрыш – не конец, а хороший урок учесть неудачные действия и выделить позитивы.
- «Живу ли я в гармонии со своим внутренним миром?» Человека с комплексами может буквально парализовать даже незначительное и невинное критическое замечание. Но кто сказал, что обязательно нужно соответствовать ожиданиям каждого окружающего человека? Критика очень часто бывает необоснованной и слишком субъективной. Она может относиться лишь к отдельным поступкам или действиям человека, но никак ко всей личности. Гармоничное отношение к своим достоинствам и недостаткам позволит иметь адекватную позицию относительно себя, составить себе «настоящую цену»!
Отыскивая ответы на перечисленные вопросы, самое главное – не опускать рук. Психологические комплексы — как раз то явление, которое требует постоянных действий и ежедневной работы – эти средства должны войти в привычку на уровне людской натуры. Тогда и будет позитивный результат!
Видео: Альфред Адлер. Психология человека
Практически каждый индивид в свободную минуту думает о том, как себя улучшить и от каких недостатков необходимо избавляться в первую очередь. Все эти мысли порождаются нашими многочисленными опасениями. Комплексы вызывают у человека неуверенность в своей внешности, умениях и т. д. Они могут появиться у каждого из нас, независимо от пола и возраста. Личность имеет хотя бы парочку комплексов, но не может объяснить, что такое комплексы у человека, какими они бывают и как от них избавиться, на это и следует обратить внимание.
Многие люди обладают настоящим сплетением комплексов
Определение понятия
Комплексы человека напрямую зависят от мыслей того же самого человека. Часто они возникают из-за искривленного представления персоны о таких элементах, как:
- собственная внешность;
- умственные возможности;
- творческие способности;
- умения.
Закомплексованность возникает тогда, когда мы не можем смириться с собственными даже малейшими недостатками. Психологические исследования продемонстрировали, что обычно те люди, которые испытывают определенные комплексы, стараются скрыть их. Несмотря на то, что они находятся в постоянном напряжении, они стараются не демонстрировать собственные затруднения в психике.
Психология говорит о том, что первые человеческие комплексы берут свое начало еще в детском возрасте. В детских садах и школах все дети общаются со сверстниками, которые своими насмешками порождают комплексы. Если родитель вовремя не заметит, что его ребенок страдает от этого, они усугубятся и будут сопровождать человека всю оставшуюся жизнь.
Но достаточно часто психологические комплексы человека появляются и во взрослом возрасте. Источниками этих страхов могут быть родные, любимый человек, общество, а порой даже неодушевленные предметы. Последнее предположение звучит абсурдно, но так есть на самом деле. Психологические исследования показали, что комплексы у человека, обладающего лишним весом, порождаются весами. Когда такой индивид становится на них, они просто показывают ошибку, так как они способны измерять вес до определенного значения. Вот таким образом даже самый обычный предмет может вызвать неуверенность в себе.
Разновидности
Существует огромное количество классификаций человеческой зажатости. Каждая из них отличается своими особенностями поведения и методами борьбы с ними. Проблему можно классифицировать по сфере, к которой они относятся: физические и комплексы психологические.
- Физические, как вы уже догадались, тесно связаны с определенными недостатками физических особенностей человека. Речь идет о внешности (вес, рост, волосы, форма губ, глаз, зубов и т. д.). Естественно, все эти проблемы легко можно решить с помощью пластической операции. Но нет гарантии, что опасение уйдет бесследно, а во-вторых, не у каждого есть возможность осуществить подобную процедуру финансово.
- Комплексы психологические тесно связаны с умственной, творческой и душевной сферами. Они возникают в школьном возрасте, когда ребенок замечает, что у кого-то получается делать что-либо лучше, чем у него самого.
В зависимости от влияния на личность, комплексы могут быть:
- негативные;
- позитивные.
Естественно, практически всегда комплексы человека являются негативными, так как они только подрывают уверенность в себе и делают индивида замкнутым. Но нередко самые сильные личности наоборот стараются преодолеть психологические и все трудности, возникающие на пути к преодолению.
Существует несколько основных проблем, которые встречаются у людей чаще всего. Одной из них является комплекс неполноценности. Суть этого комплекса заключается в том, что личность ощущает себя хуже других, поэтому и относится к себе же пренебрежительно и даже неуважительно. Совершенно противоположным является комплекс превосходства. Этот комплекс означает следующее: особа считает себя совершенной и убеждена, что ей нет равных. Она постоянно дает всем советы, хотя из себя ничего не представляет.
Существуют также проблемы, которые получили название враждебности и защиты. Заключаются они в том, что все окружающие для человека являются потенциальными врагами, от которых следует регулярно защищаться.
Даже если им не грозит никакая опасность, они принимают позицию защитника. Такие люди всегда агрессивны и злы, не находят общий язык с окружающими.
Существуют и другие, но наиболее распространенные варианты, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, описаны выше.
Комплексы превосходства и неполноценности связаны с неправильным восприятием себя как личности
Методы избавления
Человеческие комплексы практически всегда мешают нам жить, поэтому важно разобраться, каким образом их устранить, чтобы они не мешали нам строить собственную жизнь.
Специалисты рекомендуют для начала определить причину появления своей проблемы. Достаточно часто очага возникновения проблемы даже не существует и человек сам придумал в себе недостаток. В таком случае проблема решается очень просто.
Если все же проблема существует, то необходимо адекватно определить степень ее запущенности. На третьем этапе нужно приступить к преодолению своего страха. Например, пышной женщине следует выйти на людный пляж в одном купальнике. Такие смелые решения обязательно избавят от страха осуждения обществом.
Когда человек поймет, что все люди несовершенны и у каждого есть определенный недостаток, можно приступать к активной борьбе со своим страхом. Той же тучной девушке не помешает записаться на фитнес или в спортзал. С каждым потерянным килограммом она будет чувствовать себя увереннее, даже если общий результат будет незначительным.
Следует запомнить одно, что комплексы человека не являются вечными. Те, кто хочет от них избавиться, обязательно достигнет своей цели.
Практически все люди в мире страдают комплексами. Иногда эти комплексы помогают и подталкивают нас к достижению поставленных целей, но часто они служат камнем преткновения на пути к исполнению мечты, в отдельных случаях превращая жизнь в настоящий ад. Это неправильное представление личности о своих недостатках или каких-либо качествах, которые она склонна преувеличивать. Обычно такую странность сопровождают различные переживания, которые индивидуум скрывает от посторонних и близких людей.
Причины и появление
Главными причинами комплекса являются травмы и проблемы в прошлом и связанные с ними эмоции, ощущения, мысли и средства защиты от боли. Источниками неверного мнения о себе являются:
- семья;
- друзья;
- общество;
- важные люди;
- опыт.
В детстве ребенок воспринимает всю информацию, которую получает от окружающего мира, поэтому в этом возрасте он не может критически мыслить, и любое отрицательное мнение, сказанное в его адрес, откладывается в памяти и формирует комплекс. Эта психологическая проблема может остаться навсегда с личностью, даже если она осознает, что это не так и желает избавиться от него. Помимо их возникновения в раннем возрасте, отрицательное мнение о себе закрепляется глубоко в сознании и воздействует на психику личности.
Однако, психологические комплексы могут быть не только отрицательными. Если мнение создается вокруг положительного эффекта, то и реакция на него будет позитивной.
Признаки
Существует несколько общих признаков появления комплексов у человека:
- повышенное переживание по поводу своего поведения;
- пристальное внимание на неадекватные действия в качестве реакции на поступки других людей;
- излишняя скованность в психологическом и физическом плане при сравнении с другими;
- повышенное беспокойство, связанное со встречей со значимыми людьми;
- нетипичные для уравновешенного индивида реакции на различные ситуации и людей.
Отдельно каждый из этих признаков не значим, но в совокупности это симптомы проявления различных комплексов или недостатков, которые личность тщательно скрывает от внешнего мира.
Виды комплексов
Какие бывают комплексы у человека и на какие группы они разделены? Как было сказано выше, относительно влияния комплексы делятся на отрицательные и положительные. По отношению они делятся на два вида.
- Физические: относительно роста, веса, внешности, голоса или какой-либо другой части тела.
- Психологические: комплексы вины, героя, мученика, отличника или отличницы, неполноценности, Эдипов комплекс, нерешительности, власти, Питера Пэна, зависимости от мнения других, превосходства, нелюбви к себе, Наполеона, относительно умственных способностей.
Еще комплексы бывают:
- возрастные – обеспокоенность какими-либо проблемами в определенный отрезок жизни;
- авторские концепции – различные теории психологов, которые основаны на личных критериях;
- социальные – имеются в странах с классовым принципом разделения.
Физические
Все физически слабые места связаны с недовольством этими данными. Соответственно, многие такие комплексы являются положительными, т. к. служат главной причиной улучшения внешних данных и форм. Когда личности не нравится что-либо в своей внешности, то возникает чувство неполноценности, уродства. Очень часто в совокупности с другими мнениями это перерастает в нелюбовь к себе или даже в ненависть.
Комплексы человека по поводу внешности проявляются у подростков и имеют научное название дисморфофобия. Дети в подростковом возрасте очень мнительны и уязвимы, если не побороть эту фобию, то она может остаться на всю жизнь с уже взрослым индивидом.
Симптомы дисморфофобии:
- симптом фотографии – отказ фотографироваться: человек не любит смотреть на собственное отражение в зеркале;
- зеркало – потребность рассматривать в зеркале свои недостатки и находить все время новые;
- желание поговорить об этом – стремление персоны разговаривать о своем недостатке все время и изливать это горе все новым и новым людям;
- отказ от отношений – уверенность личности, что с таким уродом никто не будет дружить, любить и общаться;
- невозможность сосредоточиться на деятельности – происходит при зацикленности на своем недостатке;
- депрессия – она сопровождает и подпитывает любую проблему.
Психологические
Рассмотрим список самых популярных психологических недостатков человека, которые могут вызывать комплексы.
- Комплекс нерешительности – может развиться в любом возрасте вследствие сложности преодоления различных трудностей, препятствий. Обычно это происходит при неудаче в решении проблемы, потому что человек был прерван во время потока мыслей и теперь имеет отсутствие уверенности в своих силах. Такой недостаток имеет такие симптомы: неуверенность в собственных силах, потребность в чужих мнениях, замена решения в окончательный момент, отсутствие самостоятельных решений.
- Комплекс нелюбви к себе – часто человек не признает или скрывает его. Он возникает в результате критики своей внешности, низкой самооценки или уверенности в собственной ущербности. Симптомы: отрицание любви других людей и даже ее возможности, очень низкая самооценка, неимение цели в жизни, полная уверенность, что индивидуум не заслуживает любви к себе.
- Комплекс неполноценности – очень серьезный комплекс, который отравляет жизнь большой части общества. Личность подвержена чувству неполноценности в сравнении с другими людьми или их жизнью. Некоторым людям плохое мнение о себе помогает устанавливать потрясающие результаты, доказывая всем и себе, на что они способны. Остальные заложники таких мыслей замыкаются в своем мире, ведут асоциальный образ жизни, считая, что ничего не могут добиться. Отвращение часто приводит к депрессиям и суициду.
- Зависимость от чужих мнений – возникает при отсутствии уверенности. Похвала помогает таким людям двигаться вперед и чувствовать себя комфортно, а негативное мнение заставит изменить свою позицию. Симптомы у такой зависимости следующие: высокая оценка чужого мнения, огромное влияние публичных мыслей на частную жизнь, негативная реакция на безразличие со стороны общества, невозможность формулировки своего мнения без помощи других. Последствия от этой зависимости могут быть очень ужасными.
- Комплекс вины – проявляется у отчаянных борцов за справедливость. Человек чувствует вину, даже если совершенно непричастен к событиям. И также считает, что все общество создает ему проблемы. Имеются такие симптомы: попытки превзойти возможности человека, лишняя самокритичность, отвращение к себе, страх обидеть кого угодно, чувствительность по отношению мнения других и ложь для предотвращения мнимых опасностей.
- Комплекс отличника/отличницы – попытки совершенства во всех сферах деятельности. Стать лучшим в любом деле становится главной целью. Такие индивидуумы недовольны собой, чувствуют вину, что сделали недостаточно хорошо. При этом недостатке ставится высокая планка во всех сферах жизни, и когда она не достигается, человек испытывает негативные эмоции. Симптомы: подверженность стрессу, повышенная требовательность ко всем людям и действиям, страх ошибки, большая уязвимость от общественного мнения.
- Комплекс Золушки/ Питера Пэна – это синдромы, основанные на неуважении к себе и маленькой вере в собственные силы. Синдром Золушки – боязнь женщины быть независимой от мужчин и острая потребность в психологической защите. Синдром Питера Пэна – это нежелание мужчины взрослеть и брать на себя ответственность за свои слова и поступки, неспособность самостоятельно решать проблемы и совершать некоторые действия. Такие мужчины отличаются ленивым поведением и желанием иметь все, не прилагая никаких усилий.
- Комплекс превосходства – это мнение человека, что он превосходит остальных в чем-либо. Очень часто такие личности поучают других, дают им ненужные или непрошенные советы. Нередко этот комплекс является замаскированным комплексом неполноценности и за унижением других людей индивидуум пытается доказать себе свою крутость и повысить собственное достоинство. Такие люди могут отравлять жизнь другим своими советами и потом огорчаются, что окружающие не захотели иметь с ними дело.
- Эдипов комплекс – довольно сложное заболевание, основанное на сексуальном влечении парня к матери или девушки к отцу. Практически всегда такое влечение является неосознанным.
Способы борьбы
Когда у человека отсутствуют комплексы или они незначительно влияют на психологическое состояние, то личность:
- имеет объективную самооценку;
- ожидает позитивного отношения от других людей и от всего внешнего мира;
- положительно воспринимает свою личность в окружающей среде.
Комплексы мешают полноценной жизни, в большинстве случаев от них необходимо избавляться и неважно — физические они или психологические.
В первую очередь, необходимо признать проблему. Это уже половина ее решения, многие люди не признают наличие у себя того или иного комплекса или очень тщательно скрывают их даже от близких людей.
Очень важно уметь любить себя. Когда человек находит в себе положительные качества и достоинства своей внешности, то он начинает немного любить себя. Еще можно недостатки превратить в индивидуальные особенности своего характера, что тоже положительно влияет на самооценку.
Можно замаскировать некрасивые, по личному мнению, части тела или интересно выделить их. В основном это касается внешности: человек может создать эксперименты с образами, проявить фантазию и добавить нечто очень интересное в свой внешний вид. Основной уход за собой, красивая и подходящая одежда и макияж делают женщину действительно привлекательной, поднимают ее самооценку и увеличивают любовь к себе.
Следует объективно оценивать свою личность и постараться определить, что является недостатками, а что - преимуществами.
А также не стоит думать, что если ты не идеален, то нет необходимости ухаживать за собой. Иногда человек с интересной внешностью обладает большей популярностью, чем заурядные мужчина или женщина.
Большим заблуждением будет уход только за внешностью. Кроме физических данных, каждый человек имеет природное обаяние, очарование, загадку и интеллект. Эти данные важны не меньше красивой одежды и модной стрижки.
Заключение
Все комплексы находятся у нас в голове, необходимо проанализировать и побороть их. Профессиональную помощь в борьбе с собственными страхами предоставляют сеансы психолога, а для закрепления результата можно прочитать различную научную литературу по этой теме.
Важными в такой борьбе со своими недостатками являются вера в себя и активные действия. Необходимо двигаться сквозь все препятствия и бороться со страхами.
Многие люди страдают от различных психологических комплексов. Психологи считают, что в комплексах есть не только негативная сторона, но и позитивная – мол, успех некоторых людей начинался именно с комплексов, которые они впоследствии преодолели. Но таких людей очень и очень мало, а жизнь остальных закомплексованность может превратить в сущий кошмар.
Это неверное представление человека о своих физических, умственных или психологических недостатках и склонность их преувеличивать. Они сопровождаются глубокими и, как правило, скрываемыми от посторонних людей переживаниями.
От комплексов очень тяжело избавиться, даже если человек их полностью осознает и имеет сильное желание освободиться от них. Комплекс – это очень устойчивая психологическая конструкция и есть несколько психофизиологических объяснений их устойчивости и живучести. Одна из причин в том, что начинают они формироваться еще в раннем детстве, именно в тот период, когда мы еще не способны мыслить критически и отфильтровывать поступающую информацию. Именно тогда любое негативное мнение на наш счет может укорениться в психике беспрепятственно и уже остаться там навсегда.
В структуре личности большинство комплексов взаимосвязаны между собой настолько, что избавиться только от какого-то одного по желанию просто не возможно. Тяжело распрощаться со своими комплексами еще и потому, что они сочетаются с защитными механизмами личности, которые в целом в жизни человека играют не только отрицательную, но и положительную роль, сохраняя в «опасный» момент его психическое здоровье.
Психологических комплексов огромное количество. Вот только некоторые из них:
Комплекс неполноценности
Это субъективная уверенность человека в том, что он в чем-то неполноценен, хуже остальных, и поэтому заслуживает недоброжелательное, неуважительное и пренебрежительное отношение к себе. Возникнуть он может из-за физических и психологических недостатков. С одной стороны и те и другие могут считаться «мнимыми» и надуманными, но если разобраться этот недостаток действительно имеет место быть. Сам комплекс неполноценности вызывает не сам недостаток, а его неприятие человеком, поскольку он считает эту черту или свойство негативным.
Обратная сторона неполноценности - превосходство.
Комплекс превосходства
Это не вполне обоснованная, субъективная установка человека на то, что он превосходит других людей и в чем-то лучше их. Например, обладание особыми знаниями, способностями, принадлежность к более высокому социальному статусу. Сам комплекс заключается не в факте «превосходства», а в том, что этот факт (не всегда действительный) дает человеку право «учить» других как жить, что делать, что правильно, а что нет.
Комплекс враждебности или защиты
Для таких людей все остальные и весь мир в целом – враги. Он всегда в оборонительной позиции, готов отразить атаку и защититься, хотя объективно защищаться не от чего. В реале же получается, что человек просто отвечает на любые действия людей агрессией и считает, что он вынужден так поступать. В итоге вырабатывается «привычка» быть агрессивным «на всякий случай». Многие до сих пор верят в истинность фразы: «Боишься, значит уважаешь».
Комплекс вины
У людей, страдающих этим комплексом, очень сильно развита совесть и чувство ответственности. Они постоянно переживают за свои действия в глазах других, анализируют их. Но такие личности занимаются не только самоедством, он часто «терроризируют» окружающих на предмет совестливости и ответственности, причем без должных на то оснований. Им част
о кажется, что они лично виноваты в том, что происходит с окружающими их людьми, хотя на самом деле это не так.
Все эти комплексы переплетены между собой и тесно связанны с тем, что мы называем своей личностью. Каждый из комплексов находит свое отражение не только на уровне психики и поведения, но и на уровне тела, энергетики, эмоций и мыслей. Каждый комплекс связан со всеми этими уровнями (телесным, ментальным, энергетическим), поэтому, чтобы освободиться от комплексов, необходимо работать со всеми составляющими, иначе результаты будут минимальными. На данный момент есть система, которая работает не только со всей личностью целиком и ее конструктами, но и позволяет избавиться от комплексов и других психологических проблем на телесном и энергетическом уровне в кратчайшие сроки и самостоятельно. Книгу с описанием техники и мини-курсом, вы можете получить, скачав по ссылке внизу страницы. Но еще раз хотим подчеркнуть, что система полностью самостоятельная и требует от вас навыков работы со своими проблемами и эмоциональными состояниями. Если таких навыков у вас пока нет, но есть желание начать работать - ваш выбор индивидуальные психологические консультации.
Ксения Голицына,
Практикующий психолог
2013г